Лучшие фитнес модели мира


15 самых сексуальных фитнес-моделей из Instagram (18+)

Одними из самых популярных селебрити в сети Instagram считаются фитнес-модели, которые пропагандируют культ идеального женского тела, передает Obozrevatel.com.

Эти женщины популярны в социальных сетях, он  сексуальны и притягательны. У них огромные армии подписчиков, которые неустанно следят за их жизнью. Предлагаем подборку из ТОП-15 очаровательных фитнес-моделей, на которых смотреть одно удовольствие.

15. Фая (Faya) – 35000 фолловеров

Если вы застряли на диване и нуждаетесь в том, чтобы на вас снизошло вдохновение, смело открывайте Instagram Файи и он вдохновит вас на то, чтобы заняться собой. Она ставит своей целью вдохновение других людей на достижение их фитнес целей и большинство фотографий на её профайле это фотографии тренировок, здоровой еды, мемов и многого другого. С её результатами даже можно поспорить. Она даже начала свою кампанию под названием "Мотивация моим идеальным телом" и набрала более 35000 фолловеров.

Когда она не мотивирует других на то, чтобы заниматься фитнесом, Фая работает моделью и ди-джеем. Возможно у неё даже когда-то будет свой фитнес франчайз, учитывая сколько работы она вкладывает в каждую фотографию и видео, выкладываемые ею на сайтах социальных медиа.

14. Дженнифер Николь Ли (Jennifer Nicole Lee) – 72 300 фолловеров

Дженнифер Николь Ли сама по себе является вдохновением, учитывая, что она сбросила 32 килограмма после того, как родила своего второго ребёнка. Однако Дженнифер на этом не остановилась и продолжила тренировки, чтобы стать фитнес-тренером. Она стала Мисс Бикини Америка (Miss Bikini America) в 1996 году. Даже на сегодняшний день в 2015 году она является фитнес-тренером и моделью, у которой есть впечатляющее количество фолловеров на Instagram, а именно 72300 человек.

Она считается одной из самых сексуальных фитнес-моделей, которая также является матерью. Она также считается одним из лучших фитнес-тренеров согласно опросам на Yahoo. Поэтому, если вы являетесь матерью, которая не уверена в том, что у неё когда-нибудь может быть такое красивое тело, загляните на страничку Дженнифер и вы увидите, что заниматься физическими упражнениями можно не отрываясь от ухода за детьми.

13. Алисса Джулия Смит (Alyssa Julya Smith) – 74 000 фолловеров

Алисса Джулия Смит родом из города Ньюпорт-Бич (Newport Beach), штат Калифорния и она профессионально занимается модельным бизнесом с 16 лет. Помимо этого, она образована и получила свою научную степень в Университете Южной Калифорнии (University of Southern California) в 2010 году. У неё более 74 000 фолловеров на Instagram и она стала одной из самых популярных фитнес-моделей в интернете. На её профайле на Instagram можно найти фотографии её будничной жизни, примеры тех упражнений, которые она делает во время тренировок и фотографии того, как она отдыхает субботними вечерами.

Тем людям, которые хотят попасть в модельный бизнес, обязательно стоит стать фолловерами Алиссы, так как она регулярно выкладывает интересные моменты своей жизни, чтобы другие могли ей подражать. Поддерживать фигуру модели совсем не просто, однако если Алисса даёт вам вдохновение, то задача становится чуть менее сложной.

12. Лора Мишель Престин (Laura Michelle Prestin) – 81 900 фолловеров

Лора Мишель Престин известна своими пикантными фотографиями, а также тем, что ей удалось вдохновить тысячи людей на то, чтобы вести более здоровый образ жизни. Она также является личным тренером. По сути, Лора является интернет-сенсацией, известной тем, что попирает границы приличного, выкладывая чрезмерно откровенные фотографии, заставляя своих фолловеров сходить с ума. Её тело является одним из самых запоминающихся в мире, и она не стесняется демонстрировать его при каждой удобной возможности.

С самого детства Лора вела активный образ жизни и занималась спортом. Она стала моделью, когда ей перевалило за двадцать и подалась в интенсивные занятия фитнесом после того, как люди начали спрашивать её том, не задумывалась ли она о том, чтобы стать фитнес-моделью. На данный момент у неё более 81000 фолловеров на Instagram и новые фолловеры добавляются каждый день.

11. Ханна Бронфман (Hannah Bronfman) – 132 000 фолловеров

Если говорить о том, как жить полной жизнью, Ханна Бронфман является воплощением такого стиля жизни. Она работает ди-джеем, моделью, предпринимателем и является горячим сторонником фитнеса. На самом деле она прославилась тем, что разработала приложение под названием "Beautified", которое помогает людям срочно найти профессионалов, готовых оказать косметические услуги. После этого у неё появилось много денег и свободного времени. Поэтому она начала выкладывать фотографии своих упражнений и своей фигуры и её популярность начала расти с невиданной скоростью.

На данный момент Ханна проживает в Манхэттене и является доказательством того, что вы можете жить нормальной и реальной жизнью, одновременно поддерживая фигуру, которая всегда готова к любому показу мод. Она продолжает совершенствовать приложение, которое её обогатило, а также заниматься фитнесом и выкладывать свои результате в Instagram на радость своим 132 000 фолловеров.

10. Трейси Андерсон (Tracy Anderson) – 133 000 фолловеров

Трейси Андерсон является одной из самых влиятельных фигур в Интернете в индустрии фитнеса и здорового питания. Учитывая тот факт, что у неё более 133 000 фолловеров в Instagram, она является знаменитым фитнес-тренером и стала практически такой же знаменитой, как те звёзды, которым она помогает. Её профайл в Instagram является весёлым и вдохновляющим. Она выкладывает фотографии, варьирующие от еды и примеров упражнений до весёлого времяпрепровождения в городе. Трейси стала настолько популярной благодаря своей способности находить общий язык со своими фолловерами, многие из которых стали её клиентами.

Трейси является матерью и одновременно управляет своей собственной фитнес-империей. Она лучше всего известна по своей системе, которая называется "Метод Трейси Андерсон" (Tracy Anderson Method), который вдохновил и помог многим людям обрести свои фитнес-цели.

9. Джейми Исон (Jamie Eason) – 159 000 фолловеров

Джейми Исон является одной из самых успешных и хорошо известных фитнес-моделей на сегодняшний день. Она была чирлидером Национальной футбольной лиги США и полноправным представителем сайта Bodybuilding.com. У Джейми почти 160 000 фолловеров на Instagram и она появлялась на многочисленных обложках фитнес-журналов. Она является одной из самых узнаваемых людей в этой индустрии. На данный момент она работает над своей линией пляжной одежды и уже выпустила свою собственную линию питательных добавок.

На её страничке на Facebook более миллиона фолловеров, и она также занялась написанием литературы о фитнесе. Ещё более невероятным в Джейми является то, что она перенесла рак молочной железы и не позволяет проблемам со здоровьем помешать своей карьере или целям.

8. Кэлли Клэрис (Cally Clarice) – 206 000 фолловеров

Кэлли Клэрис считается одной из самых вдохновляющих фитнес-моделей в мире с более чем 200 000 фолловеров на Instagram. Она является победительницей конкурсов красоты в бикини, а также горячей сторонницей фитнеса и здорового образа жизни. У неё совершенное тело и все её фолловеры хотят добиться такого же результата, точно копируя всё то, что она делает. Она постоянно выкладывает фотографии своих тренировок, а также фотографии того, как она на кухне готовит полезную для здоровья пищу.

Кэлли также не является тем, что можно назвать "худой как палка" моделью. У неё соблазнительные изгибы тела и её характер соответствует её внешности. Она вкладывает огромные усилия, чтобы поддерживать красоту своего тела и нужно признать, что мышцы её живота действительно выглядят просто потрясающе.

7. Аманда Биск (Amanda Bisk) – 265 000 фолловеров

Аманда Биск считается суперзвездой на Instagram, учитывая, что у неё более 265000 фолловеров на этом сайте социальных медиа. Аманда родом из Австралии и когда-то была бегуньей с шестом, мечтавшей участвовать в Олимпийских играх. Однако ей поставили диагноз синдром хронической усталости. После попыток лечения симптомов, она распрощалась со своей мечтой участия в Олимпийских играх и занялась йогой в качестве неизнуряющих физических упражнений. Она начала фотографироваться и выкладывать свои фотографии в Instagram. В скором времени её страничка обрела невероятную славу.

Аманда вдохновила множество людей на то, чтобы начать практиковать йогу своими фотографиями в сложных позах и демонстрацией своей невероятной гибкости. Её фотографии являются свидетельством того, что совсем не обязательно убивать себя в тренажёрном зале, чтобы получить красивое и подтянутое тело.

6. Дианна Дальгрен (Dianna Dahlgren) – 288 000 фолловеров

Дианна Дальгрен считается одной из самых красивых фитнес-моделей в мире. На сегодняшний день у неё более 300 000 фолловеров на Instagram. У этой девушки большой опыт работы моделью, так как она занялась модельным бизнесом в 13 лет. В возрасте 19 лет Диана захотела чего-то большего и начала принимать участие в фитнес соревнованиях. Таким образом она познакомилась с новыми людьми из этой индустрии. У неё очень много фолловеров на всех социальных медиа и многие мужчины влюблены в неё. В 2011 году она заняла первое место в соревновании Феникс Про (Phoenix Pro).

Дианна также объехала всю страну в качестве модели для Supercross. Она также появилась на обложках многих журналов, таких как "Flex", "Muscle" и "Fitness Hers". Если вы хотите, чтобы у вас было такое же тело как у неё – следите за её страничками на социальных медиа.

5. Мэри Хелен Бауэрс (Mary Helen Bowers) – 321 000 фолловеров

Вполне возможно, что Мэри Хелен Бауэрс обладает самым уникальным профайлом на Instagram, так как она является профессиональной балериной, моделью и тренером. Она привлекла себе внимание всей страны, после того как выложила свои фотографии, на которых она танцует, будучи на последних месяцах беременности.

Её фотографии состоят из её обычного позирования в пуантах и иногда в балетной пачке во время занятия своими обычными делами, такими как осмотр достопримечательностей, поход за покупками, занятия физическими упражнениями или проведение времени со своим ребёнком (так как она молодая мама). Её комплекс упражнений нельзя назвать стереотипными занятиями фитнесом, но это определённо ещё один хороший способ достижения крепкого здоровья и долголетия … вся сила в танце!

Вместо того, чтобы заниматься своими традиционными видами спорта с весом, Мэри Хелен разработала новый вид тренировок с использованием движений из балета. Она предлагает услуги личного тренера, а также проводит групповые занятия, наряду с консультациями по правильному питанию, пищевым добавкам и стилю жизни.

4. Кейтлин Райс (Caitlin Rice) – 668 000 фолловеров

По слухам, Кейтлин Райс вполне возможно скоро переплюнет Джен Селтер (Jen Selter) в борьбе за обладание самой красивой пятой точкой. У Кейтлин больше 668 000 фолловеров на Instagram, и все они мечтают когда-нибудь получить такую же привлекательную задницу как у Кейтлин путём изматывающих тренировок. Кроме того, Кейтлин также поразительно красива. Несмотря на то, что она на данный момент проживает в Канаде, Кейтлин родом их города Даллас, штат Техас. Она считает себя спортсменкой и моделью. Она не только отлично выглядит, но также упорно занимается физическими упражнениями.

На своей страничке в Instagram она выкладывает фотографии своих упражнений, еды и в целом стиля жизни. Кейтлин гордится тем, что мотивирует людей перейти к более здоровому образу жизни и получает от этого огромное удовольствие!

3. Лизабет Лопес (Lyzabeth Lopez) – 1,6 миллиона фолловеров

Лизабет Лопес стала одной из самых влиятельных фигур во всём, что касается фитнес моделирования, личных тренировок и комплексного питания. Её страничка на Instagram собрала уже почти несколько миллионов фолловеров. Лизабет, в основном, популярна у тех женщин, которые не хотят выглядеть тощими, обладают фигурой песочных часов или не могут достичь этой фигуры, хотя пытаются. Благодаря своим советам в области красоты, тренировок, личностных упражнений и стиля жизни в целом, Лизабет стала гуру и пропагандисткой здорового образа жизни с реалистичными ожиданиями.

Знания Лизабет в сфере индустрии фитнеса и человеческого тела сделали её экспертом в этой сфере в мире социальных медиа. Лизабет нравится своим фолловерам ещё и тем, что она находит общий язык со всеми и даже предлагает личные учебные занятия.

2. Изабель Гулар (Izabel Goulart) – 1,7 миллиона фолловеров

Изабель Гулар это модель из Бразилии и у неё 1,7 миллиона фолловеров на Instagram. С 2005 по 2008 год она была одним из ангелов "Victoria’s Secret", а также долго работала с "Armani Exchange". Она не только красива и сексуальна, её фигура просто совершенна. Её нельзя назвать "худой как модель", но она изящна и подтянута. Изабель определённо противоречит стереотипу о том, что модели выглядят тощими и нездоровыми.

Её страничка на Instagram является вдохновляющей для любого человека, который хотел бы поработать над своим телом или же нуждается в дополнительном вдохновении для того, чтобы заставить себя пойти в тренажёрный зал. Её фотографии на этом вебсайте социальных медиа становятся всё более и более популярными, причём до такой степени, что она уже привлекает к себе внимание прессы.

1. Мишель Левин (Michelle Lewin) – 3,9 миллиона фолловеров

Мишель Левин 27 лет и она является одной из самых горячих и востребованных фитнес-моделей в мире почти с 4 миллионами фолловеров на Instagram. Она начала свою карьеру в модельном бизнесе и даже побывала на обложке "Playboy". Проведя некоторое время в тренажёрном зале для того, чтобы поддерживать форму, она полюбила здоровый образ жизни, особенно после того как стали выступать мышцы у неё на животе. Работая над своими мышцами, она стала получать работу от фитнес-журналов и поняла, что фитнес может подарить ей огромное количество возможностей.

Её мотивацией продолжать тренировки является тот факт, что она видит прогресс, и для неё нет ничего более радостного, чем находить у себя новую вену. Её фолловерами является огромное количество женщин, и она часто делится своими упражнениями и ежедневной диетой. Мишель также добилась огромного успеха в соревнованиях по бодибилдингу.

Читайте также:

Жертва группового изнасилования: Друзья насильника открыто угрожают мне

Самая красивая волейболистка Казахстана отпраздновала свое 20-летие (фото)

Как выглядят украинские красавицы в Сети

Мэнни Пакьяо уверенно победил Джесси Варгаса в бою за титул чемпиона мира

www.nur.kz

Ветераны среди фитоняшек: как сейчас выглядят те, кто ввел моду на спорт?

Джейн Фонда

Кто знает, когда бы пришла мода на здоровый образ жизни, если бы на телеэкраны не попала Джейн Фонда? Потрясающе красивая и подтянутая — настоящий пример для подражания! — она заставила весь мир выполнять упражнения перед экранами, выпустив серию видеокассет с авторской фитнес-программой. И неудивительно, что кассеты Джейн разошлись миллионными тиражами: в активах Джейн — два «Оскара», а значит, в ее способности быть убедительной нет сомнений. Посмотри, как она выглядит в свои 81! Хочешь так же — бегом на спорт!

Синди Кроуфорд

Одна из самых знаменитых топ-моделей мира, Синди известна не только по рекламным кампаниям. Кроуфорд стала примером идеальной формы для целого поколения! Чем и не преминула воспользоваться: в 90-х модель выпускает трилогию «Как достичь совершенства» — сборник с комплексными видеоупражнениями, который становится бестселлером. Секрет успеха оказался прост: несложные тренировки, прорабатывающие все группы мышц, и сама Синди в кадре, показывающая технику выполнения на своем примере. Верим, что это был не просто маркетинг, а настоящий образ жизни: в свои 52 года Кроуфорд в отличной форме!

Наталья Ефремова

В СССР тоже был фитнес! Моду на здоровый образ жизни, которая начала просачиваться с Запада, официально ввела ведущая «Ритмической гимнастики» Наталья Ефремова. Телепрограмма выходила с 1984 года на первой программе Центрального телевидения и продержалась 7 лет, несмотря на обвинения в порнографии и подражании Западу. За эти годы Ефремова получила тысячи писем от служащих армии и заключенных, звавших красавицу замуж и обещавших исправиться. Популярностью пользовалась не только ведущая, которая и сейчас с легкостью может выполнить собственный комплекс, но и музыка, специально написанная для тренировок и отдельно выходившая на виниле.

Джиллиан Майклс

Хочешь стройную фигуру за 30 дней? Обратись к Джиллиан Майклс — автору одноименного курса для похудения и самому знаменитому фитнес-тренеру Америки. Джиллиан можно назвать лидером по количеству записанных видеотренировок. Обладая уникальным мотивирующим даром, она всегда умела находить нужные слова и подбадривать занимающихся, даже не находясь рядом, чем и заслужила статус популярнейшего тренера. Справедливо, что именно ее позвали в знаменитое телешоу the Biggest Looser, где она помогала подросткам бороться с ожирением. Теперь ты знаешь, что искать на Yotube: Джиллиан устроит тебе «бешеную сушку» к летнему сезону!

Трейси Андерсон

Сомневаешься в выборе тренера, пусть речь идет и об онлайн-тренировках? Посмотри на его подопечных! Например, на зависть подтянутое и рельефное тело Мадонны — дело рук Трейси Андерсон. Среди других звездных клиенток Трейси — Дженифер Лопес, Николь Ричи и Гвинет Пэлтроу. А еще миллионы девушек во всем мире. Такую популярность Трейси принес ее курс «Метаморфозы за 90 дней» — фитнес-программа, благодаря которой можно последовательно похудеть и поработать необходимые мышцы с учетом особенностей своего типа фигуры.

Николь Винхоффер

На самом деле у Мадонны не один тренер. Еще одну женщину, которая спуску не дает поп-диве, зовут Николь Винхоффер, и ее секрет — в безжалостном выходе из зоны комфорта. Она совмещает в фитнес-программах силовые упражнения и кардио, пилатес и растяжку, утверждая, что мышцы постоянно должны находиться в тонусе. А если не спортзал и беговая дорожка, значит, кикбоксинг и ритмичные танцы. Вдохновилась? Возьмешь на вооружение советы Николь и упорство Мадонны — будешь сжигать около 2000 калорий за тренировку.

Лена Миро

Если представить в фитнес-мотивации методы кнута и пряника, то популярный блогер Лена Миро явно выбрала кнут. Более 6 лет Лена ведет отдельную рубрику «Фитнес» в своем блоге, где дает ценные советы по тренировкам и питанию, а также отвечает на вопросы читателей. При этом Миро не стесняется в выражениях, лишь бы приобщить наших женщин к здоровому образу жизни. По ее словам, она никогда не страдала от полноты и уже с 17 лет начала ходить «в качалку». Чего и нам желает!

Ляйсан Утяшева

Мы знаем ее не только как спортсменку (Ляйсан — мастер спорта по художественной гимнастике) и не только как героиню светской хроники. Гимнастка отлично смотрится в роли телеведущей и мотивирует миллионы наших девушек заниматься спортом. Так, Ляйсан вела утреннюю рубрику, посвященную гимнастике, на «НТВ» и программу «Личный тренер» на «Спорт Плюс». А сейчас является ведущей «Танцев» на «ТНТ» и «Фитнеса со звездами» на канале «Живи!».

Екатерина Усманова

Екатерина Усманова — одна из первых популярных фитнес-блогеров, которая поймала волну успеха и стала прародительницей фитнес-моделей всего Рунета. Сейчас в ее «Инстаграме» полтора миллиона подписчиков, а на Youtube-канале — 265 тысяч зрителей. А начиналось всё с участия в чемпионатах по бодибилдингу и невероятного упорства в тренировках для ягодиц. Сегодня Екатерина в прекрасной форме не только в результате занятий спортом, но и благодаря удачной пластике груди.

Фото: Persona Stars, Олег Булдаков/ТАСС, Instagram, Vk.com

www.cosmo.ru

Самые популярные фитоняшки. Спортивные красавицы «Инстаграма»

Сейчас многие профессиональные тренеры, а также обычные девушки становятся популярными благодаря своим фитнес-блогам. Они рассказывают про то, как правильно тренироваться и питаться, а некоторые из них на личном примере доказывает, что привести себя в форму может любой, даже если у вас нет времени на посещение спортивных залов.

В нашей подборке мы собрали 10 фитнес-блогеров, которые всего несколько лет назад решили полностью изменить свою жизнь и начали тренироваться, а сейчас помогают и мотивируют тех, кто всё ещё не решился заниматься спортом. Быть может, скинуть пару килограмм к лету в компании этих красоток звучит как вызов?

Татьяна Федорищева

Татьяна – одна из самых известных фитнес-блогеров в России. Она признается, что у неё никогда не было спортивного тела, пока однажды она не решила начать тренироваться.

Сейчас девушка является автором популярного YouTube канала про спорт и здоровый образ жизни – «TGYM». Там она рассказывает о ЗОЖ и показывает различные варианты тренировок, которые каждый может взять себе на вооружение.

Помимо выпуска фитнес-видео для своего канала, Татьяна пишет книги и даёт ценные советы подписчикам на страницах своего аккаунта.

Посмотреть ролик полностью можно на официальном канале Татьяны на YouTube.

Карен Даун и Катрина Скотт

Популярное фитнес-сообщество «Tone It Up» создано двумя девушками-блогерами – Карен Даун и Катриной Скотт. За несколько лет девушки не только создали свой собственный сайт, Интернет-канал, группы в социальных сетях, но и запустили собственную авторскую программу для тренировок, которую можно установить на телефон.

Две девушки, влюблённые в спорт, смогли создать женское коммьюнити, члены которого изо дня в день мотивируют друг друга на достижение новых высот в фитнесе.

Екатерина Буйда

Екатерина сама создает программы тренировок на основе фитнеса, танцев, а также йоги. Она профессиональный хореограф и тренер.

На своём канале «FitoYoga» девушка регулярно размещает видеоматериалы для тренировок дома, а также для занятий йогой.

На её канале можно найти различные материалы о здоровом образе жизни, например, тренировки и советы для начинающих: как сесть на шпагат дома или исправить осанку.

Посмотреть ролик полностью можно на официальном канале Екатерины на YouTube.

Кайла Итсинес

Кайла Итсинес — профессиональный тренер из Австралии. На сегодняшний день у Кайлы 9,5 млн. подписчиков в «Инстаграме». Её авторская программа для тренировок «Bikini Body Guide» (BBG) направленна на подготовку к сезону бикини.

Девушка ведёт собственный канал и на YouTube, который пользуется популярностью. Помимо этого она регулярно проводит занятия вместе со своими подписчиками вживую.

Посмотреть ролик полностью можно на официальном канале Кайлы на YouTube.

Соня Солдатова

Помимо того, что Соня — фитнес-блогер, она также является создателем своей собственной студии фитнеса для женщин «Soulunit», помимо этого девушка также проводит и онлайн тренировки, на которые могут записаться все желающие.

Не смотря на то, что по образованию Соня инженер химической технологии, ещё в университете девушка начала тренироваться и так увлеклась, что решил посвятить себя фитнесу полностью. Сейчас она профессиональный тренер и регулярно публикует различные материалы для тренировок на своей странице в «Инстаграм».

Мария Хлопникова

Несколько лет назад Мария решила поменять свой образ жизни – начала правильно питаться и регулярно тренироваться. Свои достижения она решила публиковать в социальных сетях.

Сейчас Мария активно ведёт личный блог, регулярно рассказывает своим подписчикам о секретах здорового питания, делится рецептами и лайфхаками для своих подписчиков.

Эмили Скай

Эмили не просто ведёт свою личную страницу и даёт советы подписчикам, но также активно участвует в различных мероприятиях фотосессиях.

Как и многие героини нашей подборки, Эмили разработала свою собственную программу тренировок «Fitness Inspiration Transformation» («F.I.T.»). Помимо основной личной страницы у известной блогерши есть несколько других, посвящённых фитнесу и красоте.

Юлия Ушакова

Награды и достижения Юлии Ушаковой можно перечислять долго. Она заслуженный мастер спорта по бодибилдингу, двукратная Чемпионка мира, 5-кратная чемпионка России и телеведущая. По словам деушки, у Юлии так часто спрашивали совета по поводу тренировок и питания, поэтому они решила открыть свой канал.

Помимо канала, Ушакова активно занимается спортом. Она делится со своими подписчиками в социальных сетях рецептами блюд. К тому же, Юлия ведёт обучающие онлайн курсы по здоровому питанию, участвует в фитнес-турах.

Посмотреть ролик полностью можно на официальном канале Юлии на YouTube.

Мейсси Ариас

Мейсси Ариас популярный фитнес-блогер и тренер, с более 2,5 миллионной аудиторией в «Инстаграме». На своей странице девушка не только публикует различные тренировки и советы для сбалансированного питания, но и результаты людей, которые прошли через её программу и преобразились.

Её 30-дневная программа тренировок и питания помогла уже многим людям. Мейсси, в первую очередь, хочет, чтобы подписчики и ученики не просто худели, а начинали вести здоровый и активный образ жизни.

Даже несмотря на то, что у девушки мало времени, она всегда находит время для тренировок.

Анна Виктория

Анна Виктория — фитнес-блогер и создатель специальной программы для тренировок «Body Love» («Fit Body Guides»).

На своей персональной странице девушка регулярно размещает обучающие видео, мотивационные цитаты. Также она публикует фотографии женщин, которые решились пройти её 12-недельную программу тренировок.

Девушка также публикует обучающие видео и советы для своих подписчиков на своем YouTube канале.

Посмотреть ролик полностью можно на официальном канале Анны Виктории на YouTube.

Занимайтесь спортом и ищите мотивацию во всём!

www.championat.com

Самые красивые фитнес-модели девушки (фото)

С каждый годом возрастает число представительниц прекрасного пола, которые заинтересованы в активной жизни. Они работают над своим телом, не жалея ни времени, ни сил. Помимо развития в себе сумасшедшего трудолюбия к спорту, такие фитоняшки следуют строжайшим диетам, чтобы постоянно прогрессировать в своих достижениях. Вот они, самые красивые фитнес-модели девушки.

Зузана Лайт

Этой чешской спортсменке 36 лет, она является знаменитостью в мире фитнеса уже в течение продолжительного времени. Зузана предпочитает занятия с собственным весом, которые всегда поддерживают её в тонусе. Иногда модель пользуется гантелями и гирями. Зузана разработала личные курсы фитнеса и ведёт канал на Youtube.

Лора Мишель Престин

Очаровательная канадская фитнес-модель, которая привлекла большое количество фанатов в социальных сетях своей яркой внешностью и неимоверной тягой к спорту.

Пейдж Хэтэуэй

Эта модель начала свои занятия в спортивном зале с 2011 года и смогла добиться умопомрачительных результатов в развитии собственного тела. Сейчас у неё 4 млн фолловеров в инстаграме.

Джен Сельтер

Американской фотомодели и фитнес-инструктору 24 года. Она привлекла широкую аудиторию за счёт своих округлых ягодиц. Её спонсируют такие компании, как Nike, New Balance и фотографируют, как правило, в обтягивающих штанах.

Светлана Билялова

Российская девушка, которая обладает идеальными параметрами тела — 88–59–88 см. Она завоевала популярность без помощи модельного агентства и стала известной далеко за пределами России.

Элис Матос

Бразильская модель, которая полюбила спорт ещё в детстве. Сегодня она является воплощением здорового образа жизни и обладательницей изящного тела.

Ева Андресса

Ева воплощает собой пример для целеустремлённых девушек. Она кардинально изменила свою фигуру и стала моделью с большим количеством наград в сфере фитнеса.

Аньела Сагра

Девушка, бросившая учёбу, чтобы совершенствовать своё тело. Теперь она фитнес-блогер с миллионами подписчиков в социальных сетях.

Ана Чери

Модель, имеющая индейские, испанские и европейские корни, что придаёт её внешности специфические черты. Получила известность в интернете благодаря своему непревзойдённому телу и красоте.

Мишел Левин

Соблазнительная девушка из Венесуэлы, которая стала иконой фитнес-индустрии современного мира.

Фитнес-модели продолжают устанавливать стандарты красоты и тренды на здоровый образ жизни. Это мотивирует большое количество молодых девушек заниматься спортом и достигать грандиозных высот на пути к своим целям.

avrorra.com

Самые сексуальные девушки фитнес модели

Знаменитые бикинистки и фитнес-модели с самыми сексапильными телами! Здесь вы не увидите тощих ног и худых рук, только роскошные формы и идеальные фигуры!

Пятнадцать самых сексуальных девушек фитнес-моделей, чьи тела достойны восхищения. Здоровые, красивые и подтянутые девушки, на чьи формы приятно смотреть и чьими достижениями действительно стоит восхищаться! На таких девушек хочется равняться, носить их на руках и дарить цветы — равнодушных просто нет.

Сегодня bodymaster.ru порадует всех любителей фитнес моделей и просто ценителей прекрасного роскошной подборкой фото самых сексуальных и спортивных девушек!

Эта красивая фитнес модель на фото – Яна Кащеева, МСМК по фитнесу. Пятикратная чемпионка России и чемпионка Европы по фитнесу, абсолютная чемпионка Санкт-Петербурга и абсолютная чемпионка России в номинации фитнес-бикини 2013 г.

Хотите такое же сексуальную и привлекательную фигуру как у Яны? Тогда самое время отправляться в тренажерный зал!

Красавицы на фото – фитнес модель Мелинда Сзабо и Анна Круковская, абсолютная чемпионка Черкасской области в номинации «Фитнес бикини». Чтобы ваше тело было таким же сексуальным и подтянутым, воспользуйтесь нашим руководством: как накачать ягодицы девушке!

Испанскую фитнес модель Ану Делию часто приглашают на фотосессии в глянцивых журналах. И это не удивительно: фигура и спортивная карьера Аны отлично мотивируют начинающих спортсменок для работы над собой! В 2012 году Ана Делия стала победительницей Olympia Flex Bikini Model Search 2012 и Ocean Drive Puerto Rico Summer Girls 2012. Чаще всего Ана принимает участие в фотосъемке белья и купальников: и правда, зачем скрывать такое соблазнительное тело? Добиться такого же потрясающего успеха может любая девушка, приложив достаточно усилий в тренировках по бодибилдингу.

Итальянка Мави Джоя и американка Эшли Хорнер неоднократно занимали призовые места в чемпионатах по бодибилдингу и фитнесу. Эшли работает персональным тренером и активно сотрудничает с вооруженными силами. Эти сильные и сексуальные фитнес модели в своей жизни всего добились сами, постоянно работая и совершенствуя свое тело при помощи силового тренинга!

Карину Акменс называют самой сексуальной фитнес моделью Латвии и, глядя на фото этой девушки, вполне понимаешь за что! Обладая таким соблазнительным и накачанным телом, о себе Карина Акменс говорит довольно скромно.

Была активной всю жизнь: когда-то занималась спортивной гимнастикой, последние годы активно приобщилась к йоге, вегетарианскому питанию. А полтора год назад в шутку решила поработать с "железками", и влюбилась в этот спорт!

Стройные ножки идеальной формы Любови Дресковой не раз триумфально проходили по подиумам всемирно известных чемпионатов. Поклонники называют Дрескову самой красивой девушкой в российском бодибилдинге, и она действительно достойна этого звания!

Хотите также волнующе выглядеть в купальниках как Анастасия Соколова, Софи Булатова и Алла Мартьянова? Начните правильно тренироваться, чтобы похудеть в «нужных» местах, и к лету у вас будет такое же красивое сексуальное тело!

Красивая грудь – мечта любой девушки. И фото великолепных фитнес-моделей Оксаны Гришиной, Алены Москвана и Мирики Матесович прекрасно иллюстрируют, каких потрясающих результатов позволяет достичь эффективная тренировка для грудных мшц!

Одна из самых сексуальных девушек фитнес модель Сара Аллен не устает повторять, что правильная диета – основа для красивого тела. Контроль за углеводами и постоянные тренировки сделали ее фигуру идеальной!

Уверены, что наш фотообзор убедит вас сделать выбор в пользу силовых тренировок. Как видите, барышни, бодибилдинг не сделает вас мужеподобными, наоборот, он позволит максимально раскрыть всю женственность фигуры!

Покупайте абонемент в тренажерный зал, распечатывайте наши тренировки, загружайте их на свой iPad или телефон, и вперед — к идеальному телу! Даже если вы не имеете возможности или времени посещать фитнес-центры — выход есть всегда. На нашем сайте вы всегда можете найти отличные тренировки для дома. Будьте упорны в своем стремлении стать лучше, и тогда в следующем нашем фотообзоре обязательно появится и ваша фотография! Успехов!

bodymaster.ru

Реальность, скрывающаяся за идеальными снимками фитнес-моделей в

Автор:
28 июля 2017 12:44

Популярность фитоняшек растет с каждым днем, мужчины любуются ими, а женщины завидуют. Их идеальные фотографии в Instagram сводят с ума тысячи подписчиков. Но финская блогерша Сара Путо решила на собственном примере доказать, что такие снимки далеки от реальности. Тем самым 20-летняя девушка пытается сказать миру, что красота начинается с принятия себя.

Источник:

Сара Путо на собственном примере доказывает, что от ракурса и втягивания живота зависит многое

Источник:

"Ни у кого нет плоского живота 24/7"

Источник:

Девушка придерживается вегетарианской диеты и уже два года занимается фитнесом.

Многие знаменитости обрабатывают снимки в фотошопе, чтобы придать своему телу нужные формы

Источник:

"Индустрия красоты только укрепляет наши комплексы, не позволяйте ей заставить вас ненавидеть себя"

Источник:

"Даже размер одежды способен расстроить нас"

Источник:

"Но я поняла, что все это ничего не значит"

Источник:

"Ни у кого попа не выглядит округлой и пышной с любого ракурса", - пишет девушка

Источник:

Красота начинается с любви к себе, а не сравнивания себя со снимками моделей

Источник:

fishki.net


Смотрите также

Календарь мероприятий

Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

Новости

Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...