Окружность шеи у женщин


Таблицы стандартных размеров для женщин, мужчин и детей. Стандартные мерки для вязания

 Таблицы размеров варежек Таблицы размеров перчаток Таблица размеров для носков Таблица размеров шапок Таблица размеров детских шапочек

В этом разделе собрана подборка таблиц стандартных размеров для мужчин, женщин и детей. Очень может быть, что у вас есть свои таблицы и размеры в них не совпадают с теми, что вы видите здесь. Эти размеры очень приблизительные. Вы можете  взять два разных журнала по вязанию или шитью и сравнить таблицы размеров, которые приводятся там. Они не совпадут. Каждый дом моды шьет по своим лекалам. Каждый человек уникален по своим размерам.

Приведенные ниже таблицы могут помочь, если необходимо связать что-то в подарок. Как показывает практика, таблицы эти могут служить отправной точкой в правильном снятии мерок, особенно, если делается это в первый раз. Себя можно проконтролировать по этим таблицам. Если расхождение в цифрах будет значительным, это может послужить дополнительным поводом, чтобы снять мерки повторно, а это уже будет дополнительным шагом к идеальной посадке готового изделия на фигуре.

Снимайте мерки, рассчитывайте изделие и вяжите с удовольствием!

Не нашли, то что искали?  Спросите на форуме

 

Таблицы размеров женщины рост 164

Таблицы размеров дети от 0 до 4 лет

Таблицы размеров дети от 4 лет

Таблица соответствия возраста и объема головы детей для вязания шапочек

Дополнительная таблица соответствия возраста и размеров вязаных шапочек

Таблица соответствия возраста и стопы новорожденного для вязания пинеток

Таблицы размеров мужчины рост 170-176

 

Рекомендуемые материалы:

www.mnemosina.ru

Окружность шеи у женщин 44 размера

Мерки для шитья. Таблица размеров женщин, мужчин, детская. Обозначения по Госту

Снятие мерок – один из самых важных этапов в построении выкройки и в изготовлении предмета одежды, в целом. Существуют разные таблицы, которые направлены на облегчение этой задачи, содержащие все показатели, необходимые для шитья.

Последовательность и методы снятия мерок для построения выкройки

Чтобы сшить одежду необходимого размера, следует соблюдать последовательность измерений при снятии мерок.

Данный процесс осуществляется в следующем порядке:

  1. Сш (полуобхват шеи). Измерение начинается от впадины, которая располагается на передней части шеи, которая называется яремной, проходит через 7-й позвоночный диск шеи и заканчивается на впадине, соединяясь с началом измерительной ленты. Полученный результат нужно разделить пополам.
  2. Сг1 (1 полуокружность груди). Измерительная лента располагается спереди выше бюста, а сзади на лопаточной линии и впадин подмышек. Результат следует разделить на 2.
  3. Сг2 (2 полуокружность груди). Измеряется со спинной стороны в горизонтальной позиции на лопаточной линии наравне с впадинами подмышек. Спереди лента для измерения должна пересекать выпирающую область бюста. Полученное значение следует разделить пополам.
  4. Сг3 (3 полуокружность груди) Измерительная лента прикладывается горизонтально на любой спинной линии на уровне молочных желез сзади, а с передней части пересекает грудь в месте наибольшего выступания. Результат нужно разделить пополам.
  5. Ст (полуокружность талии). На талии нужно разместить резинку в том месте, где человеку наиболее удобно, а затем приложить измерительную ленту поверх резинки. Полученные данные следует поделить пополам.
  6. Сб (бедренный полуохват). Измерительная лента должна линией, находящейся в горизонтальной плоскости соединять максимально выпирающую точку ягодичной мышцы с передней частью с учетом выпирания живота. Для точности измерения можно подставить линейку. Результат нужно разделить пополам.
  7. Шг (ширина грудной клетки). Данная мерка снимается со стороны груди, выше бюста, на линии, которая соединяет впадины подмышек. Полученное число нужно разделить пополам.
  8. Цг (центр грудной клетки). Измерение проводится горизонтально вокруг грудной клетки по выпирающей линии бюста. Полученное значение мерки нужно поделить пополам.

Мерки для шитья
  • Вг (высота молочных желез). Измерительная лента располагается вертикально, соединяя место на плече, где предположительно будет шов с верхней границей бюста. Полученное число пополам делить не нужно.
  • Дпт (расстояние передней части до талии). Измерение осуществляется, как продолжение снятия высоты груди, только нижней точкой является линия талии. Результат делить на 2 не нужно, используется полное измерение.
  • Шс (ширина спины). Измерительная лента располагается по лопаточной линии, проходит через впадины подмышек и соединяется. Полученное число нужно разделить пополам.
  • Впрз (высота проймы с задней части). Для того чтобы провести измерения, под мышкой нужно зажать линейку или любой другой ровный предмет. Далее нужно с помощью измерительной ленты вертикально соединить наиболее высокую точку на плече рядом с шеей с точкой, находящейся на уровне линейки. Используется полное измерение.
  • Дст (длина спинной части до линии талии). Делать замер можно, как продолжение снятия мерки высота проймы, только нижней точкой станет уровень талии, находящаяся на одной линии с местом на плече. Используется полная мерка.
  • Впк (косая высота плеча). Измерительная лента со спины соединяет точку линии талии на позвоночном столбе с наиболее отдаленной точкой на плече. Используется полное измерение.
  • Шп (ширина плечевого ската). Измерения осуществляются по плечу от его последней точки до шеи. Используется полноценная мерка.
  • Др (длина рукава). Во время проведения измерений лента располагается на наружной стороне руки, соединяя крайнюю точку на плече и точку предполагаемой длины рукава. Используется полноценная мерка. Для того чтобы сконструировать одежду с длинным рукавом, мерки нужно снимать с согнутой под прямым углом руки.
  • Оп (окружность плеча). Измерения проводятся от подмышечной впадины до подмышечной впадины и проходят через максимально выступающую часть плеча. Используется полное измерение.
  • Озав (окружность запястья). Измеряется запястье вокруг. Используется полная мерка.
  • Дю (длина юбки). Измерительная лента должна соединить точку на линии талии с точкой желаемой длины изделия. Используется полное измерение.
  • Данный порядок снятия мерок является стандартной, однако для удобства можно менять местами проведение разных измерений.

    Основные правила снятия мерок

    Таблицы с мерками для шитья являются хорошим помощником для создания новой одежды.

    Однако для того, чтобы изделие подошло по размеру, необходимо соблюдать следующие правила:

    • Прежде чем приступать к снятию мерок, необходимо снять одежду с человека. Это нужно для того, чтобы избежать погрешностей в измерении.
    • Человек, на котором производят измерения, должен принять расслабленную прямую позицию. При этом рекомендуется сохранять обычную осанку, опустить руки и поставить ноги таким образом, чтобы носки были развернуты, а пятки соединены.
    • Для проведения измерений лучше использовать сантиметровую ленту, выполненную из плотной ткани. Во время снятия мерок она не должна быть натянута или расслаблена, а точно облегать тело человека.
    • Эталоном измерений, которые нужно проводить с обеих сторон, считаются показатели с правой стороны. При этом они не должны отличаться более чем на 0,5 см.
    • При измерении нельзя забывать о том, что потребуется ткань для припуска, поэтому к каждому измерению нужно добавлять 1-2 см.

    Для одежды, которая подразумевает не плотное облегание, предусмотрены специальные мерки, которые учитывают особенности кройки и предусматривают свободное облегание.

    Их значения представлены в таблице:

    Приведенных значений достаточно, чтобы построить выкройку по главным методикам изготовления одежды.

    Таблица размеров по ГОСТу

    Согласно ГОСТу, выделяется 509 типовых женских фигур, параметры которых используются для определения стандартных мерок.

    В качестве параметров, по которым происходит разделения на типы фигур, используется:

    • Рост (классифицируется как наиболее важный признак).
    • Третий обхват груди.
    • Окружность бедренной части с учетом расстояния, на которое выступает живот.

    Перечисленных параметров обычно достаточно, чтобы определить размер одежды по ГОСТу, однако сейчас в основном используются следующие:

    • Охват груди (ОГ). Измеряется окружность грудной клетки, при этом измерительная лента располагается горизонтально и спереди проходит через максимально выступающие участки груди и по лопаткам сзади.
    • Охват бедра (ОБ). Показатель измеряется, как окружность вокруг бедренной части, которая проходит по наиболее выступающим частям ягодиц сзади и спереди оставляется запас, учитывающий выпирание живота.
    • Охват талии (ОТ). Измеряется в наиболее комфортном месте с помощью горизонтальной эластичной тесьмы, располагающейся на талии.
    • Рост. Показатель измеряется с помощью ленты, которая соединяет наиболее высокую точку головы с полом.

    Создание размерной сетки по ГОСТу возможно благодаря распределению выделенных типовых женских фигур. По показателю роста одежда для взрослых конструируется от 134 см до 182 см. Каждый следующий размер отличается от предыдущего на 6 единиц измерения.

    По показателю третьего грудного охвата разница составляет 4 см, а размерный ряд начинается с 72 см и заканчивается 136 см. Размеры по параметру бедренного обхвата начинаются с показателя 80 см и заканчиваются 152 см с интервалом 40 мм.

    Мерки для шитья (таблица отражает особенности фигуры) отдельно определяются для женщин, имеющих очень большие размеры. Для них по ростовому параметру одежда конструируется от 160 до 170 см, каждый следующий размер больше предыдущего на 6 см.

    Окружность груди определяется показателями 140-148 см с интервалом 40 мм. Бедренная окружность с учетом выпирания живота имеет значение 140-166 см с промежутком 40 мм.

    Для детей

    Детская размерная сетка подразделяется на 3 категории:

    • для детей младше 6 лет;
    • для мальчиков от 6 до 18 лет;
    • для девочек от 6 до 18 лет.

    Размеры одежды для детей младше 6 лет не отличаются по половой принадлежности, поэтому в этом возрасте таблица размеров является единой и подходит для детей обоих полов.

    Возраст, лет Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
    1 22 74 44 45 50
    1,5 24 80 48 48 54
    2 26 84 52 52 56
    2,5 26 92 52 52 56
    3 28 98 54 53 58
    3,5 28 104 56 53 62
    4 30 110 60 54 66
    5 30 116 60 54 68

    Выбор одежды для детей, не достигших возраста 12 месяцев, осуществляется только по его росту. Обычно при производстве таких вещей закладывается достаточная ширина изделия, которая подойдет для ребенка любой комплекции.

    Размерная сетка, характерная для среднестатистической девочки в возрасте от 6 до 18 лет, отражена в таблице:

    Возраст Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
    6 30 122 60 54 68
    7 32 128 64 56 72
    8 34 134 68 60 76
    9 36 140 72 62 82
    10 38 146 76 62 84
    11 40 152 80 63 88
    12-13 42 158 84 64 92
    14-15 44 164 88 66 96
    16-17 46 170 92 70 100
    18 48 176 96 74 104

    Для мальчиков в возрасте от 6 до 18 лет характерно следующее распределение размеров одежды и параметров тела:

    Возраст Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
    6 30 122 60 54 65
    7 32 128 64 57 68
    8 34 134 68 60 72
    9 36 140 72 63 76
    10 38 146 76 65 80
    11 38 152 76 65 81
    12-13 40 158 80 68 85
    14-15 42 164 84 70 88
    16-17 44 170 88 73 92
    18 46 176 92 76 95

    В таблицах, где отражены размеры одежды для мальчиков и девочек от 6 до 18 лет, данные последних колонок (от 14 до 18 лет) могут отличаться от действительности.

    Такое возможно по причине разного развития у детей, кто-то может значительно опережать среднестатистический рост сверстников. К тому же в этом возрасте начинают активное развитие вторичные половые признаки, поэтому размер одежды может быть другим. Это особенно актуально для девочек-подростков. В том случае, если мерки детской одежды не подходят, нужно воспользоваться таблицами параметров взрослых.

    Для женщин

    Мерки для шитья (таблица приведена ниже) женской одежды по ГОСТу:

    Размер Обхват в области груди, см Обхват в области талии, см Обхват в области бедер, см Обхват в области шеи, см
    42 84 65 92 35
    44 88 70 96 36
    46 92 74 100 37
    48 96 78 104 37,5
    50 100 82 108 38
    52 104 86 112 39
    54 108 90 116 39,5
    56 112 94 120 40
    58 116 98 124 40,5
    60 120 100 128 41
    62 124 104 132 41,5
    64 128 106 136 42

    Размерный ряд женской одежды по данным ГОСТа включает от 42 до 64 размера. Однако 42 следует также отнести и к подростковому размеру, поэтому среди взрослых женщин он встречается не так часто. Также для женщин существует подразделение на категории по росту.

    Такая классификация включает 6 типов:

    • Рост №1 – от 146 до 151 см;
    • Рост №2 – от 152 до 157 см;
    • Рост №3 – от 158 до 163 см;
    • Рост №4 – от 164 до 169 см;
    • Рост №5 – от 170 до 175 см;
    • Рост №6 – от 176 см и выше.

    Женщинам с ростом ниже 146 см и худощавой комплекцией рекомендуется ориентироваться на мерки подростковой одежды.

    Для мужчин

    Размерный ряд мужской одежды начинается с 44 размера и заканчивается 70. До 44 размера одежда считается подростковой. В таком случае необходимо ориентироваться на мерки из таблицы для подростков.

    Размер Обхват в области груди, см Обхват в области талии, см Обхват в области бедер, см Длина рукава, см Обхват в области шеи, см
    44 88 70 92 59 38
    46 92 76 96 60 39
    48 96 82 100 61 40
    50 100 88 104 62 41
    52 104 94 108 63 42
    54 108 100 112 63 43
    56 112 104 116 64 44
    58 116 108 120 64 45
    60 120 112 124 65 46
    62 124 116 128 65 47
    64 128 120 132 66 48
    66 132 124 134 66 48,5
    68 136 128 136 66 49
    70 140 132 140 66 49,5

    Из данных таблицы следует, что наблюдается уменьшение разницы между мерками объема талии и бедренной части пропорционально уменьшению роста. Из этого можно сделать вывод, что чем выше мужчина, тем больше у него объем живота. Однако это утверждение не всегда справедливо, поэтому перед пошивом мужской одежды необходимо всегда снимать индивидуальные мерки, чтобы не ошибиться с размером.

    Мужская одежда также подразделяется в зависимости от роста на 6 категорий:

    • Рост №1 – от 158 до 163 см;
    • Рост №2 – от 164 до 169 см;
    • Рост №3 – от 170 до 175 см;
    • Рост №4 – от 176 до 181 см;
    • Рост №5 – от 182 до 187 см;
    • Рост №6 от 188 см и выше.

    Одежда с ростовкой ниже 158 см считается подростковой.

    Основные мерки для плечевых изделий

    Чтобы сделать выкройку плечевого изделия, к которым относятся платья, пальто и жакеты, необходимо снять следующие мерки:

    • Р (рост). Измерительная лента должна соединять прямой параллельной телу линией крайнюю точку головы с полом.
    • Сш (полуобхват в области шеи). Измерения проводятся от яремной выемки спереди шеи по шейному основанию, позвоночным дискам и заканчиваются у выемки. Высота шеи измеряется в том случае, если изделие будет с воротником.
    • Сг1 (1-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки над молочными железами по уровню лопаточных выступов и подмышечных впадин.
    • Сг2 (2-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки горизонтальной линии на уровне впадин подмышек с учетом лопаточных выступов и груди.
    • Сг3 (3-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки только с четом выступания груди.
    • Ст (полуобхват в области талии). Измерительная лента размещается на уровне талии вокруг туловища.
    • Сб (бедренная полуокружность). Измеряется окружность бедренной части. При этом лента пересекает максимально выпирающие точки ягодиц с задней стороны, а спереди проходит, учитывая выпирания живота.
    • Шг (ширина грудной части). Измерительная лента размещается горизонтально над молочными железами от одного углубления подмышки до другого. Результат необходимо разделить пополам.
    • Дтс (длина спинной части до линии талии). Промеривается с задней стороны от уровня талии до наиболее высокой точки на плече. При этом лента должна быть параллельна позвоночному столбу.
    • Дтп (длина передней части до талии). Замеры проводятся спереди от горизонтали талии до шва на плечевом суставе. При этом лента должна пройти по выступу груди, который нужно отметить.
    • Вг (высота бюста). Промеривается аналогично Дтп, только нижней точкой измерений является выпирающая часть груди.
    • Цг (центр грудной клетки). Лента для измерений располагается от одной максимально выпирающей точки груди до другой. Используется снятые мерки после их разделения на 2.
    • Впк (косая высота плеча). Измерения проводятся от точки, где линия талии пересекается с позвоночным столбом до точки, где заканчивается шов на плече.
    • Шс (ширина спинной части). Измерительная лента соединяет впадины подмышки со стороны спинной части. Мерку нужно разделить пополам.
    • Шп (ширина плечевой части). Измеряется наиболее высокое место плеча у шеи с место, где соединяется плечо с рукой.
    • Дл (длина рукава изделия). Лента для измерений соединяет точку предполагаемой длины рукава с верхней точкой плечевого сустава.
    • Оп (полная окружность плеча). Измеряется окружность плеча по наиболее широкому месту.
    • Озап (окружность запястья). Измерения проводятся по окружности запястья в наиболее узком месте.
    • Впрз (задняя длина проймы). Измерения проводятся от наиболее высокой точки шва на плече до горизонтали, которая проходит на горизонтали впадин подмышек.
    • Ди (длина одежды). Лента для измерений соединяет точку предполагаемой длины изделия с наиболее высокой точкой шва на плече.

    Все измерения, сопровождающиеся словом «полуобхват», необходимо разделить на 2 для получения нужной величины.

    Основные мерки для брючных изделий

    Мерки для шитья (таблица для однотипной одежды стандартна) брючных изделий разных размеров должны быть сняты следующим образом:

    • ДсБ (длина брюк по боковой стороне). Измерительная лента располагается вдоль внешней бедренной части ноги и проходит от предполагаемой длины изделия до тесьмы, располагающейся на талии. При этом лента должна пересекать наиболее выпуклую часть бедра.
    • ДтК (длина от горизонтали талии до уровня колена). Измеряется последовательно с меркой ДсБ, только в роли крайней нижней точки выступает середина коленного сустава, верхней точкой остается линия талии.
    • ДсП (длина изделия по передней стороне). Измерительная лента располагается вдоль передней стороны ноги от линии талии до предполагаемой длины изделия. При этом она должна пересекать максимальную выпуклость живота.
    • ДШ1 (1-я шаговая длина). Данная мерка снимается «на линейке» от самой высокой точки линейки до линии пола. Замеры снимаются с внутренней стороны ноги.
    • ДШ2 (2-я шаговая длина). Мерка снимается по задней стороне ноги, начиная от складки под ягодицей до точки соприкосновения с полом. Правильность снятия мерок первой и второй шаговых длин можно проверить путем сравнения, обычно, первое измерение больше второго на 10-40 мм.
    • ВС (высота в сидячем положении). Замеры проводятся сидя на стуле от пояса изделия до соприкосновения со стулом. Измерительная лента располагается сбоку.
    • ОБ (бедренная окружность). Измерительная лента располагается горизонтально по самой широкой части бедра. При этом она должна проходить под складкой ягодицы.
    • ОН (охват ноги). Измерения проводятся в горизонтальной плоскости на 15 см выше колена.
    • ОК (охват колена). Измерительная лента проходит вокруг колена посередине. При этом для брюк свободного кроя мерки снимаются с согнутого под прямым углом колене, а для облегающих – с выпрямленной ноги.
    • ДПр (длина проймы). Данное измерение является контрольным. Лента для измерений располагается от передней части пояса изделия на линии талии до резинки на линии талии сзади. При этом лента проходит через пах.
    • ШН (ширина нижней части брюк). Определяется индивидуально в зависимости от модели изделия.

    Измерения для пошива юбки

    Мерки для шитья (таблица поможет произвести измерения правильно) основных параметров для изготовления юбки снимаются следующим образом:

    • Ст (полуобхват в области талии). Измерительная лента располагается горизонтально на уровне талии в том месте, где предполагается поместить пояс изделия.
    • Сб (бедренный полуобхват). Измеряется окружность в области бедренной части по наиболее выпирающим точкам ягодиц сзади и с учетом выпирания живота спереди. Если имеются жировые отложения, то мерку нужно снимать в наиболее широком месте.
    • Дтс (длина спинной части до талии). Измерительная лента располагается параллельно позвоночному столбу и соединяет наиболее высокую точку на плечевом шве с линией талии.
    • Дю сб (длина изделия с боковой стороны). Измеряется предполагаемая длина юбки от пояса на талии сбоку.
    • Дю сп (длина изделия с передней стороны). Измерительная лента располагается спереди от линии талии до предполагаемой длины изделия.
    • Дю сз (длина изделия с задней стороны). Данная мерка не снимается, а рассчитывается после построения выкройки изделия.

    Все мерки, которые используются с приставкой «полуобхват», после снятия необходимо разделить пополам и в дальнейшем использовать половинный размер.

    Мерки для пошива головных уборов

    Для конструирования выкройки головного убора используется 3 основных мерки, к которым относятся:

    • ОГ (полный охват головы). Данная мерка также называется размером готового изделия. Для ее снятия необходимо поместить ленту вокруг головы так, чтобы она проходила горизонтально, пересекая лоб и касаясь краем надбровных дуг спереди, а сзади пересекала наиболее выпуклую часть затылка и смыкалась с началом ленты сбоку.

    Также при снятии данной мерки следует учитывать то, какой головной убор конструируется, так как измерения нужно проводить по той окружности головы, на которой будет носиться изделия. Например, для выкройки шляпы следует ленту поднять спереди и опустить сзади, а для тюбетейки, поднять горизонтальную линию на нужный уровень.

    • Поперечное измерение головы. При снятии этой мерки лента должна проходить по наиболее высокой части головы, соединяя точки над ушами.
    • Продольное измерение головы. При снятии данной мерки лента должна проходить также через наиболее выпуклую часть головы спереди назад. При этом крайними точками измерений являются точки пересечения измерительной ленты с линией, по которой снимался полный обхват головы.

    Перечисленные параметры являются основными, и их будет достаточно, чтобы изготовить стандартные головные уборы. Однако для создания особых моделей, могут потребоваться дополнительные мерки, которые портной должен определить самостоятельно. Например, для пошива берета также нужно знать его наиболее широкую часть.

    Таким образом, таблицы, содержащие основные параметры для построения выкроек стандартной одежды, являются очень ценными, потому что с их помощью можно сшить одежду, даже не снимая мерок с человека.

    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео про снятии мерок

    Учимся правильно снимать мерки:

    источник

    driveauto-ural.ru

    Почему окружность шеи у женщин не должна превышать 34,2 см, а у мужчин – 40,5 см: результаты исследования

    Мало кому в голову придет идет идея измерить обхват собственной шеи. Как правило, этот параметр ни у кого не вызывает беспокойства. Всех людей в первую очередь интересует окружность талии. Но ученые доказали, что этот показатель тоже имеет большое значение.

    Какой должна быть шея

    Оказывается, однако, что количество сантиметров в обхвате вашей шеи - это очень важно с точки зрения нашего здоровья. Поэтому, если у вас под рукой сантиметр, возьмите его и измерьте окружность. По словам ученых, у женщин обхват шеи должен быть в среднем 34,2 см. У мужчин - 40,5 см. Каждые дополнительные 3 см окружности плохо сказываются на состоянии организма.

    Как окружность нашей шеи влияет на здоровье

    Американские исследователи обнаружили, что жир, который скапливается в области шеи, связан с увеличением риска сердечных заболеваний даже у тех людей, перед которыми не стоит проблема ожирения. В исследовании Framingham Heart приняли участие 3300 человек, средний возраст обследуемых составил 51 год. Средняя окружность шеи, указанная выше, была рассчитана для этой исследовательской группы. Также было указано, что каждые дополнительные три сантиметра вызывают снижение уровня "хорошего" холестерина (липопротеинов высокой плотности, сокращенно - ЛПВП) на 2,2 мг/дл и 2,7 мг/дл (мужчины и женщины соответственно). Это также связано с более высоким уровнем глюкозы в крови - 3 мг/дл и 2,1 мг/дл (мужчины и женщины).

    "Хороший" холестерин должен уравновесить уровень "плохого" и способствовать его выведению. Поэтому, когда уровень ЛПВП падает, увеличивается риск сердечных заболеваний. Оптимальный уровень "хорошего" холестерина у мужчин должен находиться в пределах 40 мг/дл, а у женщин - 50 мг/дл.

    По словам профессора Джимми Белла, представляющего Центр клинических наук MR, результаты, полученные в ходе этого исследования, доказывают, что для нашего здоровья важно не только то, страдаем мы ожирением или нет, но и тот факт, в каких частях нашего тела накапливается жир.

    Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

    fb.ru

    Зачем нужна мерка обхвата шеи

    neronote.com

    Обхват шеи (ОШ) – мерка шейного основания, считается необязательной. Измерения производят, прикладывая нижний край неэластичной сантиметровой ленты к точке шейного основания на спине. Спереди измерительная окружность должна замыкаться над шейной впадиной, немного выше ключицы. Лента может замкнуться сбоку.

    Особенности измерения

    Измерительная лента должна пройти двумя сантиметрами выше уровня соединения шеи с плечами. Ленту плотно прикладывают к телу, но не натягивают. Полученное значение может использоваться в формате полуобхвата (СШ).

    В таблице стандартных размеров плечевых изделий мерка занимает 4-ое место – между обхватом талии и обхватом запястья. Стандартные цифры измерений окружности шеи для взрослых варьируются от 35 до 48 см. Аналогичные размеры детей-школьников располагаются в промежутке от 25 до 30 см.

    Женские, мужские и детские шейные параметры снимаются согласно единому алгоритму.

    Алгоритм измерения

    1. Обернуть ленту вокруг шейной окружности.
    2. Сформировать замкнутое кольцо, которое должно быть ровным.
    3. Полученный размер будет равняться обхвату шеи.
    4. Размер можно округлить в пользу увеличения.

    На основе полученной мерки выполняются построения горловин плечевых изделий для мужчин и женщин, делаются выкройки различных типов воротников.

    Выкройки с участием мерки

    Воротники различных конфигураций кроят с учетом мерки ОШ или размеров горлового выреза. Ширина воротниковой детали может быть произвольной или определяться фасоном изделия. Деталь зачастую прилегает к телу.

    Измерения понадобятся для изготовления чертежей следующих моделей воротников:

    • отложной;
    • стойка;
    • шаль;
    • спортивный;
    • лежачий;
    • круглый.

    Мерка также понадобится и для выполнения вязаного воротника. Для создания конструкции нужно набрать воздушные петли в количестве по горловому обхвату с прибавкой 5 см. Итоговое число петель должно оказаться кратным трем.

    vykroika.kiev.ua

    Измерения для рубашечного воротника

    Определение размеров классической рубашки проводится с учетом шейной мерки. Однако современные сорочки шьются согласно стандартным воротниковым размерам. Мерка ОШ для создания выкройки классического отложного воротника рубашки определяется согласно стандартам пошива мужских и женских изделий.

    Особенности измерений для классической рубашки

    1. К полученному параметру ОШ рекомендуется прибавить 1-2 см, чтобы выполненное на основе измерений изделие не оказалось слишком тесным.
    2. Прибавлять к полученной цифре более 2 см не рекомендуется. Если воротник окажется излишне широким, надетый поверх галстук будет сминать его. Такой же результат возможен в случае выбора изделия, размеры которого превышают нужные параметры.
    3. Согласно стандартам, при застегнутой верхней пуговице классического рубашечного воротника между тканью и телом должен свободно помещаться палец.
    4. Рубашечные размеры европейских и российских производителей в точности совпадают с меркой горлового обхвата. Общие размеры одежды отечественного производства несколько отличаются от шейных параметров – мерке ОШ в 36 см соответствует 44 размер одежды.
    5. Параметры изделий, произведенных в США, указываются в дюймах. Чтобы приблизить американские цифры к привычным стандартам, имеющиеся измерения нужно разделить на 2,54 и прибавить к полученной цифре 0,5 или 1.
    6. Международные буквенные отметки размеров тоже соответствуют значениям ОШ. Согласно международной таблице, мерке в 36 см отвечает размерное обозначение XS.

    sookhov-jeans.ru

    Рекомендации по выбору воротника

    • Круглые, объемные изделия выгодно смотрятся в составе нарядов худощавых людей с тонкими лицами.
    • Узкие модели с длинными краями подходят полным и круглолицым.
    • Воротники типа «стойка» часто носят обладатели длинной шеи.
    • Изделия большого объема и фантазийного кроя не слишком подходят к круглому лицу, но выгодно дополняют фигуру «грушевидного» типа.
    • Широкие изделия с расширяющимися кверху лацканами преобразят фигуру с узкими плечами и широкими бедрами.

    Горловой обхват определяет не только размер будущей воротниковой детали, но и ее фасон. Выбирать модель воротника для некоторых типов плечевых изделий следует согласно параметрам фигуры, среди которых не последнее место занимает мерка ОШ.

    fashionsizzle.com

    Конфигурация воротниковой детали способна зрительно повлиять на контуры и размеры лица, шеи, подбородка. Форма горловой линии и степень прилегания детали к шее непосредственно влияют на весь образ модели.

    Грамотные измерения ОШ определяют тип изделия согласно прилеганию к телу. С учетом этого параметра воротники делят на:

    • плотно прилегающие;
    • плоские, лежащие на плечах;
    • отстающие от тела.

    fashionelement.ru

    Стандартные таблицы размеров и соответствие между маркировкой размеров разных стран и размеры, принятые в модных журналах

    Стандартные таблицы размеров и соответствие между маркировкой размеров разных стран

    В «золотые» советские времена в магазинах всё было ясно и понятно: десяток моделей одежды в наличии, из них не больше пары заслуживает внимания, и на каждой четко прописан размер согласно родному ГОСТу. Но времена изменились. В любой одежной лавочке уже не сотни, а тысячи моделей, и от разнообразия глаза разбегаются. Но еще больше они разбегаются от разнообразия маркировок размеров. Хорошо, если покупка производится на себя. А если вы делаете сюрприз подруге? А потом этот сюрприз висит на ней, как на вешалке...

    На этой странице мы собрали все сведения о размерах и маркировках. Мы искренне хотели бы Вам помочь. И столь же искренне боимся, чот Вы можете запутаться окончательно. Обратите внимание: средняя по габаритам мадам с ростом 168 см, соответствующая родному росиийско-украинскому 46 размеру имеет по оценкам журналов «Бурда» и «Диана-моден» размер 40, по таблице размера журнала «Шик» - размер 44. Надеемся, теперь Вам понятно, почему автор метода «Любакс» Любовь Аксенова прилагает титанические усилия для создания единой системы размеров (естественно, на базе нормированного параметра - «нормы», основы метода Любакс).

    Предлагаем вашему вниманию три группы таблиц:

    Стандартные размеры, принятые в России и в Украине Таблицы размеров популярных журналов Соответствие между размерными системами и маркировкой разных стран для различных видов одежды и обуви

    Стандартные размеры, принятые в Украине и России

    № п/п

    Наименование

    Усл. обозн.

    Полуобхват груди - размер

    Интервал

    44

    46

    48

    50

    52

    54

    56

    58

    60

    Полуобхват бедер

    Рост

    Размер

    48

    50

    52

    54

    56

    58

    60

    62

    64

    1

    Полуобхват шеи

    Сш

    17,6

    18,0

    18,4

    18,8

    19,2

    19,4

    19,8

    20,2

    20,6

    0,4

    0,1

    2

    Полуобхват груди первый

    СГ1

    42,7

    44,2

    45,7

    47,2

    48,7

    50,1

    51,5

    52,9

    54,3

    1,5

    0,2

    3

    Полуобхват груди второй

    СГ2

    46,4

    48,4

    50,4

    52,4

    54,4

    56,2

    58,2

    60,2

    62,2

    2,0

    0,0

    4

    Полуобхват груди третий

    СГ3

    44,0

    46,0

    48,0

    50,0

    52,0

    54,0

    56,0

    58,0

    60,0

    2,0

    0,0

    5

    Полуобхват талии

    СТ

    34,4

    36,5

    38,6

    40,7

    42,8

    45,2

    47,6

    50,0

    52,4

    2,1

    -0,6

    6

    Полуобхват бедер

    Сб

    48,0

    50,0

    52,0

    54,0

    56,0

    58,0

    60,0

    62,0

    64,0

    2,0

    0,0

    7

    Ширина спины

    Шс

    17,3

    17,8

    17,3

    18,8

    19,3

    19,6

    20,1

    20,6

    21,1

    0,5

    0,0

    8

    Ширина проймы

    Шпр

    10,1

    10,6

    11,1

    11,6

    12,1

    12,4

    12,9

    13,4

    13,9

    0?

    -0,1

    9

    Ширина груди вторая

    ШГ2

    19,0

    20,0

    21,0

    22,0

    23,0

    24,2

    25,2

    26,2

    27,2

    1,0

    0,2

    10

    Ширина первая

    ШГ1

    16,3

    16,7

    17,1

    17,5

    17,9

    18,3

    18,7

    19,1

    19,5

    0,4

    0,2

    11

    Обхват плеча вверху

    Оп.в

    27,7

    29,1

    30,5

    31,9

    33,3

    34,4

    35,5

    36,6

    37,7

    1,4

    -0,2

    12

    Обхват запястья

    Озап

    15,8

    16,1

    16,4

    16,7

    17,0

    17,2

    17,5

    17,8

    18,1

    0,3

    0,1

    13

    Ширина плечевого ската

    Шп

    12,9

    13,0

    13,1

    13,2

    13,3

    13,3

    13,4

    13,5

    13,6

    0,1

    0,2

    14

    Длина руки до запястья

    Др.зап

    53,3

    53,5

    53,7

    53,9

    54,1

    54,4

    54,5

    54,6

    54,7

    0,2

    1,9

    15

    Длина спины до талии

    Дт.с

    39,0

    39,1

    39,2

    39,3

    39,4

    39,5

    39,6

    39,7

    39,8

    0,1

    1,1

    16

    Высота плеча косая спины

    Вп.к.с

    41,9

    42,3

    42,7

    43,1

    43,5

    43,9

    44,3

    44,7

    45,1

    0,4

    0,9

    17

    Длина бочка

    Дб

    20,2

    19,9

    19,6

    19,3

    19,0

    18,9

    18,7

    18,5

    18,3

    0,3

    0,8

    18

    Длина спины до талии первая

    Дт.с

    41,7

    41,9

    42,1

    42,3

    42,5

    42,7

    43,0

    43,3

    43,6

    0,2

    1,2

    19

    Длина переда до талии первая

    Дт.п

    42,0

    42,5

    43,0

    43,5

    44,0

    44,5

    45,0

    45,5

    46,0

    0,5

    1,0

    20

    Высота груди первая

    ВГ

    25,6

    26,5

    27,4

    28,3

    29,2

    29,3

    30,3

    31,3

    32,3

    0,9

    0,1

    21

    Расстояние между точками грудных желез

    Цг

    9,6

    9,9

    10,2

    10,5

    10,8

    11,1

    11,4

    11,7

    12,0

    0,3

    0,0

    22

    Высота плеча косая переда

    Вп.к.п

    22,3

    23,0

    23,7

    24,4

    25,1

    25,3

    26,1

    26,9

    27,7

    0,7

    -0,1

    23

    Положение раствора нагрудной вытачки

    Пр.в

    9,5

    10,0

    10,5

    11,0

    11,5

    12,3

    12,9

    13,5

    14,1

    0,5

    -0,2

    24

    Плечевой диаметр

    dпл

    35,8

    36,1

    36,4

    36,7

    37,0

    37,1

    37,3

    37,5

    37,7

    0,3

    0,8

    25

    Дуга плечевого пояса сзади

    Дп.з

    41,7

    42,2

    42,7

    43,2

    43,7

    44,1

    44,6

    45,1

    45,6

    0,5

    1,2

    26

    Положение плечевой точки относительно лопаток

    Пт.л.

    10,45

    10,60

    10,75

    10,90

    11,05

    11,20

    11,35

    11,50

    11,65

    0,15

    -

    27

    Высота плеч

    Вп

    6,1

    6,0

    5,9

    5,8

    5,7

    5,8

    5,8

    5,8

    5,8

    -0,1

    0,4

    28

    Положение корпуса

    Пк

    6,2

    6,2

    6,2

    6,2

    6,2

    6,4

    6,4

    6,4

    6,4

    0,0

    0,1

    29

    Выступ ягодиц

    Вя

    1,5

    1,7

    1,9

    2,1

    2,4

    2,7

    3,0

    3,3

    3,6

    -

    -

    Переход к другим таблицам:


    Стандартные размеры, принятые в России и в Украине Таблицы размеров популярных журналов Соответствие между размерными системами и маркировкой разных стран для различных видов одежды и обуви

    Таблицы размеров популярных журналов

    Журнал "Бурда" Журнал "ШИК" Журнал "Diana"

    Таблицы размеров журнала "Burda"

    Стандартные женские размеры

    Рост 168 см 34 36 38 40 42 44 46 48 50 52
    Обхват груди 80 84 88 92 96 100 104 110 116 122
    Обхват талии 62 66 70 74 78 82 86 92 98 104
    Обхват бедер 86 90 94 98 102 106 110 116 122 128
    Высота груди 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
    Длина переда 43 44 45 46 47 48 49

    uni-mecs.com

    Обхват шеи у женщин средний

    Мерки для шитья. Таблица размеров женщин, мужчин, детская. Обозначения по Госту

    Снятие мерок – один из самых важных этапов в построении выкройки и в изготовлении предмета одежды, в целом. Существуют разные таблицы, которые направлены на облегчение этой задачи, содержащие все показатели, необходимые для шитья.

    Последовательность и методы снятия мерок для построения выкройки

    Чтобы сшить одежду необходимого размера, следует соблюдать последовательность измерений при снятии мерок.

    Данный процесс осуществляется в следующем порядке:

    1. Сш (полуобхват шеи). Измерение начинается от впадины, которая располагается на передней части шеи, которая называется яремной, проходит через 7-й позвоночный диск шеи и заканчивается на впадине, соединяясь с началом измерительной ленты. Полученный результат нужно разделить пополам.
    2. Сг1 (1 полуокружность груди). Измерительная лента располагается спереди выше бюста, а сзади на лопаточной линии и впадин подмышек. Результат следует разделить на 2.
    3. Сг2 (2 полуокружность груди). Измеряется со спинной стороны в горизонтальной позиции на лопаточной линии наравне с впадинами подмышек. Спереди лента для измерения должна пересекать выпирающую область бюста. Полученное значение следует разделить пополам.
    4. Сг3 (3 полуокружность груди) Измерительная лента прикладывается горизонтально на любой спинной линии на уровне молочных желез сзади, а с передней части пересекает грудь в месте наибольшего выступания. Результат нужно разделить пополам.
    5. Ст (полуокружность талии). На талии нужно разместить резинку в том месте, где человеку наиболее удобно, а затем приложить измерительную ленту поверх резинки. Полученные данные следует поделить пополам.
    6. Сб (бедренный полуохват). Измерительная лента должна линией, находящейся в горизонтальной плоскости соединять максимально выпирающую точку ягодичной мышцы с передней частью с учетом выпирания живота. Для точности измерения можно подставить линейку. Результат нужно разделить пополам.
    7. Шг (ширина грудной клетки). Данная мерка снимается со стороны груди, выше бюста, на линии, которая соединяет впадины подмышек. Полученное число нужно разделить пополам.
    8. Цг (центр грудной клетки). Измерение проводится горизонтально вокруг грудной клетки по выпирающей линии бюста. Полученное значение мерки нужно поделить пополам.

    Мерки для шитья
  • Вг (высота молочных желез). Измерительная лента располагается вертикально, соединяя место на плече, где предположительно будет шов с верхней границей бюста. Полученное число пополам делить не нужно.
  • Дпт (расстояние передней части до талии). Измерение осуществляется, как продолжение снятия высоты груди, только нижней точкой является линия талии. Результат делить на 2 не нужно, используется полное измерение.
  • Шс (ширина спины). Измерительная лента располагается по лопаточной линии, проходит через впадины подмышек и соединяется. Полученное число нужно разделить пополам.
  • Впрз (высота проймы с задней части). Для того чтобы провести измерения, под мышкой нужно зажать линейку или любой другой ровный предмет. Далее нужно с помощью измерительной ленты вертикально соединить наиболее высокую точку на плече рядом с шеей с точкой, находящейся на уровне линейки. Используется полное измерение.
  • Дст (длина спинной части до линии талии). Делать замер можно, как продолжение снятия мерки высота проймы, только нижней точкой станет уровень талии, находящаяся на одной линии с местом на плече. Используется полная мерка.
  • Впк (косая высота плеча). Измерительная лента со спины соединяет точку линии талии на позвоночном столбе с наиболее отдаленной точкой на плече. Используется полное измерение.
  • Шп (ширина плечевого ската). Измерения осуществляются по плечу от его последней точки до шеи. Используется полноценная мерка.
  • Др (длина рукава). Во время проведения измерений лента располагается на наружной стороне руки, соединяя крайнюю точку на плече и точку предполагаемой длины рукава. Используется полноценная мерка. Для того чтобы сконструировать одежду с длинным рукавом, мерки нужно снимать с согнутой под прямым углом руки.
  • Оп (окружность плеча). Измерения проводятся от подмышечной впадины до подмышечной впадины и проходят через максимально выступающую часть плеча. Используется полное измерение.
  • Озав (окружность запястья). Измеряется запястье вокруг. Используется полная мерка.
  • Дю (длина юбки). Измерительная лента должна соединить точку на линии талии с точкой желаемой длины изделия. Используется полное измерение.
  • Данный порядок снятия мерок является стандартной, однако для удобства можно менять местами проведение разных измерений.

    Основные правила снятия мерок

    Таблицы с мерками для шитья являются хорошим помощником для создания новой одежды.

    Однако для того, чтобы изделие подошло по размеру, необходимо соблюдать следующие правила:

    • Прежде чем приступать к снятию мерок, необходимо снять одежду с человека. Это нужно для того, чтобы избежать погрешностей в измерении.
    • Человек, на котором производят измерения, должен принять расслабленную прямую позицию. При этом рекомендуется сохранять обычную осанку, опустить руки и поставить ноги таким образом, чтобы носки были развернуты, а пятки соединены.
    • Для проведения измерений лучше использовать сантиметровую ленту, выполненную из плотной ткани. Во время снятия мерок она не должна быть натянута или расслаблена, а точно облегать тело человека.
    • Эталоном измерений, которые нужно проводить с обеих сторон, считаются показатели с правой стороны. При этом они не должны отличаться более чем на 0,5 см.
    • При измерении нельзя забывать о том, что потребуется ткань для припуска, поэтому к каждому измерению нужно добавлять 1-2 см.

    Для одежды, которая подразумевает не плотное облегание, предусмотрены специальные мерки, которые учитывают особенности кройки и предусматривают свободное облегание.

    Их значения представлены в таблице:

    Приведенных значений достаточно, чтобы построить выкройку по главным методикам изготовления одежды.

    Таблица размеров по ГОСТу

    Согласно ГОСТу, выделяется 509 типовых женских фигур, параметры которых используются для определения стандартных мерок.

    В качестве параметров, по которым происходит разделения на типы фигур, используется:

    • Рост (классифицируется как наиболее важный признак).
    • Третий обхват груди.
    • Окружность бедренной части с учетом расстояния, на которое выступает живот.

    Перечисленных параметров обычно достаточно, чтобы определить размер одежды по ГОСТу, однако сейчас в основном используются следующие:

    • Охват груди (ОГ). Измеряется окружность грудной клетки, при этом измерительная лента располагается горизонтально и спереди проходит через максимально выступающие участки груди и по лопаткам сзади.
    • Охват бедра (ОБ). Показатель измеряется, как окружность вокруг бедренной части, которая проходит по наиболее выступающим частям ягодиц сзади и спереди оставляется запас, учитывающий выпирание живота.
    • Охват талии (ОТ). Измеряется в наиболее комфортном месте с помощью горизонтальной эластичной тесьмы, располагающейся на талии.
    • Рост. Показатель измеряется с помощью ленты, которая соединяет наиболее высокую точку головы с полом.

    Создание размерной сетки по ГОСТу возможно благодаря распределению выделенных типовых женских фигур. По показателю роста одежда для взрослых конструируется от 134 см до 182 см. Каждый следующий размер отличается от предыдущего на 6 единиц измерения.

    По показателю третьего грудного охвата разница составляет 4 см, а размерный ряд начинается с 72 см и заканчивается 136 см. Размеры по параметру бедренного обхвата начинаются с показателя 80 см и заканчиваются 152 см с интервалом 40 мм.

    Мерки для шитья (таблица отражает особенности фигуры) отдельно определяются для женщин, имеющих очень большие размеры. Для них по ростовому параметру одежда конструируется от 160 до 170 см, каждый следующий размер больше предыдущего на 6 см.

    Окружность груди определяется показателями 140-148 см с интервалом 40 мм. Бедренная окружность с учетом выпирания живота имеет значение 140-166 см с промежутком 40 мм.

    Для детей

    Детская размерная сетка подразделяется на 3 категории:

    • для детей младше 6 лет;
    • для мальчиков от 6 до 18 лет;
    • для девочек от 6 до 18 лет.

    Размеры одежды для детей младше 6 лет не отличаются по половой принадлежности, поэтому в этом возрасте таблица размеров является единой и подходит для детей обоих полов.

    Возраст, лет Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
    1 22 74 44 45 50
    1,5 24 80 48 48 54
    2 26 84 52 52 56
    2,5 26 92 52 52 56
    3 28 98 54 53 58
    3,5 28 104 56 53 62
    4 30 110 60 54 66
    5 30 116 60 54 68

    Выбор одежды для детей, не достигших возраста 12 месяцев, осуществляется только по его росту. Обычно при производстве таких вещей закладывается достаточная ширина изделия, которая подойдет для ребенка любой комплекции.

    Размерная сетка, характерная для среднестатистической девочки в возрасте от 6 до 18 лет, отражена в таблице:

    Возраст Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
    6 30 122 60 54 68
    7 32 128 64 56 72
    8 34 134 68 60 76
    9 36 140 72 62 82
    10 38 146 76 62 84
    11 40 152 80 63 88
    12-13 42 158 84 64 92
    14-15 44 164 88 66 96
    16-17 46 170 92 70 100
    18 48 176 96 74 104

    Для мальчиков в возрасте от 6 до 18 лет характерно следующее распределение размеров одежды и параметров тела:

    Возраст Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
    6 30 122 60 54 65
    7 32 128 64 57 68
    8 34 134 68 60 72
    9 36 140 72 63 76
    10 38 146 76 65 80
    11 38 152 76 65 81
    12-13 40 158 80 68 85
    14-15 42 164 84 70 88
    16-17 44 170 88 73 92
    18 46 176 92 76 95

    В таблицах, где отражены размеры одежды для мальчиков и девочек от 6 до 18 лет, данные последних колонок (от 14 до 18 лет) могут отличаться от действительности.

    Такое возможно по причине разного развития у детей, кто-то может значительно опережать среднестатистический рост сверстников. К тому же в этом возрасте начинают активное развитие вторичные половые признаки, поэтому размер одежды может быть другим. Это особенно актуально для девочек-подростков. В том случае, если мерки детской одежды не подходят, нужно воспользоваться таблицами параметров взрослых.

    Для женщин

    Мерки для шитья (таблица приведена ниже) женской одежды по ГОСТу:

    Размер Обхват в области груди, см Обхват в области талии, см Обхват в области бедер, см Обхват в области шеи, см
    42 84 65 92 35
    44 88 70 96 36
    46 92 74 100 37
    48 96 78 104 37,5
    50 100 82 108 38
    52 104 86 112 39
    54 108 90 116 39,5
    56 112 94 120 40
    58 116 98 124 40,5
    60 120 100 128 41
    62 124 104 132 41,5
    64 128 106 136 42

    Размерный ряд женской одежды по данным ГОСТа включает от 42 до 64 размера. Однако 42 следует также отнести и к подростковому размеру, поэтому среди взрослых женщин он встречается не так часто. Также для женщин существует подразделение на категории по росту.

    Такая классификация включает 6 типов:

    • Рост №1 – от 146 до 151 см;
    • Рост №2 – от 152 до 157 см;
    • Рост №3 – от 158 до 163 см;
    • Рост №4 – от 164 до 169 см;
    • Рост №5 – от 170 до 175 см;
    • Рост №6 – от 176 см и выше.

    Женщинам с ростом ниже 146 см и худощавой комплекцией рекомендуется ориентироваться на мерки подростковой одежды.

    Для мужчин

    Размерный ряд мужской одежды начинается с 44 размера и заканчивается 70. До 44 размера одежда считается подростковой. В таком случае необходимо ориентироваться на мерки из таблицы для подростков.

    Размер Обхват в области груди, см Обхват в области талии, см Обхват в области бедер, см Длина рукава, см Обхват в области шеи, см
    44 88 70 92 59 38
    46 92 76 96 60 39
    48 96 82 100 61 40
    50 100 88 104 62 41
    52 104 94 108 63 42
    54 108 100 112 63 43
    56 112 104 116 64 44
    58 116 108 120 64 45
    60 120 112 124 65 46
    62 124 116 128 65 47
    64 128 120 132 66 48
    66 132 124 134 66 48,5
    68 136 128 136 66 49
    70 140 132 140 66 49,5

    Из данных таблицы следует, что наблюдается уменьшение разницы между мерками объема талии и бедренной части пропорционально уменьшению роста. Из этого можно сделать вывод, что чем выше мужчина, тем больше у него объем живота. Однако это утверждение не всегда справедливо, поэтому перед пошивом мужской одежды необходимо всегда снимать индивидуальные мерки, чтобы не ошибиться с размером.

    Мужская одежда также подразделяется в зависимости от роста на 6 категорий:

    • Рост №1 – от 158 до 163 см;
    • Рост №2 – от 164 до 169 см;
    • Рост №3 – от 170 до 175 см;
    • Рост №4 – от 176 до 181 см;
    • Рост №5 – от 182 до 187 см;
    • Рост №6 от 188 см и выше.

    Одежда с ростовкой ниже 158 см считается подростковой.

    Основные мерки для плечевых изделий

    Чтобы сделать выкройку плечевого изделия, к которым относятся платья, пальто и жакеты, необходимо снять следующие мерки:

    • Р (рост). Измерительная лента должна соединять прямой параллельной телу линией крайнюю точку головы с полом.
    • Сш (полуобхват в области шеи). Измерения проводятся от яремной выемки спереди шеи по шейному основанию, позвоночным дискам и заканчиваются у выемки. Высота шеи измеряется в том случае, если изделие будет с воротником.
    • Сг1 (1-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки над молочными железами по уровню лопаточных выступов и подмышечных впадин.
    • Сг2 (2-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки горизонтальной линии на уровне впадин подмышек с учетом лопаточных выступов и груди.
    • Сг3 (3-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки только с четом выступания груди.
    • Ст (полуобхват в области талии). Измерительная лента размещается на уровне талии вокруг туловища.
    • Сб (бедренная полуокружность). Измеряется окружность бедренной части. При этом лента пересекает максимально выпирающие точки ягодиц с задней стороны, а спереди проходит, учитывая выпирания живота.
    • Шг (ширина грудной части). Измерительная лента размещается горизонтально над молочными железами от одного углубления подмышки до другого. Результат необходимо разделить пополам.
    • Дтс (длина спинной части до линии талии). Промеривается с задней стороны от уровня талии до наиболее высокой точки на плече. При этом лента должна быть параллельна позвоночному столбу.
    • Дтп (длина передней части до талии). Замеры проводятся спереди от горизонтали талии до шва на плечевом суставе. При этом лента должна пройти по выступу груди, который нужно отметить.
    • Вг (высота бюста). Промеривается аналогично Дтп, только нижней точкой измерений является выпирающая часть груди.
    • Цг (центр грудной клетки). Лента для измерений располагается от одной максимально выпирающей точки груди до другой. Используется снятые мерки после их разделения на 2.
    • Впк (косая высота плеча). Измерения проводятся от точки, где линия талии пересекается с позвоночным столбом до точки, где заканчивается шов на плече.
    • Шс (ширина спинной части). Измерительная лента соединяет впадины подмышки со стороны спинной части. Мерку нужно разделить пополам.
    • Шп (ширина плечевой части). Измеряется наиболее высокое место плеча у шеи с место, где соединяется плечо с рукой.
    • Дл (длина рукава изделия). Лента для измерений соединяет точку предполагаемой длины рукава с верхней точкой плечевого сустава.
    • Оп (полная окружность плеча). Измеряется окружность плеча по наиболее широкому месту.
    • Озап (окружность запястья). Измерения проводятся по окружности запястья в наиболее узком месте.
    • Впрз (задняя длина проймы). Измерения проводятся от наиболее высокой точки шва на плече до горизонтали, которая проходит на горизонтали впадин подмышек.
    • Ди (длина одежды). Лента для измерений соединяет точку предполагаемой длины изделия с наиболее высокой точкой шва на плече.

    Все измерения, сопровождающиеся словом «полуобхват», необходимо разделить на 2 для получения нужной величины.

    Основные мерки для брючных изделий

    Мерки для шитья (таблица для однотипной одежды стандартна) брючных изделий разных размеров должны быть сняты следующим образом:

    • ДсБ (длина брюк по боковой стороне). Измерительная лента располагается вдоль внешней бедренной части ноги и проходит от предполагаемой длины изделия до тесьмы, располагающейся на талии. При этом лента должна пересекать наиболее выпуклую часть бедра.
    • ДтК (длина от горизонтали талии до уровня колена). Измеряется последовательно с меркой ДсБ, только в роли крайней нижней точки выступает середина коленного сустава, верхней точкой остается линия талии.
    • ДсП (длина изделия по передней стороне). Измерительная лента располагается вдоль передней стороны ноги от линии талии до предполагаемой длины изделия. При этом она должна пересекать максимальную выпуклость живота.
    • ДШ1 (1-я шаговая длина). Данная мерка снимается «на линейке» от самой высокой точки линейки до линии пола. Замеры снимаются с внутренней стороны ноги.
    • ДШ2 (2-я шаговая длина). Мерка снимается по задней стороне ноги, начиная от складки под ягодицей до точки соприкосновения с полом. Правильность снятия мерок первой и второй шаговых длин можно проверить путем сравнения, обычно, первое измерение больше второго на 10-40 мм.
    • ВС (высота в сидячем положении). Замеры проводятся сидя на стуле от пояса изделия до соприкосновения со стулом. Измерительная лента располагается сбоку.
    • ОБ (бедренная окружность). Измерительная лента располагается горизонтально по самой широкой части бедра. При этом она должна проходить под складкой ягодицы.
    • ОН (охват ноги). Измерения проводятся в горизонтальной плоскости на 15 см выше колена.
    • ОК (охват колена). Измерительная лента проходит вокруг колена посередине. При этом для брюк свободного кроя мерки снимаются с согнутого под прямым углом колене, а для облегающих – с выпрямленной ноги.
    • ДПр (длина проймы). Данное измерение является контрольным. Лента для измерений располагается от передней части пояса изделия на линии талии до резинки на линии талии сзади. При этом лента проходит через пах.
    • ШН (ширина нижней части брюк). Определяется индивидуально в зависимости от модели изделия.

    Измерения для пошива юбки

    Мерки для шитья (таблица поможет произвести измерения правильно) основных параметров для изготовления юбки снимаются следующим образом:

    • Ст (полуобхват в области талии). Измерительная лента располагается горизонтально на уровне талии в том месте, где предполагается поместить пояс изделия.
    • Сб (бедренный полуобхват). Измеряется окружность в области бедренной части по наиболее выпирающим точкам ягодиц сзади и с учетом выпирания живота спереди. Если имеются жировые отложения, то мерку нужно снимать в наиболее широком месте.
    • Дтс (длина спинной части до талии). Измерительная лента располагается параллельно позвоночному столбу и соединяет наиболее высокую точку на плечевом шве с линией талии.
    • Дю сб (длина изделия с боковой стороны). Измеряется предполагаемая длина юбки от пояса на талии сбоку.
    • Дю сп (длина изделия с передней стороны). Измерительная лента располагается спереди от линии талии до предполагаемой длины изделия.
    • Дю сз (длина изделия с задней стороны). Данная мерка не снимается, а рассчитывается после построения выкройки изделия.

    Все мерки, которые используются с приставкой «полуобхват», после снятия необходимо разделить пополам и в дальнейшем использовать половинный размер.

    Мерки для пошива головных уборов

    Для конструирования выкройки головного убора используется 3 основных мерки, к которым относятся:

    • ОГ (полный охват головы). Данная мерка также называется размером готового изделия. Для ее снятия необходимо поместить ленту вокруг головы так, чтобы она проходила горизонтально, пересекая лоб и касаясь краем надбровных дуг спереди, а сзади пересекала наиболее выпуклую часть затылка и смыкалась с началом ленты сбоку.

    Также при снятии данной мерки следует учитывать то, какой головной убор конструируется, так как измерения нужно проводить по той окружности головы, на которой будет носиться изделия. Например, для выкройки шляпы следует ленту поднять спереди и опустить сзади, а для тюбетейки, поднять горизонтальную линию на нужный уровень.

    • Поперечное измерение головы. При снятии этой мерки лента должна проходить по наиболее высокой части головы, соединяя точки над ушами.
    • Продольное измерение головы. При снятии данной мерки лента должна проходить также через наиболее выпуклую часть головы спереди назад. При этом крайними точками измерений являются точки пересечения измерительной ленты с линией, по которой снимался полный обхват головы.

    Перечисленные параметры являются основными, и их будет достаточно, чтобы изготовить стандартные головные уборы. Однако для создания особых моделей, могут потребоваться дополнительные мерки, которые портной должен определить самостоятельно. Например, для пошива берета также нужно знать его наиболее широкую часть.

    Таким образом, таблицы, содержащие основные параметры для построения выкроек стандартной одежды, являются очень ценными, потому что с их помощью можно сшить одежду, даже не снимая мерок с человека.

    Оформление статьи: Владимир Великий

    Видео про снятии мерок

    Учимся правильно снимать мерки:

    источник

    driveauto-ural.ru

    Снять мерки

    Перед тем как приступить к пошиву любого изделия необходимо снять мерки. Профессиональная портниха знает, что если правильно снять мерки – это уже половина успеха. И если даже Вы никогда этого не делали, строго следуя инструкциям, приведенным ниже, сможете сделать это достаточно быстро.

    Важно: перед тем как приступить к снятию мерок наденьте белье, которое Вы предполагаете носить под это изделие. Повяжите вокруг талии тонкую матерчатую бейку либо резинку - этот нехитрый прием используют все профессиональные портнихи. Он облегчает снятие мерок, сопряженных с линией талии. Будьте внимательны, не пренебрегайте этим! 

    • Стойте прямо, без напряжения, не сутультесь.
    • Не кладите пальцы под измерительную ленту, это искажает измерения! 
    • Если вы хотите костюм без стойки, рукавов и т.д. поставьте в квадратик соответствующей мерки «0».

    1. Рост/возраст 

    Рост измеряем по вертикали от макушки до пола. Удобнее измерить у стены.

    2. Обхват груди 

    Эта мерка снимается по самым выступающим точкам груди. Сантиметр не следует слишком сильно натягивать или ослаблять. Он должен плотно, но без натяжки прилегать к телу.

    3. Обхват талии 

    Измеряется по самому узкому месту (там, где завязана резинка), сантиметровая лента должна плотно обхватить талию.

    4. Обхват бедер 

    Измеряется по самым выпуклым точкам ягодиц.

    5. Обхват бицепса 

    Измеряется горизонтально, по самой широкой части в верхней трети руки.

    6. Обхват локтя 

    Измеряется горизонтально по выступающим точкам локтя, руку при этом немного согните. Мерка необходима для контроля ширины рукава на уровне линии локтя.

    7. Обхват запястья 

    Запястье надо измерять чуть ниже косточки, выступающей на нем со стороны мизинца, то есть над началом кисти.

    8. Высота стоечки 

    Мерка снимается от яремной впадины до желаемой высоты, обычно это  1-2 сантиметра ниже подбородка.

    9. Длина плеча 

    Мерку снимают от точки основания шеи до выступающей косточки на плече (она находится ровно над подмышечной впадиной).

    10. Обхват шеи 

    Снимается по самому узкому месту шеи.

    11. Длина от стоечки до паха 

    Измеряется от яремной впадины на шее (без стойки!) по переду до паха, т.е. при замере нужно сантиметр завести немного между ног, до того места, где шов на трусиках или боди.

    12. Длина переда до талии 

    Измеряется от яремной впадины на шее (без стойки!) по переду до линии талии (там, где завязана резинка).

    13. Длина спинки до талии 

    Измерьте расстояние от седьмого шейного позвонка (при наклоне головы он выступает сильнее остальных) до линии талии (там, где завязана резинка).

    14. Длина рукава

    Измеряется от выступающей косточки на плече (крайняя точка мерки ширина плеча), через локоть до запястья.

    15. Длина юбочки (спереди, сзади, сбоку)

    Длина юбочки измеряется от линии талии так, чтобы юбочка немного прикрывала пах и попу.

    16. Круговой обхват тела

    Измеряется от плечевого шва по переду через пах, дальше по спинке и до этой же точки на плече.

    • Мерки для построения выкройки лосин и брюк

    17. Высота сидения (сидя на стуле)

    Измеряется сидя на плоской поверхности, по боковой линии от резинки на талии до поверхности.

    18. Обхват бедра 

    Мерка снимается в верхней трети ноги.

    19. Обхват колена 

    Измеряется вокруг коленной чашечки.

    20. Обхват щиколотки 

    Мерка снимается в самом узком месте щиколотки.

    21. Обхват стопы 

    Мерка снимается вокруг стопы в положении на полупальце.

    22. Ширина брючины 

    Оберните измерительную ленту вокруг задней части стопы и соедините ленту впереди до желаемой ширины брючины. Так же вы можете измерить ширину брючины у наиболее лучше сидящих на вас брюках.

    23. Длина от паха до пола 

    Измеряется от паха до пола при слегка раздвинутых ногах.

    24. Длина от талии до пола 

    Измеряется от линии талии (там, где завязана резинка) по боку до пола.

    art-emerald.com

    Как правильно снять с себя мерки?

    Измерения выполняют при соблюдении определенных условий: стоять нужно прямо, без напряжения, сохраняя привычную осанку, с опущенными вниз руками; положение ног - пятки вместе, носки развернуты. Чтобы лишняя одежда не искажала показания, целесообразно снимать мерки по белью. Парные размерные показатели рекомендуют определять по правой стороне.

    Линия талии фиксируется тонкой тесьмой, которая располагается строго горизонтально при пошиве плечевых изделий, и так как она ляжет на фигуре, при пошиве поясных изделий. Положение плечевого шва (точки основания шеи и плечевая - у края плеча) отмечается мелом или карандашом, центр груди - булавкой.

    Основные мерки

    Рост (Р)

    Рост — вертикальное измерение, определяется путем измерения тела от макушки до пола; существует несколько способов получения этой мерки. Можно использовать полосу из картона с точными сантиметровыми делениями, которую следует прикрепить к стене на соответствующей высоте. Клиентка (без обуви) становится спиной к шкале; определяется рост с помощью прямоугольного треугольника, (одна сторона которого прикладывается к стене, а другая, перпендикулярная ей, касается макушки клиентки).
    Примечание: высокую прическу следует слегка прижать.

    Обхват груди (Ог)

    Обхват груди измеряют, находясь позади клиентки. Сантиметровая лента проходит через выступающие точки грудных желез, через задние углы подмышечных впадин и через выступающие точки лопаток. Сантиметровая лента не должна быть расположена горизонтально — сзади она приподнята. Сантиметровую ленту замкнуть на середине спины и удерживать большим и указательным пальцами. Перепроверить ее расположение на фигуре, т.к. Обхват груди — важнейшее измерение, на основе которого рассчитываются другие мерки.

    Обхват талии (Oт)

    Естественную линию талии фиксируют лентой с крючками и петлями (или шнуром), она должна быть расположена на теле строго горизонтально.
    Примечание: наличие какого-либо поясного изделия (юбки или брюк) на клиентке недопустимо, т.к. это исказит величину измерения.
    Мерку снимают, находясь перед клиенткой. Сантиметровая лента замыкается спереди, она проходит по ленте, которая фиксирует линию талии.

    Обхват бедер (Об)

    При снятии этой мерки следует встать сбоку от клиентки и взять сантиметровую ленту примерно на середине предполагаемого обхвата в правую (или левую) руку. Сантиметровая лента проходит горизонтально по наиболее выступающим точкам ягодиц (рис. S), замыкается и удерживается спереди большим и указательным пальцами. Следует убедиться в том, что сантиметровая лента действительно проходит горизонтально по наиболее выступающим точкам ягодиц.

    Длина рукава (Др)

    Клиентка должна слегка согнуть вытянутую вперед руку. Измерить длину рукааа от плечевой точки (т.е. конечной точки проектируемого плечевого шва) по наружной поверхности плеча и предплечья до запястья.

    Вспомогательные измерения

    Длина спины (Дсп)

    После того, как Глубина проймы определена, следует продолжать удерживать сантиметровую ленту левой рукой у 7-го шейного попонка так, чтобы она свисала вдоль позвоночника. Другой рукой прижать ее на уровне линии талии к горизонтально наложенной ленте для талии и считывать мерку Длины спины у нижнего края ленты для талии. Так как Длина спины — это одна из двух важных балансных мерок, ее следует измерять очень точно.

    Длина изделия (Ди)

    Длина изделия измеряется от 7-го шейного позвонка до выбранной длины модели, причем сразу же после измерения трех описанных выше мерок длины.

    Высота груди (Вг)

    Высота груди (Вг) снимается от 7-го шейного позвонка — сантиметровая лента проходит вдоль основания шеи по спине до точки основания шеи сбоку (т.e. до высшей точки проектируемого плечевою шва), затем опускается вниз до выступающей точки грудной железы, которая будет обозначена более ярко, если прижать сантиметровую ленту под грудью.

    Длина талии спереди (Дтп)

    Сантиметровую лету необходимо продолжать удерживать у 7-го шейного позвонка. Вдоль основания шеи сзади она проходит до наиболее выступающей точке груди так же, как при измерении Вг (дгс), oткуда лента свисает вертикально вниз. Ее прижимают рукой к ленте для талии, которая, как уже упоминалось, располагается на талии клиентки. У нижнего края ленты для талии следует определить Длину талии спереди с учетом Длины горловины спинки.
    Поскольку Длина талии спереди — это вторая важная балансная мерка, ее необходимо снимать так же точно и тщательно, как и мерку Длины спины.

    Ширина спины (Шс)

    Желательно снимать мерку Шс с клиентки, когда на той надето только белье. Но существует прием, который поможет снять мерку с клиентки, если она в какой-либо одежде.
    Объем вещи равномерно смещают вперед, чтобы ткань на спине была натянута как можно туже. При опушенных руках на одежде образуются две ярко выраженные складки, обозначающие границу между спиной и руками (т.е. задние углы подмышечных впадин). Ширину спины измеряют между задними углами подмышечных впадин, располагая сантиметровую ленту горизонтально с некоторым натяжением, по наиболее выступающим точкам лопаток.

    Обхват плеча (Оп)

    Эта мерка снимается горизонтально на уровне задних углов подмышечных впадин. Сантиметровая лента накладывается как всегда при снятии мерок - очень плотно. В чертеже ширина рукава должна быть на несколько сантиметров (прибавка на свободу облегания) больше мерки Обхват плеча (Оп) даже для узкого рукава.

    Обхват запястья (Озап)

    Обхват запястья измеряется на уровне запястья. К этой мерке во время построения рукава добавляют прибавку на свободу облегания даже при узком рукаве.

    Обхват шеи (Ош)

    Сантиметровая лента должна проходить по основанию шеи и замыкаться сбоку.

    Ширина плеча (Шп)

    Измеряют ширину плеча от высшей точки проектируемого плечевого шва (у основания шеи) до конечной точки проектируемого плечевого шва.

    www.livemaster.ru

    Почему окружность шеи у женщин не должна превышать 34,2 см, а у мужчин – 40,5 см: результаты исследования

    Мало кому в голову придет идет идея измерить обхват собственной шеи. Как правило, этот параметр ни у кого не вызывает беспокойства. Всех людей в первую очередь интересует окружность талии. Но ученые доказали, что этот показатель тоже имеет большое значение.

    Какой должна быть шея

    Оказывается, однако, что количество сантиметров в обхвате вашей шеи - это очень важно с точки зрения нашего здоровья. Поэтому, если у вас под рукой сантиметр, возьмите его и измерьте окружность. По словам ученых, у женщин обхват шеи должен быть в среднем 34,2 см. У мужчин - 40,5 см. Каждые дополнительные 3 см окружности плохо сказываются на состоянии организма.

    Как окружность нашей шеи влияет на здоровье

    Американские исследователи обнаружили, что жир, который скапливается в области шеи, связан с увеличением риска сердечных заболеваний даже у тех людей, перед которыми не стоит проблема ожирения. В исследовании Framingham Heart приняли участие 3300 человек, средний возраст обследуемых составил 51 год. Средняя окружность шеи, указанная выше, была рассчитана для этой исследовательской группы. Также было указано, что каждые дополнительные три сантиметра вызывают снижение уровня "хорошего" холестерина (липопротеинов высокой плотности, сокращенно - ЛПВП) на 2,2 мг/дл и 2,7 мг/дл (мужчины и женщины соответственно). Это также связано с более высоким уровнем глюкозы в крови - 3 мг/дл и 2,1 мг/дл (мужчины и женщины).

    "Хороший" холестерин должен уравновесить уровень "плохого" и способствовать его выведению. Поэтому, когда уровень ЛПВП падает, увеличивается риск сердечных заболеваний. Оптимальный уровень "хорошего" холестерина у мужчин должен находиться в пределах 40 мг/дл, а у женщин - 50 мг/дл.

    По словам профессора Джимми Белла, представляющего Центр клинических наук MR, результаты, полученные в ходе этого исследования, доказывают, что для нашего здоровья важно не только то, страдаем мы ожирением или нет, но и тот факт, в каких частях нашего тела накапливается жир.

    fb.ru

    Пара слов о пропорциях - Still waters run deep — LiveJournal

    В продолжение темы теста Дэвида Киббе мне кажется имеет смысл написать об идеальных пропорциях женской фигуры.
    Конечно идеалы меняются, но всё равно суть примерна одна и таже. Вот что мне удалось найти на просторах интернета в тему пропорций.
    Оказывается, единицей измерения является голова, точнее высота головы. Пропорции женского тела измеряются количеством голов, которые помещаются в торсе, руках, ногах и т.д.
    Так например, полный рост (включая голову) равен высоте головы, умноженной в 8 раз.
    Ноги должны составлять половину роста. Длину ног нужно измерять от выступа бедренной кости до пола.
    Линия коленей (она проходит по нижнему краю коленной чашечки) делит пополам ноги.
    Рука в опущенном положении концом среднего пальца немного не доходит до середины бедер, локоть расположен на линии талии.


    Современные теории утверждают, что для ширококостного телосложения желательно, чтобы длина ног была больше половины роста на 2-4 см, для нормокостного на 4-6 см, для тонкокостного на 6-9 см. Например, если при нормокостном типе телосложения с ростом 168 см длина ног равна 90 см, то это идеально.
    На мой взгляд, это уже какие-то модельные ноги :)))

    Ширина плеч должна равняться 1,5-2 высоты головы (в разных источниках мнения разошлись).
    Ширина талии должна равняться 1 высоте головы.
    Ширина бедер должна равняться 1,5-2 высоты головы.

    Теперь об объемах.

    Объем талии должен составлять два объема шеи.
    Объем шеи, в свою очередь, - два запястья.
    Соотношение объема талии и бедер должно составлять приблизительно 0,7 (точнее, от 0,60 до 0,72).

    Как определить тип своего телосложения?

    Свой тип телосложения проще всего определить по обхвату запястья. Это та часть тела, на которой жир практически не откладывается, поэтому можно почти безошибочно определить принадлежность своего телосложения по типу кости:
    - запястье менее 16 см – астенический (тонкокостный) тип телосложения. Кости тонкие и легкие, отчего нормальный для них вес обычно ниже того, который подсказывают таблицы соотношения роста и веса (они, как правило, создаются для людей с более тяжелой костью). Обычно они высокие, худые, их силуэт вытянут, ноги длинные, и они с трудом набирают вес и легко сбрасывают его.
    - запястье от 16 до 18,5 см – нормостенический (нормокостный) тип телосложения. Это – среднестатистический человек – среднего роста, без излишней хрупкости или грузности. Они склонны к полноте, но не слишком.
    - запястье более 18,5 см - гиперстенический (широкостный) тип телосложения. Кость у таких людей гораздо шире, чем у других, в связи с чем хрупкими их не назовешь. Они обычно невысокого роста и с небольшими покатыми плечами. Они очень склонны к полноте. Такое строение называют также пикническим типом телосложения.
    Обычно обхват запястья пропорционален обхвату лодыжки, который почти всегда на 5-6 см больше. Однако у некоторых людей нижняя половина тела массивнее верхней: например, запястье может иметь в обхвате 16,5 см, а лодыжка — 25 см. Есть большое количество людей, которые относятся к промежуточным типам между астеническим и нормостеническим или между нормостеническим и гиперстеническим телосложением. Это нормально.

    Знание окружностей тела - груди, талии и бедер также помогает определить правильность телосложения. Такой показатель называется «вайтлз».

    Нормальными показателями вайтлза для молодых женщин (18 – 28 лет) нормостенического типа телосложения можно считать:
    - если окружность грудной клетки равна половине роста плюс 2-5 см;
    - для бюста - окружность грудной клетки плюс 8-10 см;
    - для талии - рост стоя, минус 100;
    - бедра должны быть больше окружности талии примерно на 25 -30 см.
    Для тонкокостных женщин можно считать нормой, если окружность их грудной клетки находится в пределах 84-86 см, а бюста - плюс 4-6 см к указанным цифрам. Талия обычно у них тонкая, и находится в пределах 60-64 см, а окружность бедер больше примерно на 25 - 30 см.
    У женщин, имеющих ширококостный тип телосложения, окружность грудной клетки превышает половину роста на 8-10 см, груди - еще на 8-10 см. Окружность талии при росте 166-168 см находится в пределах 70-76 см, а окружность бедер больше на те же 25-30 см.

    В общем, этот "вайтлз" довольно забавная штука, но не стоит заморачиваться, ведь помимо фигуры "песочные часы" есть много красивых женщин с якобы непропорциональными фигурами.

    Кстати, о непропорциональных фигурах. Вот, например, у меня фигура "груша" или "А", то есть широкие бедра при узких плечах.

    До того как нашла информацию о пропорциях тела, например, было загадкой, почему люди обычно считают меня ниже ростом, чем я реально есть, и при овальном лице мне не идут шапки, которые зрительно вытягивают лицо, а также не идут длинные волосы.
    Путем нехитрых подсчетов получилось, что при моей высоте головы я должна быть ростом 168-170см, а я всего 163см. Если дополнительно "вытягивать" лицо за счет головных уборов или прически, со стороны кажусь ещё более приземистой, нарушение пропорции сильнее бросается в глаза.
    Так что одного знания своего типа фигуры не всегда достаточно, чтобы не совершать всяких глупых мелких ошибок.

    Надеюсь, цифры оказались полезны.

    zeeebda.livejournal.com


    Смотрите также

    Календарь мероприятий

    Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
    Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

    Новости

    Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...