Как обхват бедер мерить


Как правильно снять мерки с женской фигуры: пошаговая инструкция для выкройки

Снятие мерок — это первое с чего начинается пошив любого изделия. Если сделать это неправильно, то есть риск испортить вещь. В этой статье говорится о том, как правильно снять мерки с женской фигуры, а также представлено несколько наглядных схем.

Общие правила для снятия мерок

Пошив любого изделия начинается со снятия мерок. Чем грамотнее они будут сняты, тем лучше и быстрее сядет одежда на человека. При этом снятие мерок для похудения и для шитья происходят по-разному.

Снятие мерок — первый шаг в шитье одежды

Эти общие правила помогут понять, как снимать мерки правильно с первого раза:

  • необходимо одеть свое повседневное белье. Это связано с тем, что белье легко может прибавить (бюстгальтер) или отнять (утягивающие шортики или компрессионные чулки) несколько сантиметров;
  • во время обмера необходимо стоять прямо, с прямыми ногами и спиной;
  • на талию нужно плотно (чтобы не болтался) повязать шнурок — он поможет в выполнении работы;
  • сантиметровая лента должна облегать измеряемую часть тела плотно, не двигаться, но не стягивать;
  • сантиметровая лента не должна растягиваться или переворачиваться, иначе получатся лишние сантиметры;
Сантиметровая лента для работы
  • при построении выкройки необходимо прибавить по 1-2 см на швы;
  • всегда лучше недорезать, чем отрезать лишнего. Если во время примерки изделие будет слишком широким, его легко будет ушить, если же окажется мало, придется все переделывать;
  • если указано, что нужен полуобхват, необходимо разделить цифру на 2, поскольку выкройка — это половина части, например, половина спинки.

Если нужно снять параметры с ребенка, то требуется придерживать его, так как детям не свойственно стоять долго и ровно на одном месте.

Ниже описаны пошаговые инструкции для снятия мерок с разных частей тела.

Снятие мерок для пошива одежды

Для пошива штанов, платьев, рубашек или верхней одежды необходимо снимать разные параметры. Ниже описано, как снять параметры для основной одежды.

Обхват шеи

Сантиметр прокладывается ниже шеи, на месте стыка горла и туловища. Ориентир — воротник мужской футболки.

Схема для снятия мерок

Обхват груди первый

Необходимо просто обернуть всю грудь сантиметром, включая выпуклость бюста и снять мерки. Легко самостоятельно выполнить.

Обхват груди второй

Самая объемная часть груди. Стягивать ленту не нужно, модель должна свободно дышать.

Обхват талии

Замерять надо самую узкую часть на талии. Если трудно найти эту точку, то нужно взять шнурок или нитку, обернуть вокруг живота и пройтись вверх и вниз. Там, где шнурок будет свободно лежать и будет талия.

Обхват бедер

Это самое объемное место.

Внимание! Если у модели на бедрах присутствуют так называемые ушки, желательно повторить процесс снятия несколько раз.

Из всех показаний выбрать то, где мерка наибольшая. Чтобы впоследствии не пришлось перешивать одежду.

Точка, в которой снимается мерка с шеи

Середина груди

Это длина между сосками или самыми выпуклыми точками.

Ширина груди первая

Здесь необходимо прокладывать измерительную ленту над линией груди и двигаться через подмышки. Также можно выполнить самостоятельно.

Ширина груди вторая

Прокладывается по самым выступающим точкам на груди через обе подмышки.

Ширина спины

Это параметр должен проходить равной линией через всю спину по центру лопаток. На схеме можно посмотреть, как измерить ширину спины для выкройки правильно. Мерка «ширина спины» может быть разной, в зависимости от того на сколько ровно стоит человек.

Как замерить длину спины до линии талии

Проходит от шестого шейного позвонка (он немного выпирает, а потому найти его несложно) до талии.

Схема для измерения спины

Высота бедра

Для верного измерения нужно привязать шнурок или ленту на талии и на бедрах. Высота соединяет обе ленты по лицевой части ноги.

Длина спины до талии первая

Необходимо найти, где будет проходить плечевой шов, и отмерить расстояние от начала этого шва возле шеи до талии. Линия должна идти вертикально и параллельно позвоночнику. Найти начало шва можно при помощи шнурка или цепочки с подвеской. Нужно надеть цепочку и спустить ее на спину. Искомая точка — место на плече, где проходит лента.

Как измерить высоту груди

Ленту нужно проложить от линии шеи до самой объемной части на груди у женщин и над соском у мужчин.

Длина полочки до отметки талии

Работа по замеру выполняется с лицевой стороны, от выступающего кончика плеча, до сужения линии талии.

Высота плеча по косой линии спины

Пролегает от крайней отметки плеча до центра талии со спины (место пересекания позвоночника и талии).

Определение высоты проймы

Высота выреза для рукава снизу

Указывается как Впр снизу. Пролегает сбоку от подмышечной впадины до талии.

Измерение ширины плеча

Линия пролегает от правого плеча к левому и захватывает все выступающие стороны.

Длина руки до запястья

Пролегает от места завершения плеча до запястья. Во время замера руку нужно согнуть, сантиметр пролегает через локоть.

Как замерить обхват плеча (Оп)

Нужно замерить самую широкую точку на руке. Самостоятельно этого не сделать, поэтому понадобится помощь.

Как найти обхват запястья (Оз)

Это самый простой параметр. Необходимо обмотать сантиметр как браслет вокруг запястья и снять показатели.

Особенности снятия мерок для разных изделий

Количество замеров, которые необходимы при пошиве вещей зависят от того, что именно было выбрано. Для курток и платья нужно снимать много параметров, для штанов — всего четыре. Ниже подробно описаны мерки для разного вида одежды.

Брюки

Построение выкройки женских брюк отличается от другой одежды. В основном необходимо знать такие параметры:

  • длина шага, от пола до паховой области;
  • длина изделия, зависит от фасона;
  • высота сидения, необходима для того, чтобы при посадке брюки не лопнули. Это расстояние по спине от стула до талии;
  • обхваты щиколотки, голени, колена (немного ниже коленной чашечки), бедра (на 3 см ниже ягодичной складки).
Основные параметры для пошива брюк

Они могут корректироваться, все зависит от фасона штанов, длины и материала.

Платье

У каждой модели платья свои особенности построения, а потому стоит ориентироваться на советы для конкретного фасона.

Юбка

Число измерений зависит от конкретной модели. К примеру, для юбки-солнца требуется лишь длина и От, для юбки-карандаша добавляется объем бедер.

Головные уборы

Для изготовления или вязания головного убора нужны несколько мерок:

  • обхват головы, линия проходит по лбу и затылку параллельно полу;
  • обхват головы 2, сантиметр должен пролегать перпендикулярно полу и охватывать лицо от низа челюсти до верха;
  • высота головы, лента «помещается» на голову, пролегает через макушку и соединяет отметки основания шеи по бокам.
Снятие мерок с головы

В заключение нужно отметить, что снять мерки с модели необходимо еще до выбора ткани. Сделать это самостоятельно не всегда получается. Для новичков можно посмотреть несколько мастер-классов по правильному замеру.

tkanix.guru

Как правильно снимать мерки | ОБНОВКА СВОИМИ РУКАМИ

Для правильного построения выкройки или определения  нужного размера при использовании готовых выкроек, очень важно знать, как правильно снимать мерки. Именно  от этого зависит посадка изделия на фигуре.

Итак, общие рекомендации таковы: мерки нужно снимать в нижнем белье. Приготовьте 2 сантиметровые ленты и шнур (мягкий тонкий поясок, который завяжите на талии – не слабо и не туго). Попросите своих близких помочь Вам провести измерения. При замерах стойте прямо, но в то же время, не напрягайтесь.

1. Обхват груди

При снятии этой мерки сантиметровая лента проходит на спине –  по лопаткам,  сбоку под подмышечными впадинами, а спереди по наиболее выступающим точкам грудных желез.

2. Обхват талии

Мерка снимается строго горизонтально по линии талии. Поясок не снимаем до конца примерки.

3.  Обхват бедер

Мерка снимается строго горизонтально. Имерения проводятся на уровне наиболее выступающих точек ягодиц. Расстояние от бедер до линии талии фиксируется, оно зависит от фигуры.

Одновременно с этой меркой удобно снять мерку 11 (высота бедра) второй сантиметрвой лентой.

4.  Высота груди

Мерка измеряется от основания шеи – (это самая высокая точка плеча) до наиболее выступающей точки грудных желез (на рисунке показано стрелкой).

5.  Длина переда до талии

Мерка снимается от основания шеи (это самая высокая точка плеча) до талии. Сантиметровая лента должна пройти по максимально выступающей точке груди.

6. Длина спины

Мерка снимается змеряется по позвоночнику (середина спины) от седьмого шейного позвонка до талии.

7.  Длина плеча

Мерка измеряется от основания шеи ( самая высокая точка плеча) до соединения плеча с рукой (предполагаемый окат рукава показан пунктирной линией).

8. Длина рукава

Мерка снимается по внешней стороне руки (рука должна быть слегка согнута в локте) от предполагаемого оката рукава до запястья через слегка согнутый локоть.

9. Обхват верхней части рукава

Мерка снимается горизонтально в самом широком месте руки (мерку снимаем на двух руках и выбираем большую)

10 .Обхват шеи

Мерка сниматеся по основанию шеи, сзади проходит по седьмому шейному позвонку, спереди на ключицами и яремной выемкой.

11. Высота бедра

Мерка снимается от талии до линии бедер. Сантиметр проходит вдоль бедра Эту мерку снимать вместе в меркой обхвата бедер, используя вторую сантиметровую ленту.

12.  Обхват бедер с учетом выступающей части живота

Мерка снимается на 8 см ниже линии талии и параллельно ей.

13.Ширина спины

Мерка измеряется  горизонтально, сантиметровая лента проходит по линии середины лопаток. При снятии этой мерки держитесь прямо, но не напрягайтесь.

14.Высота при сидении

Эта мерка снимается в в сидячем положении.  Сантиметровая лента проходит  вертикально от линии талии до плоскости, на которой Вы сидите.

15. Длина юбки

Мерка снимается по линии середины переда. Сантиметровая лента располагается вертикально от линии талии вниз.

Если Вы собираетесь шить по готовой выкройке, сравните полученные данные с величиной, указанной в инструкции  к модели. Если Вы шьете самостоятельно по своей выкройке, сравните полученные при измерении данные и уже имеющимися у Вас юбками, чтобы лучше определиться с длиной. При этом, неоьбходимо учитывать, что в зависимотси от фасона, длина юбки будет смотреться по-разному. Если Вы сомневаетесь в длинеЮ, прибавьте около 5 см и уточните длину при примерке.

16.  Максимальная длина бокового шва (для брюк)

Измеряется от линии талии до пола. Обычно, длина брюк по боковому шву меньше этой мерки на 7-8 см.

17.  Рост

Мерка определяется как расстояние от макушки до ступеней.

18 . Обхват верхней части ноги

Мерка снимается  горизонтально  по самому широкому месту ноги. Измерить обе ноги и взять большую мерку.

19. Длина модели

Определяется по линии середины спинки. Используется для самостоятельного пошива одежды, например, платья.

Основными мерками при пошиве юбок и брюк являются обхват талии и бедер. Для плечевых изделий к этим меркам добавляется обхват груди.

Зная, как правильно снимать мерки, Вы сможете построить выкройку или использовать уже готовую из журналов максимально эффективно, с минимальной подгонкой по фигуре.

на Ваш сайт.

obnov-ka.ru

Обхват бедер.

Испытуемый должен быть в нижнем белье или очень тонкой одежде. Интервьюер стоит лицом к лицу с испытуемым или приседает на колени перед ним. Испытуемый стоит прямо, расслабив живот, руки свободно опущены вдоль туловища, пятки вместе. Интервьюер охватывает туловище лентой на уровне наибольшего выступания ягодиц. Лента фиксируется в горизонтальном положении вокруг бедер и ягодиц, не сжимая кожи. Измеряется окружность с точностью до 0,1 см.

Что нужно помнить при измерении обхвата бедер:

  • иметь терпение и обращать внимание на все детали процедуры;

  • испытуемый должен быть в максимально тонкой одежде;

  • стоит прямо;

  • живот расслаблен;

  • пятки вместе;

  • руки вдоль туловища;

  • лента вокруг бедер на уровне максимального выступания ягодиц;

  • ленту прижимать без вдавливания в кожу;

  • измерение проводится с точностью до 0,1 см.

Толщина подкожных жировых складок.

Толщина подкожных жировых складок свидетельствует о величине депо подкожного жира, которое, в свою очередь, является показателем общего депо жира в организме. Распределение жира в подкожной клетчатке зависит от пола, возраста, национальных особенностей строения тела. Для оценки отложения жира используется измерение толщины складок в следующих точках: в области трехглавой и двуглавой мышц плеча, в подлопаточной области, над гребнем подвздошной кости, в подмышечной области, в области живота.

В стандарты морфофункционального развития детей и подростков, как правило, входят величины подкожной (кожной) жировой складки (КЖС) на животе. КЖМ на животе измеряется на уровне пупка, на 5-6 см сбоку от него и под лопаткой.

Толщина складки измеряется специальным прибором калипером (рисунок 8), обеспечивающим стандартное давление на складки (10 г/мм2), стандартную поверхность контакта 20-40 мм2 и другие условия измерения. Цена деления - 0,1 мм. Измерение проводят в положении обследуемого лежа, в спокойном состоянии. Обследуемому предлагается расслабить мышцы живота. Большим и указательным пальцами захватывается вертикальная кожная складка с подлежащим жиром, по линии, соединяющей отростки, оттягивается от мышцы, после чего толщина складки измеряется калипером. Фиксируется среднее из трех измерений. Калиперы могут иметь различное устройство, необходимо строго следовать инструкции по их применению. Измерение толщины жировых складок характеризуется плохой воспроизводимостью результатов и дает большие погрешности при повторных сравнениях. Это подчеркивает необходимость тщательной подготовки и опыта проводящего измерение.

Средним считают жироотложение при толщине КЖС от 1 до 2 см, ниже среднего – при толщине КЖС менее 1 см, выше среднего – при толщине более 2 см.

Рис. 8. Калипер

Мышечная сила кистей рук (динамометрия).

Как правило, в физиологических исследованиях проводится динамометрия кистей рук. Для определения мышечной силы кистей рук применяются ручные плоскопружинные динамометры (рисунок 9) типа ДРП: ДРП-10, предназначенный для детей младшего школьного возраста и ослабленных больных с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, ДРП-30 - для детей среднего школьного возраста и для ослабленных больных, ДРП-90 - для здоровых взрослых и ДРП-120 - для спортсменов; цифры показывают предел измерения силы в кгс.

Рис. 9. Плоскопружинный динамометр

Плоская пружина жестко закреплена в корпусе. К средней части пружины прикреплена опора для кисти, связанная с регулировочным винтом, который своей головкой упирается в площадку рычага, соединенного с зубчатым сектором. Зубчатое зацепление передает вращение трибке и связанной с ней стрелке. После прекращения действия силы механизм динамометра обеспечивает фиксацию положения стрелки на шкале, возврат ее в нулевое положение после каждого измерения исключает завышение показателей.

Для измерения мышечной силы кистей правой и левой рук динамометр держат в вытянутой, слегка отведенной от туловища руке, сжимают его 3 раза всей силой без рывков. После каждого измерения стрелка прибора возвращается в нулевое положение. Записывается наибольший результат с точностью до 1 кг.

Мышечная сила как у здоровых детей и подростков, так и у здоровых взрослых варьирует в широких пределах и зависит как от конституциональных особенностей, так и от тренированности и степени утомления при физической работе, от общего состояния в момент исследования.

В связи с указанным выше, необходимо проводить динамические наблюдения мышечной силы, а также в сравниваемых группах испытуемых.

Становая мышечная сила.

В отдельных случаях целесообразно измерение мышечной становой силы с помощью специального станового динамометра (рисунок 10). Испытуемый берется обеими руками за ручку прибора (кисти на уровне колен), соединенную с крюком динамометра, и медленно выпрямляется до отказа, не сгибая ни рук, ни колен. Точность измерения - 5 кг. Регистрируется максимальный результат из трех измерений.

Рис. 10. Становой динамометр

Конструкцией прибора предусмотрена возможность изменения уровня ручки прибора, которая соединена с собственно динамометром цепью. Изменяя количество звеньев в цепи, устанавливают ручку прибора на требуемую высоту с учетом ростовых показателей каждого испытуемого.

Как и при динамометрии кистей рук измерения мышечной становой силы целесообразно проводить в динамических наблюдениях и в сравниваемых группах, так как и данный показатель широко варьирует в зависимости от указанных выше факторов.

Частота сердечных сокращений (ЧСС).

ЧСС, как правило, определяется по артериальному пульсу (лат. Риlsus удар, толчок), который характеризуется как периодические колебания объема сосудов, связанные с динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. ЧСС - достаточно мобильный показатель гомеостаза и зависит от большого числа эндогенных и экзогенных факторов. Различают изменения ЧСС, носящие физиологический характер, например, при физических нагрузках, стрессовых воздействиях, изменениях охлаждающей способности воздушной среды, искусственных тонизирующих воздействиях и т.д. Изменения ЧСС являются диагностическим признаком большого числа заболеваний и нарушений.

Данный показатель может косвенно характеризовать тонус организма, его адаптационные возможности, особенно при исследованиях в динамике и нагрузочных пробах.

Артериальный пульс определяется общепринятым методом - простой пальпацией А. radialis в течение 30 с с последующим удвоением результата для перевода показателя ЧСС в 1 мин.

Для определения ЧСС может быть использован пульсотахометр. Принцип работы его заключается в следующем. На палец или на мочку уха испытуемому прикрепляют специальные датчики с вмонтированными в них фотоэлементами, которые преобразуют изменения и динамику кровенаполнения при каждом пульсовом толчке в электрические импульсы, передаваемые на шкалу прибора, по которой ведется счет пульса с частотой от 30 до 250 ударов в минуту. Удаление испытуемого от прибора допускается на длину электропровода - до 2,5 метров.

Определение ЧСС проводится трехкратно. В протокол заносится наименьший результат.

Артериальное давления (АД).

АД (Tensio arterialis) является одним из важнейших условий и параметров гемодинамики, обеспечивая оптимальный уровень кровообращения. Величина АД определяется совокупностью факторов, составляющих функциональную систему, поддерживающую постоянство кровяного давления в организме по принципу саморегуляции, составляет результат действия этой системы. При активном поведении организма во внешней среде функциональная система, поддерживающая постоянство кровяного давления, входит в качестве подсистемы в функциональную систему поведенческого акта.

Как правило, определяется АД систолическое (АДс - АД в период систолы сердца), диастолическое (АДд - АД в период диастолы сердца).

Измерение АД проводится по общепринятому аускультативному методу Н.С Короткова, с помощью которого можно измерить как АДс так и АДд.

Сидя на стуле, испытуемый кладет расслабленную руку на стол, на обнаженное плечо ему накладывают манжетку так, чтобы она плотно охватывала плечо, но не сдавливала ткани. Нижний край манжетки должен отстоять от локтевого сгиба не меньше чем на 1-1,15 см. В локтевой ямке находят пульсирующую плечевую артерию (А. brachialis), на которую ставят фонендоскоп. Нагнетанием воздуха в манжетку грушей через устройство, пропускающее нагнетаемый воздух и не выпускающий его из под манжетки, в ней создают давление выше максимального, пульс при этом исчезает. Затем винтовой клапан поворачивают и, выпуская воздух из манжетки, выслушивают сосудистые тоны в А. brachialis. Момент появления тонов соответствует систолическому давлению. Далее продолжают снижать давление в манжетке и слушают нарастающую силу тонов, которые затем ослабевают и исчезают. Момент исчезновения тонов соответствует АДд. Не снимая манжетки, исследования повторяют 3 раза. В протокол заносятся наименьшие значения АДc и АДд.

Жизненная емкость легких (ЖЕЛ).

Для измерения ЖЕЛ используются водяные или сухие спирометры (рисунок 11). Вне стационарных условий безусловно целесообразно использовать сухой спирометр, особенно при массовых обследованиях. Принцип работы сухого спирометра и сама работа с ним чрезвычайно просты, а результаты при этом достаточно надежны.

Рис. 11. Сухой спирометр

В составе прибора имеются мундштук с входной трубкой, механическое устройство по типу вентилятора и механический счетчик вращений оси вентилятора, на панели которого результат переведен в литры.

При проведении работы мундштук спирометра протирают ватой, смоченной спиртом. Испытуемый в положении стоя после максимального вдоха делает максимальный выдох в спирометр. По шкале спирометра определяют ЖЕЛ в л. Измерение ЖЕЛ повторяют 3 раза и протокол заносят средний результат. При многократных измерениях необходимо каждый раз устанавливать исходное положение шкалы спирометра. Для этого поворачивают измерительную шкалу и нулевое положение шкалы совмещают со стрелкой.

Приложение 2

studfile.net

В чем разница? Обхват бёдер и ширина в бёдрах? (фото)

Обхват бедер вы измеряете сантиметром, обернув его вокруг бедер в самом широком месте. Чтобы измерить ширину бедер, вам потребуется помощник. Встаньте ровно к стене и пусть он отметит 2 точки на стене, где "заканчиваются" ваши бедра (это удобно делать, приложив книгу/плоскую дощечку перпендикулярно стене - так, как рост детям меряют) . Расстояние между двумя точками - ширина ваших бедер. Разница в том, что обхват бедер 100 например - это может быть девушка с широкими бедрами и плоской попой или девушка с узкими бедрами и накаченной выпуклой попой.

Ширина бедер измеряется от левого до правого бедра, а обхват вокруг бедер

То есть, обхват бедер может быть 90 при том, что у тебя ширина в бедрах например 50, и такой же обхват 90см может быть если бедра узкие, а жопа размером с дом!

сантиметр покупаешь и измеряешь

дайте ссылочку на сайт))

думаю никокого !

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также

Календарь мероприятий

Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

Новости

Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...