Опти вумен состав на русском


Витамины Опти-Вумен (Opti-Women): состав, инструкция по применению

Витамины опти вумен обеспечивают идеальный баланс витаминов, минералов, антиоксидантов, экстрактов и трав, в дополнение к женской диете и тренировкам. Индивидуальный выбор ингредиентов ON, контроль качества каждого биологического вещества, лабораторные испытания и современные производственные процессы позволяют торговой марке предоставить спортсменам высококачественные спортивные продукты питания.

Польза от применения витаминного комплекса

Современные продукты питания не позволяют получать из своего состава полноценные питательные вещества высокого качества, а так же не могут обеспечить их нужное количество. Витамины и минералы нужны каждой, независимо от возраста, женщине, особенно спортсменке. Дозировки нутриентов Опти Вумен разработаны специально в тех количествах, которые нужны активным женщинам. Спортсменки любого уровня должны восполнять потерянные витамины и минералы из-за высокоинтенсивных нагрузок. Чего бы девушки ни добивались, будь то набор мышечной массы, будь то сушка – прием витаминно-минерального комплекса обязателен! Невозможно набрать мышцы, если организму недостаточно веществ для полного восстановления и улучшения всех процессов организма. Также и при похудении или сушке, когда во время несбалансированной диеты организм испытывает дефицит витаминов и минералов, необходим дополнительный прием таких комплексов. Поэтому, всем девушкам без исключения, занимающимся профессиональным либо любительским спортом, необходимо принимать курс биологической добавки. Это не просто улучшит физическое состояние, а также умственное, но еще и заметно улучшит состояние кожи и ее придатков (ногти и волосы).

Opti-Women Optimum Nutrition объединяет витамины и основные минералы, соевые изофлавоны и многое другое для создания великолепной всеобъемлющей женской формулы.
Преимущества оптивумен:

  • поддерживает метаболическую и иммунную функцию;
  • уменьшает усталость;
  • содержит все необходимые компоненты для работы женского организма.

Также читайте, зачем нужны витамины девушкам при занятиях спортом →

Состав Opti-Women на русском

В это, поистине великолепное, средство для каждой женщины входит:

  • 23 витамина и основные минералы с 17 специальными ингредиентами.
  • 600 мкг фолиевой кислоты.
  • 150 мг кальция.
  • 100 мкг витамина В-12.
  • соевые изофлавоны, Ostivone, uva ursi, garcinia и экстракты конского каштана.
  • биофлавоноиды цитрусовых и другие специальные ингредиенты.
  • обеспечивает 40 активных ингредиентов для поддержания активного образа жизни, такие как: т карбонат кальция, наполнитель (микромиллаллиновая целлюлоза), аскорбиновая кислота, цитрат кальция, оксид магния, соли магния из жирных кислот, диоксид кремния, феррат фумарата, сукцинат d-альфа-токофериловой кислоты, кальций d-пантофенат, никотинамид, альфа-липоевая кислота, оксид цинка, 1-селенометионин, бета-каротин, сульфат марганца, комплекс цитрусовых биофлаваноидов, экстракт виноградных косточек, экстракт чеснока, сульфат меди, молибдат натрия, пиколинат хрома, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, ретинилпальмитат, холекальциферол, ликопен, рибофлавин, йодид калия, календула, цианокобаламин, птероилмоноглутаминовую кислоту, d-биотин.
Состав Opti Women

Как принимать Опти Вумен: инструкция по применению

Биологическую добавку Опти Вумен следует принимать дважды в день по одной капсуле во время еды. Лучшим вариантом будет разделить приемы на утренний и непосредственно перед тренировкой. Opti-Women продается в упаковке по 60 капсул и 120.

Противопоказания Opti-Women и побочные эффекты

Эту добавку нельзя рекомендовать девушкам, моложе 18 лет, беременным или кормящим грудью. Помните, что передозировка железосодержащих продуктов является причиной серьезного отравления у детей до 6 лет. В остальном, биологическая добавка Opti-Women не имеет побочных эффектов и направлена на укрепление здоровья.

Аналоги Opti-Women

На сегодняшний день, на рынке спортивного питания нет ни единого витаминно-минерального комплекса с похожими дозировками и количеством биологически активных веществ, собранных в одной дозе. Из известных и популярных средств данной группы, можно отметить daily formula от universal nutrition. В состав этого комплекса входят 13 витаминов и 10 минералов.

В аптечной сети спортсмену могут предложить ряд витаминно-минеральных комплексов таких фирм, как Витрум, Доппельгерц, Компливит, Дуовит, Эвалар и Ундевит, однако, все комплексы этих аптечных фирм, на фоне состава оптивумен, выглядят неполноценными, к их недостаткам можно отнести низкое содержание полезных веществ, а также высокую цену.

Заключение

Употребляя спортивные витамины для женщин Opti Women, спортсменки получают все необходимые биологические вещества, а посредством их:

  • максимальную отдачу от тренировочного процесса;
  • высокую активность в жизни;
  • красоту;
  • здоровую кожу;
  • волосы и ногти;
  • а также крепкий иммунитет.

Исходя из состава комплекса, его основными задачами являются помощь в достижении лучших спортивных результатов, ускорении роста качественной мускулатуры, является катализатором энергии, способствует улучшению мыслительных процессов. Витаминно-минеральный комплекс способен обеспечить организм спортсменки любого уровня всем, что необходимо для работы на оптимальных оборотах! Нельзя пренебрегать мульти-витаминной и минеральной добавкой, которая ежедневно улучшает жизнь тысяч людей!

Видео обзор витаминов Opti-Women

Интересное по теме: какой протеин для похудения использовать девушкам →
О том, как принимать Л-карнитин девушкам, читайте тут →

bodybuilding-and-fitness.ru

Витамины Опти Вумен, состав Opti-Women, рейтинг лучших витаминов Opti-Women

Содержание статьи

Как и обещала, делюсь с вами полезными находками на моем любимом iHerb. Я постоянно слежу за всеми новинками, которые позволяют подпитать организм. Вот несколько месяцев назад открыла для себя комплекс Opti-Women. Сейчас расскажу вам об этом чудо-средстве. Его посоветовала мне подруга, которая буквально пример того, как надо вести правильный образ жизни. Кроме того, эти комплексные спортивные витамины разработаны специально для женщин. Сейчас не так много качественных добавок, которые направлены именно на наше здоровье.

Препарат Опти-Вумен содержит в себе все необходимые минералы, которые сочетаются с Ostivone. В состав входят также изофлавоны сои и другие полезные вещества.

Хороший состав

Я считаю, что Опти-Вумен – это действительно хорошо подобранный комплекс. Он содержит 23 важных для женского организма витамина и минерала. Получается, что в дневную норму входит такое необходимое железо, цинк, полезный для костей кальций. Кроме того, в составе есть соевые изофлавоны.

Витамин С 250 мг
Витамин D 600 ME
Кальций 75 мг
Витамин Е 100 МЕ
Магний 75 мг
Альфа-липоевая кислота 20 мг
Ниацин/ ниацинамид 10 мг
Альфа-липоевая кислота 20 мг
Пантотеновая кислота 20 мг
Железо 18 мг
Цинк 15 мг
Марганец 5 мг
Медь 2 мг
Витамин А 5000 МЕ
Фолиевая кислота 600 мкг
Биотин 250 мкг
Йод 200 мкг
Хром 120 мкг
Витамин К 80 мкг
Молибден 70 мкг
Селен 70 мкг
Рибофлавин 20 мг
Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид 20 мг
Витамин B12 (цианокобаламин 100 мкг
Dong Quai (Angelica sinensis) 4:1 экстракт корня 80 мг
Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4:1 Berry Extract 50 мг
Garcinia Extract (Garcinia cambogia) (rind) (стандартизован под содержание 52% HCA 50 мг
Uva Ursi (листья) 50 мг
Horse Chestnut Extract (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован под содержание 20% аэсцина) 25 мг
Альфа липоевая кислота 20 мг
Butchers Broom (корень) 15 мг
Ostivone® (изопропокси изофлавон) 10 мг
Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов) 10 мг
Deodorized Garlic 10 мг
Цитрусовые биофлавоноиды 10 мг
Соевые изофлавоны 2 мг
Ликопен (LYC-O-MATO® natural tomato lycopene) 250 мкг
Лютеин 250 мкг
Альфа каротин 93,5 мкг
Криптоксантин 22,8 мкг
Зеаксантин 18,7 мкг

Соевые изофлавоны еще называют генистеин. Его можно встретить в привычных нам продуктах питания, особенно много его в сое. По свойствам он несколько напоминает гормон эстроген. Прочитав про соевые изофлавоны, узнала, что они укрепляет и сердечно-сосудистую систему. Ученые обнаружили, что соевая диета уменьшает частоту горячих приливов у женщин на 45%. Однако в том же исследовании эффект плацебо оказался очень велик — 30%. Что ж, если даже положительный эффект от сои на 2/3 объясняется эффектом плацебо, это всё равно неплохо, ведь 45% — величина вполне заметная.

Фактоид о соевых изофлавонах:

Результаты обсервационных исследований показывают, что высокий уровень потребления соевых продуктов на ранней стадии жизни может снизить риск развития рака молочной железы во взрослом возрасте.

Однако, на 2017 год мало клинических доказательств того, что прием соевых изофлавоновых добавок снижает риск возникновения и рецидивирующего рака молочной железы.

Существующие данные обсервационных исследованиях и небольших клинических испытаниях недостаточно надежны, чтобы понять, могут ли добавки соевого белка / изофлавона способствовать предотвращению прогрессирования и рака предстательной железы.

Железо. В состав входит и железо, которое повышает сопротивляемость заболеваниям, предотвращает железодефицитную анемию. Если вы часто устаете, то вполне возможно, что у вас именно низкий уровень железа в организме. Позитивно железо влияет и на состояние кожи, она становится более свежей, упругой. К сожалению, мы не всегда потребляем из продуктов питания достаточно микроэлементов. Поэтому меня особенно радует, что в Опти-Вумен входит железо, толокнянка, витекс священный, дягиль лекарственный и различных ягод.

Кому полезны витамины Opti-Women?

  • Спортсменкам. В первую очередь, это хорошие спортивные витамины, предназначенные специально для нас – женщин. Мы же все стараемся быть активными и занимаемся спортом. При хороших физических нагрузках особенно важно правильно подпитывать свой организм. Это просто незаменимый препарат для профессиональных спортсменов – бодибилдеров, фитнес-тренеров, пловцов и других.
  • Для худеющих. Девушки, если вы хотите привести фигуру в порядок, скинуть пару килограммов, то тоже рекомендую обратить внимание на препарат. Как раз моя подруга похудела на 5 кг за 1,5 месяца правильно питаясь и не изнуряя себя длительными тренировками. Мне кажется, что это отличный способ.

Почему я выбрала именно Opti-Women?

Я очень активная и сейчас почувствовала, что организму нужна помощь, еще немного, и он бы не выдержал мои изнуряющие тренировки в спортзале. Вот я и вспомнила, что моя подруга буквально восхищалась препаратом. Но как говорится, доверяй, но проверяй. Детально изучив состав, я пошла на горячо любимый мне iHerb.

Я отсортировала препараты по отзывам покупателей и вывела свой небольшой рейтинг. Привожу ниже препараты схожие по составу, а вы уже смотрите, что больше приглянется вам по составу и цене.

  1. Optimum Nutrition, Opti-Women, Система оптимизации питательных веществ, 120 капсулПервый препарат, на который я обратила внимание, это – Optimum Nutrition

    Именно этот продукт был первым на рынке и завоевал симпатию множества девушек. В упаковке 120 капсул, что приравнивается к 60 порциям. Этой упаковки мне хватит на дольше, чем аналогичных витаминов. Именно его я и решила заказать. Тут для меня сошлись воедино несколько факторов: состав и цена, не должно быть побочных эффектов. Я как раз попала на скидку в размере 52% и заплатила всего около $18,25.

    Что мне понравилось

    Кроме отличной цены, меня порадовало, что здесь собрано достаточно много ингредиентов, а именно – 40. В составе есть гипромеллоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, диоксид кремния. Пищевая добавка Opti-Women выполнена в виде капсул. Хочу сказать, что их легко глотать, хоть я и не в восторге от каких-либо таблеток.

    Как я принимала Opti-Women

    На сайте было указано, что нужно принимать по 2 капсулы в день во время приема пищи. Лучше всего запивать капсулы большим количеством воды. Я обычно пью стакан-полтора. Если вы страдаете от аллергии, то лучше посоветуйтесь с вашим врачом перед применением. В этом препарате ингредиенты сои у некоторых могут вызывать аллергическую реакцию. Я не советую давать витаминный комплекс детям, да и вообще, держите его подальше от детских рук. Хранить Opti-Women нужно в сухом и прохладном месте, у меня это закрытый шкафчик. Если вы принимаете препарат летом и дома у вас жарко, то лучше положить бад Opti-Women на полочку в холодильник.

  2. Optimum Nutrition, Opti-Women, Cистема оптимизации питания, 60 капсулЭтот

    продукт идентичный по составу, но отличается по количеству капсул в упаковке. Здесь идет 60 капсул, которых хватает на 30 дней. В состав входит Витамины А, С, D, E, K, Тиамин, Рибофлавин, Ниацин, Витамин В6, В12, также, кальций и железо.
  3. Source Naturals, Жизненная сила для женщин, без железа, 90 таблетокЭтот

    комплекс стоит столько же, что и я купил. Это другой бренд, но схож состав. В состав входит стеариновая кислота, модифицированная целлюлозная смола, диоксид кремния и камедь акации, есть соя.В упаковке 90 таблеток, что приравнивается к 30 порциям. Этот препарат подойдет тем, у кого переизбыток железа в организме. В этом препарате увеличено количество таблеток в день. Рекомендуется применять 3-6 таблеток вместе с приемом еды.Могу посоветовать этот комплекс женщинам, у которых есть следующие проблемы со здоровьем:
    • нарушена плотность костей
    • проблемы с крепостью стенок сосудов
    • есть женские проблемы (например, дискомфорт во время менструации)

Кому не стоит покупать витамины?

Девушки, обратите внимание на то, что не стоит принимать витамины если вы беременны или только хотите забеременеть. Хоть это и бад, но лучше всего проконсультироваться с вашим врачом, перед тем, как покупать витамины.

Мои ощущения от приема Opti-Women

Знаете, покупая витамины, я не ожидала от них чего-то сверх естественного, думала, конечно, что эффект будет, но не верила, что его ощущу. Спустя месяц, могу сказать, что стала выносливее, то, что мне давалось с таким трудом в тренажерном зале, теперь намного легче. Попали болезненные ощущения во время критических дней. Я еще не прошла весь курс, но первые положительные результаты меня очень радуют. Обязательно напишу вам о новых изменениях в организме. Но уже сейчас могу смело порекомендовать Opti-Women всем активным девушкам.

evehealth.ru

Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women - «Женские витамины Опти Вумен - для красоты и здоровья! Optimum Nutrition Opti-Women -хорошие витамины для женщин. Что необходимо учитывать, прежде, чем начать принимать спортивные витамины Оптивумен?»

Витамины Опти вумен - популярный минерально-витаминный комплекс, который обладает сбалансированным составом и разработан специально для женщин.

 

Я заказывала данный препарат на Айхерб, но он настолько популярен, что купить витамины Опти Вумен можно в интернет магазинах и аптеках.

 

Также витамины Опти Вумен продают многие магазины спортивного питанияи,и их часто советуют фитнес-тренеры предстваительницам женского пола.

 

Среди эффективных витаминов на Айхерб данный препарат довольно популярен, у него высокий рейтинг и более 1900 отзывов.

 

опти вумен польза

 

Состав БАД впечатляет, так как кроме витаминов и минералов, препарат содержит массу растительных компонентов, улучшающих общий тонус организма, делая его выносливее, энергичнее.

 

Препарат Оптивумен имеет стильное оформление: чёрная пластиковая банка, выполненная в черно - розовых тонах.

 

Новый препарат защищён слюдой и мембраной от первого вскрытия.

 

опти вумен как отличить подделку

 

Кстати, наличие такой фирменной мембраны поможет отличить подделку Опти Вумен.

Наличие мембраны говорит об оригинале.

Витамины Опти Вумен выполнены в форме капсул, достаточно крупных по размеру.

 

С виду они прозрачные, сливочно- кремового цвета.

 

Капсулы Opti Women без ароматизаторов, красителей и каких -либо отдушек.

 

опти вумен характеристика

 

Количество:

120 крупных капсул.

 

Цена:

19,06$

 

Витамины для женщин Optimum Nutrition Opti-Women также доступен и в формате 60 капсул, и его цена составляет 10,85$.

 

Состав Optiwomen многокомпонентный:

 

опти вумен состав на русском

 

Размер дневной порции:

2 капсулы

 

Опти Вумен состав на русском:

опти вумен состав на русском

 

Количество на порцию % Дневная дозировка:

 

Витамин А (как бета-каротин, пальмитат витамина А) 5000 МЕ 100%

Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 250 мг 417%

Витамин D (как холекальциферол) 600 МЕ 150%

Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат) 100 МЕ 333%

Витамин К (как фитонадион) 80 мкг 100%

Тиамин (как гидрохлорид тиамина)20 мг 1333%

Рибофлавин 20 мг 1176%

Ниацин (как ниацинамид) 20 мг 100%

Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 20 мг 1000%

Фолиевая кислота 600 мкг 150%

Витамин B12 (как цианокобаламин) 100 мкг 1667%

биотин 250 мкг 83%

Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 20 мг 200%

Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата) 150 мг 15%

Железо (как хелат железа АА) 18 мг 100%

Йод (как ламинария) 200 мкг 133%

Магний (в виде оксида магния, аспартат) 75 мг 19%

Цинк (цитрат цинка) 15 мг 100%

Селен (как селенометионин) 70 мкг 100%

Медь (как глюконат меди) 2 мг 100%

Марганец (как глюконат марганца) 5 мг 250%

Хром (в качестве хрома GTF) 120 мкг 100%

Молибден (в качестве хелата молибдена АА) 70 мкг 93%

Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Корневой экстракт80 мг

Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод50 мг

Экстракт Garcinia (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% HCA)50 мг

Ува Урси, пудра (лист) 50 мг

Экстракт верхового каштана (Aesculus hippocastanum)
(корень) (стандартизован до 20% эскин) 25 мг

Альфа-липоевая кислота 20 мг

Мясники Метла, пудра (корень) 15 мг

Остинон (как изопропокси изофлавон) 10 мг

Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизованный до 95% полифенолов) 10 мг

Дезодорированный чеснок, порошок (колба) 10 мг

Цитрусовые Биофлавоноиды (фрукты) 10 мг

Соевые изофлавоны 2 мг

Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO) 250 мкг

Лютеин 250 мкг

Альфа-каротин 93,5 мкг

криптоксантин 22,8 мкг

зеаксантин 18,7 мкг

 

 

Витамины Опти Вумен как принимать?

 

Производитель рекомендует принимать по две таблетки в сутки, но я принимаю по одной, так как витамины и минералы содержатся в довольно высокой концентрации.

 

Также я дополнительно принимаю Омегу и масло примулы вечерней.

 

Препараты замечательно дополняют друг друга.

 

опти вумен польза

 

Мне нравится эффект от применения витаминов Optimum Nutrition Opti-Women.

 

Принимая по одной капсуле в день, витаминов Оптивумен хватает надолго, а их цена не кажется такой дорогостоящей.

 

купить витамины Опти Вумен

 

Я принимала препарат в течение двух месяцев, эффект от применения мне понравился.

 

Витамины Опти Вумен эффект:

Препарат благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Также увеличивается выносливость организма, что заметно ощущается во время занятия фитнессом.

 

Еще заметила, что увеличивается и общий тонус организма, появляется больше энергии, улучшается эмоциональный фон.

 

опти вумен результат

 

Также во время приема витаминов, я заметила, что по утрам стало легче просыпаться.

 

Препарат содержит альфа-липолиевую кислоту, лютеин и экстракт виноградных косточек для красивой кожи и укрепления органов зрения.

 

Также среди положительных свойств данного препарата, могу отметить и улучшение деятельности ЖКТ.

 

Витаминный комплекс для женщин Optimum Nutrition Opti-Women мне понравился, планирую повторить покупку ближе к осени.

 

витамины опти вумен эффект

 

Рекомендую обратить внимание на этот эффективный витаминно-минеральный комплекс, обогащенный растительными экстрактами.

 

Желаю всем молодости, красоты и здоровья♥.

.

.

Интернет-магазин iHerb как сделать заказ:

Как сделать заказ на Айхерб и сэкономить?

.

 

Еще эффективные препараты с Айхерб:

 

Витекс (Авраамово дерево) - натуральный препарат от эндометриоза и множества женских недугов.

 

Витамины Солгар для красоты по рекомендации косметолога: схема приема. Почему витамины Солгар для волос, ногтей и кожи так популярны и эффективны?

.

Женские витамины, которые любят советовать фитнес - тренеры. Эффективные витамины для женщин с Айхерб: более 1900 отзывов.

.

Лучшие витамины для женщин. Сбалансированный состав

.

Масло примулы вечерней Royal Brittany American Health

.

Качественный рыбий жир Омега-3 с Айхерб: полезно для организма, доступно по цене.

irecommend.ru

состав, инструкция, как принимать эти витамины

Чем данный продукт будет полезен именно для женщин. Какие компоненты входят в его состав, за что они отвечают. Схема приема.

Рынок спортивного питания радует атлетов добавками, ускоряющими решение ряда вопросов — набор мышечной массы, ускорение метаболических процессов и жиросжигания, укрепление иммунной системы, формирование рельефа и так далее.

При этом фармакологическая индустрия помнит не только о мужчинах. Последнее время появляется больше препаратов, предназначенных для прекрасного пола. Один из таких — Opti-Women от известного в мире производителя Optimum Nutrition. В чем же заключаются преимущества добавки? Каков ее состав? Как правильно принимать комплекс? Рассмотрим главные моменты в этой статье.

О комплексе

Опти-Вумен — добавка, в состав которой входит группа витаминов и минералов, наиболее важных для женского организма. Главная особенность — наличие в составе гормоноподобных элементов (в том числе фитоэстрогенов сои), что делает прием добавки мужчинами нежелательным. В комплексе нашлось место минералам, витаминам, травяным экстрактам и антиоксидантам. Прием добавки способствует росту тонуса, выработке дополнительной энергии, повышению мозговой активности.

Многогранность препарата поражает. Действие питательных веществ направлено на многие системы организма. Прохождение курса — шанс укрепить иммунную систему, повысить производительность, ускорить процессы сжигания жира, наполнить организм растительными компонентами и антиоксидантами, нормализовать метаболические процессы и так далее.

Добавка Opti-Women пользуется заслуженной популярностью во всем мире. Причин несколько:

  • Бренд Optimum Nutrition известен ответственным подходом к производству спортивного питания. Ассортимент продукции и ее качество на высоте. Любой профессионал готов подтвердить, что товар компании работает, а побочные эффекты от его приема минимальны. Подтверждают этот факт и многочисленные исследования (производитель не выпускает ни один продукт, пока он не пройдет полный цикл проверок).
  • Добавка выделяется среди витаминно-минеральных комплексов направленностью на покрытие потребностей женского организма. Как уже упоминалось, в Опти-Вумен нашлось место фитоэстрогенам (изофлавоноидам). Эти вещества представляют собой гормоны нестероидного типа, которые больше подходят для женщин. По своему действию они похожи на иприфлавоны — элементы, укрепляющие костную ткань.
  • Все вещества в составе натуральны, что гарантирует 100-процентное усвоение.
  • Комплекс «заточен» под девушек и женщин, которые ведут активный образ жизни. Кроме того, он полезен в период похудения (при соблюдении диет с низкой калорийностью).

Что внутри?

Производитель заявляет, что состав добавки уникален и богаче, чем у конкурентов. Так, Opti-Women содержит:

  • Витамины и минералы (23 элемента), среди которых витамины группы B, витамины E, C, K и D, кальций, фолиевая кислота, хром, йод, магний, селен, железо и другие.
  • В составе суточная норма цинка, минералов и железа. Кроме того, покрывается большая часть потребности в кальции (150 мг).
  • Специальные вещества, прославившиеся в народной медицине, среди которых лекарственный дягиль, священный витекс, экстракты ягод, соевые изофлавоны и  другие.

Действие

Комплекс отличается многогранным действием на организм:

  • Снижается риск онкологических заболеваний (в первую очередь груди). Это объясняется выработкой глобулина, отвечающего за уровень гормонов.
  • Улучшается выносливость, появляется стойкость к нагрузкам.
  • Поднимается настроение благодаря нормализации гормональных процессов.
  • Усиливается половое влечение, которое ранее могло быть подавлено из-за сбоев в эндокринной системе.
  • Улучшается состояние кожных покровов. Если принимать комплекс регулярно, то уходит акне и пигментация, кожа становится упругой.
  • Снимаются неприятные симптомы, которые характерны для периода менопаузы.
  • Восполняются потребности кальция, что играет ключевую роль в покрытии потребностей сосудов, костных и других клеток. Особенно это актуально после сорока лет, когда дефицит кальция становится острым.
  • Полезные вещества в составе Opti-Women укрепляют работу сердечной мышцы, улучшают зрение и стимулируют иммунитет. Как следствие, организм не так подвержен вирусам.

Кому и как пить?

Витаминно-минеральный комплекс рекомендуется женщинам, которые занимаются спортом (профессионалам и новичкам), ведут активный образ жизни или сидят на диете. Во всех упомянутых случаях витамины и минералы в составе гарантируют покрытие их дефицита.

Препарат выпускается в капсульной форме, что упрощает прием. Дозировка — 2-3 капсулы в сутки, принимать которые стоит с едой. Как упоминалось, в комплексе задействованы только натуральные компоненты, что сводит риск опасности для здоровья к минимуму. Еще один плюс — отсутствие противопоказаний.

Несмотря на безопасность добавки, неконтролируемый прием нежелателен. Для определения точной дозировки и продолжительности курса стоит обратиться к врачу.

Что говорят эксперты?

Эксперты в сфере спортивного питания отмечают богатый состав препарата, но при этом настроены скептически. По их мнению, Opti-Women — классическая витаминная добавка, насыщенная экстрактами трав и минералами. При этом дозировки большей части составляющих ниже, чем этого требует организм. Производитель сделал все возможное, чтобы адаптировать продукт для женского организма. При этом начал он с малого — оформления упаковки, которая выполнена в розовом цвете.

В чем же заключаются особенности организма женщины? В первую очередь прекрасный пол отличается иной половой системой и гормональной составляющей. Вот почему создатели добавки насытили комплекс изофлавоноидами сои. Польза этого элемента доказана многочисленными экспериментами, чем и воспользовался известный производитель. Действие соевых изофлавонов имеет несколько направлений. В первую очередь это стимуляция 2-гидроксилирования эстрогенов и, как следствие, увеличение их числа по отношению к 16-гидроксиэстрогенам. Ряд врачей рассматривают эту особенность с позиции противодействия появлению и развитию раковых опухолей.

Средняя дозировка рассматриваемых элементов (для женщины весом 50-60 кг) составляет 100-180 мг в сутки. Для достижения результата продолжительность курса должна быть 2-3 месяца. Что касается Опти-Вумен, то в нем всего 2 мг вещества, что сводит вероятность покрытия дефицита соевых изофлавонов к нулю.

Еще одна особенность организма женщин — повышенная потребность в железе (если сравнивать с мужчиной). Причина в том, что «львиная» доля этого элемента теряется в период менструации. Наличие достаточного объема железа в витаминно-минеральном комплексе — только плюс.

Кроме того, женский организм отличается резорбцией костной ткани. С целью устранения проблемы производитель добавил в состав кальций. Минус здесь в том, что дозировка этого вещества недостаточна.

Производитель Optimum Nutrition делает упор на наличие в составе Dong Quai — лекарственного дягиля. Последний применяется в медицине для устранения многих женских проблем. Это вещество популярно в народной медицине, но проведенные исследования выявили негативный момент. В дягиле содержатся канцерогены, которые делают кожные покровы чувствительнее к солнечным лучам. Как следствие, возрастает риск ожогов.

Витекс священный также присутствует в составе. Этот элемент считается безопасным, но на практике возможны побочные эффекты. Среди них — появление акне, головная боль, нарушение сна, сыпь, сбои в работе ЖКТ, неконтролируемый набор массы и так далее.

Если говорить в общем, производитель объединил в составе продукта самое полезное для женщин из классической и народной медицины. Проблема только в том, что дозировка имеющихся компонентов не до конца выверена, поэтому и результат ниже ожидаемого. Кроме того, предложенная комбинация не проходила клинических испытаний, поэтому говорить о вероятных последствиях для организма преждевременно.

Цены и где купить Opti-Women

Opti-Women

Итоги

Продукт Опти-Вумен — витаминно-минеральный комплекс, который стоит воспринимать как дополнение к рациону женщины. За качество товара несет ответственность бренд. Что касается результатов, то возлагать больших надежд не стоит. Все-таки это просто витамины.

proteinfo.ru

Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women - «Аналагов им НЕТ! Лучшие витамины для женщин! ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР СОСТАВА!!»

Я достаточно "продвинутый" потребитель мультивитаминныхкомплексов и в силу количества перепробованных продуктов, и в силу подробного разбора компонентов, входящих в них. Поэтому могу с уверенностью сказать, что эти витамины ЛУЧШИЕ из всех опробованных мною на сегодняшний день.

Витамины OPTI-WOMAN разработаны специально для женщин, которые активно занимаются фитнесом, боди-билдингом и другими видами спорта. Производитель - США.

Дозировки большинсва витаминов, входящих в состав OPTI-WOMAN завышены в несколько раз от нормы, поэтому я долго не рещалась попробовать их, но после 3 недель приема, ощутив реальный эффект, разобравшись в причинах такой "щедрости" производителя, я хочу поделиться со всеми девушками - ОНИ СУПЕР, ОНИ РАБОТАЮТ!!

 

Упаковка, фасовка, способ приема.

Начну с того, что любой витаминный комплекс необходимо принимать не менее 2 месяцев. Только тогда можно ощутить реальный эффект. И тут производитель OPTI-WOMAN обскакал многие отечественные витамины на много шагов вперед - фасовка 60 или 120 капсул при номе приема 2 капсулы в день, а не стандартные 30 на один месяц! Лично я приобрела 60, и потом докупила еще 60, но рекомендую сразу приобретать 120 - ошутив эффект Вы не захотите от них отказываться.

Витамины представляют мз себя крупные касулы вмолочного цвета, которые несмотря на внушительный размер легко глотать, не остается кома в горле, как от добавок Solgar.

 

Состав.

Как я уже говорила, состав очень, даже черезчур богатый. Дозировки некоторых витаминов превышают норму для среднестатистической женщины в десятки раз. Так, тиамина содержится 1333%, рибофлавина -1176%. Но полазив в сети, я поняла ЗАЧЕМ ИХ ТАК МНОГО. Итак, по порядку.

Рибофлавин, он же Витамин В2, дозировка которого 1176%, это один из наиболее важных водорастворимых витаминов, который необходим для образования эритроцитов, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. Он также необходим для здоровья кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы.Этот витамин усваивается в желудочно-кишечном тракте, и существует много факторов разрушающих его, в том числе заболевания ЖКТ, неправильное хранения самих витамин. А теперь главное - Человеческий организм не накапливает рибофлавин, и любой избыток выводится вместе с мочой.

Витамин B12 - его аж 1667% суточной нормы для женщин!! Это один из самых важных витаминов группы В, он учавствует в кроветворении, в частности отвечает за красные кровяные тельца, а значит его недостаток ведет к анемии. Кстати,с пищей его можно получитьь ТОЛЬКО ИЗ ПРОДУКТОВ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, и для усвоения ему жизненно необходима фолиевая кислота, которая тоже есть в составе OPTI-WOMAN, но к сожалению не вовсех отечественных витаминнных комплексах, содержащих В12, обращайте на это внимание при приобретении! Избыточные количества витамина В12 тоже выводятся с мочой, поэтому прием больших доз не влечет за собой отрицательных последствий.

формула витамина В12

Витамин С, или аскорбиновая кислота - ее в препарате 417% от суточной номы для женщин, но не знаю какие у них там женщины, рассчитав на свой вполне миниатюрный вес для меня его доза превышена всего в два раза. Тем не менее, этот витамин не выводится из организма при избытке, но потребность в нем возрастает при физических и умственных нагрузках (а в случае со спортсменками для которых предназначен это продукт - перегрузки), в жарком и сухом климате, даже при вдахании сигаретного дыма от рядом стоящего курильщика! Кроме того, доказано, что все витамины "из таблеток" усваиваются только на 30%, а "нежного", неустойчивого к обработке витамина С это касается вдвойне!

витамин С

Теперь внимание. Ответ на самый расппространенный вопрос:

Почему моча окрашивается в кислотно желтый цвет?

 

Избыток витаминов группы В выводится с мочей, окрашивая ее в химозный желтый цвет. Так что не пугайтесь!

 

Результат.

Я начала прием OPTI-WOMAN по причине перегрузок на работе и на тренировках в зале. Не было энергии, сонливость, апатия к жизни.

Эффект от приема я почувствовала через 2-3 недели после начала приема!

Энергия прет,

голова работает лучше.

Жажда жизни.

У меня никогда в жизни не было таких легких подьемов по утрам.

Раздражительность прошла (возможно прошла хроническая усталость и вследствие с ней и раздражительность)

На тренировке я делаю в 2 раза больше подходов.

 

О влиянии на кожу-волосы-ногти сказать ничего не могу. Так как ногти растут всегода быстро, а кожа и волосы через месяц никаких видимых результатов не показали.

Приобретала я эти чудо витаминки на iherb. Принимаю вместе с маслом Примулы вечерней

, которое содержит необходимые для красоты и здоровья Омега-6, которых в OPTI-WOMAN нет. Кстати на айхербе к этим и многим витаминным комплексам всегда по сниженной цене предлагают именно Омега-3 и ОМЕГА-6, так что задумайтесь)

Советую эти витамины ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ВЕДУЩИМ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, занимающимся спортом, работающим, имеющим большую семью. Не бойтесь больших доз витаминов, на себе испробовала - гипервитаминоза не будет!

Другие Мои отзывы на витаминные комплексы:

Alive! - отличный витаминно-минеральный комплекс с большим количеством натуральных живых инградиентов в составе

Solgar Evening Primrose Oil

Перфектил

Геримакс Энерджи

Дешевые, но эффективные арнебия

irecommend.ru

Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women - «Мощный комплекс с мощной побочкой! Стоит ли игра свеч давайте разбираться. Анализ состава»

Доброго дня всем!

Хочу рассказать о хваленом комплексе Opti-Women от Optimum Nutrition.

Вообще витаминные комплексы я не очень люблю, так как есть некоторые вещества передозировка которых хуже чем недостаток или к приему которых нужно подходить осторожно. Например железо или медь. На покупку данного комплекса все-таки решилась. Что мне понравилось: по отзывам повышает уровень энергии и дает бодрость в течении дня. Особо не задумываясь и не анализируя, я купила маленькую банку 60 табл. на пробу.

Банка моя пришла вместе с очередным заказом с айхерб. На время приема данного комплекса, перестала пить все БАДы (кроме коллагена), которые я пила на тот момент, чтобы лучше оценить и почувствовать эффект.

Принимать стала с осторожностью по 1 капсуле в день утром, а не 2 шт в день, как рекомендует производитель. Из-за довольно большой дозировки железа в составе. Дефицита железа я не испытываю (несколько дней после менструации принимаю препарат железа, этого вполне достаточно. пить банками его не стоит)

Пишу этот отзыв по прошествии трех недель приема. Что я получила от приема: бодрость! реально на протяжении дня не хочется спать! сил хватает на то, чтобы приходить на работку к 8 утра, а после ехать в зал и тренить еще пару часов. Так же отмечу, что не заболела, когда все вокруг сидели с соплями и температурой во время очередной волны гриппа. Этого я и ждала от данного комплекса!

Но есть и негатив: во-первых, даже чувствуя дикую усталость после 2х часовой тренировки я не могу заснуть. Хочу спать и не могу уснуть, для меня это нонсенс. НИКОГДА не испытываю с этим проблем, засыпаю как сурок за пару минут! Всегда! Как результат, утром я чувствую себя плохо, тяжело вставать. После принятия очередной капсулы сонное состояние улетучивается.

Во-вторых, то что меня очень насторожило, месячные в этот раз были очень обильные и почти 8 (ВОСЕМЬ блин!!) дней!

Если такой эффект, значит что-то влияет на гормональный фон! (видимо по этой причине некоторые покрываются прыщами и т.д.)

Стала разбираться с составом...

помимо общеизвестных витаминов в составе есть множество растительных экстрактов
  • дудник китайский – 80 мг;
  • экстракт гарцинии – 50 мг;
  • прутняк обыкновенный – 50 мг;
  • толокнянка обыкновенная – 50 мг;
  • альфа-липоевая кислота – 20 мг;
  • изопропокси изофлавон – 10 мг;
  • конский каштан – 25 мг;
  • семена винограда – 10 мг;
  • иглица понтийская – 15 мг;
  • изофлавоны сои – 2 мг;
  • цитрусовые биофлавоноиды – 10 мг;
  • чеснок – 10 мг;
  • лютеин – 0,25 мг;
  • альфа-каротин – 0,093 мг;
  • ликопин –0,25 мг;
  • криптоксантин – 0,023 мг;
  • зеаксантин – 0,019 мг.

Итак по порядку: дудник китайский содержит природные эстрогены! его принимают при тяжелом предменструальном синдроме, фиброзно-кистозной мастопатии, он уменьшает неприятные симптомы при климаксе, а так же влияет на кроветворение, уменьшает вязкость крови и усиливает кровообращение в малом тазу и прочее... В общем если симптомы имеют место быть, то штука полезная. Однако тем девушкам, у которых гормональный фон в полном порядке, не пойдет на пользу повышение уровня эстрогенов!

Экстракт гарцинии снижает аппетит.. однако он довольно токсичный и у него полно побочки вплоть до отравления.

Прутняк обыкновенный еще одно растение имеющее гормоноподобное действие. Применяется так же при менструальных нарушениях, симптомах ПМС и прочее, короче тоже содержит природные эстрогены.

Толокнянка обыкновенная обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами. У нее практически нет побочки. Хорошая штука.

Дальше все представлено совсем в мизерной концентрации и особо не имеет значения.

Итак резюме! Весь негатив который я получила это явный признак избытка эстрогенов (обильное кровотечение, плохой сон, так же может быть набор веса, воспаления и акне на коже, перемены настроения, выпадение волос и даже образование кист)! При длительном приеме это может быть очень опасно! Напрасно некоторые думают, что принимать женские гормоны (в составе как таковых гормонов нет, есть вещества схожие по действию) - это очень классно, это красивая кожа, волосы, ногти, сохранение молодости и т.д. Это заблуждение, высокий уровень эстрогена вреден, коварен и опасен последствиями.

Поэтому обязательно нужно хорошо знать свои гормональные показатели перед началом приема данного комплекса! Иначе побочки не избежать!

Банку 60 капс я не допила и не буду. И не рекомендую.

irecommend.ru

инструкция по применению и отзывы пользователей

Физиологические особенности организма женщин и мужчин имеют различия, поэтому американская компания Optimum Nutrition разработала и выпустила на рынок фармацевтических препаратов витаминно-минеральный комплекс для женщин «Опти Вумен». Добавка рекомендована для прекрасной половины населения, которые ведут активный, спортивный и здоровый образ жизни.

Витаминный комплекс «Опти Вумен»: описание и свойства

Витамины «Опти Вумен» являются биологически активной добавкой и не относятся к лекарственным средствам. Перед применением необходимо  проконсультироваться с врачом.

Общая информация

По заявлению компании-изготовителя, витамины  разработаны специально для женщин, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом, тяжелой физической и интеллектуальной работой.

БАД повышает тонус организма, укрепляет здоровье, устраняет многие патологические явления. Активные вещества, входящие в состав препарата, нормализуют метаболизм, стимулируют процессы кроветворения, поддерживают правильную работу нервной системы, улучшают передвижение импульсов по нервным волокнам. Антиоксиданты, микроэлементы, растительные экстракты восстанавливают работу всех органов и систем.

Витамины и минералы укрепляют волосы и ногтевые пластины, улучшают состояние кожного покрова. Флавоноиды и изофлавоны, находящиеся в растительных экстрактах, тормозят окислительные реакции, в результате чего снижается вероятность развития злокачественных опухолей.

Оригинальная упаковка ВМК содержит от 60 до 120 капсул. После курсового приема следует сделать перерыв.

Польза для женского организма

Спортивные витамины Opti Women:

  • повышают тонус;
  • нормализуют метаболические процессы;
  • улучшают кровообращение и кроветворение;
  • нормализуют работоспособность нервной системы;
  • регенерируют работу всего организма;
  • улучшают состояние кожи.

Также их можно принимать для жиросжигания во время похудения и повышения количества белка в мышечных тканях в период наращивания мышечной массы.

Для женщин, активно занимающихся спортом, комплекс помогает восполнить баланс витаминов и минералов.

БАД способствует торможению окислительных реакций в организме, благодаря чему уменьшается риск развития онкологических болезней.

Однако перед применением следует внимательно ознакомиться с составом и узнать, как пить Opti Women.

Состав

Согласно инструкции, ВМК Opti women от Optimum Nutrition содержит 23 полезных соединения и 17 растительных экстрактов, требующихся организму.

Витамины, входящие в состав:

Витамины Количество
Витамин А 5000 МЕ
Витамин С 250 мг
Витамин D 600 МЕ
Витамин Е 100 МЕ
Витамин К 80 мкг
Тиамин 20 мг
Рибофлавин 20 мг
Ниацин 20 мг
Витамин В6 20 мг
Фолиевая кислота 600 мкг
Витамин В12 100 мкг
Биотин 250 мкг
Пантотеновая кислота 20 мг

Минералы:

Минералы Количество
Кальций 150 мг
Железо 18 мг
Йод 200 мкг
Магний 75 мг
Цинк 15 мг
Селен 70 мкг
Медь 2 мг
Марганец 5 мг
Хром 120 мкг
Молибден 70 мкг

Добавка содержит фитоэстрогены толокнянки, дудника, прутняка и священного витекса, каштана, гарцинии, экстракт виноградных косточек и другие.

Также в составе имеются следующие: лютеин, альфа-каротин, криптоксантин, соевые изофлавоны.

Кому рекомендуется принимать

Спортивные витамины для женщин Opti Women рекомендуют принимать при:

  • тяжелом физическом и умственном труде;
  • работе, связанной с нестабильным графиком;
  • похудении;
  • снижении полового влечения;
  • активной и напряженной трудовой деятельности.
  • синдроме хронической усталости;
  • бедном рационе питания;
  • нарушениях обменных процессов;
  • симптоматических проявлениях менопаузы;
  • гиповитаминозе.

Однако нужно помнить, что положительный эффект наступит в том случае, если вести здоровый образ жизни.

Противопоказания и возможные побочные действия

Витамины «Опти Вумен» нельзя принимать при непереносимости отдельных составляющих, а также в период беременности и кормления грудным молоком, гипервитаминозе, при хронических патологиях печени и почек, высоком артериальном давлении.

При превышении дозировки могут проявиться следующие побочные эффекты :

  • головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • кожные высыпания;
  • гиперчувствительность кожи;
  • шелушение кожного покрова;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенная возбудимость;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение сна;
  • болезненность в суставах.

БАД прописывается спортсменам, поэтому хорошо сочетается со спортивной диетой, которая включает протеин, углеводы и гейнеры.

Инструкция по приему комплекса

Принимать БАД следует во время еды или сразу по окончанию трапезы. Компоненты препарата абсолютно безопасны и натуральны.

Стандартная доза – 2 капсулы в сутки, запивая чистой водой. Пейте витамины в первой половине дня, так как они оказывают тонизирующее действие. Курсовой прием рассчитан на 60 дней. По окончании курса нужно сделать перерыв на 2 месяца.

Видео о витаминах Opti Women

Особенности приема в период беременности

Как и любой другой ВМК, Опти Вумен не рекомендуется беременным женщинам. Для этого в аптечной сети продаются специальные витамины для беременных, которые назначаются врачом.

Однако если возникает необходимость в увеличении суточной потребности витаминов и минеральных веществ, то перед применением в обязательном порядке следует проконсультироваться с гинекологом. Он назначит комплекс, который можно будет пить с минимальным риском для здоровья ребенка.

Правила хранения

Витамины «Опти Вумен» нужно хранить в недоступном для детей месте, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей, при температуре не выше 25°С.

Срок годности – 24 месяца со дня изготовления.

Эффективность приема препарата

Уже через 7 дней после начала приема витамин Opti Women заметны следующие изменения:

  • улучшаются процессы метаболизма;
  • повышаются защитные функции организма;
  • нормализуется работоспособность всех органов и систем, в том числе гормональный фон;
  • притормаживается процесс старения;
  • уменьшается риск развития тяжелых патологических изменений.
  • улучшается состояние кожи и волос;
  • появляется устойчивость к стрессовым ситуациям;
  • повышается тонус;
  • устраняется синдром усталости;
  • уменьшается синюшность и отечность под глазами;
  • улучшается структура ногтей.

Но нужно помнить, что эффект наступит только на фоне правильного питания с ограничением употребления жирной, жареной, соленой и острой пищи.

Меры безопасности

БАД назначается только после консультации с врачом, чтобы избежать развития нежелательных последствий для организма.

Например, при избытке железа в организме, на фоне приема ВМК могут развиться сахарный диабет, цирроз печени, низкое АД и иные патологические состояния.

Поэтому перед приемом нужно уточнить дозировку, необходимую вашему организму.

Отзывы

По мнению специалистов, БАД оказывает положительный эффект, так как имеет в своем составе весь спектр витаминов и минералов для женщины. После приема препарата значительно улучшается работоспособность организма в целом.

Что говорят женщины о витаминах Опти-Вумен:

Нонна, 25 лет: «Я профессиональная танцовщица, поэтому просто обязана хорошо выглядеть. Вовремя покушать не всегда получается из-за многочасовых репетиций. Еще много времени уходит на занятия фитнесом. Чтобы организм не страдал, начала принимать витамины для женщин «Опти-Вумен». В конце первого месяца заметила, что чувствую себя лучше, стала более выносливой, наладился сон. Посоветовала пить капсулы девочкам из своего коллектива. Все довольны БАДом, так как есть хорошие результаты».

Елена, 30 лет: «Я стала заниматься спортом после рождения второго ребенка: перед поездкой на заграничный курорт нужно было срочно привести в порядок фигуру. Бесконечные семейные хлопоты, уход за малышом и недосыпания по ночам практически довели меня до истощения, но я все равно выделяла время на походы в спортзал. От тренера узнала, что можно пропить комплексное средство Opti-Women и иметь не только женственную фигуру, но и отличное самочувствие. Действительно, благодаря витаминам, уже через 3 месяца я выглядела подтянутой, ухоженной и помолодевшей».

vsudu-sport.ru

Opti-Women Optimum Nutrition описание, состав, как принимать

Opti-Women от Optimum Nutrition сочетает в себе витамины и незаменимые минералы, включая Ostivone и соевые изофлавоны и многое другое для создания нашей "все включено" формулы для женщин.

Основное:

- Состав подобран специально для женщин

- Opti-Women содержит 23 витамина и незаменимых минерала

- Содержит кальций, железо и фолиевую кислоту

- Opti-Women содержит 17 специальных ингредиентов

- Содержит соевые изофлавоны, Ostivone и толокнянку

- Opt-Women выпускается в капсулах для легкого проглатывания

Купить Opti-Women вы можете в магазине спортивного питания BodyBuildingRussia.com.

Состав Opti-Women, состав питательных веществ в одной порции (2 капс.) продукта:

  • Витамин A (бета каротин, витамин А пальмитат) - 5000 МЕ
  • Витамин C (аскорбиновая кислота) - 250 мг.
  • Витамин D (холекальциферол) - 600 МЕ
  • Витамин E (ди-альфа токоферил сукцинат) - 100 МЕ
  • Витамин K (фитонадион) - 80 мкг.
  • Тиамин (тиамина гидрохлорид) - 20 мг.
  • Рибофлавин - 20 мг.
  • Ниацин (ниацинамид) - 20 мг.
  • Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) - 20 мг.
  • Фолиевая кислота - 600 мкг.
  • Витамин B12 (цианокобаламин) - 100 мкг.
  • Биотин - 250 мкг.
  • Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) - 20 мг.
  • Кальций (кальция карбонат, цитрат) - 150 мг.
  • Железо (железа А.А. хелат) - 18 мг.
  • Йод (водоросли) - 200 мкг.
  • Магний (магния оскид, аспартат) - 75 мг.
  • Цинк (цинка цитрат) - 15 мг.
  • Селен (селенометионин) - 70 мкг.
  • Медь (глюконат меди) - 2 мг.
  • Марганец (марганца глюконат) - 5 мг.
  • Хром (хрома GTF) - 120 мкг.
  • Молибден (молибдена А.А. хелат) - 70 мкг.
  • Dong Quai (ангелика китайская) 4:1 экстракт корня - 80 мг.
  • Chasteberry (витекс священный) 4:1 экстракт ягоды - 50 мг.
  • Экстракт гарцинии (гарциния камбоджийская) (кора) (стандартизован под содержание 52% HCA) - 50 мг.
  • Толокнянка перетертая (листья) - 50 мг.
  • Выдержка конского каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован под содержание 20% аэсцина) - 25 мг.
  • Альфа липоевая кислота - 20 мг.
  • Иглица шиповатая, порошок (корень) - 15 мг.
  • Ostivone (изопропокси изофлавон) - 10 мг.
  • Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов) - 10 мг.
  • Пахучий чеснок, порошок (луковица) - 10 мг.
  • Цитрусовые биофлавоноиды (плоды) - 10 мг.
  • Соевые изофлавоны - 2 мг.
  • Ликопин (в виде LYC-O-MATO натруального томатного ликопина) - 250 мкг.
  • Лютеин - 250 мкг.
  • Альфа каротин - 93,5 мкг.
  • Криптоксантин - 22,8 мкг.
  • Зеаксантин - 18,7 мкг.

Другие ингредиенты: гипромеллоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, кремнезем. Содержит сою.

Как принимать Opti-Women, рекомендации по применению: в качестве пищевой добавки к вашему повседневному питанию принимайте 2 капсулы Opti-Women ежедневно вместе с едой. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.

Порций в упаковке: Opti-Women 60 каспул - 30, Opti-Women 120 каспул - 60.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.

Примечание: не является лекарством.

Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.

Срок годности: смотреть на упаковке.

Изготовитель: Optimum Nutrition, Inc. Attn: Consumer Affairs Dept. 700 N. Commerce Street, Aurora, IL 60504, phone (800) 345-9484.

 

* описание предоставлено производителем продукта.

www.bodybuildingrussia.com

Калорийность Opti-Women (опти-вумен). Химический состав и пищевая ценность.

Opti-Women (опти-вумен) богат такими витаминами и минералами, как: витамином А - 83,3 %, витамином B1 - 666,7 %, витамином B2 - 555,6 %, витамином B5 - 200 %, витамином B6 - 500 %, витамином B12 - 1666,7 %, витамином C - 138,9 %, витамином D - 75 %, витамином E - 80 %, витамином K - 33,3 %, железом - 50 %, йодом - 66,7 %, марганцем - 125 %, медью - 100 %, молибденом - 50 %, селеном - 63,6 %, хромом - 120 %, цинком - 62,5 %
  • Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин В5 участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Недостаток пантотеновой кислоты может вести к поражению кожи и слизистых.
  • Витамин В6 участвует в поддержании иммунного ответа, процессах торможения и возбуждения в центральной нервной системе, в превращениях аминокислот, метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, способствует нормальному формированию эритроцитов, поддержанию нормального уровня гомоцистеина в крови. Недостаточное потребление витамина В6 сопровождается снижением аппетита, нарушением состояния кожных покровов, развитием гомоцистеинемии, анемии.
  • Витамин В12 играет важную роль в метаболизме и превращениях аминокислот. Фолат и витамин В12 являются взаимосвязанными витаминами, участвуют в кроветворении. Недостаток витамина В12 приводит к развитию частичной или вторичной недостаточности фолатов, а также анемии, лейкопении, тромбоцитопении.
  • Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
  • Витамин D поддерживает гомеостаз кальция и фосфора, осуществляет процессы минерализации костной ткани. Недостаток витамина D приводит к нарушению обмена кальция и фосфора в костях, усилению деминерализации костной ткани, что приводит к увеличению риска развития остеопороза.
  • Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
  • Витамин К регулирует свёртываемость крови. Недостаток витамина К приводит к увеличению времени свертывания крови, пониженному содержанию протромбина в крови.
  • Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
  • Йод участвует в функционировании щитовидной железы, обеспечивая образование гормонов (тироксина и трийодтиронина). Необходим для роста и дифференцировки клеток всех тканей организма человека, митохондриального дыхания, регуляции трансмембранного транспорта натрия и гормонов. Недостаточное поступление приводит к эндемическому зобу с гипотиреозом и замедлению обмена веществ, артериальной гипотензии, отставанию в росте и умственном развитии у детей.
  • Марганец участвует в образовании костной и соединительной ткани, входит в состав ферментов, включающихся в метаболизм аминокислот, углеводов, катехоламинов; необходим для синтеза холестерина и нуклеотидов. Недостаточное потребление сопровождается замедлением роста, нарушениями в репродуктивной системе, повышенной хрупкостью костной ткани, нарушениями углеводного и липидного обмена.
  • Медь входит в состав ферментов, обладающих окислительно-восстановительной активностью и участвующих в метаболизме железа, стимулирует усвоение белков и углеводов. Участвует в процессах обеспечения тканей организма человека кислородом. Дефицит проявляется нарушениями формирования сердечно-сосудистой системы и скелета, развитием дисплазии соединительной ткани.
  • Молибден является кофактором многих ферментов, обеспечивающих метаболизм серусодержащих аминокислот, пуринов и пиримидинов.
  • Селен - эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
  • Хром участвует в регуляции уровня глюкозы крови, усиливая действие инсулина. Дефицит приводит к снижению толерантности к глюкозе.
  • Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
ещескрыть

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

health-diet.ru

Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women - «Неплохие витамины с НЕОЖИДАННЫМ ЭФФЕКТОМ. О_О Эффект на волосах, ногтях, коже, физ.активности, настроении. Принимать Опти Вумен или выбрать другие ВИТАМИНЫ? »

Всем доброго времени суток!

 

Сегодня в этом отзыве хочу поделиться с вами, на данный момент моим фаворитом из витаминных комплексов - витаминами Opti-women.

Я познакомилась с ними в тот момент, когда начала посещать тренажерный зал. Это была зима. Много хорошего слышала об этом комплексе и решила, что нужно попробовать. Многие хвалили их не только за то, что преображается кожа, ногти и волосы, но и за то, что легче становится просыпаться утром, ощущается прилив сил.

 

Заказывала витамины я на iherb.

Цена тогда была 1200 руб за 120 штук.

Витамины находятся в большой пластиковой баночке. Крышка имеет такой механизм, что для того, чтоб открыть банку, нужно нажать на крышку и прокрутить ее одновременно. Сначала у меня были трудности с этим, но через пару раз я уже приноровилась и за пару секунд открываю банку.

 

Сами по себе капсулы довольно большие. Но оболочка у них из желатина, поэтому проглотить их довольно легко. Внутри капсулы находится будто порошочек светло-коричневого цвета.

Витамины имеют аромат. Но это не натуральный запах, чего глупо ожидать. Это все же синтетический продукт. В общем, запах ненатуральный, но не скажу, что он противный или какой-то неприятный.

 

Кстати, изначально крышка была плотно упакована в слюду, так что можно быть уверенными, что до вас точно упаковку никто не вскрывал.

Далее, я не сразу заметила, но внутри баночки есть вкладыш-пакетик, который в детстве все называли "соль", который защищает витаминки от влаги

Сзади на упаковке есть полный перечень витаминов, которые входят в состав. Только написан он на английском. Но его можно легко найти на сайте производителя :

Витамин С 250 мг, Витамин D 600 ME, Кальций 75 мг, Витамин Е 100 МЕ,

Магний 75 мг,Альфа-липоевая кислота 20 мг, Ниацин/ ниацинамид 10 мг, Альфа-липоевая кислота 20 мг, Пантотеновая кислота 20 мг, Железо 18 мг, Цинк 15 мг, Марганец 5 мг, Медь 2 мг, Витамин А 5000 МЕ, Фолиевая кислота 600 мкг, Биотин 250 мкг, Йод 200 мкг, Хром 120 мкг,Витамин К 80 мкг,Молибден 70 мкг, Селен 70 мкг, Рибофлавин 20 мг, Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид 20 мг,Витамин B12 (цианокобаламин 100 мкг, Dong Quai (Angelica sinensis) 4:1 экстракт корня 80 мг, Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4:1 Berry Extract 50 мг, Garcinia Extract (Garcinia cambogia) (rind) (стандартизован под содержание 52% HCA 50 мг, Uva Ursi (листья) 50 мг, Horse Chestnut Extract (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован под содержание 20% аэсцина) 25 мг, Альфа липоевая кислота 20 мг, Butchers Broom (корень) 15 мг, Ostivone® (изопропокси изофлавон) 10 мг, Экстракт виноградного семени (Vitis vinifera) (семя) (стандартизован под содержание 95% полифенолов) 10 мг, Deodorized Garlic 10 мг, Цитрусовые биофлавоноиды 10 мг, Соевые изофлавоны 2 мг, Ликопен (LYC-O-MATO® natural tomato lycopene) 250 мкг, Лютеин 250 мкг, Альфа каротин 93,5 мкг, Криптоксантин 22,8 мкг, Зеаксантин 18,7 мкг.

 

Производитель, кстати, рекомендует нам пить по 2 капсулы одни раз в день во время еды.

Я же пью одну капсулу. И мне этого вполне достаточно.

Во время приема я не замечала никаких побочных эффектов, ни со стороны ЖКТ, ни со стороны других органов.

Мной витамины переносятся очень хорошо. И, кстати, я не пью их больше 1-го месяца.

Кстати, хочу немного порассуждать о негативных отзывах на эти витамины. Кто-то пишет, что такая дозировка может привести к переизбытку витаминов в организме, вследствие чего к проблемам со здоровьем.

Ну, по-первых, эти витамины разработаны для девушек, которые ведут активный образ жизни и занимаются спортом. Это не простые витаминки, которые можно будет купить в аптеке и пропить курс. Давайте смотреть правде в глаза, если вы хотите пропить курс витаминов, а спорт в вашей жизни отсутствует, то выберете любые другие витамины, но не opti-women. Хоть синтетические витамины усваиваются примерно на 25-30 процентов, это не говорит, что навредить они не могут. Прежде всего, как уже говорила, эти витамины предназначены для людей, занимающихся хоть немного спортом.

Во-вторых, любые витаминные комплексы пропиваются курсом. И этот курс составляет обычно месяц. Далее стоит сделать перерыв. Не нужно пить эти витамины на постоянной основе, ни к чему хорошему это не приведет.

 

Теперь хочу поговорить о воздействии этих витаминов на мой организм. Расскажу о моих впечатлениях.

 

Как уже говорила, принимала я витамины по 1 штучке 1 раз в день. Обычно утром после завтрака. Первый курс я пропила, когда еще занималась в спортзале активно. Никаких побочных действий на себе я не увидела.

Пропиваю сейчас второй курс. Почти закончила и его. Но теперь активность у меня отчасти снизилась, я по больше части просто занимаюсь дома спортом.

И так.

Влияние на настроение. Никакого не ощутила. Нет не скачков настроения, депрессии или же наоборот улучшения настроения. Все осталось так же.

Ногти во время приема растут намного лучше, становятся крепче. После того, как перестаешь пить витамины, пару месяцев эффект сохраняется. Но потом лично у меня ногти немного портятся, становятся чуть мягче, могут обламываться. Но у меня предрасположенность к этому.

Кожа. На кожу, как мне кажется, эти витамины не влияют. По крайней мере прыщи никуда не деваются, если они есть, а новых не наблюдается. Так же никакой сыпи или аллергии.

Активность. Я чувствую, что сил у меня становится больше, когда я принимаю данный комплекс. Легче просыпаться с утра. Днем вообще спать не хочется, хоть раньше, особенно по зиме такое наблюдалось. Мне легче даются занятия спортом. После них не чувствую себя разбитой.

Волосы. Вот тут я не ожидала такого эффекта. Дело в том, что я отращиваю свой цвет, но волосы все не хотят расти и делают это очень медленно. Во время приема Опти-вумен я заметила, что волосы растут намного быстрее! Прям как на дрожжах. При этом, их состояние улучшается. Они становятся мягче, лежат аккуратно и не так пушатся. Для меня это был такой приятный эффект. Но к сожалению, после окончания курса волосы приходят к своему привычному темпу роста.

Думаю, я бы не стала пить такие витамины летом, или если бы я вообще не занималась спортом. Все же, страшно заполучить какие-то проблемы со здоровьем. Я принимаю их именно в тот период, когда все и принимают витаминные комплексы : это зима-начало весны-конец осени. И не пью витамины более 1-го месяца. Плюс делаю обязательно перерыв в один-два месяца.

Поэтому, никаких побочных эффектов я не получила. Только лишь положительный эффект. Но тем не менее, я не скажу, что это чудодейственный комплекс и он решит все вами проблемы! Хотя, сейчас это однозначно мой фаворит

Я рекомендую, но следите за реакцией вашего организма во время приема.

 

irecommend.ru

Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women - «Не засияли ногти! _(ツ)_/¯Не заколосилось лицо! Но благодаря им моя жизнь наладилась! Opti-Women - расскажу все, что знаю.»

Как-то так вышло, что основным критерием выбора витаминов стала возможная помощь в решении моих женских проблем.

 

Гинекологи попадаются какие-то безынициативные и нежелающие разобраться в ситуации. Я до сих пор нахожусь в поиске "своего доктора".

 

Не стану рассказывать в этот отзыве долгих историй не по теме, просто приложу ссылки на все этапы, что пришлось освоить в прошедшем году.

Началось все с биопсии, продолжилось конизацией, а далее в районной гинекологии я выяснила, что конизацию мне делал криворукий специалист, в связи с чем я пошла в женский центр "Белая роза", чтобы выяснить, всё ли вообще у меня нормально.

Это было осенью.

Тогда же я решила купить себе на iherb витамины. Сначала я хотела обычные какие-нибудь мультивитамины просто для сезонного поддержания себя от осенней хандры и соплей.

Но так вышло, что муж затребовал себе именно витамины фирмы Optimum Nutrition.

Я подумала, что в таком случае и себе возьму их, перечитав тут про них отзывы.

 

 

Ссылка на витамины https://ru.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Opti-Wom...

  • Стоимость по акции 1200 р. за 120 капсул

Есть вариант и 60 капсул, дешевле соответственно.

 

Изначально про Optimum Nutrition, Opti-Women я услышала от подружки, которая начала практиковать заказы с iherb раньше меня.

От неё я узнала, что они добавляют энергии, что пить необязательно по 2 капсулы в день, если не ведёшь активный образ жизни и не занимаешься спортом, но заказывать тогда не торопилась, все таки цена довольно кусачая.

 

💊 Информация от производителя

Разработанный состав без передозировок или занижения отдельных компонентов. Необходимые женскому организму железо, фолиевая кислота, витамин D и комплекс для снижения лишнего веса, помещаются в двух капсулах для ежедневного применения. Фитнес-нагрузки в тренажерном зале, танцы, йога преображают женское тело, делая его моложе и привлекательнее для мужчин, а витамины Opti-Women поддерживают все эти процессы и внешнюю женскую красоту.

 

💊Упаковка

 

Пластиковая круглая банка, общим весом 200 гр. Крышка с защитой от детей

Под крышкой имеется защитная мембрана

 

💊 Состав витаминов на 2 капсулы

  • Витамин A (CaroCare® natural mixed carotenoids, пальмитат витамина А) – 5,000 МЕ
  • Витамин C (аскорбиновая кислота) – 250 мг
  • Витамин D (холекальциферол) – 600 МЕ
  • Витамин E (d-альфа токоферил сукцинат) – 100 МЕ
  • Витамин K (фитонадион) – 80 мкг
  • Тиамин (тиамина гидрохлорид) – 20 мг
  • Рибофлавин – 20 мг
  • Ниацин (ниацинамид) – 20 мг
  • Витамин B6 (пиридоксин гидрохлорид) – 20 мг
  • Фолиевая кислота – 600 мкг
  • Витамин B12 (цианокобаламин) – 100 мкг
  • Биотин – 250 мкг
  • Пантотеновая кислота (ди-кальция пантотенат) – 20 мг
  • Кальций (кальция карбонат, цитрат) – 150 мг
  • Железо (железа хелат) – 18 мг
  • Йод – 200 мкг
  • Магний (магния аспартат) – 75 мг
  • Цинк (цинка цитрат) – 15 мг
  • Селен (селенометионин) – 70 мкг
  • Медь (глюконат меди) – 2 мг
  • Марганец (марганца глюконат) – 5 мг
  • Хром (хрома GTF) – 120 мкг
  • Молибден (молибдена хелат) – 70 мкг
  • Ostivone™ (изопропокси изофлавон) – 10 мг
  • Соевые изофлавоны (NovaSoy™) 2 мг
  • Ликопена (LYC-O-MATO™ натуральный томатный ликопин) – 250 мкг
  • Альфа-каротин – 93.5 мкг
  • Зеаксантин – 18.7 мкг
  • Криптоксантин – 22.8 мкг
  • Лютеин – 250 мкг
  • Витекс священный (Vitex agnus-castus) 4:1 ягодного экстракта – 50 мг
  • Экстракт виноградной косточки (Vitis vinifera) (косточка) (соответсвует 95% полифенолов) – 10 мг
  • Дудник китайский (Angelica sinesis) 4:1 корня экстракт – 80 мг
  • Конский каштан (Aesculus hippocastanum) (корень) (соответствует 20% аэцина) – 25 мг
  • Иглица колючая, порошок (корень) – 15 мг
  • Экстракт Гарцинии камбоджийской (Garcinia cambogia) (кожура) (соответствует 52% экстракта ) – 50 мг
  • Ува Урси, порошок (лист) – 50 мг
  • Альфа-липоевая кислота – 20 мг
  • Дезодорированный чеснок, порошрк (головка) – 10 мг
  • Цитрусовые биофлавоноиды (фрукт) – 10 мг
  • Ингредиенты: метилоксипропилцеллюлоза, стеарат магния, фосфат кальция, микрокристаллическая целлюлоза, силикагель. Содержит компоненты сои.

 

 

Интересно, что производитель также обещает помощь в сжигании жира, по всей видимости, благодаря экстракту гарцинии

 

  • Витаминно-минеральный комплекс для женщин
  • Система для улучшения обменных процессов
  • 23 витамина + незаменимые минералы
  • Железо, кальций + фолиевая кислота
  • 17 специальных ингредиентов
  • Изофлавоны сои, Ostivone™, восполняющие недостаток гормонов!
  • Только натуральные экстракты, способствующие сжиганию жира

Сами капсулы довольно большие по размеру, но у меня с проглатыванием никаких проблем не возникало. Они гладкие, поэтому все в порядке в этом смысле, хотя я видела на самом Айхербе в отзывах, что люди жалуются, что не проглотить или трудно проглотить.

 

 

💊 Вкус и запах

 

Вкус не почувствовать, так как выпиваешь капсулу, не разжёвывая, а запах ощущается.

Как по мне, это запах каких-то трав. Не сильный, в нос не бьёт. Почувствовать можно, если специально принюхиваться или если засунуть нос в банку.

 

Чтобы не забывать пить витамины ежедневно, я использую таблетницу. Это очень удобно. Всегда знаешь, когда выпил, а когда пропустил.

 

💊 А теперь про самое интересное.

РЕЗУЛЬТАТЫ ПРИМЕНЕНИЯ

 

Так как у меня банка 120 капсул, а пила я их по 1 в день, то хватило их как раз на 4 месяца.

Витамины уже закончились и я могу выносить вердикт.

 

  • Энергия и самочувствие в целом

Витамины я пила всю зиму. Но на моё желание спать до момента восхода солнца никак и никуда не ушло. Я не стала весело вскакивать в 7 утра по темнотище и бежать делать дела. Никакой фонтанирующей энергии не прибавилось. Печаль...Мой внутренний медведь никак не отреагировал на витамины.

  • Помощь в поддержании иммунитета

За 4 месяца я заболела лишь однажды, и то, только по своей вине. Пошла в мороз и ветер на улицу без шапки - привет гайморит.

Все детские вирусы, которые они носили из сада, меня не затронули. Чихающие и кашляющие люди в общественном транспорте тоже никак не навредили мне.

 

  • Лёгкая потеря лишнего веса

Это миф. Я, конечно, худела в этот период, но только благодаря ограничению себя в еде и хождению в бассейн. Никакого особого влияния витаминов на это дело я не зафиксировала.

  • Волосы, ногти, кожа

Этот момент мне сложновато оценить. Длину волос я не замеряла 4 месяца назад.

Кожа, как была сухая, так ничего и не переменилось. Пока кремом не намажешь, будешь ходить в заскорузлыми клешнями.

 

А вот ногти меня радуют, хотя в последний раз я очень неудачно сняла гель-лак. Обрезаю-обрезаю, чтобы дождаться нормальной пластины, поэтому фото ни о чём таком вам не скажет.

Кажется, что они стали крепче.

Потому что на больших пальцах обеих рук у меня всегда стандартно трескался ноготь в месте, куда указывает стрелка. Вот прямо поперёк пальца. Это приносило много неудобств, ведь когда он отрастал, начинал за всё цепляться, а обрезать его возможности не было, потому что трещина слишком низко от свободного края.

 

  • Но самое, конечно, интересное, о чём я хочу рассказать, это про аспект с женским здоровьем.

Дело в том, что с сентября, видимо, на нервной почве, а может, по какой другой причине, у меня начались некоторые проблемы с циклом.

Проходят КД, начинается овуляция, надо сказать, довольно болезненная, которую я отчётливо ощущала, а потом сразу после овуляции набухала грудь, как перед КД обычно или в начале беременности, да ещё и болеть жутко. И так аж до начала следующих месячных.

Надо ли говорить, что это был просто ад.

Я обращалась к разным гинекологам.

Мне и УЗИ делали, и другие обследования. Всё, говорят, в норме.

Ну как же в норме, когда нет нормальной жизни?

 

Ну вот, я и выписала сама себе эти витамины, почитав на сайте, что кому-то они помогли наладить цикл.

Уже на второй месяц приёма витаминов Opti-Women у меня всё вернулось на круги своя.

Болевой синдром сошёл на нет, грудь перестала набухать и болеть после овуляции.

 

Всё это, конечно, можно объяснить присутствием в составе некоторых веществ,

типа китайского дудника, который и сам по себе имеет в составе:

 

  • фитоэстрогены,
  • природные кумарины, в том числе, фурокумарины,
  • феруловая кислота,
  • эфирные масла (пинен, симен, кампфен, мирсен, лигустилид и др.),
  • эфирные масла,
  • полисахариды,
  • эссенцииальные жирные кислоты,
  • сесквитерпены,
  • пектин,
  • микроэлементы кальций, железо, магний.
  • витамины А, E и В12

Первым пунктом фитоэстрагены, которые не могут не влиять на женское здоровье.

 

Или вот витекс священный - вообще про такой впервые слышу. О нём пишут следующее:

 

Растение входит в британскую фармакопею. Доказана гормоноподобная активность витекса, ученые не отрицают его седативных, противовоспалительных, антимикробных, обезболивающих и антифунгальных свойств.

И это я привела в пример только два ингредиента этого комплекса, там ещё есть, про что почитать

Очевидно гормональное воздействие на женский организм.

А это значит, что не каждая окажется такой счастливицей, как я. Ведь все женщины разные и уровень гормонов, естественно, тоже.

  • Поэтому я настоятельно рекомендую проконсультироваться перед началом приёма со своим гинекологом, а при проявлении каких-то негативных моментов при приёме Opti-Women сразу же всё это прекратить.

 

  • Многие отмечают изменение цвета мочи. Да, это действительно так. Но ничего такого я в этом не вижу страшного.

 

На своём сугубо личном опыте я рекомендую эти витамины к применению!

Будьте здоровыми и красивыми!🍉

irecommend.ru


Смотрите также

Календарь мероприятий

Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

Новости

Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...