Применение в медицине магния


Магнезия | Что это? I Как и для чего принимать?

ru - RUB Изменить
  • Связаться с нами
  • Помощь
Myprotein Russia Назад
  • Питание
    • Бестселлеры
    • Наборы
    • Новинки
    • Пробники
    • Распродажа
    • Нет опыта использования спортивного питания?
    • Питание Домашняя Страница
    • Популярное
      • Бестселлеры
      • Наборы
      • Новинки
      • Пробники
      • Распродажа
      • Нет опыта использования спортивного питания?
    • Протеин
      • Протеин  Домашняя Страница
      • Сывороточный протеин
      • Молоко и казеин
      • Протеин для веганов
      • Смеси и формулы
    • Аминокислоты
      • Аминокислоты  Домашняя Страница
      • BCAA
      • Глютамин
      • L-Карнитин
    • Креатин
      • Креатин  Домашняя Страница
      • Моногидрат креатина
    • Управление весом тела
      • Управление весом тела  Домашняя Страница
      • Набор массы
      • Жиросжигатели
      • Диетические шейки
    • Продукты для приема до, во время и после тренировки
      • Продукты для приема до, во время и после тренировки  Домашняя Страница
      • До тренировки
      • Во время тренировки
      • После тренировки
    • Углеводы
      • Углеводы  Домашняя Страница
      • Продукты с углеводами
      • Энергетические батончики
      • Энергетические гели
      • Энергетические напитки
    • Еда и закуски
      • Еда и закуски  Домашняя Страница
      • Протеиновые батончики
      • Ореховые пасты
      • Ароматизаторы и сахарозаменители
      • Протеиновые напитки
      • Заменители питания
      • Еда
      • Протеиновые закуски
    • Витамины и микроэлементы
      • Витамины и микроэлементы  Домашняя Страница
      • Поливитамины
      • Витамины
      • Минеральные вещества
      • Омега-3 и рыбий жир
      • Здоровье иммунной системы
    • Клетчатка и незаменимые жиры
      • Клетчатка и незаменимые жиры  Домашняя Страница
      • Продукты с клетчаткой
      • Растения, травы и нутриенты
      • Омега 3 и рыбий жир
    • Аксессуары
      • Аксессуары  Домашняя Страница
      • Бутылки и шейкеры
      • Контейнеры для еды
      • Мерные ложки и тубы
      • Аксессуары для тренировок
  • Одежда
    • Одежда Домашняя Страница
    • Распродажа до 60%
      • Распродажа до 60%  Домашняя Страница
      • Аутлет мужской одежды
      • Аутлет женской одежды
      • Мужские топы
      • Женские топы
      • Мужские брюки и шорты
      • Женские леггинсы
      • Аксессуары
    • Мужская одежда
      • Мужская одежда  Домашняя Страница
      • Новинки
      • Куртки и жилеты
      • Толстовки и худи
      • Футболки и топы
      • Спортивные штаны
      • Майки
      • Шорты
      • Шорты для плавания

www.myprotein.ru

Сульфат магния (лекарственное средство) — Википедия

Сульфа́т ма́гния (Magnesii sulfas, MgSO4) — лекарственное средство. Используется в виде раствора для внутривенного введения и в виде порошка для приготовления суспензии для приёма внутрь.

Лекарственная форма — раствор для внутривенного введения[править | править код]

Фармакологическое действие[править | править код]

При парентеральном введении оказывает седативное, диуретическое, артериодилатирующее, противосудорожное, антиаритмическое, гипотензивное, спазмолитическое, в больших дозах — курареподобное (угнетающее влияние на нервно-мышечную передачу), токолитическое, снотворное и наркотическое действие, подавляет дыхательный центр. Mg2+ является «физиологическим» БМКК и способен вытеснять его из мест связывания. Регулирует обменные процессы, межнейрональную передачу и мышечную возбудимость, препятствует поступлению Ca2+ через пресинаптическую мембрану, снижает количество ацетилхолина в периферической нервной системе и центральной нервной системе. Расслабляет гладкую мускулатуру, снижает артериальное давление (преимущественно повышенное), усиливает диурез. Противосудорожное действие — Mg2+ уменьшает высвобождение ацетилхолина из нервно-мышечных синапсов, подавляя при этом нервно-мышечную передачу, оказывает прямое угнетающее действие на центральную нервную систему. Антиаритмическое действие — Mg2+ снижает возбудимость кардиомиоцитов, восстанавливает ионное равновесие, стабилизирует клеточные мембраны, нарушает ток Na+, медленный входящий ток Ca2+ и односторонний ток K+. Кардиопротекторный эффект обусловлен расширением коронарных артерий, снижением ОПСС и агрегации тромбоцитов. Токолитическое действие — Mg2+ угнетает сократительную способность миометрия (снижение поглощения, связывания и распределения Ca2+ в клетках гладкой мускулатуры), усиливает кровоток в матке в результате расширения её сосудов. Является антидотом при отравлениях солями тяжелых металлов. Системные эффекты развиваются почти мгновенно после внутривенного и через 1 ч после внутримышечного введения. Длительность действия при внутривенном введении — 30 мин, при внутримышечном — 3-4 ч.

Побочные эффекты: Со стороны органов пищеварительной системы: диарея, атония кишечника.

Со стороны органов мочеполовой системы: симптом раздражения почки, олигурия

Со стороны органов ССС: тахикардия (редко)

Фармакокинетика[править | править код]

Противосудорожная Css — 2-3,5 ммоль/л. Проникает через гематоэнцефалический барьер и плацентарный барьер, создает в материнском молоке концентрацию, в 2 раза превышающую таковую в плазме. Выведение осуществляется почками, его скорость пропорциональна концентрации в плазме и уровню клубочковой фильтрации.

Показания[править | править код]

Противопоказания[править | править код]

Гиперчувствительность, артериальная гипотензия, угнетение дыхательного центра, выраженная брадикардия, AV блокада, тяжёлая ХПН (КК менее 20 мл/мин), предродовой период (за 2 ч до родов). C осторожностью: миастения, заболевания органов дыхания, ХПН, острые воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, беременность. Категорически запрещено употреблять людям с заболеваниями почек.

Дозировка[править | править код]

Внутривенно и внутримышечно медленно (первые 3 мл — в течение 3 мин), по 5-20 мл 20-25 % раствора ежедневно, 1-2 раза в сутки на протяжении 15-20 дней. При отравлении ртутью, мышьяком, тетраэтилсвинцом — в/в, 5-10 мл 5-10 % раствора. Для купирования судорог у детей — в/м, 20-40 мг/кг (0.1-0.2 мл/кг 20 % раствора). Максимальная доза — 40 г/сут (160 ммоль/сут). При гипертоническом кризе с подозрением ИМ вводят только внутримышечно 5-10 мл 20—25 % раствора магния сульфата.

Побочные эффекты[править | править код]

Ранние признаки и симптомы гипермагниемии: брадикардия, диплопия, внезапный «прилив» крови к коже лица, головная боль, снижение артериального давления, тошнота, одышка, смазанность речи, рвота, астения. Признаки гипермагниемии, ранжированные в порядке повышения концентрации Mg2+ в сыворотке крови: снижение глубоких сухожильных рефлексов (2-3.5 ммоль/л), удлинение интервала P-Q и расширение комплекса QRS на ЭКГ (2.5-5 ммоль/л), утрата глубоких сухожильных рефлексов (4-5 ммоль/л), угнетение дыхательного центра (5-6.5 ммоль/л), нарушение проводимости сердца (7.5 ммоль/л), остановка сердца (12.5 ммоль/л). Симптом раздражения почки. Кроме того, гипергидроз, тревожность, глубокая седация, полиурия, атония матки.

Передозировка[править | править код]

Симптомы: исчезновение коленного рефлекса, тошнота, рвота, резкое снижение артериального давления, брадикардия, угнетение дыхания и ЦНС. Лечение: в/в медленно, раствор CaCl2 или кальция глюконата — 5-10 мл 10 %, проводят оксигенотерапию, вдыхание карбогена, искусственное дыхание, перитонеальный диализ или гемодиализ, симптоматическую терапию.

Особые указания[править | править код]

При необходимости одновременного внутривенного введения солей Mg2+ и Ca2+ их вводят в разные вены. Возможно применение магния сульфата для купирования эпилептического статуса (в составе комплексной терапии). Больные с тяжёлым нарушением функции почек не должны получать более 20 г магния сульфата (81 ммоль Mg2+) в течение 48 ч, больным с олигурией или тяжёлым нарушением функции почек не следует вводить магния сульфат в/в слишком быстро. Рекомендуется контроль концентрации Mg2+ в сыворотке крови (должна быть не выше 0.8-1.2 ммоль/л), диуреза (не менее 100 мл/4 ч), частоты дыхания (не менее 16/мин), артериального давления. При парентеральном применении следует соблюдать особую осторожность, чтобы не создать токсической концентрации препарата. Пожилым больным часто требуется снижение дозы (ослабление функции почек). Раствор для инъекций может также быть использован для приёма внутрь (в качестве слабительного лекарственного средства).

Взаимодействие[править | править код]

Усиливает эффект других лекарственных средств, угнетающих центральную нервную систему. Сердечные гликозиды увеличивают риск нарушения проводимости и AV блокады (особенно при одновременном внутривенном введении солей Ca2+). Миорелаксанты и нифедипин усиливают нервно-мышечную блокаду. При совместном применении сульфата магния для парентерального введения с др. вазодилататорами возможно усиление гипотензивного эффекта. Барбитураты, наркотические анальгетики, гипотензивные ЛС повышают вероятность угнетения дыхательного центра. Нарушает всасывание антибиотиков группы тетрациклина, ослабляет действие стрептомицина и тобрамицина. Соли Ca2+ уменьшают действие магния сульфата. Фармацевтически несовместим (образует осадок) с препаратами Ca2+, этанолом (в высоких концентрациях), карбонатами, гидрокарбонатами и фосфатами щелочных металлов, солями мышьяковой кислоты, бария, стронция, клиндамицина фосфатом, гидрокортизона натрия сукцинатом, полимиксина В сульфатом, прокаина гидрохлоридом, салицилатами и тартратами. При концентрациях Mg2+ выше 10 ммоль/мл в смесях для полного парентерального питания возможно разделение жировых эмульсий.

Лекарственные формы в виде порошка следующие:

  • Порошок для приготовления раствора для приёма внутрь.
  • Порошок для приготовления суспензии для приёма внутрь.

Фармакологическое действие[править | править код]

При приёме внутрь оказывает желчегонное (рефлекторное действие на рецепторы слизистой оболочки 12-перстной кишки) и слабительное действие (в связи с плохой всасываемостью препарата в кишечнике в нём создается высокое осмотическое давление, происходит накопление воды в кишечнике, содержимое кишечника разжижается, перистальтика усиливается). Является антидотом при отравлениях солями тяжелых металлов. Начало эффекта — через 0,5-3 ч, продолжительность — 4-6 ч.

Фармакокинетика[править | править код]

При пероральном приёме плохо всасывается (не более 20 %) в тощей и подвздошной кишке, подвергается реабсорбции из желчи, панкреатического и кишечного сока; при синдроме мальабсорбции и употреблении пищи, богатой жирами, абсорбция Mg2+ снижается. Связь с внутриклеточными белками и макроэргическими фосфатами — 30 %. TCmax — 4 ч. Mg2+ депонируется в костях, скелетной мускулатуре, почках, печени и миокарде; в небольших количествах — в тканевой жидкости и эритроцитах. Проникает через ГЭБ и плацентарный барьер, создает в материнском молоке концентрацию, в 2 раза превышающие таковую в плазме. Выведение осуществляется почками (скорость выведение почками пропорциональна концентрации в плазме и величине клубочковой фильтрации) и с калом.

Показания[править | править код]

Запор, холангит, холецистит, дискинезия желчного пузыря по гипотоническому типу (для проведения тюбажей), дуоденальное зондирование (для получения пузырной порции желчи), очищение кишечника перед диагностическими манипуляциями. Отравление солями тяжёлых металлов (ртуть, мышьяк, тетраэтилсвинец, барий).

Противопоказания[править | править код]

Гиперчувствительность, аппендицит, ректальное кровотечение (в том числе недиагностированное), кишечная непроходимость, дегидратация, тяжёлая ХПН, гипермагниемия. C осторожностью: блокада сердца, поражение миокарда, ХПН.

Дозировка[править | править код]

В качестве слабительного — внутрь, растворив содержимое пакета (20-30 г) в 100 мл теплой воды, детям — из расчёта 1 г на 1 год жизни. В качестве желчегонного — внутрь, по 15 мл 20-25 % раствора 3 раза в сутки, при дуоденальном зондировании вводят через зонд 50 мл 25 % или 100 мл 10 % теплого раствора. При отравлении солями тяжелых металлов промывают желудок 1 % раствором сульфата магния или дают его внутрь (20-25 г в 200 мл воды для образования нерастворимого бария сульфата). Максимальная доза для взрослых — до 40 г/сут.

Побочные эффекты[править | править код]

Тошнота, рвота, диарея, обострение воспалительных заболеваний ЖКТ, нарушение электролитного баланса (повышенная утомляемость, астения, спутанное сознание, аритмия, судороги), метеоризм, абдоминальная боль спастического характера, жажда, признаки гипермагниемии при наличии почечной недостаточности (головокружение). Передозировка: симптомы: тяжёлая диарея. Лечение — симптоматическое.

Особые указания[править | править код]

Препарат в качестве слабительного назначается только для эпизодического применения.

Взаимодействие[править | править код]

Снижает эффект пероральных антикоагулянтов (в том числе кумариновых производных или дериватов индандиона), сердечных гликозидов, фенотиазинов (особенно хлорпромазина). Снижает абсорбцию ципрофлоксацина, этидроновой кислоты, антибиотиков группы тетрациклина (образует неабсорбированные комплексы с пероральными тетрациклинами), ослабляет действие стрептомицина и тобрамицина (слабительные Mg2+ — содержащие лекарственные средства следует принимать через 1-2 ч после применения вышеуказанных лекарственных средств). Фармацевтически несовместим (образуется осадок) с препаратами Ca2+, этанолом (в высокой концентрации), карбонатами, гидрокарбонатами и фосфатами щелочных металлов, солями мышьяковой кислоты, бария, стронция, клиндамицина фосфатом, гидрокортизона натрия сукцинатом, полимиксина В сульфатом, прокаина гидрохлоридом, салицилатами и тартратами.

  1. ↑ Magnesium sulfate for preterm labor (неопр.). Webmd.com (19 января 2007). Дата обращения 6 июля 2009. Архивировано 3 июня 2012 года.
  2. Lewis D.F. Magnesium sulfate: the first-line tocolytic (неопр.) // Obstet. Gynecol. Clin. North Am.. — 2005. — September (т. 32, № 3). — С. 485—500. — doi:10.1016/j.ogc.2005.03.002. — PMID 16125045.
  3. ↑ Pharmaceutical Information - MAGNESIUM SULFATE (неопр.). RxMed. Дата обращения 6 июля 2009. Архивировано 3 июня 2012 года.
  4. ↑ When clicking citation, it is listed under ''Other medicinal and home uses'' (неопр.). Disabled-world.com (4 января 2007). Дата обращения 6 июля 2009. Архивировано 3 июня 2012 года.
  5. ↑ jab averts pregnancy danger', BBC News, 30 May 2002
  6. ↑ Сульфат магния в справочнике РЛС
  7. ↑ BARIUM CHLORIDE DIHYDRATE 4. First Aid Measures (неопр.). Jtbaker.com. Дата обращения 6 июля 2009. Архивировано 3 июня 2012 года.
  8. ↑ Rowe BH, Bretzlaff J, Bourdon C, Bota G, Blitz S, Camargo CA. Magnesium sulfate for treating exacerbations of acute asthma in the emergency department. Cochrane Database of Systematic Reviews 2000, Issue 1. Art. No.: CD001490. DOI: 10.1002/14651858.CD001490
  9. ↑ Blitz M, Blitz S, Beasely R, Diner B, Hughes R, Knopp JA, Rowe BH. Inhaled magnesium sulfate in the treatment of acute asthma. Cochrane Database of Systematic Reviews 2005, Issue 4. Art. No.: CD003898. DOI: 10.1002/14651858.CD003898.pub4

ru.wikipedia.org

Магний в таблетках, показания и противопоказания

Дата публикации: 19.06.2019г.

Магний является тем микроэлементом, без которого невозможно нормальное функционирование отдельных органов и всего организма человека в целом. Этот минерал принимает участие в огромном количестве биохимических процессов, протекающих в человеческом теле. При нехватке элемента происходят нарушения в работе нервной, пищеварительной, сердечно-сосудистой систем. На основании анализов и общей клинической картины врач назначает пациенту прием Mg в той или иной форме, как правило, это бывает минерал в таблетках. Хотя сегодня их можно заменить и другими, более безопасными средствами. Например, обогащенный этим веществом функциональный напиток «Магниум».

Показания для назначения препаратов магния

Данные проведенных клинических исследований разнятся в зависимости от региона, в котором они проводились. По некоторым данным гипомагниемией страдает каждый третий человек, по другим данным – каждый второй. Ясно одно – нехватка полезного вещества негативно сказывается на здоровье огромного количества людей, и с каждым годом их становится все больше. Виной тому служат современные условия жизни.

Основным натуральным источником микроэлемента является пища растительного происхождения, и при сбалансированном питании нехватки Mg не должно наблюдаться. Но сейчас производители продуктов гонятся не за качеством поставляемого товара, а за количеством. Уже неоднократно было доказано, что современная еда содержит на 70% меньше витаминов и минералов, чем 30-40 лет назад.

Кроме того, на усвоение полезных веществ оказывают влияние стрессы, активный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, переутомление. В этих случаях потребность в магнии, как в жизненно необходимом элементе, возрастает в 1,5 раза. Его нехватка сказывается на общем состоянии здоровья, работоспособности. Последствиями гипомагниемии могут быть, как обычные нервные расстройства, так и онкологические заболевания.

Определенные заболевания или воздействие внешних факторов служат поводом для дополнительного приема витаминных и минеральных комплексов.

Показаниями для назначения лекарств, содержащих магний, могут выступать следующие факторы:

  • послеоперационный период;
  • сахарный диабет;
  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
  • прием определенных лекарственных препаратов;
  • употребление гормональных контрацептивов;
  • излишнее потоотделение;
  • алкогольная зависимость;
  • регулярный или хронический стресс.

Причинами для приема магниевых препаратов могут служить и другие факторы.

  1. Выявленная при помощи биохимического анализа крови гипомагниемия.
  2. Выраженные симптомы гипомагниемии – повышенная нервозность, быстрая утомляемость, нарушения сна, перебои в работе органов пищеварительной системы, слабость, ухудшение памяти, снижение концентрации, мышечные судороги, скачки артериального давления, метеочувствительность, тахикардия.
  3. Болезни сердечно-сосудистой системы (инфаркты, аритмия).
  4. Артериальная гипертензия.
  5. Беременность и период грудного вскармливания.
  6. Регулярные запоры.
  7. Выведение желчи, шлаков, токсинов, холестерина.
  8. Отравление тяжелыми металлами.

Как мы видим, дополнительное употребление минерала может назначаться по самым разнообразными причинам. Это лишний раз доказывает, что этот элемент участвует практически во всех протекающих в организмах процессах. Какой магний лучше принимать решает лечащий врач в зависимости от конкретного случая.

Лучшие препараты магния

Ассортимент аптек сегодня поражает своим изобилием, поэтому самостоятельно выбрать препарат с Mg пациентам бывает очень сложно. Мы подготовили перечень наиболее популярных и эффективных средств, среди которых представлены не только таблетки.

Магний B6

Это лекарство от отечественного производителя Эвалар. Имеет вид таблеток, выпускается в стандартах по 30 или 50 таблеток. Допускается для приема детьми, взрослыми и беременными женщинами. Назначается при различных состояниях организма и болезнях центрально нервной системы.

Действующими веществами являются лактат магния 2-водный и витамин B6. Препарат выполняет ряд функций, назначается детям и взрослым при наличии следующих симптомов дефицита минерала:

  • нарушение сна;
  • нервозность и раздражительность;
  • нервное или физическое переутомление;
  • боли в мышцах и суставах;
  • частые стрессы;
  • постоянное ощущение тревоги.

Беременным средство может назначаться при таких же симптомах, а также при сильном токсикозе, выпадении волос, перепадах настроения, риске выкидыша, судорогах в икроножных мышцах.

Так как таблетки имеют некоторые противопоказания, то их прием необходимо обязательно согласовать с врачом. К противопоказаниям относят непереносимость компонентов препарата и фруктозы, возраст до 6 лет, глюкозно-галактозная недостаточность.

Кроме того, могут иметь место и побочные эффекты в виде кожной сыпи, спазмов в бронхах, тошноты, боли в животе, расстройства стула.

Магне B6

Производится французской компанией Санофи Винтроп Индустрия. Имеет вид жидкости в ампулах, в упаковке содержится 10 ампул лекарства. 1 ампула содержит 186мг Mg лактата дигадрата и 936мг Mg пидолата. Такая концентрация микроэлемента приравнивается к 100мг Mg.

Магне B6 применяется пациентами при установленной гипомагниемии, изолированной или в комплексе с другими дефицитными состояниями, которые сопровождаются раздражительностью, нарушениями сна, кишечными коликами и желудочными спазмами, учащенным сердцебиением, утомляемостью, спазмами и покалываниями в мышцах.

Противопоказаниями к применению Магне B6 считаются:

  • повышенная чувствительность к составляющим веществам;
  • почечная недостаточность в тяжелой форме;
  • возраст детей до 1 года;
  • параллельное употребление леводопы.

Рекомендуется с осторожностью принимать средство при почечной недостаточности средней степени тяжести.

Побочными эффектами от приема Магне B6 могут быть аллергические реакции в виде крапивницы, сыпи, зуда, бронхоспазм, а также расстройство стула и боли в животе.

Магнелис B6

Еще один лекарственный препарат российского происхождения. Выпускается в виде белых или почти белых таблеток, покрытых оболочкой. Действующее вещество – магния лактат в количестве 470мг в одной таблетке, а также пиридоксина гидрохлорид в количестве 5мг. В качестве вспомогательного вещества содержит сахарозу, поэтому не рекомендуется диабетикам.

Показаниями для назначения Магнелис B6 могут быть такие признаки патологии, как:

  • медленный обмен веществ;
  • повышенная нервная возбудимость;
  • плохой сон;
  • быстрая утомляемость;
  • плохая память;
  • низкая концентрация;
  • расстройства в работе ЖКТ.

Основным показанием для назначения средства является выявленный дефицит Mg, который может иметь изолированный характер или сопровождаться другими дефицитными состояниями.

Противопоказаниями для приема лекарства служат возраст ребенка до 6 лет и выраженная почечная недостаточность. Рекомендуется с осторожностью употреблять лекарство при умеренной почечной недостаточности, а также во время беременности и грудного вскармливания ребенка.

Возможными побочными действиями от приема Магнелис B6 специалисты называют нарушения в работе органов желудочно-кишечного тракта (запор, боль в животе, тошнота, метеоризм) и аллергические реакции.

Стоит быть внимательными, принимая данный магниевый препарат вместе с другими лекарствами. Он способен ослабить их действие и ухудшить всасываемость.

Сульфат магния

Это одного из наиболее старых и проверенных временем средств с магнием, более известно под названием Магнезия. Имеет две формы выпуска – раствор для внутривенных и внутримышечных инъекций и порошок для приема перорально. Порошок нужно использовать для приготовления суспензии.

Магнезия обладает рядом эффектов:

  • слабительный;
  • желчегонный;
  • сосудорасширяющий;
  • мочегонный;
  • обезболивающий;
  • противосудорожный;
  • снотворный;
  • противоаритмический.

Данное средство не выходит из обихода врачей Скорой помощи и по сегодняшний день благодаря своему широкому спектру действия. Также Магнезия весьма часто используется в области физиотерапии, назначается для электрофореза и принятия лечебных ванн.

Возможно использование Магнезии для местного лечения в виде компрессов для заживления ран, бородавок, рассасывания гематом и абсцессов, уменьшения внешних признаков псориаза.

Магнезия применяется в различных отраслях современной медицины.

  1. Терапия: астма, чрезмерная потливость, редкое мочеиспускание, отравление тяжелыми металлами, раны, бородавки.
  2. Неврология: судороги, нервозность, вспыльчивость, ухудшение памяти и сна, хронические стрессы, быстрая утомляемость, депрессия.
  3. Гастроэнтерология: застой желчи, панкреатит, холецистит, нарушения пищеварения и другие заболевания органов ЖКТ.
  4. Кардиология: гипомагниемия, тахикардия, аритмия, сердечные приступы, инфаркты.
  5. Гинекология: угроза преждевременных родов, токсикоз, болезненные менструации, менопауза.

Магнезию в любой форме следует принимать с особой осторожностью, так как она имеет ряд противопоказаний и побочных эффектов. Не менее опасна передозировка препарата.

Противопоказаниями к приему Магнезии являются такие состояния, как:

  • аппендицит;
  • непроходимость кишечника;
  • обезвоживание;
  • ректальное кровотечение;
  • нарушение дыхательной функции;
  • предродовой этап у женщин;
  • почечная недостаточность в тяжелой форме;
  • низкое артериальное давление;
  • низкий сердечный ритм;
  • нарушения в работе сердечной мышцы.

В некоторых случаях Магнезия способна оказать негативное воздействие на:

  • нервную систему – головные боли и спутанность сознания, судороги, бессонница, тревожность, депрессия, повышенная утомляемость;
  • сердечно-сосудистую систему – понижение давления, аритмия, потливость, низкая температура тела, аритмия, покраснение кожных покровов лица;
  • желудочно-кишечный тракт – вздутие живота, диарея, метеоризм, тошнота и рвота.

Магнезия способна оказать влияние на усвоение и эффект от других принимаемых препаратов, а с некоторыми лекарствами она и вовсе не совместима (например, Гидрокортизон или Новокаин).

Магне Экспресс

Это биологически активная добавка к пище для получения дополнительной дозы Mg на протяжении дня. Выпускается в форме саше, принимается дважды в день во время еды. Действующее вещество – цитрат Mg.

Магне Экспресс оказывает положительное воздействие на течение обменных процессов, снижает восприятие стрессовых ситуаций, всесторонне укрепляет нервную систему.

Противопоказаниями к приему БАДа являются:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • беременность;
  • кормление грудью;
  • острая почечная недостаточность;
  • употребление леводопы.

Препарат назначается в качестве добавки, но помочь при сильной гипомагниемии он не способен, так как концентрация Mg в нем довольно невысока.

Панангин

Действующее вещество – аспарагинат калия и аспарагинат магния. Имеет форму концентрата для приготовления раствора инфузий, бывает прозрачным или зеленоватым. Выпускается в ампулах для внутривенного использования.

Препарат выступает источником таких микроэлементов, как магний и калий. Назначается при патологиях сердца.

  1. Ишемическая болезнь сердца.
  2. Инфаркт миокарда.
  3. Хроническая и острая сердечная недостаточность.
  4. Нарушение сердечного ритма, аритмия.

При слишком быстром введении препарата возможно появление симптомов избытка калия (нарушение сердечного ритма, спутанность сознания, утомляемость, остановка сердца) и магния (снижение артериального давления, тошнота, рвота).

Панангин имеет ряд противопоказаний:

  • непереносимость составляющих препарата;
  • почечная недостаточность в острой или хронической форме;
  • болезнь Аддисона;
  • избыток в организме Mg и K;
  • беременность и грудное вскармливание;
  • возраст до 18 лет.

Рекомендуется с осторожность принимать Панангин в комплексе с другими лекарствами.

Аспаркам

Аспаркам является недорогой заменой Панангина и имеет те же самые действующие вещества в количестве по 175мг. Выпускается в виде таблеток. Также возможно внутривенное введение. Является источником таких полезных микроэлементов, как Mg и K. Способен предупреждать и бороться с нехваткой данных веществ. Способствует метаболизму углеводов и белков.

Действие Аспаркама, как и Панагина, направлено на борьбу с патологиями сердечно-сосудистой системы. Положительными сторонами средства можно назвать его доступную цену и хорошее усвоение компонентов.

Он назначается в качестве вспомогательного средства при стенокардии, инфаркте, нарушении ритма сердца и сердечной недостаточности.

Не исключены побочные эффекты со стороны сердечно-сосудистой системы (снижение артериального давление, нарушения в сердечном ритме), пищеварительной системы (тошнота, рвота, расстройство стула, сухость во рту, боль в животе). Возможно состояние общей слабости, усталости.

Аспаркам противопоказан при почечной недостаточности в острой или хронической форме. Допускается применение Аспаркама в период беременности и лактации, но с особой осторожностью.

Компливит Магний

Он рекомендуется как БАД. В состав Компливита входит множество веществ, помимо Mg. Сам магний имеет форму лактата. Добавка имеет форму таблеток, в упаковке содержится банка с 60 таблетками.

Компливит рекомендуется как биологически активная добавка к пище для получения витаминов группы B, витаминов A, C, E, фолиевой кислоты (которая особенно необходима беременным женщинам), минералов Zn, Mg, Cu.

БАД не является лекарством и противопоказан людям с индивидуальной непереносимостью его составляющих веществ.

Функциональный напиток «Магниум»

Эта инновационная разработка отечественных ученых с каждым днем становится все более популярной среди потребителей. Особенность полезной воды «Магниум» заключается в ее уникальном составе, где Mg имеет форму цитрата.

Цитрат магния – наиболее удачно усвояемая форма микроэлемента.

Органическое соединение цитрата магния максимально насыщает все клетки организма таким необходимым веществом, как Mg. Преимуществами напитка «Магниум» перед лекарственными средствами является отсутствие противопоказаний (кроме гипермагниемии) и побочных эффектов.

Взрослому человеку необходимо получать 300-350мг магния в сутки. Такое количество элемента содержит всего 2-3 банки «Магниум». Вы можете заменить минеральной водой употребление обычной воды. Таким образом, поддерживая водный баланс организма и утоляя жажду, вы получите необходимое количество полезного микроэлемента.

Магниевая вода «Магниум» полезна при таких симптомах гипомагниемии, как:

  • спазмы и судороги мышечных тканей;
  • часто повышающееся артериальное давление;
  • нарушения в работе нервной системы – депрессивное состояние, тревога, бессонница, снижение концентрации, ухудшение памяти, слабость, головокружение, быстрая утомляемость, мигрень, нервозность, раздражительность, вспыльчивость;
  • нарушения в работе эндокринной системы у женщин, гормональные сбои, болезненные менструации;
  • хрупкость и ломкость ногтей и волос, ухудшение состояния зубов;
  • дискомфорт в суставах и мышцах, проявляющийся при резкой смене погоды;
  • нарушение ритма сердца, сердечные боли.

«Магниум» не противопоказан ни детям (старше трех лет), ни беременным женщинам, ни женщинам в период лактации. Разнятся лишь дозировки. Детям необходимо употреблять одну банку воды в день, а для беременных женщин и кормящих мам количество воды возрастает до 4-х банок.

Нюансом применения данного напитка является его срок годности в открытой банке. Вода в негерметичной упаковке может храниться и сохранять свои полезные свойства только на протяжении 12 часов.

Полезная вода «Магниум» выпускается в соответствии с российскими и международными стандартами качества. Благодаря своему широкому спектру действия на организм человека и отсутствию противопоказаний она все чаще назначается врачами пациентам для борьбы с гипомагниемией, а также для профилактики патологии.

Безусловно данная разработка обладает значительным эффектом, который оказывает влияние на работу органов ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной системы. Первыми признаками нехватки магния служат расстройства в работе нервной системы, сопровождающиеся повышенной возбудимостью, нервозностью, вспыльчивостью, повышенной утомляемостью, ухудшением памяти и концентрации, расстройствами сна. Поэтому, прежде чем начать принимать медикаментозные препараты, специалисты рекомендуют ввести в ежедневный рацион воду, обогащенную магнием. Ее регулярное употребление позволит почувствовать общее улучшение состояния здоровья уже через пару недель. Вы забудете о бессоннице, мигрени, проблемах пищеварения, нервных расстройствах.

При более серьезных проблемах, вызванных гипомагниемией, не стоит медлить. Нужно помнить об опасных последствиях патологии, таких как инфаркты, тромбы, онкологические заболевания. Если после продолжительного приема воды с магнием «Магниум» вы не чувствуете улучшений, то не стоит медлить с визитом к врачу. Возможно, причиной вашего недомогания служат более серьезные патологии.

magniumpro.ru

Магний

Магний в организме содержится в основном в виде солей (в сыворотке крови, эритроцитах, скелете). Органом-депо магния являются кости.

Магний является важнейшим внутриклеточным элементом. Содержание магния в клетках во много раз превышает его содержание во внеклеточной жидкости.

Магний участвует в обменных процессах, тесно взаимодействуя с калием, натрием, кальцием; является активатором для множества ферментативных реакций. Магний входит в состав многих ферментативных систем, участвующих в обменных процессах, тем самым объясняется его большая значимость для организма. Магний участвует в синтезе жирных кислот, активации аминокислот, синтезе белка, фосфорилировании глюкозы и ее производных по гликолитическому пути, окислительном декарбоксилировании цитрата. Хорошо известны протеинкиназы – ферменты, которые катализируют передачу фосфата к белковому субстрату (более чем 100 ферментов).

Нормальный уровень магния в организме необходим для обеспечения "энергетики" жизненно важных процессов, регуляции нервно-мышечной проводимости, тонуса гладкой мускулатуры (сосудов, кишечника, желчного и мочевого пузыря и т.д.). Магний требуется для формирования циклического аденозинмонофосфата (цАМФ).

Магний играет эссенциальную роль во многих фундаментальных клеточных реакциях, поэтому дефицит его может приводить к серьезным биохимическим и клиническим изменениям.

Биологическое действие магния связано с секрецией и действием гормона паращитовидной железы, метаболизмом витамина D и функцией кости.

Магний известен как противострессовый биоэлемент, способный создавать положительный психологический настрой.

Магний укрепляет иммунную систему, обладает антиаритмическим действием, способствует восстановлению сил после физических нагрузок.

Ближайшим соседом магния в группе периодической системы является кальций, с которым магний вступает в обменные реакции. Эти два элемента легко вытесняют друг друга из соединений. Дефицит магния в диете, богатой кальцием, обусловливает задержку кальция во всех тканях, что ведет к их обызвествлению.

При недостатке магния развиваются депрессивные состояния, появляется мышечная слабость, наблюдается склонность к судорожным состояниям. Недостаточное содержание магния в организме может быть причиной заболеваний желудочно-кишечного тракта со склонностью к жидкому стулу.

Избыток магния снижает усвояемость кальция.

Магний выполняет в организме следующие функции:

  • Участие в синтезе белка и нуклеиновых кислот.
  • Участие в обмене белков, жиров и углеводов.
  • Участие в переносе, хранении и утилизации энергии.
  • Участие в митохондриальных процессах.
  • Участие в регуляции нейрохимической передачи и мышечной возбудимости (уменьшает возбудимость нейронов и замедляет нейромышечную передачу). является кофактором многих ферментативных реакций (гидролиз и перенос фосфатной группы, функционирование Na+-K+-АТФ насоса, Са2+-АТФ насоса, протонного насоса).
  • Препятствует поступлению ионов кальция через пресинаптическую мембрану.
  • Является физиологическим антагонистом кальция.
  • Контролирует баланс внутриклеточного калия.
  • Снижает количество ацетилхолина в нервной ткани.
  • Расслабляет гладкую мускулатуру.
  • Снижает артериальное давление (особенно при его повышении).
  • Угнетает агрегацию тромбоцитов.
  • Повышает осмотическое давление в просвете кишечника.
  • Ускоряет пассаж кишечного содержимого.

www.smed.ru

способы использования для улучшения здоровья

По оценкам, до 80 процентов людей получают недостаточное количество магния из своего рациона, и у них может наблюдаться даже дефицит минерала, что может привести к различным проблемам со здоровьем.

Сульфат магния: исследования, как принимать, противопоказания

Магний - это минерал, который поступает из почвы и присутствует в различных продуктах.

Он играет важную роль в поддержании оптимального здоровья, потому что является кофактором в более чем 300 ферментных системах, которые отвечают за различные биологические процессы, такие как:

  • Синтез белка

  • Функция мышц и нервов

  • Регулирование артериального давления

  • Контроль сахара в крови

  • Производство энергии

  • Транспортировка кальция и калия в клеточные мембраны

Понятно, что магний - это необходимый минерал, которого должно быть достаточно в организме каждого человека. К сожалению, для большинства это не так.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

По оценкам, до 80 процентов людей получают недостаточное количество магния из своего рациона, и у них может наблюдаться даже дефицит минерала, что может привести к различным проблемам со здоровьем.

Множество симптомов дефицита магния

Сегодня дефицит магния является серьезной проблемой. Если вашему телу не хватает этого минерала, у вас могут развиться такие заболевания, как:

  • Усталость

  • Депрессия 

  • Диабет

  • Повышенное кровяное давление

  • Бессонница

  • Образование тромбов

  • Болезнь сердца

  • Гниение зубов

  • Остеопороз

  • Гипогликемия

Проще говоря, лучший способ противодействовать опасностям дефицита магния - увеличить потребление богатых магнием продуктов.

Различные источники магния

Уровень магния можно легко увеличить с помощью вашего рациона. Есть много богатых магнием продуктов, которыми вы можете регулярно наслаждаться, чтобы оптимизировать свое здоровье, например:

  • Авокадо: 58 миллиграм в чашке

  • Макрель: 82 миллиграм в чашке

  • Банан: 41 миллиграм в чашке

  • Темный шоколад: 432 миллиграм в чашке

  • Шпинат: 157 миллиграм в чашке

Помимо вышеупомянутых продуктов, прием пищевых добавок магния может быть другим способом повышения уровня магния, но это может быть сложно, если вы не знакомы с ними.

Существуют различные виды магниевых добавок, таких как хлорид магния, оксид магния, цитрат магния и сульфат магния.

Причина заключается в том, что чистый магний не легко поглощается телом, поэтому он должен быть связан с носителем. Все эти виды используют разные носители в зависимости от назначенной цели и того, насколько они биодоступны.

Биодоступность - это количество магния, которое может быть поглощено вашей пищеварительной системой для использования вашим организмом.

Помните, что когда дело доходит до увеличения уровня магния, я считаю, что лучше всего это делать с помощью улучшения рациона.

Добавки могут работать, но не стоит слишком на них полагаться, потому что это может вызвать проблемы с пищеварением, потому что повышенный уровень магния оказывает слабительное действие.

Если вы все же хотите попробовать этот подход, есть одна добавка магния, которую вы можете попробовать - это сульфат магния, также известный как английская соль.

Исследования, касающиеся преимуществ сульфата магния

Одним из основных преимуществ сульфата магния является его потенциальная способность увеличить общее количество магния в вашем организме. Для этого сульфат магния обычно растворяют в ванне, позволяя вашей коже поглощать вещество. Его также можно использовать в капсулах в зависимости от ваших предпочтений.

В исследовании, проведенном в Университете Бирмингема в Великобритании, 19 здоровых участников попросили погрузиться в раствор сульфата магния на 12 минут, после чего их уровень магния измеряли через образцы крови и мочи.

Результаты показали, что у большинства пациентов повышалась концентрация магния в плазме и что регулярные купания еще больше увеличивали эту концентрацию.

Кроме того, сульфат магния имеет другие применения, кроме увеличения уровня магния в крови. В приведенной ниже таблице представлены другие потенциальные практические применения этого вещества:

Чтобы лечить преэклампсию, сульфат магния можно вводить внутривенно, чтобы уменьшить риск судорог в организме матери и это на самом деле является одним из наиболее распространенных методов, который используется для тех, у кого наблюдается это заболевание. Дозировки строго контролируются в стационаре, чтобы свести к минимуму дальнейшие осложнения.

Преэклампсия - это осложнение, которое может возникнуть во время беременности. Она характеризуется высоким кровяным давлением, аномальной функцией органов и избытком белка в моче.

  • Предотвращение преждевременных родов

Преждевременная роды это схватки, которые начинаются до 37-й недели беременности, что происходит, когда матка регулярно сокращается, что приводит к изменениям в шейке матки.

Беременным женщинам, которые испытывают преждевременные роды, внутривенно вводят сульфат магния в дозе от 4 до 6 граммов в течение 15-30 минут, а затем поддерживающую дозу 2-3 г / ч.

Эта стратегия может помочь ингибировать сокращения матки.

Магниевые добавки обычно принимаются из-за их слабительного эффекта, и было обнаружено, что сульфат магния полезен в этом отношении.

Исследования показывают, что магний помогает улучшить процесс испражнения, вытягивая больше воды из вашего тела в толстую кишку. После приема назначенной дозы, испражнение должно происходить в период от 30 минут до шести часов.

Астма - это респираторное заболевание, определяемое затруднением дыхания, кашлем, одышкой и судорогой.

Если это заболевание становится серьезным, сульфат магния можно вводить, чтобы обеспечить немедленное облегчение симптомов, вызвав расслабление в гладких мышцах бронхов.

Исследования показывают, что мышечно-расслабляющие свойства магния работают, препятствуя притоку кальция в цитозоль.

Исследования показали, что магний может способствовать восстановлению мышц после интенсивной физической нагрузки.

Согласно исследованиям, магний отвечает за поглощение кислорода, производство энергии и баланс электролитов.

Кроме того, данные свидетельствуют о том, что даже незначительный дефицит магния может усиливать негативные последствия от физических нагрузок, таких как окислительный стресс.

Поэтому увеличение потребления магния может помочь улучшить качество физической активности и восстановления.

Дефицит магния связан с различными неврологическими патологиями, такими как мигрень, депрессия, эпилепсия, инсульт, травмы мозга и позвоночника и болезнь Паркинсона.

Чтобы предотвратить потерю функции мозга, можно использовать сульфат магния.

Согласно исследованию, проведенному на грызунах, опубликованному в PLoS One, введение сульфата магния крысам помогло увеличить уровень магния в головном мозге, а также обратить нарушения в долгосрочной перспективе. Кроме того, улучшилась чувствительность к инсулину.

Кому не стоит принимать сульфат магния?

Пищевая добавка сульфата магния может принести пользу вашему здоровью, однако она также может привести к внезапным изменениям в вашем организме.

Прежде чем вы решите принимать сульфат магния, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, особенно если у вас есть одно из следующих заболеваний:

  • Болезнь почек

  • Болезнь сердца

  • Неравномерное сердцебиение

  • Диабет

  • Расстройство желудка или кишечника

  • Тяжелая боль в желудке

  • Тошнота или рвота

  • Перфорированная кишка

  • Обструкция кишечника

  • Тяжелый запор

  • Нарушение пищевого поведения

  • Колит

Если у вас случилось внезапное изменение в работе кишечника, сообщите об этом своему врачу, потому что сульфат магния может повлиять на здоровье вашей пищеварительной системы.

Беременным женщинам не разрешается принимать добавки с сульфатом магния, особенно если вы должны родить в течение следующих двух часов.

Кроме того, неизвестно, переходит ли сульфат магния в грудное молоко. Если вы решите принять добавку после родов, сначала обратитесь к врачу из соображений безопасности.

Побочные эффекты сульфата магния, о которых вы должны знать

Хотя опубликованные исследования показали, что сульфат магния может улучшить ваше здоровье, все же есть вероятность, что могут возникнуть побочные эффекты.

Возможные побочные эффекты включают:

  • Замешательство

  • Головокружение

  • Сердечные нарушения

  • Слабость

  • Снижение артериального давления

  • Мышечная слабость

  • Сонливость

  • Диарея

  • Головная боль

  • Потливость

  • Тревожность

  • Чувство, сто вы можете упасть в обморок

Хотя есть много побочных эффектов, не все из них тревожат и требуют медицинской помощи. Однако, если у вас проявляются более серьезные симптомы, такие как пониженное кровяное давление, приступы тревоги и сердечные нарушения, прекратите прием сульфата магния и немедленно обратитесь к врачу.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Дозировка сульфата магния зависит от выбранного вами продукта

В идеале мужчины должны потреблять от 400 до 420 миллиграммов магния в день, а женщины должны потреблять от 310 до 320 миллиграммов.

Это идеальная дозировка, которая помогает предотвратить появление симптомов дефицита магния. Вы можете даже принимать от 600 до 900 миллиграммов, чтобы максимизировать пользу.

Чтобы узнать правильность дозировки, тщательно контролируйте реакцию кишечника.

Я рекомендую начинать с 200 миллиграммов, чтобы ваше тело не было внезапно переполнено большим количеством магния, а затем постепенно увеличивать дозировку до тех пор, пока у вас не будет слегка жидкий стул.

Это хороший показатель того, что у вас оптимальный уровень магния и что он не превращается в слабительное.

Но прежде чем вы отправитесь покупать добавку сульфата магния, сначала обратитесь к врачу, чтобы проверить, были ли у вас какие-либо заболевания, которые могут помешать вам принимать добавку.

Кроме того, вы не должны принимать больше, чем требуется для предотвращения возникновения побочных эффектов.

Важное напоминание перед приемом сульфата магния

Хотя похоже, что сульфат магния может вам помочь, не принимайте его в больших дозах все время.

Слишком большое количество магния в вашем организме может привести к гипермагнеземии, состоянию, которое вызывает опасные побочные эффекты, такие как низкое кровяное давление, респираторный паралич и аномальная сердечная проводимость.

Чтобы предотвратить последствия гипермагнезии, вам необходимо увеличить потребление кальция. В идеале соотношение кальция и магния должно составлять 1: 1. Мышечно-расслабляющие свойства магния сбалансированы мышечно-сокращающими свойствами кальция.

Потребление витамина K2 также должно увеличиваться вместе с кальцием, так как он помогает направлять кальций в те части, где это необходимо больше всего, например, кости и зубы. Без витамина К2 может произойти кальцификация артерий.

Часто задаваемые вопросы о сульфате магния

Растворим ли сульфат магния?

Да, сульфат магния является растворимым веществом, особенно в воде.

Что делает сульфат магния?

Сульфат магния, также известный как английская соль, увеличивает уровень магния в вашем организме, что может помочь при различных обстоятельствах, таких как преэклампсия, преждевременные роды, пищеварительное здоровье, восстановление мышц и облегчение боли.

Горюч ли сульфат магния?

Сульфат магния не является воспламеняющимся веществом. Тем не менее, он может выделять токсичные или раздражающие пары при воздействии огня.

Безопасен ли сульфат магния?

Сульфат магния считается в целом безопасным. Однако, как и в случае с другими добавками, он может вызывать нежелательные побочные эффекты. Обычно это включает диарею, тошноту, головную боль и головокружение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать сульфат магния или любую другую добавку магния.

опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

© доктор Джозеф Меркола

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Оксид магния. Свойства и применение в медицине

Оксид магния – это порошок из мелких бесцветных кристаллов, известный также под названиями жженая известь и окись магния. Несмотря на то, что оксид магния MgO в виде минерала под названием периклаз встречается в природе, его запасы в мире незначительны. Поэтому, в основном оксид магния получают промышленным способом, путём обжига магнезита или доломита.

Исходя из температуры обжига, получают либо легкую магнезию в виде мелких кристаллов, либо тяжелую магнезию в виде крупных кристаллов. Крупнокристаллическая магнезия используется в основном в металлургии и имеет название металлургический порошок.

Свойства оксида магния

  1. Оксид магния имеет свойство хорошо впитывать воду, но сам в воде он не растворяется.
  2. При реакции с кислотами образует соли.
  3. Оксид магния не растворяется в спирте.
  4. Порошок оксида магния очень пожаро- и взрывоопасен.
  5. Пыль порошка оксида магния долгое время сохраняется в воздухе, вызывая кашель, раздражение глаз, горла и лёгких.

Сфера применения оксида магния

Кроме широкого использования в металлургии и промышленности, где он применяется при производстве резины, цемента, огнеупорных материалов и при переработке нефти, оксид магния используется в пищевом производстве и фармацевтике. Пищевая добавка с оксидом магния предотвращает комкование и слеживание сыпучих продуктов. Кроме этого, магнезия является популярным эмульгатором при производстве пищевых масел, маргарина, шоколада, сухого молока.

В медицине оксид магния используют в препаратах для восполнения дефицита магния в организме. Благодаря своим антацидным свойствам, магнезия применяется в препаратах для лечения изжоги и снижения уровня кислотности.

От сбалансированного содержания магния в организме зависит прочность костей и нормальная работа сердца, мышц и нервных клеток. Если человек питается правильно, употребляя в рационе овощи, фрукты, свежую зелень – дефицит магния в организме ему, как правило, не грозит. При долгом отсутствии этого минерала в организме могут развиться нарушения в работе органов.

Как принимать оксид магния?

Если вы ощущаете, что ваши кости, мышцы и сердце плохо работают, возможно, у вас в организме не хватает магния. Обратившись к врачу, вы сможете это подтвердить или опровергнуть после результатов анализа. Если проверка подтвердила отсутствие в организме необходимого количества магния, врач, скорее всего, вам выпишет приём препарата с этим веществом.

Принимать оксид магния нужно во время еды в одно и то же время. Если вещество принимать натощак, это может вызвать диарею.

Следует обязательно запомнить, что принимать оксид магния нужно очень осторожно – переизбыток магния в организме также плох, как и его недостаток, и даже может стать причиной побочных эффектов.

Противопоказания при приёме оксида магния

Кроме диареи, неправильный приём или слишком большая доза оксида магния может привести к аллергии на коже в виде сыпи, головокружению, тошноте, рвоте, судороге, сильной усталости и проблемам с дыханием.

Очень осторожно следует применять оксид магния женщинам во время беременности и кормлении ребёнка. Также большое количество оксида магния может дать негативный эффект для больного почечной недостаточностью или другим заболеванием почек. Не рекомендуется приём оксида магния людям, страдающим диабетом и алкогольной зависимостью.

Оксид магния имеет свойство нейтрализации действия антибиотиков, тетрациклинов, биофосфонатов и лекарств для лечения заболеваний щитовидной железы. Применение или вдыхание порошка оксида магния может привести к раздражению глаз и органов дыхания.

Видео про оксид магния

 

artlife.com.ua

Терапевтическое применение магния при различных заболеваниях

В настоящее время магний в качестве терапевтического средства приобретает все большее значение в клинической практике, поскольку он почти не развивает побочного действия и достаточно дешев. Применяется в кардиологии, гинекологии, урологии, при сахарном диабете, нейровегетативных нарушениях, бронхиальной астме, алкоголизме, остеопорозе.

Применение магния в кардиологии

В 1935 году впервые были опубликованы данные об антиаритмических свойствах магния. За последние 20 лет магний пережил ренессанс в кардиологических исследованиях. Сегодня его кардиозащитное действие доказано многочисленными экспериментальными и клиническими работами. Во-первых, это действие основано на том, что магний представляет собой эффективный релаксант для большинства типов кровеносных сосудов, в том числе коронарных артерий (см. ниже "Сосудистые нарушения"). Во-вторых, решающую роль играет также его прямое воздействие на сердечные тахиаритмии.

При лечении сердечной недостаточности применение диуретиков и сердечных гликозидов стоит на переднем плане. При этом определенные диуретики развивают такие побочные эффекты, как дополнительная потеря магния и калия. Повысить их внутриклеточную концентрацию можно с помощью введения одного лишь магния.

При лечении гликозидами могут появляться аритмии, обусловленные внутриклеточным увеличением содержания кальция. Магний позволяет предотвратить это повышенное поступление кальция и таким образом снизить в известной мере непереносимость сердечных гликозидов. Поэтому у пациентов, принимающих диуретики, и сердечные гликозиды, следует постоянно проводить определение уровня магния и назначать магний-содержащие препараты (Tzivoni, 1990).

Ишемическая болезнь сердца

Обычное лечение нитратами и синтетическими антагонистами кальция проводится для улучшения кислородного снабжения миокарда. Существенным при этом является также устранение коронароспазмов. Такого сосудорасширяющего эффекта можно добиться и с помощью магниевой терапии. Так, путем внутривенного введения магния можно полностью предотвратить приступы при вариабельной стенокардии (Cohen, 1984). Но и пероральное введение магния дает здесь хорошие результаты.

Во многих своих работах Ziskoven указывал на то, что адъювантная магниетерапия способна значительно снизить количество и силу приступов стенокардии. В одном из исследований (Ziskoven, 1990) удалось с помощью перорально вводимого магния оротата (3 таблетки магнерота) уменьшить среднее число приступов через 3 недели на 61%, одновременно среднее количество применяемых нитратов короткого действия снизилось на 59%.

Инфаркт миокарда

Ряд публикаций доказывает пониженное содержание магния при инфаркте миокарда как в сыворотке крови, так и в области инфаркта (Tzivoni, 1990). Считается бесспорным, что при повреждении клеток содержание натрия и кальция в миокарде повышается, в то время как калия и магния снижается. С помощью введения большой дозы магния удается ограничить размер инфаркта. В последние годы было проведено 5 рандомизированных клинических исследований двойным слепым методом под контролем плацебо, в которых приняли участие 588 пациентов с инфарктом миокарда (Shechter,1990). Результаты можно суммировать следующим образом:

Терапия Пациенты n=588 Аритмии Смертность
Магний
Плацебо
286
302
18%
34%
3%
1%

При внутривенной терапии магнием снижаются как частота аритмий, так и доля смертности. В этих исследованиях магний вводили в высокой дозировке внутривенно непосредственно сразу же после поступления больного в стационар.

Второе Лестерское исследование внутривенного применения магния (исследование Limit-2) было проведено в период с сентября 1987 по февраль 1992 года. В это рандомизированное, проведенное под контролем плацебо двойным слепым методом исследование включили 2316 пациентов с подозрением на острый инфаркт миокарда. Этим больным вводили в качестве сопроводительной терапии к стандартному лечению сначала 8 ммоль магния сульфата внутривенно в течение 5 минут. Вслед за этой болюсной дозой вводили 65 ммоль сульфата магния в течение суток. В контрольной группе вместо раствора магния применяли физиологический раствор. В группе плацебо доля смертности в течение первых 28 дней после инфаркта составила 10,3%, а в группе, получавшей магний, - 7,8%. Это соответствует снижению показателя на 24%. Разница была статистически значимой (2р=0,04).

Нарушения ритма сердца

С момента опубликования результатов исследования CAST (Echt, 1991) традиционные схемы лечения нарушения ритма сердца поставлены под вопрос. В частности, у антиаритмических препаратов класса 1С были выявлены проаритмические эффекты, которые приводили у пациентов после инфаркта миокарда к повышенной смертности по сравнению с пациентами контрольного контингента. В качестве альтернативы на передний план вышел магний.

В рамках одной из дискуссий, в которой участвовали эксперты, Luederitz сделал вывод, что как раз токсические проаритмические побочные эффекты антиаритмических препаратов определяют главное показание к лечению магнием. Добавочное введение магния, по мнению Luederitz, способно также напрямую ослабить проаритмические сопутствующие эффекты. К тому же магний способствует экономии специфических антиаритмических препаратов.

В настоящее время известно, что вследствие внутриклеточного дефицита магния увеличивается активность синусового узла, которая укорачивает время атриовентрикулярной передачи, снижает абсолютную рефрактерность и удлиняет рефрактерность относительную (Voelger,1991). Развивающиеся в результате этого различные формы аритмий представляют собой широкий спектр показаний к применению магния.

Независимо от содержания магния в организме, его введение при злокачественных нарушениях сердечного ритма эффективно с фармакодинамической точки зрения. Как при пероральном, так и при внутривенном введении антиаритмическое действие магния практически без побочных эффектов было доказано (Voelger, 1991). Поэтому магний приобретает все большее значение в качестве антиаритмического средства.

Магний при нарушениях сердечного ритма

Терапевтический эффект гарантирован при следующих состояниях

Лечение возможно при следующих состояниях

– Тахикардия, мерцание-трепетание (Torsade-de-pointes)
– Желудочковые тахиаритмии при магниевой недостаточности
– Желудочковые аритмии вследствие терапии дигиталисом
– Тахикардия предсердий многоочаговая
– Желудочковые аритмии при инфаркте миокарда
– Желудочковые тахиаритмии при лечении антиаритмическими средствами
– Мерцательная аритмия предсердий при гипомагнезиемии

Сосудистые нарушения

Результаты последних исследований доказывают явную взаимосвязь между магнием и гипертонией. В экспериментах удалось показать на изолированных кровеносных сосудах сосудорасширяющее действие магния, зависящее от дозы. С помощью магния можно также снизить ответ на вазоконстрикторные гормоны. Кроме того, проведены исследования in vivo, в которых были установлены повышенные показатели давления крови вследствие дефицита магния в результате диеты (Altura, 1990).

Многие эпидемиологические исследования выявили обратную корреляцию между содержанием магния в питьевой воде и артериальным давлением крови. Такая обратная связь была установлена также в исследовании, в котором определяли потребление магния с пищей у 615 человек (Joffres, 1987). Следовательно, очевидно, что повышенное потребление магния способно предотвратить развитие гипертонии.

При анализе 24 независимых исследований пациентов с гипертонической болезнью в большинстве случаев обнаруживали гипомагнезиемию, причем часто внутриклеточный дефицит магния (в эритроцитах) был более явным, чем его общий недостаток. В следующей таблице представлены результаты трех исследований. Несмотря на разницу в показателях, все эти исследования показывают тенденцию к дефициту магния при гипертонии.

Магний в сыворотке крови и эритроцитах у пациентов с гипертонической болезнью, не получавших никакого лечения
(процентное отклонение от соответствующих контрольных групп)

Диастолическое давление крови Магний в сыворотке Магний в эритроцитах Источник
96 мм рт.ст. -21% -31% Paolisso, 1987
103 мм рт.ст. -14% -19% Touyz, 1987
95 мм рт.ст. -3% -2% Wehling, 1988

Имеются 4 клинических исследования, которые доказывают гипотензивный эффект при парентеральной или пероральной терапии магнием (Altura, 1990). В лечении гипертонии в большинстве случаев применяют диуретики, которые обуславливают повышенное выведение магния с мочой и, следовательно, его недостаточность. С учетом приведенных научных данных напрашивается рекомендация применять магний по меньшей мере в качестве сопутствующей терапии при лечении гипертонии.

Использование магния в гинекологии

Суточная потребность в магнии повышается во время беременности и кормления грудью минимум на 1/3, что уже учтено в рекомендациях Немецкого общества питания (DGE). Поскольку эта повышенная потребность редко удовлетворяется за счет пищи, то содержание магния в организме снижается постоянно, начиная с 8 недели беременности.

Вследствие дефицита магния во время беременности могут развиться следующие нарушения:
  • преждевременная родовая деятельность
  • повышенная доля выкидышей
  • недостаточность развития плода
  • фетальный отек
  • судороги икроножных мышц
  • более частое развитие гестозов
  • увеличенная доля преждевременных родов
  • сниженный вес при родах
  • фетальная анемия

Поэтому систематическую заместительную терапию магнием в период беременности рекомендуется проводить без других показаний. Рандомизированное исследование, проведенное двойным слепым методом, в котором участвовали 568 беременных, показало, что при заместительной терапии магнием течение беременности значительно улучшается, частота госпитализаций матерей уменьшается, также как и доля преждевременных родов (Jaspers, 1990).

Широко признанным показанием к заместительной терапии магнием во время беременности является его адъювантное применение при снижении родовой деятельности. Пероральное введение магния, позволяет у многих пациенток сократить применение бетамиметических средств; кроме того, существенно улучшается переносимость токолитических препаратов. Особенно важно при этом снизить или нормализовать тахикардии, которые нередко сопровождают применение бетамиметических средств (Adjeil, 1988).

При небольшой преждевременной родовой деятельности удается добиться явного уменьшения преждевременных схваток только с помощью магниевой терапии, так что снижение родовой деятельности (токолиз) с помощью бетамиметических средств в большинстве случаев становится ненужным (Kleiber, 1985).

Примерно у 15% женщин в течение беременности появляются судороги икроножных мышц (главным образом, ночью), которые в большинстве случаев удается победить с помощью длительной пероральной заместительной терапии магнием.

При лечении первичных дисменорей (достаточно частого гинекологического комплекса симптомов) также рекомендуется терапевтическое применение магния. В исследовании под контролем плацебо, которое проводили в течение 6 менструальных циклов в группе пациенток, леченных магнием, удалось добиться значительного уменьшения связанных с дисменореей болей по сравнению с группой плацебо. Возможно, это следует объяснять влиянием на патологическое сокращение матки (Tontana-Klaiber, 1990).

Мочекаменная болезнь

При мочекаменной болезни большинство почечных камней состоят из кальция оксолата, небольшая часть — из фосфата кальция и их смешанных форм. Важный критерий уточнения и определения этих соединений представляет собой соотношение магния и кальция в моче: повышенная доля магния в моче, как показывают экспериментальные и клинические результаты, в состоянии предотвратить осаждение соединений кальция и, таким образом, возникновение камней. Поэтому магний считается натуральным ингибитором образования кальциевых камней.

Примерно у 1/3 пациентов с почечными камнями обнаруживают наряду с гиперкальциурией также гипомагнезиурию, которую можно скорректировать назначением магния. Однако и при ненарушенном гомеостазе магния заместительная терапия его препаратами благоприятно влияет на соотношение магния и кальция.

В одном из исследований, в котором 70 пациентов с камнями в течение нескольких лет получали заместительную терапию магнием, доля рецидивов снизилась на 90%; у 80% пациентов после этого лечения камни больше не были обнаружены (Johansson, 1986). Поскольку вероятно, что причиной уролитиаза является дефект на клеточном уровне, то лечение такими ингибиторами, как магний, следует проводить в течение всей жизни.

Сахарный диабет

Сахарный диабет часто сопровождается гипомагнезиемией и сниженным внутриклеточным содержанием магния как у детей, больных диабетом, так и при продолжительном лечении инсулином (Altura, 1990; Ewald, 1983). Часто обсуждается вопрос взаимосвязи гипомагнезиемии с возникновением диабетической ретинопатии.

Одно из клинических исследований (Cohen, 1984) подтверждает эту связь. В нем удалось повернуть вспять уже диагностированные васкулярные изменения с помощью заместительной терапии магнием в течение нескольких месяцев. Если сравнивать долю смертности от сахарного диабета в различных областях США и Канады с разными факторами окружающей среды (климатическими, геологическими, социальными и пр.), то для магния получается довольно отрицательная корреляция (Foster, 1988), то есть в областях с хорошим наличием магния доля смертности значительно меньше.

Несмотря на большие успехи инсулиновой терапии, примерно половина случаев диабета проходит на фоне повышенного давления крови. Уже одного этого достаточно, чтобы контролировать магниевый баланс (см. также "Сосудистые нарушения"). Поскольку инсулинозависимый сахарный диабет является нарушением, сохраняющимся в течение всей жизни, магний мог бы стать одним из препаратов для длительного применения с отсутствием побочных эффектов также и в профилактике диабетических осложнений.

Нейровегетативные нарушения

Уже примерно 150 лет известен комплекс симптомов, которые раньше называли респираторными неврозами, гипервентиляционным синдромом, спазмофилией, синдромом Д’Акосты. Сегодня предпочитают термин "тетаноидный синдром". Наиболее частые признаки этого синдрома неспецифичны.

В следующей таблице даны проявления различных симптомов, полученные при обследовании 1891 пациента с тетанией.

Клинические признаки Женщины (%) Мужчины (%) Всего (%)
Астения 90 84 89
Чувство страха 73 68 72
Симптом Ховстека 74 57 70
Мигрень и т.п. 72 58 69
Нарушение сна 69 61 68
Парестезии 67 53 64
Ощущение холода 66 36 60
Головокружение 59 46 56
Судороги 48 44 47
Депрессии 47 26 43
Потеря веса 35 28 34
Типичная тетания 20 9 18

Тетаноидный синдром, который главным образом развивается в середине жизни, встречается у женщин в 7-8 раз чаще, чем у мужчин. Примерно 20-30% всех молодых женщин обнаруживают клинические симптомы тетанической повышенной возбудимости.

Во многих клинических исследованиях, проведенных под контролем, с участием пациентов с тетанией, было показано, что с помощью пероральной терапии магнием можно значительно снизить симптоматику. Для этого контингента пациентов, видимо, необходима заместительная терапия магнием в течение всей жизни (Fehlinger, 1991).

Бронхиальная астма

Давно известно, что ионы магния действуют как на сокращение гладкой мускулатуры, так и снижают выделение гистамина из тучных клеток и выделение ацетилхолина в холинергических синапсах. Это свойство является предпосылкой для применения магния при бронхиальной астме.

В последние годы были проведены исследования, в том числе двойным слепым методом, в которых магний вводили внутривенно и в виде аэрозоля через легкие. Эти исследования показали явное улучшение параметров легочной функции при терапии магнием (Neves, 1991).

Классической терапией при бронхиальной астме являются препараты теофиллина, их положительное инотропное действие на сердце рассматривается как одно из самых важных сопутствующих явлений. Наряду с кардиопротективным действием и стабилизацией бронхиальной гиперактивности магний представляет собой также при пероральном введении ценное дополнение к терапии при антиобструктивном лечении.

Хронический алкоголизм

При хроническом алкоголизме более чем в 60% случаев развивается сильно выраженный дефицит магния вследствие: сниженного потребления магния, сниженной резорбции магния, повышенного выделения магния с мочой (Fischer, 1981).

Повышенное выведение магния следует объяснять при этом метаболизмом этанола и вторичным гиперальдостеронизмом. При этом у алкоголиков могут проявляться многие из уже перечисленных неспецифических симптомов магниевого дефицита (например, нервозность, депрессии, упадок сил, отсутствие стимулов и интересов), однако часто их не связывают с недостатком магния. Между тем, в таких случаях показана заместительная терапия магнием.

Кроме того, исследование хронических алкоголиков, проведенное двойным слепым методом, показало, что 6-недельное пероральное замещение магнием нормализовало повышенные в начале наблюдения показатели печени, а также положительно влияло на такое побочное действие алкоголизма, как миопатия (Gullestad, 1991). Общеизвестно также положительное влияние магниевой терапии на вызванные алкоголем сердечные аритмии (Iseri, 1986).

Остеопороз

Из-за непрерывно растущего числа пациентов, страдающих остеопорозом, этому заболеванию придаётся все большее значение в ортопедии. Некоторые новые исследования показали, что в костях происходит не только деминерализация кальция, но что в костной ткани, пораженной остеопорозом, даже при нормомагниемии имеется дефицит магния (Driessens, 1990).

Уже 1982 году было сообщено о значении вспомогательного лечения магнием при терапии старческого остеопороза препаратами фтора (Mutschler). При этом механизм действия магния частично заключается в торможении осаждения фосфата кальция в мягких тканях, где они могут вызвать сильные боли, и в торможении паратгормона (гормона паращитовидной железы).

Новые методы лечения остеопороза представляют собой прежде всего восполнение кальция изолированно в комбинации с эстрогенами, либо только терапию эстрогенами. Благодаря подавлению выделения паратгормона с помощью магния (этот эффект был неоднократно описан в литературе) усиливается действие заместительной терапии кальцием.

Для лечения остеопороза теперь применяют и кальцитонин — антипод паратгормона. При этом введение магния повышает концентрацию кальцитонина в крови и является сопроводительной терапией. Поэтому в одной из медицинских публикаций было рекомендовано проводить дополнительно терапию магнием при лечении постменопаузального и сенильного остеопороза (Seelig, 1990).

medicoterapia.ru

Цитрат магния, оксид, хелат или хлорид магния, какой магний лучше? Магний: инструкция по применению

Магний называют главным металлом жизни, он необходим для нормального функционирования организма и поддержания нашего здоровья. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях - активирует ферменты, регулирует сердцебиение, энергетические процессы, участвует в передаче нервных импульсов, сокращении мышц, оказывает сосудорасширяющие действие, задействован в синтезе белка и костной ткани.

Магний связан с другими питательными веществами в организме, включая кальций, витамин К и витамин D. Например, магний помогает нормализовать высокий уровень кальция, который может накапливаться в организме, в результате приема препаратов кальция. Кроме того, известно, что прием витамина D-3 в больших количествах или недостаток витамина K2 может снизить запасы магния в организме и усугубить его дефицит.

Дефицит магния


Магний настолько важен для организма, что его дефицит (гипомагниемия) может стать причиной развития различных заболеваний.

Тем не менее, недостаток магния часто остается незамеченным. По некоторым данным, 70-90% взрослого населения имеют нехватку магния в организме.

Современное питание не способно обеспечить организм достаточным количеством магния, вероятно поэтому его недостаток занимает второе место по распространенности после дефицита витамина D.

Симптомы дефицита магния:


  • повышение артериального давления

  • снижение толерантности к глюкозе

  • повышенное нервное возбуждение

  • мышечные боли, судороги и спазмы

  • нарушения сна, бессонница

  • повышенная утомляемость и слабость

  • мигрень

  • беспокойства, депрессии

  • остеопороз

  • артрит

  • плохогое пищеварение

  • запоры

Магний ежедневно расходуется организмом в процессе жизнедеятельности, а некоторая его часть выводится с мочой и потом. Поэтому в дополнительном приеме магния нуждаются спортсмены, теряющие много жидкости с потом и люди, принимающие мочегонные препараты.

Известно, что магний содержится в продуктах. Особенно богаты магнием шпинат, фасоль, арахис, авокадо и миндаль.

Однако в случае уже имеющегося в организме дефицита восполнить его недостаток продуктами, крайне сложно.

В таком случае понадобятся пищевые добавки магния, которые, можно купить на iHerb.com. Магний бывает в различных формах, включая порошки, капсулы, таблетки или растворы (магниевое масло).



Формы магниевых добавок


Магниевые добавки бывают различных видов или, как их чаще называют, - форм. От формы магния зависит скорость поглощения, биодоступность и отсутствие побочных эффектов.

Магний, который хорошо растворяется в жидкости, лучше всасываются в кишечнике, чем его менее растворимые формы.

Считается, что магний в форме цитрата, хелата и хлорида абсорбируется лучше, чем добавки магния в форме оксида и сульфата магния.

Основные формы магния:


  • Глицинат магния - это одна из распространенных форм хелатного магния. Хелат магния - это клешневидные соединение магния с аминокислотами (белками), в данном случае с аминокислотой - глицин. Аминокислоты подобно клешням захватывают металл и способствуют быстрому его усвоению. В этом виде магний содержится в продуктах питания. Такая форма наиболее предпочтительная, так как быстро восстанавливает уровни уровни магния в организме, хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов в виде диареи.

  • Таурат магния - хелатная форма магния, соединение иона магния и молекулы аминокислоты - таурина. Соединение таурина и магния нормализует уровни кальция в крови и защищает сосуды от кальцификации. Кроме того, таурат магния повышает чувствительность клеток к инсулину, в результате чего может снизить риск развития микро- и макрососудистых осложнений при диабете.

  • Цитрат магния - магний в соединении с лимонной кислотой. Это сравнительно недорогой и хорошо известный источник магния. Цитрат магния может улучшать пищеварение, а в высоких дозах используется в медицине в качестве эффективного слабительного средства.

  • Малат магния - соединение, полученное путем сочетания магния с яблочной кислотой. Эта форма магния стоит дешевле, чем хелатные формы, при этом имеет неплохую биодоступность. Магний малат также обладает преимуществами яблочной кислоты, такими как поддержка производства клеточной энергии и хелатирование тяжелых металлов в организме, таких как алюминий. Малат используется для лечения многих различных состояний, включая мигрень и депрессию.

  • Треонат магния - это магниевая соль L-треониновой кислоты. Относительно новая форма магния, появившаяся на рынке в результате 20 лет исследований и разработок Стэнфордского университета, Массачусетского технологического института и Университета Цинхуа. L-треонат магния имеет высокий уровень биодоступности, поскольку может проникать через мембрану митохондрий. Эффективно восполняет дефицит магния в организме, оказывает положительное воздействие на когнитивные функции, настроение и сон.

  • Оротат магния - соединение магния и оротовой кислоты. Эта форма магния обладает неплохой биодоступностью, однако уступает его хелатным соединениям - глицинату и таурату. Клинические исследования доказали, что оротат магния положительно влияет на сердечную мышцу и может быть полезен при сердечной недостаточности, симптомах стенокардии и повышенной физической активности.

  • Оксид магния – менее предпочтительная форма магния, которая, в отличие от хелатных форм, значительно хуже усваивается. Соли оксида магния плохо восполняют дефицит магния, но эффективны в качестве слабительного и снижающего кислотность желудочного сока (антацидного) средства.

  • Хлорид магния - это форма магния, часто наносят на кожу в виде магниевого масла (бишофитовый рассол) или добавляют в ванну с водой в виде хлопьев. Хлорид магния хорошо усваивается через кожу и такой вариант особенно удобен людям, имеющим проблемы с пищеварением. Магниевое масло активно используют спортсмены для улучшения выносливости, энергии, снятия мышечных болей.

Магний: инструкция применения


Потребность в магнии зависит от разных факторов, таких как возраст и пол. Национальный институт здравоохранения США (NIH) рекомендует придерживаться следующих доз элементарного магния:

  • Младенцы - 6 месяцев: 30 миллиграмм

  • 7–12 месяцев: 75 мг

  • 1-3 года: 80 миллиграмм

  • 4–8 лет: 130 миллиграмм

  • 9–13 лет: 240 миллиграммов

  • 14–18 лет: 410 мг для мужчин; 360 миллиграммов для женщин

  • 19–30 лет: 400 мг для мужчин; 310 миллиграмм для женщин

  • Взрослые 31 год и старше: 420 мг для мужчин; 320 миллиграмм для женщин

  • Беременные женщины: 350–360 миллиграммов

  • Женщины, кормящие грудью: 310–320 миллиграммов


Когда принимать магний? Лучшее время дня, чтобы принимать магний для большинства людей - перед сном. Есть рекомендация делить суточную дозу на два приема, принимая магний утром и вечером. Это будет способствовать его лучшему усвоению.

Более полную инструкцию о применении каждой отдельной добавки магния можно узнать на сайте iHerb или на обратной стороне упаковки.

Лучшие препараты магния на iHerb


KAL, Глицинат магния 400, 400 мг, 90 таблеток

Глицинат магния. 90 таблеток по 200 мг магния в каждой таблетке.

КУПИТЬ НА IHERB СО СКИДКОЙ

Cardiovascular Research, Таурат магния, 180 вегетарианских капсул

Таурат магния. 180 капсул по 125 мг магния в каждой капсуле.

КУПИТЬ НА IHERB СО СКИДКОЙ

Now Foods, Цитрат магния, 120 растительных капсул

Цитрат магния. 120 капсул по 130 мг магния в каждой капсуле.

КУПИТЬ НА IHERB СО СКИДКОЙ

Now Foods, Яблочнокислый магний, 1000 мг, 180 таблеток

Малат магния. 180 таблеток по 115 магния в каждой таблетке.

КУПИТЬ НА IHERB СО СКИДКОЙ

Doctor's Best, Магний для мозга, содержит Magtein, 50 мг, 90 вегетарианские капсулы

Треонат магния. 90 капсул по 50 мг магния в каждой капсуле.

КУПИТЬ НА IHERB СО СКИДКОЙ

KAL, Оротат магния, 200 мг, 60 таблеток

Оротат магния. 60 таблеток по 100 мг магния в каждой таблетке.

КУПИТЬ НА IHERB СО СКИДКОЙ

21st Century, MgO, Оксид магния, 400 мг, 90 таблеток

Оксид магния. 90 таблеток по 250 мг магния в каждой таблетке.

КУПИТЬ НА IHERB СО СКИДКОЙ

Life-flo, Хлопья чистого магния, хлормагниевый рассол, 2.75 фунтов (44 унции)

Хлорид магния в хлопьях для ванны.

КУПИТЬ НА IHERB СО СКИДКОЙ

Life-flo, Магниевое масло, 8 жид.унций 237 мл

Магниевое масло (бишофит) для тела.

КУПИТЬ НА IHERB СО СКИДКОЙ

Магний для детей

Nature's Plus, "Парад зверей" Mag Kidz, магний для детей, вкус натуральной вишни, 0,37 ф (171 г)

Магний для детей (171 г цитрата магния в порошке). В 1 чайной ложке (3,8 г) содержится 100 мг магния.

КУПИТЬ НА IHERB СО СКИДКОЙ

Vitables, Детская жевательная добавка с магнием, без сахара, вишня, 90 вегетарианских таблеток

Магний для детей (цитрат магния). 90 таблеток по 50 мг магния в каждой таблетке.

КУПИТЬ НА IHERB СО СКИДКОЙ

Делитесь и сохраняйте мою статью у себя в социальных сетях:

svetlana-shtein.livejournal.com

Применение магния

Большое значение в органической химии имеют магнийорганические соединения, содержащие связь Mg—C. Особенно важную роль среди них играет так называемый реактив Гриньяра — соединения магния общей формулы RMgHal, где R — органический радикал, а Hal = Cl, Br или I. Эти соединения образуются в эфирных растворах при взаимодействии магния и соответствующего органического галоида RHal и используются для самых разнообразных синтезов.

Применение магния в авиации

Магний чрезвычайно легок, и это свойство могло бы сделать его прекрасным конструкционным материалом, но, увы – чистый магний мягок и непрочен. Поэтому конструкторы используют магний в виде сплавов его с другими металлами. Особенно широко применяются сплавы магния с алюминием, цинком и марганцем. Каждый из компонентов вносит свой «пай» в общие свойства: алюминий и цинк увеличивают прочность сплава, марганец повышает его антикоррозионную стойкость. Ну, а магний? Магний придает сплаву легкость – детали из магниевого сплава на 20...30% легче алюминиевых и на 50...75% – чугунных и стальных. Есть немало элементов, которые улучшают магниевые сплавы, повышают их жаростойкость и пластичность, делают устойчивее к окислению. Это литий, бериллий, кальций, церий, кадмий, титан и другие.


Порошковый магний

Но есть, к сожалению, и «враги» – железо, кремний, никель; они ухудшают механические свойства сплавов, уменьшают их сопротивляемость коррозии.

Магниевые сплавы находят широкое применение. Авиация и реактивная техника, ядерные реакторы, детали моторов, баки для бензина и масла, приборы, корпуса вагонов, автобусов, легковых автомобилей, колеса, масляные насосы, отбойные молотки, пневмобуры, фото и киноаппараты, бинокли – вот далеко не полный перечень областей применения магниевых сплавов.

Применение магния в металлургии

Сплавы на основе магния являются важным конструкционным материалом в авиационной и автомобильной промышленности благодаря их лёгкости и прочности. Цены на магний в слитках в 2006 году составили в среднем 3 долл/кг. К 2010 году цены на Мг-90 выросли до 4,6$ за кг.

Наиболее ранней областью применения металлического магния было, по видимому, использование его в качестве восстановителя. В 1965 г. Н.Н.Бекетов впервые применил магний для вытеснения с его помощью алюминия из расплавленного криолита. Этот процесс в 80-е годы прошлого века применялся промышленно на первом немецком алюминиевом заводе в Гмелингене. Несколько позже начали использовать способность порошка магния и тонкой магниевой ленты гореть ослепительно белым пламенем с выделением большого количества тепла. Это свойство магния получило применение в фотографии для моментальных съемок, а также в пиротехнике и для военных целей (для изготовления осветительных ракет). В обоих случаях магний обычно смешивается с веществами, легко отдающими кислород. Ракетный осветительный состав, например, может содержать 45% Mg, 48% NaNO3 и 7% связующего органического вещества. Наиболее важным практическим применением магния было использование его в качестве основы различных легких сплавов. Затем он стал использоваться и в других областях техники, благодаря своим специфическим физико-химическим и механическим свойствам. По мере развития металлургии магния его получали все в более чистом виде, что открывало для этого металла новые области применения.

Благодаря большому химическому сродству к кислороду магний способен отнимать его у многих оксидов, также как и хлор у хлоридов. На этом свойстве магния основана магниетермия, открытая Бекетовым как способ получения других металлов вытеснением их магнием из соединений. Она приобрела большое значение для современной металлургии. В качестве примера можно указать, что магниетермия стала основным способом в производстве таких металлов, как бериллий и титан. С помощью магниетермии были получены такие трудновосстанавливаемые металлы, как ванадий, хром, цирконий и другие. Магний используется для рафинирования вторичного алюминия от примеси магния путем переплавки металла с жидкими хлоридными флюсами, содержащими криолит. В этом случае магний из металлической фазы переходит в солевую в форме фтористого магния. Большая химическая активность магния по отношению к кислороду позволяет применять его в качестве раскислителя в производстве стали и цветного литья, а также (в порошкообразном виде) для обезвоживания органических веществ (спирта, анилина и др.). Важное значение в современной химической технологии получил синтез сложных веществ с помощью магнийорганических соединений. Таким путем был синтезирован, в частности, витамин А. Высокий электроотрицательный электродный потенциал дал возможность с большим эффектом применять магний в качестве материала для анодов при катодной защите от коррозии стальных и железных сооружений, находящихся во влажном грунте. Легкая воспламеняемость дисперсного магния и способность его гореть ослепительным белым пламенем долгое время использовалась в фотографии. Магниевый порошок стали применять также в качестве высококалорийного горючего в современной ракетной технике. Введение небольшого количества металлического магния в чугун позволило значительно улучшить его механические (в частности, пластические) свойства. Глубокая очистка магния от примесей, достигнутая в последнее время, позволила использовать его в качестве одного из компонентов при синтезе полупроводниковых соединений.

Магналий тверже и прочнее чистого алюминия, легче последнего обрабатывается и полируется. Как “магналий”, так и “электрон” на воздухе покрываются защитной окисной пленкой, предохраняющей их от дальнейшего окисления. Введение 0,05% Mg в чугун резко повышает его ковкость и сопротивление разрыву. Многие магниевые детали применяются в настоящее время в самых разных областях электротехники. Небольшой вес изделий, выполненных из магниевых сплавов, явился также важной причиной применения их для изготовления различных бытовых предметов и аппаратуры. Магниевые детали очень хорошо поглощают вибрацию. Их удельная вибрационная прочность почти в 100 раз больше, чем у лучших алюминиевых сплавов, и в 20 раз больше, чем у легированной стали. Это очень важное свойство при создании разнообразных транспортных средств. Магниевые сплавы превосходят сталь и алюминий по удельной жесткости и поэтому применяются для изготовления деталей, подвергающихся изгибающим нагрузкам (продольным и поперечным). Магниевые сплавы немагнитны, совершенно не дают искры при ударах и трении, легко обрабатываются резанием (в 6-7 раз легче, чем сталь, в 2-2,5 раза – чем алюминий). Магний и его сплавы обладают очень высокой хладостойкостью. Долгое время считалось, что область возможного применения магния ограничивается его легкой воспламеняемостью. Действительно, небольшие кусочки магния воспламеняются на воздухе при температуре 550оС. Однако изделия из магния и магний в слитках неогнеопасны, так как магний имеет очень высокую теплопроводность и нагреваемый участок детали быстро распространяет тепло по всей детали. Были даже попытки применения магния для изготовления двигателей внутреннего сгорания; в испытаниях он хорошо выдерживал тепло, но оказался недостаточно стоек к агрессивному воздействию продуктов сгорания. Поэтому магниевые поршни используются редко, в основном в гоночных машинах и в технике специального назначения. Основной недостаток магния – пониженная стойкость против коррозии. Магний сравнительно устойчив в сухом атмосферном воздухе в дистиллированной воде, но быстро разрушается в воздухе, насыщенном водными парами и загрязненном примесями, в особенности сернистым газом. Магний нестоек в очень многих веществах, так как является самым активны из конструкционных металлов. Его поверхностная активная пленка имеет пористую структуру и поэтому слабо защищает от коррозии. Магний совершенно устойчив к плавиковой кислоте и другим соединениям фтора, так как при контакте с ним образуется слой MgF2 – прочная сплошная пленка. На этом основано применение магния для изготовления тары и насосов для перекачки плавиковой кислоты. Магний стоек и при контакте с другими галогенами, причем, в отличие от алюминия, он спокойно переносит сухой хлор и стремительно разрушается во влажном. На стойкости магния в броме и иоде основано применение его для изготовления резервуаров для их хранения. Кроме того, он устойчив в бензине, керосине, смазочных маслах, жирах и т.п. и из него делают емкости для хранения нефти и нефтепродуктов и бензобаки. Поверхность магниевых сплавов защищают от коррозии нанесением слоев лака, пленкой более стойкого металла, либо электрохимической и химической обработкой, а иногда – нанесением слоев эмали. Чем чище магний, тем он устойчивее к коррозии. Это связано с тем, что он вступает в электрохимическую реакцию с крупицами практически любых других элементов, которая разрушает из двух веществ более активное. Особенно вредоносными являются примеси железа, никеля, меди, хрома, свинца, кобальта – они способствуют коррозии магния даже в очень небольших количествах: например, предельно допустимая концентрация железа в промышленно выпускаемом магнии составляет 0,01%, никеля – 0,0005%. С другой стороны, такие элементы, как марганец, цирконий, цинк, титан улучшают коррозионную стойкость магния: при добавлении к магниевому сплаву нескольких девятых процентов титана коррозионная стойкость увеличивается в 3 раза.

Магний в производстве химических источников тока

Магний в виде чистого металла, а так же его химические соединения (бромид, перхлорат) применяются для производства очень мощных резервных электрических батарей (например, магний-перхлоратный элемент, серно-магниевый элемент, хлористосвинцово-магниевый элемент, хлорсеребряно-магниевый элемент, хлористомедно-магниевый элемент, магний-ванадиевый элемент и др.) и сухих элементов (марганцево-магниевый элемент, висмутисто-магниевый элемент, магний-м-ДНБ элемент и др.). Химические источники тока на основе магния отличаются очень высокими значениями удельных энергетических характеристик и высоким разрядным напряжением.

Огнеупорные материалы с применением магния

Оксид магния MgO применяется в качестве огнеупорного материала для производства тиглей и специальной футеровки металлургических печей.

Перхлорат, Mg(ClO4)2 — (ангидрон) применяется для глубокой осушки газов в лабораториях, и в качестве электролита для химических источников тока с участием этого элемента.

Фторид MgF2 — в виде синтетических монокристаллов применяется в оптике (линзы, призмы).

Бромид MgBr2 — в качестве электролита для химических резервных источников тока.

Применение магния в военных целях

Свойство металла гореть белым ослепительным пламенем широко используется в военной технике для изготовления осветительных и сигнальных ракет, трассирующих пуль и снарядов, зажигательных бомб.

Применение магния в медицине

Оксид и соли магния применяется в медицине (аспаркам, сульфат магния, цитрат магния, минерал бишофит). Бишофитотерапия использует биологические эффекты природного магния в лечении и реабилитации широкого круга заболеваний, в первую очередь — опорно-двигательного аппарата, нервной и сердечно-сосудистой систем.

Всем хорошо знакома «английская соль» MgSO· 7H2O. При приеме внутрь она служит надежным и быстродействующим слабительным, а при внутримышечных или внутривенных вливаниях снимает судорожное состояние, уменьшает спазмы сосудов. Чистая окись магния (жженая магнезия) применяется при повышенной кислотности желудочного сока, изжоге, отравлении кислотами. Перекись магния служит дезинфицирующим средством при желудочных расстройствах.

Магний и другие микроэлементы являются структурными компонентами многих ферментов. Они влияют на кальций-зависимый синтез NO, косвенно регулируют пролиферацию нервных клеток и их пластичность. Доказано участие ионов магния в работе глутаматных и NMDA-рецепторов: при дефиците магниевого ионного окружения эти рецепторы возбуждаются.

В эксперименте на крысах доказана нейропротекторная роль сульфата магния, введённого за 30 минут до моделируемой гипоксии мозга. Многоцентровые эпидемиологические исследования выявили повышение частоты мозгового инсульта в биогеохимических провинциях со сниженным содержанием магния и кальция в мягкой воде.

Одним из важных эффектов магния является торможение процессов возбуждения в коре головного мозга и связанная с этим реализация наркотического, снотворного, седативного, аналитического и противосудорожного эффекта. Экспериментальными исследованиями доказана роль магния в качестве модулятора эффектов возбуждающих аминокислот в ЦНС. При дефиците магния снижается способность к концентрации внимания и функции памяти. Классикой нейрохимии стало воззрение на магний как на ион с чёткими седативными свойствами. Синтез ацетилхолина в головном мозге возможен только в присутствии ионов магния. Кора головного мозга обладает выраженной реактивностью, поэтому расстройства высшей нервной деятельности сопровождаются не только нарушениями энергетического обмена, но и изменениями трансмембранного транспорта ионов, в первую очередь магния. На большом экспериментальном и клиническом материале показана зависимость выраженности эпилептиформной готовности в коре головного мозга от уровня ионов магния.

Заслуживает внимания Магнерот, в состав которого входит оротовая кислота. Оротовая кислота необходима для фиксации магния на АТФ в клетке, что приводит к терапевтической активности магния. Помимо этого, оротовая кислота способствует росту клеток, участвуя в процессе обмена веществ. Магнерот успешно применяется в составе комплексной терапии в лечении и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний: ишемической болезни сердца, магний-зависимых сердечных аритмий, различных спастических состояниях (в т. ч. ангиоспазмов), инфаркта миокарда, атеросклероза и гиперлипидемий.

Применение оротата магния началось в 60-х годах прошлого века. Преимущественно препарат использовался в терапии сердечной недостаточности, в т. ч. вызванной алкогольной кардиомиопатией. На модели алкогольного повреждения сердца у животных было показано, что одной из причин заболевания является нарушение синтеза РНК в кардиомиоцитах, а оротовая кислота необходима для нормального хода данного процесса. Оротовая кислота (которую называют так же витамином В13), помимо участия в обмене магния, обладает собственной метаболической активностью: соединение является одним из метаболических предшественников пиримидиновых нуклеотидов, т. е. в конечном счёте необходимо для нормального хода анаболических процессов. На уровне сердечной мышцы эффект выражается в повышении синтеза белка и АТФ. Анаболическая активность оротовой кислоты с успехом используется, например, у спортсменов с целью повышения работоспособности и конкурирует с таковой у стероидных препаратов. Установлено, что оротовая кислота поддерживает холестерин в коллоидном состоянии, что, возможно, препятствует его отложению в сосудистой стенке. Положительно и то, что магниевая соль оротовой кислоты слабо растворима в воде, поэтому практически не обладает послабляющим эффектом, хорошо всасывается.

Другие сферы применения магния

Магниевый порошок с окисляющими добавками (нитрат бария,нитрат аммония, перманганат калия, гипохлорит натрия, хлорат калия и т. д.) применялся (и применяется сейчас в редких случаях) в фотоделе в химических фотовспышках (магниевая фотовспышка).

Окись магния используют в производстве цементов, огнеупорного кирпича, в резиновой промышленности. Перекись магния («новозон») применяют для отбелки тканей. Сернокислый магний используют в текстильной и бумажной промышленности как протраву при крашении, водный раствор хлорида магния – для приготовления магнезиального цемента, ксилолита и других синтетических материалов. Карбонат магния MgCO3 находит применение в производстве теплоизоляционных материалов.

www.protown.ru

Сульфат магния — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 16 октября 2018; проверки требуют 2 правки. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версии, проверенной 16 октября 2018; проверки требуют 2 правки.
Сульфат магния
({{{изображение}}})
Систематическое
наименование
Сульфат магния
Традиционные названия Сернокислый магний, эпсомская соль
Хим. формула MgSO4
Молярная масса 120,37 г/моль
Плотность 2,66 г/см³
Температура
 • плавления 1137 °C
Мол. теплоёмк. 96,40 Дж/(моль·К)
Энтальпия
 • образования -1288,8 кДж/моль
Растворимость
 • в воде 35,120; 54,880; 68,3100 г/100 мл
 • в эфире 1,1618 г/100 мл
Рег. номер CAS 7487-88-9
PubChem 24083
Рег. номер EINECS 231-298-2
SMILES
InChI
Кодекс Алиментариус E518
RTECS OM4500000
ChEBI 32599
ChemSpider 22515
NFPA 704
Приведены данные для стандартных условий (25 °C, 100 кПа), если не указано иное.
 Медиафайлы на Викискладе

Сульфат магния — неорганическое вещество, соль металла магния и серной кислоты с формулой MgSO4, белый порошок, образует несколько кристаллогидратов. В медицине используется при лечении ожирения как солевое слабительное, для достижения так называемого магниевого стресса.

Впервые была найдена в воде эпсомского источника в Англии ботаником Неемией Грю в 1695 году.

  • Взаимодействие серной кислоты и магния

Mg+h3SO4 →  MgSO4+h3{\displaystyle {\mathsf {Mg+H_{2}SO_{4}\ {\xrightarrow {\ }}\ MgSO_{4}+H_{2}}}}

MgO+h3SO4 →  MgSO4+h3O{\displaystyle {\mathsf {MgO+H_{2}SO_{4}\ {\xrightarrow {\ }}\ MgSO_{4}+H_{2}O}}}
Mg(OH)2+h3SO4 →  MgSO4+2 h3O{\displaystyle {\mathsf {Mg(OH)_{2}+H_{2}SO_{4}\ {\xrightarrow {\ }}\ MgSO_{4}+2\ H_{2}O}}}
MgCO3+h3SO4 →  MgSO4+CO2↑+h3O{\displaystyle {\mathsf {MgCO_{3}+H_{2}SO_{4}\ {\xrightarrow {\ }}\ MgSO_{4}+CO_{2}\uparrow +H_{2}O}}}
  • Обменными реакциями:
MgCO3+(Nh5)2SO4 →100oC MgSO4+2Nh4↑+CO2↑+h3O{\displaystyle {\mathsf {MgCO_{3}+(NH_{4})_{2}SO_{4}\ {\xrightarrow {100^{o}C}}\ MgSO_{4}+2NH_{3}\uparrow +CO_{2}\uparrow +H_{2}O}}}
  • Безводный сульфат магния получают сушкой кристаллогидрата:
MgSO4⋅7h3O →200oC MgSO4+7 h3O{\displaystyle {\mathsf {MgSO_{4}\cdot 7H_{2}O\ {\xrightarrow {200^{o}C}}\ MgSO_{4}+7\ H_{2}O}}}

Сульфат магния — белый гигроскопичный порошок, кристаллы ромбической сингонии, параметры ячейки a = 0,482 нм, b = 0,672 нм, c = 0,833 нм. При температуре 1010 °С происходит переход в другую ромбическую фазу.

Образует несколько кристаллогидратов: MgSO4·nH2O, где n = 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 12.

Наиболее изучены кристаллогидраты — MgSO4·7H2O (эпсомит), MgSO4·6H2O и MgSO4·H2O (кизерит).

Растворим в этаноле, глицерине и диэтиловом эфире. Не растворим в ацетоне.

Входит в число основных соединений в морской воде, отвечающих за поглощение звука, при этом звуковая энергия преобразуется в тепловую. Поглощение зависит от частоты звуковых колебаний: низкочастотный звук поглощается хуже, а высокочастотный — лучше (зависимость практически линейная при логарифмическом масштабе частоты и поглощения), что объясняет большую дальность распространения низкочастотных звуковых волн[1].

  • При нагревании выше температуры плавления разлагается:
2 MgSO4 →1200 ∘C 2 MgO+2 SO2+O2{\displaystyle {\mathsf {2\ MgSO_{4}\ {\xrightarrow {1200~^{\circ }C}}\ 2\ MgO+2\ SO_{2}+O_{2}}}}
  • С концентрированной серной кислотой образует гидросульфат:
MgSO4+h3SO4 →  Mg(HSO4)2{\displaystyle {\mathsf {MgSO_{4}+H_{2}SO_{4}\ {\xrightarrow {\ }}\ Mg(HSO_{4})_{2}}}}
при нагревании выпадают сольваты состава MgSO4·H2SO4 и MgSO4·3H2SO4.
MgSO4+h3S →700 ∘C MgO+SO2+S+h3O{\displaystyle {\mathsf {MgSO_{4}+H_{2}S\ {\xrightarrow {700~^{\circ }C}}\ MgO+SO_{2}+S+H_{2}O}}}
MgSO4+SiO2 →680 ∘C MgSiO3+SO3{\displaystyle {\mathsf {MgSO_{4}+SiO_{2}\ {\xrightarrow {680~^{\circ }C}}\ MgSiO_{3}+SO_{3}}}}
2 MgSO4+C →800 ∘C 2 MgO+2 SO2+CO2{\displaystyle {\mathsf {2\ MgSO_{4}+C\ {\xrightarrow {800~^{\circ }C}}\ 2\ MgO+2\ SO_{2}+CO_{2}}}}
MgSO4+2 C →>800 ∘C MgS+2 CO2{\displaystyle {\mathsf {MgSO_{4}+2\ C\ {\xrightarrow {>800~^{\circ }C}}\ MgS+2\ CO_{2}}}}
  • Сульфат магния относится к многотоннажному производству, цена ≈130 USD/т.
  • Магния сульфат широко применяется в медицине, обычно в виде 25 % раствора, оказывает многогранное влияние на организм. При внутривенном введении быстро снижает давление, усиливая диурез. При приёме внутрь плохо всасывается, действует как слабительное средство, также оказывает желчегонное действие, что связано с рефлексами, возникающими при раздражении нервных окончаний слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. При парентеральном введении сульфат магния оказывает успокаивающее действие на ЦНС. В зависимости от дозы может наблюдаться седативный, снотворный или наркотический эффект. Более подробно см. статью Сульфат магния (лекарственное средство).
  • Сульфат магния применяется как добавка для устройства дорожных и аэродромных оснований и покрытий.
  • Входит в состав магнезиального цемента.
  • В целлюлозно-бумажной промышленности используется как наполнитель, а также как компонент, позволяющий сохранить и улучшить физико-механические показатели бумаги при использовании отбеливателей (особенно хлорсодержащих) и для получения огнестойких изделий из бумаги.
  • Используется для приготовления огнестойких составов для пропитки различных материалов.
  • Для производства синтетических моющих средств (например, как стабилизатор перекисных соединений).
  • Широко применяется в текстильной промышленности как наполнитель материалов, утяжелитель шёлка и хлопка, протрава для покраски тканей и как отбеливающий компонент.
  • В лабораторных условиях безводный сульфат магния используется для сушки растворителей.
  • Лидин Р.А. и др. Химические свойства неорганических веществ: Учеб. пособие для вузов. — 3-е изд., испр. — М.: Химия, 2000. — 480 с. — ISBN 5-7245-1163-0.
  • Рипан Р., Четяну И. Неорганическая химия. Химия металлов. — М.: Мир, 1971. — Т. 1. — 561 с.
  • Справочник химика / Редкол.: Никольский Б.П. и др.. — 2-е изд., испр. — М.-Л.: Химия, 1966. — Т. 1. — 1072 с.
  • Справочник химика / Редкол.: Никольский Б.П. и др.. — 3-е изд., испр. — Л.: Химия, 1971. — Т. 2. — 1168 с.
  • Химическая энциклопедия / Редкол.: Кнунянц И.Л. и др.. — М.: Советская энциклопедия, 1990. — Т. 2. — 671 с. — ISBN 5-82270-035-5.

ru.wikipedia.org

Магний — Мегаэнциклопедия Кирилла и Мефодия — статья

Соединения магния были известны человеку с давних пор. Латинское название элемента происходит от названия древнего города Магнезия в Малой Азии, в окрестностях которого имеются залежи минерала магнезита. Металлический магний впервые получил в 1808 английский химик Г. Дэви. Как и в случае других активных металлов — натрия, калия, кальция, для получения металлического магния Дэви использовал электролиз. Электролизу он подвергал увлажненную смесь белой магнезии (в ее состав, судя по всему, входили оксид магния MgO и гидроксид магния Mg(OH)2) и оксида ртути HgO. В результате Дэви получил амальгаму — сплав нового металла со ртутью. После отгонки ртути остался порошок нового металла, который Дэви назвал магнием.

Магний, полученный Дэви, был довольно грязным, чистый металлический магний получен впервые в 1828 французским химиком А. Бюсси.

Магний — один из десяти наиболее распространенных элементов земной коры. В ней содержится 2, 35% магния по массе. Из-за высокой химической активности в свободном виде магний не встречается, а входит в состав множества минералов — силикатов, алюмосиликатов, карбонатов, хлоридов, сульфатов и др. Так, магний содержат широко распространенные силикаты оливин (Mg, Fe)2[SiO4] и серпентин Mg6(OH)8[Si4O10]. Важное практическое значение имеют такие магнийсодержащие минералы, как асбест, магнезит, доломит MgCO3·CaCO3, бишофит MgCl2·6H2O, карналлит KCl·MgCl2·6H2O, эпсомит MgSO4·7H2O, каинит KCl·MgSO4·3H2O, астраханит Na2SO4·MgSO4·4H2O и др. Магний содержится в морской воде (4% Mg в сухом остатке), в природных рассолах, во многих подземных водах.

Обычный промышленный метод получения металлического магния — это электролиз расплава смеси безводных хлоридов магния MgCl2, натрия NaCl и калия KCl. В этом расплаве электрохимическому восстановлению подвергается хлорид магния:

MgCl2 (электролиз) = Mg + Cl2.

Расплавленный металл периодически отбирают из электролизной ванны, а в нее добавляют новые порции магнийсодержащего сырья. Так как полученный таким способом магний содержит сравнительно много — около 0, 1% примесей, при необходимости «сырой» магний подвергают дополнительной очистке. С этой целью используют электролитическое рафинирование, переплавку в вакууме с использованием специальных добавок — флюсов, которые «отнимают» примеси от магния, или перегонку (сублимацию) металла в вакууме. Чистота рафинированного магния достигает 99, 999% и выше.

Разработан и другой способ получения магния — термический. В этом случае для восстановления оксида магния при высокой температуре используют кокс:

MgO + C = Mg + CO

или кремний. Применение кремния позволяет получать магний из такого сырья, как доломит CaCO3·MgCO3, не проводя предварительного разделения магния и кальция. С участием доломита протекают реакции:

CaCO3·MgCO3 = CaO + MgO + 2CO2,

2MgO + 2CaO + Si = Ca2SiO4 + 2Mg.

Преимущество термического способа состоит в том, что он позволяет получать магний более высокой чистоты. Для получения магния используют не только минеральное сырье, но и морскую воду.

Металлический магний обладает гексагональной кристаллической решеткой. Температура плавления 650°C, температура кипения 1105°C, плотность 1, 74 г/см3 (магний — очень легкий металл, легче только кальций и щелочные металлы). Стандартный электродный потенциал магния Mg/Mg2+ –2, 37В. В ряду стандартных потенциалов он расположен за натрием перед алюминием.

Поверхность магния покрыта плотной пленкой оксида MgO, при обычных условиях надежно защищающей металл от дальнейшего разрушения. Только при нагревании металла до температуры выше примерно 600°C он загорается на воздухе. Горит магний с испусканием яркого света, по спектральному составу близкого к солнечному. Поэтому раньше фотографы при недостаточной освещенности проводили съемку в свете горящей ленты магния. При горении магния на воздухе образуется рыхлый белый порошок оксида магния MgO:

2Mg + O2 = 2MgO.

Одновременно с оксидом образуется и нитрид магния Mg3N2:

3Mg + N2 = Mg3N2.

C холодной водой магний не реагирует (или, точнее, реагирует, но крайне медленно), а с горячей водой он вступает во взаимодействие, причем образуется рыхлый белый осадок гидроксида магния Mg(OH)2:

Mg + 2H2O = Mg(OH)2 + H2.

Если ленту магния поджечь и опустить в стакан с водой, то горение металла продолжается. При этом выделяющийся при взаимодействии магния с водой водород немедленно загорается на воздухе. Горение магния продолжается и в атмосфере углекислого газа:

2Mg + CO2 = 2MgO + C.

Способность магния гореть как в воде, так и в атмосфере углекислого газа существенно усложняет тушение пожаров, при которых горят конструкции из магния или его сплавов.

Оксид магния MgO представляет собой белый рыхлый порошок, не реагирующий с водой. Раньше его называли жженой магнезией или просто магнезией. Этот оксид обладает основными свойствами, он реагирует с различными кислотами, например:

MgO + 2HNO3 = Mg(NO3)2 + H2O.

Отвечающее этому оксиду основание Mg(OH)2 — средней силы, но в воде практически нерастворимо. Его можно получить, например, добавляя щелочь к раствору какой-либо соли магния:

2NaOH + MgSO4 = Mg(OH)2 + Na2SO4.

Так как оксид магния MgO при взаимодействии с водой щелочей не образует, а основание магния Mg(OH)2 щелочными свойствами не обладает, магний, в отличие от своих «согруппников» — кальция, стронция и бария, не относится к числу щелочноземельных металлов.

Металлический магний при комнатной температуре реагирует с галогенами, например, с бромом:

Mg + Br2 = MgBr2.

При нагревании магний вступает во взаимодействие с серой, давая сульфид магния:

Mg + S = MgS.

Если в инертной атмосфере прокаливать смесь магния и кокса, то образуется карбид магния состава Mg2C3 (следует отметить, что ближайший сосед магния по группе — кальций — в аналогичных условиях образует карбид состава СаС2). При разложении карбида магния водой образуется гомолог ацетилена — пропин С3Н4:

Mg2C3 + 4Н2О = 2Mg(OH)2 + С3Н4.

Поэтому Mg2C3 можно назвать пропиленидом магния.

В поведении магния есть черты сходства с поведением щелочного металла лития (пример диагонального сходства элементов в таблице Менделеева). Так, магний, как и литий, реагирует с азотом (реакция магния с азотом протекает при нагревании), в результате образуется нитрид магния:

3Mg + N2= Mg3N2.

Как и нитрид лития, нитрид магния легко разлагается водой:

Mg3N2 + 6Н2О = 3Mg(ОН)2 + 2NН3.

Сходство с литием проявляется у магния и в том, что его карбонат MgCO3 и фосфат Mg3(PO4)2 в воде плохо растворимы, как и соответствующие соли лития.

С кальцием магний сближает то, что присутствие в воде растворимых гидрокарбонатов этих элементов обусловливает жесткость воды. Как и в случае гидрокарбоната кальция (см. ст. Кальций), жесткость, вызванная гидрокарбонатом магния Mg(HCO3)2, — временная. При кипячении гидрокарбонат магния Mg(HCO3)2 разлагается и в осадок выпадает его основной карбонат — гидроксокарбонат магния (MgOH)2CO3:

2Mg(HCO3)2 = (MgOH)2CO3 + 3CO2 + Н2О.

Практическое применение до сих пор имеет перхлорат магния Mg(ClO4)2, энергично взаимодействующий с парами воды, хорошо осушающий воздух или другой газ, проходящий через его слой. При этом образуется прочный кристаллогидрат Mg(ClO4)2·6Н2О. Это вещество можно вновь обезводить, нагревая в вакууме при температуре около 300°C. За свойства осушителя перхлорат магния получил название «ангидрон».

Большое значение в органической химии имеют магнийорганические соединения, содержащие связь Mg—C. Особенно важную роль среди них играет так называемый реактив Гриньяра — соединения магния общей формулы RMgHal, где R — органический радикал, а Hal = Cl, Br или I. Эти соединения образуются в эфирных растворах при взаимодействии магния и соответствующего органического галоида RHal и используются для самых разнообразных синтезов.

Основная часть добываемого магния используется для получения различных легких магниевых сплавов. В состав этих сплавов, кроме магния, входят, как правило, алюминий, цинк, цирконий. Такие сплавы достаточно прочны и находят применение в самолетостроении, приборостроении и для других целей.

Высокая химическая активность металлического магния позволяет использовать его при магниетермическом получении таких металлов, как титан, цирконий, ванадий, уран и др. При этом магний реагирует с оксидом или фторидом получаемого металла, например:

2Mg + TiO2 = 2MgO + Ti.

2Mg + UF4 = 2MgF2 + U.

Широкое применение находят многие соединения магния, особенно его оксид, карбонат и сульфат.

Магний — биогенный элемент, постоянно присутствующий в тканях всех организмов. Он входит в состав молекулы зеленого пигмента растений — хлорофилла, участвует в минеральном обмене, активирует ферментные процессы в организме, повышает засухоустойчивость растений. С участием ионов Mg+осуществляется биолюминесценция и ряд других биологических процессов. Широкое практическое применение находят магниевые удобрения — доломитовая мука, жженая магнезия и др.

В организм животных и человека магний поступает с пищей. Суточная потребность человека в магнии — 0, 3-0, 5 г. В организме среднего человека (масса тела 70 кг) содержится около 19 г магния. Нарушения обмена магния приводят к различным заболеваниям. В медицине применяют препараты магния — его сульфат, карбонат, жженую магнезию.

  • Тихонов В. Н. Аналитическая химия магния. М.: Наука, 1973.
  • Иванов А. И. и др. Производство магния. М., 1979.

megabook.ru


Смотрите также

Календарь мероприятий

Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

Новости

Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...