Лучшие культуристы мира


10 лучших культуристов мира

10 лучших культуристов мира.


Серджио Олива - кубинский бодибилдер, трехкратный Мистер Олимпия (1967-1969)


Дориан Йейтс - выдающийся английский культурист, шестикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» (1992 — 1997).


Ронни Колеман - профессиональный американский культурист, восьмикратный победитель конкурса «Мистер Олимпия» и других престижных соревнований.


Билл Перл - американский культурист 50-60х годов. Считается первым профессиональным бодибилдером в мире.


Рег Парк - один из талантливейших культуристов столетия, помимо своего основного занятия он был бизнесменом и актером.


Стив Ривз - американский актёр и культурист, 24 июля 1950 году после хорошей подготовки Стив Ривз выиграл конкурс «Мистер Юниверс», победив будущую легенду бодибилдинга и кумира Арнольда Шварценеггера.


Джон Гримек – единственный культурист, выигрывавший титул мр. Америка больше одного раза.Его победы в 1940 и 1941 годах были настолько подавляющими, что организаторы соревнования с тех пор ввели правило единственной победы.


Флекс Уиллер - выдающийся американский культурист, которому принадлежит рекорд по количеству побед на конкурсе Айронмен Про (1993, 1995, 1996 — 1998) и конкурсе Арнольд Классик (1993, 1997, 1998, 2000).Является так же трижды серебрянным призером конкурса Мистер Олимпия (1993, 1998, 1999).


Франко Коломбо - итальянский бодибилдер, актёр и боксёр, двукратный обладатель титула «Мистер Олимпия» (1976, 1981).


Арнольд Шварценеггер - американский культурист, семикратный обладатель титула «Мистер Олимпия», бизнесмен и актёр австрийского происхождения, политик-республиканец, 38-й губернатор Калифорнии (избран в 2003 году, переизбран на второй срок в 2006).

bugaga.ru

5 лучших бодибилдеров за всю историю человечества — Рамблер/новости

Ларри Скотт через год после своей триумфальной победы на первом «Мистере Олимпия», 1966 год Ларри Скотт

Прозвище: Легенда

Мистер Олимпия: 1965, 1966

Годы жизни: 12.10.1938 — 8.03.2014

Рост: 170 см Соревновательные параметры*: вес — 94 кг / бицепс — 50 см / грудная клетка — 128 см *Здесь и далее указаны данные на момент последнего участия в «Мистере Олимпия»

Самый первый

Годовалый ребенок стоит на полу в трусах. Держит на вытянутой руке здоровенное кресло. С такой картинки начинался первый комикс о Супермене — парне с неестественно огромными мышцами, который может двигать целые планеты. В октябре 1938 года, спустя четыре месяца после выхода дебютного номера Action Comics с историей про Супермена, в американском Блэкфуте родился другой младенец — Ларри Скотт. Следующие десять лет мир вокруг Ларри буде­т выглядеть так: маккартисты винят во всех бедах коммунистов, набирает обороты холодная война, две сверхдержавы в поте лица трудятся над атомными бомбами. Ну и одновременно — золотой век комиксов: Бэтмен, Капитан Америка, Атомный Громовержец и другие рельефные герои бороздили просторы миллионов детских спален. Именно на страницах комиксов появилась реклама одной из первых в мире бодибилдинг-тренировок.

«Зачем быть слабым, если можно стать сильным?» — спрашивал малолетних читателей накачанный автор тренинг-курса Чарльз Атлас, улыбаясь с картинки, словно Супермен. Ларри вовсю зачитывался комиксами, а в 16 лет впервые заявился в качалку. Тогда никому и в голову бы не пришло называть его ни «Легендой», ни хотя бы «Атомным Громовержцем» — это был канонический дрищ с бицепсом 28 см в диаметре. В 1965 году, когда Ларри взял первого в истории «Мистера Олимпия», человек уже слетал в космос, ну и Ларри похорошел — его бицепс вырос до 50 см. Супергерой этой заметки умер в 2014 году в возрасте 75 лет, когда в прокат готовилась очередная история про Супермена — мультфильм «Лига справедливости: Война».

Арнольд Шварценеггер на съемках фильма «Качая железо», 1976 год Арнольд Шварценеггер

Прозвище: Арни

Мистер Олимпия: 1970–1975

Годы жизни: 30.07.1947 — наст. вр.

Рост: 188 см Соревновательные параметры: вес — 107 кг / бицепс — 55 см / грудная клетка — 140 см Самый знаменитый

Ах, сколько угля было в детстве у маленького Арнольда! Представь: австрийская деревушка Таль, недалеко от Граца. Очередная осень. Перепачканный углем Арни стоит на пригорке и бездумно пялится на развалины старинного замка, который расположился прямо тут, перед пыльным домом будущего культуриста. «Идем таскать уголь в подвал, зимой топить нечем будет!» — вопит ему отец и стучит тяжелым полицейским ботинком по старой тачке. Они таскают до обеда, а потом, сидя за столом, отец рассказывает про свои будни — работу сотрудника правоохранительных органов. «Черной суровой ночью этот мерзавец кидается на нас с ножом» — что-то такое с жаром выкрикивает глава семейства и, скорее всего, проливает суп на скатерть.

Чем бы заняться после обеда Арнольду? Есть идея — таскать уголь. Что бы сделал ты, читатель, если бы всю неделю пачкался в чем-то черном? Душ, ванна? Шварценеггер всем сердцем мечтал бы мыться чаще, но эта процедура давалась ему тяжело. Сначала нужно было натаскать воды из колодца, который стоял в двух километрах от дома. Когда ванна наполнялась (Арнольд к тому времени успевал изрядно вспотеть и запыхаться), в первую очередь мылся отец, потом мать, и следом, ровно в той же мутной воде, чистила свое тело будущая звезда обложек журналов о бодибилдинге. Что ж, спасибо углю и воде за то, что Шварц вырос выносливым и привычным к трудностям: он победил во всевозможных конкурсах, стал звездой кино, потом политиком (губернатором штата Калифорния в 2003–2011), потом опять кинозвездой…

Но никакой благодарности к главному мучителю своего детства — ископаемому виду топлива, образовавшемуся из останков древних растений, — Арнольд Густавович не испытывает. Став политиком, Шварц всеми своими огромными руками взялся за поддержку Киотского протокола. Страны, присоединившиеся к этому международному соглашению, обязуются сокращать вредные экологические выбросы в атмосферу. А как бы это сделать? Ну, например, уменьшить потребление угля — вот что написано в этом важном документе.

[NEXT_PAGE] Самый титулованный [/NEXT_PAGE] Ли Хейни выступает на конкурсе «Мистер Олимпия» в Мюнхене, 1983 год Ли Хейни

Прозвище: нет Мистер Олимпия: 1984–1991

Годы жизни: 11.11.1959 — наст. вр.

Рост: 180 см Соревновательные параметры: вес — 112 кг / бицепс — 52 см / грудная клетка — 137 см Самый титулованный

Пассажирский самолет несется над Атлантическим океаном, место назначения — Испания. В салоне полутемно, а в кресло еле поместился огромный пассажир, передвижная гора Эльбрус, медведь-гризли в официальном костюме — американец Ли Хейни, восьмикратный чемпион «Мистера Олимпия». Сейчас он как член Мировой федерации бодибилдинга буднично летит в мадридскую штаб-квартиру IFBB. К бюрократической работе Хейни не привыкать, ведь он еще при Билле Клинтоне несколько лет был председателем Президентского совета по физической культуре и спорту США.

А чем еще занимаются великаны, когда больше не выходят, намазанные мас­лом, под свет прожекторов? Ли Хейни написал две книги (разумеется, по бодибилдингу) и сейчас трудится еще над одной; снялся в нескольких документальных фильмах; ведет передачу на христианском радио; владеет сетью фитнес-клубов; а еще построил и содержит за свой счет детский дом-деревню (с зоопарком, между прочим).

А о чем думают горные хребты на пенсии? 55-летний Хейни смотрит в окно, там пролетают перистые облака, и в них явно можно разглядеть дельтовидные мышцы соперников на его первом «Мистере Олимпия» в 1981 году. Вот, на высоте в 10 000 километров отчетливо вырисовываются силуэты египтянина Мохаммеда Маккави и немца Юсупа Уилкоша, занявших второе и третье места: Хейни обошел их тогда с легкостью, а позже еще 7 лет (последний — в 1991-м) становился победителем «Олимпии». Это рекорд, который не побил еще ни один спортсмен. Рони Колeмaн (МН писал о нем в феврале 2009 года) лишь повторит тот же самый результат в 2005 году, спустя 14 лет после Хейни.

Ли Хейни помогает боксеру Эвандеру Холифилду готовиться к очередному бою, 1997 год Задний ход В 1980-е Ли Хейни придумал «Тягу Хейни», упражнение для проработки заднего пучка плечевых дельтовидных мышц, которым и сейчас пользуются многие спортсмены.

Стань спиной к штанге, возьмись за гриф на ширине плеч.

Тяни наверх, огибая ягодицы, но не отдаляя штангу больше, чем на пять сантиметров от тела. Голову держи прямо. Подняв штангу чуть выше поясницы, опускай вниз. Выполни 3 подхода по 10 повторов.

Как маслом намазано

Профессиональный конкурс Mr. Olympia проходит с 1965 года, его устроителем выступает Международная федерация бодибилдинга и фитнеса (IFBB, www.ifbb.com). Сейчас основная площадка «Мистера Олимпия» — Лас-Вегас (США). Судьи оценивают не только размеры спортсмена, но и проработку каждой мышцы и общую гармоничность тела конкурсанта. Чтобы и тебе стать участником «Мистера Олимпия», нужно выиграть несколько весомых любительских соревнований (тут тебе выдадут удостоверение профессионала — IFBB Pro Card), а потом победить и на профессиональных смотрах (например, на Arnold Classic или New York Pro). К участию допускаются и участники предыдущего «Мистера Олимпия», занявшие места с 1-го по 5-е.

Но есть путь короче. The Amateur Mr. Olympia — любительские турниры, но из особых. Их отличают более мягкие требования к проработке мышц и размерам спортсменов. The Amateur проходят несколько раз в год, каждый раз в новом месте. Абсолютный победитель получает сразу и денежный приз, и карту IFBB Pro Card, и путевку на профессиональный Mr. Olympia в Лас-Вегасе.

[NEXT_PAGE] Самый завязавший [/NEXT_PAGE] Дориан Йейтс готовится к соревнованиям, 1993 год Дориан Йейтс

Прозвище: Тень

Мистер Олимпия: 1992–1997

Годы жизни: 19.04.1962 — наст. вр.

Рост: 178 см Соревновательные параметры: вес — 121 кг / бицепс — 54 см / грудная клетка — 148 см Самый завязавший

Смотри, кого-то колотят на узкой улочке. Кто больше всех усердствует? Да это же наш Дориан, вот он охаживает бедолагу ногами. Эй, прохожий, ты как-то странно прищурил глаза — получи кулаком в нос. Женщина, подождите, мне нужно вас обозвать. 1976 год, по улицам Англии гордо вышагивают первые скинхеды, они слушают регги и ска и носят в кармане ножи. Когда Дориан переехал с мамой жить в Бирмингем, ему исполнилось 14 лет — он сразу же вписался в местную компанию скинхедов. Пока другие дети потели над уроками дома, Дориан шлялся с друзьями по клубам и устраивал потасовки. В апреле 1981 года в Англии случаются массовые беспорядки. О да, это настоящий праздник для молодого и агрессивного человека.

Темнокожие жители громко протестуют против действий полиции: красочно вспыхивают машины, витрины разлетаются на разноцветные осколки, служители правопорядка первый раз в истории Соединенного Королевства применяют слезоточивый газ. Где-то среди всего этого бардака носится довольный Дориан — тоже бьет и поджигает. Потом беспорядки закончатся (только в Лондоне было уничтожено около 60 полицейских автомобилей, повреждено две сотни зданий) и в тюрьму отправится около 500 человек — в том числе и 19-летний Йейтс. Полгода он проведет в заключении и в местном душном зале начнет тягать штангу, которая потом и выведет его на олимп для бодибилдеров. И вот уже наш герой красуется на фотографиях и добро улыбается с рекламы пищевых добавок. А тот свирепый период юности на сайте чемпиона теперь описывается кратко: «Дориан попал в беду и решил больше не заниматься плохими вещами». Ну и вроде как да, не занимается.

Фил Хит на конкурсе Arnold Classic, 2008 год Фил Хит Прозвище: Дар Мистер Олимпия: 2011–2014

Годы жизни: 18.12.1979 — наст. вр.

Рост: 175 см Соревновательные параметры: вес — 111 кг / бицепс — 56 см / грудная клетка — 138 см Самый свежий

Фил, последний на сегодня «Мистер Олимпия», вообще-то хотел стать баскетболистом. Он поначалу даже не задумывался о том, чтобы отрастить себе шею, как у быка, и раскачать бед­ра до толщины фонарного столба. 15-летний Фил, уложив в кровать свое от рождения недлинное тело, рисовал в воображении: он Майкл Джордан, он забрасывает победный баскетбольный мяч в кольцо… Хит с завистью оглядывал длиннющие телевизионные вышки, влажными глазами смотрел на бесконечные стволы сосен, не мог оторваться от трехметровых удочек. Хит просил высшие силы дать ему самое лучшее в мире будущее — немного подрасти и играть в одной из команд NBA. Но Филу удалось попасть лишь в студенческую сборную института Денвера.

Вот нашему герою 23 года, учеба закончена, а измерительная планка так и замерла на 175 сантиметрах. И вместо того чтобы расти в длину, Фил решает р­асти вширь. К этому у него вдруг обнаруживается большой талант. Он налегает на гантели и штанги, растет как на дрожжах (тут-то Филу и дают прозвище Дар), начинает побеждать на всех конкурсах по бодибилдингу подряд. И вот, смотри: сегодня Хит по-прежнему не самый блестящий игрок в баскетбол, зато шея у него — 47 сантиметров в обхвате (другой вопрос, кому и зачем это нужно, но обсуждение этого вопроса мы вынесем за пределы этой статьи). В сентябре 2014 года, в огромном Las Vegas Convention Center (в Лас-Вегасе) Филу в четвертый раз повесили на грудь медаль «Мистера Олимпия». Спустившись с пьедестала, он заявил журналистам: «Я все еще расту. Вы еще не видели моих настоящих мышц — смотрите внимательно в следующем году».

Четыре факта о бодибилдинге

1959 год Первый спортсмен в мире начинает принимать анаболические стероиды. Его зовут Билл Марч, он член американской сборной по тяжелой атлетике. Препарат дал ему спортивный врач команды — Джон Зиглер. Массово эти вещества запретили лишь в 2005 году, когда представители 191 страны подписали Всемирную антидопинговую конвенцию. Сейчас, к примеру, в России анаболические стероиды под особым контролем государства (их сбыт попадает под статью 234 УК РФ, «незаконный оборот сильнодействующих или ядовитых веществ»).

74 года

Японцу Цутому Тосака. В этом возрасте он до сих пор занимается бодибилдингом и участвует в соревнованиях. В 2009 году японца внес­ли в Книгу рекордов Гиннесса.

204 см Такой рост у самого высокого в мире профессионального бодибилдера, американца Ноа Стира (его вес — 160 кг).

1948 год Один из первых в СССР конкурсов культуризма. В московском Концертном зале имени Чайковского проходит конкурс красоты телосложения. Побеждает цирковой акробат Александр Ширай.

news.rambler.ru

Лучшие бодибилдеры мира | Musclelife.ru

  • Автор admin
  • 19 Июль, 2013
  • Нет комментариев

Рассматривая бодибилдинг как систему атлетических упражнений, способствующих увеличению силы и наращиванию мышечной массы, приходится признать – это вовсе не современное «открытие». Начало было положено еще в Древней Греции, задолго до наступления новой эры. Именно тогда сформировались определенные идеалы и критерии, которые благополучно просуществовали от античности до наших дней.

Но на рубеже XIX и XX веков открылось «второе дыхание» культуризма. Своей сегодняшней популярностью этот невероятно красивый вид спорта обязан лучшим бодибилдерам мира, чьи громкие достижения и уникальная форма подвигли миллионы молодых людей сделать выбор в пользу здорового образа жизни и тренажерных залов. Какими они были (и есть), эти потрясающие Гераклы современности?

10 место – Фил Хит по прозвищу «Дарование»

В начале рейтинга можно смело разместить Фила Хита, современного чемпиона, который два последних года (2011 и 2012) занимает первые места на конкурсах «Мистер Олимпия» и «Шеру Классик». При росте 175 см Фил весит 114 кг (в межсезонье – до 125 кг), и может похвастаться следующими объемами:

    • Объем шеи — 47 см
    • Объем талии — 73 см
    • Объем бицепса — 56 см
    • Объем бедра — 82 см
    • Объем голени — 51 см

Темнокожий красавчик, родившийся в 1979 году в Сиэтле, начинал как баскетболист – успехи в этом виде спорта позволили ему получить стипендию и закончить Денверский Университет. Однако относительно небольшой рост поставил крест на профессиональной карьере Фила, побудив его переключиться с баскетбола на бодибилдинг.

В 2003 году он победил на своем первом турнире в Северном Колорадо и познакомился с Джеем Картером, который оказал молодому культуристу неоценимую помощь в дальнейшем развитии. В настоящий момент Фил Хит удерживает свое лидерство на Олимпе бодибилдинга, он еще молод, поэтому сложно сказать, какими свершениями порадует почитателей этот спортсмен.

9 место – Ли Хейни, чемпион, христианин и просветитель

Родился Ли Хейни в 1959 году, в Калифорнии. Он прославился тем, что впервые за всю историю культуризма 8 лет подряд удерживал самый престижный титул в бодибилдинге «Мистер Олимпия» (до этого рекорд принадлежал Арнольду Шварценеггеру, который поднимался на «золотую» ступеньку 7 раз).

    • Рост — 180 см
    • Соревновательный вес — 112 кг
    • Вес в межсезонье — 118 кг
    • Объем бицепса — 52 см

Можно без сомнений сказать, что 80-е годы прошлого столетия в бодибилдинге были эпохой Хейни, ни один другой атлет в те времена не мог составить ему достойную конкуренцию. Интересно, что этот атлет, в отличие от большинства культуристов, смог обойтись в своей долгой карьере без каких-либо травм, так как никогда (по его собственным словам) не старался качаться на пределе возможностей. После окончания выступлений Хейни занялся тренерской работой.

Имея диплом детского психолога, 54-летний спортсмен уделяет много внимания трудным подросткам на собственной, специально построенной турбазе, ведет спортивно-просветительскую передачу на радио, верит в Бога и обожает свою жену, с которой впервые подружился еще в 6-летнем возрасте.

8 место – Ронни Колеман, самый сильный полицейский в Америке

Ронни – коренной американец из Луизианы. Он родился в 1964 году, играл в американский футбол, окончил сначала Университет по специальности «финансы и бухгалтерия», а затем – Полицейскую Академию. Большую часть сознательной жизни Колеман посветил патрулированию улиц в Арлингтоне, где потрясал местных хулиганов своими пропорциями:

    • Рост — 180 см
    • Вес — 138/149 кг
    • Объем бицепса — 61 см
    • Объем грудной клетки — 148 см
    • Объем талии — 87 см
    • Объем бедра — 87 см

В бодибилдинг Ронни пришел исключительно для того, чтобы выглядеть соответственно собственным убеждениям о том, каким должен быть настоящий полицейский. А на первые соревнования попал абсолютно случайно, уступив долгим просьбам владельца своего тренажерного зала.

После первой победы на конкурсе «Мистер Олимпия» в 1998 году Колеман задержался на первой ступеньке пьедестала на 8 лет, повторив рекорд Ли Хейни. К своей чемпионской карьере всегда относился, как к хобби, заявляя: спорт дарит ему силы и уверенность, но на жизнь он зарабатывает службой в полиции.

7 место – Франко Коломбо, боксер, актер, врач и писатель

Итальянский мальчик Франко Коломбо, родившийся в 1941 году на Сардинии, в мир бодибилдинга пришел благодаря боксу и случайному знакомству с Арнольдом Шварценеггером. Рядом со своим «большим другом» Коломбо смотрелся коротышкой, его антропометрия выглядела так:

    • Рост — 166см
    • Соревновательный вес — 84 кг
    • Объем бицепса — 47 см
    • Объем грудной клетки — 134 см
    • Объем голени — 44 см

Однако в галерее лучших бодибилдеров мира Франко Коломбо по праву занял свое законное место – несколько раз побеждая в специальных «легких» категориях, он дважды (в 1976 и 1981 году) признавался абсолютным Мистером Олимпия. К тому же он отличался невероятной силой: спортсмен приседал с весом 297 кг, в жиме лежа брал 238 кг, а в становой тяге – 341 кг.

Особое уважение коллег и почитателей Коломбо заслужил тем, что после тяжелейшей травмы колена и долгого перерыва в соревновательной деятельности смог не только вернуться в бодибилдинг, но и стать лучшим – во второй раз. Этому способствовала собственная программа, разработанная Франко, который являлся дипломированным медиком с обширной частной практикой.

6 место – Дориан Ятс, бодибилдер с «темным прошлым»

Дориан Ятс – английский культурист из Бирмингема, родившийся в 1962 году, в юности был скинхедом, принимал участие во многих беспорядках и уличных драках, состоял на учете в полиции и даже провел полгода в исправительном учреждении. Именно тогда парень решил, что надо как-то менять свою жизнь, чтобы не оказаться за бортом. И отправился в тренажерный зал, быстро нарастив следующие объемы:

    • Рост — 178 см
    • Соревновательный вес — 121 кг
    • Вес в межсезонье — 131 кг
    • Объем бицепса — 54 см
    • Объем грудной клетки — 148 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 81 см
    • Объем голени — 56 см

В 24 года Ятс стал лучшим на Чемпионате Британии и приобрел собственный тренажерный зал. Его взлет был стремительным. На первом своем конкурсе «Мистер Олимпия» Дориан стал вторым, уступив действующему чемпиону Ли Хейни, но уже на следующий год потеснил лидера с пьедестала.

Спортивная карьера Дориана Ятса была блистательной, прервать ее смогла только тяжелая травма. За 8 лет в бодибилдинге этот атлет всего дважды завоевывал вторые места, все остальные его выступления заканчивались победой – в копилке Ятса 15 престижных золотых медалей, в том числе 6 – с конкурса «Мистер Олимпия».

5 место – Джей Катлер, оптимист и «энерджайзер»

Никогда не страдавший отсутствием популярности и честолюбия Джей Катлер, родился в Массачусетсе в 1973 году. У семьи был собственный строительный бизнес, поэтому юноша рано привык к физическому труду. Он занимался спортом, учился, работал – и всегда искал все новые выходы для своей кипучей энергии. Так Джей оказался в тренажерном зале, чтобы заняться бодибилдингом.

    • Рост — 176 см
    • Соревновательный вес — 121 см
    • Вес в межсезонье — 141 см
    • Объем шеи — 50 см
    • Объем бицепса — 57 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 79 см
    • Объем голени — 51 см

Начало профессиональной карьеры было не то, чтобы оглушительным – всего 11 место на Ночи чемпионов в 1998 году. Через год – 4 место на «Арнольд Классик» и только 14 на «Мистер Олимпия». «Да, так вы и угадали!» — сказал Джей всему миру и начал усиленно тренироваться. Этот спортсмен качал присед со штангой в 320 кг, лежа жал 250, а в становой тяге ему покорились 305 кг.

Итог – в 2000 году он становится первым на Ночи чемпионов, и 8-ым на «Мистер Олимпия». На этом же конкурсе, который был его целью, Джей через год перемещается уже на 2-ое место. «Серебро» ему доставалось еще несколько раз, и наконец-то, в 2006 году, Катлеру удается обойти Колемана и стать лучшим.

В принципе, за 10 последних лет Джей ни разу не опускался ниже второго места на престижных состязаниях, за спортивную жизнь он 4 раза становился Мистером Олимпия. Кроме того, Катлер имеет в своей копилке еще 11 золотых медалей.

4 место – Стив Ривз, Геркулес из Монтаны

Человек, обладающий не только совершенным телом, но и потрясающей харизмой, Стив Ривз в прошлом веке стал главным образцом для подражания. Он был кумиром не только профессиональных спортсменов, но и самых обычных мальчишек, узнавших о бодибилдинге благодаря его победам и работе в кинематографе.

    • Рост — 185 см
    • Соревновательный вес — 95 кг
    • Объем грудной клетки — 132 см
    • Объем талии — 73 см
    • Объем бедра — 66 см

Если судить по антропологическим данным, Стиву Ривзу было далеко до современных «монстров» от бодибилдинга. Спортсмен родился в 1926 году на американском ранчо, всегда был крепким, здоровеньким и фотогеничным малышом. Он успел в своей жизни побывать на войне, а в 1946 году добился первых успехов как культурист.

Всего через год Стив стал Мистером Америка – самым молодым в истории бодибилдинга (ему в тот момент едва исполнился 21 год). В 1948 году завоевал титул Чемпиона мира, а в 1950-ом – Мистера Вселенная.

И все же сегодня Стива Ривза больше вспоминают как прекрасного актера, снимавшегося в исторических фильмах, в том числе – в роли Геракла. Именно кинематограф разнес по всей планете весть о том, что идеальное тело и совершенные пропорции античного образца снова в моде!

3 место – Серджио Олива, «обреченный на успех»

Этот выдающийся атлет, рожденный на Кубе в День Независимости Америки (в 1941 году), смог в возрасте 20-ти лет эмигрировать в США. К тому времени на родине Олива считался уже довольно перспективным тяжелоатлетом, это и помогло ему буквально сбежать из страны, попросив убежища в американском консульстве. Нищий иностранец смог не только нормально устроиться в США, но и стать самой яркой звездой того времени на небосводе бодибилдинга. И все это – благодаря своим выдающимся физическим данным.

    • Рост — 178 см
    • Соревновательный вес — 102 кг
    • Объем бицепса — 54 см
    • Объем грудной клетки — 140 см
    • Объем талии — 75 см
    • Объем бедра — 73 см
    • Объем голени — 47 см

Когда бывший штангист слегка «подкорректировал» свою систему тренировок, он начал стремительно раздаваться вширь. Причем, его формы были настолько совершенны, что молодой Шварценеггер, встретившись с Серджио в первый раз, просто пришел в смятение. Правда, потом оправился и переиграл Оливу. Однако один из лучших бодибилдеров мира все же имеет в своем активе три победы на конкурсе «Мистер Олимпия».

2 место – Арнольд Шварценеггер, терминатор и политик

Самый главный кумир всех начинающих культуристов современности, Арнольд Шварценеггер, родился в Австрии в 1947 году. В бодибилдинг парень пришел, вдохновленный примером своих кумиров, Стива Ривза и Рега Парка. Это лишний раз говорит о том, что культуристы, отметившиеся в кинематографе, имели огромное влияние на умы молодежи XX века.

По мнению поклонников этого вида спорта, Арнольд обладал самыми потрясающими формами за всю историю бодибилдинга.

    • Рост — 187 см
    • Соревновательный вес — 107 кг
    • Вес в межсезонье — 118 кг
    • Объем бицепса — 56 см
    • Объем грудной клетки — 145 см
    • Объем талии — 86 см
    • Объем бедра — 72 см
    • Объем голени — 51 см

Этот человек покорял судей и конкурентов огромным желанием учиться – он готов был выхватывать крохи знаний даже из критических замечаний недоброжелателей. Через 5 лет тренировок Шварценеггер становится Мистером Олимпия, смещая с пьедестала своего очень опытного конкурента, Серджио Оливу. Однако сам Арнольд всегда «скромно» кивал на генетику, считая, что просто таким уродился.

Самый прославленный бодибилдер XX века стал семикратным «Мистером Олимпия», причем, последний раз он взял этот титул в 1980 году, после 5-летнего перерыва. Он снялся в 30 фильмах, став самым популярным и высокооплачиваемым культуристом в Голливуде. А попутно – 38-ым губернатором американского штата Калифорния.

1 место – Евгений Сандов, родоначальник бодибилдинга

Первое место топ-парада по праву принадлежит человеку, с которого все, собственно, и началось. Фридрих Мюллер, бывший наполовину немцем, наполовину русским, для своей спортивной карьеры в качестве псевдонима взял фамилию матери, став Евгением Сандовым. Ему не с кем было соревноваться – в 1867 году, когда Сандов родился на свет, никаких конкурсов бодибилдеров не проводилось. Поэтому на его потрясающие достижения и «античные» физические формы зрители любовались в цирке.

    • Рост — 170 см
    • Вес — 88 кг
    • Объем бицепса — 43 см
    • Объем бедра — 63 см
    • Объем голени — 40см

Сандов был силен невероятно, но немало его популярности способствовало и особое «театральное» оформление трюков. Чего стоит только борьба со львом, которая сразу ставила Евгения в один ряд с римскими гладиаторами.

Сандов потратил очень много лет на повсеместную пропаганду здорового образа жизни. Он издавал брошюры, в которых рассказывал о своей системе тренировок, открывал первые «тренажерные» салоны, которые тогда именовались центрами физической красоты.

Его работа была оценена власть имущими еще при жизни – в 1911 году в Англии современный Геракл был удостоен звания «профессора» физической культуры. Именно этот уникальный атлет создал бодибилдинг в том виде, который сегодня стал привычным для тысяч спортсменов и почитателей. Не случайно позолоченная фигурка, которую вручают лучшим культуристам на конкурсе «Мистер Олимпия» — это статуэтка, изображающая Евгения Сандова.


Если вам понравилась эта статья, нажмите, пожалуйста, на соответствующую иконку и поделитесь с читателями вашей соцсети. Спасибо.
Хотите знать больше?

musclelife.ru

ТОП-10 бодибилдеров всех времен! Фото и описание

Кто по праву заслужил звания самые лучшие бодибилдеры? В каждом поколении можно услышать громкие имена с невероятными физическими способностями и большим количеством мышц. Но кто же оказался более выдающимся, чем другие?

10. Флекс Уиллер


Хотя он является единственным профессиональным бодибилдером в этом списке, который никогда не выигрывал титул «Мистер Олимпия», это не уменьшает его общего успеха в карьере. Выиграв «Арнольд Классик» 4 раза и получив еще множество наград, он доказал, что имеет право войти в список лучших бодибилдеров всех времен.

Кроме того, Арнольд Шварценеггер и Ронни Колеман отметили его как одного из величайших культуристов. Он впечатляет своей симметричной эстетикой. Более широко известен как «Султан Симметрии». Вопреки распространенному мнению прозвище «Флекс» происходит от его замечательной гибкости, а не от того, что его мышцы хорошо сгибаются.

9. Декстер Джексон


Джексона считают символом времени, он никогда не стареет. Бывший чемпион «Мистер Олимпия» 2008 года, совсем недавно в 2015 году занял второе место в этом же конкурсе к своим почти что 46 годам.

Ему дали прозвище «Блейд». Декстер известен низким содержанием жира в процентах и, по-видимому, вневременным телосложением. Соревнуясь в каждом конкурсе «Мистер Олимпия» с 1999 года, Джексон украсил обложки бесчисленных журналов и статей по бодибилдингу. Также он является пятикратным победителем конкурса «Арнольд Классик». Декстер закрепил за собой звание одного из лучших культуристов поколения.

8. Франко Коломбо


Известен как друг Арнольда Шварценеггера, которого он подталкивал к его максимальному пределу, при этом сам оставался в великолепной форме. Получил титул «Мистер Олимпия» в 1976 и в 1981 годах. Коломбо был известен эстетическим и симметричным телосложением.

Он был не только любимым партнером Шварценеггера, но и чемпионом мира по пауэрлифтингу, участником соревнования «Самый сильный человек планеты» и актером. Малоизвестный факт, но Франко тоже сыграл короткую роль в фильме Терминатор, который сделал Арнольда знамениты.

7. Джей Катлер


Его не стоит путать с американским футболистом с таким же именем, как это обычно происходит. Джей четырехкратный чемпион «Мистер Олимпия» 2006-2007 и 2009-2010 гг. Он олицетворяет собой современного бодибилдера и выступает на сцене в категории свыше 100 кг.

Его массивная грудь и квадрицепсы впечатляют. Катлер, как известно, по сей день обладает одним из самых тяжелый и эстетически привлекательных форм современности.

6. Фрэнк Зейн


Когда большинство людей думают об эстетических симметричных телах, первое имя, которое приходит в голову - Фрэнк Зейн. Обладатель 3 титулов «Мистер Олимпия» с 1977 по 1979 и позой «вакуум», он устанавливает определенный стандарт и по сей день. У Зейна есть тело, которое каждый культурист надеется однажды получить.

В отличие от некоторых других бодибилдеров из этого списка, Зейн самый легкий культурист из всех. Он выступал на сцене в категории до 85 кг. Фрэнк олицетворял собой эпоху, основанную на эстетике с широкими плечами и необычной V-образной формой конической талии.

5. Фил Хит


Более известный в мире бодибилдинга как «Дар». Он является шестикратным обладателем титула «Мистер Олимпия» с 2011 по 2016 гг. Благодаря упорным тренировкам, Фил вряд ли перестанет выигрывать в ближайшем будущем, его карьера все еще идет в гору, и вряд ли он собирается останавливаться.

Сочетание естественной генетики и ясного ума позволяет Филу установить высокую планку для всех выходящих с ним на одну сцену. Хотя его образ в фильме «Железное поколение» несколько противоречив, Фил очень увлечен поддержанием прочных отношений со своими поклонниками и постоянно старается расширять свой бизнес.

4. Дориан Йейтс


Что же делает Дориана Йейтс одним из лучших бодибилдеров всех времен? Это не только его титулы Мистер Олимпия с 1992 по 1997 гг., но и его уникальный стиль обучения. В то время как многие профессиональных культуристы тренируются шесть дней в неделю, Дориан был известен своей разработкой «Высокоинтенсивного интервального тренинга» (HIIT- High-intensity interval training), которая достигла максимальной стимуляции мышц при более коротких интенсивных тренировках четыре дня в неделю.

Кроме того, он был известен тем, что вышел на сцену с порванным трицепсом и травмой, которую получил за три года до этого, у него была порвана бедренная мышца. Он смог восстановится, а также выиграть соревнование и занять 1 место.

3. Ли Хейни


Обладатель 8 титулов Мистер Олимпия с 1984 по 1991 гг. Хейни завершил свою карьеру бодибилдера чрезвычайно рано в 31 год.

Но по сей день, он работает в сфере спортивной подготовки спортсменов по фитнесу в НБА, MLB и профессиональном боксе. В возрасте 55 лет, Ли Хейли все еще находится в хорошей форме, которой молодые культуристы могут только позавидовать.

2. Ронни Колеман


Ронни Колеман был не только одним из самых массовых бодибилдеров всех времен, весом в 138 кг, но и одним из самых сильных. Со становой тягой - 365 кг и жимом лежа - 250 кг, страшно представить, на что еще способен Ронни, ведь сам он утверждает, что не тренировался настолько упорно, насколько мог.

Имея рекордное количество побед (8 раз подряд) в конкурсе Мистер Олимпия с 1998 по 2005 гг. и оставаясь лучшим бодибилдером в мире, Ронни успевал работать на полную ставку в качестве полицейского. Трудно найти такого же массивного, сильного и резкого спортсмена как Ронни Колеман.

1. Арнольд Шварценеггер


Трудно не поставить Арнольда Шварценеггера на первое место в этом списке. Имея 7 титулов «Мистер Олимпия» (1970-1975, 1980) и успех в любой карьере, связанной с культуризмом, фильмами и политикой, он покорил очень многих. Арни - это планка, по которой измеряет себя каждый культурист.

С его невероятной харизмой и никогда неугасающим разумом, Арнольд Шварценеггер успешно изменил бодибилдинг для поколений, преодолевая все трудности и препятствия. Малоизвестный факт об Арнольде: он участвовал в нескольких соревнованиях пауэрлифтинга на протяжении всей своей карьеры.

Рекомендуем посмотреть:

Видео о 5 самых перекаченных бодибилдерах от Мастерская Настроения

batop.ru

Умершие знаменитые бодибилдеры и другие спортсмены

Из этой грустной, но такой нужной для всех нас статьи вы узнаете, спортсменов силовых видов спорта, а также имена знаменитых бодибилдеров (культуристов), которые покинули мир живых, то есть умерли.

Информация очень важная, ведь пока мы помним спортсмена, он рядом с нами. Так отдадим, и мы честь великим атлетам, которые своим образом жизни мотивировали миллионы людей по всему миру, к занятиям «железными» видами спорта.

Так же хотелось бы отметить, для всех читателей:

Каких бы титулов и заслуг высоких где-либо и в чем-либо вы не достигли бы, сколько бы много у вас денег, власти бы не было, никогда не опускайтесь до уровня животного, который своей гордостью, тщеславием, не видит простых людей, которые его окружают.

Никто не знает, когда он, где, и с кем умрет, так и эти атлеты ниже, не могли предположить, что их смерть заберет так неожиданно, кого-то в молодом возрасте, кого-то в пожилом.

Не стоит откладывать, то, что можно сделать сегодня, ровным счетом посвящать жизнь спорту, не замечая окружающих вокруг, проявлять равнодушие…ведь бодибилдинг, по своей сути это самолюбование, конкурс красоты, который хотите вы этого или нет, но сопряжен с понятием эгоизма.

Ну а мы плавно переходим к атлетам, которые оставили мировое наследие, светлую память о себе и своих победах.

Умершие культуристы (по дате смерти спортсмена)

Спортсмены-бодибилдеры приведены, в хронологическом порядке по дате смерти.

Франко Коломбо

Именитый итальянский, профессиональный бодибилдер, 2-ух кратный обладатель титула «Мистер Олимпия» — 1976 и 1981 год, продюсер, актер, пауэрлифтер, чемпион Италии по боксу, и все это знаменитый Франко Коломбо.

Вырос в бедной итальянской семье, с детства занимался хозяйствам (пас овец), под чутким руководством своего строго отца, из-за чего, порой приходилось проводить ночи под открытым небом, лазая по горам и траншеям, в поисках пищи и укрытий.

Суровое детство Франко Коломбо и специфические нагрузки по горам, закалили характер, сделали тело сильнее и выносливее.

Не смотря на строго отца, который запрещал драться, Франко записывается в секции бокса, и довольно быстро добивается успеха в нем – одержав блистательную победу на любительском чемпиона Италии по боксу.

Позирование культуриста Франко Коломбо

К сожалению, занятия боксом, не приносить тех денег, которые в те времена крутились в культуризме, поэтому Франко вынужден был забросить бокс, и уехать на заработки.

Оставляя большую часть заработанных денег в семье, Франко уезжает на заработки в западную Германию, — работая в ресторанах и такси, параллельно тренируется с «железом» в одном из тренажерных залов Мюнхена, и пробует себя на чемпионате Европы и Италии в качестве пауэрлифтера, одерживая блистательные победы и устанавливая рекорды мира при собственном весе 85 кг (жим лежа 238 кг, становая тяга 340,5 кг, приседания со штангой 297 кг).

Франко Коломбо за его фантастические силовые достижения, берут в сборную Мюнхена по пауэрлифтингу, честь которой он довольно часто отстаивал на различных чемпионатах Европы.

В 1965 году, в Мюнхене, на чемпионате Европы по пауэрлифтингу, выступает легендарный, еще тогда малоизвестный юниор-культурист Арнольд Шварценеггер (сбежав с армии в Штутгарте), которого поражает силовые показатели Франко Коломбо, а того, в свою очередь, рельеф и объем мышечной массы Арнольда. Так произошло их первое знакомство, которое продлиться еще долгие 54 года!

Спустя некоторое время Арнольд приезжает работать в качестве фитнес-тренера в тот же тренажерный зал, где работает Франко Коломбо, после чего, Шварценеггер, за большими деньгами, славой, и карьерой бодибилдера уезжает покорять Америку, а в след за ним уезжает туда же Франко, который продолжает и в Америке, совершенствовать свое тело культуриста, успевая работать на стройках и учиться в медицинском колледже.

В 1975 году, Франко занимает 2 место на самом престижном конкурсе в мире «Мистер Олимпия», и 1 место в 1976 году (после ухода с соревновательной сцены Арнольда). Уже через день, после конкурса «Мистер Олимпия», Франко пробует себя на соревнованиях «Сильнейший мужчина», в котором травмирует очень сильно ногу (колено), и в экстренном порядке, врачи проводят сложную, 6-ти часовую операцию, по результат которой, доктора сделали вывод, о том, что Франко потеряет работоспособность ноги. Но вопреки всему, спустя 3 года, Франко не только начал самостоятельно ходить, но и вернулся триумфально в бодибилдинг, одержав блистательно победу в 1981 году на конкурсе «Мистер Олимпия», после чего, Франко объявил о завершении карьеры в бодибилдинге.

От второго брака с Деборой Дрэйк, у Франко Коломбо, родилась в 1995 году дочка – Мария, которая связала свою жизнь с балетом, а парень ее с бодибилдингом.

Достижения

Лучшие достижения в соревновательной карьере профессионального культуриста Франко Коломбо:

  • Мистер Олимпия 1981 – 1 место
  • Мистер Олимпия 1976 – 1 место
  • Мистер Олимпия 1973 – 2 место
  • Мистер Юниверс 1970 – 1 место

Родился: 7 августа 1941 года, коммуна Оллолаи, регион Сардиния, Италия

Умер: 30 августа 2019 года, в возрасте 78 лет, на пляже коммуны Сан-Теодоро, Сардиния, Италия

Причина смерти

По предварительным данным, во время проведения свободного времени на пляже в Сан-Теодоро около 2 часов по местному времени, у Франко Коломбо остановилось сердце, другие же источники сообщают, что Франко утонул (захлебнулся) во время плавания на побережье.

Более точно, причину смерти может сказать протокол вскрытия, если его разместят в свободных источниках, мы вам обязательно сообщим.

Франко Коломбо выполняет тяжелую становую тягу

Также, отметим, что в первые сообщение о кончине, сообщил его лучший друг Арнольд Шварценеггер в своем Instagram канале, который пообещал семье Франко Коломбо поддержку.

Подытожив, можно с уверенностью сказать, что Франко Коломбо, прожил довольно долгую, яркую и счастливую жизнь, которая многих парней вдохновила и вдохновляет на завоевания новых высот в силовых видах спорта. Светлая память.

Рич Пиана

Популярный фитнес блогер, шоумен, бизнесмен, неординарная личность в бодибилдинге, который своей харизмой, мотивировал людей к занятиям в тренажерном зале, рассказывая все плюсы и минусы бодибилдинга, тренировочные аспекты, правильное питание и многое другое.

Рич Пиана
Достижения
  • Победитель соревнований по бодибилдингу 2009 (NPC Sacramento Mens Bodybuilding, Border States Classic XXX)
  • Запустил свою линейку спортивного питания Rich Piana 5% Nutrition
  • Успешный фитнес блогер
  • Обладатель самых внушительных бицепсов в мире

Родился: 26 сентября 1971 г., Лос-Анджелес, Калифорния, США

Умер: 25 августа 2017 г. (45 лет), Флорида, США

Причина смерти

Во время стрижки, поскользнулся, ударился сильно головой, образовалась гематома, которая спровоцировала отек мозга. Приехавшие врачи, не смогли привести Рича в сознание, для предотвращения отмирания мозга, было принято решение, ввести в искусственную кому. Все попытки медиков, а также его жены, которая пыталась провести непрямой массаж сердца, были, тщетны, Рич скончался. После смерти, было проведено вскрытие судмедэкспертами, результаты которой:

  • гипертрофия миокарда
  • порок сердца
  • атеросклероз коронарных артерий

По некоторым данным, полиция, приехавшая на место происшествия, в доме Рича обнаружила наркотики (опиаты).

Таким образом, можно сделать вывод, что смерть Рича Пианы, напрямую связанна с ослабленным организмом, который не смог оправится после полученной гематомы. И кто знает, если бы не «букет» заболеваний, Рич мог бы быть сейчас с нами.

Даласс МакКарвел

Талантливая, американская молодая супер-звезда современного бодибилдинга, которой не суждено было «светить», и радовать фанатов.

В 2012 году завоевал PRO  карту, на турнире IFBB North American Championships, в категории мужской бодибилдинг. После чего Даласс, обретает невероятную медийную популярность.

Даласс МакКарвел
Достижения
  • Мистер Олимпия 2016 — 8 место, Арнольд Классик 2017 – 2 место
  • Самый молодой культурист в истории IFBB, который получил про карту
  • Имел одного из самого престижного спонсора в мире спортивного питания – BSN

Родился: 9-го апреля 1991 года в городе Джексон, штат Теннесси, США

Умер: 22 августа 2017 года в возрасте 26 лет во Флориде

Причина смерти

В марте 2017 года Даласс потерял сознание во время выступлений на соревнованиях, приехавшие врачи «откачали» спортсмена, причина была в низком сахаре в крови, который и вызвал гипогликемию.

На этот раз в августе ситуация повторилась, спортсмен потерял сознание во время еды.

Официальная причина смерти была опубликована Энтони Робертсом, который после вскрытия сделал заключение:

Сердечный приступ в сочетании с атеросклерозом коронарных артерий (образование холестериновых бляшек в кровеносных сосудах) и утолщение сердечной мышцы, а также многие другие проблемы, включая:

  • Отек легких
  • Астму
  • Наличие наркотических веществ в организме (марихуаны)
  • Увеличение печени и почек

Таким образом, можно сделать вывод, что основная причина смерти, в повышенном уровне вредного холестерина, который и вызвал сердечный приступ.

Баито Аббспур

Образованный, спортивный, амбициозный юноша, повзрослев, заставил подвинуться на сцене культуризма многих элитных бодибилдеров, став абсолютным победителем Нордик Про 2013.

Баито владел собственным тренажерным залом, имел высшее юридическое образование.

Баито Аббспур
Достижения
  • Нордик Про 2013 – 1 место
  • Чемпионат Мира любительский 2003, 2008 (полусредний вес) – 1 место

Родился: 11 марта 1979 Йезд, Иран

Умер: 25 августа 2015 (36 лет), Мошано-Сант-Анджело, Италия

Причина смерти

В открытых источник мало информации о Баито Аббспур, сообщается только то, что вероятнее всего он умер от васкулита (опасное заболевание, вызванное воспалительным процессом сосудистых стенок, вследствие чего, ухудшается кровообращение в тканях, с последующим некрозом, отмиранием клеток).

Баито Аббспур боролся с васкулитом долгое время, но в связи с дорогостоящим лечением, так и не дождался адекватной медицинской помощи.

Грек Плит

Грек Плит — легендарный, американский фитнес-блогер, приверженец-агитатор здорового образа жизни, восходящая звезда мирового уровня, фитнес-модель, разносторонне развитая личность.

Видеоролики Грека, набирали миллионы просмотров, люди по всему миру вдохновлялись его сильными речами, которые поднимали внутренний дух, настрой человека, помогали бороться с ленью, жизненными трудностями, и конечно они помогали выходить из депрессии, которая нет, нет, да и находит на спортсмена.

В России, видеоролики Грека Плита озвучивал и переводил Алексей Мокшин, представляющий канал на ютубе Sportfaza. Посмотреть фотографии Грека, вы можете здесь.

Грек Плит
Достижения
  • Создатель тренировочной программы MFT28
  • Публиковался более 200 раз, на обложках самых престижных журналов по фитнесу
  • Достиг не бывалого успеха, как фитнес-модель/блогер
  • Мотиватор, психолог, своими сильными словами выводил людей из депрессии, настраивал на достижение новых высот в спорте, не давал опускать руки
  • Совершил более 1500 прыжков с парашюта

Родился: 3 ноября 1977 г., Балтимор, Мэриленд, США

Умер: 17 января 2015 г. (37 лет), Бербанк, Калифорния, США

Причина смерти

Это случилось, в пятом часу вечера, на съемках видеоролика, в котором Грек Плит должен был рекламировать энергетический напиток. Взяв собой видеокамеру переносную, Грек стал бежать рядом с движущим железнодорожным составом (поездом), который по всей видимости, хотел обогнать или сделать эффектный кадр рядом с ним. Споткнувшись об рельс, Грек попадает под поезд и погибает.

Что тут сказать, — нелепая, глупая смерть, которая унесла жизнь легенды, человека, на которого ровнялись миллионы людей.

Ларри Скотт

Один из самых первых профессиональных культуристов, прошлого тысячелетия. С детства отличался настойчивостью, упорством, сильным желанием покорить поставленную цель.

Легендарный культурист, главным образом, прославился тем, что покорил первый, самый престижный конкурс в мире по бодибилдингу – Мистер Олимпия.

Ларри Скотт
Достижения
  • Первый победитель конкурса Мистер Олимпия (1965, 1966)
  • Мистер Юниверс (1963, 1964) -1 место
  • Имел свой бизнес в сфере фитнес индустрии (аксессуары, инвентарь)

Родился: 12 октября 1938, Блэкфут (англ. Blackfoot), Айдахо, Flag of the United States.svg США

Умер: 8 марта 2014 (75 лет),  Солт-Лейк-Сити, США

Причина смерти

Последнее время, Лари страдал тяжелой болезнью Альцгеймера (поражение центральной нервной системой, сопровождающееся потерей памятью, логического мышления, заторможенностью речи). Умер в окружении родственников и родных.

Майк Матараццо

Харизматичный парень, с хорошим чувством юмора, умеющий не только повеселить публику, но и показать всем на сцене, свои огромные, пропорциональные мышцы.

Еще в юном возрасте устанавливал городские рекорды по жиму штанги лежа и приседаниях со штангой на плечах.

С детства имел характер бойца, начинал свой длинный спортивный путь с карьеры боксера, но не сложилось после турнира «Золотая перчатка», и в 1989 году Майк дебютировал на первых своих соревнованиях по бодибилдингу, завоевав титул Мистер Массачусетс.

Майк Матараццо
Достижения
  • Чемпионат США (1991 г) – 1 место
  • Торонто/Монреаль Про (1997 г) – 2 место
  • Мистер Олимпия (1998 г) — 9 место
  • Ночь чемпионов 2001 — 5 место

Родился: 8 ноября 1965 г., Бостон, США

Умер: 16 августа 2014 г. (48 лет), Пало-Альто

Причина смерти

В 2004 году, из-за закупорки кровеносных сосудов, Майку сделали коронарное шунтирование, (восстановили кровообращение в артериях сердца).

Операция продлила жизнь, однако, уже в 2007 году, больное сердце, вновь дало о себе знать, случился приступ, на этот раз, коронарная артерия, по которой течет кровь к сердцу и к его элементам, полностью закупорилась, врачи, для поддержания жизнеспособности, были вынуждены поставить искусственный дефибриллятор, который путем подачи мощных электрических импульсов, запускал в работу сердце.

С такой, больной сердечно-сосудистой системой, невозможно жить долго, поэтому врачи, поставили в очередь Майка на пересадку сердца, к большому сожалению, Матараццо своего донорского сердца, так и не успел дождаться.

Грег Ковач

Огромный парень по имени Грег, был с детства физически развит, занимался различными видами спорта, даже входил в юношескую национальную сборную по хоккею.

На фоне других культуристов, Грег Ковач отличался массивностью, при росте 191 кг, его вес в межсезонье мог достигать 182 кг, не смотря на большой вес, ему удавалось сохранить большие объёмы мышечной массы. В 20 лет Грег уже получил карту профессионала IFBB!

При очень внушительных размерах, Грег был дружелюбным, с отличным чувством юмора.

Грег Ковач
Достижения
  • Канадское национальное первенство (1996 г) – 1 место
  • Ночь чемпионов (1997 г) – 16 место
  • Айронмэн Про (1998 г) – 16 место
  • Арнольд Классик (2003, 2004 г) – 13 место

Родился: 16 декабря 1968 г., Ниагара-Фолс, Онтарио, Канада

Умер: 22 ноября 2013 г. (44 года), Миссиссога, Канада

Причина смерти

Еще в 2008 году, у Грега начались первые проблемы со здоровьем, выполняя силовое упражнение со штангой, в тренажерном зале, он рухнул на пол без сознания. Медики в срочном порядке госпитализировали его в больницу, подключив на некоторое время Грега к системе жизнеобеспечения.

В 2013 году, судьба снова преподносит удар, на этот раз уже смертельный. 22 ноября находясь в собственном доме в Миссиссога, утром у Грега случается сердечный приступ.

Нассер Эль Сонбати

Образованный, профессиональный культурист, который своей качественной мускулатурой, атлетически-слаженным телом, завоевал многие престижные победы, входя в тройку самого значимого конкурса в бодибилдинге – Мистер Олимпия.

С детства рос мальчиком спортивным, увлекаясь борьбой, плаванием, греблей, наряду с этим, многое время уделял учебе, от этого и получил блестящее образование.

Заняв 8 место, в 1990 году на «Гран при Финляндии», получил статус профессионального культуриста. После чего, Нассер Эль Сонбати с головой погружается в бодибилдинг, участвуя более чем в 50 различных соревнований (период с 1990 по 2005 год).

Нассер Эль Сонбати
Достижения
  • Ночь чемпионов (1995 г) – 1 место
  • Мистер Олимпия (1997 г) – 2 место
  • Грант При Россия, Швеция, Чехия (1996 г) – 1 место
  • Арнольд Классик (1998 г) – 2место
  • Владел семью языками
  • Имел научные степени по истории, политологии и социологии

Родился: 15 октября 1965 г., Штутгарт, ФРГ

Умер: 21 марта 2013 г. (47 лет), Сан-Диего, Калифорния, США

Причина смерти

В ноябрь 2012 года, Нассер Эль Санбати, почувствовал проблемы с дыханием, после чего обратился в одну из клиник в Сан-Диего, врачи диагностировали у него застойную сердечную недостаточность (ЗСН), которая, если и подается лечению, то только дорогими, медицинскими препаратами (иногда, некоторым пациентом, вообще рекомендовано с таким диагнозом пересадка донорского сердца).

Ситуация со здоровьем Нассер Эль Санбати усложнялось, еще тем, что у него развилась острая почечная недостаточность, поэтому, каких-либо серьезных операций на сердце, проводить было нельзя. Осознавая свое безысходное состояние, Санбати, последние месяцы своей жизни, предпочел провести с самыми близкими родственниками (сестры и родители, детей у него не было).

Во время поездки в Каир, 21 марта 2013 года, Нассер Эль Санбати умер, официальная причина смерти – острая почечная недостаточность. Ему было, всего 47 лет.

Серджио Олива

Легендарный, кубинский, профессиональный культурист, по прозвищу «Миф», за его невероятные объемы мышечной массы, пропорциональную и красивую фигуру.

С детства Серджио увлекался силовыми видами спорта, входит в состав сборной страны, по тяжелой атлетики. Позже, увлёкся настолько сильно бодибилдингом, что в 20 лет, стал лучшим культуристом Кубы (в последствии сбежал с нее, в поисках независимости, найдя политическое убежище в США).

Более 25 лет Серджио Олива, работал в полиции. В 1985 году, окончательно покидает профессиональный бодибилдинг (после неудачного выступления на конкурсе Мистер Олимпия 1985, заняв 8 место).

Серджио Олива
Достижения
  • 3-ех кратный обладатель титула Мистер Олимпия (1967-1969)

Родился: 4 июля 1941 г., Гавана, Куба

Умер: 12 ноября 2012 г. (71 год), Чикаго, Иллинойс, США

Причина смерти

Серджио Олива прожил довольно долгую (в сравнении с другими культуристами) и интересную жизнь, наполненную яркими событиями и воспоминаниями. Причина смерти – отказ почек (почечная недостаточность).

Майк Ментцер

Неоднозначный, противоречивый, непоколебимый в своих убеждениях на окружающую действительность, спортсмен, который философски относился к жизни и к тренировочному процессу.

В возрасте 11 лет, после просмотра журналов по бодибилдингу, Майк решил поменять свой привычный образ жизни, перенастроив его на спортивный. В 19 лет, впервые познакомился с анаболиками, причем впоследствии никогда не скрывал, что принимает их на регулярной основе.

Дебютом выступлений Майка считается 1971 год, где он выступил на соревнованиях «Мистер Америка», заняв тогда лишь 10 место. Окончил карьеру в качестве профессионального бодибилдера в 1980 году, после выступлений на конкуре «Мистер Олимпия».

Книги Майка, рекомендуются к прочтению, всем атлетам, которые хотят подходить к своим тренировкам осознанно, даже в какой-то степени философски. Внутренний мир Ментцера во многом сформировали книги, писательницы Эйн Рэнд, в частности трилогия «Атлант расправил плечи».

Майк Ментцер
Достижения
  • Мистер Юниверс 1976, 1977 г (2 место, категория до 90 кг)
  • Гран При Канада 1979 г, (2 место)
  • Чемпионат Мира любительский 1978 г (1 место, в категории тяжелый вес)
  • Мистер Олимпия 1979 г (1 место в категории свыше 90 кг)
  • Написал книги по бодибилдингу, одна из них стала бестселлером «Супертренинг»
  • Опубликованы множество статьи по культуризму, во многих популярных журналах
  • Разработал свои тренировочные принципы (систему тренировок)
  • Тренировал легендарного Дориана Ятса

Родился: 15 ноября 1951 г., Ephrata, Пенсильвания, США

Умер: 10 июня 2001 г. (49 лет), Лос-Анджелес, США

Причина смерти

Проблемы со здоровьем у Майка Ментцера были, это прежде всего перенесенная операция на шейном отделе позвоночника, воспаление в легких и образование сгустков крови в них. Все эти проблемы, Майк перенес стойко, однако посаженная сердечно-сусудистая система от частого употребления стероидов, дала о себе знать.

10 июня 2001 года, находясь в своей квартире в Лос-Анджелесе, Майк умирает от сердечного приступа (спустя всего два дня, от острой почечной недостаточности погибает и не менее известный культурист, брат Майка – Рэй)

Андреас Мюнцер

Яркий представитель, всеми нами любимого вида спорта бодибилдинга. Прославился на весь мир, своими супер-рельефными мышцами (всего 4% жира!), которые Мюнцер демонстрировал практически на всех соревнованиях.

Отец отмечал, что Андреас с детства рос мальчиком спокойным, тяготел к спорту, фанател от Арнольда Шварценеггера. Естественно, добиться такой, просто фантастически-рельефной мышечной массы, без употребления сильных гормональных и других фармацевтических препаратов было невозможно.

Бодиб

pumpmuscles.ru

38 фотографий атлетов Золотой эры бодибилдинга

Никто не мог представить, что происходящее на соревнованиях Muscle Beach на пляже Венис, штат Калифорния, в 1950 году произведёт настоящую революцию в мире бодибилдинга. Десятилетиями спустя это время нарекут золотой эрой бодибилдинга. В то время пищевые добавки не были так распространены, как на сегодняшний день, в культуризме было больше души… Меньше оправданий, больше тренировок. Меньше пустой болтовни, больше пота. Ниже представлены 38 фотографий величайших бодибилдеров золотой эры. Они перенесут вас в то время и заставят воскликнуть: «Им нет равных!»

Фотография молодого Арнольда Шварценеггера, 1960-е годы.

«Я всегда воспринимал бодибилдинг как вид искусства. Только моим материалом является не глина, а собственное тело», — Ли Лабрада.

Стив Ривз

Эталон эстетики: Боб Перис.

Два чемпиона. Два друга. Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо

Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Майк Ментцер и Джо Уайдер

«Разум ограничен. Пока вы можете себе вообразить тот факт, что в состоянии сделать что-либо, вы сделаете это, если по-настоящему уверены на 100 %», — Арнольд Шварценеггер.

 

«Бодибилдинг – это не только спорт, прежде всего это искусство» — Серж Нюбре

 

Арнольд Шварценеггер vs Серджио Оливия, турнир «Мистер Олимпия», 1972 год

 

Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо

Серж Нюбре

Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер и Джим Хейслоп

Франко Коломбо, Арнольд Шварценеггер, Фрэнк Зейн и Лу Ферриньо

 

Арнольд Шварценеггер и Серж Нюбре

Серж Нюбре

Арнольд Шварценеггер

Боб Перис

Этот человек был признан величайшим мастером позирования, его имя – Эд Корни! Данный снимок был сделан в 1975 году на соревнованиях «Мистер Олимпия», г. Претория, ЮАР

Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Ларри Скотт

Серж Нюбре, Франко Коломбо и Арнольд Шварценеггер

Франко Коломбо, Юсуп Уилкош и Арнольд Шварценеггер

Том Платц и Лу Ферриньо

Серж Нюбре

Лу Ферриньо

Боб Перис

Арнольд Шварценеггер и Лу Ферриньо

Арнольд Шварценеггер

Франко Коломбо «Сардинский силач»

Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо

Дон Росс и Серж Нюбре

Франко Коломбо, Фрэнк Зейн, Лу Ферриньо и Арнольд Шварценеггер

«Для меня хуже всего быть, как все остальные. Ненавижу это», — Арнольд Шварценеггер

Юсуп Уилкош, Рейд Шиндлер и Майк Ментцер

Робби Робинсон, Джо Уайдер и Лу Ферриньо

«Рискуйте больше, чем другие считают безопасным. Заботьтесь больше, чем другие считают благоразумным. Мечтайте больше, чем другие считают целесообразным. Надейтесь на большее, чем другие считают возможным», — Фрэнк Зейн

Заключение

Бодибилдерами золотой эры восторгаются по сей день, их внешний вид в целом и внимание к деталям покоряют всех, кто увлечен спортом. Прежде всего, они тратили своё время и силы, чтобы достигнуть результатов, о которых мечтали. Они прославили своё время. Те года навсегда останутся в памяти людей золотой эрой бодибилдинга.

builderbody.ru

6 впечатляющих трансформаций до и после

Построить впечатляющее тело не так просто, как многие думают. Если бы это было так, планету населяли бы 8-10 миллиардов людей с великолепными прокачанными телами.

Но это не так, многие не умеют ставить перед собой конкретные цели и понимать свои истинные желания. Но есть среди нас те, кто шокирует мир в хорошем смысле этого слова. Они доказали, что с упорством и позитивным настроем мы может достигнуть вершин, о которых даже не мечтали.

Ниже представлен список шести бодибилдеров, вы узнаете истории преображения каждого из них с тех самых пор, когда они только начинали заниматься бодибилдингом.

Все они – настоящие чемпионы, продемонстрировавшие постепенный прогресс.

Лазар Ангелов

Лазар увлёкся бодибилдингом в 2006 году. До этого он профессионально занимался баскетболом на протяжении 10 лет. Лазар был одним из лидирующих игроков и многократно приводил свою команду к победе, но позднее осознал, что его призвание – это занятия бодибилдингом и вдохновение миллионов людей по всему миру.

В настоящее время Лазар широко известен как популярная фитнес-модель с одним из самых рельефных и идеальных брюшных прессов в мире, полученных натуральным путём (без употребления стимулирующих мышечный рост веществ).

Улиссес Вильям Джуниор

Улиссес начал воплощать свою мечту в жизнь ещё в подростковом возрасте, он упорно трудился день за днём в тренажёрном зале. На сегодняшний день Улиссес – топовая фитнес-модель планеты с многочисленными титулами.

Бодибилдер строго следит за питанием, которое помогает поддерживать великолепную форму круглый год. Улиссес регулярно появляется на обложках известнейших американских и европейских журналов таких, как Men’s Health, Musclemag, Men’s Fitness, REP’s и FLEX Magazine.

Он является одним из фаворитов лично для меня.

Улиссес Вильям Джуниор — бодибилдер с одним из лучших тел, построенных натуральным путём. Особенно восхищают его руки и пресс.

Ник Митчелл

Ник Митчелл является довольно популярной фигурой, благодаря своему чемпионскому мышлению он смог проделать грандиозную работу и достигнуть впечатляющих результатов.

Zyzz, Азиз Шавершян

Zyzz, его настоящее имя – Азиз Сергеевич Шавершян, в школьные годы был очень худым. На занятия в тренажёрном зале его вдохновил старший брат, который, как и Азиз, был заядлым игроком в World of Warcraft.

Преображением Азиза продолжают восхищаться миллионы поклонников по всему миру даже после смерти молодого человека. Азис скоропостижно скончался в 2011 году после в результате сердечного приступа. Ему было 22.

Марк Фитт

Марк Фитт – восходящая звезда бодибилдинга, в скором времени он докажет миру, что входит в число лучших «натуральных» бодибилдеров планеты. Свой путь к вершине он начал в 2010, и с тех пор он целенаправленно идёт к своей мечте.

Я помню тот момент, когда увидел Марка на одном из видео, посвященном преображению популярной фитнес-модели Грега Плитта, а сегодня Марк своим примером вдохновляет миллионы своих поклонников.

Преобразилось не только тело Марка, изменилось его самоощущение. До занятий бодибилдингом он был ужасно застенчив, концентрирование своего внимания на достижении мечты дало молодому человеку очень многое.

Джефф Сейд

И в заключение, мы представляем вашему вниманию преображение Джеффа Сейда.

Джефф, родившийся 12 июля 1994 года, является восходящей звездой бодибилдинга, его причисляют к пятерке лучших фитнес-моделей планеты.

Добавим, что количество подписчиков на страничку Джеффа в Facebook уже превысило миллион и составляет на данный момент 1,2 миллиона человек.

Ваш фаворит?

У нас у всех есть свои кумиры. Расскажите о своих кумирах среди «натуральных» бодибилдеров и фитнес-моделей. Пишите в комментариях ниже.

builderbody.ru


Смотрите также

Календарь мероприятий

Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

Новости

Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...