Протеин мега масс
Mega Mass 4000 и 2000 от компании Weider: состав и описание гейнера
Для набора мышечной массы в спорте используют углеводно-белковые смеси, одной из которых является Mega Mass 2000. Это – концентрат сывороточного протеина в комбинации с соевым белком. Такое сочетание обеспечивает спортсмена энергией и одновременно стимулирует рост мышц. Популярность средства и его эффективность заставили производителей усилить концентрацию активных веществ. Так родился Мега Масс 4000 – смесь белка с микронутриентами. Особенно полезным оказался состав с 1 500 мощнейших калорий для тех, кому с большим усилием удается активировать мышечный рост.
Мега Масс 2000
Гейнеры обеспечивают организм не просто белками и углеводами, они привносят с собой аминокислоты, витамины, а также добавки, помогающие ускорить рост мышц. Mega Mass 2000 – именно такой многокомпонентный препарат. В его состав входят:
- Белковый концентрат из сои и сыворотки, стимулирующий обмен глюкозы и сжигающий жиры. Это, в свою очередь, активирует метаболизм и заставляет расти мускулы.
- Дополнительными компонентами являются липиды, пептиды, витамины, микроэлементы, трехалоза и таурин – все вместе они укрепляют кости, ускоряют посттренировочную реабилитацию, пополняют энергетический потенциал клеток. Всего в концентрате 12 витаминов по 8 аминокислот и минералов.
Следует обратить внимание на то, что лактоза в составе комплекса может провоцировать индивидуальную непереносимость. Кроме того, препарат запрещен к приему спортсменам, не достигшим 18 лет. Побочные реакции в виде диареи требуют консультации врача.
Правила приема просты. Гейнер разводится в молоке. Чем ниже процент жирности последнего, тем лучше. В 300 мл молока растворяют 6 больших ложек продукта. Пьют за полчаса до нагрузок и после тренировки, то есть два раза в день. Если тренировок нет, то препарат принимают одни раз в сутки. Плюсом концентрата является разнообразие его вкусов, поэтому он не надоедает при длительном приеме.
В случае пропуска одного приема, компенсировать его не нужно, тем более, если эта пауза пришлась на день без тренировки. Однако если возникает беспокойство о планируемом результате, и пропуск был во время тренировки, его можно нивелировать, выпив в день отдыха не один бокал концентрата, а два.
Мега масс 4000
Это самая мощная с энергетической точки зрения белково-углеводная смесь от фирмы Weider. Ее особенностью является уникальность состава и то, что она одинаково полезна как новичкам, так и спортсменам со стажем и достижениями.
Белки в составе
Они двух типов:
- Сывороточные, которые мгновенно усваиваются и хороши после тренировочного процесса для восстановления мышц. Причем есть сывороточные белки из концентрата, а есть сывороточный изолят. Они прекрасно дополняют друг друга.
- Изолят казеина – «переваривается» до 9 часов, поэтому работает всю тренировку.
В результате спортсмен получает универсальную протеиновую основу, которая обеспечивает непрерывное поступление аминокислот на протяжении всей тренировки и после нее. При этом возникает положительное сальдо азота с выраженным анаболическим и антикатаболическим эффектом. Заметим, что в отличие от Mega Mass 2000 здесь нет сои, только молоко.
Углеводы
Основа быстрых углеводов, увеличивающая концентрацию глюкозы в кровотоке – декстроза. Она сочетается с фруктозой и специально обработанным крахмалом, стимулирует выработку инсулина – по сути своей – анаболика. Гормон поджелудочной железы доставляет сахар в мышцы, что позволяет восстановить растраченный во время тренировки гликоген, а, значит, и энергию. Таким образом решается проблема энергетических затрат.
Помимо углеводов и белков Mega Mass 4000 содержит много BCAA и совсем не включает в состав желатин и аспартам. В нем есть яичный альбумин, масса витаминов и минералов. Это позволяет ему демонстрировать высокие вкусовые свойства.
Состав одной порции впечатляет: на 150 г концентрата и 300 мл молока приходится 830 ккал. Это достигается за счет:
- 11 г липидов, в том числе около 7 г насыщенных жиров.
- 130 г углеводов, в числе которых 100 г сахара и 30 г трехалозы.
- 50 г белка.
- 45 г Na.
- Витаминов: C (80 мг), E (12 мг), B1, B2, B6 (по 1 мг), PP (200 мг).
- Микроэлементы: Zn (8 мг), йод (150 мкг), Ca (1100 мг), Fe (15 мг), фосфор (880 мг), Mg (160 мг).
- Ниацин – 15 мг.
- Пантотеновая кислота – 5 мг.
- Биотин – 50 мкг.
- Таурин – 2,5 г.
Что и кому лучше выбрать?
Речь пойдет о хардгейнерах, то есть спортсменах, испытывающих трудности с набором мышечной массой и софтгейнерах, легко набирающих вес.
Если рост мышц – сверхзадача для атлета, но есть желание получить результат за короткое время, то препаратом выбора становится гейнер с быстрой декстрозой (виноградным сахаром) – Mega Mass 4000. Если рост мышц не проблема, но нужны быстрые достижения, лучше подойдет белково-угеводный комплекс на основе мальтодекстрина и трехалозы – Mega Mass 2000. Углевод, к которым относится трехалоза, будет активировать кумуляцию протеина в мускулах.
Единственное условие – прием препарата сразу после тренировки. Комплекс не отличается высоким содержанием сахара. В нем преобладает белок. Поэтому значительных колебаний концентрации глюкозы в крови не будет.
Такая особенность помогает быстро прибавить в весе, нарастить мускулы, и структурировать их. Мальтодекстрин характеризуется высоким гликемическим показателем, то есть повышает сахар крови значительно, но максимум протеина в препарате блокирует возможные перепады глюкозы в кровотоке.
И еще нюанс. Если вы набираете вес легко, лучше начать с Mega Mass 2000. А затем посмотрите, можете ли вы в положении лежа выжать вес, превышающий ваш собственный на 30%. Если это так, то следует перейти на Crash Weigth Gain. Он имеет в составе креатина моногидрат, что позволит и дальше увеличивать результаты.
Когда поставленная цель достигнута, мышцы требуют прорисовки. Здесь поможет Anabolic Evolution. В нем много протеина и углеводы, которые обладают минимальной абсорбцией. В любом случае, гейнеры Mega Mass – та основа, которая в разумной дозировке позволит добиться желаемых результатов без нежелательных последствий для здоровья.
Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Редакция cross.expert
cross.expert
Weider Mega Mass 4000 отзывы, инструкция!
ГейнерMega Mass 4000 является самым мощным гейнером в линейке компании Weider. Он предназначен для максимально быстрого набора мышечной массы, особенно это актуально для так называемых хардгейнеров или эктоморфов. А вообще подойдёт, как профи, так и любителям.
В состав Mega Mass 4000, как и в любой гейнер входят белки и углеводы.
Белковый комплекс:
- Концентрат сывороточного протеина — быстро усваивается и подходит для приёма сразу после тренировки.
- Изолят молочного протеина — в свою очередь состоит из казеина, который усваивается 6-9 часов и сывороточного изолята, усвоение, которого происходит ещё быстрее, чем у концентрата.
Таким образом получаем универсальную протеиновую матрицу с постоянным длительным высвобождением аминокислот, положительным азотистым балансом, анаболическим и антикатаболическим эффектом.
Кстати, если захотите взять себе более лёгкий вариант Mega Mass 2000, то там, в составе изолят соевого протеина вместо изолята молочного белка, подробнее читайте тут.
Углеводный комплекс:
Декстроза — основной источник быстрых углеводов, быстро поднимающий уровень сахара в крови. Вместе с фруктозой и модифицированным крахмалом усиливает процесс синтеза анаболического гормона инсулина. Инсулин со своей стороны доставляет молекулы глюкозы в мышцы, что восстанавливает запасы гликогена и восполняет затраченную на тренировке энергию. Таким образом, оперативно закрывается углеводное окно.
Ещё некоторые плюсы:
- Не содержит желатин и аспартам
- Большое количество BCAA
- Содержит альбумин яичного порошка
- В составе много витаминов и минералов в количествах соответствующих рекомендуемой дневной норме.
- Высокие вкусовые качества.
- Weider — международная компания с хорошей репутацией и многолетним опытом.
- Произведено в ЕС.
Состав
Количество питательных веществ в 150 г продукта (одна порция) плюс 300 мл 1,5 молока:
- Калории – 825 ккал
- Всего жиров – 11,3 г, в том числе насыщенные жиры – 6,5 г
- Всего углеводов – 131 г, в том числе сахар – 102 г, трехалоза — 29 г
- Протеин – 48 г
- Натрий – 47 мг
- Витамин С – 80 мг
- Витамин Е – 12,05 мг
- Витамин В1 – 1,1 мг
- Витамин В2 – 1,4 мг
- Фолиевая кислота – 200 мкг
- Витамин В6 – 1,4 мг
- Цинк — 8,2 мг
- Йод – 150 мкг
- Ниацин – 16 мг
- Пантотеновая кислота – 6 мг
- Кальций – 1087 мг
- Железо – 14 мг
- Фосфор – 876 мг
- Магний – 166 мг
- Биотин – 50 мкг
- Таурин – 2,7 г
Аминокислотный состав
| Аминокислота | г | Аминокислота | г |
|---|---|---|---|
| L-изолейцин | 6,3 | L-аргинин | 2,1 |
| L-лейцин | 10,1 | L-цистин | 1,5 |
| L-лизин | 8,5 | L-тирозин | 3,6 |
| L-метионин | 2,2 | L-аланин | 4,2 |
| L-фенилаланин | 3,9 | L-аспарагиновая кислота | 9,41 |
| L-треонин | 5,6 | L-глютаминовая кислота | 18,1 |
| L-триптофан | 1,6 | L-глицин | 1,8 |
| L-валин | 6,1 | L-пролин | 7,5 |
| L-гистидин | 2,8 | L-серин | 4,7 |
Ингредиенты:
Декстроза, модифицированный крахмал, концентрат сывороточного протеина, изолят молочного протеина, порошок сладкой сыворотки, фруктоза, ароматизатор, растительное масло, альбумин яичного порошка, эмульгатор: соевый лецитин, аскорбиновая кислота (витамин С), железо (III) пирофосфат, никотинамид (ниацин), DL-альфа-токоферол (витамин Е), оксид цинка, D-пантотенат кальция (пантотеновая кислота), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), птероильмоно-глютаминовая кислота (фолиевая кислота), йодистый натрий, D-биотин (биотин). Содержит 8,5% лактозы.
Как принимать Mega Mass 4000
Размешайте одну порцию или 150 г продукта в 500 мл молока низкой жирности или прохладной воде.
Пейте гейнер за один час до тренировки и сразу после неё. В дни отдыха употребляйте один раз в первой половине дня между основными приёмами пищи.
Оптимальная прибавка веса должна составлять 2 кг в месяц без увеличения объёма талии. В противном случае с большой вероятностью прибавляется и жир вместе с мышечной массой. Следите за талией и собственным весом, регулируя количество и объём порций.
Недорогой альтернативный вариант c хорошим соотношением белки/углеводы на Lactomin
Полезный совет: для возврата части денег себе на карту или мобильник рекомендую совершать покупки любых товаров с кэшбэк-сервисом.
Отзывы
Вот несколько отзывов из интернета, а в комментариях прошу писать свои впечатления о гейнере…
Отзыв № 1
У меня эктоморфа вес 60 кг рост 177, купил мега масса 4000 3 кг, пью 1 мерную ложку утром и вечером 1 ложку, с молоком 1.5% жира, результат + 5 кг за месяц, устраивает более чем. Высокий рейтинг не обманул.
Отзыв № 2
Употребляю только один раз после тренинга одну порцию. Я не худощавый, но и не склонен к полноте, поэтому мне этого хватает вполне. Ещё радует, что не нужно покупать отдельно витамины и минералы, так как в этом гейнере этого добра хватает.
Отзыв № 3
При правильном приёме, гейнер mega mass 4000 даст только хороший положительный результат. 6 кило за 2 месяца. Принимал его 4 раза в день. Вкус шоколадный отличный.
Отзыв № 4
Купить решил после просмотра рейтингов и положительных отзывов, да и марка, по-моему, самая известная среди спортивного питания. Вкус хороший, ну я и не придирчивый, да и качество на высоте. Даёт заряд энергии при приёме в любое время. Пью только до, и после тренировки с 500 мл молока.
Отзыв № 5
Лучше giant mega mass 4000 пока ничего не пробовал. Для эктоморфа самое то. 4 кг за один месяц при правильных тренировках и восстановление. 7 кг коробка — на месяц, свой вес с 60 до 64 без жира.
Отзыв № 6
Вейдер мега масс 4000 вполне себе гейнер. Может и не самый хороший, но в топ-5, наверное, уж точно есть. Заказываю в интернет магазинах его, уже несколько лет и ни разу не подводило качество — всё стабильно и одинакого. Если не склонны к полноте, то пейте по две порции в день, а если набираете жирка, то хватит и одной в день тренировки.
Отзыв № 7
Очень вкусный гейнер с невероятно бешеными калориями. Мешаю его с молоком высокой жирности, общая масса прет! 3 кг за 15 дней — это для эктоморфа самое то.
Отзыв № 8
Рабочий вариант, пью одну порцию утром, чувствую хорошую прибавку сил, и настроение улучшается, разводится отлично в молоке и воде, брал белый шоколад-миндаль — понравилось.
Обзоры спортивного питания:
online-obzor.ru
Mega Mass 2000 Weider описание, состав, как принимать
Mega Mass 2000 - теперь новый улучшенный состав.
Когда вы начинаете заниматься бодибилдингом, вас интересует только один вопрос, как я могу быстро набрать значительную массу мышц. Ответ существует уже на протяжении десятилетий - это супер Mega Mass 2000. Для успешного набора массы важно одно, необходимо получать больше калорий, чем затрачивать. Кроме этого, важно знать источник этих калорий. В этом случае, особо рекомендуется хороший состав углеводов и белков.
Состав Mega Mass 2000 от Weider один из классических и особенно подходит для тех, кто набирает массу с трудом, выпускается в четырех изумительных вкусах. Новый Mega Mass 2000 быстрее и намного эффективнее!
Для эффективного набора массы, необходимо тренироваться интенсивней и ваше питание должно содержать больше калорий, чем вы обычно потребляете для поддержания уже существующей мышечной массы. Потомучто только излишки калорий приводят к росту мышечной массы. Картофель фри, пица, чипсы это не то, что вам нужно. Эти продукты добавят вам больше жира, чем мышц. Таким образом, правильное питание играет важную роль. Mega Mass 2000 предлагает вам оптимальный состав для набора массы!
Weider Mega Mass 2000 существует уже более 40 лет и все эти годы он постоянно улучшается. Многолетний опыт чемпионов был учтен в этом продукте, чтобы с каждым разом его состав становился все лучше и лучше. Что вы хотите? Вы хотите стать лучше и набрать больше мышечной массы? Тогда доверьтесь 70 летнему опыту Weider. Кто еще, как не Weider имеет такой опыт в бодибилдинге.
Углеводно-белковая смесь с содержанием концентрата сывороточного протеина и твердых частиц соевого белка. Углеводы обеспечивают вас энергией, а протеин дает быстрый прирост мышечной массы. Особенно эффективен для набора массы для хардгейнеров.
Свойства продукта:
- содержит таурин для ускорения усвоения
- содержит трегалозу для ускорения процесса роста
- содержит микроэлементы, витамины и минералы для развития мышечной ткани
- не содержит желатина
Купить Mega Mass 2000 вы можете в нашем магазине спортивного питания.
Состав Mega Mass 2000, состав питательных веществ в одной порции (90 гр.) продукта**:
- Калории - 457
- Протеин - 30,9 гр.
- Всего углеводов - 70,1 гр. в т.ч. сахар 56,9 гр., в т.ч трегалоза - 5,1 гр.
- Всего жиров - 5,7 гр., в т.ч. насыщенные жирные кислоты - 3,5 гр.
- Натрий - 0,27 гр.
- Витамин Е - 10 мг.
- Витамин С - 60 мг.
- Витамин В1 - 1,4 мг.
- Витамин В2 - 1,6 мг.
- Ниацин - 18 мг.
- Витамин В6 - 2 мг.
- Фолиевая кислота - 200 МЕ
- Биотин - 150 МЕ
- Пантотеновая кислота - 6 мг.
- Кальций - 400 мг.
- Магний - 150 мг.
- Фосфор - 410 мг.
- Железо - 4 мг.
- Цинк - 9 мг.
- Йод - 60 МЕ
- Таурин - 2,7 гр.
Состав приведен на 90 грамм порошка размешанных в 300 мл. 1,5 % молока.
Ингредиенты**: декстроза, мальтодекстрин, фруктоза, концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, трегалоза, крахмал, таурин, ароматизаторы, эмульгатор: соевые лецитины; карбонат магния; агенты от комкования: дикалия фосфат; кислоты: лимонная кислота; витамин С (аскорбиновая кислота), железо (III) пирофосфат, ниацин (никотинамид), витамин Е (ди-альфа-токоферол), оксид цинка, иодид натрия, пантотеновая кислота (кальция-пантотенат), витамин В6 (гидрохлорид), тиамин (витамин В1 гидрохлорид), рибофлавин (витамин В2), фолацин (фолиевая кислота), биотин. Содержит 0,6 % лактозы.
Как принимать Mega Mass 2000, рекомендации по применению: смешайте одну порцию (90 грамм порошка - 6 столовых ложек) Mega Mass 2000 с 300 мл. нежирного молока (1,5 % жирности). В тренировочные дни принимайте одну порцию за 30 минут до тренировки и вторую порцию сразу после тренировки. В нетренировочные дни принимайте одну порцию в день. Вы должны принимать Mega Mass 2000 каждый день, даже в нетренировочные дни, так как, как раз в дни отдыха растет ваша мышечная масса. Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: Mega Mass 2000 3000 грамм - 33.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Изготовитель: Weider Germany GmbH, Postfach 106 504, 20044 Hamburg.
* описание предоставлено производителем продукта.
** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.
www.bodybuildingrussia.com
Mega Mass 4000 Weider описание, состав, как принимать
Mega Mass 4000 от Weider - продукт с большим количеством мощных калорий!
Непревзойденная формула набора веса дает вам свыше 1500 экстра мощных калорий в день, поэтому даже во время экстремальных тренировок вы набираете массу. Mega Mass 4000 - это углеводно-белковая смесь с микро нутриентами. Он оптимален для нужд бодибилдера, в особенности для хардгейнеров (хардгейнер - человек, которому удается с трудом набирать мышечную массу).
Свойства продукта:
- снабжает калориями и питательными веществами хардгейнеров
- содержит большое количество углеводов для удовлетворения потребностей в энергии
- высококачественная комбинация протеинов - для строительства внушительной массы
- ускоряет способность восстановления после тренировок
- не содержит желатина и аспартама
- 3 грамма креатина в каждой порции
- содержит большое количество BCAA
Купить Mega Mass 4000 вы можете в магазине BodyBuildingRussia.com.
Состав Mega Mass 4000, состав питательных веществ в одной порции (150 гр.) продукта**:
- Калории - 826
- Протеин - 49 гр.
- Всего углеводов - 130 гр. в т.ч. сахар 101 гр.
- Всего жиров - 12 гр., в т.ч. насыщенные жирные кислоты - 7,7 гр.
- Натрий - 0,46 гр.
- Витамин Е - 12 мг.
- Витамин С - 80 мг.
- Витамин В1 - 1,1 мг.
- Витамин В2 - 1,4 мг.
- Ниацин - 16 мг.
- Витамин В6 - 1,4 мг.
- Фолиевая кислота - 200 МЕ
- Витамин В12 - 2,3 МЕ
- Биотин - 50 МЕ
- Пантотеновая кислота - 6 мг.
- Кальций - 1122 мг.
- Фосфор - 840 мг.
- Железо - 14 мг.
- Цинк - 10 мг.
- Йод - 150 МЕ
- Креатин моногидрат - 3401 мг.
Состав приведен на 150 грамм порошка размешанных в 550 мл. 1,5 % молока.
Ингредиенты**: декстроза, модифицированный крахмал, концентрат сывороточного протеина, изолят молочного протеина, порошок сладкой сыворотки, фруктоза, ароматизатор, растительное масло, альбумин яичного порошка, эмульгатор: соевый лецитин, аскорбиновая кислота (витамин С), железо (III) пирофосфат, никотинамид (ниацин), DL-альфа-токоферол (витамин Е), оксид цинка, D-пантотенат кальция (пантотеновая кислота), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), тиамина гидрохлорид (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), птероильмоноглютаминовая кислота (фолиевая кислота), йодистый натрий, D-биотин (биотин). Содержит лактозу.
Как принимать Mega Mass 4000, рекомендации по применению: количество порций коктейля Mega Mass 4000 можно определить индивидуально и очень легким способом. В общем, прибавка в весе за месяц не должна превышать 2 килограмм, иначе доля жира в организме слишком сильно повысится. Масса тела, доля жира в организме и объема талии даст информацию о правильном количестве калорий, которые необходимо потреблять. Если вес тела повышается, а объем талии не увеличивается, тогда человек нашел правильное количество, которого он должен придерживаться. Если вес тела и объем талии увеличивается одновременно, тогда базовое питание должно быть проанализировано, так как это сигнал высокого содержания жиров в питании. Если необходимо, количество коктейлей должно быть уменьшено. Если вес не увеличивается, значит количество коктейлей должно быть увеличено. Для приготовления коктейля смешайте 1 порцию (150 гр. - 6 столовых ложек) с 550 мл. нежирного молока (1,5 % жирности). Не превышайте рекомендуемую дозировку. Продукт не должен использоваться, как замена полноценного питания. Прекратите прием продукта, если почувствуете отклонения от нормального состояния здоровья.
Порций в упаковке: Mega Mass 4000 7000 грамм - 46.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Срок годности: смотреть на упаковке.
Изготовитель: Weider Germany GmbH, Postfach 106 504, 20044 Hamburg.
* описание предоставлено производителем продукта.
** состав питательных веществ и ингредиентов, а также вес одной порции и вес самого продукта может незначительно меняться в зависимости от вкуса продукта.
www.bodybuildingrussia.com
Мега Масс 2000 (Super Mega Mass)
Преимущества и отличия этого гейнера. Когда и в какой дозировке его необходимо употреблять. Что содержится в его составе.
Спортивная добавка Super Mega Mass 2000 — это то, что необходимо спортсмену для решения серьезных задач. Продукт считается легендарным в среде атлетов, ведь он появился в продаже еще в 80-х годах прошлого века. В течение долгих лет Мега Масс пользовался огромным спросом, а найти ему альтернативу было практически нереально. С ним ассоциировалось все спортивное питание тех времен. При этом в прошлом никто не разбирал, где гейнеры, протеины и другое спортивное питание. Был продукт от компании Weider, способный помочь в достижении результатов.
Во времена СССР добавки были доступны единицам, а слово «гейнер» редко упоминалось в спортивных кругах. Купить углеводно-белковую смесь удавалось только «челнокам», которые путешествовали за границу для закупки товара. После развала СССР и падения «железного занавеса» ситуация изменилась. Российские компании занялись поставками спортпита из-за рубежа, а гейнер Мега Масс от Weider стал первым представителем добавок, попавших на внутренний рынок РФ. Увеличивался спрос, одновременно с этим росло и предложение.
В чем заключается секрет успеха?
Чем же гейнер так интересен, что выделяет его среди конкурентов? Главное — традиции, которые удалось сохранить компании Weider. Создатели бренда — братья Вейдеры (Бен и Джон). Их задачей был выпуск высокоуглеводных добавок, необходимых для бодибилдинга и направленных на развитие мускулатуры и ускорение восстановительных процессов. Именно Вейдеры пошли одними из первых на совмещение двух ключевых элементов — белка и углеводов.
Второй ключевой аспект успеха — качество товара, которому уделяется особое внимание. За годы работы стало понятно, что заслужить уважение спортсменов удастся только одним способом — обеспечив результат и сделав добавку безопасной для здоровья. Братьям Вейдерам эти задачи были под силу.
Третий момент — грамотный подход к совмещению разных компонентов в составе. Элементы гейнера от Weider подбираются таким образом, чтобы покрыть потребность мускулатуры в питательных веществах.
Указанные выше качества сделали продукт популярным среди миллионов людей, а название Super Mega Mass стало узнаваемым. Данное спортивное питание подходит для спортсменов силовых видов спорта вне зависимости от опыта. Профессионал или новичок, бодибилдер или пауэрлифтер — каждый получит результат в виде прироста массы и силы.
Как это работает?
Мега Масс — гейнер, который сбалансирован и богат элементами, необходимыми для достижения целей. Здесь присутствует белок, требуемый объем калорий и микроэлементов. Регулярный прием добавки гарантирует стабильный набор веса, а каждый элемент работает на результат, покрывая создающийся в период тренировок дефицит.
Главный элемент продукта — углеводы, которые отличаются невероятной концентрацией. Их действие направлено на рост уровня глюкозы в крови и насыщение энергией каждой мышечной клетки. Итог — ускорение анаболизма, производство инсулина и прочих компонентов, необходимых для роста. Ключевое значение имеет таурин, который нормализует обменные процессы на уровне клеток и приближает достижение результата. Исследования доказали, что связь метаболизма и роста мышц прямая.
Строительным материалом для мускулатуры выступает многокомпонентный протеин, в состав которого входит:
- Концентрат сывороточного белка. Продукт отличается высоким содержанием протеина (от 80% и более), быстрой усвояемостью и способностью полноценно питать мышечные клетки. После поступления в желудок сывороточный белок переваривается через 30-40 минут, расщепляется на аминокислоты и поступает к мышцам, обеспечивая их стабильный рост.
- Концентрат соевого белка. В отличие от сывороточного, этот вид отличается низкой скоростью усвоения, что гарантирует питание клеток в течение 3-4 часов после приема. Несмотря на низкий параметр биологической ценности, этот протеин активно применяется в спортивном питании. Это объясняется следующими факторами — доступной ценой, влиянием на производство тиреоидных гормонов.
Как видно, в гейнере от Weider содержится протеин, отличающийся максимальной функциональностью и пользой. Он покрывает потребность мышечных клеток в аминокислотах и гарантирует стабильный рост. В свою очередь, наличие растительных волокон в соевом белке способствует нормализации пищеварения и исключению побочных эффектов со стороны ЖКТ.
Сбалансированный состав делает продукт от Weider лучшим выбором для атлетов, которые стремятся достичь цели, но при этом заботятся о здоровье. Комплекс полезных компонентов работает многосторонне, ускоряя рост мускулатуры, делая организм выносливее и обеспечивая быстрое восстановление даже при активном тренировочном процессе.
Преимущества
С «технической» точки зрения Мега Масс имеет следующие достоинства:
- Преодоление высококалорийного барьера. Производитель сумел создать добавку, отличающуюся невероятной концентрацией. Этого удалось добиться благодаря применению новых технологий и накопленному за годы работы опыту. Итог — поступление в организм достаточного числа калорий.
- Наличие в составе азота, который играет ключевую роль в вопросе набора массы и получения дополнительной энергии. Нормализация азотного баланса достигается за счет добавления в состав нутриентов в пропорции, превышающей суточную потребность. Уже с одной порции организм получает 317 грамм углеводов, насыщающих его энергией, и 82 грамма чистого белка. Поступающие вещества защищают мышцы и способствуют накоплению энергии.
- Обеспечение достаточной работоспособности для прохождения тренировки на пике нагрузки. В белково-углеводном комплексе содержатся три группы цепочек углеводов (короткие, средние и длинные), что покрывает дефицит энергии и обеспечивает организм фруктозой, без которой невозможен синтез гликогена в печени.
- Применение высоких технологий. Продукт производится в Германии с применением современного оборудования. Заводы компании Haleko, где изготавливается товар, широко известны способностью делать качественную продукцию (подтверждение — добавки Multipower, отличающиеся мировой известностью).
- Достаточный объем и возможность выбора. Продается гейнер в упаковках весом три килограмма (33 порции) или пять килограмм (55 порций). При выборе стоит исходить из активности тренировочного процесса и поставленных задач.
- Наличие в составе микроэлементов и витаминов, которые покрывают суточные потребности организма в полезных веществах, укрепляют иммунную систему и сердечную мышцу, стабилизируют работу других основных систем, ускоряют обменные процессы. Так, в составе присутствуют витамины B6, E, C, ниацин, биотин, железо, фосфор, магний, йод и цинк.
- Богатый аминокислотный состав. Прием гейнера компенсирует потребности организма в аминокислотах. Так, мышцы получают следующий «пакет» элементов: аргинин, аланин, гистидин, изолейцин, глицин, цистеин, аспарагиновая кислота, лизин и пр.
- Добавление глютамина. Включение в состав этой условно-незаменимой аминокислоты, способствующей росту мускулатуры и поддерживающей иммунную систему, делает добавку более эффективной. Мышцы человека на 60% состоят из глютамина, поэтому его важность не вызывает сомнений. Действие вещества направлено на укрепление иммунитета, ускорение восстановления после занятий, восполнение дефицита энергии, участие в выработке мышечных протеинов, оказание антикатаболического действия, устранение последствий перетренированности.
Как принимать?
Чтобы Мега Масс дал результат, его нужно правильно пить. Ключевой момент — время приема добавки:
- В течение 25-30 минут после выхода из спортзала. В этом случае комплекс закрывает углеводно-белковое окно, способствует восстановлению мышц и ускоряет процесс прироста мускулатуры.
- Между обедом и завтраком.
- В дополнение к завтраку.
- Как один из приемов пищи в случае, когда нет возможности нормально перекусить. Этот вариант хорош при длительной поездке.
В процессе приема стоит следить за собственным весом. При появлении лишнего жира употребление Мега Масс стоит временно ограничить или снизить дозировку. Смешивать порошок допускается с водой, соком или молоком.
Принимать гейнер от Weider стоит ежедневно, без привязки к тренировочному процессу. В одной порции добавки — 90 грамм. Для приготовления достаточно смешать отмеренный объем порошка с 300-500 мл жидкости.
Цены и где купить Super Mega Mass 2000
Mega Mass 2000
Итоги
Углеводно-белковый комплекс от компании Weider — действенный продукт, способный сделать тренировки результативными и добиться поставленных задач в сжатые сроки. Регулярный прием гарантирует стабильный рост мускулатуры, быстрое восстановление и восполнение организма энергией, достаточной для проведения активных тренировок. Этот продукт десятки лет применяется атлетами во всем мире, что является доказательством его эффективности и безопасности для организма.
proteinfo.ru
Гейнер Weider Mega Mass 4000: инструкция по применению
Гейнер Mega Mass 4000 производства американской компании Weider относится к гигантам сферы спортивного питания. Этот продукт рассчитан на настоящих профессионалов — бодибилдеров, ведь он дает аж 4000 калорий за порцию. Именно к нему обращаются мировые титаны культуризма.
По сути, Mega Mass 4000 – это следующая, более совершенная стадия развития уже привычного белково-углеводного коктейля от Weider Super Mega Mass 2000, который в свое время произвел настоящий фурор в мире спортивного питания. Разработчики этого продукта снова смогли создать и предложить спортсменам один из лучших гейнеров, так как в его основу были положены все принципы и достоинства «двухтысячного собрата», но с некоторыми усовершенствованиями.
Одним из необходимых элементов в питании спортсмена, стремящегося нарастить мышечную массу в кратчайший срок, является употребление гейнера. Быстро набрать достаточное количество мышечной массы становится возможным, так как в данном продукте содержится оптимальное количество высококачественных белков и прочих необходимых для бодибилдеров питательных элементов, в частности, L-carnitine, креатин, хром. Отзывы профессиональных бодибилдеров об этом товаре все без исключения положительные, многие известные спортсмены высказывают настоящее восхищение этим продуктом от, особенно довольны новым препаратом те спортсмены, которые пользовались его двухтысячным предшественником от Weider.
Поскольку основа для гейнера – протеин, углеводы и креатин, то есть все, что в первую очередь необходимо для набора огромной мышечной массы, то остается только дополнить спортивное питание регулярными высокоинтенсивными тренировками и не забывать об отдыхе между ними.
Состав гейнера Mega Mass 4000
В одной порции продукта содержится 150 граммов порошка, что составляет 4000 килокалорий.
В 100 г продукта содержится декстроза, 20 г модифицированного крахмала, концентрат сывороточного белка и изолят молочного белка (9 граммов), фруктоза, какао-порошок обезжиренный, порошок сладкой сыворотки, яичного альбумина, растительное масло, эмульгатор соевый лецитин, аскорбиновая кислота, витамин Е, пирофосфат железа, оксид цинка, ниациамид, ди-пантотенат кальция, витамины В группы (1, 2, 6), биотин, йодид натрия, фолиевая кислота.
Как принимать гейнер Mega Mass 4000
3 стандартные мерные ложки этого продукта разводят в нежирном молоке (требуется 3 стакана). Пьют коктейль в зависимости от потребностей 1-2 раза в день. Таким образом, при достаточной и регулярной работе с тяжелыми весами и правильным питанием, в сочетании с употреблением гейнера возможно, за короткий промежуток времени, набрать достаточно мышечной массы.
supermass.ru
Гейнер Weider Mega Mass 2000 - как принимать, особенности
- Вы с огромным трудом набираете вес?
- Вы не в состоянии набрать необходимую мышечную массу?
- Работа и житейская суета не позволяют вам нормально, регулярно питаться?
- Не можете набрать нужное для активного дня количество калорий?
- Вы испытываете острую нехватку протеина?
- Вам не хватает энергии?
- Вы быстро устаёте в ходе тренировочных занятий?
Если это относится к вам, то спешим вас обрадовать! Специально для вас специалисты известной компании Weider создали уникальный, высокоэффективный продукт Mega Mass 2000.
В течение многих лет данный гейнер от компании Weider занимает лидирующие позиции и помогает бодибилдерам и атлетам достигать высоких результатов.
Mega Mass 2000 является углеводно-белковым продуктом, который содержит в себе изолят соевого, молочного протеинов. Углеводы обеспечивают вас энергией, необходимой для насыщенной повседневной жизни и крайне нужной для активных тренировочных занятий. Протеиновые соединения обеспечивают мышцы строительными материалами (аминокислотами), а также питательными веществами.
Гейнер Mega Mass 2000 — это практически идеальный продукт, помогающий быстро, безопасно набрать мышечную массу. Он прекрасно подойдёт в первую очередь бодибилдерам-новичкам, которые с огромным трудом набирают массу при помощи стандартного питания.
Что представляет собой гейнер от компании Weider?
- Нейромедиатор таурин, который имеет свойства тонизирующего вещества;
- Суперэффективная протеиновая матрица продукта обеспечивает мышечную массу необходимыми ей строительными материалами;
- Трехалоза – особый, инновационный углевод, который имеется в составе продукта, активно стимулирует рост мышечной массы;
- Входящие в состав данного продукта компоненты предотвращают образование подкожных жировых отложений;
- В каждой порции гейнера содержится до 378 калорий;
- Компоненты, входящие в состав гейнера подобраны специально для начинающих атлетов, которые имеют склонность к стремительному набору веса.
Каждый начинающий бодибилдер в первую очередь интересуется одним вопросом: каким образом можно за короткое время набрать хорошую мышечную массу? Данный вопрос уже давно не актуален, поскольку всем известно, что для этого следует с самого начала принимать уникальный, высокоэффективный продукт Mega Mass 2000. Для обеспечения быстрого роста мышц надо чтобы в организме было намного больше калорий, чем он тратит.
Большое значение при этом имеет происхождение данных калорий. Необходимо грамотное сочетание белковых и углеводных соединений. Продукт создан с учётом нужд спортсменов, которые склонны к быстрому набору веса в самом начале тренинга.
Как принимать Mega Mass 2000
Необходимо добавить в 300-350 мл молока или воды одну порцию продукта, составляющую 90 грамм. В дни тренировок рекомендуется принимать по две порции гейнера: одну за 30 минут до тренировки, а вторую сразу после тренировочного занятия. В дни отдыха от тренировок следует принимать по одной порции продукта в день. Гейнер необходимо принимать ежедневно, включая «не тренировочные дни», поскольку именно в это время происходит активный рост вашей мышечной массы.
supermass.ru
Weider Mega Mass 4000 3kg — Бутик Спортивного Питания
Описание
Углеводно-белковый концентрат Weider Mega Mass 4000 разработан специально для людей, которые с трудом набирают вес. Углеводы различной длины способствуют снабжению энергии на протяжении длительного времени, а высококачественный изолят молочного белка с увеличенным количеством аминокислот ВСАА является отличным строительным материалом для мускулатуры. Плюс ко всему каждый коктейль содержит практически все витамины и минералы в количествах, соответствующих норме суточного потребления! Weider Mega Mass 4000 — уникальный продукт для набора веса новичкам и опытным атлетам!
- Weider Mega Mass 4000 снабжает калориями и питательными веществами тех, кому сложно набирать вес.
- Высокое содержание углеводов для удовлетворения повышенной потребности в энергии.
- Высококачественная протеиновая комбинация – строительный материал для мускулатуры.
- Weider Mega Mass 4000 отлично повышает способность к восстановлению после тренировки.
Рекомендации по применению:
Индивидуальное количество порций коктейля Weider Mega Mass 4000 можно определить очень просто. В общем случае прибавка в весе за месяц не должна превышать 2 килограммов, иначе доля жира в организме слишком сильно повысится.
Контроль массы тела, доли жира в организме и объема талии дает информацию о правильном количестве калорий, которые необходимо потреблять. Если вес тела повышается, а объем талии не увеличивается, тогда человек нашел правильное количество, подходящее для него лично.
Если вес тела повышается, и объем талии увеличивается, тогда базовое питание должно быть подвергнуто проверке – не слишком ли много употребляется жира – и количество порций коктейля должно быть уменьшено. Если вес не повышается, то количество коктейлей должно быть увеличено.
Для наилучших результатов принимать по 1 порции между завтраком и обедом, за 1–2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. 150 гр. порошка размешать в 500 мл молока до 1,5% жирности.
| Порция - 150 г | ||
| Количество порций - 20 | ||
| Состав в | 100 г | 150 г* |
| Энергетическая ценность | 363 ккал | 811 ккал |
| Белки | 20 г | 49 г |
| Углеводы | 68 г | 130 г |
| Сахар | 51 г | 102 г |
| Жир | 1,2 г | 12 г |
| Витамины и минералы в порции (150 г*) | ||
| Витамин В1 | 2,8 мг | |
| Витамин В2 | 3,2 мг | |
| Ниацин | 36 мг | |
| Витамн В6 | 4 мг | |
| Витамин С | 120 мг | |
| Витамин Е | 20 мг | |
| Фолиевая к-та | 400 мкг | |
| Биотин | 300 мкг | |
| Пантотеновая к-та | 12 мг | |
| Натрий | 500 мг | |
| Кальций | 1118 мг | |
| Фосфор | 870 мг | |
| Железо | 14 мг | |
| Цинк | 15 мг | |
| Йод | 150 мкг | |
Состав: декстроза, модифицированный крахмал, концентрат сывороточного протеина, изолят молочного протеина, порошок сладкой сыворотки, фруктоза, ароматизатор, растительное масло, альбумин яичного порошка, эмульгатор: соевый лецитин, краситель: бета-каротин, витамины, минералы.
bsnoren.ru
Weider Mega Mass 4000, 2000
Спортивное питание гейнер Mega Mass 4000 от Weider разработано специально для увеличения собственного веса бодибилдера, наращивания мышечной массы. Гейнер Мега Масс 4000 (2000) содержат комплекс различных углеводов, как сложных, так и простых (быстрых и медленных), несколько типов протеинов, креатин, а также важнейшие витамины и минералы. Проще говоря, Мега Масс от Вейдер представляет собой комплексный заменитель питания – натуральное спортивное питание. Принимая данный гейнер даже самый худосощный парень сможет за довольно короткое время увеличить собственный вес на 5-10 кг. Если при этом тяжело тренироваться, качать мышцы, то эти 10 килограммов будут заключены в новых мышцах. Если же просто употреблять коктейли из этого гейнера, то дополнительные килограммы осядут в виде жировых отложений подкожного жира. Поэтому, принимая Мега Масс следует со всей ответственностью подходить к тренировочному процессу дабы не заплыть жиром.
Перед тем как пояснить правильную схему приема Mega Mass 4000, я сообщу, что в течение первых 20-30 минут сразу после употребления порции гейнера, может наблюдаться достаточно сильная сонливость и апатия к каким-либо действиям. Это связано с высокими дозами калорий, которые получает организм вместе с принимаемым гейнером. И вправду, после плотного обеда всегда тянет вздремнуть полчаса и хочется прилечь на диван и ничего не делать. Еще бы, организму требуется немало энергии и ресурсов для переваривания и усваивания такого количества калорий. Самое интересное то, что такое огромное количество калорий заключено всего в одном стакане углеводно-белкового коктейля с Mega Mass 4000. При этом не разбивается желудок.
Вообще то полезно помнить пословицу «Подальше от начальства, поближе к столовой».
Схема приема Mega Mass 4000
Так все же – как правильно принимать Mega Mass. Ответ расплывчат и зависит от собственного начального веса бодибилдера, от его роста, возраста и поставленных перед собой задач. Но в среднем, для обычных целей применяется следующая схема употребления вейдеровского гейнера. Берется один стакан обезжиренного молока, добавляется 3 с горкой столовых ложки порошка гейнера, тщательно размешивается (лучше в шейкере) и выпивается в течение 3-5 минут мелкими глотками для более лучшего усваивания.
Наиболее эффективно употреблять 2-3 раза в день. Это значит, что проснувшись утром желательно употребить дозу гейнера (3 столовых ложки на стакан молока, можно полстакана, как нравится по густоте). Потом через часа 2 съесть реальный завтрак, в обед – обычный обед. Второй прием гейнера должен прийтись в середине максимального перерыва между обедом и ужином. Если ужинаете поздно и перерыв между обедом и ужином составляет 6 и более часов, тогда посередине этого отрезка времени (через 3 часа) принимаете вторую порцию гейнера. Потом ужин и … спать.
Если ужинаете арно и расстояние между обедом и ужином более коротко, тогда второй стакан гейнера лучше употребить на ночь, непосредственно перед сном что б подкормить мышцы в ночное время суток и не дать им сдуться до утра.
В день тренировки третий раз гейнер пьется перед тренировкой, или сразу после неё. Также маленькими глотками.
В итоге по данной схеме за месяц можно прибавить до 5 кг легко. Это очень скромные предположения. Есть случаи когда атлеты набирали гораздо больше. Что б быстрее набирать, следует увеличивать либо одноразовую дозу порции, либо количество принимаемых порций в день. Так мы увеличим общее число калорий, поступающих в наш желудок с гейнером. Но тогда и качаться потребуется более мощно.
По поводу параллельного приема других видов спортивного питания (аминокислоты, протеины, креатин, L-carnitine, витамины) в период кормежки гейнером Мега Масс я расскажу в следующей статье.
best-price-protein.com
