Полные девушки до и после фото


Девушки, которые набрали вес и стали выглядеть лучше. Личный опыт, фото до и после

Зачастую чрезмерная худоба, как и избыточный вес, связана с психологическими проблемами, давлением со стороны сверстников и непринятием собственного тела. Это называется анорексией, иногда дистрофией. Девушки, страдающие заболеванием, мечтают набрать килограммы, но не всегда могут сделать это самостоятельно. Не все находят в себе силы признать, что они больны и им необходима помощь. Рассказываем о тех, кому удалось справиться со страшным диагнозом, начать новую жизнь и вернуть красоту тела.

Эмили Льюис: анорексия из-за издёвок в школе

Когда девушка из Великобритании училась в старшей школе, одноклассники издевались над ней. Именно это и заставило её начать активно сбрасывать вес. Рацион Эмили состоял из сухих хлебцев, фруктов и большого количества цельных зёрен. Такое питание привело к ужасным последствиям — анорексии и весу в 31 кг.

Фото: facebook.com/emelle.lewis.5

На все просьбы опомниться и начать нормально питаться Льюис реагировала негативно, считая, что родители и врачи дают советы не из благих побуждений. Девушка была уверена, что всё отлично: она здорова, а внешний вид её ничуть не смущал. Разве что было постоянно холодно. Британка часто теряла сознание, потому что организм просто отказывался работать из-за недостатка энергии.

Иногда я лежала и думала о том, что не смогу исполнить свои мечты, умру, не сделав абсолютно ничего хорошего. Было чувство некой несправедливости, ведь я совершенно не такого конца ждала.

Сейчас Эмили 22 года, она смогла поправиться и теперь активно занимается спортом, транслируя это в аккаунтах в социальных сетях.

Фото: facebook.com/emelle.lewis.5

По словам девушки, именно «Инстаграм» и люди с похожими проблемами помогли ей в тот период жизни и спасли от неминуемой гибели. В интернете Эмили искала девушек, которые смогли побороть анорексию. Постепенно она начала заниматься лечебной физкультурой с тренером, с каждым разом увеличивая нагрузку.

Битва фигур. Почему быть сильной лучше, чем худой?

Силовые показатели против моды на худобу. 5 девчонок из «Инстаграма» с красивым и здоровым телом.

Не стоит и пробовать: диеты, которые вам точно не помогут

Шпротная диета, макаронно-шоколадная неделя и другие странные методы похудения.

Маргарита Барбьери: недостаточно худая для танцев

Танцовщица Маргарита считала, что её профессиональный успех зависит от цифры на весах. И чем меньше они будут показывать, чем стройнее она станет, тем больше шансов пробиться в карьере. Но девушка сошла с верного пути и довела себя до крайне тяжелого состояния и диагноза «анорексия».

Фото: instagram.com/alwaysmargi/

Получив несколько отказов на кастингах, Барбьери решила истязать себя тренировками и голодом. Она питалась на 140 ккал в день, и через короткий промежуток времени её вес опустился до отметки в 25 кг.
Когда окружающие забили тревогу о состоянии девушки, она нашла в себе силы восстановить здоровое питание и разнообразить рацион. Теперь 18-летняя Маргарита весит 60 килограммов, занимается спортом, радуясь набранной мышечной массе, и ведёт достаточно популярный блог в «Инстаграме».

Фото: instagram.com/alwaysmargi/

Энни Страчан: меньше углеводов, больше тренировок

18-летняя Энни из Новой Зеландии всегда активно занималась спортом и следила за питанием. Но в 14 лет она резко ограничила потребление углеводов, увеличив физическую активность. Такая перемена в рационе довела девушку до анорексии. Глядя на себя в зеркало, она не чувствовала себя полной, но всё равно ощущала острую неудовлетворенность фигурой и весом.

Фото: instagram.com/clean_andmean/

Лишь когда у Страчан прекратилась менструация, она осознала, что нуждается в помощи. Благодаря семье девушка постепенно начала потреблять 3,5 тыс. ккал в сутки и набирать вес. Теперь она ведет личный блог в «Инстаграме», где делится с подписчиками рецептами полезных блюд.

Фото: instagram.com/clean_andmean/

Тренер отвечает: как набрать массу?

Лайфхаки от профессионального тренера. Кому набрать массу будет проще, а кому придётся попотеть?

Тело XXI века: быть худым модно, но не всегда нужно

Как похудеть для «Инстаграма» и нужно ли вам это? Рассказывает велнес-коуч.

Адриана Джонс: маленький вес и желание покончить с собой

Футболистка Адриана шесть лет боролась с анорексией. Болезнь чуть не убила девушку: она весила 37 килограммов. Спортсменка довела себя до такого состояния из-за того, что в средней школе одноклассники унижали её и обзывали мальчишкой из-за атлетичной фигуры.

Мне казалось, что я могу стать женственнее, лишь похудев.

Фото: instagram.com/_adrianajones

Весь подростковый период девушка боролась за жизнь, однако осознание реальной угрозы из-за болезни пришло к ней не сразу. Джонс пять раз пыталась покончить с собой и отказывалась от больницы. Моральная и психологическая поддержка со стороны семьи и своевременная помощь медиков дали ей возможность восстановить здоровье.

Теперь девушка весит 56 килограммов, больше не стесняется спортивной комплекции и даже гордится ею. Некогда причина страшного заболевания сегодня играет на руку Адриане: она активно занимается женским футболом.

Фото: twitter.com/thepfa

Коринна Мантегазза: диеты как наказание

В выпускном классе, в период подготовки к поступлению на медицинский факультет одного из университетов Италии, Коринна весила менее 40 килограммов. Девушка страдала дисморфофобией — расстройством, при котором человек чрезмерно обеспокоен незначительным дефектом или особенностью своего тела. Недовольная фигурой, девушка наказывала себя, отказываясь от еды. Но когда вес достиг минимальной отметки и это представляло реальную угрозу здоровью, Мантегазза прислушалась к советам врачей и поняла, что пора завязать с диетами.

Фото: instagram.com/cori.mant/

Первое, что сделала Коринна на пути к выздоровлению, — рассталась с молодым человеком, который усугублял её неуверенность в себе, упрекал в лишнем весе и поощрял похудение. Итальянка начала новую жизнь, вернула в рацион здоровую пищу и даже стала выступать на соревнованиях по бодибилдингу. В качестве дополнительной мотивации девушка зарегистрировалась в «Инстаграме», где теперь регулярно делится успехами. На её страницу подписаны более 40 тыс. человек.

Фото: instagram.com/cori.mant/

Обратная сторона ЗОЖ. Непредсказуемые последствия правильного питания

Как не заработать психологические расстройства, встречающиеся почти у каждого пп-блогера.

www.championat.com

Невероятные истории похудения от бывших толстяков. Ридус

Это Кейт, она писатель. Весила 120 кг, за девять месяцев похудела до 55 кг (верхнее фото)

Лето стремительно наступает, впереди солнечные деньки и отдых на пляже, где сразу будет понятно, кто и чем зимой занимался. Для желающих похудеть мы сделали мощную мотивационную фотоподборку. Герои этих снимков взяли себя в руки и невероятно преобразились! Смотрите сами.

Прогресс этого парня — минус 77 кг за один год.

Я полтора года бегала и похудела на 56 кг.

Это моя сестра до и после похудения на 76 кг.

Так я выгляжу, похудев на 70 кг.

Похудела с 145 кг до 54 кг и чувствую себя прекрасно!

Потеряв лишний вес, я выгляжу гораздо лучше.

Этому мужчине сказали, что он умрёт, если не сбросит вес. Он похудел на 150 кг.

Молодая мама похудела на 45 кг после того, как узнала, что муж изменяет ей и за спиной называет её толстой коровой.

Этот парень был бездомным, каждый день он ел только фастфуд — по 10 000 калорий. С тех пор он сбросил 140 кг и нашёл свою любовь.

Три года назад эта женщина весила 272 кг, сейчас её вес — около 100 кг

Я упорно работал, и вот мой результат.

Потеряла почти 40 кг, приобрела новую жизнь и крутое увлечение.

На фото видно, что теперь я закрываю только треть холодильника.

Эта девушка была алкоголичкой. Справившись с зависимостью, она смогла похудеть на 75 кг.

До — 144 кг, после — 64 кг.

Мы похудели вместе. Фото до и после наглядно показывают разницу.

Невеста потеряла 90 кг со дня своей свадьбы. Теперь на 16-ю годовщину она может надеть своё свадебное платье вместе с мужем.

Эта пара весила 350 кг на двоих. Занявшись физической активностью, они потеряли половину своего веса.

На мне те же самые шорты. Тогда я весила 122 кг, сейчас — 61 кг

Год назад я пообещал себе, что запихну две ноги в одну штанину своих брюк. Я выполнил обещание!

Прошёл один год с моего похудения.

В 2007 году я весила 156 кг, сегодня мой вес — 84 кг.

Медленно, но верно. За семь лет я похудел на 50 кг.

Было — 124 кг, стало — 81 кг.

Так выглядит самый толстый человек в мире после потери 317 кг.

Моё преображение с 120 кг до 52 кг.

Мой жених за год похудел почти на 65 кг.

После похудения с 84 кг до 62 кг только моя улыбка осталась прежнего размера.

Парень слева был нездоров, несчастлив и не жил в полную силу. 2,5 года своей жизни я посвятил созданию лучшей версии себя. Справа — мой результат.

Это моё первое действительно маленькое чёрное платье.

Физические упражнения — лучшее лекарство от всех болезней! До — 106 кг, после — 58 кг.

Это десятый месяц моей глобальной трансформации.

Я хотела быть самой лучшей мамой для моей дочки и быть здоровой. С тех пор я потеряла почти 70 кг — это вес моей дочери, умноженный на пять.

Похудение творит чудеса! Потеряв 37 кг, я стала намного счастливее и здоровее.

Эй, посмотрите, как я похудел на 45 кг!

Моё счастливое преображение — это минус 92 кг.

www.ridus.ru

Девушки постят фото фигуры до и после, но не похудения, а наоборот

В твиттере стал популярным тред от девушки, которая предложила обитательницам соцсети показать свое фото до и после набора веса. На призыв откликнулись десятки женщин, показывающих, как с возрастом поменялись их фигуры, передает medialeaks.

Пользователи соцсетей любят посты «до и после», например, нанесения макияжа, избавления от зависимости, а особое место занимают снимки с трансформацией благодаря похудению. Но инстамодель из США размера плюс Тэйлер Рэйн поступила иначе и показала в твиттере, как поменялась вследствие набора килограммов.

Grown woman weight thread? 130➡️230 drop your pics!
(Reposting this thread because ppl were mad I deleted it lol) pic.twitter.com/6RBFJh9ux5

— Tay (@tayyrainn) March 26, 2020

Рэйн попросила в комментариях не публиковать кадры с похудением, объяснив, что создала пост и для себя, и для девушек, которые не уверены в себе из-за набора веса. А также заверила: по ее личному мнению, быть более крупным вовсе не значит получить новые проблемы со здоровьем.

— Это не тред о потере веса. Я опубликовала это, потому что когда (ненамеренно) набрала вес, у меня были проблемы с уверенностью в себе. Мне было бы приятно, если бы вы все перестали постить фото с похудением. Я здесь, чтобы показать свою любовь моим девочкам, которые набрали вес и теперь не понимают, как им любить себя, — написала она.

В комментариях немало людей похвалили и задумку девушки, и ее внешний вид. По мнению многих откликнувшихся, американка выглядит прекрасно на обоих снимках. А между тем другие пользовательницы соцсети подхватили тред и принялись постить свои кадры. Многие женщины приводили старые и новые цифры на весах, и кто-то набрал около 10−15 килограммов.

Me at 23 (120lbs) vs Me at 32 (145lbs) pic.twitter.com/7A90fp4dZG

— 𝓢𝓪𝓷𝓾𝓻𝓪 (@SANURAOFFICIAL) March 26, 2020

130 ➡️ 152 😎 pic.twitter.com/T9BiySZT3Q

— 🥩Ana Chuu🥩35%OFF OnlyFans🔥 (@ana_chuu) March 27, 2020

110lbs ➡️ 150lbs pic.twitter.com/mMhSg99Ful

— Lil Cyd (@CydneyElise) March 26, 2020

В реплаях можно найти немало примеров того, как выглядит женская фигура при наборе около 20 килограммов.

19yo -100 vs. 25yo -145 pic.twitter.com/vd2io5isld

— McZigg$ (@ReneeZhana) March 26, 2020

160 ➡️ 205 pic.twitter.com/40UBvqLMK8

— honeyyyyy🦋 (@theklxdior) March 26, 2020

Более крупные девушки, у которых разница в цифрах составляет около 40 килограммов, тоже поучаствовали во флешмобе.

100−203 pic.twitter.com/7NsnpSS0R6

— 💕IG: TheJocelinShow (@thejocelinshow) March 26, 2020

130➡️220 pic.twitter.com/iSJO638Ucf

— Bæ. ♈️ (@ILookLikeBaae) March 26, 2020

В треде можно найти и десятки других примеров внешних перемен. Большинство участниц в реплаях получают комплименты от представителей обоих полов. Немало людей также отмечают, что флешмоб придал им уверенности в себе:

«Это так вдохновляет, я всегда думала, что в моде худышки, но сейчас учусь любить свои изгибы!!! У меня сейчас тело, как у вас, и, честно говоря, мне очень нравится видеть такие трансформации!!!»

«Этот тред реально придает сил. Я часто ощущаю вину за то, что сейчас у меня не такой размер, как был в 15 лет. Я начала осознавать, что взрослая женщина не обязана быть такой же, как 15-летняя девочка. Я была худая, причем в нездоровом плане, и я всё еще учусь любить свое более крупное, здоровое тело».

Вот только немало девушек с грустью признались, что их фигуры после изменений выглядят не так хорошо, как тела тех, кто выложил свое фото.

news.tut.by

Девушки до и после (30 фото)

Подборка девушек, которые решили заняться своей фигурой, и стали выглядеть гораздо лучше.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

zagony.ru

Похудевшие российские звезды | Фото до и после похудения

Полина Гагарина

Одно из главных преображений среди российских звезд — похудение Полины Гагариной на 15 кг, которое не только кардинально изменило внешность певицы, но и ее карьеру. Сейчас трудно поверить, что эта хрупкая и очень худенькая девушка была когда-то настоящей пышкой! А по Сети гуляют многочисленные варианты «диеты Полины Гагариной», на самом деле не рассказывавшей подробностей похудения.

Ирина Дубцова

Недавно мы открыли Istagram 34-летней Ирины Дубцовой и ахнули. Певица, которая всегда была склонна к полноте и постоянно пыталась похудеть, наконец-то победила! Ирина великолепно выглядит в бикини: стройная и подтянутая, такой она не была даже в 20 лет. Сама звезда говорит, что просто отказалась от мяса, курения и алкоголя, и занялась спортом — секрет прост.

Алена Шишкова

Казалось бы, вот уж кому худеть было «некуда», так это Алене Шишковой. Но девушка, одержимая своей внешностью и весом, похудела до состояния «скоро буду прятаться за шваброй». Некоторые подписчики Алены, которые раньше восхищались ее красотой, признали: это уже слишком.

Пелагея

Некогда пышка Пелагея стала настоящей худышкой: она сбросила 16 кг всего за 2 месяца! И что самое замечательное, Пелагее удается удерживать свой потрясающий результат: с тех пор, как звезда похудела, прошло больше двух лет, а она все остается такой же стройной. Браво!

Максим

После вторых родов певица Максим похудела на целых 8 кг и с удовольствием показывает фото себя в старых джинсах, которые стали велики. Секрет Максим прост: она активно занялась спортом, поэтому вместе с потерей веса приобрела еще и красивый рельеф. Мало быть просто стройной, прекрасно быть еще и подтянутой — в этом певица совершенно права.

Виктория Лопырева

С фигурой Виктории Лопыревой однозначно повезло: у красавицы прекрасные данные, которые, однако, раньше были не так очевидны. Полной Виктория никогда не была, но все-таки решила похудеть и заняться спортом: теперь Лопырева практически достигла совершенства, такому точеному телу можно только позавидовать.

Алла Пугачева

Невероятных результатов удалось достичь и Алле Пугачевой, которая в прошлом году похудела на целых 20 кг, что позволило ей сменить еще и стиль. Теперь Примадонна носит не привычные платья-балахоны, а мини и джинсы. Более стройной Аллы Борисовны мы не припомним за всю ее долгую карьеру! К слову, певица лично рассказала о том, как ей это удалось — весь секрет в бессолевой диете.

Екатерина Скулкина

Звезда Comedy Woman Екатерина Скулкина устала от своего амплуа «большой женщины» и села на диету! По всей видимости Екатерине хватило силы воли не срываться на шоколадке, иначе столь впечатляющих результатов достичь просто невозможно. Скулкина сбросила 15 кг и теперь может позволить себе женственные облегающие платья — ей очень идет!

Анна Шульгина

Дочь певицы Валерии Анна Шульгина не раз рассказывала о том, что всегда была «пончиком» и в школе даже терпела издевательства из-за лишнего веса. В подростковом возрасте девушка взялась за себя: занялась фитнесом, начала контролировать питание. И этот процесс продолжается! Анна по‑прежнему стремительно худеет, хотя нам уже кажется, что она выглядит прекрасно — осталось только поддерживать результат.

Алина Кабаева

После ухода из большого спорта Алина Кабаева сильно поправилась — о новой фигуре спортсменки писали все таблоиды. Видимо, Алину это действительно задело: звезда похудела так быстро, что удивились даже мы! Кабаевой удалось вернуться к былой форме: она снова стройная, спортивная и подтянутая.

www.cosmo.ru

Звезда Comedy Woman показала фото до и после похудения на 33 килограмма

37-летняя Надежда Ангарская резко ответила хейтерам, которые недовольны ее похудением. Актриса заявила, что не собирается останавливаться на достигнутом результате.

Звезда Comedy Woman начала борьбу с лишним весом несколько лет назад. Надежде удалось достичь хорошего результата, но этого ей показалось недостаточно. Ангарская отправилась на шоу «Последний герой», чтобы еще больше похудеть и привести в порядок мысли после развода.

Надежда Ангарская после похудения

instagram.com/nadezhdaanga

В экстремальных условиях проекта Надежде удалось сбросить еще 10 килограммов. Вернувшись домой, артистка продолжила худеть. Звезда стала часто публиковать видео из спортзала, делиться рецептами низкокалорийных блюд и мотивировать поклонников.

Далеко не всех фолловеров Ангарской это устраивает. Некоторые стали писать актрисе оскорбления, критиковать за пропаганду диет и смеяться над ее результатом. Надежда не выдержала и ответила хейтерам. Звезда показала, как выглядела до похудения, и заявила, что против бодипозитива.

Надежда Ангарская до похудения

instagram.com/nadezhdaanga

«Какой вам нравится Ангарская? Весом 130 кг? А после родов ещё больше? Вы за бодипозитив? А я нет! Когда-то даже отдавала последние деньги на зал. Потому что тяжело жить в теле весом 130 кг! Невозможно быть здоровым человеком с такими цифрами: люди, у которых проблемы с инсулином, поддержат меня. И если кто-то думает, что я здесь занимаюсь самолюбованием, любимые мои, нет. Есть девушки, для которых я стала мотиватором, примером. Только собой я стала гордиться недавно, хотя повод есть: от 130 кг осталось 97», — написала Ангарская в Instagram.

Надежда Ангарская до похудения

instagram.com/nadezhdaanga

Надежда призвала поклонников быть добрее и беречь здоровье. Актриса надеется, что сможет стать мотиватором для тех, кот хочет изменить свою жизнь.

Надежда Ангарская похудела на 33 килограмма

instagram.com/nadezhdaanga

В прошлом году актриса развелась с иорданцем Раедом Бани. Надежда рассказала о комплексах из-за пышных форм. Звезда призналась, что в детстве ее нелестно называли.

www.cosmo.ru


Смотрите также

Календарь мероприятий

Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

Новости

Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...