Курсить что это такое


Что такое курсить в бодибилдинге: хотите узнать прямо сейчас?

Всем привет. Приятно, что попутный ветер вас заносит на страницу моего блога. Вы в курсе что такое курсить в бодибилдинге? – Независимо от того скажете нет или да, предлагаю поговорить об этом. Разберемся вместе: что это значит, как правильно это делать.

Курсить – поищи словарь

Интересные статьи про химические добавки и их действие:

ДЕЙСТВИЕ НИТРОГЛИЦЕРИНА В БОДИБИЛДИНГЕ. ЗАЧЕМ ЕГО НУЖНО ПРИНИМАТЬ И СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ

БОДИБИЛДИНГ И СТЕРОИДЫ: К ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЮ ПРИЗЫВАЮТ ТРЕНЕРЫ

СУСТАНОН В БОДИБИЛДИНГЕ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН. ПРАВДА О СТЕРОИДАХ

ПРАВДА ЛИ ЧТО МАГНЕРОТ В БОДИБИЛДИНГЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛЫ В ДВА РАЗА БЫСТРЕЙ?

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КРЕАТИН В БОДИБИЛДИНГЕ И ВООБЩЕ СТОИТ ЛИ ЕГО УПОТРЕБЛЯТЬ. ОСОБЕННОСТИ ДЕЙСТВИЯ КРЕАТИНА НА ЧЕЛОВЕКА

Попробуйте вбить в поисковике слово, которое мы обсуждаем. Поищите в Википедии. Что, не нашлось? Это понятно. Ведь, «курсить» из ряда сленговых словечек. И, все же, этот глагол имеет два значения в среде бодибилдинга:

  1. Бодибилдер использует аптечные препараты для подмоги своих спортзальных достижений.
  2. Бодибилдер может назвать конкретно сам прием курса стероидов либо гормонов.

Часто можно услышать, что человек упорно работает, но желаемого рельефа добиться не может. «Я выжал из себя все, по ходу это предел – надо курсонуть».  Такой случай можем отнести к первой группе. Например, вы скажете, что собрались курсить, именно с завтрашнего дня. Это означает просто прием препаратов, то есть вторая группа.

Я это говорю так для того, чтоб вы конкретней понимали собеседников. Хотя, суть одна: медпрепараты-прием-мышцы.

Как это делают

Вы решили курсить? – Делайте это правильно! Есть разные вещества и способы. Давайте разбираться. Как мы уже знаем, это делают с помощью стероидов или гормонов. Курс с одним таким препаратом называется соло. Но можно и разбавлять «меню». Начнем с гормонов в одиночку.

Допустим, вы собираетесь принимать гормон для получения аппетитного рельефа. Тогда запомните следующие советы:

  • начинайте курс с одной инъекцией в день;
  • следите за ощущениями, особенно первые две, три недели;
  • нет побочных действий – организм дал добро делать по две инъекции, доза та же;
  • делайте первый укол сразу же, как проснулись;
  • второй – в первой половине суток, ближе к полудню;
  • хотите поесть перед инъекцией — не стоит, поголодайте 1,5-2 часа для лучшего действия;
  • курсить 3-6 месяцев вполне достаточно.

Для эффекта многие добавляют стероид. Больше всего с гормонами дружит тестостерон. Гормон колется как обычно. А вот с анаболиком стоит сначала определяться – объем мышц или рельеф. Для первого чаще всего аптеки предлагают «Тестостерон энантат» или «Болденон».

Дозировка таких препаратов примерно 250-400 мг в день, колют около 8 недель. Второму подойдут «Винстрол» или «Анавар» от 30 мг в сутки. Бодибилдеры иногда прокалывают сначала анаболики, а потом гормон.

Можно гормон обеднить с жиросжигателем. Но здесь главное не переусердствовать, а то избавитесь и от жира, и от мышц. Самым популярным среди таких средств считается препарат «Тироксин». Дозировка: где-то 100-200 мкг на день. Суточную дозу лучше делить на три приема. Последний укол должен быть не позже 6 вечера. Месяц принимаете, потом постепенно урезаете дозу на 25 мкг каждый день. Таким образом, продвигаетесь к окончанию приема.

Стероидные курсы предлагают на сегодня много вариантов. Мы с вами глубоко вдаваться в «имена» не будем и дозы тоже. Ведь такие препараты должны приниматься строго под присмотром  врача, который разбирается в спорте с медицинской стороны.

Да, и конкретное вещество, и дозу тоже определит доктор. Чаще всего бодибилдеры любят курсить с «Туринаболом» и «Метандростенолоном» – статистика. А вот комбинировать стероиды лучше всего с теми же препаратами анаболической семьи.

Совет-секрет

Можно курсить как угодно, но этого бывает маловато. Образованные врачи, которые ведут бодибилдеров в приеме препаратов курсами, подсказывают некоторые хитрости. Диета и тренировки – банальный, но золотой секрет. Без силовых нагрузок мышцы не нарисуешь, а если повезет, то эффект быстро уплывет.

Уже определились со способом курсить –  поищите подходящую для медпрепарата диету. Например, гормон с жиросжигателем предполагают много пить и употреблять протеина минимум 250 г в день. Медики строго против желания курсить для всех до 20 лет. А лучше потерпеть до 26.

Новичкам в серьезном бодибилдинге профи советуют не ждать 100%-го успеха только от фармы. Это просто возможность или помощь в наращивании мышц. Все равно, услышали вы первый раз или давно знакомы с понятием курсить, – главное, все делать с умом.

Подписывайтесь на обновления и обсудите с друзьями наши беседы. Пусть всегда ваш выбор будет правильным.

bodibilding-free.ru

Первый курс стероидов - Тестростерон, как правильно начать курсить.

 

План статьи:

1. Предисловие.

2. Определение дозы и продолжительности.

3. Какой препарат выбрать.

4. Курс.

Видео: Первый курс для новичков.

1. Предисловье или почему нужно начинать первый курс с тестостерона.

 

От автора: Не будем говорить об этической стороне ААС или о том, когда нужно начинать курс – это выбор конкретного человека. Я сомневаюсь, что любые мои аргументы, что курсить не нужно или о его вреде, сработают, особенно если человек твердо решил начинать курс. Поэтому, лучше я расскажу с чего начинать курс, и как правильно от него восстановится, чтобы был минимальный вред для организма, при максимальном эффекте от курса.

 

Первый курс стероидов должен начинаться с Тестостерона. Многие специалисты сходятся на этом мнении, и я, в том числе. Другие специалисты скажут, что первый курс должен состоять с таблеток, но это мнение ошибочно, и сейчас я приведу свои аргументы в пользу тестостерона.

 

Плюсы курса тестостерона:

 

  • Тестостерон выполняет множество функций в организме, которые не смогут выполнить таблетировынные препараты, из-за чего некоторые функции организма будут страдать.
  • Тестостерон превращается в эстрадиол и дигидротестостерон, тем самым поддерживает уровень данных гормонов в норме, при приеме таблетировыных АС уровень Эстрадиола и дигидротестостерона будет падать, а данные гормоны необходимы для полноценной работы организма. 
  • Тестостерон реже подделывают, шанс наткнутся на пустышку существенно ниже.

*Эстрадиол и дигидротестостерон должны присутствовать в мужском организме, их повышение, несомненно, недопустимо, но и от отсутствия данных гормонов организм не будет расти мышечную массу так качественно, как с ними, также увеличивается шанс травм, и страдают некоторые функции организма. 

 

Минусы курса без тестостерона:

 

  • В организме уровень тестостерона понижается практически до нуля. ААС могут повысить анаболизм, но те андрогенные функции, которые выполняет тестостерон, будут страдать.
  • Эстрадиол и дигидротестостерон будут понижается, до не физиологичного уровня и со временем опуститься ниже референстных значений.
  • ААС часто подделывают на черном рынке, можно наткнутся на пустышку или того хуже.

*Метан ароматизируется, тем самым он лучший выбор, если все же хотите использовать таблетки.

 

2. Определение дозы и продолжительности.

 

От автора: Про дозу и продолжительность можно говорить очень долго. Многие считают, что нужно начинать с очень коротких курсов, что бы тестикулы не успели отключиться (и продолжал выделяться собственный тестостерон, в таком случаи восстановление после курса будет быстрее), другие приемлют только длинные курсы. Доза тестостерона также одна из тех споров, многие утверждают, что нужно начинать с маленьких доз, другие же говорят о том, что собственный тестостерон все равно угнетается и  «зачем мучить яйца» маленькими дозами, нужно использовать такую дозу, от которой точно будет эффект, сейчас разберемся, в чем плюсы и минусы данных мнений.

 

Плюсы и минусы длинного курса (длительный курс более 6-8 недель):

 

Плюсы: Более длительно повышен анаболизм, тем самым возможно набрать больше мышечной массы или увеличить физические качества (силу или силовую выносливость).

Минусы: Сильнее угнетается секреция собственного тестостерона, от чего восстановление потребует более длительного ПКТ. Отдельно, необходимо будет колоть ХГЧ на курсе и перед началом ПКТ для поддержания работы тестикул.

 

Плюсы минусы больших дозировок (большие дозировки более 500 мг в неделю).

 

Плюсы: Более сильно повышен анаболизм, тем самым прирост мышечной массы и физических качеств более быстрый.

Минусы: Высокая доза приводит к более сильному подавлению секреции собственного тестостерона, восстановление будет дольше, также увеличивается количество побочных эффектов (давление, нагрузка на печень, шанс гинекомастии, уменьшение ЛПВП, повышение гематокрита). Также при большой дозировке могут сильно повышаться ДГТ и Эстрадиол, и их необходимо будет снижать.

 

От автора: Я не считаю, что доза на первом курсе должна быть большая (более 350 мг, не говоря уже о 500 мг). Во-первых, и от маленькой дозы хорошо почувствуете все эффекты. Во-вторых, если курс будет короткий, а дозы большие, то восстановление может затянуться и можно «растерять» все что набрали. В-третьих, со временем, на следующих курсах, дозу нужно будет повышать, а это будет делать сложно, если начали уже с больших доз, так как разумный предел все же существует.

 

Перед началом курса необходимо сдать анализы:

 

Тестостерон – основной гормон. Если сдать тестостерон до начала первого курса, в будущем будете понимать, какой уровень тестостерона физиологичен для вас. Многие спортсмены этого не делали и при восстановлении смотрят на усредненные цифры, не зная, какой уровень нормальный для их организма.

Дигидротестостерон, пролактин, эстрадиол - половые гормоны. Эти гормоны в будущем также понадобятся, для определения повышения от курса.

АСТ, АЛТ и Билирубин – показатели состояния печени. Эти показатели исключат заболевания или проблемы с печенью.

 

3. Какой препарат выбрать.

 

Тестостерон выпускают во множестве различных эфиров, от коротких эфиров (пропионат и финилпропионат), до более длинных (ципионат и энантат).

 

Плюсы и коротких эфиров:

 

Плюсы: Быстрое начало работы (пик уже на первые сутки). Более быстрое выведение препарата (может «фонить» в крови до недели, а период полураспада – двое суток). В любом случае заканчивать курс нужно будет на коротких эфирах.

Минусы: Нужно делать инъекции каждые двое суток.

 

Плюсы и минусы длинных эфиров:

 

Плюсы: Нужно делать инъекции раз в неделю (сохранит ваши ягодицы от масляных шишек).

Минусы: Долгое начало работа (пик может достигаться только на 3-5 день). Долго выводится (некоторые эфиры могут «фонить» до месяца, тем самым не давать организму начать восстановление).

  

От автора: На первый курс рекомендую короткие эфиры, это даст возможность быстрее «войти» в курс и с него «выйти». Либо начать с более длительных эфиров, первые 3-4 недели, а последние 3-4 недели выходить с курса уже на коротком эфире.

 

4. Курс и ПКТ.

 

От автора: Курс и ПКТ приведены в пример, можете не соблюдать мои рекомендации по дозировкам и по ПКТ – это ваше личное дело. Корректируйте как душе угодно. Анастрозол приведен в пример, если перед началом курса эстрадиол находился на средине или ближе к высшей референстной границе. Если уровень эстрадиола был ниже средней референствной границе, тогда можно не использовать анастрозол, но все равно необходимо сдать анализ на естрадиол на 3й недели курса, чтобы откорректировать дозу анастрозола или понять, нужно начинать прием анастрозола или нет.  

 

Описание курса: 

Инъекции тестостерона происходят каждые 2 дня по 70-100 мг, получается 250-350 мг в неделю. Анастрозол начинает питься с первой недели (можно со второго или третьего дня). После отмены тестостерона на восьмой недели, тестостерон может еще «фонить» в крови до недели, поэтому начинать ПКТ (кломифеном) необходимо ровно через неделю. Все ПКТ длится порядка четырех недель. При соблюдении дозы в в 250-350 мг и контролируя эстрадиол, такого ПКТ вполне хватит. Если доза тестостерона будет больше или анастрозол не будет применяться, следует сдавать анализы и проводить ПКТ более индивидуально.

 

Недели

Тестостерон пропионат

Анастрозол

Кломифен

Курс 1

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

2

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

3

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

4

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

5

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

6

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

7

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

8

70-100 мг\2 дня

0,5 таб\3 дня

 

ПКТ 9

 

 

10

 

 

50мг\день

11

 

 

50мг\день

12

 

 

50мг\день

13

 

 

25мг\день

14

 

 

25мг\день

15

 

 

25мг\день

 

Для более полной картины, рекомендую сдать анализы (тестостерон и эстрадиол) на начале девятой недели:

 

Эстрадиол повышен - продолжать пить анастрозол, средние граница – бросать анастрозол.

Тестостерон повышен или средние значения - значит все еще «фонит» тест с ПКТ следует подождать, пока тест не упадет. Если начинать ПКТ на повышенном экзогенном тестостероне – восстановление собственного не будет проходить и ПКТ может быть неудачным. 

youiron.ru

Парням 14-17 лет которые хотят курсануть | Персональные блоги | Do4a.com

Скажу сразу,пишу для ребят 14-17 лет, "которые думают курсануть соло метахой и набрать 15кг с курса", или для ребят которые реально хотят построить спортивную карьеру.Остальные можете не читать данную статью, если вам не интересно.
Почему я решил написать именно эту статью?Потому что, я сам прошел через эту ебливую "манию величия" в 16 лет курсануть, набрать овер дохуя кг с первого курса и больше не курсить,мол мне хватит и одного курса и нихуя не будет от пачки метахи и т.п.

И так,начнем:

Сперва розкажу немного о себе,мне 16 лет,стаж почти 1 год,занимаюсь как бы ББ.За 10 месяцев тренировок,достиг довольно не плохого результата,если смотреть на мой скромный стаж и возвраст.О тренировках,жрачке и т.д.,напишу отдельную статью для новичка,если будет кому то интересно.Сразу скажу,опыта приминения ААС у меня нет, 90% читателей,перестанут читать эту статью на этом же месте...

С каждым днем на форуме и в инете,довольно много тем и вопросов: "что будет, если курсануть там допустим в 16 лет,чем курсить,как курсить,какие побочки" и т.д.И большинство этих ребят, не прозанимались даже года,имеют очень скромный уровень знань о ААС,питании и тренировках. РЕБЯТААА, да если вы и решились курсануть, вы должны знать максимум о ААС,питании и тренинге, я встречал некоторых пареньков 16 летних,жим у них там был 70кг рабочий,они спрашывали как выйти правильно с курса?я был просто потрясен,как можно курсить и незнать как выйти правильно с курса?Я просто в ахуе от фанатизма таких ребят и похуизма на свое здоровье.Наверное у каждого третьего есть друг которых чуть не умер от стероидов потому что машина его збила,и друг который курсит в 12 лет и нихуя ему нет.Так как речь идет о вреде стероидов,так у 30 летнего мужика может быть побочки от 10мг метахи в день а в 15 летнего паренька при 30мг метахи в день нихуя,все стоит,прогресс идет и т.д.Так сперва первый курс рекомендуют,идти по минимальных дозировках,хотя бы первые две недели,что бы посмотреть как реагирует организм на ААС.

Если вы хотите реально построить спортивную карьеру,заниматься годами, Вы должны все продумывать на 10 лет вперед,например,видел на форуме вчера: "надо курсануть в 17 лет,потому что осталось пол года до соревнований по ПЛ" бля..да это его последние соревнования в жизни что ли?я считаю это полнейшей хуйней,а вот еще,тоже прочел на форуме сегодя,писал тип: "мне 17 лет, хочу курсануть т.к девушка дрищем назвала" ну это без коментов.Если вы реально хотите курсануть,вы не должны спрашивать: "чем лучше курсить,какие побочки" и т.д.,все это вы должны знать сами,от А до Я".

Прежде чем курсануть,подумайте надо ли вам это?Готовы ли вы не пойти на прогулку с друзьями а пойти в зал?Готовы ли вы ограничить себя в жрачке?практичести все вкусности,там картошечка и т.д.,даже думать нельзя об этом,готовы ли вы не пить?Есть еще много ограничностей,которым вам будет надо следовать,так надо вам это?если ДА - читайте дале.

Если вы не прозанимались даже года,то рекомендую сделать так как я сделал.Я дал себе слово,прозанимаюсь 1 год,без фармы,но с более менее правильным питанием,грамотным подходом к тренировкам и 8-10 часов сна,если я не буду довольным результатом - я курсану,если будет нормальный прогрес я подожду еще 1-2 года.Вот попробуйте,следовать этим правилам,простым но очень важным :

1.Питание (это один з главных факторов успеха в железном спорте,не будешь хорошо питаться не будет ни силовых,ни массы,ничего,научитесь считать калорийность,сколько белка хаваете в сутки,проще говоря хавайте больше мяса,яиц и каш всяких)
2.Грамотная тренировка (это тоже очень важный аспект,одна из главных ошибок новичков,они сразу беруться за большие веса,не чувствуют мышцу которую тренируют,это большая ошибка)
3.Не востанавлюеться мышца (запомните,если вы не востановились и снова взялись тренировать мышцу (которая не востановилась),нихуя рости не будет,и какая речь может идти о приросте силовых?я думаю это все знают)
4.Сон (тоже очень главный фактор,надо спать не меньше 7 часов в сутки,те кто высыпаються за 6 - спите 6).

Если вы все же намерены курсануть,и вам похуй что я тут пишу,то я бы взял на 1-вый курс туринабол соло,на ПКТ можно взять кломид,так же банка 5-ти килограмового протеина бы не помешала,и помните если курсанули,то хавать нужно в два раза больше,фарма идет как бонус к хавчику,к спорт питу это тоже относиться,на первом месте питание должно быть,ну и тренироваться надо в 2 раза жоще чем не на курсе,ну при выходе с курса что к чему смысла писать не вижу т.к все есть на форуме.Еще после курса я бы взял трибулис или как там (на выработку собственного тестостерона).После курса обезательно пойти к своему врачу,сдать анализы и т.д.,и перед курсом желательно тоже сдать анализы.

Если хотите курсануть?Курсите, никого не слушайте,только сделайте это правильно,что бы реально опытным спортсменам,которые курсять грамотно,не было стыдно когда их обзывают импотентами изза каких то придурков которые курсанули в 15 и угробили свою гормоналку,кстати изза таких ребят пошли слухи что культуристы импотенты и т.д. И помните,все хорошо - но в меру.

 

do4a.net

Короткие курсы стероидов на массу, проверенные курсы

Прием стероидов с продолжительностью не более одного месяца (четыре недели) подразумевает прохождение короткого курса. Считается, что непрерывно принимать данные препараты лучше всего максимум две или три недели. Подобная методика приема стероидов была предложена Билом Робертсом, благодаря которому подобный подход распространился среди бодибилдеров многих стран, в том числе и в странах Восточной Европы.

Какие преимущества дает короткий курс?

Употребление стероидных препаратов на краткосрочной основе имеет множество достоинств, среди которых невысокая стоимость, отсутствие побочных эффектов, высокая эффективность. Подобный подход в основном применяют любители, которые не принимают участие в соревнованиях. Профессионалы не используют данную методику, поскольку практически целый год принимают стероиды.

Эти преимущества и стали главной причиной распространения коротких курсов среди начинающих культуристов. Благодаря краткосрочному употреблению стероидов, новички получают возможность за небольшой период времени достичь высоких показателей силы, набрать приличный объем мышечной массы с минимальными затратами. Если не превышать дозировки, система не принесет никаких побочных эффектов.

Виды коротких курсов стероидов

Стероиды, принимаемые на краткосрочной основе, могут быть двух различных систем:

  • Соло. Предполагают употребление какого-либо одного стероида. Это может быть Тестостерон, Сустанон, Пропианат, Сустанон.
  • Комплекс. На таких курсах употребляют одновременно и анаболики, и стероиды. Обычно Метан комбинируют с Декой или Сустаноном и так далее.

Короткий курс стероидов доступен для любого атлета, но не следует забывать, что препараты необходимо выбирать с учетом индивидуальных особенностей организма и возможной аллергической реакции на компонент, входящий в состав препарата.

Краткосрочные курсы подразделяются на несколько типов, в зависимости от продолжительности:

  • двухнедельные и 14 дней отдыха;
  • четырехнедельные и 28-42 дня перерыва;
  • шестинедельные и 42-66 дней отдыха;
  • четырехнедельные и 28 дней перерыва.

Каждая из четырех систем позволяет принимать фармацевтические препараты почти полгода без побочных эффектов и дает хороший прилив энергии и мышечной массы.

Примерная программа коротких стероидов может выглядить следующим образом:

  1. Трен + Д-Бол – 1-й 50 мг/день, 2-й 30 мг/день. Курс на 4 недели. Прием по 2 раза в неделю.
  2. Тестостерон Проп + Трен – 1-й 75 мг/день, 2-й 50 мг/день. Продолжительность 4 недели. Прием 2 раза в неделю.

С точки зрения медицины

Стероидами называют анаболические вещества, которые изменяют липидный профиль и хорошего HDL, и плохого LDL холестерина. Первый снижает вероятность тромбообразования в артериях и на стенках кровяных сосудов. На коротком курсе анаболических препаратов нет сильного воздействия на липидный баланс, что делает его максимально безопасным на фоне получения хорошего эффекта стероидов.

Чтобы избежать снижения уровня концентрации хорошего холестерина по отношению к плохому, рекомендуется прибегнуть к следующим приемам:

  • правильно питаться, отказываясь от жирной и жареной пищи;
  • выполнять кардиотренировки;
  • употреблять ниацин и льняное масло.

Прием стероидов на краткосрочной основе считается безвредным и убережет атлетов от пагубного влияния на сердечную мышцу, но помогают достичь хороших результатов в приросте мышечной массы и показателей силы. Большинству начинающих культуристов довольно сложно не сорваться и не учесть того, что некоторые препараты могут вызывать индивидуальную непереносимость. Короткий курс позволяет избежать следующих негативных последствий:

  • выпадения волос;
  • появления угревой сыпи;
  • повышения артериального давления;
  • снижения либидо;
  • уменьшения яичек.

Эти негативные последствия, конечно, могут проявляться и тогда, когда у человека есть аллергия на конкретный стероид либо при нарушениях курса.

Особенности коротких курсов стероидов

Не следует ожидать от краткосрочного курса по-настоящему большого прироста мышечной массы и силовых показателей. Это обусловлено тем, что мышечные ткани и организм не успевают насытиться анаболическими веществами.

Эти препараты обладают определенной структурой действия. Концентрация и нарастание медикамента в крови происходит на четыре дня, а затем случается обратное действие. Таким образом, вещество просто не может накопиться до максимума. Эффект от курса получается довольно хорошим, но он не может сравниться с серьезным комплексным курсом, который длится в течение нескольких месяцев и включает в себя большое количество стероидов.

Достоинства коротких стероидных курсов:

  • происходит более быстрое и самостоятельное восстановление HPTA;
  • масса набирается в пределах до пяти килограммов;
  • уровень тестостерона восстанавливается уже через неделю.

Увеличение массы продолжается еще около двух недель, а поскольку яички не изменяются в размерах, сохраняется и уровень тестостерона.

Как принимают стероиды на коротких курсах?

Если следовать советам Нельсона Монтана, являющегося сторонником этого метода приема анаболических веществ:

  • дозировка анаболиков должна доходить до тысячи миллиграмм;
  • препараты могут быть как инъекционными, так и оральными;
  • для улучшения анаболизма дозировку делят на несколько приемов в течение недели.

Чтобы придерживаться системы коротких курсов, следует отдавать стероидам с пониженным анаболическим эффектом:

  • Тестостерону пропионату;
  • Мастерону;
  • Анавару;
  • Тестостерону изобутирату;
  • Метану;
  • Суспензии тестостерона;
  • Андролику;
  • Тренболону ацетату;
  • Станозололу;
  • Нандролону.

Это не полный список препаратов, которые можно принимать на системе коротких курсов стероидов. Приобретая тот или иной медикамент, необходимо ознакомиться со стоимостью, качеством, оказываемым эффектом, чтобы подобрать оптимальный вариант.

Подведение итогов

Короткие курсы помогают с набором массы и увеличением силовых показателей, который будет ниже, нежели при долгосрочном приеме, но позволит избежать серьезных негативных последствий.

builderbody.ru

Правильное составления курса

Влад М сказал(а): ↑

Всем привет, мне 19 лет, вес 61, рост 179, думаю на счет курса нандролон + тест, курс на массу, не знаю какие брать дозировки и как часто колоть, и какой брать пкт, посоветуйте)
год назад курсил данаболом

Нажмите, чтобы раскрыть...

Можно не начинать тему, что до 25-ти не стоит химичить?

Ну если тебе плевать на свое будущее и нужен правильный курс по химии с надролоном? Лови:

Надролон фенил пропионат
Тестостерон пропионат
Курс 6-8недель

Колоть нужно через день по 100 мг оба вещества. Набирать нужно все в 1 шприц и одним инжектом ставить в мышцу: дельты, бедра, жопа
Для предотвращения побочек надролона (высокий пролактин, прогестерон и давление) купить в аптетке "Каберголин" Продается 8 таблеток.Цена до 2000 рубей.
После второй недели курса сдаем анализы на: Эстрадиол, пролактин, прогестерон, тестостерон общий. Если пролактин и прогестерон завышены сильно и скачит давление от курса - Принимает раз в неделю Каберголин

Пить нужно много жидкости. Это не для массы,а для разбавления крови. Любые стероиды увеличивают количество кровяных тел в организме и кровь становится густой, чем обычно. Для этого принимают аспиринкардио и пьют много воды на курсе.

На пкт: Кломид 50-60 таблеток.
15 дней по 100мг пить
15 дней по 50 мг
15 дней по 25 мг пить
Не просто так убывает концентрация на курсе. Лишних вопросов не нужно. Покупай и делай ПКТ

ПКТ делают на 4-й день после приема коротких эфиров. Это надролон фенил и пропионат.

Если будешь колоть длинный эфир - нужно колоть его в идеале 10-12 недель (100 мг деки и 250 энантата или ципионата в неделю одним инжектом). С 8 недель не особо получишь эффект,какой ожидаешь. Так как дл. эфиры включаются активно с 6-й недели. При курсе на дл. эфирах - пкт делают спустя 3-4 недели и после Сдачи анализов

Анализы делай до курса полный пакет и после курса. На курсе я написал какие делать.

Про анализы найдешь тему в разделе Спортивная фармакология / Общие вопросы.

По питанию. Выключить полностью сладкое, спиртное, мучное.. я бы все быстрые углеводы убрал. Сидел бы только на кашах, рыбе, яйцах, молочке, борще и стейке Баранины

Все. Отстрелялся

4rama.com

Что такое курсил — Лечим печень

Сотни поставщиков везут лекарства от гепатита С из Индии в Россию, но только M-PHARMA поможет вам купить софосбувир и даклатасвир и при этом профессиональные консультанты будут отвечать на любые ваши вопросы на протяжении всей терапии.

Всем привет. Приятно, что попутный ветер вас заносит на страницу моего блога. Вы в курсе что такое курсить в бодибилдинге? – Независимо от того скажете нет или да, предлагаю поговорить об этом. Разберемся вместе: что это значит, как правильно это делать.

Курсить – поищи словарь

Интересные статьи про химические добавки и их действие:

ДЕЙСТВИЕ НИТРОГЛИЦЕРИНА В БОДИБИЛДИНГЕ. ЗАЧЕМ ЕГО НУЖНО ПРИНИМАТЬ И СТОИТ ЛИ ВООБЩЕ

БОДИБИЛДИНГ И СТЕРОИДЫ: К ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЮ ПРИЗЫВАЮТ ТРЕНЕРЫ

СУСТАНОН В БОДИБИЛДИНГЕ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ И ДЛЯ ЧЕГО ОН НУЖЕН. ПРАВДА О СТЕРОИДАХ

ПРАВДА ЛИ ЧТО МАГНЕРОТ В БОДИБИЛДИНГЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СИЛЫ В ДВА РАЗА БЫСТРЕЙ?

ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН КРЕАТИН В БОДИБИЛДИНГЕ И ВООБЩЕ СТОИТ ЛИ ЕГО УПОТРЕБЛЯТЬ. ОСОБЕННОСТИ ДЕЙСТВИЯ КРЕАТИНА НА ЧЕЛОВЕКА

Попробуйте вбить в поисковике слово, которое мы обсуждаем. Поищите в Википедии. Что, не нашлось? Это понятно. Ведь, «курсить» из ряда сленговых словечек. И, все же, этот глагол имеет два значения в среде бодибилдинга:

  1. Бодибилдер использует аптечные препараты для подмоги своих спортзальных достижений.
  2. Бодибилдер может назвать конкретно сам прием курса стероидов либо гормонов.

Часто можно услышать, что человек упорно работает, но желаемого рельефа добиться не может. «Я выжал из себя все, по ходу это предел – надо курсонуть».  Такой случай можем отнести к первой группе. Например, вы скажете, что собрались курсить, именно с завтрашнего дня. Это означает просто прием препаратов, то есть вторая группа.

Я это говорю так для того, чтоб вы конкретней понимали собеседников. Хотя, суть одна: медпрепараты-прием-мышцы.

Как это делают

Вы решили курсить? – Делайте это правильно! Есть разные вещества и способы. Давайте разбираться. Как мы уже знаем, это делают с помощью стероидов или гормонов. Курс с одним таким препаратом называется соло. Но можно и разбавлять «меню». Начнем с гормонов в одиночку.

Допустим, вы собираетесь принимать гормон для получения аппетитного рельефа. Тогда запомните следующие советы:

  • начинайте курс с одной инъекцией в день;
  • следите за ощущениями, особенно первые две, три недели;
  • нет побочных действий – организм дал добро делать по две инъекции, доза та же;
  • делайте первый укол сразу же, как проснулись;
  • второй – в первой половине суток, ближе к полудню;
  • хотите поесть перед инъекцией — не стоит, поголодайте 1,5-2 часа для лучшего действия;
  • курсить 3-6 месяцев вполне достаточно.

Для эффекта многие добавляют стероид. Больше всего с гормонами дружит тестостерон. Гормон колется как обычно. А вот с анаболиком стоит сначала определяться – объем мышц или рельеф. Для первого чаще всего аптеки предлагают «Тестостерон энантат» или «Болденон».

Дозировка таких препаратов примерно 250-400 мг в день, колют около 8 недель. Второму подойдут «Винстрол» или «Анавар» от 30 мг в сутки. Бодибилдеры иногда прокалывают сначала анаболики, а потом гормон.

Можно гормон обеднить с жиросжигателем. Но здесь главное не переусердствовать, а то избавитесь и от жира, и от мышц. Самым популярным среди таких средств считается препарат «Тироксин». Дозировка: где-то 100-200 мкг на день. Суточную дозу лучше делить на три приема. Последний укол должен быть не позже 6 вечера. Месяц принимаете, потом постепенно урезаете дозу на 25 мкг каждый день. Таким образом, продвигаетесь к окончанию приема.

Стероидные курсы предлагают на сегодня много вариантов. Мы с вами глубоко вдаваться в «имена» не будем и дозы тоже. Ведь такие препараты должны приниматься строго под присмотром  врача, который разбирается в спорте с медицинской стороны.

Да, и конкретное вещество, и дозу тоже определит доктор. Чаще всего бодибилдеры любят курсить с «Туринаболом» и «Метандростенолоном» – статистика. А вот комбинировать стероиды лучше всего с теми же препаратами анаболической семьи.

Совет-секрет

Можно курсить как угодно, но этого бывает маловато. Образованные врачи, которые ведут бодибилдеров в приеме препаратов курсами, подсказывают некоторые хитрости. Диета и тренировки – банальный, но золотой секрет. Без силовых нагрузок мышцы не нарисуешь, а если повезет, то эффект быстро уплывет.

Уже определились со способом курсить –  поищите подходящую для медпрепарата диету. Например, гормон с жиросжигателем предполагают много пить и употреблять протеина минимум 250 г в день. Медики строго против желания курсить для всех до 20 лет. А лучше потерпеть до 26.

Новичкам в серьезном бодибилдинге профи советуют не ждать 100%-го успеха только от фармы. Это просто возможность или помощь в наращивании мышц. Все равно, услышали вы первый раз или давно знакомы с понятием курсить, – главное, все делать с умом.

Подписывайтесь на обновления и обсудите с друзьями наши беседы. Пусть всегда ваш выбор будет правильным.



Source: bodibilding-free.ru


Мы в соц.сетях:

Читайте также

gepasoft.ru

Первый фармакологический опыт | Персональные блоги | Do4a.com

​Рано или поздно (сужу по себе и по своему окружению) почти у каждого качка - натурала возникает так называемый стероидный голод, который провоцирует купить и употребить запрещённый препарат. Желание стать химиком обусловлено как правило тем, что спортсмен полностью исчерпал свой физический потенциал, т.е. прогресс в силе/массе/скорости/выносливости прекратился. Масло во всепоглощающий огонь медикаментозной алчности подливают другие фарм.потребители, которые всегда во всём превосходят своих коллег - натуралов. Плюс ко всему сейчас доступность и разрекламированность ААС перевалило за все разумные пределы. Нетерпение, лень, слабоумие и юношеский максимализм молодых недосверхчеловеков так же играют на руку продавцам и производителям фармы. Короче, все дороги ведут в Рим, иными словами, путь к фармафтыкательству лёгок и широк, соблазнителен и чертовски привлекателен. Практически каждый спортсмен со временем приходит к этому, именно поэтому написание данного «манускрипта» было для меня делом чести и тщеславия.

Вступление в ряды фармазависимых людей - сознательный выбор каждого спортсмена. Можно сказать, что это экзистенциальный выбор, т.е. одно из важнейших решений в жизни, от которого будет зависеть дальнейшее бытие и карьера атлета. Чтобы совершить этот выбор, нужно быть готовым к этому морально, физически и, что не мало важно, финансово. Вы должны быть уверены в том, что у Вас есть определенный базис, на котором будет зиждется фармакологическая надстройка.

Первый курс – это сделка, которую невозможно расторгнуть. Дороги назад уже не будет. Отведав однажды запретный плод, вернуться к обычной жизни уже будет крайне тяжело. Стероиды дадут Вам много новых возможностей, появятся новые перспективы, возникнет ощущение будто Вы открыли источник неисчерпаемой энергии. На каждой тренировке Вы будете переживать пьянящее чувство всемогущества и всесилия. Вы сможете потреблять и усваивать большее количество нутриентов. Вам будет нужно гораздо меньшее времени на сон и восстановление. Каждый день в зеркале Вы будете наблюдать телесные метаморфозы. Ваше мировоззрение, менталитет, образ жизни и уровень мотивации совершенно изменятся. Еда станет вкуснее, девушки (ну или мальчики) красивее, железо легче, взгляд увереннее, поступь твёрже, голос грубее, удар сильнее, спина волосатее, небо голубее, а трава зеленее. В общем, Ваше Эго одновременно будет пребывать в нирване и в эльдорадо.

После отмены препаратов всё станет разрушаться и приходить в обычное состояние. Штанга Вас возненавидит и будет давить на Ваше тело с тройным усилием. Вы будете с отвращением смотреть на свое отражение в зеркале, т.к тело станет возвращаться к обычным человеческим размерам. Ежесекундное желание есть, тренироваться и трогать баб сменится на апатию и бессилие. Вас будет преследовать паршивое настроение и стремление экономить силы, даже разговаривать будете с неохотой. Организм будет требовать больше времени на отдых, станет слабым и нервным. Не удивляйтесь, если сразу после курса заболеете, - это норма. Интерес ко всему происходящему вокруг будет чисто показным. Процент получаемого от жизни удовольствия ощутимо снизится. Всё это называется послекурсовой откат, он неизбежен. Откат можно сравнить с состоянием после употребления больших количеств алкоголя и женского тела – похмелье и полнейшая безынициативность . Но это явление обратимо, средство от отката – новый курс (и как можно скорее!!!). Новый курс принесет облегчение и новые стимулы вместе с силовым прогрессом и мясонабором. Как только Вы переступите грань, разделяющую натуральный спорт и медикаментозный образ жизни, Ваше существование замкнется на этом цикле (курс – откат/давящее ожидание следующего курса – курс и т.д.). На курсе Вы будете жить и будете медленно умирать во время отдыха от стероидов. Но так будет не всегда. Со временем и сами курсы станут Вам в тягость. Вы устанете от постоянной борьбы с побочками и от строгого режима. Вас станут напрягать ежедневные уколы и другие сопутствующие курсу процедуры. Вам надоест такой способ бытия, когда все инстинкты и реакции обострены, желания/потребности зациклены и накалены, сил и энергии так много, что их некуда девать, а вся жизнь заключена в тренировках, жрачке и фармафтыкательстве. И Вы с нетерпением будете ждать окончания курса. Я конечно немного утрирую и преувеличиваю, но это необходимость, т.к. без подобной образности и гиперболизации рядовому мелковозрастному натуралу невозможно объяснить, во что превращается жизнь человека, однажды попробовавшего ААС.

​Если с теми факторами, которые могут стать катализатором в принятии решения стать химиком, всё более или менее ясно, то с причинами для отсрочки заключения «контракта со смертью», как показывает практика, всё обстоит куда сложнее… Поэтому надо копнуть поглубже и разобраться с комплексом причин, которые должны стать поводом к отказу от употребления запрещенного зелья. Откройте паспорт. Обратите внимание на год Вашего рождения. Если Вы – ровесник Джастина Бибера, то правильным выбором будет натуральный бодибилдинг и втирание креатина в дёсны. Теперь посмотрите на графу «пол». Принадлежность (не любовь, а именно принадлежность!!!) к женскому полу – хороший повод вести здоровый образ жизни. Сходите в военкомат и провертесь на наличие каких-либо серьёзных заболеваний (гонорея и олигофрения – это серьёзные заболевания!!!), а так же взвестись и выясните свой рост. Так вот, если Вас признают не годным к армейской службе, то это замечательная причина не вступать в ряды химиков и проф.спортсменов. Затем напишите сочинение (в форме эссе) и отнесите его на проверку учителю/преподавателю, если через некоторое время педагог сообщит Вам, что в Вашей работе ошибок больше, чем букв и пробелов, значит путь фармакологического самосовершенствования – не Ваш путь. Впрочем, если через полгода Вы получите букеровскую премию за Ваше творение, то это тоже означает, что Вам лучше всего подходит безмедикаментозный образ жизни! Если при произнесении вслух слова ИНСУЛИН Вас не поглощает страх и не сковывает трепет, то химия не для Вас. Если после прочтения этой статьи Вам всё еще хочется задать вопрос «как пить метан» или «что посоветуете на первый курс», то рекомендую Вам выкинуть купленные анадрол с декой в урну и в будущем на пушечный выстрел не приближаться к дилерам и бб-форумам (и не писать мне в личку)!

Теперь плавно переходим от дидактической риторики к практической стороне вопроса, изучим основные моменты (постулаты) планирования первого стероидного курса…

Почему лучше начинать с минимальных (разумных) дозировок? Ваш организм должен суметь переварить весь тот стероидный груз, который Вы в него поместили. Если Вы всунете в себя слишком большую дозу гормонов, то Ваш организм просто перегорит, эффект от курса будет деструктивным, а результат, если повезёт нулевым, не повезёт – отрицательным. Недельная/суточная дозировка должна быть адекватной и соответствовать Вашему уровню спортивной подготовки. Тут дело даже не в потенциальных побочных эффектах, а в том, что в случае поглощения субмаксимальных доз Ваше девственное нутро сразу же привыкнет к этому стероидному «размеру» и в последующие курсы Вас уже не будет торкать со средних дозировок, Вам придётся и впредь химичить на опасной «высоте», с каждым разом всё повышая дозированный «градус» и коэффициент могущества препарата. Если же свои первые несколько курсов Вы сделаете на околотерапевтических дозировках, то у Вашего организма будет большой запас положительной реакции на стероиды на несколько лет вперед, тем самым Вы сможете, добившись хорошего результата, обезопасить себя от огромного числа возможных побочек и сэкономить рубли =)

Почему лучше начинать с коротких или средней длины курсов? Важны не только дозировки принимаемого препарата, но и продолжительность курса. Здесь всё просто. Чем короче курс, тем меньше мы давим на гормональный фон и на другие системы организма и тем быстрее мы сможем восстановиться после отмены препаратов. То есть короткий курс = короткий срок реабилитации, длинный курс = продолжительный/затяжной период восстановления. Опять же, чем короче курс, тем меньше риск заиметь разного рода побочки. Непродолжительные курсы легче переносятся психикой человека. Опытные фарм.потребители подтвердят, время курса – это время испытаний и лишений с кучей всяких издержек и неудобств. Короткие курсы легче распланировать в течение года, их удобнее подгонять под различные праздники, отпуски, специальные мероприятия и даже сезонные недуги, которые у настоящих фанатов спортивного способа существования тоже заранее внесены в годовое расписание. Надо пояснить, что под короткими курсами я понимаю сроки приема стероидов от 4 до 8 недель.

Почему лучше начинать с «мягких» препаратов? Так называемые безопасные анаболики позволяют в наиболее комфортном режиме и без лишних рисков узнать об отношении вашего молодого организма к запретному плоду. Поедая более слабые, но и менее опасные, стероиды на первом курсе, Вы врядли узнаете, что такое акне на Вашем личике, не будете страдать от водонапора и высокого давления, не испытаете зуда в сосках и гино обойдет Вас стороной, отмена препарата пройдет для Вас практически незаметно, а вопрос построения ПКТ будет решён покупкой трибулуса и цинка. Потребление «лёгкой» фармы при первом знакомстве с тёмной стороной спорта обеспечивает наиболее простой вход в хим.сообщество. Вам не придётся ломать свою полупустую голову над сложнейшими задачами нивелирования побочек и грамотного выхода с курса.

Почему нужно обязательно делать ПКТ (послекурсовую терапию)? Этим вопросом задаются абсолютно все новички и получают подчас неоднозначные ответы от авторитетных химиков. Многие считают, что с задачами восстановления организм прекрасно справится самостоятельно без вмешательства со стороны. Я думаю иначе. Чем быстрее мы восстановимся, тем меньше будет откат и тем быстрее Ваше тело придёт в себя после стероидной атаки и будет готово к новому наступлению. Очень часто можно наблюдать драматическую картину – внутренние системы организма пользователя фармы не могут вернуться к нормальному функционированию, об этом свидетельствуют анализы, плохое самочувствие и чрезвычайно сильный/затяжной откат. К подобному состоянию приводит совокупность факторов, с негативным влиянием которых призваны бороться специальные препараты и процедуры.

Таблетки или инъекции? Что лучше на первом курсе? Таблетки! Несмотря на то, что инъекционные стероиды более эффективны, оптимальным выбором для начинающего химика являются оральные препараты. Инъекция – это мини-операция, как и любая операция, т.е. вмешательство инородного тела/предмета в организм, уколы вызывают стресс у пользователей фармы. Большинство химиков плохо переносят инъекции, хотя есть уникумы, которые умудряются даже получать удовольствие от этого процесса. Употребление таблеток позволяет без лишней нервотрёпки и инъекционной суеты провести первый курс. Частые приемы оральных препаратов позволяют держать ровный/постоянный уровень действующего вещества в крови, что намного проблематичнее в случае применения стероидных эфиров. При внезапном проявлении побочек таблетированные препараты всегда можно быстро отменить и погасить негативное воздействие на организм, инъекционные стероиды как правило имеют более продолжительный срок активности (даже в случае употребления пропионата) и при мгновенном исключении препарата из фарм.рациона негативное влияние экзогенных гормонов будет наблюдаться еще минимум несколько дней.

Почему лучше начинать с сольного приема стероидов? Сольный прием ААС позволяет провести разведку и узнать как будет реагировать организм на конкретный препарат и вообще на стероиды. Иногда люди получают негативную реакцию или же добиваются нулевого результата от сольного потребления каких-либо препаратов. Это значит, что тот или иной препарат Вам не подходит и последующие курсы лучше строить на других стероидах. Правда здесь не всё так просто. Хитрозадый дилер может продать Вам пустой медикамент или под видом определенного препарата всучить какой-нибудь другой (более дешевый). Это может создать у Вас ложное представление о принимаемом стероиде и заставить Вас свернуть с верного пути. Однако будем надеяться на удачу и добросовестность производителей/продавцов.

​Проведя несколько лучших лет свое недолгой жизни в с состоянии медикаментозной эйфории, у Вас разовьётся фармакологическое чутьё, Вы научитесь чувствовать кожей и своими андрогенными рецепторами какой препарат Вам нужен в настоящее время. Пока этого не случилось, читайте этот трактат и впитывайте каждый бит информации своим серобуромалиновым веществом.

Можно выделить несколько основных сценариев развития вашей фарм.карьеры. Каждый из сценариев является последовательностью определенных стероидных курсов, которые идут друг за другом от простого к более сложному, от «легкого» к «тяжёлому», от примитивного односоставного к многокомпонентному. Сценарий – это своеобразная цепочка, звенья которой – периоды приема препаратов и периоды отдыха/восстановления. Таких сценариев существует много. Выбор того или иного варианта зависит от многих причин/факторов: от состояния здоровья, возраста, пола, материального положения, стажа тренировок, уровня физ.подготовки, а так же от конкретных целей и задач, которые задаются в рамках определенной спортивной дисциплины. Далее разберём несколько конкретных вариантов развития Вашей стероидной карьеры…

Сценарий номер раз!

Этот вариант идеально подходит тем, кто не любит рисковать и хочет обезопасить своё тело от огромного числа потенциальных побочек, коими славятся мощные и грязные препараты типа меташки.

1) Курс «лечения» оксандролоном. Оксана по 40мг в день на шесть или восемь недель. ПКТ – ночь с любимой женщиной (или овечкой – это дело Ваших личных предпочтений)… ну или стандартная терапия на антиэстрогенах с правильно подобранным комплексом витаминов.

2) Если Вы не стали банкротом после сольного приёма оксаны и если случится экономическое чудо и Ваш счёт пополнится лишней тысячей хрустящих зеленых банкнот, то следующим курсом станет комбинация тестостерон + примоболан. Курс 8 недель. 400мг – 600мг примы в неделю + 250 тестостерона энантата в неделю. Затем ждём 2-3 недели, чтоб препараты "выветрились" и переходим к послекурсовой терапии. Тут ПКТ более сложное. Первые три недели после курса принимаем кломид по 100мг в день, а так же цинк по 50-100мг в день + вит Е по 400-800ед в день + хороший поливитаминный комплекс (цинк и вит Е приминаем примерно 1,5 мес).

3) Классическое сочетание андроген + анаболик. Туринабол по 40мг в день + 50мг-100мг тестостерона пропионата через день. Продолжительность от 6 до 8 недель. Используя небольшие дозировки и короткие препараты, сразу после курса мы будем иметь средненький результат при небольшом откате. ПКТ первые три недели после курса принимаем кломид по 100мг в день, а так же цинк по 50-100мг в день + вит Е по 400-800ед в день + хороший поливитаминный комплекс.

Сценарий номер два!

Этот вариант развития событий понравится вечно спешащим людям, которые хотят всего и сразу, да еще и хорошего качества без лишней ароматизации с минимальным набором потенциальных болячек. Сразу оговорюсь, считаю этот сценарий не очень удачным для первого знакомства с химией, но существует определенная категория великовозрастных, многоопытных атлетов-натуралов, которых не утраивают примитивные сольные курсы. Ими уже наработан определенный тренировочный стаж и они имеют уже хорошо сформированную фигуру с качественным мясом. Они желают за короткий срок добиться максимального результата и выжать из фармы всё до капли. Поэтому я предлагаю следующую медикаментозную схему…

1) 100мг мастерона через день + пропионат 100мг через день, сроки курса 6 – 8 недель. Цель курса – построение мышечной массы хорошего качества без лишней воды. Стоимость курса не такая уж и высокая. Кроме качественного мяса, на таком курсе можно неплохо поднять и силовые показатели, накинув на штангу в рабочем подходе 10 – 20кг. ПКТ такой же как и в первом сценарии на третьем курсе… первые три недели после курса принимаем кломид по 100мг в день, а так же цинк по 50-100мг в день + вит Е по 400-800ед в день + хороший поливитаминный комплекс; не забываем на самом курсе подстраховаться ингибиторами ароматазы.

2) Вторая часть сценария – массонаборная народная. Курс на 14 недель. Первые 10 недель: болденон 800мг в неделю + тест ципионат 500мг в неделю. Последние 4 недели курса: тест пропионат 100мг через день + 50мг таблетированного винстрола в день. Этот вариант для тех, кто только начинает своё знакомство с длинными эфирами и хочет добиться хорошего результата почти без риска заиметь побочки. ПКТ стандартный. На таком затяжном курсе можно проколоть гонадотропин по известному протоколу, чтоб взбодрить скукоженные яйки и подготовиться к ПКТ. Помним о необходимости приёма ингибиторов ароматазы.

3) Формирующий курс: винстрол 50мг через день + пропионат 100мг через день ; на 6 – 8 недель. После такого курса аполлоноподобная фируга Вам обеспечена, пропионат поможет «смазать» суставы и обеспечит андрогенную поддержку организму, инъекционный винстрол здесь отвечают за качественный прирост мяса. Дублирую ПКТ из одного из вышеописанных курсов… первые три недели после курса принимаем кломид по 100мг в день, а так же цинк по 50-100мг в день + вит Е по 400-800ед в день + хороший поливитаминный комплекс.

Сценарий номер три!

Это классический вариант с использованием грязного дианабола, опасной деки и стартом на относительно безвредном туринаболе.

1) Курс для «первооткрывателей» на туринаболе соло. 6 недель приёма по 40мг в день. Эта простенькая схема приёма турика уже много лет используется для новичков в нашем общем фармакологическом деле. На мой взгляд, это лучший вариант для первого знакомства с фармой. Сразу после этого первого курса, отдохнув 6 недель, можно делать второй курс на том же препарате, но уже с большей дозировкой и недель этак на 8. ПКТ стандартный с цинком, вит Е, трибулусом и проч.

2) Дианабол соло. 6 недель приёма по 30-50мг в день. Курс рублесберегающий, мясонаборный, акнеобразующий, водонапорный, писькаугнетающий, настроеньеповышающий. ПКТ обычный - первые три недели после курса принимаем кломид по 100мг в день, а так же цинк по 50-100мг в день + вит Е по 400-800ед в день + хороший поливитаминный комплекс.

3) Курс для «опытных». Метан по 40мг в день + 50мг – 100мг тестостерона пропионата через день. Продолжительность от 6 до 8 недель. ПКТ такой же как и во втором курсе этого сценария.

4) Сроки курса – 12 недель. Первые 8 недель: нандролон 400мг в неделю + + метан 40мг в день + сустанон 500мг в неделю. Последние четыре недели курса: пропионат 100мг через день + мастерон 100мг через день. Классический массонаборный вариант с «выходом» на коротких препаратах. В итоге можно получить 8 кг водяной массы и заиметь сучье вымя. Послекурсовая терапия – дубль с ПКТ второго курса второго сценария.

Сценарий номер нуль…

Если Вы желаете начинать своё знакомство с химией с окси, 1г теста в неделю и инсулина, то место Вам в общей палате в дурдоме. Однако и такой вариант развития событий возможен, т.к. фармакологическое счастье видится каждому по-своему и эти грёзы настолько крепко осели в гипертрофированных умах некоторых новоиспечённых химиков, что избавить их от подобных представлений не могут ни мои статьи, ни увещевания жрецов РПЦ, которые уже устали обмахивать кадилом и отпевать мясистые трупы фарм.первопроходцев. Сценарий под номером нуль является своеобразным полигоном для ядерных испытаний и бесконечной по степени самовыражения формой медикаментозной импровизации. Здесь можно намыливать болденоном комбинацию из примы и деки. Можно круглый год сидеть на дексаметазоне и пепетитах. Здесь возможен экспромт с участием цитомели и ЭКА. Здесь допустимы любые дозировки инсулина вперемешку со всеми любимым ГР. Здесь успешно реализуются нац.проекты с халотестом под экзотическое биение шаманского бубна и тонкое завывание последователей Боресона. Короче, моим советам и рекомендациям не место в этом сценарии.

Вместо заключения.

Как мог, рассказал об организации, планировании и реализации стероидных курсов для новичков. Постарался структурировать и оформить в удобной форме для молодняка. Все свои недалёкие знания не смог уместить в рамках одной статьи, но вся остальная полезная информация находится на форуме и в других статьях в блогах – не ленитесь, читайте!

В конце нужно поговорить о тех производителях фармы, которым в настоящее время можно доверять и продукцию которых можно покупать. Ситуация сейчас на черном рынке ААС довольно-таки плачевная, хотя могло быть и хуже. Из того, что есть, можно использовать следующие бренды: Вермодж, нареканий на качество продукции которой крайне мало; Фармаком, препараты которого, несмотря на большое количество плохих отзывов в прошлом, сейчас достойны Ваших денег; СП лабс, выпустившая недавно всю линейку фарм.препаратов; Балкан – производитель, чья продукция уже давно зарекомендовала себя с наилучшей стороны. Приобретая медикаменты других производителей, Вы играете в русскую рулетку, хотя конечно и рекомендованные мною бренды нельзя назвать однозначно образцовыми.

 

do4a.net

Все болячки от ваших протеинов! Спортивное питание против стероидов

Друзья! Выкладываю свои мысли на волне негодования по поводу какой-то просто тотальной неграмотности! Как бы начать… наверняка каждый атлет хоть раз в жизни да сталкивался с непробиваемой стеной мнения, вроде того, с которым недавно столкнулся я сам: «вот накачаешься своими протеинами, а потом мало того, что мужчиной не будешь, так ещё и обвиснет всё к старости!»

Трудно описать, что испытываешь, сталкиваясь с подобным, пусть в корне неверным, но очень популярным мнением. Так давайте спокойно разберёмся, почему многие считают, что спортивное питание вредит потенции и здоровью в целом?

Прежде всего, необходимо чётко разграничить культуристов по двум типам: одни бывают последователями классического или натурального бодибилдинга.

Рассказываю что это такое: классический бодибилдинг – подразумевает не просто тренировки и употребление спортивного питания, в целях улучшения силовых и массовых показателей, ими практикуется так называемый «курс».

Курсить – значит употреблять в определённый массонаборный период анаболические стероиды, которые позволяют за один такой «курс» увеличить все показателя атлета хотя бы вдвое.

От противного отталкивается другое направление: натуральный бодибилдинг, или иначе говоря, культуризм, ни в коей мере не приемлет употребления стероидов. Культуристы могут употреблять спортивное питание, как подспорье в своих тренировках, но использование фармакологических препаратов влияющих на рост мышц изнутри для них «табу».

Так что же такое спортивное питание и как сражаться со «страшным Протеином»?

Теперь же перейдём к следующему вопросу и разберёмся что такое спортпит и стероиды. Спортивное питание, это не что иное, как выделенные из натуральных продуктов (мяса, растений, фруктов, рыбы, молока и проч.) пищевые добавки в приближенных к идеальному состоянию свойствах. К примеру, тот же самый (великий и ужасный!) протеин, это всего лишь синтезированный белок с очень низким содержанием жиров и углеводов. Креатин – это схожий с белком элемент, влияющий на «строительство» мускулатуры и содержащийся в большом объёме в мясе, а BCAA – это всего лишь комплекс аминокислот. Ничего более, никаких гормональных и прочих добавок фармакологического происхождения в спортивном питании нет.

Единственный минус его заключается в том, что им невозможно заменить нормальную пищу, так как спортивное питание – это всего лишь пищевая добавка, в которой не содержится витаминных комплексов и прочих элементов, которые невозможно получить иначе, кроме как питаясь полноценно. Так объясните же мне, уважаемые граждане и товарищи, что же во всём этого плохого? Ни-че-го, именно так, по слогам, потому что о «плохом» поговорим дальше…

«Дрыщ-дрыщём к Качку пришёл и спросил неробко:
Анаболик – хорошо? Я хочу коробку!»

И вот он, момент истины, который я посвящаю всем Мисс и Мистерам «стоять-не-будет»: в отличие от спортпита, анаболические стероиды (анаболики) это уже совсем другая песня. Они представляют собой искусственно синтезированный основной гормон мужской силы – тестостерон. Нужно сказать, что в отрыве от спорта стероидные добавки широко используются в медицине, например, для людей с нарушенной функцией выработки тестостерона, больных дистрофией и так далее. Но следует так же заметить, что в медицине используются очень малые, «физиологические» дозы этого гормона, то есть в тех объёмах, в которых его вырабатывает нормально функционирующий организм. Если же мы говорим о «курсе» и о атлетах, которые стали идеалом бодибилдинга (Арнольд Шварцнегер, Ронни Колейман, Нассер и другие) то здесь мы уже сталкиваемся совсем с другим явлением. Эти спортсмены смогли достигнуть такого уровня соотношения массы и пропорций благодаря увеличению в своём организме уровня мужского гормона порой в десять, а то и в сотню раз.

Само собой, возникает вопрос: как же организм справляется с такими нагрузками? Всё очень просто, он просто «выключает» функцию выработки собственного тестостерона, что и приводит в будущем, при длительном «курсе» к полной атрофии этой функции и как следствие, после прекращения приёма стероидов тело, бывшее шикарным, очень быстро сдувается, набирает жировую массу и становится обрюзгшим. И это только внешние показатели! Страшно даже думать, что происходит с ними внутри: повышается нагрузка на сердце, почки, снижаются функции надпочечников и щитовидной железы, снижается иммунитет. Человек, в теле которого невырабатывается тестостерон, не просто зависим от него, как от наркотика, он умирает.

С другой же стороны, как неоднократно повторяли и повторяют эти атлеты: «Цена в спорте всегда равно тому, за что ты платишь. И пускай кто-то сгубил своё здоровье, но этот кто-то в один прекрасный миг был самым сильным, самым великим на планете Земля, а это дорогого стоит!» Так что использовать стероиды или нет, остаётся исключительно морально-этическим вопросом, наряду с эвтаназией.

Эпилог

Итак, пора подвести итоги: я очень надеюсь, что всё оказалось проще, чем виделось. Спортивное питание протеинами не имеет ничего общего с анаболическими стероидами, и в то же время, даже принимая спортпит невозможно окончательно отказаться от нормальной пищи. Так что, друзья мои, не стоит впадать в крайности, берегите себя, становитесь здоровее и лучше день ото дня!

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

С уважением, Конев Константин

Все статьи блога

sport-kosa.ru


Смотрите также

Календарь мероприятий

Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

Новости

Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...