Рейтинг беговые дорожки


ТОП-10 Лучших Беговых Дорожек – Рейтинг 2019 Года

Если у вас нет времени или желания бегать на улице, либо же имеются противопоказания к этому, а оставаться здоровым и выглядеть красиво все-таки хочется, то стоит обратить внимание на лучшие беговые дорожки на рынке. Мы подготовили ТОП эффективных, безопасных, универсальных и функциональных моделей для дома и небольших тренажерных залов. В рейтинг вошло хорошее механическое, электрическое и магнитное спортивное оборудование, что должно облегчить выбор устройства.

Что лучше – велотренажер, орбитрек или беговая дорожка

Все 3 упомянутых выше вида тренажеров имеют одни и те же задачи – укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение физической выносливости, приведение в тонус мышц тела, сброс лишнего веса.

Вид тренажераДостоинстваНедостатки
ОрбитрекПрорабатывает все группы мышцТребует определенной физической выносливости
Позволяет работать рукамСтоит дороже велотренажеров
Часовое занятие помогает сжечь до 780 калорийТребует немало свободного места в помещении
Способствует быстрому похудениюНе дешевый
ВелотренажерОтсутствие сильной нагрузки на опорно-двигательный аппаратМонотонное «кручение» педалей на месте
Особенно полезен для людей пожилого возрастаПри длительных тренировках ягодицы могут уставать
Не требует много места в домеРуки практически не задействуются
При использовании этого вида тренажера суставы не испытывают опасной нагрузки
Беговая дорожкаМожно использовать различные программы для тренировкиНе все варианты имеют амортизацию
Есть возможность как ходить, так и бегать на полотнеНежелателен при проблемах с суставами
Оказывается значительная физическая нагрузка благодаря наклону платформыБюджетных вариантов тут немного

 

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что для быстрого и безопасного похудения самым лучшим выбором будет орбитрек. Если нужно сделать акцент на повышении физической выносливости, например, на этапе подготовки к походу в горы, то оптимальное решение – покупка беговой дорожки. Велотренажер же будет актуальным для пожилых людей и тех, кто хочет поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы без ущерба для суставов.

Беговую дорожку какой фирмы лучше выбрать

В этом ТОПе описывается оборудование как бюджетных производителей, так и фирм, работающих в среднем ценовом и премиум-сегменте.

Представляем ТОП-10 лучших производителей беговых дорожек:

  • Svensson Body Labs – бренд компании Jörgen Svensson LLC, производящей кардиотренажеры для любительских и профессиональных тренировок. К одним из преимуществ его спортивного оборудования стоит отнести хорошую амортизацию, предотвращающую травмы суставов и повышающую комфорт эксплуатации устройств.
  • Yamaguchi – международный бренд, поставляющий на рынок массажную технику и спортивное оборудование для дома и тренажерных залов. Его товары зарекомендовали себя, как функциональные, удобные и безопасные ввиду сниженной нагрузки на суставы, за счет невысокого уровня шума и большого количества настроек. К достоинствам беговых дорожек данной торговой марки относится оптимальный угол наклона рабочего полотна, яркие дисплеи, удобные размеры.
  • Clear Fit – компания начала свою работу в 2010 году, и основная сфера ее деятельности – производство спортивного оборудования домашнего и коммерческого предназначения. В ассортименте фирмы представлены гребные, эллиптические и велотренажеры, беговые дорожки. Последние интересны из-за мощного двигателя, низкого уровня шума, максимально допустимой нагрузки свыше 120 кг и не только.
  • Family – бренд полупрофессионального спортивного оборудования для дома и небольших тренажерных залов. Его товары выпускаются на заводах Тайваня и реализуются в среднем ценовом диапазоне. Их отличает высокий уровень комфорта для пользователей благодаря широкому набору опций, отличное сцепление с подошвой обуви, широкие беговые полотна, хорошо продуманная аппаратная часть.
  • Evo Fitness – отличительными чертами этой компании являются: эргономичность конструкций, новейшие технологические разработки, стильный дизайн, запатентованная система управления тренажерами, современное программное обеспечение. В каталоге представлено много беговых дорожек, среди которых имеются в основном электрические модели.
  • Body Sculpture – тайваньский производитель, деятельность которого началась в 1965 году. У него в каталоге можно найти как кардиотренажеры, так и спортивное оборудование для силовых нагрузок. Основные достоинства его продукции – простота управления, большое беговое полотно, устойчивость на поверхности, низкий уровень шума, легкость в транспортировке, точность показаний.
  • DFC – российский бренд, под которым на рынок поставляется более 20 видов беговых дорожек преимущественно для домашнего применения. Речь идет о механических и электрических моделях, с возможностью регулировки угла наклона полотна и выбора наиболее подходящей программы тренировки. В отдельных моделях есть держатель для бутылок.
  • Sport Elite – данная торговая марка предлагает скамьи для пресса, турники, инверсионные столы, гребные тренажеры и одни из лучших беговых дорожек для дома. В ее ассортименте имеются магнитные и электрические модели, с двигателем, автоматически регулирующие скорость движения. Они обладают широким набором программ (до 12 шт.), измеряют пульс, показывают время тренировки и пройденную дистанцию.
  • Bradex – фирма по изготовлению товаров для здоровья и спорта. Беговых дорожек у нее немного и в основном речь идет о бюджетных вариантах. Для них характерен небольшой вес (около 15 кг), простота складывания, устойчивость на поверхности, хороший контакт с подошвой обуви.
  • Bronze – бренд профессионального спортивного оборудования для тренажерных залов. Номенклатура тренажеров у него очень широкая и включает как силовые, так и кардиотренажеры. Они выдерживают большой вес (от 100 кг), имеют мощные двигатели (на 1-3 л. с.), цветную консоль, широкое беговое полотно.

Рейтинг лучших беговых дорожек

Основанием для включения в рейтинг тех или иных номинантов стало удобство, эффективность, безопасность, функциональность, универсальность спортивного оборудования. Эти показатели определялись как по результатам собственных тестирований, так и путем анализа многочисленных отзывов покупателей.

Также решение о добавлении в рейтинг рассматриваемых здесь моделей принималось посредством изучения следующих их характеристик:

  • Тип – электрический, магнитный или механический;
  • Вес и размеры, в том числе, бегового полотна;
  • Максимально допустимая нагрузка;
  • Количество рабочих программ;
  • Возможность регулировки угла наклона;
  • Вид и яркость дисплея;
  • Уровень шума во время работы;
  • Минимально и максимально допустимая скорость бега;
  • Информативность дисплея – вывод данных о частоте пульса, времени тренировки, сожженных калориях, пройденной дистанции;
  • Диапазон рабочих температур;
  • Возможность и простота сборки конструкций;
  • Материалы изготовления.

Не менее значимым при отборе спортивного оборудования стало соотношение его цены и качества, а также ориентация на любителей и/или профессиональных спортсменов.

Лучшие электрические беговые дорожки

Это самый современный и удобный вариант, который подходит как профессионалам, так и новичкам в беге. Он интересен тем, что полотно приводится в движение электрическим двигателем, а не усилиями спортсмена, что экономит силы. Данных предложений на рынке больше всего и стоят они не так уж и дорого. В рейтинг лучших беговых дорожек такого типа вошли функциональные, безопасные и комфортные в применении устройства.

Svensson Body Labs PhysioLine TBX

По своим характеристикам данная модель подходит как для любителей, так и для профессиональных спортсменов. «Сердцем» устройства является мощный двигатель на 2.75 л. с., который позволяет полотну быстрее разгоняться от 1 до 16 км в час. Благодаря большим размерам бегового полотна, 128 x 42 см, обеспечивается требуемая свобода движений. В зависимости от физической подготовки пользователя и выбранных настроек, система автоматически регулирует угол наклона платформы в диапазоне от 0 до 15 градусов.

Модель Svensson Body Labs PhysioLine TBX безопасна для суставов, на позвоночник и стопы во время тренировки оказывается минимальная ударная нагрузка. Такой результат стал возможен за счет использования подушек из силикона и геля с пружинами и двойной деки, гарантирующих хорошую амортизацию. Конструкция спокойно выдерживает вес до 140 кг. При необходимости, чтобы она не занимала много места, ее можно складывать.

Достоинства:

  • Имеет 12 тренировочных программ;
  • Яркий дисплей;
  • Устойчива на не гладкой поверхности благодаря компенсаторам неровностей;
  • Есть держатель для бутылки;
  • Точно измеряет пульс;
  • Присутствует жироанализатор.

Недостатки:

В отзывах о модели Svensson Body Labs PhysioLine TBX пишут, что дорожка очень качественная – не «люфтит» и не издает громких звуков на высокой скорости, легко собирается и плавно останавливается.

Yamaguchi Runway Pro

Это беговая дорожка-трансформер с дополнительным поручнем предназначена скорее для начинающих спортсменов, поскольку максимальная скорость работы у нее не превышает 8 км в час. Конструкция весит 25 кг, что наряду с транспортировочными роликами облегчает ее перемещение. За счет отсутствия у нее дисплея в верхней части, устройство можно без проблем поместить под кроватью. Надежная, двухэтапная система охлаждения мотора исключает его перегрев при длительной эксплуатации.

Yamaguchi Runway Pro – «умное» устройство, переходящее через 5 минут бездействия в режим ожидания для сокращения потребления энергии. Данная модель удобна в использовании – эффективный темп подбирается автоматически для каждого вида тренировки: ходьба или бег. Скорость движения полотна можно также регулировать вручную. Одной из лучших эту электрическую беговую дорожку делает и длинный поручень, усиливающий безопасность занятий.

Достоинства:

  • На высоких скоростях не «уходит» в стороны;
  • Низкий уровень шума;
  • Оптимальная высота расположения платформы над полом;
  • Эффективная амортизация;
  • Показывает скорость и пройденное расстояние.

Недостатки:

  • Не очень широкий диапазон рабочих температур – от +5 до +30°C;
  • Максимально допустимый вес пользователя – 100 кг.

Дорожка просто и быстро стартует посредством 3-х шагов, после постановки стоп на беговое полотно благодаря интеллектуальной технологии StepTo.

Clear Fit IT 4200

Это электрическая беговая дорожка, интересная своим лаконичным дизайном и функциональностью. Она позволяет развивать скорость от 1 до 12 км в час без вреда для суставов благодаря хорошей амортизации. Комфорт гарантируется низким уровнем шума и немалыми размерами рабочего полотна – 120х42 см. Тренажер сам по себе компактен, плюс к этому он еще и складывается, и в таком виде может храниться в кладовке, за дверью, в шкафу.

Clear Fit IT 4200 ориентирован на начинающих спортсменов и любителей. Он имеет предустановленный набор программ из 23 шт. и обладает встроенными колонками, которые дают возможность во время занятий воспроизводить музыку с телефона. На платформе комфортно себя чувствуют как люди среднего роста, так и высокие, однако при беге на скорости свыше 10 км в час он не должен превышать 180 см. Надежный двигатель мощностью в 1.75 л. с. гарантирует стабильную работу в течение всей тренировки.

Достоинства:

  • Быстрый старт;
  • Плавное завершение тренировки;
  • Встроенные колонки для воспроизведения звукозаписей;
  • Контрастный LED-дисплей;
  • Удобное управление.

Недостатки:

Clear Fit IT 4200 – достаточно информативный тренажер, который дает сведения о времени тренировки, пройденной дистанции, текущей скорости, сожженных калориях и частоте пульса.

Family TM

Это одна из самых современных моделей в рейтинге, которая подходит как профессионалам, так и любителям. Family TM – электрический тренажер с полотном, приводящимся в движение как путем смены угла наклона, так и посредством регулировки скорости работы двигателя. Благодаря этому есть возможность настройки наиболее комфортного сопротивления платформы, что особенно важно для людей с противопоказаниями к сильным нагрузкам на ноги.

Беговую дорожку Family TM лучше не применять людям весом свыше 120 кг, так как это максимально допустимая нагрузка. Она имеет 12 тренировочных программ и вся информация о текущих настройках выводится на яркий дисплей. Управление осуществляется посредством кнопок «старт», «стоп» и т.п. По бокам имеются рукоятки для сохранения устойчивости на высокой скорости, которая может доходить до 14 км в час. Во время бега в специальном держателе можно зафиксировать бутылку с водой.

Достоинства:

  • Маневренные транспортировочные ролики;
  • Имеются компенсаторы неровностей пола;
  • Легко складывается;
  • Угол наклона можно регулировать под себя;
  • Компактная, а в сложенном виде – еще меньше.

Недостатки:

  • Угол подъема платформы нужно регулировать вручную.

У кардиотренажера Family TM можно выбрать минимальную скорость в 0.8 км в час, что позволяет приступить к тренировке без резких скачков и избежать перегрузки организма.

Evo Fitness Omega

Тренажер Evo Fitness Omega относится к категории компактных беговых дорожек в среднем ценовом диапазоне и предназначен для домашнего использования. Он оснащен достаточно мощным электрическим двигателем на 1.4 л. с., который обеспечивает быстрый старт полотна. Устройство имеет большую консоль для вывода информации о текущем пульсе, скорости бега, пройденной дистанции и длительности занятий.

Evo Fitness Omega отличается удобством и безопасностью эксплуатации, это гарантируется хорошей системой амортизации Light Cushuon и низким уровнем шума, который поглощается ковриком, входящим в комплект. Также с его помощью удается защитить напольное покрытие от царапин. В тренажере установлено 12 рабочих программ как для новичков, так и для более продвинутых спортсменов.

Достоинства:

  • Хорошее сцепление с обувью ввиду специального полимера в составе полотна;
  • Низкая ударная нагрузка на суставы;
  • Удобство перемещения конструкции за счет транспортировочных колес;
  • Качественное охлаждение электрического двигателя;
  • Прочная стальная рама;
  • Плавное торможение бегового полотна.

Недостатки:

  • Платформа для ног расположена не под наклоном.

Конструкция выдерживает пользователей весом до 110 кг и имеет беговое полотно размерами 110х40 см, чего вполне достаточно как для комфортного бега, так и для ходьбы.

Лучшие магнитные беговые дорожки

Такие тренажеры позволяют повысить эффективность тренировок за счет создания магнитного сопротивления бегущему, которое требует от него больших усилий. Благодаря этой технологии снижается уровень шума и обеспечивается более плавный ход рабочего полотна. Определяя, какие беговые дорожки лучше из магнитных, мы отобрали 2 варианта.

Body Sculpture BT-2740

…Тренируюсь на этом тренажере дома – он прост в использовании, не занимает много места и показывает все нужные параметры (пульс, скорость и т.п.)…

Мнение эксперта

Это бюджетная беговая дорожка, созданная для кардиотренировок в домашних условиях. Несмотря на невысокую цену, устройство функционально – показывает время занятий, преодоленную дистанцию, текущую скорость работы и частоту пульса. Правда, все эти данные выводятся на не очень большой дисплей, закрепленный на рукоятке по центру. Компьютер предусматривает возможность выбора наиболее подходящей нагрузки из 8 уровней, переключение между которыми осуществляется вручную.

Body Sculpture BT-2740 оснащена плотным антистатическим полотном, обеспечивающим уверенный контакт с подошвой обуви. За счет нескользящего покрытия и устойчивости конструкции, риск травмирования во время занятий практически сведен к нулю. Вручную можно изменить угол наклона рабочей платформы для усиления или уменьшения нагрузки. При ударе о поверхность уровень шума невысокий ввиду хорошего его поглощения, также снижено негативное воздействие на суставы.

Достоинства:

  • Выдерживает вес до 110 кг;
  • Оптимальные размеры – 110х40 см;
  • Легко складывается;
  • Без проблем перемещается ввиду наличия транспортировочных роликов;
  • Точно определяет частоту пульса.

Недостатки:

  • Механическое изменение угла наклона.

DFC T925B Land Pro

Это профессиональная модель, которая используется преимущественно в тренажерных залах. Она имеет одно из самых больших полотен – 49х160 см, на котором комфортно как ходить, так и бегать. Благодаря 6 уровням нагрузки, здесь сможет эффективно тренироваться как новичок, так и опытный спортсмен. Устройство показывает текущую скорость, сожженные калории и пройденную дистанцию.

DFC T925B Land Pro имеет полотно с небольшим изгибом в середине, которое обеспечивает более высокую нагрузку и повышает эффективность тренировок. Однако этот момент нравится не всем из-за отсутствия возможности изменения угла наклона платформы. Немного необычным здесь является и расположение дисплея сбоку, в этом случае во время занятий приходится менять положение для контроля за данными на мониторе.

Достоинства:

  • Максимально допустимый вес пользователя – 180 кг;
  • Крупные транспортировочные ролики;
  • Устойчивость на поверхности;
  • Не царапает напольное покрытие;
  • Поверхность не скользкая;
  • Отличное сцепление с подошвой обуви.

Недостатки:

  • Высокая стоимость.

В отзывах об этой беговой дорожке отмечают, что практически не ощущают ударов даже во время активного бега, что стало возможным за счет продуманной системы амортизации.

Лучшие механические беговые дорожки

Как видно из названия, такие устройства работают без аккумуляторов и подключения к электросети. В этом случае полотно приводит в движение сам бегун, однако для этого нужно иметь немалую физическую выносливость. Именно поэтому такие варианты предпочтительнее для профессиональных спортсменов. Рассмотрим 3 лучших механических беговых дорожки по отзывам покупателей.

Sport Elite TM1556-01

Это простая, но достаточно эффективная модель для начинающих. Она проста в применении из-за отсутствия многочисленных настроек, но в то же время выдает всю нужную информацию для безопасной и результативной тренировки. Речь идет о пройденной дистанции, скорости бега, израсходованных калориях, длительности занятий. В рукоятках тренажера спрятаны сенсорные датчики пульса.

Конструкция у Sport Elite TM1556-01 небольшая, размеры бегового полотна составляют 103х32 см, из-за чего полным людям на этой модели может быть не очень комфортно. Ее можно складывать с целью компактного хранения. Для эффективной тренировки предусмотрена ременная система изменения нагрузки. Рама изготовлена из стали и устойчива к механическим воздействиям.

Достоинства:

  • Хорошая система амортизации;
  • Оптимальный угол наклона бегового полотна;
  • Низкая стоимость;
  • Прочная стальная рама;
  • Показывает частоту пульса.

Недостатки:

  • Отсутствие двигателя;
  • Максимально допустимый вес пользователя – 100 кг;
  • Нельзя регулировать угол наклона.

В отзывах указывают на простоту применения спортивного оборудования и небольшой его вес (18 кг). Данный кардиотренажер продается вместе с гарантией, действующей в течение двух лет с момента приобретения.

Bradex SF 0058 Эклипс

Это еще одна недорогая механическая дорожка, ориентированная прежде всего на домашнее применение. Ее выбирают за аккуратные размеры 100x50x115 см, которые можно еще больше уменьшить путем складывания конструкции, а также ввиду простоты использования. Данная модель изготовлена из металла и ПВХ, устойчивого к воздействию влаги и механическим повреждениям.

Беговая дорожка Bradex SF 0058 Эклипс имеет ЖК-дисплей, пусть и не очень большой, на который выводится информация о скорости бега и пройденной дистанции. Однако из-за действительно низкой цены рассчитывать на точное измерение пульса и определение сожженных калорий здесь не приходится.

Достоинства:

  • Выдерживает вес до 120 кг;
  • Высокая рукоятка;
  • Удобное расположение ЖК-дисплея – прямо по центру;
  • Не требует подзарядки;
  • Легко складывается.

Недостатки:

  • Нет возможности регулировки угла наклона.

В отзывах упоминают о сложностях в приобретении новых запчастей в случае поломки деталей, установленных на тренажере.

Bronze Gym PowerMill

В первую очередь беговая дорожка Bronze Gym PowerMill выделяется своим дорогим дизайном. Она имеет большое полотно размерами 150 х 51 см и массивные рукоятки, расположенные практически по всему периметру тренажера. Это обеспечивает более комфортную и безопасную тренировку, однако может быть не очень удобным для полных людей.

Поскольку это механическая модель, то пользователь должен набирать скорость самостоятельно, а сопротивление здесь изменяется системой торможения. В связи с этим для начинающих спортсменов такой вариант – не самый лучший. Нагрузка регулируется с помощью двух рычагов, расположенных по сторонам, и здесь предусмотрено 8 положений. С этой моделью возможно проведение как минимум двух типов тренировки – бег назад и приставным шагом.

Достоинства:

  • Выдерживает нагрузку до 180 кг;
  • Не нуждается в подключении к сети;
  • Продается с гарантией на 3 года;
  • Прочный каркас;
  • Хороший контакт обуви с платформой.

Недостатки:

  • Дороговизна;
  • Отсутствует регулировка угла наклона;
  • Не имеется программ тренировки;
  • Весит 75 кг.

На внутренней стороне стойки имеется карта с упражнениями, которая помогает выполнять их правильно.

Какую беговую дорожку лучше купить

Начинающим спортсменам первое время однозначно лучше тренироваться на электрических моделях, которые позволяют корректировать под себя нужную скорость и программу без особых усилий. Тем, кто занимается уже давно, не будет ошибкой остановиться на механической модели, которая дает дополнительную нагрузку.

При выборе какого-либо одного варианта из этого ТОПа следует обращать внимание на цель и условия его использования:

  • В небольших помещениях будет весьма кстати Svensson Body Labs PhysioLine TBX с аккуратными размерами.
  • Желающим похудеть стоит присмотреться к варианту Yamaguchi Runway Pro с информативной консолью.
  • Для ходьбы на дорожке полезным будет кардиотренажер Clear Fit IT 4200 с небольшой минимально допустимой скоростью.
  • Людям с ожирением, если их вес не превышает 120 кг, рекомендуется выбирать Family TM, рассчитанную как раз на такую нагрузку.
  • Новичкам можно отдать предпочтение простой в управлении модели Evo Fitness Omega.
  • Тем, у кого имеются проблемы с суставами, но отказываться от бега не хочется, можно остановиться на Body Sculpture BT-2740.
  • Для занятий профессионалов в тренажерных залах нередко покупают DFC T925B Land Pro.
  • Эффективно тренироваться с целью поддержания нормальной работы сердечно-сосудистой системы можно на Sport Elite TM1556-01 или Bradex SF 0058 Эклипс.
  • Для бега приставным шагом можно смело использовать Bronze Gym PowerMill.

Как показывает наш рейтинг, даже у лучших беговых дорожек есть определенные недостатки. Поэтому перед покупкой стоит внимательно ознакомиться с характеристиками понравившейся модели и отзывами пользователей о ней.

vyborexperta.ru

Лучшие беговые дорожки, топ-10 рейтинг хороших дорожек

В наш век высоких технологий люди все меньше двигаются, а все больше времени проводят в сидячем положении за компьютерами, в машине и дома. Здоровый образ жизни подразумевает большое количество разнообразных физических нагрузок. В условиях мегаполисов довольно сложно найти место с большим количеством свежего воздуха. Одним из выходов из такой ситуации будет беговая дорожка, установленная дома. С ее помощью можно привести в порядок мускулатуру, наладить работу сердца, восстановить его нормальный ритм, избавиться от лишних килограммов, сделать свой организм более выносливым и помочь ему сопротивляться заболеваниям.

Главным положительным моментом данного оборудования является то, что оно абсолютно не зависит от погодных и сезонных условий. Тренировка в домашних условиях будет прекрасно вписываться в обыкновенный жизненный ритм. Однако правильно подобрать такое устройство не слишком просто, так как в магазинах спортивных товаров их довольно-таки много. Поэтому мы решили начать наш обзор с правил выбора таких изделий: на что необходимо обращать внимание и какие моменты необходимо учитывать в обязательном порядке.

Краткое содержание рейтинга:

Факторы, влияющие на выбор беговой дорожки

Принцип работы такого оборудования довольно прост – сама дорожка приводится в движение электрическим двигателем в зависимости от выбранной скорости, человеку достаточно лишь встать на нее и начать заниматься. Обязательно обращают внимание на мотор данного оборудования. Если масса занимающегося человек не превышает 85 кг, то изделие со слишком мощным двигателем покупать не следует – вполне подойдет показатель 1,5-1,6 л.с. При большей массе и высокой интенсивности эксплуатации лучше взять конструкцию мощнее – 1,8-1,9 л.с. Незначительный запас мощности никогда не повредит, к тому же он предохранит оборудование от поломок и продлит срок его службы.

Длина и ширина бегового полотна является одним из ключевых показателей как в плане использования, так и в духе комфорта. Оптимальные показатели 120-130 см на 40 см, однако здесь следует принимать во внимание скорость бега и ширину шага пользователя. Лучше приобретать конструкцию с многослойным полотном, которое будет гораздо меньше истираться. Очень важно, чтобы модель была устойчивой, панель управления выбирают по принципу понятности. Наиболее современные конструкции могут отслеживать пульс занимающегося человека, частоту его дыхания и так далее.

При выборе моделей для включения в наш рейтинг лучших беговых дорожек мы учитывали отзывы пользователей и профессиональных спортсменов, а также соотношение цены и качества изделия. По каждому девайсу мы собрали максимум информации, чтобы после ее изучения вы смогли сделать для себя вывод – является ли она оптимальной или лучше подобрать какую-то другую конструкция. Итак, приступим.

Лучшие модели дорожек для бега 2019 года

10. Matrix T5x (2013)

Данная конструкция является одной из наиболее дорогостоящих в нашем обзоре, однако она все равно пользуется высокой популярностью. Эта модель обладает отличным качеством сборки, с ее помощью можно пробежать свыше 40 тысяч километров без дополнительного технического обслуживания изделия. Амортизаторы конструкции таковы, что они сильно снижают возможную нагрузку на колени занимающегося человека и нижнюю часть его спины. Дорожка отличается изменяемым углом наклона. Скорость движения полотна довольно точная, погрешность может составлять всего несколько метров в час. В конструкции также имеется удобный жидкокристаллический дисплей, где отображаются все необходимые для пользователя данные, также устройство обладает собственной памятью, которая позволяет видеть прогресс в занятиях.

Привод интеллектуальный, есть возможность автоматической регулировки, которая будет постоянно подстраиваться под пользователя. На панели также есть большое количество кнопок, пользоваться которыми достаточно просто, предусмотрена возможность экстренной остановки. Имеются режимы разминки и заминки – перед началом и окончанием тренировки соответственно. Ручки удобные, со специальным покрытием, которое не скользит даже в потных руках. При необходимости можно приобрести специальный пояс, который позволит контролировать частоту дыхания и сердечных сокращений без контакта с беговой дорожной, однако имеются специальные датчики пульса, причем ритм биения сердца будет отображаться на основном дисплее. Масса устройства довольно велика – 140 кг, поэтому перемещать его с одного места на другое довольно проблематично.

Преимущества:

  • Очень высокое качество изготовления;
  • Множество режимов работы;
  • Возможность отслеживать пульс и частоту дыхания;
  • Рабочая поверхность при необходимости устанавливается под углом.

Недостатки:

  • Весьма дорогая конструкция, которую смогут себе позволить лишь очень обеспеченные люди.

9. APPLEGATE T30 ADC

Это электрическая беговая дорожка, отличающаяся приемлемыми габаритными размерами и незначительной массой – она весит всего лишь 53 кг, в рабочем состоянии имеет габариты 162х71х129 см, в сложенном 84х70х143 см. В основе работы данного оборудования находится система амортизации последнего поколения, которая включает в себя новейшую воздушную подушку и два динамических эластомера. Первый элемент позволяет обеспечить средний показатель амортизации, что значительно снижает нагрузку на колени во время бега. Также практически не будет уставать спина. Полотно может перемещаться со скоростью от 0,8 до 14 км/ч, в устройстве находится довольно мощный мотор – 2 л.с. Дорожка способна выдержать пользователя массой до 130 кг. Габариты бегового полотна – 125х40 см. Показатели средние, однако такой величины будет вполне достаточно как для бега, так и для ходьбы. При необходимости можно увеличить угол наклона до 15%. Верхний слой полотна изготавливается из особых полимерных материалов, за счет чего он не будет изнашиваться длительное время, а также способен обеспечить качественное сцепление с обувью.

Встроенный компьютер устройства оборудован жидкокристаллическим дисплеем с диагональю 12,5 см. На экране будут показаны все основные параметры, касающиеся тренировочного процесса – скорость перемещения, пройденная дистанция, скорость, количество потраченных калорий и пульс. Всего есть 9 предустановленных программ, причем работу беговой дорожки можно настроить строго под себя. Для считывания пульса в поручнях имеются специальные датчики. При необходимости дорожку можно сложить, кроме того, она имеет развлекательную медиасистему, позволяющую слушать музыку во время занятий.

Преимущества:

  • Наличие складного механизма;
  • Широкий выбор тренировочных программ;
  • Удобная конструкция и высокое качество сборки.

Недостатки:

  • Инструкция не русифицирована, приходится разбираться в ней самостоятельно.

8. Family TM 300M

Эта модель рассчитана как на тренировки в домашних условиях, так и на занятия в спортивном зале. В конструкции есть полный набор необходимых функций, которые понадобятся для наиболее комфортной тренировки. Двигатель электрический, работает практически бесшумно, скорости переключаются достаточно плавно, диапазон составляет 0,8-14 км/ч. Размер бегового полотна не слишком велик – 120х40 см. Довольно удобно перемещаться по ней, к тому же поручни обеспечивают хорошую степень безопасности эксплуатации. Угол наклона можно изменять механически. Он трехпозиционный и способствует повышению эффективности тренировок. Немаловажным моментом является поддержка русского языка встроенным компьютером. Клавиши удобные, на них нанесена соответствующая маркировка, которая облегчает эксплуатацию изделия.

Дисплей жидкокристаллического типа, имеет приятную светодиодную подсветку. Встроенных программ достаточно много, благодаря чему будет оказываться воздействие на целый ряд групп мышц. Еще предусмотрена функция фитнесс-теста, благодаря которому можно анализировать физическое состояние своего тела во время занятий. Установлена новейшая система амортизации вида RealCushion, благодаря которой тренажер можно безопасно использовать практически в любом возрасте. Рама усиленная, способна выдерживать приличный вес человека – до 120 кг. Датчики пульса находятся на поручнях.

Преимущества:

  • Довольно удобная;
  • Приемлемая стоимость;
  • Небольшие габаритные размеры.

Недостатки:

  • Полотно движется немного шумно;
  • Датчик пульса заторможен, показывает сведения с задержкой.

7. CLEAR FIT ECO ET 18 AI PLUS

Производитель позиционирует данную конструкцию, как превосходно подходящую для всех членов семьи вне зависимости от возраста, массы и пола. У этой модели имеется достаточно мощный двигатель на 3 л.с., благодаря которому удается обеспечить довольно высокую скорость движения полотна – до 18 км/ч. Беговое полотно также несколько шире по сравнению с другими моделями, рассмотренными ранее – этот показатель у данной дорожки составляет 48 см. Это не только увеличивает комфорт, но и делает тренировки абсолютно безопасными. При необходимости можно будет задействовать телеметрические датчики пульса, которые будут увеличивать эффективность от кардиоваскулярных тренировок. Основание усиленное, за счет чего масса пользователя может составлять до 140 кг.

Дисплей двойной, жидкокристаллический, полностью русифицирован. Амортизаторы включают в себя восемь эластомеров, которые находятся по периметру устройства, они эффективно снижают нагрузку на позвоночник и суставы, поэтому пользоваться такой дорожкой могут люди любого возраста. На поручнях предусмотрены клавиши быстрого доступа, благодаря которым быстро изменяется угол наклона и скорость движения полотна. Конструкция оборудована складным механизмом.

Преимущества:

  • Это наиболее подходящая модель, которая подойдет и для новичков, и для продвинутых пользователей;
  • Информация на дисплее представлена на русском языке;
  • Конструкция смотрится весьма привлекательно, будет хорошо вписываться в любой интерьер;
  • На поручнях есть горячие кнопки, переключающие режимы работы устройства.

Недостатки:

  • С течением времени дорожка может начать немного поскрипывать.

6. VISION T40 CLASSIC

Эта модель относится к классу полупрофессиональных, рассчитана как на интенсивные, так и на стандартные тренировки. При необходимости ее можно использовать не только в домашних условиях, но и в спортивных клубах, тренажерных залах и так далее. Устройство оборудовано мощным и весьма надежным двигателем и стальная рама повышенной прочности. Полотно имеет увеличенные размеры, поэтому заниматься на такой дорожке будет достаточно удобно.

Мотор имеет мощность 3 л.с., который позволяет разогнать полотно до скорости 20 км/ч, рама позволяет выдерживать пользователя массой до 182 кг. Величина бегового полотна составляет 151х52 см, она хорошо подойдет для пользователей любого роста. Для того, чтобы отрегулировать интенсивность тренировки, можно воспользоваться специальной кнопкой для изменения угла наклона в пределах от 0 до 15%. В рукоятки встроены датчики сенсорного типа, которые будут удерживать контроль над частотой сердечных сокращений. На панели предусмотрено наличие порта USB, через который можно обновлять программное обеспечение устройства или же заряжать разного рода гаджеты. Для того, чтобы тренировка получилась более увлекательной, можно воспользоваться функцией под названием «Виртуальный ландшафт». Во компьютере дорожки заложено 5 программ, одна из них является зависимой от пульса.

Преимущества:

  • Двигатель повышенной мощности;
  • Увеличенный размер полотна;
  • Усиленная стальная рама;
  • Амортизационная система представлена эластомерами с различным уровнем плотности.

Недостатки:

  • Не слишком большие кнопки, во время бега попасть по ним бывает сложновато.

5. Spirit XT285

Эту модель большинство пользователей в своих отзывах признали одной из наиболее эффективных в плане кардиотренировок, причем она принадлежит к премиум-классу. Благодаря данной модели можно не только улучшить фигуру, но и привести свой организм в тонус. Уровень мощности мотора позволяет развивать скорость вплоть до 18 км/ч. Тренажер рассчитан на регулярную эксплуатацию людьми любого роста и телосложения, масса которых не должна превышать 160 кг. Беговое полотно прекрасно сопротивляется изнашиванию, а качественная система амортизации позволяет предохранить позвоночник и суставы от лишней нагрузки. Угол наклона регулируется в пределах от 0 до 12 градусов.

Дисплей у данной конструкции жидкокристаллический, довольно информативный. В память дорожки заложено 8 программ, причем имеются те, которые предназначены для интенсивных тренировок или для похудения. Допустимо разработать и собственную программу. В комплекте с устройством идет беспроводной кардиоприемник, который способен контролировать частоту сокращений сердца, также на поручнях имеются датчики анализа пульса. Имеется встроенный модуль Bluetooth и вентилятор, который позволит в душном помещении заниматься более комфортно.

Преимущества:

  • Очень удобна в эксплуатации;
  • Приемлемая стоимость;
  • Высокое качество изготовления;
  • Надежность и долговечность;
  • Все необходимые элементы расположены удобно.

Недостатки:

  • Скорости переключаются не плавно, а рывками, из-за чего возникает некоторый дискомфорт.

4. AMMITY CLASSIC ATM 518 TFT

Данная конструкция производится исключительно из высококачественных материалов, сборка превосходная, посторонних скрипов и люфтов не предусмотрено, поверхности окрашены специальными составами, которые не будут истираться в процессе эксплуатации, на них не начнут образовываться царапины. Рядом с панелью предусмотрены отсеки для размещения бутылочек воды и мобильного телефона. Дисплей полностью русифицирован, информативный.

Основу работы модели составляет двигатель мощностью 3 л.с., который может развивать довольно большую скорость дорожки – 18 км/ч. Нагрузки на суставы и позвоночник уменьшены за счет наличия современной системы амортизации. Размер бегового полотна составляет 140х54 см, благодаря которому пользователю любого роста и комплекции будет достаточно комфортно проводить силовые или кардитренировки. Уровень угла наклона стандартный – не больше 15 градусов. Пакет стандартных программ в этой модели самый большой среди всех лучших беговых дорожек, попавших в наш рейтинг. Вся история тренировок сохраняется в памяти устройства.

Преимущества:

  • Двигатель высокого качества, работает практически бесшумно;
  • Конструкция способна выдерживать вплоть до 160 кг массы;
  • Очень удобная система амортизаторов;
  • Дорожка хорошо совместима с беспроводными нагрудными поясами для контроля за пульсом.

Недостатки:

  • Пояса придется покупать отдельно.

3. SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TDX

На третьем месте нашего рейтинга лучших беговых дорожек года расположилась эта модель, отличающаяся превосходным соотношением цены и качества. Работает данное устройство на основе двигателя японского производства марки Mitsubishi, мощность которого составляет 3,25 л.с. Платформа способна выдерживать массу до 150 кг. Амортизационная платформа включает в себя сразу шесть подушек, сделанных на основе силикона и гелия и дополнительно усиленных пружинами physio-Run. Толщина двухслойного полотна составляет 1,8 мм. Все эти компоненты рассчитаны на снижение нагрузок на скелет человека. Максимальная скорость движения дорожки составляет 18 км/ч, наибольший угол наклона 15 градусов. На поручнях имеются кнопки быстрой регулировки скорости движения и угла наклона. Габаритные размеры беговой дорожки составляют 138х46 мм. При необходимости дорожку можно сложить, для этого предусмотрен специальный гидравлический механизм. На панели есть отсеки для различных мобильных аксессуаров и бутылочки с водой.

Диагональ жидкокристаллического дисплея составляет 18 см, все данные отображаются довольно крупно, в движении их можно с легкостью рассмотреть. Всего имеется 14 предустановленных программ и три слота для пользовательских настроек. Имеется функция Body Fat, с помощью которой можно быстро оценить интенсивность сжигания жира.

Преимущества:

  • Рама выполнена из стали повышенной прочности;
  • Программы русифицированные;
  • Допустимо подключать разного рода гаджеты, прослушивать музыку и так далее.

Недостатки:

  • Яркости дисплея в ярком помещении может быть недостаточно.

2. FAMILY TM 400A

Функционирует данное устройство на основе двигателя с мощностью 2 л.с., усиление рамы позволяет заниматься пользователям массой до 130 кг, полотно разгоняется максимум до 14 км/ч. Размеры довольно компактные – 120х40 см, их будет вполне достаточно для установки конструкции в небольшом помещении. Угол наклона немного меньше по сравнению с большинством моделей, вошедших в наш рейтинг лучших беговых дорожек, он составляет всего 12 градусов. Дисплей жидкокристаллический, показывает максимум информации. В памяти устройства заложено 12 программ, среди которых 9 предустановленные и три с возможностью пользовательских настроек.

На рукоятках имеются встроенные сенсорные датчики. Пользоваться данным изделием довольно просто, консоль поддерживает русский язык, также на ручках имеются клавиши быстрого доступа. В сложенном виде занимает минимум свободного пространства, конструкцию можно хранить в вертикальном положении.

Преимущества:

  • Приемлемая цена;
  • Долговечность;
  • Надежность;
  • Красивый внешний вид;
  • Очень тихо работает;
  • Поддержка русского языка.

Недостатки:

  • Нет поддержки беспроводного датчика сердцебиения.

1. OXYGEN MAGMA II AL HRC

Это признанный лидер нашего рейтинга лучших беговых дорожек года, который стоит не слишком дорого, но окажется прекрасно подходящим и для новичков, и для опытных пользователей. В устройстве установлен японский двигатель Fuji Electric с мощностью 3,2 л.с., если устройство работает при постоянной нагрузке, при пиковых нагрузках этот показатель может возрасти до 5,7 л.с. Рама выполнена из металлического профиля повышенной прочности, поэтому конструкция способна выдерживать значительные нагрузки – до 160 кг. Гарантия продолжительная – 5 лет.

Величина бегового полотна составляет 136х45 см, поэтому тренировки можно производить на любых скоростях – от 1 до 18 км/ч. Рабочее полотно можно поднять на довольно высокий уровень, который составляет 20 градусов. Диагональ дисплея 16,5 см, есть 24 встроенных программы, из которых 4 можно настроить под себя.

Преимущества:

  • Очень простое управление;
  • Великолепный внешний вид;
  • Легкий в использовании складной механизм;
  • Плавная регулировка угла наклона, а также переключение скоростей;
  • Есть встроенная аудиосистема.

Недостатки:

  • Не обнаружено.

В заключении интересное видео

Наш обзор лучших беговых дорожек 2019 года подошел к своему завершению. Мы надеемся, что информации, собранной нами, оказалось для вас достаточно, чтобы определиться с подходящей моделью. Если же у вас возникли какие-то вопросы, то можете задать их в комментариях к этой статье.

Загрузка...

zen-top.ru

Лучшие беговые дорожки для дома (ТОП 10 рейтинг)

Покупка беговой дорожки для дома – хорошая идея, поскольку это универсальный многофункциональный тренажер. Регулярные занятия помогают поддерживать отличную физическую форму, получать ежедневную кардионагрузку и повышать выносливость. Сегодня в магазинах спортивного оборудования предложен впечатляющий выбор беговых дорожек. Модели отличаются друг от друга мощностью двигателя, типом привода, высотой, максимальной скоростью. Рассмотрим ключевые особенности востребованных беговых дорожек.

Лучшие беговые дорожки для дома

10. UNIXFIT ST-600X

Достойный вариант для тех, кого интересуют компактные тренажеры для полноценных кардионагрузок. Выдерживает вес до 120 кг. Максимальный угол уклона 15 градусов. Тренажер оснащается мощным двигателем с системой воздушного охлаждения. Двигатель работает почти бесшумно, что обеспечивает комфортную эксплуатацию беговой дорожки. Модель имеет информативный дисплей, на котором отображаются основные параметры тренировки: расход калорий, пройденное расстояние, скорость. Имеются и датчики для измерения пульса. Предусмотрено 15 программ тренировки, поэтому такой вариант понравится как новичкам, так и опытным спортсменам.

Преимущества:

  • отличный вариант для дома за счет компактности;
  • максимальная скорость до 15 км в час;
  • прочная рама;
  • мультимедиа, представленная 2 динамиками;
  • большое количество программ для тренировок.

Недостатки:

  • некоторые покупатели отмечают, что полотно кажется чрезмерно узким.

9. YAMAGUCHI Runway Pro

Эта модель относится к инновационным беговым дорожкам, поскольку сочетает технологии 2-Frost, Step-To, EngineRACE, Infra-Ray. У беговой дорожки нет консоли, что позволяет заниматься спортом даже в небольшом помещении. Пневматический поручень обеспечит надежную опору при беге на большой скорости. На встроенном дисплее отображается пройденное расстояние. Весит тренажер всего 25 кг и выдерживает до 100 кг. Запустить тренажер можно всего 3 шагами, так как он оснащен инновационной технологией быстрого старта. Темп тренировки настраивается автоматически (включая ходьбу, бег и остановку). 2-Frost – особая технология двойного охлаждения двигателя, продлевающая срок эксплуатации тренажера.

Преимущества:

  • компактность;
  • нет лишних деталей;
  • инновационные технологии;
  • быстро задается необходимый темп тренировки.

Недостатки:

  • отсутствие функции регулировки наклона полотна;
  • есть жалобы на слабую износостойкость покрытия полотна.

8. LAUFSTEIN Prisma

Классическая модель с мощным двигателем (3 л. с.), максимальной скоростью 16 км в час, грузоподъемностью 150 кг и наклоном полотна до 15%. Амортизация “Run Absorbing System” делает бег максимально комфортным. Тренирующемуся доступно 19 программ. У беговой дорожки есть функция измерения пульса, причем показатели выводятся на консоль вместе с расходом калорий, дистанцией, скоростью и углом подъема. Оснащена модель и жироанализатором, помогающим следить за физической формой. Есть продвинутая интеграция с мультимедиа, представленная MP3-проигрывателем, стерео-акустикой, USB. Те, кто пользуется дорожкой, утверждают, что у нее практически нет недостатков.

Преимущества:

  • несмотря на многофункциональность, не занимает много места;
  • имеет большой и яркий дисплей, на которым отображаются все важные параметры тренировки;
  • хорошая укомплектованность дополнительными элементами: компенсаторами неровности пола, держателями для планшета и т. д.

Недостатки у модели не обнаружены.

7. CARDIOPOWER T40

Стильная беговая дорожка CARDIOPOWER T40 – это стильное спортивное оборудование для тренировок в зале и дома. Хороший вариант, если необходимо широкое беговое полотно. Имеет все функции для эффективных занятий бегом. Это 8 программ тренировок, многочисленные пользовательские настройки, мультимедиа, возможность подключения беспроводного кардиодатчика, измеритель пульса. Максимальный угол наклона полотна 15 градусов, причем он меняется плавно. Беговая дорожка выдерживает до 150 кг. Многим эта модель кажется отличным выбором из-за демократичной стоимости.

Преимущества:

  • складная конструкция;
  • работает бесшумно и плавно;
  • информативный дисплей, на который выводятся все показатели тренировки;
  • выдерживает большой вес.

Недостатки:

  • тяжело нажимается кнопка регулировки звука.

6. CLEAR FIT Enjoy TM 8.25

Беговая дорожка оснащается мотором мощностью 3,5 л. с. Это универсальный тренажер, который подойдет людям с любой комплекцией, так как выдерживает до 180 кг и имеет широкое беговое полотно. За счет инновационной системы амортизации Sensible Cushion во время тренировки обеспечивается равномерное распределение нагрузки на коленные суставы и позвоночник. Занимающийся получает доступ к 25 программам тренировки, среди которых обязательно найдет подходящий вариант. Максимальная скорость бега – 22 км в час, что позволяет организовывать интенсивные кардионагрузки.

Преимущества:

  • за счет складной конструкции дорожку можно удобно хранить;
  • высокое качество сборки;
  • многофункциональность;
  • подойдет опытным спортсменам.

Недостатки:

  • из-за широкого полотна тренажер не подойдет для установки в небольшой комнате.

5. HASTTINGS TR660

Это универсальная беговая дорожка, оснащенная усиленной рамой. Амортизация XTRA Soft Cushioning уменьшает нагрузку на суставы, тем самым делая занятия безопасными для здоровья. Скорость бега достигает 18 км в час. Полотно плавно наклоняется до 15 градусов и выдерживает до 160 кг. Тренажер имеет 12 программ для эффективной и комфортной тренировки, включая пульсозависимые программы. На дисплее отображаются все важные параметры: скорость, пульс, угол наклона полотна, преодоленное расстояние, потраченные калории. Дорожка оснащается мощными динамиками, измерителем пульса и вентилятором.

Преимущества:

  • разнообразие программ;
  • надежность;
  • удобный дисплей;
  • широкое полотно для безопасного и удобного бега;
  • хорошая амортизация.

Недостатки:

  • шумная работа;
  • неудобное расположение датчика пульса.

4. AMMITY Classic+ ATM 722 TFT+

Беговая дорожка премиум-класса, которую можно считать примером инновационного спортивного оборудования. Оснащается интеллектуальным компьютером, позволяющим сделать занятия максимально продуктивными, безопасными и комфортными. Внимание привлекает полноцветный 7-дюймовый дисплей, красивый дизайн самого тренажера. Дорожка оснащается высокочувствительной сенсорной панелью, широким полотном, выдерживающим нагрузку до 180 кг. Меню пользователя предложено на русском языке. Беговая дорожка этой модели имеет 58 программ, поэтому ее можно отнести к профессиональным тренажерам. Скорость бега варьируется от 0,8 до 22 км в час.

Преимущества:

  • универсальный тренажер для профессиональных тренировок и реабилитации;
  • изысканный дизайн;
  • большое количество программ;
  • поддерживает iOS и Android;
  • качественные динамики.

Недостатки:

  • высокая стоимость.

3. SPIRIT XT685 AC

Профессиональная беговая дорожка, имеющая все функции для интенсивного бега и спортивной ходьбы. Главное достоинство – мощный износостойкий двигатель. За счет монолитного корпуса и высокопрочного бегового полотна, дорожка выдерживает повышенные нагрузки (до 195 кг). Оснащается интеллектуальным компьютером Spirit Fitness, открывающим доступ к многочисленным программам, в том числе и к индивидуальным. Максимальная скорость бега – 18 км в час. Полотно наклоняется до 15 градусов. На ЖК-дисплей с голубой подсветкой выводятся ключевые параметры тренировки. Есть кнопки для быстрого изменения скорости бега и угла наклона полотна. К панели можно подключить MP3-плеер.

Преимущества:

  • амортизация представлена 6 эластометрами;
  • тренажер прост в использовании;
  • долго прослужит.

Недостатки:

  • дорожку нельзя сложить.

2. VISION T40 CLASSIC

Полупрофессиональная беговая дорожка оснащена стальной рамой и полотном, выдерживающим 180 кг. Тренажер оснащается мощным двигателем с надежной системой охлаждения, защищающую основной элемент оборудования от поломок. Скорость движения полотна достигает 20 км в час, поэтому модель отлично подойдет поклонникам тренировок на выносливость. Также есть программы для эффективного снижения веса. Поручни оснащаются контактными пульсометрами. Для измерения пульса предусмотрены сенсорные датчики и телеметрия. Модель характеризуется энергоэффективным режимом работы. Это простая в использовании беговая дорожка, которая подойдет поклонникам минимализма, желающим обойтись без лишних «наворотов».

Преимущества:

  • высокая максимальная скорость;
  • интуитивно понятное управление;
  • высокая износостойкость.

Недостатки:

  • ограниченный выбор программ;
  • нет мультимедиа.

1. Matrix T7xe (2013)

Компактная и удобная дорожка для профессиональных тренировок имеет 11 программ, в том числе и Cool Down. Максимальный вес занимающегося достигает 182 кг, а скорость движения полотна – 24 км в час. Среди встроенных устройств можно выделить DVD-проигрыватель, мощные динамики и вентилятор. Также можно подключить беспроводной кардиодатчик, iPhone и iPod. На цветном дисплее демонстрируются ключевые показатели тренировки: расход калорий, темп, скорость, пройденное расстояние, пульс и угол наклона. Тренажер оснащен измерителем пульса (находится на ручке).

Преимущества:

  • широкое полотно для бега;
  • универсальность;
  • русифицированный интерфейс;
  • амортизация Ultimate Deck System™ минимизирует нагрузки на опорно-двигательный аппарат.

Недостатков у этой модели тренажера для бега не обнаружено.

Вывод

Мы постарались указать только самые лучшие беговые дорожки в 2020 году. При возникновении вопросов, оставляйте свои комментарии, мы всегда будем рады выслушать ваше мнение и помочь с выбором. Рекомендуем посмотреть видео, где можно узнать больше подробностей при выборе устройства. Всем желаем удачного дня!

ТОП 10 лучших беговых дорожек 2020 года

Проголосуйте

butop.ru

20 лучших беговых дорожек для дома

Рейтинг 2020 года

Актуальность: Февраль 2020

Полезная статья

UnixFit ST-350

Отзыв

Дорожку можно охарактеризовать двумя словами – компактная и легкая. Без проблем складывается и благодаря роликам легко перемещается по дому. Есть 12 программ. Уже подобрала для себя подходящую, также выставляю вручную нужную мне скорость. Имеются датчики пульса на поручнях. Вся информация выдается на дисплей. В целом, отличный вариант, я довольна!

Плюсы
  • Удобно складывается и катается на колесиках
  • Подставка под небольшую книгу\телефон\планшет
  • 12 программ тренировок
  • Компактная
  • Устойчивая конструкция
  • Приятное покрытие дорожки
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 100 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • встроенные программы: тренировка по времени, тренировка по расстоянию
  • скорость бега до 10 км/ч
  • вес тренажера: 27 кг

SVENSSON BODY LABS PhysioLine TBX

Отзыв

Дорожка очень качественная. Никаких стуков, люфтов и прочих мелких недочетов. Мотор у модели 2.75л.с., что более чем достаточно для домашних условий. Габариты, простота сборки после занятий - все очень удобно. Полотно разгоняется и останавливается очень плавно. Есть много программ и возможность подключать телефон через вход для наушников или другой MP3 плеер, так как в моделе предусмотрены колонки.
Рекомендую.

Плюсы
  • Качество материалов и сборки
  • Хорошая амортизация
  • Возможность подключения телефона и вывод музыки на динамики в дорожке
  • Много программ
  • Скорость
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 140 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: холмы, тренировка по времени, тренировка по расстоянию, пользовательская, оценка Body Fat
  • скорость бега до 16 км/ч
  • вес тренажера: 65 кг

UnixFit MX-450V

Отзыв

Оптимальная дорожка для занятий дома. Хорошая амортизация. Сенсорные датчики довольно четко замеряют пульс, иногда руки нужно подержать подольше. Есть возможность подключить нагрудный кардиодатчик. Хороший угол наклона бегового полотна. При максимальном наклоне даже ходить тяжело, не то, что бегать)

Плюсы
  • Компактный размер
  • Яркая и понятная панель управления
  • Много режимов
  • Хорошая амортизация
  • Складывается и разбирается без особых проблем
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start
  • скорость бега до 14.8 км/ч
  • вес тренажера: 61 кг

LAUFSTEIN Prisma

Отзыв

Это невероятно крутая велодорожка: удобный большой экран, полотно дорожки просторное, не сковывает движение и можно даже подключить юзб для прослушивания музыки. Разгон до 16 км /час, амортизаторы мягкие, при разгоне не издает лишних шумов. За год использования сбоев не давала, хотя бегаю чуть ли не каждый день. Покупкой доволен. Рекомендую

Плюсы
  • Удобный большой экран, с доступным управлением
  • Большая максимальная скорость
  • Мощность движка
  • Хорошая амортизация
  • Полотно широкое
  • При разгоне не издает лишних шумов
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 150 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: тренировка по времени, тренировка по расстоянию, оценка Body Fat
  • скорость бега до 16 км/ч
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 85 кг

UnixFit MX-570Z

Отзыв

Очень мощная беговая дорожка и максимальная скорость почти 17 км/ч. Большая и современная. Размеры бегового полотна подойдут основной части населения России;) Я сам не маленький. Хочу, чтобы на весах снова было 2 цифры. Для этого и купил сие приспособление. Регулировка угла наклона здесь электронная, намного удобней, чем вручную. Качество хорошее. Цена вполне приемлемая для таких характеристик.

Плюсы
  • Хороший функционал
  • Качественно сделана
  • Удобная, компактная
  • Автоматический наклон
  • Складывается без проблем
  • Множество датчиков и различной информации на дисплее
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start
  • скорость бега до 17 км/ч
  • вес тренажера: 64 кг

UnixFit MX-800S

Отзыв

Качественная беговая дорожка по хорошей цене. Не знаю, подойдет ли она для людей большой комплекции, но мне с весом 78 кг подходит отлично. Программ достаточно для комфортного пользования, ничего лишнего. О покупке нисколько не жалею

Плюсы
  • Держит большой вес
  • Простая в обращении
  • Набор программ
  • Достаточно мощный мотор
  • Не плохая мультимедиа
  • Регулируется на приличный угол подъема
  • Хорошая амортизация
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 140 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start
  • скорость бега до 17 км/ч
  • вес тренажера: 68 кг

Body Sculpture BT-5807

Отзыв

Довольна дорожкой, бегать на ней долго могу, при желании угол наклона можно поменять, это легко делается. Вообще модель ближе к профессиональным так что для домашних забегов подходит великолепно!

Плюсы
  • 15 программ для тренировок
  • Собрана крепко, аккуратно
  • Шума практически нет
  • Складная конструкция
  • Кардиодатчик
  • Система амортизации
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • встроенные программы: тренировка по времени, тренировка по расстоянию, оценка Body Fat
  • скорость бега до 16 км/ч
  • вес тренажера: 63 кг

LAUFSTEIN Corsa

Отзыв

Отличный спортивный тренажер для того, чтобы всегда поддерживать себя в форме. Благодаря ему уже скинул 5 кг и не планирую останавливаться. Можно выставить удобную для себя скорость, угол наклона дорожки и др. полезные функции. Из опыта скажу, как бы такой себе мини-спортзал в доме. Стоит крепко и устойчиво, нет риска, что опрокинется при беге.

Плюсы
  • Функциональность
  • Тихая работа даже на высоких скоростях
  • Удобная панель управления
  • Довольно точный пульсометр
  • Компактность
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 120 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: тренировка по времени, тренировка по расстоянию, пользовательская, оценка Body Fat
  • скорость бега до 14 км/ч
  • вес тренажера: 60 кг

Clear Fit Enjoy TM 8.35

Отзыв

Занимаемся вдвоем с братом, оба профессиональные легкоатлеты, дорогу взяли домой для тренировок, нам важны были именно характеристики, иначе просто бы не выдержала наш темп. Можем сравнить с профессиональной. Сборка и технические характеристики вопросов тоже не вызывают, ничего не шумит, ничего не ломается.

Плюсы
  • Большое полотно
  • Возможность подключения кардиодатчика
  • Электрический привод изменения угла наклона
  • Хорошая мощность
  • Отличная амортизация
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 180 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: пользовательская
  • скорость бега до 22 км/ч
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 78 кг

FAMILY TM 400M

Отзыв

Честно говоря, не ожидал, что за такую цену дорожка будет такого качества и принесет столько удовольствия. Купил пару месяцев назад, сразу скажу, сборку делал сам, поначалу были затруднения, но потом потихому разобрался, собрал) Достойный тренажер для занятий. Есть все что надо, даже подставка для книг и стакана. Короче говоря, рекомендую всем!)

Плюсы
  • Негромоздкая
  • Широкое беговое пространство
  • Удобные накладки по бокам
  • Хорошая амортизация
  • Тихая
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start, тренировка по времени, тренировка по расстоянию, оценка Body Fat
  • скорость бега до 14 км/ч
  • вес тренажера: 44 кг

Proxima Triniti

Отзыв

Превосходная система демпфирования - полотно полностью погашает ударные нагрузки, создавая ощущение бега по мягкому ковролину. Покупал, чтобы заниматься дома после травмы колена. Можно задать любую скорость. Очень нравится вечером выставить дорожку на 4-5км/ч и задать максимальный угол наклона. Создается очень реалистичная имитация подъема в гору.

Плюсы
  • Много программ для тренировки
  • Информативный дисплей
  • Складная
  • Широкое полотно
  • Хорошо амортизирует
  • Бесшумность
  • складная конструкция
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: постоянного пульса, пользовательская
  • скорость бега до 22 км/ч
  • широкое беговое полотно

Clear Fit Eco ET 16 AI

Отзыв

Доволен беговой дорожкой с первых дней использования. Скорость набирает моментально, без рывков, система амортизации есть по сравнении с пробежкой в парке нет неприятных ощущений в коленных суставах. Каких-либо скрипов, хрустов, свистов ит.д. замечено небыло, что не может не радовать. Отличный аппарат для занятий дома!

Плюсы
  • Широкое беговое полотно
  • Можно использовать нагрудный датчик пульса
  • Хороший диапазон скорости
  • Много программ
  • Амортизация
  • Надежность конструкции
  • складная конструкция
  • профессиональный уровень
  • вес пользователя до 130 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: постоянного пульса, пользовательская
  • скорость бега до 16 км/ч
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 63 кг

Hasttings TR660

Отзыв

По фитнес залам ходить времени особо нет, это и стало причиной покупки тренажера!
И он просто превзошёл все ожидания ! Абсолютно и полностью оправдывает свою цену! Заниматься на нем одно удовольствие.. Не скрипит, не торохтит, в общем, как детки засыпают, я могу со спокойной душой бегать, не боясь за сон детей! Я счастлива))

Плюсы
  • Занимает мало места
  • Отличная амортизация
  • Подходит для большого веса
  • Надежная конструкция
  • Большое количество программ
  • Широкое беговое полотно
  • Негромкая
Минусы
  • Неудобное расположение кнопок на поручнях
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 160 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start, постоянного пульса, холмы, тренировка по времени, тренировка по расстоянию, пользовательская
  • скорость бега до 18 км/ч
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 116.5 кг

Clear Fit Eco ET 18 AI Plus

Отзыв

Выбирал дорожку, чтобы и мотор был помощнее, и чтобы вес нормальный выдерживала. Остановился на этой. Занимаюсь даже если на медленной скорости, мотор тащит нормально, не тормозит и не буксует. Угол автоматический, это удобно. Полотно широкое, мне с моими габаритами маленькая дорожка бы не подошла, а на этой заниматься комфортно.

Плюсы
  • Просторное беговое полотно
  • Мощный двигатель
  • Русифицированное управление
  • Поддержка кардиопояса
  • Наличие пульсозависимых программ
  • Хорошая аммортизация
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 140 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: пользовательская
  • скорость бега до 18 км/ч
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 65 кг

Clear Fit Enjoy TM 6.35

Отзыв

Пользуемся около месяца всей семьей, покупкой довольны, нареканий по работе небыло, кнопки изменения скорости и угла наклона расположены удобно, есть быстрые клавиши выбора программ, но я ими не пользовался, со слов жены программы эффективные. Беговая дорожка устраивает полностью.

Плюсы
  • Возможность подключить кардиопояс
  • Хорошая сборка
  • Много места не занимает
  • Удобные рукоятки и управление
  • Подставки для ног
  • Хороший диапазон скорости
  • Неплохие программы
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 140 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: пользовательская
  • скорость бега до 18 км/ч
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 66 кг

AMMITY Classic ATM 520 TFT

Отзыв

Буду краток. Дорожка полностью стоит потраченных денег, бегать на ней одно удовольствие, ширины полотна в 54см хватает с запасом, амортизация на уровне, суставы не болят после занятий. Мощности двигателя хватает с запасом, мой вес в 90 кг держит спокойно, ничего не трещит. По своим характеристикам и цене лучшая в своём классе.

Плюсы
  • Широкое беговое полотно
  • Амортизация на хорошем уровне
  • Есть возможность подключить mp3 и нагрудный датчик пульса
  • Легко складывать и передвигать
  • Мощный двигатель
  • Низкий уровень шума
  • Русифицированный TFT дисплей
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 160 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start, постоянного пульса, холмы, тренировка по времени, тренировка по расстоянию, пользовательская
  • скорость бега до 20 км/ч
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 77 кг

Clear Fit Enjoy TM 7.35

Отзыв

Увлекаюсь тяжелой атлетикой и так как занимаюсь дома, то для кардиотренировок решил взять себе хорошую дорожку. Звонил в несколько магазинов, большинство посоветовали именно серию enjoy рассмотреть, в итоге из всего большого выбора (насколько помню в линейке этой серии много разных модификаций) остановился на версии 7.35. Специально взял без лишних наворотов, вроде мп3 и тому подобному (все равно звук из колонок тренажеров как из помойки) и сосредоточился на функционале и надежности. В итоге выбором доволен на все сто

Плюсы
  • Надежная конструкция
  • Хорошая амортизация
  • Широкое беговое полотно
  • Тихая
  • Простота в хранении
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 160 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, угол наклона, измерение пульса
  • встроенные программы: пользовательская
  • скорость бега до 20 км/ч
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 78 кг

UnixFit ST-600X

Отзыв

Это моя первая домашняя беговая дорожка, поэтому сравнить могу только с большими мощными дорожками в фитнесс-центре. Эта, конечно, более узкая, но к этому несложно привыкнуть. Я хожу/бегаю дома, включая на телевизоре какой-нибудь сериальчик, и могу сказать, что по сравнению с обычной громкостью телевизора из-за дорожки приходится делать громче, но не очень сильно. Благодаря амортизации я впервые в жизни бегаю! Просто так бегать по улице мне всегда было больно, а здесь понемногу вхожу во вкус.

Плюсы
  • Негромкая
  • Амортизация
  • Большой набор программ
  • Простота в обслуживании и использовании
  • Легко складывать/раскладывать
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 120 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • встроенные программы: Quick Start, оценка Body Fat
  • скорость бега до 14.8 км/ч
  • вес тренажера: 52 кг

UnixFit ST-510T

Отзыв

Пользуемся уже довольно давно. За время эксплуатации себя показала хорошо, ничего не сломалось, не шумит, все исправно работает. Довольно компактна по сравнению с другими, поэтому и купили. Довольны.

Плюсы
  • Простая конструкция
  • Простое управление
  • Легко складывается
  • Не шумная
  • Много различных программ тренировки
  • Надежность

 

  • складная конструкция
  • вес пользователя до 110 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • скорость бега до 10 км/ч
  • вес тренажера: 37 кг

UnixFit ST-560E

Отзыв

Покупали дорожку для всей семьи. Привлекла своей ценой и отличными отзывами. Решили себе позволить такую. Дорожка крепкая, надежная и современная. Минимум шума, имеется дополнительный коврик. Беговое полотно просторное, удобное, хорошо амортизирует. Не скользит. Отличная дорожка для поддержания себя в отличной форме.

Плюсы
  • Большое количество программ на выбор
  • Удовлетворительный размер полотна
  • Минимальный шум
  • Качественные материалы
  • Можно складывать
  • Большая максимальная скорость
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 120 кг
  • показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, измерение пульса
  • встроенные программы: тренировка по времени, тренировка по расстоянию, оценка Body Fat
  • скорость бега до 14 км/ч
  • вес тренажера: 45 кг

Смотрите также

--- Популярное ---

goods365.ru

8 лучших беговых дорожек - Рейтинг 2020 (топ 8)

Ходьба или бег – популярные и самые доступные способы укрепления здоровья. Хорошо, если рядом с вашим домом есть парк или стадион. А если вы живете в густонаселенном городском районе? Производители спортивного инвентаря позаботились о любителях здорового образа жизни, и предлагают широкий ассортимент беговых дорожек. Но как разобраться в таком количестве моделей? Есть механические и электрические тренажеры, перечень функций может быть, как у современного компьютера. Главный вопрос для покупателя – разумное вложение денег. Мы поможем разобраться, какие параметры беговой дорожки принципиально влияют на удобство пользования, а на чем можно сэкономить. Также вы поймете, сколько стоит раскрученный бренд, и можно ли купить качественный тренажер недорого.

Беговую дорожку какой фирмы выбрать

Кроме именитых брендов (название включено в стоимость!), существуют производители «эконом-класса», зачастую предлагающие вполне качественные изделия.

Наиболее высокое качество предлагают европейские производители (Франция, Италия, Германия). Их продукция подходит не только для домашнего, но и для профессионального применения – тренировки спортсменов, фитнесс центры.

Беговые дорожки производства США рассчитаны на массового потребителя, поэтому цена более доступная, а качество исполнения среднее.

Лучшие представители сегмента:

1. Hasttings

2. ClearFit

3. Torneo

4. Carbon

5. HouseFit

Все фирмы имеют производственные площадки в Китае, для удешевления себестоимости. Поэтому следует обращать внимание на информацию о стране производителе. Как правило, в Поднебесной производятся модели с упрощенным функционалом. Это не означает, что качество будет плохим.

А продукция премиум-класса выпускается в стране разработчике. Правда купить беговую дорожку из Европы будет накладно – стоимость соответствующая.

Рекомендации:

Лучшие беговые дорожки с электроприводом

Clear Fit Eco ET 16 AI

Вариант не бюджетный, но качество исполнения и набор функций оправдывают стоимость. Удобный блок управления позволяет выбрать необходимую программу буквально парой кнопок. Продумано все до мелочей – удобный заход, устойчивость, безопасность (вплоть до аварийной остановки), приятный дизайн, амортизаторы при складывании. Для хрупких дам установлены опорные колесики (можно передвинуть с места на место самостоятельно). Неплохо смотрится в комнате – современный внешний вид.

Преимущества:

  • Широкое и длинное полотно, комфортно тренироваться при любых режимах.
  • Информативный дисплей.
  • Множество дополнительных сервисных функций, особенно контроль за физическим состоянием.
  • Широкий выбор программ тренировки, включая аэробные методики.
  • Сигнализация о перегрузках или нарушениях сердечного ритма.
  • Мощный двигатель и прочная рама позволяет тренироваться людям с большим весом.
  • Большие углы наклона дорожки.

Недостатки (следуют из достоинств):

  • Высокое качество имеет соответствующую цену.
  • Требуется пространство в комнате – во время тренировки занимает много места.

 

 

 

Hastting Evok

Тренажер всем своим видом говорит о надежности и качестве. Все компоненты подогнаны, при работе ничего не скрипит, не болтается. Мотор не очень мощный (1,5 л/с), но это верхний предел для непрофессионального применения. То есть дорожку можно использовать даже для спортивных тренировок малой интенсивности. Вес спортсмена – до 120 кг. Удобно складывается, практически не занимает места в транспортном положении.

Преимущества:

  • Отличная амортизация полотна, ноги не утомляются.
  • Малошумный мотор.
  • Есть базовый набор программ для контроля за весом, и возможность проводить спортивные тренировки.
  • Приятные дополнения в виде музыки, счетчика пульса, подставки для бутылки с водой.
  • Очень удобные рукояти.
  • Несмотря на прочную раму, тренажер не очень много весит, перемещать его по квартире не составит труда даже для девушки.
  • Угол наклона легко устанавливается вручную.

Недостатки (следуют из достоинств):

  • Узковато полотно – тучным людям надо будет следить за шириной постановки ног.
  • Обнуление таймера после 100 минут тренировки.

 

 

 

Armax Fitness T-200

Полноценный беговой тренажер для спортсменов. Длина бегового полотна предполагает размашистый бег. Вес спортсмена – до 140 кг, то есть фактически без ограничений. Скорость дорожки – до 16 км/ч, можно устанавливать программу кроссовых и марафонских забегов. Удобные мультимедиа возможности: USB, SD. Устойчивая конструкция, материалы качественные.

Преимущества:

  • Полноценный тренажер без ограничений по функциям.
  • Мощный мотор в 2,5 л/с – полупрофессиональный уровень.
  • Удобный бортовой компьютер.
  • Подставка для книг или планшета, подстаканники, хорошая музыка.
  • Точный пульсометр, не сбивается при кратковременной потере контакта.
  • Несмотря на мощную технику – тренажер очень тихий.
  • Угол наклона устанавливается в широком диапазоне.
  • Цена выше среднего, но с учетом функционала не кажется обременительной.

Недостатки (следуют из достоинств):

  • Тяжелая конструкция – более 70 кг.
  • Занимает много места, лучше выделить для тренировок постоянное помещение.

 

 

 

Torneo Inita T-155

При вполне демократичной цене, вы получаете приемлемое качество: материалы не премиальные, но ничего не отваливается и не скрипит. Достаточный ассортимент программ для тренировок. Удобный дисплей с минимально необходимой информацией: скорость, дистанция, калории, время, пульс. Максимальная скорость не для спортсменов (12 км/ч), но этого вполне хватает для интенсивной нагрузки.

Преимущества:

  • Доступная цена (по меркам тренажеров с электроприводом).
  • Мощный мотор, дорожка выдерживает большой вес.
  • Шаг изменения скорости бега – 0,1 км/ч. Это удобно для дозирования нагрузки.
  • Выдерживает интенсивное использование (если в семье тренируется несколько человек).
  • Функция аварийной остановки (редко встречается в бюджетных моделях).

Недостатки:

  • Полотно дорожки тонкое, поэтому плохая амортизация. Компенсируется мягкими кроссовками.
  • Неудобно собирается/разбирается.
  • Недорогое лакокрасочное покрытие, быстро теряется товарный вид.

 

 

 

Carbon Fitness Yukon

Немецкие технологии в китайском исполнении. Надпись «разработано в Германии, сделано в Китае» справедлива на 100%. Экономия на материалах ощущается и по тактильным ощущениям, и по запаху нового изделия. Подходит только для контроля за весом – для спортивных тренировок хлипкая рама. Идеальный вариант для девушек, немного превысивших норму массы.

Преимущества:

  • Цена оправдывает все недостатки.
  • Все-таки серьезный бренд – поэтому нормальная гарантия, отсутствие явных дефектов.
  • Достаточно широкий набор программ тренировки, для такой цены.
  • Занимает мало места, и что главное – имеет малый вес.
  • Несмотря на ограничения – вполне функциональный тренажер.

Недостатки:

  • Узкая дорожка с полным отсутствием амортизации.
  • Шумный мотор.
  • Максимально заявленный вес в 90кг – рекламная уловка. Мотор явно не выдерживает такой нагрузки.
  • Требует постоянного обслуживания (подкрутить, смазать, подтянуть полотно).
  • Недорогие материалы деталей трения потребуют скорой замены элементов.

 

Лучшие механические и магнитные беговые дорожки

HouseFit HT-9113HP

Один из лучших экземпляров этого бренда (эконом-класса). Выглядит дешево, но работает исправно. Модель явно дамская: беговая дорожка компактная и легкая. Упражнения по ходьбе выполняются идеально, чего не скажешь о беге. Из-за мощного магнитного тормоза контролировать темп с непривычки тяжело. Достаточно прочная рама – не пружинит при ритмичной ходьбе. Несмотря на массу недочетов, большинство покупателей рекомендуют этот тренажер.

Преимущества:

  • Ценовая доступность – главное достоинство.
  • Компактные размеры – в сложенном состоянии можно спрятать в любой угол.
  • Много режимов нагрузки с небольшим шагом установки.
  • Три уровня угла наклона дорожки.
  • На поручнях установлен пульсометр.
  • Информативный дисплей, как на моделях с более высокой ценой.
  • Не очень шумная.

Недостатки:

  • Тяжело равномерно бежать, держась за поручни обеими руками. Из-за этого сложно контролировать пульс.
  • Неточные приборы контроля.
  • Внешне конструкция кажется хлипкой.

 

Bradex ЭКЛИПС SF 0058

Компактный тренажер эконом-класса. Фактически является шаговой дорожкой, хотя в спецификации указаны режимы бега.

Нормальной тренировке мешает короткое полотно и малая ширина. При этом в режиме ходьбы вы испытываете хорошую нагрузку. Эта модель предназначена для коррекции веса без нагрузки на сердце.

Угол наклона не регулируется, но в этом нет необходимости. Увеличивая сопротивление дорожки, можно имитировать подъем вверх по горной тропинке или лестнице.

Преимущества:

  • Низкая цена.
  • Хорошая интенсивность тренировок, несмотря на примитивную конструкцию.
  • Удачная конструкция, легко переносится, занимает мало места.
  • При работе мало шумит.

Недостатки:

  • Дорожка рассчитана на малый вес.
  • Плохие настройки бортового компьютера – подсчет калорий и расстояния ведется с большими погрешностями.
  • Не отцентрованы валы – при интенсивной ходьбе полотно уводит в сторону.
  • Плохое качество сборки.
  • Пластиковые детали хрупкие, лучше заменить на металлические.
  • Валы начинают скрипеть – требуется постоянная смазка.

 

Sport Elite TM1596-01

Магнитная беговая дорожка. Полотно длинное, но узкое. Несмотря на ограничение по весу до 100 кг, реально может тренироваться лишь хрупкая девушка. При большой весовой нагрузке полотно смещается в сторону и лохматится. Есть регулировка по углу наклона. Магнитный тормоз легко настраивается – на тренажере можно ходить и бегать с одинаковым комфортом. Компьютер работает точно, показывает основные параметры тренировки.

Преимущества:

  • Беговая дорожка легко собирается и разбирается.
  • Хорошо работает в режиме бега, что не часто встретишь на механических конструкциях.
  • Для домашнего использования вполне приемлемый вариант.
  • Доступная цена.

Недостатки:

  • Невозможно нормально отцентровать полотно.
  • В разложенном состоянии занимает много места.
  • Сложно тренироваться при весе более 70 кг.
  • Требуются постоянные регулировки.
  • Неудобно тренироваться при малых нагрузках на ленту.

 

Какую беговую дорожку купить

1. Если вам нужно просто сбросить вес (восстановиться после родов, скорректировать фигуру после праздников) – подходит HouseFit HT-9113HP. Для спорта не подходит.

2. Эконом-класс, но при этом обеспечивает нормальную нагрузку Bradex ЭКЛИПС SF 0058. При низкой стоимости приемлемое качество. Подходит для людей с кардиологическими проблемами.

3. Крепкий середнячок – электротренажер Torneo Inita T-155. Хорошее качество сборки, полный набор функций, средняя цена. Продукт массового спроса – фактически лидер по отзывам.

4. Если вы нетребовательны к внешнему виду и качеству материалов, есть смысл присмотреться к Carbon Fitness Yukon. Полноценный функционал, хорошее качество сборки. Есть ограничения по весу – отличный выбор для девушек.

5. Hastting Evok – полноценный комплекс для любого веса и пола спортсмена. Мощный мотор позволяет проводить спортивные тренировки. Вы просто выбираете программу, а тренажер работает на ваше здоровье.

Друзьям это тоже будет интересно

 

 

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Если заметили ошибку, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

vyboroved.ru

20 лучших беговых дорожек для дома

Рейтинг 2018 года

Актуальность: Январь 2018

Полезная статья

Clear Fit Eco ET 16 AI

Отзыв

Мне нужна была хорошая качественная дорожка, желательно тайваньской, а не китайской сборки, с набором базовых функций для тренировки и никаких лишних «развлекательных» фишек, чтобы не переплачивать за них. Все нашел в этой модели. Мотор мощный, беговое полотно 46 см, достаточно широкое чтобы комфортно себя чувствовать во время бега, скорость до 16 км/ч, электрический угол наклона. И плюс качественные комплектующие, хорошая сварка и сборка, гарантия 2 года. Рекомендую.

Плюсы
  • Достаточно широкое полотно
  • Дисплей на русском языке
  • Тихая
  • Мощный мотор
  • Хороший диапазон скоростей
  • Много программ
Минусы
  • Отсутствие кардиопояса в комплекте
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • профессиональный уровень
  • вес пользователя до 130 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 16 км/ч
  • возможность программирования
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 63 кг

FAMILY TM 300M

Отзыв

Заниматься очень удобно и приятно, программ много, датчики пульса на поручнях есть. Можно регулировать угол подъема, я поднимаю когда хочу увеличить нагрузку. За все время, что я на ней занимаюсь, ни разу не было никаких проблем. И хотя гарантия на него всего год, который уже прошел, все равно все с ней в порядке. Я очень довольна!)))

Плюсы
  • Достаточно мощная
  • Устойчивая
  • Не шумная
  • Компактная
  • Функциональность
  • Качество сборки
Минусы
  • Механический угол подъема
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 120 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • фитнес-оценка
  • скорость бега до 14 км/ч
  • вес тренажера: 40 кг

FAMILY TM 100

Отзыв

Компактная дорожка чисто для бега. ТОЛЬКО для бега и ни для чего больше)) Подъем здесь не регулируется, огромного выбора программ тоже. Но для того, чтобы поддерживать себя в форме – отличный бюджетный вариант. Тестирую уже год, не разваливается!)))

Плюсы
  • Относительно небольшие габариты
  • Тихая работа
  • Устойчивая
  • Компактная

 

Минусы
  • Нет угла наклона
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 100 кг
  • система амортизации
  • скорость бега до 10 км/ч
  • вес тренажера: 26 кг

FAMILY TM 400A

Отзыв

Хорошая дорожка без претензий на гениальность, прекрасный вариант для дома. Никаких мультимедийных составляющих здесь нет, но для меня это плюс, я все равно ничем не пользуюсь, мне главное чтобы амортизация хорошая была, чтобы полотно было неузкое и чтобы не ломалась. Так что этот вариант меня устроил на все сто.

Плюсы
  • Тихая работа
  • Удобная в использовании
  • Автоматический наклон
  • Хороший диапазон скоростей
  • Качественная амортизация
  • Понятное управление
  • Широкое полотно
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 14 км/ч
  • возможность программирования
  • вес тренажера: 51 кг

FAMILY TM 450A

Отзыв

Дорожку мне подарил муж, выбирал сам. Ему понравилась линейка Family, он взял топовую модель. Ну я и использую ее по максимуму: все программы перепробовала, пульс измеряю, регулирую наклон (регулировка автоматическая кстати). Иногда и муж занимается, и ему на ней тоже удобно, хотя он и значительно крупнее меня. Еще огромный плюс дорожки – что ее можно складывать и хранить в таком состоянии, так она вообще очень мало места занимает.

Плюсы
  • Широкое полотно
  • Хорошая амортизация
  • Приятный дизайн
  • Удобно складывается
  • Широкий диапазон скоростей
  • Автоматическая регулировка наклона
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 140 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 16 км/ч
  • возможность программирования
  • вес тренажера: 56 кг

Clear Fit Eco ET 18 AI Plus

Отзыв

Тренажер покупали на семью, так что смотрели, чтобы движок мощный был, одинаково ровно тянул разный вес. Эта справляется. Прог разных много, занимаемся тоже все по разным, кому что нравится. Амортизация шикарная, никакой нагрузки на суставы, можно хоть бегать хоть ходить – всем удобно. Даже мама у которой всегда проблемы с ногами отмечала, что заниматься удобно

Плюсы
  • Широкое полотно
  • Качественная сборка
  • Хорошая амортизация
  • Много программ
  • Понятный и информативный компьютер
Минусы
  • Иногда датчики пульса не точно показывают данные
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 140 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 18 км/ч
  • возможность программирования
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 65 кг

AMMITY Classic ATM 518 TFT

Отзыв

Очень классная модель! Я мало что понимаю в тренажерах, но вот сравниваю с другими моделями (у друзей дома и в фитнесе) и понимаю, что это очень выигрышно смотрится! И по характеристикам, и по внешнему виду. Бегать очень приятно, я вот особо не любитель, больше муж занимается, но последнее время все чаще и чаще хочется побегать))) Дома смотрится шикарно, стильная, красивая, и дисплей мне очень понравился, он не черно-белый, а полностью цветной, на русском языке, все просто и понятно. Куча программ есть, занимайся не хочу, ни за что не наскучит.

Плюсы
  • Функциональность
  • Качество сборки
  • Удобство тренировок
  • Хорошая амортизация
  • Мощный мотор
  • Разнообразие тренировок
  • Русифицированный цветной дисплей
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 160 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 18 км/ч
  • возможность программирования
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 76 кг

Clear Fit Rainbow RT 540

Отзыв

Выбирала дорожку в подарок мужу, он любит бег, но в нашем климате не всегда удобно заниматься на улице. Поискала в интернете, обзвонила несколько магазинов. Посоветовали вот эту дорожку. На внешний вид и по описанию она мне понравилась, мужу тоже по душе пришлась. Диапазон скорости отличный, мотор очень мощный (но сразу хочу заметить, шума от нее немного), угол наклона электрический, компьютер напичканный всем чем только можно, беговое пространство широкое. Муж у меня мужчина крупногабаритный, но стесненным во время бега себя не чувствует.

Плюсы
  • Широкое беговое полотно
  • Хороший диапазон скоростей
  • Много уровней угла подъема
  • Прекрасная система амортизации
  • Устойчивая
  • Много программ
Минусы
  • Тяжелая и достаточно габаритная
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 150 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 20 км/ч
  • возможность программирования
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 92 кг

Clear Fit Enjoy TM 8.35

Отзыв

Дорожка достойная, мотор мощный, тянет даже очень габаритных людей (например меня). Много ходил по залам, эту дорожку можно смело профессиональной назвать, все характеристики на уровне. Шума от нее немного, что для многоквартирных домов очень важно. Хорошая амортизация, комп напичканный. В общем, всё в ней нравится

Плюсы
  • Надежная
  • Выдерживает большой вес
  • Широкий диапазон скоростей
  • Хорошая система амортизации
  • Удобная консоль
  • Множество программ
Минусы
  • Не самая маленькая и не самая дешевая
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 180 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 22 км/ч
  • возможность программирования
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 78 кг

Hasttings Fusion II HRC

Отзыв

Порадовала многофункциональность тренажера. Мы еще в процессе освоения всех функций, но такие милые дополнения, как подставка под стакан и книгу создают дополнительные удобства во время тренировок .Наличие встроенного кардиодатчика позволяет контролировать работу сердца, - это важно, когда в тебе почти сто кг. И все это дома, не надо искать места для пробежек, если ты живешь в большом городе. Бежим всей семьей к идеальному весу.

Плюсы
  • Многофункциональность
  • Возможность регулировки программ
  • Широкий диапазон скоростей
  • Тихая работа
  • Система амортизации
  • Четкие показатели на дисплее
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 16 км/ч
  • возможность программирования
  • вес тренажера: 60 кг

Clear Fit Eco ET 14 AI

Отзыв

Дорожа хорошая, я хотел купить и не париться, чтобы заниматься, а не ремонтировать ее постоянно. Отзывы почитал, сам посидел подумал. От всех этих TFT дисплеев и тачскринов отказался сразу, блютусы, подключения смартфонов тоже нафиг. Чем меньше всего в дорожке, тем меньше шанса что что то сломается. Так и вышло. Это неубиваемая дорожка, меня все устраивает.

Плюсы
  • Устойчивость
  • Угол подъема
  • Диапазон скорости
  • Хорошее беговое полотно
  • Приятная система амортизации

 

Минусы
  • Показатели с датчиков на поручнях не всегда точные
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • профессиональный уровень
  • вес пользователя до 120 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 14 км/ч
  • вес тренажера: 48 кг

Hasttings TR660

Отзыв

Купила несколько месяцев назад эту беговую дорожку. Начала понимать, что набрала пару лишних килограммов. Так как из-за работы не могла уделять время спортзалу, решила купить дорожку домой. Муж только поддержал мою идею, так как он тоже хотел привести себя в форму. Долго думали, какую же дорожку выбрать. Но остановились на этой, и ни чуть не жалею о покупке. Занимаюсь каждый день, муж тоже бегает по вечерам. Очень довольны покупкой.

Плюсы
  • Практичность и удобство в использовании
  • Множество программ
  • Подходит для большого веса
  • Надежная конструкция
  • Широкое беговое полотно
Минусы
  • Немного шумновата
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 160 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 18 км/ч
  • возможность программирования
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 116.5 кг

Clear Fit Enjoy TM 7.35

Отзыв

Увлекаюсь тяжелой атлетикой и так как занимаюсь дома, то для кардиотренировок решил взять себе хорошую дорожку. Звонил в несколько магазинов, большинство посоветовали именно серию enjoy рассмотреть, в итоге из всего большого выбора (насколько помню в линейке этой серии много разных модификаций) остановился на версии 7.35. Специально взял без лишних наворотов, вроде мп3 и тому подобному (все равно звук из колонок тренажеров как из помойки) и сосредоточился на функционале и надежности. В итоге выбором доволен на все сто. Кстати, в жизни выглядит гораздо круче, чем на фото, вот такой вот интересный момент.

Плюсы
  • Удобная, широкая, устойчивая
  • Не шумная
  • Хорошая амортизация
  • Большое количество программ
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 160 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 20 км/ч
  • возможность программирования
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 78 кг

Clear Fit Eco ET 14 MI

Отзыв

Тем, кого интересуют чисто тренировки, без всякой развлекательной составляющей, очень рекомендую. Для отличного бега есть все (амортизация классная, запас скорости, комплектующие), и ничего лишнего.

Плюсы
  • Хороший запас скорости
  • Прекрасная амортизация
  • Достаточно тихая
  • Легко складывается
Минусы
  • Механический угол подъема
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • профессиональный уровень
  • вес пользователя до 120 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 14 км/ч
  • вес тренажера: 44 кг

AMMITY Classic ATM 520 TFT

Отзыв

Прекрасная модель для тренировок дома, интерьер не только не портит, но и даже украшает его за счет своего стильного внешнего вида, все необходимые примочки для тренировок есть, к ним я отношу хороший запас скорости, широкое пространство для бега, чтобы не ужиматься, чтобы программ было много, я обычно использую разные программы, чтобы не привыкать к нагрузке. Еще угол наклона должен быть обязательно автоматический, я часто меняю угол прямо во время тренировки, и если бы надо было менять вручную, это был бы кошмар. Амортизация здесь тоже на уровне, я специально перед покупкой много сайтов изучала, а потом даже ездила в выставочный зал тестировала эту и еще несколько моделей, чтобы мне было комфортно. В результате остановилась на этой и не жалею нисколько.

Плюсы
  • Хорошее качество сборки
  • Отличный диапазон скоростей
  • Хорошая амортизация
  • Множество программ
  • Большой цветной дисплей
  • Тихая
Минусы
  • Нет USB разъема
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 160 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 20 км/ч
  • возможность программирования
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 77 кг

Intensor T090

Отзыв

Заказал жене беговую дорожку Intensor T090 она очень рада, а я то как рад теперь не нужно на улице с ней бегать))))

Плюсы
  • Высокая максимальная скорость бега
  • Удобная в использовании
Минусы
  • Нет регулировки по углу наклона полотна
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 110 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 12 км/ч
  • вес тренажера: 32 кг

Clear Fit Enjoy TM 4.25

Отзыв

Дорожка относительно недорогая (если по рынку смотреть), но качество выше всех похвал. Максимальная скорость – 14 км/ч, угол наклона и то есть (хотя и механический), система амортизации отличная (а для меня это очень важно, колени побаливают). Вес выдерживает до 130 кг! Одним словом красота а не дорожка! Я доволен покупкой.

Плюсы
  • Хорошая амортизация
  • Достаточно компактная
  • Надежная конструкция
  • Тихая работа
Минусы
  • Ручное изменение наклона
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 14 км/ч
  • возможность программирования
  • вес тренажера: 52 кг

Hasttings Evok

Отзыв

В связи с работой, спортом заниматься совсем нет времени. Это просто палочка выручалочка для поддержания своего здоровья. Одеваю наушники с любимой музыкой и вперёд. Есть все удобные функции. Проста в использовании

Плюсы
  • Небольшой вес и компактность
  • Удобный дисплей
  • 25 программ тренировок
  • Качественный пульсометр
Минусы
  • После 100 минут обнуляется таймер
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 120 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 12 км/ч
  • возможность программирования
  • вес тренажера: 50 кг

AMMITY Classic+ ATM 720 TFT+

Отзыв

Вещь именно для тренировок, ставить ее в угол и завешивать одеждой просто рука не поднимается. Дорожка недешевая, ну и смысл брать если заниматься не будете? Но регулярные тренировки творят чудеса! Я уже избавился от 5 кг, хотя просто всего несколько месяцев. Правда тут еще и питание пришлось скорректировать, от моей любимой выпечки отказаться, но тем не менее именно регулярные тренировки – это основополагающий фактор.

Плюсы
  • Мощность
  • Хорошее беговое полотно
  • Удобная и понятная рабочая консоль
  • Амортизация по всему периметру дорожки
  • Много программ
  • Цветной дисплей
  • Большой запас скорости
  • Держит большой вес
Минусы
  • Датчики пульса на поручнях привирают время от времени
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 180 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • фитнес-оценка
  • скорость бега до 20 км/ч
  • возможность программирования
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 81.5 кг

Hasttings TR300

Отзыв

Для всей семьи. Девять программ, на второй ходит теща, на пятой тренируемся мы с женой Изменение наклона дает серьезную нагрузку на все мышцы ноги. Полотно толстое и мягкое. Первый дисплей на котором всё видно хорошо. Удобные ручки. Задаем для каждого свою программу и результаты сохраняются отдельно, в том числе и частота пульса. Двигается тихо. В сложенном состоянии занимает мало места. Поставил в гол и не мешает. Программа расхода калорий для жены.Есть встроенный вентилятор, который дует теплым воздухом и делает бег комфортнее.

Плюсы
  • Не занимает много места
  • Удобна в использовании
  • Много программ тренировок
  • Надежность
  • Максимальная скорость бега
  • Низкий уровень шума при работе
  • электрическая беговая дорожка
  • складная конструкция
  • вес пользователя до 130 кг
  • система амортизации
  • измерение пульса
  • скорость бега до 16 км/ч
  • возможность программирования
  • широкое беговое полотно
  • вес тренажера: 97 кг

Актуально сейчас

--- Популярное ---

goods365.ru

«Как выбрать беговую дорожку?» – Яндекс.Кью

Чтобы выбрать, пожалуй, потребуется подробней рассмотреть оба тренажера. Во-первых, места они займут примерно одинаково, хотя беговая дорожка все же чуть больше. С точки зрения эффективности и траты калорий, они вполне сравнимы, так что это тоже не аргумент для выбора.

Во-вторых, сами тренажеры предназначены для разных групп мышц. Так, если вы хотите сделать акцент на бедрах, ногах и нижнем прессе - вам пригодиться велосипед. А если хочется чего-то более универсального, на все группы мышц тела - бег, однозначно, бег. Выносливость и общий тонус повышают оба варианта, так что тут сравнивать нечего.

Кроме того, очень важны медицинские показания. Велотренажер хоть и концентрируется на ногах, но дает на суставы меньше губительной нагрузки. А вот беговые еще как нагружают. Проблемы с коленями, варикоз, артрит, травмы стопы - все это противопоказания для бега в любой форме. Мало того, что он не помогут справиться с этими проблемами, так еще и усугубят состояние.

Как решают эти проблемы? Ну, если хочется и все тело тренировать и свои проблемы со здоровьем не дразнить? Составляют грамотную и проработанную программу для всего тела, но с учетом проблем. Тут вам лучше обратиться к тренеру с медицинским образованием. Он поможет подобрать инвентарь, а заодно пропишет порядок действий. Да, то дополнительный расход, но, поверьте, лечить травмы после тренировок обойдется еще дороже. И приятного в этом деле мало.

Также существует и фактор цены. В среднем, велотренажер обойдется в полтора-два раза дешевле. А это неплохой аргумент, согласитесь.

И еще одно… А вам что больше нравится? Бежать или крутить педали? Или может вообще что-то третье. Ученые уже давно доказали, чем больше рвение и удовольствие от вида тренировки, тем эффективней ее результаты. Так что отбрасывать собственные предпочтения нельзя ни в коем случае!

Информация подготовлена заводом по производству спортивного оборудования ARMS

yandex.ru


Смотрите также

Календарь мероприятий

Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

Новости

Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...