Чай для похудения в аптеках какой эффективнее

Типичный отзыв:
«Я уже пью чай Похудин от Леовит, очень здорово. И есть все время не хочется, и животик исчез. Хорошая вещь».
«Удалось быстро похудеть, что было довольно неожиданно и очень обрадовало».

Фиточай Алтай №3 для похудения с кассией и мятой

Рейтинг: 10 из 10

Типичный отзыв:
«Пила после родов. Эффект замечательный. Улучшились кожа и волосы, вес пришел в норму».

Чай «Сибирская ласточка Каркаде»

Рейтинг: 9 из 10

Достоинства: Рекомендуем тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта, и лишний вес наблюдается именно по этой причине. Особенно он показан тем, кто страдает привычными запорами. Благодаря сбалансированному составу, чай отлично наладит обмен веществ, нормализует работу кишечника и избавит от запоров. Снижение веса произойдет естественным путем. Интересно, что этот чай может улучшить общее самочувствие и повысить иммунитет. Можно принимать чай перед началом эпидемии гриппа. В состав чая входят исключительно натуральные растительные компоненты, работающие как оздоровительные средства и средства для профилактики ряда болезней.

Недостатки: может наблюдаться выраженный слабительный эффект.

Типичный отзыв:
«Когда выпила в первый раз, то уже с утра пулей бежала в туалет. Надо быть уверенной, что рядом будет находиться наш любимый фаянсовый дружок».

Чай «Эвалар био для контроля аппетита»

Рейтинг: 10 из 10

Типичный отзыв:
«Проблема лишнего веса у меня – вечерний жор. От чая есть на ночь не хочется».

Чай «Похудей» Церера

Рейтинг: 10 из 10

Типичный отзыв:
«Порадовало, что можно пить чай, будучи беременной. Такой продукт – это редкость»

Фиточай «Супер Слим»

Рейтинг: 10 из 10

Фиточай «Супер Слим лист смородины» – грамотно подобранный состав чая является не только прекрасно очищающим кишечник средством, но и источником витамина «С», так как содержит плоды шиповника. Чай оказывает мягкое седативное действие благодаря мелиссе. Регулярный прием этого продукта не только постепенно снизит вес, но и улучшит настроение и сон.

Типичный отзыв:
«Гипертоник со стажем. Трудно найти более подходящий продукт таким, как я».

Фиточай «АЛТАЙ №24» фитнес-чай

Рейтинг: 10 из 10

Типичный отзыв:
«Пила чай на ночь, не прочитала перед этим информацию. Была бессонница. Потом разобралась. Чувствую себя просто отлично!»

Чай «Летящая ласточка»

Рейтинг: 4 из 10

Широко разрекламированный и популярный чай для похудения поэтому мы не могли обойти его вниманием в нашем рейтинге. Но высокую оценку он не получил.
В аннотации к чаю, производитель указывает только натуральные ингредиенты, обещая быстрый и мощный эффект. Чай представлен как оздоровительный, очищающий организм от шлаков и жаропонижающий. Вам обещают избавить от многолетних шлаков печень, полечить желчный пузырь, очистить кожу.

На практике все несколько иначе. Учитывая недоверие к китайским производителям и результаты тестирования, рекомендуем приобретать продукцию тех российских производителей, которые добровольно прошли сертификацию. Только в таком случае можно с уверенностью сказать, что вашему организму не будет причинен вред.

Типичный отзыв:
«Похудительного эффекта не было, только кишки почистила. Сначала смогла прокакаться, а потом не было вообще ничего! Живот лишь все время крутило и пукать хотелось».

На что обращать внимание при выборе любого чая для похудения?

Упаковка должна иметь состав продукта с указанием фармакологических свойств. Обязательно указание схемы приема и противопоказаний.
Если продукт легален, на упаковке должен быть указан адрес предприятия-производителя и его название.

Если в состав чая входят мочегонные и слабительные вещества, следует получить консультацию у врача. С потерей шлаков, которыми так пугают потребителей производители, организм теряет множество полезных веществ, без которых невозможно нормальное его функционирование. Так, потеря калия и кальция имеет очень плохие последствия для организма, особенно это касается женщин после сорока лет.

Многие торговые дома России предлагают, к примеру, продукцию китайской Компании ЛЮйШАНЬЦЗЮ. Данная компания поставляет целую серию разнообразных оздоровительных чаев, реализуемых во всем мире. Производители уверяют, что их сырье экологически чистое и не содержит психотропных веществ. Однако, хотелось бы обратить внимание на то, что многочисленные результаты тестирования, проведенные в разные годы независимыми экспертами, регулярно доказывают невысокое качество продукции китайских производителей.

И в заключение еще раз хочется напомнить - организмы у всех разные, если одному чай помогает и нравится - то другому человеку может совершенно не подойти и не понравиться. Именно поэтому на чаи для похудения можно прочитать такие противоречивые отзывы. А мы постарались включить в наш рейтинг качественные и безопасные для здоровья чаи.
Но ни один, даже самый качественный чай для похудения, не способен совершить чудо! Он может только помочь на трудном пути к идеальной фигуре - в сочетании с диетой и физическими упражнениями!

www.expertcen.ru

какой лучше и эффективнее, с чем и как пить, домашние рецепты, отзывы, рейтинг аптечных препаратов

Многие, кто стремится избавиться от лишнего веса, знают, что для похудения важно соблюдать определенный режим питания и заниматься физическими упражнениями. Кроме того, известно, что некоторые чаи способствуют снижению веса, поэтому такие напитки займут важное место в рационе худеющего.

Свойства чая при похудении

Чай, вне зависимости от вида и сорта, обладает низкой калорийностью и многими ценными свойствами, благотворно влияющими на организм. Стоит перечислить те свойства чая, которые помогают ускорить снижение веса:

1. Мочегонное. Чай способствует избавлению от лишней жидкости, устраняет отечность.
2. Слабительное. В первую очередь, напиток помогает избавиться от запоров, кроме того, он успешно выводит из организма различные токсины.
3. Успокаивающее. Многие чаи помогают расслабиться и успокоиться, тем самым препятствуя перееданию, которое возникает во время стрессов.
4. Желчегонное. Чай помогает улучшить перистальтику и в целом работу ЖКТ.
5. Ускорение метаболизма. Благодаря этому эффекту пища начнет быстрее расщепляться и усваиваться, что предотвращает жировые накопления.
6. Насыщение. Чай способен притупить чувство голода, что избавит от неконтролируемого переедания.

Таким образом, чай комплексно воздействует на организм, помогая более быстрому похудению.

Возможный вред от употребления

Многие чаи, предназначенные для похудения, обладают ярко выраженным мочегонным и слабительным действием. При длительном употреблении такие напитки могут привести к обезвоживанию организма, вымыванию полезных веществ и нарушению правильной микрофлоры кишечника.

Кроме того, чай для похудения противопоказан людям, страдающими хроническими болезнями ЖКТ, почек и выделительной системы.

Виды чаев для похудения

В принципе, любой чай представляет собой натуральный растительный продукт, который в той или иной степени полезен для похудения. Даже классический черный чай может сделать фигуру более стройной, если пить его без разных добавок. Тем не менее, обычно в целях снижения веса рекомендуют другие чаи, дело доходит вплоть до специальных аптечных сборов. Все эффективные виды чаев представлены ниже:

1. Зеленый чай. Обрабатывается максимально бережно, благодаря чему в чайном листе сохраняется наибольшая концентрация полезных микроэлементов. Пользу для похудения представляют такие вещества, как катехины – они способны ускорять метаболизм и выводить токсины. Кроме того, кофеин, содержащийся в зеленом чае, помогает сохранить бодрость и работоспособность даже на строгой диете.
2. Имбирный чай. Весьма популярен среди худеющих, так как имбирь имеет особые активные вещества, которые комплексно борются с лишним весом.
3. Травяные чаи. Сюда входят различные отвары на основе ромашки, крапивы, одуванчика, мать-и-мачехи, березовых листьев и прочих компонентов. В основном такой чай служит для ускорения обмена веществ и расщепления жировых отложений.
4. Аптечные чаи. К этой категории относится большое количество различных готовых чаев от отечественных и зарубежных производителей. Чаще всего в них содержатся растительные ингредиенты, обладающие усиленным мочегонным и слабительным действием, что не всегда полезно для здоровья человека.

При выборе чая для похудения нужно не только основываться на личных предпочтениях, но и понимать, к какому эффекту приведет тот или иной вид чая.

Рейтинг лучших

Уверенно можно рассуждать лишь о готовых аптечных чаях для похудения, поскольку действие зеленого, имбирного или травяного чая, приготовленного дома, может изменяться в зависимости от множества факторов.

Среди множества специальных чаев, представленных на рынке, можно выделить 7 наиболее популярных и эффективных продуктов.

Монастырский чай для похудения

Монастырский чай рекомендован тем, кто хочет не только сбросить лишний вес, но и улучшить общее состояние организма. В его состав входит множество компонентов: смородина, земляника, шиповник, цветы календулы и бузины, березовые и крапивные листья, донник, лабазник и некоторые другие травы. Такое разнообразие ингредиентов способствует похудению за счет нормализации обмена веществ, улучшения пищеварения, уменьшения аппетита.

Кроме того, Монастырский чай имеет среднее мочегонное действие и помогает снизить уровень холестерина. Курс приема может продолжаться от 3 недель до 3 месяцев, а пьют чай 3-4 раза в день перед приемом пищи.

Чай для похудения Летящая ласточка

Популярный продукт китайского производства, обладающий выраженным жиросжигающим эффектом. Он содержит брусничный лист, люфу, корень солодки, кассию и другие травы.

Компоненты чая оказывают мягкий слабительный эффект, помогают наладить обмен веществ, бережно очищают организм.

К недостаткам чая можно отнести запрет на его употребление в период беременности и лактации. Кроме того, Летящую ласточку часто подделывают.

Чай Турбослим для похудения

Широко известный чай, направленный на эффективное снижение веса. Изготавливается из сенны, зеленого чая, вишни, перечной мяты, рыльцев кукурузы и экстракта гарцинии. Эти ингредиенты способствуют снижению веса за счет слабительного эффекта, а также благоприятно воздействуют на пищеварение. Тем не менее, чай Турбослим для похудения, может быть противопоказан при наличии некоторых заболеваний, а его употребление должно сопровождаться приемом витаминов.

Чай Эвалар Био для контроля аппетита

Чай от популярной компании, известной своими БАДами. Предназначен для тех, кто не собирается худеть с помощью чая, а всего лишь хочет контролировать чувство голода и не переедать.

Чай от Эвалар Био состоит из душицы, листьев смородины и земляники, мелиссы, мяты, тысячелистника и черного (зеленого чая). Эти компоненты не имеют слабительного действия, однако способны быстро снижать аппетит.

Употреблять чай можно в любых дозах, в том числе на ночь, но в период беременности и лактации он противопоказан.

Чай Тайфун для похудения

Данный чай не только помогает сбросить лишний вес, но и повышает уровень иммунитета, избавляет от отечности. В его состав входит чай мате, лемонграсс, шиповник, каркаде и александрийский лист. Растительные компоненты бережно очищают кишечник, выводят токсины, благоприятно воздействуют на работу ЖКТ и поднимают уровень иммунитета. Стоит отметить, что чай отличается потогонным эффектом, поэтому его можно принимать во время простуды.

Супер Слим чай для похудения

Достаточно недорогой чай, помогающий избавиться от лишнего веса. Основным активным компонентов является сенна (александрийский лист), которая обладает выраженным слабительным действием. Остальные вещества – шиповник, мелисса и цветы мальвы – помогают наладить работу кишечника. Чай Супер Слим, может не подойти людям с чувствительным желудком.

Чай для похудения Сантимин

Еще один продукт, эффект которого основан на сильном слабительном действии листьев сенны. Помимо этого растения, в состав входят плоды гарцинии, семена гуараны и аэросил, которые помогают улучшить метаболизм. Также в продаже встречаются чаи с приятными вкусовыми добавками, такими как лимон, земляника, малина или вишня.

Какой чай самый эффективный

Наиболее разрекламированный аптечный чай не всегда является самым эффективным. В идеале, чай должен содержать вещества, которые способны воздействовать на следующие явления:

• пищеварение;
• уровень сахара;
• метаболизм;
• уровень аппетита;
• жировые отложения.

Следует понимать, что даже самый полезный чай не может легко и быстро избавить от лишнего веса, если вы не сочетаете его употребление с правильным питанием и физическими нагрузками.

Обязательно ли покупать чай для похудения в аптеке

Аптечные чаи, как правило, являются сбалансированными продуктами, а их компоненты гармонично сочетаются друг с другом. По-настоящему вредные сборы не могут попасть в аптечные сети, но многие чаи имеют определенные противопоказания. Перед их применением, разумеется, следует ознакомиться с инструкцией.

Выше упоминалось, что в целях похудения можно пить и зеленый, и травяной чай.

В самом деле, эффективность напитков на основе листьев или трав примерно одинакова, и нет необходимости тратить средства на дорогостоящие готовые сборы. Стоит учитывать и тот факт, что никакой чай не является главной причиной снижения веса. Его пьют лишь в качестве дополнительного полезного средства.

С чем пить чай при похудении

Польза любого чая сводится на нет, если добавлять в него сахар или сливки. Кроме того, чаепитие обычно подразумевает употребление сладких и высококалорийных десертов, которые ни в коем случае не могут быть полезны худеющему человеку.

В то же время пить «пустой» чай мало кому понравится. Стоит знать, что привычные сладости можно заменить более полезными и вкусными продуктами.

Чем заменить сладости к чаю при похудении

Список полезных продуктов к чаю может удовлетворить любые вкусы:

1. Горький шоколад. Важно выбирать шоколад, в котором содержится как можно больше какао (от 70%) и как можно меньше сахара. Такой шоколад не отражается на фигуре, а также положительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы.
2. Сухофрукты и сушеные ягоды. Сюда относятся курага, чернослив, вишня, малина или клубника. Их калорийность невысока, зато они приносят пользу организму.
3. Орехи. Рекомендуется выбирать миндаль, грецкий орех или арахис. Орехи содержат много калорий, но в них имеется столько ценных веществ, что они обязательно должны быть в рационе (до 50 г в сутки).
4. Фруктовые батончики. Обычно они состоят из спрессованных злаков и натуральных фруктов, отличаются невысокой калорийностью, низким содержанием глюкозы и приятным вкусом.

Таким образом, сладости к чаю могут быть не только вкусными, но и очень полезными.

Приготовление чая для похудения в домашних условиях

Чай для похудения можно легко приготовить дома, и он мало чем уступит готовым аптечным сборам. В интернете есть множество рецептов имбирного чая с разными специями (корицей или куркумой), которые усиливают его жиросжигающие свойства.

Также вы можете приготовить травяной сбор из распространенных компонентов. Их можно купить и в аптеке, но стоимость отдельных трав будет гораздо ниже, чем цена разрекламированных готовых чаев.

Некоторые рецепты травяного чая:

1. Возьмите 3 части коры крушины и по 1 части перечной мяты, фенхеля, корня одуванчика. 1 ст. л. сбора нужно залить 200 мл кипятка. Чай пьется утром натощак в течение 2 месяцев.
2. Соедините 8 частей листьев ежевики и по 1 части листьев березы и мать-и-мачехи. Сбор пьют дважды в день по 200 мл перед завтраком и обедом. Курс длится две недели.
3. В равных пропорциях возьмите мяту и чабрец. Такой чай пьют по 200 мл один раз в день (утром натощак или вечером перед сном).

Самостоятельно приготовленные чаи ничуть не хуже магазинных вариантов, и обойдутся они намного дешевле.

В данном видео материале представлен хороший рецепт чая для похудения с имбирем, лаймом и медом. Замечательный способ борьбы с лишним весом.

Отзывы

Представляем вашему вниманию, в ознакомительных целях, отзывы о чае для похудения, от худеющих. Все отзывы оставлены посетителями нашего сайта, через форму комментариев и носят только ознакомительный характер (никакой рекламы!). Можете сами оставить свой отзыв и мы опубликуем его, главное чтобы он был развернутый, грамотно написан и был полезен нашим читателям.

Отзыв от Александра: Перед операцией мне надо было срочно избавиться от пары килограмм. Врач порекомендовала монастырский чай для похудения. За неделю я смогла сбросить 4 кг, а после операции села на диету и продолжала пить этот чай. В итоге похудела еще на 10 кг, очень рада, даже двигаться и дышать легче стало! Я и сейчас пью монастырский чай раз в неделю, потому что он улучшает пищеварение и укрепляет иммунитет.

Отзыв от Светланы: Раньше сама делала травяной чай, чтобы немного наладить работу организма, очистить кишечник и укрепить желудок. Если нужно похудеть, то чай делается более крепким и концентрированным, да и пить его надо чаще. 

Но с травками много хлопот: их надо все по отдельности купить, потом смешать в правильной пропорции. В общем, постепенно я перешла на покупные чаи из аптеки, которые стоят дороже, но зато экономят время. Пила их также в целях похудения, и могу сказать, что и самодельный, и аптечный сбор действует одинаково: за 2 недели можно скинуть 3-4 кг. 

Для похудения подходят самые разные чаи: и обычный зеленый, и травяной сбор, и популярные аптечные чаи. Все они помогают немного сбросить вес за счет мочегонного и слабительного действия. Некоторые, впрочем, могут улучшать обмен веществ и укреплять организм. В любом случае употребление чая для похудения нужно сочетать с правильным питанием и занятиями спортом.

prochayok.ru

какой лучше в аптеках, отзывы, названия, как пить

Одним из набирающих популярность средств для похудения является чай. Под ним понимается разнообразие специальных аптечных препаратов, а также простых травяных сборов, которые призваны помогать человеку решать проблему лишнего веса. Чтобы ориентироваться в разнообразии чаев, нужно знать их ассортимент, уметь готовить самостоятельно, грамотно оценивать их пользу и противопоказания.

Польза и вред

У каждой медали есть две стороны. Это же касается и чаев для похудения. Если рассматривать их положительные стороны, то можно отметить, что их употребление способствует:

• укреплению иммунитета;
• улучшению состояния кожи, волос и ногтей;
• ощущению «легкости» в организме;
• уменьшению веса;
• активизации обменных веществ;
• снижению аппетита.

В зависимости от состава, чай может также благотворно оказывать влияние на состояние сердечнососудистой системы и ЦНС, на органы зрения и малого таза. Но стоит отметить, что такое благотворное влияние происходит на протяжении короткого времени. Далее наступает следующее:

• организм теряет много жидкости, на фоне чего возникает обезвоживание;
• при очищении кишечника происходит выведение из организма полезных веществ, что приводит к гиповитаминозу;
• наблюдается сильная слабость;
• кожные покровы приобретают нездоровый вид;
• волосы и ногти становятся хрупкими и ломкими.

Все эти побочные эффекты возникают на фоне неправильного и бесконтрольного приема чаев для похудения. Поэтому, если вы и решили принимать такой напиток, то следует делать это по всем правилам.

Нельзя чаем полностью заменять приемы пищи. Также не рекомендуется пить его в слишком больших количествах (более 1 литра). После месячного приема такого напитка следует делать недельный перерыв. Перед тем, как начинать пить чай для похудения следует проконсультироваться с врачом. Ведь в некоторых случаях действие некоторых активных веществ, входящих в состав напитка, могут привести к обострению болезней и общему ухудшению самочувствия.

Если вы все-таки решили пить чай для похудения, то вам следует выбирать наиболее безопасные варианты данных напитков.

Виды чаев для похудения

Сам по себе чай для похудения подразумевает натуральную основу. В нем по определению не может быть химии за исключением той, которую накопили (или не накопили) травы и плоды в процессе выращивания. В состав чая могут входить лекарственные растения, цветы, плоды, специи, экстракты и ароматизаторы с подсластителями. Исходя из того эффекта, который они оказывают, можно выделить следующие виды напитков для похудения:

• очищающий;
• мочегонный;
• жиросжигающий;
• слабительный.

Если чай представляет собой травяной сбор, то чаще всего в нем сочетаются все вышеперечисленные эффекты. Он оказывает мягкое мочегонное и слабительное действие, помогает избавиться от шлаков и токсинов, нормализует уровень сахара в крови и способствует расщеплению жира.

Диетологи часто рекомендуют очищающий чай для похудения на начальной стадии процесса борьбы с лишним весом. Такой напиток обладает слабительным и мочегонным эффектом, за счет чего происходит очищение кишечника от балласта, накопившихся шлаков и токсинов, которые мешают нормальному пищеварению и замедляют обменные процессы. Мочегонный эффект позволяет избавиться от лишней жидкости, наличие которой можно определить по регулярным отекам на лице и в конечностях.

Действие такого растительного напитка гораздо мягче, чем у аптечных диуретиков, ведь они предназначены для решения более серьезных проблем и назначаются врачом в качестве сильного мочегонного средства. После курса очищающего чая диетологи назначают курсы жиросжигающих напитков. Это тоже травяные сборы, часто обогащенные растительными экстрактами для усиления эффекта. Такие чаи улучшают обмен липидов в организме и уменьшают их всасываемость через слизистую пищеварительного тракта. Многие подобные напитки обладают и термоэффектом, за счет которого имеющиеся жировые отложения «плавятся», а кожа подтягивается.

Очищающий и жиросжигающий чай для похудения в аптеках представлен в большом ассортименте. Это десятки наименований продукции отечественных и зарубежных производителей, среди которых самыми эффективными и популярными считаются БАДы от Эвалар.

Как выбрать чай для похудения в аптеке

Никому не хочется выбрасывать деньги на ветер, поэтому прежде, чем выбрать чай для похудения в аптеке, хорошо подумайте, чего вы хотите добиться и на что рассчитываете. Ознакомьтесь с рекомендациями, а только потом отправляйтесь до ближайшего аптечного пункта:

1. Ни один чай не даст вам стабильного и большого результата. Они направлены в основном на естественное очищение организма, выведение шлаков и токсинов. Чтобы вес снижался и устойчиво держался на нужном уровне, необходимо пересмотреть свой рацион и образ жизни. Фиточай помогает сбросить до 3 кг за счет мочегонного и слабительного эффекта.
2. Составы таких напитков очень схожи. Основными компонентами являются листья сенны (александрийский лист) и плоды шиповника. Первые оказывают слабительное действие, вторые – мочегонное. Приобретать фиточай лучше всего в аптеке или специализированном магазине, остерегайтесь подделок и мошенников.
3. Каждый сам для себя решает, какой чай пить для похудения, но как показывает практика, эффективность их примерно одинакова, поэтому нет смысла платить в 2-3 раза больше за раскрученный бренд, когда можно взять более дешевый аналог.
4. Если вы предпочитаете полностью натуральные средства, избегайте напитков, в составе которых имеются ароматизаторы, красители и стабилизаторы. Пользы они не принесут, а вот навредить могут.
5. На качественном продукте обязательно указываются фармакологические свойства чая, схема применения и срок годности.
6. Выбирая между китайскими и российскими производителями, лучше отдать предпочтение вторым. По результатам многочисленных независимых исследований, продукция из Китая имеет более низкое качество и нередко бывает опасной для здоровья.
7. Спросите у знакомых, которые приобретали чай для похудения в аптеках – какой лучше взять? Помните, что рекомендации друзей намного правдивее, чем реклама. Вы можете самостоятельно сделать напиток для очищения организма. Для этого понадобятся минимальные знания о свойствах различных трав и немного терпения. Помните, прежде чем начать прием такого напитка, стоит проконсультироваться у специалиста. Могут быть противопоказания.
8. Во время беременности и кормления грудью категорически запрещается самостоятельный прием средств для снижения веса. Лишь по назначению врача вы можете пить брусничный чай.

Самые эффективные из природных

Основой большинства специальных напитков для борьбы с лишним весом является китайский зеленый чай. Это самый эффективный чай для похудения, который имеет минимум противопоказаний и может употребляться всю жизнь с пользой для здоровья. Если нужно сбросить несколько лишних килограмм или поддерживать имеющийся вес на стабильном уровне можно не приобретать специальные чаи, а просто пить зеленый по 3-5 чашек в день. Какой чай для похудения природного происхождения можно считать лучшим? Ниже представлены описания самых эффективных и безвредных для здоровья.

Зеленый улун и матча

Зеленый чай – мощный природный антиоксидант. В его составе присутствуют:

• витамины С, К, РР, группы В;
• цинк, фтор, железо, медь, марганец;
• катехины;
• дубильные вещества;
• биофлавоноиды;
• аминокислоты;
• танины.

Кроме борьбы со старением, этот напиток способствует сжиганию жира за счет ускорения обменных процессов. Чай помогает бороться с аппетитом, способствует нормальному самочувствию, снимает сонливость и великолепно бодрит. Легкий мочегонный эффект зеленого чая способствует удалению лишней жидкости из тканей, а также помогает организму избавиться от шлаков, токсинов и солей тяжелых металлов. Благодаря регулярному употреблению напитка можно нормализовать уровень сахара в крови, от скачков которого повышается аппетит и появляется желание полакомиться сладким.

Из разновидностей зеленого чая лучше предпочесть улун и порошковый матчу. Улун – это тоже полуферментированный зеленый чай, но произведенный по иной технологии. Благодаря особенностям производства в его составе повышается содержание полифенолов – веществ, которые способствуют сжиганию жира. Также в нем много кальция и железа. Польза танинов, содержащихся в листе, гораздо выше, чем кофеина в кофе, ведь последний может вызывать перенапряжение нервной системы.

Матча – порошковый зеленый чай, концентрат антиоксидантов, микро- и макроэлементов, секрет стройности каждой японки. Именно этот густой зеленый напиток описывается как лучший чай для похудения в среде американских диетологов. Он снижает уровень холестерина в крови, повышает скорость обменных процессов, способствует хорошему пищеварению и считается самым сильным природным антиоксидантом. Им можно смело заменить один из дневных перекусов. Кроме этого, матча и все зеленые чаи способствуют укреплению иммунитета.

Каркаде

Этот красный напиток из суданской розы считался священным в Древнем Египте. Его пили сами фараоны. Чем полезен данный чай для похудения? Он обладает мягким мочегонным действием, богат витамином С. Он нормализует пищеварение и способствует ускорению обменных процессов. Важно и такое свойство, как торможение усвоения глюкозы, а это один из факторов набора лишнего веса. Кроме того, легкая кислинка во вкусе напитка помогает слегка унять приступы голода. Каркаде уникален тем, что и в холодном, и в горячем виде он очень вкусный без добавления подсластителей.

Имбирный чай

Именно этот чай подходит для похудения лучше всего. Его свойства стимулировать пищеварение и ускорять метаболизм жиров дополняется способностью оказывать термоэффект и мочегонный эффект. В имбире много ценных эфирных масел, незаменимых аминокислот, витаминов, микро- и макроэлементов, фитонцидов, дубильных веществ и так далее.

При регулярном употреблении имбирного чая за месяц можно похудеть на 3-5 кг, повысить иммунитет, оздоровить организм в целом и стать более активным в физическом и умственном плане. Если говорить, какой лучше имбирь использовать для борьбы с весом, то это свежий и очищенный от кожицы корень, мелко нарезанный или натертый на терке. В таком продукте больше эфирных масел и витаминов.

Чай из шиповника и крапивы

Борьба с голодом – проблема людей, лишний вес которых связан с постоянным перееданием. Чай из шиповника – решение этой проблемой. Он хорошо справляется с повышенным аппетитом и помогает не наедаться. Кроме этого, он способствует снижению уровня холестерина и повышает иммунитет.

Шиповник можно сочетать с крапивой. Это двойной удар по чувству голода. Дополнительно жгучее растение улучшает состояние сосудов, укрепляет иммунитет и является профилактическим средством от инсультов и инфарктов.

Какой чай лучше пить для похудения, подскажет сам организм. Индивидуальную реакцию предсказать не сможет самый опытный специалист, поэтому определить эффективность напитка поможет только личный опыт. Придется экспериментировать.

Аптечные препараты

В аптеке можно встретить самые разные названия препаратов, которые обещают эффект похудения за 1-2 курса. Они реализуются без рецепта врача и в своем большинстве являются биологически активными добавками к пище. Изучая инструкции по применению, можно выявить схожесть в составе большинства чаев. В них обычно присутствуют:

• стевия;
• сенна;
• кукурузные рыльца;
• мята;
• спорыш;
• ромашка;
• кора крушины;
• специи (имбирь, корица) и др.

У компании Эвалар есть несколько линеек для похудения. Это специальные напитки, таблетки, первые и вторые блюда, разработанные с учетом свойств компонентов и реакции на них организма. Среди наиболее популярных продуктов выступает чай и кофе Турбослим и Леди Слим, инструкция на которые дает полную информацию о составе, способах применения и возможных эффектах.

Есть еще достаточно популярный производитель, выпускающий целые комплексы чаев для похудения – это Флорина. В ассортименте компании присутствуют жиросжигающие и очищающие напитки, основой которых стали проверенные травы и специи, обогащенные пиколинатом хрома и концентрированными экстрактами.

Есть линейка ананасовых фиточаев, в состав которых, кроме высушенного фрукта, входят травы (спорыш, кора крушины, сенна, хвощ и др.) Ананас считается лучшим помощником в борьбе с аппетитом.

Могут ли принести вред аптечные чаи для похудения? Все зависит от индивидуальной реакции организма и длительности приема. Большинство чаев безвредны, хотя вызывают частые послабления стула, обезвоживание, тошноту. При длительном применении могут вызывать привыкание и ослабление действия выделительной системы.

Как приготовить дома

В домашних условиях своими руками можно приготовить массу вкусных и эффективных чаев, которые помогут похудеть и улучшить самочувствие. Самый простой из них – зеленый чай, который можно обогатить несколькими действенными ингредиентами. К ним относят:

• имбирь, корицу, куркуму;
• лимон;
• мяту;
• молоко.

Зеленый чай с молоком обладает мочегонным эффектом, а с добавлением горячих специй – жиросжигающим. Аналогичным действием обладает черный чай со специями. Рецепт зеленого чая с имбирем:

• натереть на мелкой терке 1 ч. л. имбирного корня;
• положить в чайник вместе с 1 ч. л. заварки;
• залить горячей водой, но не кипятком;
• настоять 3-4 минуты, процедить.

Пить такой чай можно за 30 минут до еды с добавлением лимона и меда по желанию. Суточная норма напитка для эффективного похудения составляет 4 чашки. Кроме борьбы с аппетитом и очищения, он способствует нормализации обмена веществ.

В домашних условиях можно приготовить действенный травяной чай, для этого необходимо:

• соединить 50 г коры крушины с таким же количеством цветков пижмы;
• добавить по 50 г тысячелистника и полыни;
• для ароматизации добавить мяту в произвольной пропорции;
• 1 ч. л. сбора залить 1 стаканом кипятка и настоять 15 минут.

Травяной напиток пьют утром перед едой вприкуску с медом. Он хорошо стимулирует пищеварение и ускоряет метаболизм жиров. Кроме этого, способствует оздоровлению желез внутренней секреции. Мятный компонент в напитке делает его ароматным и освежающим.

В целях избавления от отеков и стимуляции мочевыделительной функции готовят липовый чай. На 1 стакан кипятка можно брать 2 ч. л. высушенных цветков, настоять 15 минут и пить до 3 раз в день. Чай также повышает потоотделение и обладает противовоспалительным эффектом.

В чайной индустрии много продуктов, которые напрямую или косвенно помогают справиться с проблемой лишнего веса. Прежде чем пробовать аптечные препараты, можно поэкспериментировать с народными рецептами, которые более мягко действуют на организм и имеют меньше негативных последствий при употреблении.

Противопоказания

Многие ищут самый мощный чай для похудения, который бы стал настоящим тройным ударом по ненавистным жировым складкам. Но при этом забывают, что такое действие скажется на работе внутренних органов — причём не всегда положительно.

Непосильные нагрузки ложатся на пищеварение, кровообращение, почки, желчный пузырь и печень. Напиток приходится употреблять в больших количествах, на протяжении длительного срока, вкупе с очень активными компонентами — и в итоге можно заработать серьёзные проблемы со здоровьем.

Поэтому нужно знать назубок список противопоказаний к чайным диетам:

• проблемы с давлением;
• заболевания сердца;
• нарушения работе желудка;
• проблемы с мочевым пузырём, камни в почках и желчном пузыре;
• любые патологии печени;
• серьёзные расстройства нервной системы (затяжная депрессия, навязчивые страхи, эпилепсия и т. д.).

Так что даже самый полезный напиток может в итоге обернуться осложнениями. Вы сразу почувствуете, что похудение с помощью чая, что называется, не пошло.

Уже на 2-3 день после интенсивного его употребления начнётся изжога, неприятная отрыжка, тошнота, головокружения, нарушения сна, раздражительность и другие побочные эффекты. Гипотоники нередко падают в обмороки, а у людей, больных эпилепсией, учащается количество припадков.

Так что будьте предельно внимательны с такой диетой. Если же вы считаете себя совершенно здоровым человеком, обязательно попробуйте эту методику похудения, изучив её основные особенности.

Отзывы

Евгения: На аппетит и пищеварение никогда не жаловалась, да и с весом проблем не было, свой 42 размер считала идеальным. После родов поправилась на 8 кг, думала, сброшу быстро… Но набрала еще 5. Виной не еда, и тем более не переедание, а стресс. Ребенок спать не давал вообще, потом из простуд не вылезали, все прививки на год отложили, вес набирал плохо. Вся измучилась и есть почти перестала – просто об этом забывала. Теперь вот начинаю немного приходить в себя, питание налаживаю и параллельно чаи стала пить: с имбирем, с мятой, кофе с корицей… зелени побольше в рационе. Кажется, немного сдвиг пошел, сбрасываю потихоньку, но пока в граммах…

Ирина: Аптечные чаи мне не идут. Все из-за сенны, или александрийского листа, как он еще называется. От него не вылезаю из туалета, поэтому сборы из трав готовлю сама. Соединяю подорожник, спорыш, кору крушины, мяту, шиповник и завариваю из них чай – очень вкусно и, надеюсь, эффективно. Организм очистить точно должна, а там и до похудения недалеко.

Ольга: Чай это как мертвому примочки – скорее ради удовольствия, если он вкусный, а если еще и противный, то лучше себя не мучить.

Кристина: Курсами пропиваю Турбослим, мне нравится, на 3-4 кг худею, и меня это вполне устраивает.

kofechay.com

Какой лучше чай для похудения в аптеках

Тема лишнего веса актуальна всегда. Игнорирование проблемы увеличивает риск развития ожирения, сахарного диабета, стойкого повышенного артериального давления и других заболеваний опасных для человека. Удалить ненужные килограммы можно не только проведением всего свободного времени в спортивных залах на тренажерах, но и с помощью определенных чаев. Разберемся в данной теме более подробно и ответим на вопрос, какой лучше чай для похудения в аптеках.

Принцип действия чая для похудения

Действие напитка напрямую зависит от его состава. Чай может:

• оказывать слабительное действие;
• увеличивать метаболические реакции в организме;
• выводить токсичные вещества, излишнюю влагу;
• улучшать работу пищеварительной системы;
• успокаивать центральную нервную систему;
• обладать общим оздоравливающим действием.

Существуют сборы для снижения лишней массы тела, которые придают человеку бодрость, очищают кожный покров, благоприятно влияют на состояние волос и ногтей.

Для получения максимального результата напиток рекомендуется сочетать с физическими нагрузками, соблюдать правильное питание. Рассмотрим основные виды чаев отличающие по действию на организм.

Мочегонный

Диуретики пользуются особой популярностью. В своем составе они содержат разнообразные травы — одуванчик, сельдерей и другие мочегонные компоненты. Снизить количество жировой прослойки данный вид напитка не в состоянии, так как его основное действие направлено на выведение излишек жидкости из организма, шлаков и токсинов.

При регулярном применении будет заметно, как отечность с тела постепенно будет уменьшаться, мешки под глазами исчезнут. Злоупотреблять данным видом чая не рекомендуется, так как состав вымывает из организма не только вредные вещества, но и полезные. К неблагоприятным последствиям относят — обезвоживание организма. По времени прием осуществляют не более 7-10 суток и не больше 2-3 раз в месяц.

Чаи для похудения в аптеках имеют разные принципы действия

Очищающий

Оказывает слабительное действие. В основном в состав сбора входят листья сенны или александрийский цвет. Результат от очищающих сборов проявляется по-разному. Одним приходится ждать действие — 24 часа, а другим достаточно 2-3 часа.

Очищающее действие происходит за счет механического и химического раздражения пищеварительного тракта. Жиры напиток не расщепляет. Очищающие чаи для похудения пьют от 14 дней до нескольких месяцев. Курс приема напрямую зависит от состава чая и его производителя.

Чрезмерное употребление приводит к тому, что организм перестает работать самостоятельно. В результате у человека образуется зависимость от действия слабительного напитка.

Жиросжигающий

Специально подобранный состав благоприятно влияет на процент жировой ткани в теле. Итак, какой эффект наблюдается от жиросжигающих чаев:

1. Снижают тягу к еде.
2. Активируют метаболические процессы.
3. Благоприятно влияют на состояние пищеварительной систем, предотвращая развитие запоров.
4. Улучшают усвоение питательных веществ, витаминов, минералов.
5. Благоприятно влияют на психоэмоциональное состояние человека.

Побочные действия чая для похудения

Прежде чем начать употреблять напиток требуется проконсультироваться со специалистом. Регулярное потребление таких составов способствует развитию побочных эффектов, а чрезмерное — провоцирует развитие патологических процессов:

1. Нарушение водного баланса в организме из-за чего происходит обезвоживание из-за быстрой потери влаги.
2. Удаляются не только вредные соединения, но и полезные.
3. Вымывание калия приводит к мышечной слабости и к дисфункции органов выделительной системы.
4. Очищающие чаи вызывают привыкание и организм не в состоянии самостоятельно опорожнять кишечник.
5. В некоторых чаях содержатся дополнительные компоненты, которые неблагоприятно влияют на внутренние органы.

Больше 2 недель чай для похудения использовать нельзя, обязательно делать перерыв между приемами.

Чаи для похудения могут иметь определенные побочные эффекты

Как выбрать сбор

Перед тем как выбрать сбор требуется ознакомиться с составом. Если входят исключительно травы, то от такого напитка стоит отказаться, так как чай вызывает диарею и обезвоживание организма. Пользы от состава не будет, наоборот, нарушится водный баланс, возможно появление запоров и нехватке полезных веществ.

Фитосборы выводят шлаки, токсины, нормализуют обмен веществ, подавляют голод и сжигают жировые клетки. Важно помнить, что чай для снижения лишней массы тела — не основное средство, а вспомогательное. Стоит помнить, что необходимо изменить питание и повысить физическую активность.

Напиток рекомендуется пить без добавления сахарного песка, сладких и кондитерских продуктов. Разрешено добавлять чайную ложку меда.

Отзывы о самых эффективных чаях для похудения

Елена, 27 лет

Длительное время боролась с лишним весом. По рекомендации одной хорошей знакомой решилась попробовать чай для похудения. Купила в аптеке. Первое время результат был на лицо, ощущение легкости и бодрости, после результат был слабее. Пришлось сделать перерыв в 2 недели. После продолжила употреблять напиток, но для улучшения результата повысила физическую активность.

Елизавета, 39 лет

Для снижения веса долго читала отзывы о чае для похудения в аптеках. Ведь важно, чтобы состав был качественным, а не вымывал полезные вещества. Так как вес был небольшой, решила попробовать чай «Супер Слим». За курс приема снизила свой вес на 3 кг.

Аптечные сети предлагают множество чаев для похудения

Летящая ласточка

В состав чая входят 6 основных компонентов — чайный и брусничный лист, плоды люфы, семена кассии, пахима кокос, кожура недозрелого мандарина.

Основой напитка считается чайный лист, а другие компоненты активными действующими веществами. Постоянное применение чая позволяет не только снизить лишний вес, но и омолодить организм, улучшив работу многих систем органов. Его разрешается употреблять для решения следующих задач:

• очищение организма;
• нормализация уровня сахара в крови;
• устранение признаков геморроя, хронических запоров;
• при лечении остеохондроза и артроза, но в комплексе;
• для облегчения состояния при онкологических заболеваниях пищеварительного тракта.

«Летящая ласточка» позволяет эффективно устранить лишний вес, отечность, мешки под глазами. За 1 курс приема можно потерять от 2 до 5 кг в зависимости от индивидуальных особенностей человека.

Похудин

Производитель предлагает несколько наименований продукта:

• черный — жиросжигающий;
• зеленый — очищающий;
• красный — витаминный;
• черный — комплексное действие.

Все указанные виды чаев отличаются правильно подобранным составом, благодаря которому и происходит столь быстрое снижение лишнего веса.

Для получения хорошего результата рекомендуется использовать чая по следующей схеме:

1. Жиросжигающий используется на первых неделях похудения, так результаты будут заметны быстрее.
2. После привыкания организма к новому режиму и для потери большего количества килограмм применяют очищающий комплекс.
3. Витаминный при сильной диете и в период активных физических нагрузках. Таким образом, происходит защита организма от стресса, бессонницы.

Принцип приготовления напитка одинаковый — заваривать по 1 пакетику в стакане, настаивать 3-5 минут. По вкусу разрешено добавлять сахарозаменитель.

Чай Сибирская ласточка Каркаде

Предназначен для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и излишняя масса тела набирается исключительно по этой причине. Особенно рекомендуется принимать людям. которые склонны к запорам.

Особый травяной сбор способствует ускорению обменных процессов, улучшает работу пищеварительной системы и устраняет проблему запоров. Исходя из сказанного снижение веса происходит естественным путем. Чай укрепляет иммунную систему, улучшает общее состояние человека. Его рекомендуется использовать в период развития острых респираторных заболеваний, гриппа.

В составе содержатся исключительно натуральные компоненты, действие которых направлено на оздоровление и профилактику большинства патологий, способных появиться в организме человека. 

По отзывам у данного чая имеется один недостаток — проявление слабительного действия. Именно по этой причине большинство людей предпочитают найти данному напитку замену.

Среди аптечных вариантов выделяются чаи с сильно выраженным слабительным действием

Эвалар био для контроля аппетита

Средство для снижения лишнего веса изготавливается в виде листового чая, сделанного из высушенных листьев лекарственных растений. В состав входят (листья):

• земляника;
• береза;
• кукурузные рыльца;
• черная смородина;
• зеленый чай;
• гарциния камбоджийская;
• полевой хвощ;
• чай мате.

Собранные, сухие травы смешиваются в одной большой таре, а после расфасовываются по специальным фильтр пакетикам. В каждом из них содержится всего 2 грамма целебного сбора. Отпускается без рецепта врача.

Готовится легко и просто. В стакан разметит 1 фильтр-пакетик с содержимым, залить крутым кипятком. Прикрыть, настаивать от 5 до 8 минут. Выпить во время приема еды. В сутки разрешается выпивать не более 400 мл напитка. Желательно разделить дневную дозировку на 2 приема. Курс приема — 20 дней, потом сделать перерыв в 14-20 суток и продолжить прием по необходимости. Чай не рекомендуется принимать за 3 часа до сна.

Чай Похудей

Правильно подобранный состав данного чая позволяет эффективно снизить лишний вес. Основной ингредиент — мальва суданская. Благодаря ее положительному действию запускается ускорение работы ЖКТ, тем самым происходит чистка организма от токсинов, шлаков и других неблагоприятных веществ.

Для дополнения лечебных и уникальных свойств в чай добавлены:

• сенна или александрийский лист;
• гибискус;
• зеленый листовой чай;
• мате;
• подсластители.

Состав прекрасно утоляет голод, снижает тягу к быстроусвояемой углеводной пищи. Для получения максимального результата требуется правильно принимать напиток. Употребляется чай после трапезы 2 в сутки. Длительность использования — 30 дней, затем обязательно делается перерыв. Из всего сказанного можно сделать вывод, что напиток «Похудей» — самый эффективный чай для похудения.

Отзывы худеющих дают неоднозначное мнение

Супер Слим

Серия «Супер Слим» — целая линейка чаев на основе трав, позволяющие активировать природные процессы в организме человека и снизить вес безболезненно. Чай выводит из организма шлаки, токсины в пищеварительной системе, улучшает метаболические процессы. Также благоприятно сказывается на укреплении защитных сил организма. Обладает слабительным и мочегонным эффектом.

1 фильтр-пакетик добавить на стакан крутого кипятка, настаивают четверть часа. Выпивать по 100 мл 2 раза в день после трапезы. Длительность приема составляет 3 месяца.

Фиточай Алтай No3 с кассией и мятой

Состав напитка исключительно натуральный, состоящий из лечебных трав и плодов. Оказывает мощное очищающее действие на организм человека. Дополнительно напиток увеличивает содержание витаминов, микро и макроэлементов. Он не только снижает лишний вес, но и благоприятно влияет на внешний вид (укрепляет волосяные фолликулы, улучшает состояние кожного покрова).

Напиток используется не только в виде средства для похудения, но и в качестве успокоительного. Не вызывает сонливости, оказывает седативное влияние. Поэтому «Алтай No3» самый лучший чай для похудения.

Фитнес-чай Алтай 24

Предназначается для людей ведущих активный образ жизни как умственно, так и физически. Наличие в составе сенны, говорит о том, что длительное время состав принимать не потребуется. Не рекомендуется принимать напиток после обеда, так как сбор оказывает тонизирующее действие на организм, увеличивает силу, стабилизирует психоэмоциональное состояние.  Именно по этим причинам, возможно появление бессонницы при чрезмерном и бесконтрольном приеме пере сном.

Зеленый чай ускоряет метаболические процессы в организме, восполняет недостаток полезных веществ, витаминов, микро и макроэлементов. Снижает тягу к еде. Также напиток рекомендуется принимать для нормализации работу сердца и кровеносной системы, повышения иммунитета.

Независимо от производителя, каждый чай хорош собой. Если не лениться соблюдать правильное питание, вести активный образ жизни, в таком случае любой из вышеописанных составов поможет снизить лишний вес и подкорректировать фигуру.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+

coffevsem.ru

лучшие аптечные и домашние средства

Иметь стройную фигуру – мечта практически каждого человека. Правильное питание и тренировки в фитнес-клубе помогают достичь необходимого результата, но для этого приходится тратить долгие месяцы. Современные женщины, желающие ускорить результат, идут на различные уловки и поэтому предпочитают принимать специальные чаи для похудения.

Помогает ли чай для похудения: мнения экспертов

Чай для похудения действительно считается хорошим помощником в борьбе с лишним весом, однако без соответствующей диеты и физических упражнений он практически бессилен. Он лишь помогает уже запущенному процессу сжигания жиров. Для снижения веса необходимо, чтобы организм испытывал потребность в энергии. В таком случае для обеспечения работы внутренних органов, он будет вынужден расходовать те запасы, которые накоплены в подкожно-жировых клетках.

Стакан такого напитка помогает организму проще перенести ограничения в питании и ускорить процесс сжигания жиров за счет следующего эффекта:

• Чай наполняет и растягивает стенки желудка, после чего мозг получает сигнал о насыщении. Употреблять его рекомендуется за 15-20 минут до приема пищи.
• Выпитый на завтрак, фиточай для похудения активизирует работу ЖКТ и помогает избавиться от запоров. Регулярный стул облегчает желудку работу по перевариванию еды, что также исключает возможность газообразования и вздутия.

Важно! Такой чай нельзя воспринимать как волшебное средство, при применении которого можно есть и не толстеть.

Виды чаев для похудения и способ их действия

В зависимости от вида чаи для похудения могут использоваться для:

• обеспечения слабительного эффекта;
• избавления от воды;
• сжигания жиров.

Чтобы сделать правильный выбор, необходимо заранее определиться, какой чай лучше пить для похудения, изучить все его особенности.

Мочегонный

Умеренное употребление такого напитка курсами позволяет вывести лишнюю жидкость из организма. Особенно это актуально для тех людей, которые столкнулись с гормональным застоем воды. Однако мочегонный чай не помогает избавиться от лишнего веса, поскольку на жировые запасы он не оказывает воздействия.

Важно! Беспрерывно принимать данный напиток нельзя, поскольку он может вызывать обезвоживание.

Очищающий или слабительный

Данный вид считается наиболее востребованным, а все потому что современные производители обещают женщинам, что с его помощью они смогут за неделю избавиться от 10 кг. Напиток обладает слабительным эффектом, то есть при попадании внутрь он раздражает стенки кишечника и впоследствии провоцирует выход кала. Снижение веса происходит только за счет частой дефекации.

Этот метод не может похвастаться безопасностью, так как такой напиток дает сильную нагрузку на ЖКТ, провоцирует проблемы пищеварительной системы. Пить очищающий или слабительный продукт длительными курсами не рекомендуется.

Жиросжигающий

Этот вид можно считать наиболее безопасным для организма. Жиросжигающий (иначе терморегуляционный) чай, попадая внутрь, увеличивает температуру клеток, за счет чего и происходит сжигание жира. Однако такой напиток даст результат только в сочетании с физическими нагрузками.

Важно! Жиросжигающий напиток считается наиболее эффективным в отличие от других видов.

Какие лучше пить чаи, чтобы похудеть

Для похудения можно использовать разные виды чаев, но все же лучше остановить свое внимание на каком-то одном, чтобы создать фигуру своей мечты. По мнению врачей наиболее действенным считается классический пуэр, при этом он должен быть без добавок. Но можно рассмотреть и другие варианты.

Домашние травяные

Для тех, кто хочет похудеть, но не готов тратиться на приобретение продукции, представленной в аптеке, идеальным решением станет использование домашних чаев на основе трав. Они наиболее безопасны, поскольку при их приготовлении каждый человек сам выбирает приемлемый для него сбор трав и может гарантировать себе качество состава.

Эффективными считаются такие ингредиенты, как корица и имбирь, так как они являются природными жиросжигателями, а если к ним добавить еще и цитрусовые, то получится прекрасное средство для похудения. Также хороший результат приносит и трава стевия, которую можно как отваривать, так и делать из нее настой.

На основе диетических продуктов

Диетические чаи тоже считаются верными помощниками в борьбе с лишними килограммами. Таковым чаще всего выступает зеленый чай, который содержит в себе антиоксиданты и имеет приятный вкус, что немаловажно. Кроме него применяют и белый, но в его составе преобладает кофеин.

Специальные аптечные

В аптеках можно найти чай для похудения как мочегонный, так и очищающий, или жиросжигающий.

Обратите внимание! Наиболее эффективным считается последний вид, а вот первые два признаются менее результативными и противопоказаны при ряде заболеваний.

Самые эффективные фиточаи для снижения веса и очищения в аптеках

Фармацевтические компании предлагают все 3 вида для своих покупателей. Любой человек сможет найти аптечный, быстродействующий комплекс на свой бюджет. Даже можно подобрать недорогой вариант.

Наиболее популярными являются следующие:

• «Супер слим». Считается наиболее бюджетным вариантом среди тех, что представлены в аптеках. Продукт помогает улучшить пищеварение, разогнать метаболизм. Действует как слабительное, поэтому эффект достигается за счет частой дефекации, но к обезвоживанию организма он не приводит. Категорически запрещено его принимать гражданам, страдающим от проблем с ЖКТ, диарей. Также его нельзя использовать беременным женщинам.
• «Турбослим экспресс». Прием «Турбослим экспресса» рассчитан на 3 дня, при этом производитель гарантирует, что за данный срок удастся избавиться от 3 кг. Положительной стороной данного продукта является минимум противопоказаний и побочных реакций.
• «Монастырский». В составе присутствуют только натуральные травы. Обладает слабительным и мочегонным действием, однако не способствует сжиганию жиров.
• «Сибирская ласточка каркаде». Продукт улучшает обмен веществ, а также обладает сильным слабительным эффектом. Принимать его необходимо 1 раз в день вечером до приема пищи.

Важно! При выборе конкретной марки не стоит исходить только из соображений цены, ведь в первую очередь значение имеет состав.

Какой чай приготовить самостоятельно для сжигания жира: рецепты

Далеко не все для похудения предпочитают покупать готовые составы, считая, что те, что будут сделаны своими руками, принесут наилучший результат. Самыми популярными признаются следующие  рецепты приготовления домашних напитков.

Имбирный

Для приготовления чая потребуется 1 см корня имбиря, который необходимо будет почистить и натереть. Далее в чашку кладут подготовленный имбирь и дольку лимона, затем заливают кипятком и настаивают на протяжении 10-15 минут.

С лимоном

В стакан помещают 1 ч. л. аптечной ромашки, 2-3 дольки лимона и заливают кипятком. Состав укутывают полотенцем и оставляют до утра настаиваться, затем процеживают и пьют на протяжении дня, разделив на 6 порций.

С травами

Потребуются зелень петрушки, мята, фенхель, корень одуванчика и крушина. Все ингредиенты, за исключением крушины, смешивают в равных пропорциях. Крушину же добавляют 3 части. Для чая берут 1 ст. л. смеси на стакан кипятка, затем настаивают на протяжении 15 минут. По 40 мл напитка пьют за час до сна на протяжении 2 месяцев.

Ежевичный

В емкости смешивают листья ежевики – 80 г, зелень березы – 70 г в измельченном виде и двуличник – 10 г. Данную смесь заливают кипятком в соотношении 1 к 20, после чего настаивают 15 минут.

Обратите внимание! Пить ежевичный чай следует за 30 минут до завтрака и обеда.

Рябиновый

В соотношении 7 к 3 кипятком заливают рябину и измельченную сухую крапиву. Настаивают состав в течение 4 часов и по полстакана пьют 3 раза в день.

С мятой

Смешивают по 10 г мяты и чабреца, затем заливают кипятком и варят около 5 минут. Далее ёмкость с отваром укутывают полотенцем и оставляют на 10 минут. Напиток употребляют натощак утром и вечером.

Как правильно пить чай для похудения

Способ употребления чая, который продается в аптеках, указан на упаковке. Сложнее обстоит процедура применения тех, которые готовятся в домашних условиях для того чтобы худеть. Во избежание негативных последствий следует строго соблюдать дозировку и общепринятые правила, которые касаются количества чая и времени его приема.

В каком количестве

Курс применения чая для похудения не должен составлять более 3 недель. Этого времени хватит для достижения поставленного результата.

Пить чай следует не более 1-2 стаканов в течение дня. Употреблять его рекомендуется в теплом виде, но без добавления сахара и молока.

В какое время

Принимать напиток рекомендуется утром натощак. Хотя врачи придерживаются такого мнения, что пить такую жидкость на голодный желудок не следует в утреннее время, но производители утверждают обратное.

Между курсами необходимо выдерживать интервал не менее недели, для того чтобы дать организму возможность отдохнуть и привести в норму обменные процессы.

Важно! Для достижения лучшего результата чай для похудения рекомендуется пить во время диеты.

Возможный вред и противопоказания

Чаи для похудения хоть и считаются безвредным сбором, но все же могут оказать отрицательное влияние на работу организма и даже привести к возникновению ряда заболеваний. Наиболее опасными считают те, в состав которых входят экзотические компоненты, поскольку к ним организм может быть попросту не приспособлен.

Напитки для похудения могут привести к следующему:

• обезвоживанию организма;
• потере необходимых для здоровья питательных веществ;
• нарушению микрофлоры и недостатку витаминов;
• нехватке кальция и калия, что может отрицательно повлиять на работу опорно-двигательной системы;
• привыканию (при частом применении организм привыкает к тому, что каловые массы выходят с помощью напитка, что отказ от него может привести к запорам).
• риску быстрого набора веса после окончания курса.

Также данные напитки имеют некоторые противопоказания, с которыми необходимо ознакомиться перед приемом:

• проблемы с ЖКТ;
• камни в желчном пузыре;
• гипертония;
• беременность;
• болезни почек;
• аллергия на компоненты.

Важно! Если принято решение об использовании покупного чая, необходимо внимательно прочитать его состав.

Чай для похудения вкупе с физическими нагрузками – это отличный способ сжечь ненавистные калории и получить долгожданный результат. Можно купить готовые смеси или приготовить самому из подручных и недорогих компонентов.

Материал подготовлен редакцией сайта ladycharm.net

ladycharm.net

Чай для похудения в аптеках, какой лучше выбрать?

Держать себя в форме способен далеко не каждый. Кому-то мешает напряженный рабочий график, кто-то просто ленится привести свою фигуру в надлежащий вид. Независимо от причины всех объединяет одно – желание оставаться стройными и подтянутыми и прикладывать для этого как можно меньше усилий. Поможет ли в достижении цели чай для похудения в аптеках, какой лучше выбрать, на что ориентироваться – на цену или состав, кому можно использовать этот напиток, а кому это категорически противопоказано и другую не менее важную и интересную информацию рассмотрим далее.

Если верить опросам женщин, а именно они более всего озабочены проблемой лишнего веса, примерно половина из них верит, что при помощи одних лишь чаев для похудения можно сбросить 10 и более кг, ведя привычный образ жизни. Вторая половина (данные условны) уверена, что это просто слабительное средство, которое приводит к множеству побочных эффектов и старается избегать приема разрекламированных препаратов.

На самом деле правы и та и другая сторона, но обе частично. Принимая чаи, действительно можно сбросить вес, ведь они все как один обладают слабительным эффектом, стимулируют выведению жидкости из организма. Но использование подобных напитков довольно часто характеризуется негативными проявлениями, такими как понос, рвота, обезвоживание, слабость, тошнота и прочее.

Нужно понимать, что чай для похудения – не основное, а исключительно вспомогательное средство, которое в большинстве случаев следует рассматривать, как лекарственный препарат, который может иметь противопоказания и побочные эффекты.

Правила выбора аптечного чая для похудения

Зашедший в аптеку за подобным напитком, однозначно столкнется с проблемой выбора. Цена, названия, производитель, ожидаемый эффект – все это способно сбить с толку, особенно если выбор делается впервые.

Если вам посоветовали приобрести тот или иной продукт знакомые, воспользуйтесь их рекомендацией, если же подобных пожеланий не имеете, приступайте к внимательному изучению информации на упаковке.

Не стоит покупать чай, ориентируясь только на цену. «Дайте мне подешевле», — часто слышат фармацевты от покупателей и советовать что-либо здесь бессмысленно, так как вся информация будет воспринята как желание побольше заработать. Второй вариант – приобретение одного из самых дорогостоящих вариантов. Спешить выбрасывать деньги также не следует, так как в большинстве случаев цена завышена искусственно и рассчитана именно на ту категорию клиентов, которые свято верят, что дорого – значит хорошо.

Не экспериментируйте. Приобретайте продукцию от проверенного производителя. Многие почему-то считают, что только новинки обладают настоящим эффектом, так как при их изготовлении был учтен предыдущий опыт и т.д. Это в корне неверно. Понаблюдайте за рынком фармацевтики. Скорее всего, вы сможете заметить, что широко разрекламированный препарат появляется на некоторое время и бесследно исчезает, а проверенное годами и людьми средство в рекламе особо и не нуждается. Кстати, это наш следующий совет.

Поинтересуйтесь опытом других людей. Это лучшая реклама. Хорошо, если рекомендацию сможет дать кто-то из знакомых, если нет, воспользуйтесь возможностями современных технологий. Чего-чего, а форумов, на которых делятся опытом худеющие полно. Только читайте именно на форумах или в социальных сетях, а не на сайте самого производителя. Вряд ли кто-то, выпускающий чай для похудения будет сообщать потенциальному покупателю о недостатках препарата.

Аннотация к большинству жиросжигающих напитков написана как под копирку. Быстрое избавление от лишнего веса, здоровые волосы, кожу и ногти и много других заманчивых обещаний. Не спешите доставать кошелек, внимательно прочитайте состав (даже если он написан маленькими буквами). Чтобы чай действительно мог воздействовать на жировые отложения, он должен содержать:

1. мяту;
2. натуральный зеленый чай;
3. сену;
4. кит.эфедру;
5. мелкопузыр. фукус;
6. кукуруз. рыльца;
7. гарцинию;
8. коммифору и т.д.

В то же время обратите внимание на возможные вредные вещества:

1. ароматизаторы;
2. стабилизаторы;
3. красители;
4. непонятные хим.компоненты и соединения.

Если заметите хотя бы один из перечисленных, откажитесь от покупки.

И напоследок напомним, что чай для похудения, даже самый безопасный на первый взгляд – это лекарственный препарат и продаваться должен исключительно в аптеках, а фармацевт должен по вашей просьбе предоставить сертификат на продукцию. Не верьте интернет-магазинам (некоторые из них действительно являются поставщиками настоящей продукции, но чаще всего попадаются мошенники, использующие «громкое» имя производителя для собственной наживы), скидкам в 50 и более процентов. Не давайте другим возможности заработать на вашей доверчивости.

Общей информацией вы уже владеете, поэтому перейдем к краткому обзору наиболее популярных чаев для похудения, которые встречаются на сегодняшний день в аптеках.

Краткое описание чаев для похудения

Турбослим

Желчегонное и мочегонное средство, обладающее параллельно слабительным эффектом. Основной акцент во время рекламы делается на гарцинию, которая способствует похудению, однако, сколько ее в составе не указано. Несомненный плюсом является быстрое снижение веса в начале применения, что собственно производитель и обещает, но то, что этот результат достигается путем выведения воды и из-за сильного слабительного эффекта, а также что после окончания приема вес вернется в двойном количестве и то, что препарат вызывает привыкание, не указано.

Когда Турбослим только появился на рынке, отзывы были потрясающие. Лишь спустя время покупатели поняли, что обмороки, тошнота и рвота – это самое безобидное, что может быть вызвано этим чаем.

Летящая ласточка

Этот чай действительно сжигает жир, но только вот каким образом мало кто задумывается. Принцип действия напитка направлен на прекращение всасывания жиров, поступающих в организм, а следовательно, для нормальной жизнедеятельности организма начинает расходовать «залежи» и вес уходит. К сожалению «нормальной» жизнедеятельность человека, принимающего «Ласточку» и подобные препараты можно назвать условно. Дело в том, что вместе с жирами престают усваиваться и другие вещества, которые необходимы каждому человеку, а это приводит к обострению и развитию множества проблем со здоровьем.

Если и использовать этот чай, то только после рекомендации врача и исключительно короткий промежуток времени.

Леовит

Этот чай из той же серии, что и предыдущие два, но отличается он от них практически полным отсутствием слабительного эффекта, на что и делает акцент производитель. Мол, нет привязки к дому, можно ходить на работу, не опасаясь ехать в командировку и т.п.. Но тут возникает вопрос – а как же выводится из организма все лишнее? Цена, кстати, скорее всего и рассчитана на деловых дам, потому что позволить себе такое приобретение обычный обыватель сможет с большой натяжкой.

Китайский чай

Под этим названием может объединяться очень много видов продукции, но в первую очередь внимания достойны «Улун» и «Пуэр». Воздействуют они на организм в целом, оздоравливая, очищая и омолаживая его. Здоровый человек, ведущий правильный образ жизни от лишнего веса страдать не будет, так что регулярное использование чаев поможет достичь поставленной цели и не доставит неудобств, но лишь при некоторых условиях. Первое – это проверенный производитель, второе — правильное заваривание чая и употребление чая. Кстати, если совмещать его силу с некоторыми добавками (например, молоко, лимон и пр), эффект будет заметен быстрее.

Монастырский

Серия продукции этой марки производится по рецептам монахов. Сборы трав, выросших в экологически чистой местности, способствуют очищению организма не только от токсинов и шлаков. Они воздействую на человеческий организм на клеточном уровне, что, при соблюдении правил приема, обеспечивает гарантированный и длительный результат. Покупать чай надо только в аптеках и только получив подтверждение оригинальности продукции.

Кудин

Этот чай для похудения не сжигает жиры и не воздействует на организм очищающе. Он бодрит и тонизирует, а параллельно снижает аппетит. За счет этого сжигается больше калорий, чем поступает в организм, а значит, вес медленно, но верно уходит. Этот продукт стоит довольно дорого, так что не верьте акциям, которые обещают колоссальные скидки.

Натуральный чай кудун просто не может стоить копейки.

Хельба

Назван этот чай также как его одноименный основной компонент. Часто его также называют пажитник или шамбала. Это растение не только благотворно влияет на организм человека в целом, укрепляя иммунитет, избавляя от хронической усталости и способствуя противостоянию стрессам. Он имеет легкое слабительно и мочегонное действие, но оно сравнимо с природным, и особого дискомфорта не вызывает. Стоит обратить внимание, что этот чай рекомендован к применению представителями традиционной и нетрадиционной медицины.

Противопоказания к употреблению

Несколько раз в статье мы обращали ваше внимание на то, что чай для похудения, не зависимо от того, какой компонент в нем является основным, это, прежде всего лекарственный препарат, а значит, он имеет противопоказания к применению и может вызывать побочные эффекты. От использования чая нужно отказаться в первую очередь:

• беременным и кормящим женщинам;
• страдающим от проблем с желудком, кишечником или почками;
• лицам до 16 и после 50 лет;
• имеющим любое хроническое заболевание.

Считающим себя здоровыми и решившим принимать чай для похудения стоит учитывать, что длительное применение подобного рода напитков:

• вызывает привыкание;
• может привести к обезвоживанию;
• способно вызвать нарушения работы внутренних систем и органов.

Отзывы

Наталья Викторовна, 47 лет, г.Курск
Чай для похудения регулярно использует моя невестка, но я, например, против. Так часто ходить в туалет ненормально. Ладно бы еще в начале приема, но она пьет его постоянно и уже начала жаловаться на сильные боли в животе. Кстати, похудеть у нее так и не получилось.

Оксана, 26 лет, г. Омск
Чай для похудения мне посоветовал мой тренер, когда я столкнулась с эффектом плато. Это когда худеешь до определенной отметки, а потом, какие нагрузки не делай – стоит на месте и все. Вообщем, у меня случился застой веса. Пила две недели на ночь и в обед за полчаса до еды. Помогло. Но не думаю, что можно похудеть только с его помощью. Без правильного питания и физнагрузок не обойтись.

Чай для похудения рассчитан на очищение организма, выведение жидкости и токсинов. Если препарат качественный, то принесет он только пользу, а вот при неправильном применении, индивидуальной непереносимости и некоторых других факторах, может пострадать здоровье. Помните, ни один, даже самый качественный и дорогостоящий препарат для похудения не является волшебной палочкой.

Навсегда избавиться от лишнего веса можно только ведя правильный образ жизни и при помощи регулярных физических нагрузок. Чай в этом плане может рассматриваться только как вспомогательное средство.

Читайте так же, насколько эффективен имбирь с медом и лимоном для похудения.

Сказать спасибо автору!
(0)

nadieteprosto.ru

Чай для похудения в аптеках: виды, какой лучше, применение

21 сентября 2016 16068

В современном мире женщинам критически не хватает времени полноценно заниматься своей фигурой, но с каждым годом держать себя в хорошей форме становится все труднее.

Многие нашли выход из этой ситуации путем употребления чаев для похудения, которые без проблем можно приобрести в любой аптеке.

Итак, чай для похудения в аптеках, а какой лучше покупать, чтобы не выкинуть зря деньги? Это универсальное средство имеет различные виды, которые отличаются составом и способом воздействия на организм.

Это необходимо принимать во внимание при выборе чая. Также необходимо учитывать противопоказания, которые есть, как и у любого лекарственного препарата.

Возможность снижения веса с помощью чая для похудения

У некоторых женщин бытует мнение, что с помощью чая для похудения сбросить вес невозможно и это только рекламный трюк, другие же впадают в другую крайность, свято веря, что десятки килограммов уйдут сами по себе, стоит лишь выпить несколько чашек чудодейственного напитка.

Правда находится где-то посредине. С помощью данных напитков значительно сбросить вес не получится. Но если необходимо просто поддерживать себя в форме или немного уменьшить килограммы, то это средство подойдет идеально.

Лучше всего его использовать в комплексе с физическими занятиями и правильным питанием. В этом случае польза от употребления этого средства будет наиболее ощутима.

Как правильно выбрать

Современный аптечный рынок предлагает множество чаев для похудения различного происхождения и разных ценовых категорий. Что необходимо учитывать при выборе такого средства?

Лучше всего покупать чай для избавления от лишнего веса по рекомендации знакомых, которые раньше пользовались такими средствами.

Если же нет такой возможности, необходимо внимательно изучить упаковку, на которой должна быть указана детальная информация о производителе и самом продукте, способе применения и противопоказаниях.

Желательно все-таки приобретать чаи крупных известных компаний, которые уже зарекомендовали себя с положительной стороны.

Такой чай для похудения должен включать компоненты, которые способствуют реальному снижению веса, в его составе необходимо наличие:

• Мяты;
• Зеленого чая;
• Сены;
• Эфедры китайской;
• Фукуса мелкопузырьчатого;
• Коммифоры;
• Гарцинии;
• Кукурузных рылец.

Чай для похудения не должен включать в свой состав компонентов, которые вредны организму. Такое часто встречается в дешевом товаре. Покупаем чай, если в нем отсутствуют:

• Красители;
• Ароматизаторы;
• Стабилизаторы;
• Неизвестные химические компоненты.

Обзор чаев для похудения, продающихся в аптеках

Какой чай для похудения лучше в аптеках – вопрос, на который все-таки нет однозначного ответа. Аптеки предлагают множество чаев для похудения, рассмотрим самые популярные из них.

1. Турбослим очищение. Этот чай имеет желчегонное, мочегонное и слабительное действие. В его состав можно выделить наличие гарцинии, которая, по мнению некоторых специалистов, имеет свойство сжигать жир. К сожалению, производителем не указывается количество этого компонента в смеси. Чай продается сразу в пакетиках, это удобно тем, что его быстро и легко приготовить, к тому же сразу определена необходимая норма;
2. Летящая ласточка. Действует одновременно как слабительное и жиросжигающее средство. Он реально действует и помогает снизить вес, но сильно слабит, что может привести к болям в желудке и кишечнике, поэтому принимать его необходимо с осторожностью и постоянно следить за своим самочувствием;
3. Улун и Пуэр. Популярные китайские чаи. Результатом их действия является снижение аппетита и улучшение метаболизма. Вследствие применения «Улуна» пропадает желание покушать сладкого, он способствует нормализации уровня сахара в крови. «Пуэр» является хорошим бодрящим средством, придающим энергии на тренировках, и помогающим сделать их более эффективными. Кроме этого он очищает печень, что также способствует снижению веса;

   Молочный чай Улун.

   

   Китайский чай Пуэр.

4. Монастырский. Новый продукт на рынке чаев для похудения. В последнее время производитель проводит большую рекламную компанию и позиционирует его как чудодейственное средство, с помощью которого легко и без усилий можно значительно похудеть. Но если рассмотреть его состав, то видим, что ничего нового и особенно действенного там нет. Нельзя сказать, что он не принесет никаких результатов, но и обещать быстрое и значительное снижение веса нельзя;
5. Леовит. По отзывам – одно из самых эффективных средств. Обладает способностью выводить жиры из организма и способствует снижению аппетита. Если пить такой чай перед приемом пищи, можно насытиться меньшей порцией еды, чем обычно. Важным является и отсутствие слабительного эффекта, что дает возможность принимать его, не меняя свой график. Он не привязывает к дому;
6. Каркаде. Бытует мнение, что такой чай способствует снижению веса. Но это не так. Его рекомендуется пить в комплексе с другими средствами при сбалансированной диете, поскольку богат полезными витаминами и минералами;
7. Кудин. Еще его называю парагвайским падубом. У него специфический горьковатый вкус, поэтому после его приема снижается аппетит. Также он хорошо бодрит, что способствует эффективности тренировок;
8. Зеленый чай. Многие привыкли считать, что такой чай гастрономический продукт, а не лекарственный. Но это ошибочное мнение. Он не только способствует очищению кишечника, но и препятствует усвоению организмом жиров;
9. Натурпродукт. Большим плюсом этого чая является отсутствие слабительного эффекта, что дает возможность не менять свой распорядок дня и жить активной жизнью. В его состав входят элементы натуральных водорослей, которые способствуют ускорению метаболизма и помогают в борьбе с «вялой» щитовидкой;
10. Хельба. Египетский чай, который становится все более популярным в последнее время. Быстрого и сразу заметного результата он не дает, но все же рекомендуем обратить внимание на этот напиток. Одним из активных компонентов, входящих в его состав, является пажитник, который благотворно влияет на организм человека. С его помощью укрепляется иммунная система, ему характерно спазмолитическое действие, он способствует избавлению от стрессов и гармонизирует душевное состояние. Этот напиток часто употребляют на востоке. Он не ускоряет метаболизм, но имеет легкое мочегонное и слабительное действие. Его полезность для организма признана медициной.

Противопоказания к применению

Как и любое средство, в состав которого входят лекарственные травы, чаи для похудения имеют определенные противопоказания:

1. Употребление таких напитков категорически противопоказано беременным женщинам, а также кормящим грудью;
2. Нельзя прибегать к снижению веса с помощью чаев для похудения людям, имеющим проблемы с желудком, кишечником либо почками. Если уж очень хочется, то в каждом конкретном случае необходимо проконсультироваться у лечащего врача о возможности применения конкретного чая;
3. Запрещается давать чаи для похудения детям до 6 лет. В их состав входят некоторые компоненты, которые не принесут пользы детскому организму. Да и дозирование рассчитано на взрослого человека;
4. Печеночная недостаточность также является противопоказанием к применению такого продукта.

Вот и лето прошло, а вы так и не похудели. Знакомая ситуация? А ведь скоро Новый год. Попробуйте диету Симеонса с Анат Штерн, которую мы описали здесь. Возможно, она изменит не только ваш вес, но и всю вашу жизнь!

О пользе пророщенной пшеницы слышали многие, но все ли вы знаете об этом? В этой статье читайте о пользе и вреде данного продукта, а также интересные рецепты блюд.

Побочные эффекты применения

Хочется также заметить, что нельзя пить чаи для похудения постоянно. Их, как лекарственные средства, необходимо принимать курсами, между которыми делать перерывы. Нельзя также забывать, что и у такого, казалось бы, безопасного средства есть побочные эффекты:

• Нарушение электролитного баланса и медленное обезвоживание организма вследствие потери жидкости;
• Вымывание калия, которое ведет к слабости мышц;
• Снижение способности кишечника самостоятельно опорожняться вследствие приема слабительных компонентов, содержащихся в таких чаях;
• В дешевых чаях неизвестного похождения могут присутствовать вредные химические компоненты, негативно влияющие на внутренние органы.

Для того чтобы снизить вес и оставаться подтянутой, красивой и здоровой, необходимо с осторожностью подходить к этому процессу. Также надо помнить, что чаи для похудения — хороший помощник в этом, но не панацея от лишнего веса. Худейте с умом и будьте здоровы!

Оценить статью:

5

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Что еще почитать:

notefood.ru

Чай для похудения в аптеках какой лучше и как приготовить его в домашних условиях

Среди людей, стремящихся сбросить вес и привести в порядок собственное тело, давно пользуется успехом чудодейственный напиток — чай для похудения. Этот напиток помогает наладить обменные процессы, очищает организм, выводя из него токсины и шлаки.

Регулярное и правильное употребление этого отвара, множество видов которого предлагает каждая аптека, приведет к снижению веса. Этот напиток можно принимать без предписаний врача, если не имеется противопоказаний или аллергии на его компоненты.

Чай для похудения какой выбрать?

Чай для похудения в аптеках — какой лучше? Выбирая средство в аптеке, в первую очередь следует внимательно прочитать на упаковке состав фито-сбора. Если в списке присутствуют исключительно те травы, которые вызывают обезвоживание организма и диарею, как например медуница лекарственная, ромашка, тмин, перечная мята, от такого состава лучше всего сразу отказаться. От этого напитка не просто не будет никакой пользы – он может спровоцировать дефицит полезных веществ в организме и вызвать нарушения электролитного баланса.

Самый простой способ получить действительно эффективный и безопасный фито-сбор – не покупать его в аптеке, а приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этой цели в той же аптеке можно приобрести необходимые лекарственные травы, затем составить из них подходящий фито-сбор. Также можно пить обычные черные или зеленые чаи с добавлением нескольких компонентов, которые и делают из обычного напитка настой для чудодейственный похудения. Но обо всем по порядку.

Монастырский чай

Почти каждая аптека предлагает монастырский чай для похудения, приготовить который в домашних условиях очень просто. Этот фито-сбор состоит из экологически чистых трав, пить его рекомендуется перед приемами пищи, не менее трех раз в день. Чай «Монастырский» способствует снижению веса. Он также снижает уровень холестерина, улучшает обмен веществ и понижает аппетит. Напиток обладает мочегонным эффектом, это стоит учитывать, прежде чем его употреблять. Как правильно заваривать монастырский фито-сбор? Готовить его следует как и обычный чай в пакетиках.

Традиционный состав монастырского чая:

• лабазник;
• смородина;
• шиповник;
• береза;
• крапива;
• донник;
• календула;
• земляника;
• цветы бузины;
• одуванчик.

Китайский чай

Все большую популярность приобретают китайские настои, которые просто использовать для похудения в домашних условиях. Среди тех, которые способствуют скорейшему сбросу веса, особенно популярен Чанг-шу. Для похудения китайский чай Чанг-шу можно приобрести в аптеке, но лучше искать этот напиток в специализированных магазинах.

Чтобы получить должный эффект от употребления средства, следует сочетать его со здоровым питанием и умеренными физическими нагрузками. Основная особенность данного напитка заключается в том, что для его приготовления используют не листья растения, а цветки. Именно они придают китайскому составу Чанг-шу характерный пурпурный цвет.

Не меньшей популярностью пользуется антилипидный чай Тяньши, который также используют для снижения веса. Рецепт заваривания схож с остальными. Этот напиток можно найти в аптеке, но лучше заказать у производителя.

Польза от применения Тяньши:

• Очищаются сосуды;
• Улучшается зрение;
• Нормализуется жировой обмен;
• Предупреждается развитие раковых клеток;
• Выводится холестерин;
• Нормализуется артериальное давление;
• Замедляются процессы старения;
• Снижается вес.

Супер Слим

Чай для похудения Супер Слим — средство с достаточно спорными отзывами. Многие люди, которые сбрасывают с его помощью лишний вес, подтверждают, что он обеспечивает стабильное избавление от лишних килограммов, однако происходит это за счет сильного слабительного эффекта.

Состав напитка следующий:

• Цветы суданской мальвы;
• Александрийский лист;
• Мелисса;
• Ягоды шиповника;
• Ароматизаторы.

Важно: Это средство для снижения веса не подходит людям со слабым желудком. Приобретать Супер Слим лучше в аптеке. Его, как и большинство других настоев для похудения, легко заваривать – нужно просто опустить пакетик в горячую воду.

Чай для похудения Турбослим

Этот эффективный сбор для снижения веса в аптеках встречается довольно часто. Использовать чай для похудения Грин Слим в домашних условиях тоже очень просто, особый рецепт не требуется – нужно лишь залить пакетик горячей водой и подождать, чтобы он настоялся. Лучше приготовить его непосредственно перед употреблением, чтобы напиток был свежим, тогда пользы от него будет намного больше. Правильно использовать этот сбор поможет инструкция, которая прилагается к упаковке.

Состав напитка:

• Зеленый сбор;
• Кукурузные рыльца;
• Александрийский лист;
• Вишневые плодоножки;
• Мята перечная;
• Вытяжка из Гарцинии Камбоджийской.

При регулярном употреблении Грин Слим можно добиться внушительных результатов в снижении веса. Главное, не нарушать пропорции и принимать средство в соответствии с инструкцией.

Рецепты чая для похудения

Помимо всевозможных напитков для похудения продающихся в аптеках, есть еще множество вариантов настое, которые можно делать самостоятельно из продуктов в своем холодильнике. Помогают они не хуже аптечных сборов, а самое приятное — это уверенность в составе своего напитка для похудения.

Имбирный напиток с лимоном

Чай для похудения с имбирем и с лимоном — один самых из полезных и доступных напитков, которым можно разнообразить будни худеющих. Чай для похудения «имбирный» оказывает оздоровительное воздействие не только на пищеварительную систему, но и на весь организм.

Не все худеющие знают, как в домашних условиях приготовить имбирный чай для похудения, как правильно заваривать этот очищающий напиток, как его лучше пить и какого эффекта можно достигнуть.

Традиционный рецепт чая с имбирем и лимоном для похудения очень прост: насыпать в чашку немного зеленых листьев и залить горячей водой, дать настояться 5 минут, затем перелить в термос, добавив тертого имбиря (примерно 1 чайная ложка на 200 мл) и лимон (по вкусу). Через 30 минут имбирный настой с лимоном, приготовленный в домашних условиях, будет готов. Пить его лучше всего через 40 минут после еды. Имбирный напиток не только обеспечит мягкое снижение веса, он также поможет справиться с простудой и улучшит цвет лица.

Зеленый чай с молоком

Казалось бы, это очень простой напиток всего из двух ингредиентов, но польза от их сочетания очень велика. Во-первых, состав «молокочая» отлично взаимодополняет друг друга: молоко дает множество важных питательных элементов, среди них белок и кальций, а зеленые листья за счет состава придают бодрость и улучшают обменные процессы. Молоко смягчает резкое действие чая в составе которого много кофеина, тогда как зеленые листы помогают желудку быстрее переработать тяжело усваиваемое цельное молоко. Такой коктейль отлично заменит яблоки или творог во время разгрузочного дня, или дополнит любую сбалансированную диету для похудения.

Также не все знают, чем полезен для похудения зеленый чай:

• Наполняет энергией и дарит бодрость;
• Нормализует пищеварение;
• Устраняет головную боль;
• Укрепляет сосудистую и нервную системы;
• Снабжает организм кальцием;
• Действует, как мочегонное средство;
• Выводит камни из почек и предотвращает их образование;
• Способствует снижению веса.

Как правильно заваривать для похудения зеленый чай с молоком?

Люди, которые ведут борьбу с лишним весом, интересуются рецептом напитка, и как правильно пить зеленый чай с молоком для похудения. Рецепт очень прост: сухие листья насыпать в чашку, залить горячей водой. Когда немного настоится, добавить молоко по собственному вкусу. Пить без сахара между приемами пищи. Можно добавить лимон.

Как заготовить Иван-чай в домашних условиях?

Это неприхотливое растение можно собирать в полях, на лесных опушках, вдоль канав. Для приготовления полезного и ароматного фито-состава для похудения, необходимо использовать только средние листики, аккуратно сорванные со стебля, и цветы растения.

Все это следует подвялить немного на солнце, затем скрутить руками в небольшие колбаски. Такие заготовки потом выкладываются на дно кастрюли, слоем в 5 см, накрываются влажной тканью и настаиваются в теплом месте 12 часов. После этого, траву нужно мелко покрошить и высушить при высокой температуре. Готовый отвар нужно хранить в емкостях с плотными крышками.

Рецепт Иван-чая: насыпать чайную ложку листов в чашку, залить кипятком и дать немного настояться. Можно добавлять лимон для вкуса.

Как приготовить напиток с ягодами Годжи?

Чай с ягодами Годжи для похудения – довольно популярное средство, используемое многими людьми при соблюдении диет. В чем его особенность?

Напиток с Годжи значительно укрепляет здоровье:

• Помогает организму бороться с вирусными инфекциями;
• Регулирует работу ЖКТ;
• Оказывает сильное противовоспалительное воздействие;
• Ускоряет перистальтику кишечника;
• Нормализует артериальное давление;
• Улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
• Делает сосуды более эластичными.

Ягода Годжи содержит множество витаминов, полезных микроэлементов, аминокислот, минералов, каротиноидов, полисахаридов и бета-каротин.

Рецепт напитка для похудения с Годжи: горсть ягод залить кипятком, закрыть плотно крышкой, дать настояться в термосе. Пить через 30 минут после еды без сахара.

diet-diet.ru

Смотрите также

• 
  Сколько надо стоять в планке для похудения
• 
  Мировой рекорд 10 км бег мужчины
• 
  Как накачать трапецию в тренажерном зале
• 
  Как накачать шею в тренажерном зале
• 
  Можно ли крутить обруч при диастазе мышц живота
• 
  Биохимическая зависимость это
• 
  Креатин моногидрат что это
• 
  Программа тренировки плеч
• 
  Упражнения для восстановления связок коленного сустава
• 
  Победители арнольд классик 2017
• 
  300 грамм творога это сколько