Оксана гришина фото до и после


Оксана Гришина: фото, видео и антропометрия

Профессиональная спортсменка, русская фитнес модель, родилась в Калининграде, 25 марта 1978 года. Единственная девушка в России, получившая карту IFBB, которая позволяет участвовать на Олимпии.

В детстве занималась художественной гимнастикой, сначала в Риге, потом в Калининграде. Работа хореографом с детьми в школе музыки и искусства имени п. и. Чайковского в Калининграде. В 2002 году, устроилась на новую работу, в качестве инструктора по фитнесу и аэробике, по совету других тренеров, которые пророчили великое будущее, в качестве соревнующей спортсменки по бодибилдингу и фитнесу, занялась вплотную своей фигурой.

В 2005 и 2006 годах выиграла на международной арене чемпионат Европы и мира, заработав, наконец, свою про-карту IFBB для участия в Олимпиаде 2007 года.

В настоящее время продолжает работать персональным тренером, фитнес-консультантом и фитнес-моделью, проживает в Ирвайне, Калифорния, США. В свободное время учится играть на пианино.

Сама Оксана, не считает себя эталоном красоты фитнес модели, любит тренироваться жестко, постоянно улучшать и оттачивать свою атлетическую форму. Считает себя перфекционистом, не смотря ни на что идет к своей поставленной цели. Любит радовать публику своим впечатляющим выступлением на сцене, а также быть мотиватором для своих конкуренток.

Участница и многократная победительница многих самых престижных соревнований в мире по фитнесу:

  • 2013 IFBB Europa Phoenix Pro, Fitness, 1-ое место
  • 2014 Arnold Classic, Fitness, 1-е место
  • 2014 IFBB Olympia, Fitness, 1-е место
  • 2014 Arnold Classic Europe, Fitness, 1-ое место
  • 2015 Arnold Classic, 1-е место
  • 2015 IFBB Olympia, Fitness, 1-е место
  • 2015 Arnold Classic Europe, Fitness, 1-е место
  • 2016 Arnold Classic, Fitness, 1-е место
  • 2016 Fitness Olympia, Fitness, 1-е место
  • 2017 Fitness Olympia, Fitness, 1-е место

Антропометрия: соревновательный вес 53 кг, вес в межсезонье: 55-56 кг, рост 163 см.

Официальный сайт: www.oksanafitness.com

Youtube канал: www.youtube.com/user/oksana974

Оксана Гришина в социальных сетях:


pumpmuscles.ru

Оксана Гришина - биография, фото, инстаграм, видео

Инстаграм: https://www.instagram.com/oksanagrishina/
Youtube: https://www.youtube.com/user/oksana974
Facebook: https://www.facebook.com/Oksana-Grishina-155213884513220/
Твиттер: https://twitter.com/oksanagrishina

Антропометрические данные:

  • рост: 163 см;
  • вес (межсезонье): 55 кг;
  • вес (соревновательный): 53 кг.

Биография

Родилась Оксана Гришина в 25 марта 1978 года в Калининграде. Отец спортсменки, военный офицер, вынужден был многократно менять место службы, поэтому детство девочки прошло в частых переездах и сменах школ. Видимо, именно благодаря таким сменам жительства с сопутствующими сложностями знакомства со сверстниками и сформировался бойцовский характер, позволивший девушке добиться невероятных спортивных достижений.

Спортивная карьера Оксаны Гришиной началась в Риге с успешного соревновательного опыта в художественной гимнастике, где всего после трехместных тренировок, девочка занимает третье место, обойдя более взрослых и опытных соперниц. Очередной переезд, уже в Россию на постоянное место жительства, вызвал у начинающей спортсменку бурю негодования, отец вынужден был отказаться от получения квартиры и вернуться в Калининград, где Оксана смогла продолжить занятия гимнастикой.

Тогда казавшееся катастрофическим для семьи решение родителей, которые по желанию дочери отказались от собственной квартиры и высокой должности, стало судьбоносным в жизни Оксаны Гришиной, после окончания университета в 2000 году спортсменка организует собственный балет, который совмещает с преподаванием хореографии. В 2002 году девушка получает предложение попробовать себя в роли преподавателя фитнеса в только что открывшемся спортивном клубе. Новое занятие увлекает спортсменку, которая по совету знакомых бодибилдеров начинает пробовать себя в атлетическом фитнесе.

В этом же году она впервые выступает на региональном кубке, показав неплохие результаты. А уже к 2004 году она становится титулованным спортсменом в фитнесе, получив звание МС, а затем МСМК по бодибилдингу, чему способствовала победа на Кубке России. Также с 2004 года Оксана Гришина становится постоянным участником практически всех значимых российских и международных соревнований, занимая первые и призовые места. Помимо бодибилдинга спортсменка реализовала себя как дизайнер, выпуская свою линию модной одежды и аксессуаров – OG. В настоящее время проживает Оксана в Калифорнии в США, продолжая соревноваться под российским флагом, при этом в 2014 и 2015 году став победительницей турнира IFBB Olympia, впервые среди спортсменок-россиянок добившись победы на этом престижнейшем мировом конкурсе.

Лучшие достижения:

  • двукратный победитель IFBB Olympia. 2014-2015 гг;
  • трехкратный победитель Arnold Classic. 2013-2015 гг;
  • многократный чемпион России, Европы и мира.

Выступление Оксаны Гришиной на Arnold Classic 2016

Фото Оксаны Гришиной

4rama.com

Девочки созрели. Горячие красотки нашего кино в детстве (35 ФОТО)

Кому пришлось отказаться от мечты стать балериной из-за травмы? Над кем все старшие классы издевались за нестандартный образ и любовь к рок-музыке? А кто не смог стать моделью из-за недостаточно высокого роста? Anews предлагает взглянуть, какими были детство и юность некоторых наиболее горячих российских актрис.

Рина Гришина. Мечты о балете и травма, разбившая планы

Детство звезда «Полицейского с рублевки», «Отеля Элеон» и «Кухни» Рина Гришина провела в Петропавловске-Камчатском, собираясь построить карьеру в балете.

Рина Гришина, фото - Инстаграм

Когда будущей актрисе исполнилось четыре года, родители отвели девочку в балетную школу.

Рина Гришина в детстве, фото - Инстаграм

Позднее к танцам примкнула музыкалка по классу фортепиано и скрипки, однако балет все еще оставался главным в жизни Рины. Вскоре мечты о сцене разрушились из-за травмы. Маленькая Рина перенесла несколько операций, однако вернуться в балетную школу уже не смогла.

«Я порвала связки под коленкой. Сделали операцию. Позже, летом, еще одну - в Крыму, а потом третью - уже в Санкт-Петербурге, куда мы переехали, чтобы я имела возможность поступить в Академию русского балета имени Вагановой. Нога была в гипсе от стопы до бедра, год я провела в академическом отпуске, даже в школу не ходила», - вспоминает актриса.

Старая балетная травма до сих пор дает о себе знать - Рине приходится постоянно заниматься физнагрузками, чтобы держать тело в порядке.

«У меня она есть. Я разрабатываю дома все группы мышц, качаю пресс, растягиваюсь, делаю упражнения на попу, и безо всяких гантелек... Особенное внимание уделяю спине, потому что после балета у меня были проблемы с позвоночником. У меня проблемы с поясницей еще с балетной школы, поэтому мне надо постоянно качать мышцы спины, и это дает мне возможность не забить на это дело», - говорит актриса.

Переключиться и найти новое увлечение Рине помогла педагог по фортепиано и мама. Девочке посоветовали обратить внимание на актерскую профессию. Уже в подростковом возрасте после переезда с мамой в Санкт-Петербург Рина стала посещать театральную студию.

Рина Гришина в детстве, третья справа

Во многом благодаря этому в 14 лет девушка получила первое предложение - роль в сериале «По имени барон». За ней последовала приключенческая лента «Тайна Заборского омута», получившая премии детских фестивалей «Кинотаврик» и «Артек».
Рина Гришина в фильме «Тайна Заборского омута»

Однако быстрый старт на актерском поприще не принес сиюминутного успеха. После смерти отца жизнь Рины сильно изменилась. Маме приходилось много работать, а будущей актрисе - подрабатывать официанткой, реквизитором в театре и даже уборщицей. Поступить в театральный вуз Рине удалось лишь с четвертого раза.

«Кроме работы в театре я устроилась еще официанткой. На третий год неудач было особенно тяжело: ведь я уже успела и посниматься, и поездить по фестивалям, вкусила все прелести мира кино. От безысходности пошла на курсы сценографов, я ведь неплохо рисую. Но на третьем занятии поняла, что меня выворачивает от скуки. Поступила я с четвертого раза. За эти четыре года увидела жизнь во всей красе, мне уже было "о чем играть"», - вспоминает актриса.

Рина Гришина, фото- Инстаграм

Александра Бортич. Склонность к полноте и издевательства одноклассников

Саша Бортич, как и Александр Петров - актриса нарасхват. Зрителям голубоглазая Саша знакома по фильмам «Духless 2», «Викинг», «Полицейский с Рублёвки 2», «Я худею».

Саша Бортич, фото - Инстаграм

В романтической комедии «Я худею», после которой на актрису, как писали многие таблоиды, обрушилась всенародная любовь, Саша играла девушку-кондитера с избыточным весом. Как выяснилось позднее, история борьбы с лишними килограммами для Саши - это не только сценарий. В детстве будущая актриса постоянно страдала из-за склонности к полноте.

«Я склонна к полноте и в детстве была крупным ребенком. И так до подросткового возраста, пока не случилась несчастная любовь, из-за которой я перестала есть», - призналась Бортич в одном интервью.

Саша Бортич в детстве

В раннем детстве еще до переезда в Москву - Саша Бортич родилась в Белоруссии - будущая актриса жила в Светлогорске и какое-то время в Гродно. В школу Александра пошла уже в Москве, куда ее перевезла мама Оксана.

Саша Бортич с мамой

Саша Бортич в детстве

В школьные годы Саша играла на саксофоне и увлекалась рок-музыкой. Последнее, как вспоминала актриса в интервью, стало причиной издевательств со стороны одноклассников.

«Мне говорили: "ты тупая, потому что читаешь книги" или «твой рок - говно". А в моей жизни лет до 16-17 вообще никакой музыки, кроме хард-рока и хеви-метала не было. Это сейчас я понимаю, что необязательно носить футболку с Led Zeppelin, чтобы слушать Led Zeppelin. В общем, я сама их провоцировала. Но я больше не испытываю по этому поводу никаких разочарований и обид. А тогда моим утешением была музыкальная школа», - вспоминала Бортич.

Саша Бортич в старших классах, фото - Инстаграм

Саша Бортич в юности, фото - Инстаграм

В старших классах Саша какое-то время занималась в театральной студии. После школы Бортич пыталась поступить в театральный институт, однако не прошла по конкурсу и устроилась официанткой.

Саша Бортич, фото - Инстаграм

Журналисты часто задают актрисе вопросы относительно высшего образования. Позиция Саши, судя по ответам, остается неизменной.

«Я не дотянула просто [до проходного балла], не разглядели. Но это же хорошо. У меня в итоге все в другую сторону пошло», - рассуждает актриса.

Саша Бортич, фото - Инстаграм

Светлана Ходченкова. «Мне всегда казалось, что я слишком худая, уши у меня не такие, как надо»

До превращения в звезду кино коллега Саши Бортич по фильму «Викинг» Светлана Ходченкова жила с мамой в подмосковном Железнодорожном и мечтала стать подиумной моделью.

Светлана Ходченкова в детстве

Мечта построить карьеру в модельном бизнесе практически сбылась. В старших классах с разрешения мамы Светлана поехала в Японию, заключив свой первый контракт.

«Я помню, что они, по большей части мальчики, были очень удивлены, что как это Ходченкова поехала работать моделью в Японию. Я вообще была скромницей: не красилась, никогда особо не выделялась. Была таким гадким утенком. Мне всегда казалось, что я слишком худая, уши у меня не такие, как надо. Другие девочки казались мне такими красивыми! Я себе более-менее нравиться стала, когда уже моделью работала и когда мне начали говорить, что это у меня неплохо получается и вот то тоже ничего», - вспоминала Светлана в интервью.

Светлана Ходченкова в юности

Однако довести задуманное до конца Светлане не удалось. В модельном агентстве вдруг пришли к выводу, что девушка недостаточно высокая для выходов на подиум (рост актрисы - 180 сантиметров), и посоветовали смотреть в сторону «журнальных моделей».

«Помню, я еще в младших классах смотрела все эти передачи про моду, про моделей, дома репетировала, дефилировала, потом девочек на переменах учила. Мне хотелось этого. Потом уже в модельном агентстве мне сказали, что рост у меня немного неподходящий - маловат для подиума, что надо двигаться в сторону съемок для журналов. Я так плакала! Мы с мамой недавно это вспоминали. Чего плакала-то?», - вспоминает актриса.

Светлана Ходченкова в юности

Распрощавшись с мечтой покорить модельный мир, Светлана дебютировала в кино - снялась в картине Станислава Говорухина «Благословите женщину», а через два года окончила театральный институт. Сегодня фильмография актрисы насчитывает более 70 работ. В том числе - голливудские фильмы «Росомаха: Бессмертный» и «Шпион, выйди вон!».

Светлана Ходченкова, фото - Инстаграм, РИА Новости/Екатерина Чеснокова

Паулина Андреева. Образ пацанёнка и «неприметная внешность»

В детстве будущая звезда «Оттепели» и «Притяжения» была Екатериной (настоящее имя актрисы), училась в питерской гимназии, занималась танцами и играла в школьной театральной студии.

Паулина Андреева (слева) со школьной подругой

Одной из первых ролей Паулины в школьной студии был Страшила в постановке «Волшебник Изумрудного города».

Вспоминая о детстве, актриса утверждает, что долго не задумывалась о своей внешности и была этаким «пацанёнком».

Паулина Андреева в школьные годы

«Я о своей внешности до школы-студии (МХТ им. Чехова) не задумывалась. И я не кокетничаю. Я была пацаненком. Это отражалось во всем: в манере поведения, в стиле одежды», - вспоминала актриса в интервью.

В 2016 году Центр профессиональной косметологии и пластической хирургии в Лондоне назвал Паулину Андрееву самой красивой российской актрисой. К такому выводу организация пришла после анализа лиц звезд российского кино с помощью методики компьютерной картографии.

Паулина Андреева и Федор Бондарчук, РИА Новости/Екатерина Чеснокова

В школе о Паулине до сих пор отзываются хорошо: говорят, была старательной и послушной ученицей.

«Я преподавала ей биологию. Помню, проходили раздел «Земноводные», и она лихо пересказывала параграф про строение лягушек чуть ли не слово в слово. Никаких проблем Катенька не доставляла, росла тихой, спокойной девочкой», - поделилась со СтарХитом учительница Андреевой Татьяна Веске.

Паулина Андреева со школьной подругой

С 2015 года Паулина Андреева состоит в отношениях с режиссером Федором Бондарчуком, который ради новой любви ушел из семьи, прожив в браке с женой Светланой 25 лет.

Паулина Андреева и Федор Бондарчук, РИА Новости/Екатерина Чеснокова

Диана Пожарская. Бальные танцы и драки

В 2016 на СТС вышел комедийный сериал «Отель Элеон», спин-офф ситкома «Кухня». После первых двух серий многие бросились изучать биографию Дианы Пожарской, сыгравшей в «Отеле» очаровательную «боевую» горничную Дашу, профессиональную каратистку с внешностью модели.

Кадр из сериала «Отель Элеон»

Многие фанаты сериала подумали, что актриса действительно занималась карате. И ошиблись. У Дианы Пожарской действительно есть спортивный бэкграунд - актриса кандидат в мастера спорта. В детстве - с четырех лет - будущая звезда занималась спортивными бальными танцами.

Актриса Диана Пожарская в детстве, фото - Инстаграм

Впрочем, для роли в «Отеле Элеон» Диане все же пришлось позаниматься карате с тренером.

«С четырех до восемнадцати лет, поэтому у меня была неплохая физическая подготовка. Но карате - совсем другой вид спорта, и для меня все было в новинку. Пришлось месяц до и месяц во время съемок заниматься с тренером. Сначала было тяжело, мало что получалось, а потом тренер стал меня хвалить, я в себя поверила. Поймала бойцовскую волну, и как-то все пошло-поехало», - вспоминала актриса о подготовке.

Кадр из сериала «Отель Элеон»

Детство будущей звезды сериалов прошло в Волгоградской области, в небольшом городе Волжском.

Актриса Диана Пожарская в детстве, фото - Инстаграм

Актриса Диана Пожарская в детстве с младшей сестрой, фото - Инстаграм

И хотя Диана делала неплохие успехи в спорте, продолжать в этом направлении после окончания школы Пожарская не стала - поступила в театральный в Москве.

Актриса Диана Пожарская. Фото - Инстаграм

А теперь взгляните, как выглядели и чем занимались в детские и подростковые годы некоторые наиболее симпатичные мужчины российского кино: Александр Петров, Данила Козловский, Роман Курцын и другие.

Подробнее об этом: "Я зарабатывал телом". Красавчики российского кино в юности (32 ФОТО)

www.anews.com

Оксана Гришина - «Фитнес Олимпия»-2014

23-07-15, 23:36 - 12024 просмотров

03-10-14, 9:01 - 12639 просмотров

02-10-14, 8:29 - 10757 просмотров

01-10-14, 18:49 - 13133 просмотров

29-09-14, 8:36 - 11614 просмотров

29-09-14, 8:00 - 13443 просмотров

28-09-14, 9:44 - 12561 просмотров

28-09-14, 9:11 - 15497 просмотров

26-09-14, 12:29 - 12745 просмотров

25-09-14, 11:04 - 12056 просмотров

24-09-14, 10:45 - 11896 просмотров

24-09-14, 1:53 - 7405 просмотров

21-09-14, 14:32 - 11621 просмотров

21-09-14, 4:55 - 12270 просмотров

20-09-14, 13:06 - 14805 просмотров

19-09-14, 11:10 - 8830 просмотров

19-09-14, 8:51 - 8900 просмотров

19-09-14, 0:38 - 11880 просмотров

08-09-14, 21:27 - 15542 просмотров

04-09-14, 11:24 - 8341 просмотров

01-09-14, 11:07 - 15272 просмотров

31-08-14, 17:40 - 9356 просмотров

14-08-14, 1:36 - 13270 просмотров

11-08-14, 23:15 - 9913 просмотров

11-08-14, 23:06 - 14584 просмотров

11-08-14, 2:29 - 8579 просмотров

11-08-14, 2:01 - 8400 просмотров

11-08-14, 0:05 - 12090 просмотров

11-12-13, 23:26 - 9915 просмотров

www.steelfactor.ru


Смотрите также

Календарь мероприятий

Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

Новости

Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...