Суперум витамины для мужчин
Superum men витамины инструкция
Суперум ВМК для мужчин, таблетки 1530 мг 30 шт.
Пожалуйста, перед тем как купить Суперум ВМК для мужчин, таблетки 1530 мг 30 шт., сверяйте информацию о нём с информацией на официальном сайте компании-производителя или уточняйте спецификацию конкретной модели с менеджером нашей компании!
Информация, указанная на сайте, не является публичной офертой. Фирма-производитель оставляет за собой право на внесение изменений в конструкцию, дизайн и комплектацию товара. Изображения товаров на фотографиях, представленных в каталоге на сайте, могут отличаться от оригиналов.
Информация о цене товара, указанная в каталоге на сайте, может отличаться от фактической к моменту оформления заказа на соответствующий товар.
Инструкция по применению
Лекарственная форма
Назначение
Производитель
Состав
Дикальцийфосфат дигидрат, Е460, стеариновая кислота, кроскармелоза натрия, Е470, диоксид кремния, Е464, Е171, тальк, глицерол, карнаубский воск, магния оксид, аскорбиновая кислота, калия хлорид, железа фумарат, альфа-токоферола ацетат, оксид цинка, никотинамид, меди глюконат, ретинола ацетат, марганца сульфат моногидрат, кальция пантотенат, калия йодид, цианокобаламин, селенит натрия, холекальциферол, витамин К1, хлорид хрома, пиридоксина гидрохлорид, рибофлавин, тиамина гидрохлорид, фолиевая кислота, биотин, гептамолибдат аммония.
Фармакологическое действие
Витаминный комплекс Superum для мужчин .
Это витаминный комплекс, что обеспечивает мужской организм всеми ему необходимыми витаминами и минералами с макроэлементами.
Препарат способен повышать иммунологические функции организма. Применяется при нехватке в организме витаминов, для профилактики простудных заболеваний человека, при стрессовом состоянии организма, при высоких физических нагрузках.
способствуют поддержанию нормальной работы мужской половой системы;
повышают общий тонус и выносливость организма;
стимулируют умственную и физическую работоспособность.
Показания
Рекомендовано в качестве БАД — источника витаминов и минералов, необходимых для мужчин, ведущих активный образ жизни.
Противопоказания
Индивидуальная непереносимость компонентов.
Как принимать, курс приема и дозировка
Взрослым по 1 таблетке 1 раз в день утром во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц. При необходимости прием можно повторить.
Условия хранения
Срок годности
Бренд
Условия отпуска из аптек
Выбор Суперум ВМК для мужчин, таблетки 1530 мг 30 шт.. Действующее вещество Суперум ВМК для мужчин, таблетки 1530 мг 30 шт.. Нормальная цена за Суперум ВМК для мужчин, таблетки 1530 мг 30 шт.. Суперум ВМК для мужчин, таблетки 1530 мг 30 шт. найти на сайте. Постоянное использование Суперум ВМК для мужчин, таблетки 1530 мг 30 шт.. Эффективность Суперум ВМК для мужчин, таблетки 1530 мг 30 шт.. Почем купить Суперум ВМК для мужчин, таблетки 1530 мг 30 шт.? Возьми просто Суперум ВМК для мужчин, таблетки 1530 мг 30 шт..
организма, приема, Условия, кислота, facebook, оксид, калия, ацетат, гидрохлорид, комплекс, мужчин, хлорид, витаминов, натрия, принимать, дозировка, Показания, Состав, форма, Производитель, хранения, Противопоказания, годности, жизни, образ, минералов, поддержанию, непереносимость, компонентов, время, Продолжительность, утром, таблетке, Компоненты, комплекса
источник
Рейтинг лучших витаминных комплексов для мужчин
02.07.2017 лекарства 486,122 Просмотры
Никто не станет отрицать пользу витаминов для организма. В наш век скоростей и быстрой еды многие испытывают их дефицит, а отсюда – проблемы со здоровьем. Если полезных веществ человек получает мало, он часто болеет, теряет жизненный тонус, рано стареет. Особенно часто пренебрегают своим здоровьем представители сильного пола. А витамины для мужчин важны точно так же, как и для женщин.
Данная статья максимально подробно раскрывает тему витаминов для взрослых мужчин. Здесь представлена информация о том, какие элементы необходимы, в чем польза каждого из них. Приведены советы по поводу выбора препаратов. Даны рекомендации разным возрастным категориям представителей сильной половины человечества. А также проведен обзор витаминных комплексов с информацией об их основном предназначении.
Как сделать правильный выбор
Покупать первый попавшийся препарат, надеясь на то, что он поможет от всего на свете – глупо. Важно подобрать витамины правильно. А для этого нужно учесть множество факторов. Например, такие:
На современном фармрынке представлено множество недорогих и эффективных препаратов. Они способны решить самые разнообразные проблемы со здоровьем или стать надежной профилактикой. А есть импортные дорогие марки.
Следует помнить, что стоимость и страна-производитель – не всегда являются показателем качества. Очень часто бывает, что отечественные, доступные по цене, средства оказываются лучше зарубежных. Поэтому ориентироваться только на данный фактор нельзя. Как и покупать, не глядя популярные, широко разрекламированные средства. Ведь за яркой «оберткой» совсем необязательно скрывается качественный продукт.
Тот, кто отправляется в аптеку без рецепта от доктора, не зная, какие выбрать витамины, должен подойти к вопросу предельно ответственно. Необходимо изучить инструкцию, обратив внимание на дату выпуска, срок хранения; проанализировать состав (вполне возможно, что данному конкретному мужчине какой-то ингредиент противопоказан или не нужен).
Препараты, покрывающие 100% суточной нормы, витаминов пить мужчине, рацион которого сбалансирован, не нужно. Ведь он получает много полезных элементов из еды. Здесь подойдут витаминно-минеральные комплексы, обеспечивающие организм 50-ю процентами необходимых веществ.
Важно! Лучше всего покупать витамины, проконсультировавшись со специалистом. Это станет гарантией того, что комплекс витаминов для мужчин будет подобран правильно.
Сугубо мужские витамины
Тот, кто думает, что представители сильного и слабого полов нуждаются в одних и тех же полезных веществах, ошибается. Специалисты выделяют незаменимые витамины для мужского здоровья. Вот топ лучших витаминов для мужского организма:
- Е. Поддерживает кровеносные сосуды, дает жизненные силы, улучшает потенцию.
- С. Снижает уровень холестерина. Очень важен для курящих мужчин.
- В. Незаменим для нервов, мочеполовой системы, зрения.
- А. Активизирует выработку тестостерона, предотвращает рак, повышает потенцию. Обязательно должен быть включен в комплекс поливитаминов для мужчин.
Суточная норма витаминов: Е — 22,5 г; С – 60 мг; В – 25 мг; А – 3 мг. Эти показатели следует учитывать при выборе препарата.
Замечание! Покупать комплексы с железом (особенно с высоким его содержанием) мужчинам не стоит! Данный элемент больше нужен женщинам. Его избыток в мужском организме вредит сердечно-сосудистой системе.
Возрастные параметры
Эффект витаминов зависит не только от марки, состава, цены…. Очень важный фактор – возраст мужчины. Его тоже следует учитывать при покупке препаратов. Итак:
- Лучшие витаминные комплексы для мужчин, еще не перешагнувших 40-летний рубеж, это – активизирующие синтез белка, укрепляющие мышцы, регулирующие гормональный фон, улучшающие качество спермы. К таковым относятся В, А, Е.
- Среди витаминов для мужчин после 40 лет лидирует С. Но В9, А, Е тоже необходимы. Очень важны антиоксиданты, замедляющие старение.
- Витамины для мужчин после 50 лет – это А, В12, С, Е, сохраняющие молодость и препятствующие инфекционным заболеваниям. Также они помогают сберечь потенцию. Но особое внимание следует уделить витамину Д, который уже не вырабатывается в дерме, как раньше. Дефицит его ведет к проблемам с зубами, костями, ногтями, сердцем. Аналогичный набор витаминов необходим и после 60 лет.
В молодости комплексы полезных веществ принимаются скорее для профилактики. И чем более качественной она будет, тем меньше шансы «обзавестись» хроническими болячками к старости. Если же здоровье сберечь не удалось, витамины нужны особенно.
Разделение по предназначению
Большинство средств на основе минералов и витаминов разделяются по «специализации». Хотя есть и универсальные – общего профилактического действия. Здесь упор делается на группу В и витамин С.
Существуют комплексы для спортсменов и просто людей, ведущих активный физический или умственный образ жизни. В препаратах присутствует селен, витамины А, В, С, D и Е. От утомляемости, хронического стресса, депрессии помогут комплексы с высоким содержанием В1 и В 12. Можно пропить их и отдельно. Это недорогие витамины. Результат же будет вполне ощутимым.
Тот, кто страдает заболеваниями репродуктивной сферы или занимается их профилактикой, должны знать, что витамин Е для потенции – настоящее спасение. И препарат необходимо подбирать с высоким его содержанием. Также важно принимать комплексы с селеном и цинком, налаживающие сексуальную функцию.
Есть специальные средства для волос и кожи. Если с последними имеются проблемы, каждый день нужно пить витамин Н. Также в аптеках можно приобрести комплексы общеоздоровительного характера. Они поднимают иммунитет, помогают бороться с различными заболеваниями. В их составе витамины В, С, D.
Сравнить конкретные препараты и подобрать те, которые больше всего необходимы, поможет информация ниже. В ней подробнее охарактеризованы комплексы разного предназначения. Приведены основные виды.
Для активного образа жизни
Следующие препараты лидируют в рейтинге витаминно-минеральных комплексов для тех, кто ведет физически или умственно активный образ жизни. Они поддерживают организм в тонусе, дают ему энергию. Итак:
- Дуовит для мужчин. Активизирует обменные процессы и оказывает антиоксидантное действие. Снимает усталость. Зарекомендовал себя как эффективный БАД. Незаменим для спортсменов, людей, занятых интеллектуальной деятельностью. Подходит всем возрастным категориям.
- Витрум лайф. Препарат комбинированного типа. Показан мужчинам после 30-40. Помогает сохранить физическую форму. Витрум для мужчин – это также хорошее средство, сохраняющее потенцию. Повышает уровень тестостерона.
- Показан при интенсивном ритме жизни для поддержания энергетического баланса. Актуален не только при физических нагрузках, но и при эмоциональных, которые часто ведут к импотенции. Не рекомендуется совмещать его с алкоголем. Велмен для мужчин содержит женьшень. В этом его основное отличие от других подобных препаратов.
- Менс формула для мужчин. Снижает усталость, повышает физическую выносливость. Относится к БАДам. Считается одним из лучших тонизирующих средств.
vitamingid.ru
11 лучших видов по отзывам покупателей🌿
Для поддержания функции иммунитета, улучшения состояния внутренних органов мужскому населению следует регулярно употреблять витамины. По отзывам мы отобрали для вас 11 лучших витаминов для мужчин с Айхерба. О каждом подробно читаем далее.
Таблица лучших средств
Перед выбором средства сдают анализ крови, выясняя, какого элемента не хватает в организме.
Рейтинг витаминов для мужчин на Айхерб в таблице:
| Мультивитамины для мужчин с Айхерба | Характеристика |
| Men’s Multi-Vitamin with CoQ10, Mushrooms, Enzymes, Veggies & Berries | Содержание большого количества поливитаминов, аминокислот, биотина, микроэлементов, минералов. Восполняет силы, улучшает функцию иммунной системы, нормализует обмен веществ. |
| Opti-men | На сайте Айхерб можно выбрать от 90 до 480 таблеток в упаковке, что удобно для продолжительного курса терапии. Средство содержит поливитамины, аминокислоты, минералы, экстракт моллюсков. |
| 21st Century, Mega Multi | Поливитаминная добавка без глютена, прошла лабораторные испытания. Отличается отсутствием химических веществ. |
| Now Food, Adam, Superior Men’s Multi | Товар подходит для вегетарианцев. В состав включен экстракт виноградной косточки, полезный для мужского здоровья. |
| Allmax Nutrition, Premium Vitaform, Performance MiltiVitamin | Содержит витаминный состав, минералы, нутриенты. Антиоксиданты защищают ткани от повреждений. |
| Garden of life, Men | Витаминный состав в комплексе с пробиотиками улучшает функцию ЖКТ. Отсутствуют наполнители, консерванты. Это кошерный продукт. |
| Vitafusion, Men | Жевательные конфеты с полезными веществами укрепляют иммунитет, усиливают функцию мышц. Продукт проверен в лабораториях. |
| Rainbow Light, Men’s One | Средство увеличивает выносливость. Это вегетарианский продукт, не содержащий глютен. |
| New chapter, Every Men’s, One Daily Multi | Усиление функции мужских половых органов, ЖКТ. Внутри нет ГМО, глютена. Это кошерный продукт. |
| Megafood, Men’s One Daily | Диетическая добавка, направленная на поддержание здоровья. Отсутствует ГМО, соя, молочные продукты. Товар выбирают вегетарианцы. |
| Fairhaven Health, Motility Boost | Усиливает репродуктивное здоровье мужчины, поддерживает качество сперматозоидов. |
Все препараты относятся к биологически активным добавкам, это не лекарственные вещества.
Men’s Multi-Vitamin: все полезные вещества в одном средстве
Основные характеристики:
- экстракты из грибов, овощей, ягод обеспечивают общеукрепляющее действие;
- ферменты улучшают пищеварение;
- витамины A, C, D, Е, К;
- аминокислоты, микроэлементы, минералы;
- не содержит животных продукты, подходит для вегетарианцев;
- гипоаллергенно, внутри отсутствуют моллюски, орехи, арахис, пшеница, соя, глютен.
Комплекс рекомендован для мужчин старше 50 лет.
Состояние здоровья становится лучше за счет поступления витаминного комплекса, ликопина, лютеина, незаменимых аминокислот. Минералы, микроэлементы улучшают функцию сердечно-сосудистой системы.
На сайте Айхерб покупатели отмечает, что все компоненты препарата содержатся в легко усваиваемой форме. Отсутствуют химические вещества. Наличие экстрактов грибов поддерживает иммунную систему, улучшает пищеварение.
Opti-men: усиление выносливости при тренировках
Основные характеристики:
- более 75 ингредиентов;
- пищевая добавка, оптимизирующая питание;
- экстракт из моллюсков;
- витамины группы A, C, D, Е, К, B;
- аминокислоты, минералы, микроэлементы, выжимка из фруктов и овощей;
- экстракт женьшеня, Гинкго Билоба.
Мультивитаминный комплекс подходит для людей, которые хотят улучшить качество питания. Средство повышает выносливость при тренировках.
Происходит ускорение метаболизма, повышение функции иммунной системы против заболеваний. Ферменты, аминокислоты улучшают процесс пищеварения.
Суточная доза не определена производителем, руководствуются мнением врачей после проведения лабораторных тестов.
Покупатели отмечают, что продукт усиливает выносливость организма, восполняет недостаток энергии.
Но из-за содержания моллюсков может начаться аллергия.
21st Century, Mega Multi: недорогой, но эффективный комплекс
Основные характеристики:
- поливитаминная добавка без глютена;
- витамины A, C, D, Е, K;
- минералы, выжимка растений, овощей, фруктов;
- аминокислоты.
Мужской поливитаминный комплекс содержит компоненты, улучшающие функцию иммунитета, нормализующие обмен веществ. Мужское здоровье поддерживается за счет экстракта женьшеня, лютеина, ликопина.
Клиентов радует небольшая цена, лучший эффект. Большой объем микроэлементов укрепляет иммунитет, функцию сердечно-сосудистой системы. Мужчины отмечают улучшение эрекции, бодрость, прилив сил.
Now Food, Adam, Superior Men’s Multi: лучший вегетарианский состав
Основные характеристики:
- средство подходит для вегетарианцев, не содержит животные продукты;
- подходящий состав для аллергиков;
- витамины A, C, D, Е, К, B;
- большой объем минералов, аминокислот;
- выжимки из растений.
Действие средства происходит за счет поливитаминного состава. Он улучшает иммунитет, обмен веществ. Микроэлементы, минералы усиливают работу мышц, препарат подходит для тренировок.
При продолжительном использовании нормализуется сон, психоэмоциональное состояние.
Мужчины отмечают появление бодрости по утрам, отсутствие упадка сил при занятиях спортом. Клиенты остаются довольны качеством лучшего препарата, соответствующего цене.
Allmax Nutrition, Premium Vitaform, Performance MiltiVitamin: поддержание здоровья каждый день
Основные характеристики:
- пищевая добавка, показывающая лучшие результаты;
- незаменимые питательные вещества, в том числе аминокислоты;
- 6 функциональных комплексов, антиоксиданты;
- витамины A, C, Е, B.
Несмотря на низкую цену, товар обладает высоким качеством. Внутри содержатся антиоксиданты, экстракты растений, защищающие организм от повреждения при попадании токсинов.
ALLMAX Nutrition, Premium Vitaform, Performance MultiVitamin, 30-дневный мультивитаминный комплекс для мужчин, 60 таблеток 655 ₽ Посмотреть товар на iherb Мужская сила поддерживается за счет женьшеня, экстракта граната, цинка, селена. При продолжительном применении улучшается функция органов зрения, иммунной системы. Стабилизируется сон.
Покупатели отмечают прилив энергии по утрам, легкий подъем. Средство редко вызывает аллергическую реакцию при индивидуальной непереносимости.
Garden of life, Men: уникальный состав для мужчин
Основные характеристики:
- нет веществ животного происхождения, ГМО, глютена;
- кошерный, гипоаллергенный продукт;
- витамины A, C, D, Е, К, B;
- аминокислоты, минералы, микроэлементы;
- смесь ферментов, пробиотиков;
- выжимки из растений, фруктов, овощей.
В организм мужчины попадают незаменимые аминокислоты. За счет содержания пробиотиков улучшается деятельность ЖКТ, отсутствует метеоризм и вздутие. Снижается количество вирусных и инфекционных заболеваний.
Улучшение мужского здоровья происходит за счет спаржи, имбиря, шпината.
Клиенты Айхерб отмечают, что это лучший товар, подходящий для вегетарианцев. В нем содержатся все полезные вещества, которые должны поступать в организм. При продолжительном употреблении устраняется апатия, выпадение волос.
Купить его стоит из-за усиления либидо.
Vitafusion, MeN: поддержка иммунитета
Основные характеристики:
- жевательные витамины;
- насыщение энергией, поддержание иммунитета;
- незаменимые вещества;
- витамины A, C, D, Е, B, микроэлементы, минералы, аминокислоты;
- отсутствует глютен, ароматизаторы, подсластители;
- отсутствие молочных продуктов, веществ животного происхождения, химикатов.
В состав включено не так много веществ, как в других поливитаминных комплексах. Поэтому препарат подходит для аллергиков.
Улучшается функция иммунитета, опорно-двигательного аппарата. Мужская сила поддерживается за счет цинка, ликопина, аминокислот.
Покупатели отмечают сладкий вкус, продуктом можно заменить конфеты. Восполняется нехваток сил, увеличивается бодрость.
Rainbow Light, Men’s One: витаминный состав без побочных эффектов
Основные характеристики:
- укрепление иммунитета за счет витаминов С, Е, селена, ликопина;
- улучшение функции нервной системы с помощью витаминов группы B;
- легкое усвоение веществ;
- отсутствие глютена, красителей, продукт подходит для вегетарианцев.
Мужская сила увеличивается за счет спирулины, растительных волокон, витаминов B. Организм наполняется энергией, усиливается иммунитет. Пробиотики восстанавливают пищеварение.
Постоянные покупатели iHerb рассказывают, что количество заболеваний в осенне-зимний период уменьшается. Происходит большой прилив сил, устраняется раздражительность и усталость в конце рабочего дня.
Часть клиентов отмечала, что болезни не появляются, но силы не увеличиваются.
New chapter, Every Men’s, One Daily Multi: подходящий препарат для мужчин после 40 лет
Основные характеристики:
- витамины A, C, D, Е, B, аминокислоты;
- выжимки из трав, овощей, ягод;
- нет консервантов и мутагенов.
Добавка после 40 лет улучшает состояние простаты, нормализует мочеиспускание. При продолжительном использовании нормализуется работа сердца, органов зрения.
При использовании витаминного комплекса для мужчин после 40 лет происходит восполнение энергии, прилив сил, улучшение самочувствия.
Покупатели рекомендуют поливитаминный комплекс за счет улучшения половой функции.
Megafood, Men’s One Daily: высокая цена и качество
Основные характеристики:
- витамины A, C, D, Е, К, B, минералы, биотин, пантотеновая кислота;
- отсутствие сои, молочных продуктов, мутагенов;
- диетическая добавка к основному питанию.
Средство включает только натуральные компоненты. Отсутствуют химикаты, поэтому риск аллергии снижен. Экстракты целебных растений нормализуют иммунитет, мужскую активность.
Люди, употреблявшие препарат, отмечают легкое усвоение веществ. Эффект наступает не сразу, а после продолжительного применения.
Часть клиентов iHerb жаловались на отсутствие результата, усталость, головную боль в конце дня.
Но другие отзывы на эти витамины для мужчин положительны, отмечен прилив сил и энергии, отсутствие побочных эффектов.
Fairhaven Health, Motility Boost: улучшение репродуктивной системы
Основные характеристики:
- витамины C, B, рибофлавин;
- активное действующее вещество повышает подвижность сперматозоидов, улучшает функцию простаты;
- товар подходит для мужчин при планировании беременности;
- антиоксидантное действие предупреждает повреждение тканей.
Продукт улучшает активность и качество сперматозоидов, восполняет мужскую репродуктивную функцию. Повышается возможность зачатия при планировании беременности.
Часть клиентов Ай Херб отмечает улучшение функции спермы, усиление активности сперматозоидов. Но другие покупатели пишут, что при продолжительном использовании эффекта не появилось.
Читайте также: vitaminusolgar.ru
Суперум superum витамины для женщин отзывы
Суперум superum витамины для женщин отзывы
а мне интересно как у близнецов может быть разная группа крови? у одного два минус, у другого три плюс.
Вот как раз у меня 2+, а у мужа 3+. У старшей 4-, у сына 2+, а у младшей почему-то не определяли в роддоме.
Брат получился 2- или 3-, а я 4-
у мужа 3 +, у меня 4+, у дочки 3-
у меня 3, а у ангелочка была 2. у мужа 4.
при рождении у него были расширены лоханки почек. сказали ничего страшного. в месяцев 6 у него увеличилась селезенка. врачи тоже сидели улыбались. а в 1,2 года у него произошел отек мозга… врачи сказали что иммунитет сына дал сбой и не смог на вирус правильно среагировать… сказали что 41,7 температура это неадекватная реакция иммунитета… как думаешь Оль, мог конфликт по крови всю эту беду натворить? я имею ввиду что конфликт как спусковой крючок для цепочки реакций иммунитета?
я не вникала пока как у меня, но иммунолог мне советовала запасти себе кровь на крайний случай — у меня не всегда определяется 4, иногда определяется только 3-я, врач мне долго объясняла почему это, ноя не поняла ее нормально, в общем )
А я вот все думаю, почему у нас у всех 4+, из поколения в поколение, вы меня просветили.
Но если задуматься, мало что оседает в памяти и ранит так сильно, как небрежно произнесенные слова. Поэтому, может быть, стоит …
мы не пугали ребенка «уйду и оставлю тебя посреди дороги». и сейчас он не боится остаться один. он спокойно утопает в магазине или убежит в парке «по важному делу». тьфу, лучше бы пугали =) правда
один из популярных советов — «дайте ребенку столкнуться с последствиями своих действий или бездействия». исходя из этого, опоздание к угощению — вполне закономерный результат. правда, не повод злорадствовать.
«дай я сам сделаю» и «ничего у тебя не получается» — плохие фразы. и я была бы не против получить совет, как же все-таки можно критиковать ребенка. рано или поздно ему все равно придется столкнуться с тем, что не все, что он делает заслуживает похвалы, даже от мамы с папой.
детская скорость дел зачастую здорово увеличивается, если хотя бы начать наконец делать то, что нужно. а если родитель уже три раза напомнил, а деточка до сих пор тормозит — то у всех ли хватит терпения не подгонять?
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 800 мкг | 900 мкг | 88.9% | 113 г | |
| Витамин В1, тиамин | 2.2 мг | 1.5 мг | 146.7% | 68 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 2.8 мг | 1.8 мг | 155.6% | 64 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 113 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 125 г | |
| Витамин Н, биотин | 76 мкг | 50 мкг | 152% | 66 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 3.2 мг | 30 мг | 10.7% | 938 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6.9 мг | 18 мг | 38.3% | 261 г | |
| Селен, Se | 55 мкг | 55 мкг | 100% | 100 г | |
| Цинк, Zn | 5 мг | 12 мг | 41.7% | 240 г |
Энергетическая ценность Витамины Superum Beauty составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
- Витамин А отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета.
- Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
- Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
- Витамин С участвует в окислительно-восстановительных реакциях, функционировании иммунной системы, способствует усвоению железа. Дефицит приводит к рыхлости и кровоточивости десен, носовым кровотечениям вследствие повышенной проницаемости и ломкости кровеносных капилляров.
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
- Витамин Н участвует в синтезе жиров, гликогена, метаболизме аминокислот. Недостаточное потребление этого витамина может вести к нарушению нормального состояния кожных покровов.
- Железо входит в состав различных по своей функции белков, в том числе ферментов. Участвует в транспорте электронов, кислорода, обеспечивает протекание окислительно- восстановительных реакций и активацию перекисного окисления. Недостаточное потребление ведет к гипохромной анемии, миоглобиндефицитной атонии скелетных мышц, повышенной утомляемости, миокардиопатии, атрофическому гастриту.
- Селен — эссенциальный элемент антиоксидантной системы защиты организма человека, обладает иммуномодулирующим действием, участвует в регуляции действия тиреоидных гормонов. Дефицит приводит к болезни Кашина-Бека (остеоартроз с множественной деформацией суставов, позвоночника и конечностей), болезни Кешана (эндемическая миокардиопатия), наследственной тромбастении.
- Цинк входит в состав более 300 ферментов, участвует в процессах синтеза и распада углеводов, белков, жиров, нуклеиновых кислот и в регуляции экспрессии ряда генов. Недостаточное потребление приводит к анемии, вторичному иммунодефициту, циррозу печени, половой дисфункции, наличию пороков развития плода. Исследованиями последних лет выявлена способность высоких доз цинка нарушать усвоение меди и тем способствовать развитию анемии.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Тема вообще то про витамины меня бесят такие люди которые лезут со своими фруктами,прям какая то недоразвитость от вас исходит,да мне пох что вы ответите плебеи
Нам нравятся японские, с ними никакие другие не сравнить, а детские желейные, на основе агар-агара очень классные, можно с года давать, состав витамнов можно подабрать, покупала и себе разные, не могу нарадоваться, другое даже пить не стану
Самые хорошие витамины, которые я пробовал, это спортпитовские. Производство США. Но принимая витамины важно помнить, что почти все витамины жирорастворимые. Это значит, что лучше всего употреблять витамины одновременно с насыщенными и ненасыщенными жирными кислотами, а иначе они не усвоятся. Проще говоря выпили витаминно минеральный комплекс, запили водой, проглотили столовую ложку растительного масла и заели столовой ложкой сливочного. Очень крутой рецепт!
мне велвумен нравятся. во первых они гормональный фон выравнивают (они не гормональные, там просто масло какое-то фармацевт говорила, вроде бораго, что ли) , действительно, только после них прошли боли во время пмс. качество волос и ногтей реально лучше.
Мне знакомый косметолог посоветовал пить -Перфектил.принимаю курсами,волосы и ногти стали прочнее
Девушки,посоветуйте пожалуйста какие витамины принимать, мне 50 лет, проблемы с печенью, хотелось бы что то понатуральней!
Девушки ! Не большой опросник ))) Кто какие витамины принимал ? Хотелось бы найти действительно ВИТАМИНЫ, а не химию глотать ! Какие самые хорошие витамины ?Спасибо 
Содержание витаминов и минералов в продуктахДля предотвращения преждевременной старости, восстановления сил и энергии нужно больше включать в пищу свежих овощей, фруктов (особенно сезонных), кисломолочных продуктов, рыбы, мяса, цельнозернового хлеба. И обязательно дополнительно принимать поливитамины, так как желудок человека не может переварить количество еды, которое необходимо, чтобы полностью удовлетворить потребность в витаминах.
У витаминов для мужчин по сути тот же самый состав, что и у женских препаратов. Разница заключается только в дозировках и соотношении. У мужчин обычно крупнее тело, сильнее развита мускулатура, больше физических нагрузок, поэтому нутриентов им требуется тоже больше. При этом прием витаминов – это не лечение болезней, а поддержка и укрепление здоровья в тесном взаимодействии с правильным образом жизни, разнообразным, сбалансированным питанием, отказом от нездоровых привычек.
Потребность в приеме витаминов у мужчин увеличивается в следующих случаях:
- активные регулярные занятия спортом или просто тяжелые физические нагрузки;
- возраст старше 40 лет;
- сильное выпадение волос, облысение;
- проблемы с ЖКТ;
- усиленная умственная работа;
- постоперационный период;
- злоупотребление алкоголем, табакокурением;
- ослабленная потенция;
- плохой иммунитет;
- наличие стрессов;
- однообразное, несбалансированное питание.
Важно!
При выборе хороших витаминов на Айхерб для мужчин нужно учитывать свой возраст, индивидуальный образ жизни. Обратите внимание на состав – лучше выбирать препараты с меньшим содержанием железа. Избыток этого вещества на мужской организм влияет отрицательно, в отличие от женского, вплоть до ухудшения работы сердца и развития инфаркта. А вот селен и витамин E мужчинам не повредит. Они повышают иммунитет и положительно влияют на репродуктивную систему.
Нормы суточного потребления витаминов для мужчин
В таблице приведены усредненные значения некоторых необходимых для мужчин витаминов и минералов, принятые ВОЗ, и основные признаки их дефицита.
| Витамины | Количество в сутки, мг | Признаки недостатка |
|---|---|---|
| A | 1 | Сухость кожи, ухудшение зрения, особенно по вечерам |
| B1 | 1,5–2 | Плохой иммунитет, частые инфекционные болезни |
| B2 | 1,8 | Покраснение, шелушение, сухость кожи |
| B5 | 7 | Тошнота, легкая усталость, плохой сон |
| B6 | 2,2 | Плохой аппетит, рассеянность, упадок сил, выпадение волос |
| B12 | 0,002 | Легкое покалывание в конечностях, слабость в мышцах |
| C | 60–90 | Медленное восстановление после болезни, слабый иммунитет, утомляемость, ухудшение аппетита |
| D | 0,01 | Судороги, слабость в мышцах, мужское бесплодие |
| E | 18 | Нарушение координации (проявляется только в запущенных случаях) |
| Цинк | 15 | Депрессии, выпадение волос, низкая сопротивляемость организма инфекциям |
| Кальций | 1000 | Судороги, отслаивание ногтей, боли в мышцах, кариес зубов |
| Фосфор | 700 | Характерных признаков нет, при выраженном недостатке появляется сонливость, дрожь в мышцах, потеря аппетита, чувство тревожности |
Витамины для волос у мужчин
Усиленное выпадение волос у мужчин и появление залысин – достаточно распространенное явление. Оно называется алопецией, и связано со многими факторами:
- частые стрессы;
- неправильная работа сальных желез;
- несбалансированное питание;
- гормональные сбои;
- наследственность.
Ухудшение состояния волос во многом зависит от поступления в организм с пищей достаточного количества витаминов, подпитывающих волосяные фолликулы. При неправильном питании волосяные луковицы не получают нужных микроэлементов, поэтому обязательно нужно дополнительно принимать витамины для волос.
Для здоровья волос необходимы следующие группы витаминов:
- A – продуцирует кератин;
- B – снабжает волосы активными компонентами;
- D – способствует правильному созреванию фолликул;
- E – отвечает за кровоснабжение.
Хорошо, если в состав комплекса будет входить цинк, влияющий на выработку креатина, и таурин, который замедляет процесс деформации волосяной луковицы.
Хорошие витамины для волос для мужчин на Айхерб:
- Natrol, Shen Min, Advanced Men’s Hair Strengthening Formula – содержат улучшенную формулу, разработанную специально для здоровья волос мужчин. Современные научные разработки в сочетании с традиционной китайской медициной. В состав входят сильнодействующая травяная смесь, биотин, кремний, цинк. В результате приема волосы перестают выпадать, снижается их повреждение на клеточном уровне.
Комплексные витамины для мужчин
Комплексные препараты способствуют укреплению иммунитета, стабильной работе всех органов и систем. У мужчин первыми симптомами гиповитаминоза становятся общая слабость, депрессивность, хандра, замедление обменных процессов, снижение работоспособности и другие признаки.
При выборе витаминного комплекса для мужчин на Айхерб следует обратить внимание на состав. В первую очередь сильному полу необходимы такие витамины:
- D, E, F – поддержка гормонального фона;
- A, C – усиление иммунной защиты, улучшение работы сердца, мочеполовой системы, поддержка зрительной функции;
- B – обменные процессы, усвоение белков, увеличение мышечной массы.
На Айхерб можно найти хорошие витаминные комплексы для мужчин:
- Garden of Life, Vitamin Code, Men – пищевая формула, полностью удовлетворяющая потребности активных мужчин. Содержит пробиотики и энзимы, специально выращенные фрукты и овощи, цинк, йод, магний, биотин и другие важные нутриенты. В результате приема улучшается состояние кожи, волос, повышается иммунитет, усиливается репродуктивная функция.
- 21st Century, Mega Multi, for Men – содержит полный состав антиоксидантов, минералов и витаминов, растительные компоненты: дамиану, снижающую психоэмоциональное состояние и положительно влияющую на либидо; дезодорированный чеснок, предотвращающий развитие атеросклероза и нормализующий артериальное давление; со пальметто, поддерживающую здоровье простаты и мочевыводящих путей у мужчин, а также множество других полезных элементов.
Спортивные витамины для мужчин
Мужчины, которые активно занимаются спортом, особенно нуждаются в дополнительном приеме витаминных комплексов. Их нужно тщательно подбирать, учитывая возраст, вид и количество нагрузки. Обычно спортсмены следят за правильным питанием, но часто из их рациона исключаются определенные продукты, например, жирная пища. В таком случае организм недополучает витамины Омега-3.
Такие витамины нужны спортсменам больше всего:
- A, B1 – отвечают за рост мышечных клеток, белковый обмен;
- В13 – способствует регенерации тканей;
- C, E – понижают количество свободных радикалов, улучшают свертываемость крови;
- B3 – питает мышцы;
- D – помогает усвоению кальция, фосфора;
- B6 – регулирует метаболизм.
Самые хорошие спортивные витамины на Айхерб:
- Optimum Nutrition, Opti-Men – комплекс разработан для мужчин, активно занимающихся спортом. Содержит важные минералы для строения скелета. Восполняет потерянные во время тренировок ценные вещества, улучшает метаболизм и усиливает защитные силы организма.
- Now Foods, Men’s Extreme Sports Multi – мультикомплекс в виде желатиновых капсул, каждая из которых содержит витаминную, минеральную, растительную матрицы, микроэлементы, аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты. Обладает мощным антиоксидантным действием, заряжает энергией, способствует росту мышц.
- Universal Nutrition, Animal Pak, Training Supplement – просто убойный комплекс для тренировок от известного американского производителя спортпита из легендарной серии Animal. В состав включены самые передовые ингредиенты, которые не всегда можно найти в других БАДах – аминокислоты, антиоксиданты, природные анаболики, а также усиленный витаминно-минеральный комплекс.
Витамины для мужчин при планировании беременности
Репродуктивная система у мужчин в силу образа жизни или по другим причинам не всегда функционирует в полном объеме, качество семени страдает. При планировании беременности будущие родители должны вместе начать активную подготовку к зачатию. Общие рекомендации, которые касаются как женщин, так и мужчин:
- отказаться от алкогольных напитков и курения;
- питаться сбалансированно;
- стараться не реагировать на мелкие раздражители, приводящие к стрессу;
- пройти медицинское обследование.
К веществам, увеличивающим подвижность сперматозоидов и улучшающим качество семени, относятся фолиевая и аскорбиновая кислота, витамины D, E, B11, а также цинк, селен и йод. На Айхерб есть хорошие витамины для мужчин в период подготовки к зачатию:
- Daily Wellness Company, Fertiliti Blend – состоит из премиум компонентов, повышающих фертильность у мужчин, а антиоксиданты в виде селена и зеленого чая способствуют поддержке репродуктивной системы в целом.
- Fairhaven Health, FertilAid for Men – незаменимый помощник при планировании беременности. Создан специально для улучшения репродуктивной функции у мужчин, увеличению количества и качества сперматозоидов.
Мужские витамины для потенции
Чтобы эректильная функция у мужчин работала стабильно, организму необходимы питательные вещества. Помимо того, на современных мужчин воздействует много агрессивных факторов внешней среды – плохая экология, стрессы, бурный темп жизни. Все это неизменно сказывается на половой сфере. Причем снижение эрекции, расстройство половой жизни может проявиться в любом возрасте, но чаще после 40–50 лет.
На Айхерб достаточно витаминных комплексов для мужчин, направленных на улучшение потенции и стабилизацию половой жизни. Желательно, чтобы в составе препаратов были такие компоненты:
- цинк – способствует выработке тестостерона, контролирует регенерацию тканей;
- витамин C – поддерживает иммунитет;
- токоферол – антиоксидант, нормализующий уровень либидо;
- витамин A – способствует выработке половых гормонов;
- фолиевая кислота – повышает качество семени;
- витамин D – эмоционально стимулирует влечение;
- селен – обеспечивает поддержку здоровья половой системы.
Витаминные препараты лучше принимать комплексно 1–3 раза в год, особенно в сезон простуд. Что можно порекомендовать на Айхерб:
- Source Naturals, Men’s Life Force Multiple – инновационная формула, разработанная специально для мужчин. Увеличивает сексуальную энергию, улучшает работу простаты, регулирует уровень гормонов, положительно сказывается на здоровье половой системы.
- Now Foods, TestoJack 200 – содержит натуральные растительные компоненты для поддержания половой активности и потенции, такие как Тонгкат Али, маку, горянку, трибулус. Нормализует гормональный фон у мужчин.
Витамины от стресса для мужчин
Сильные переживания вызывают разную реакцию организма – головную боль, резкие скачки веса, нарушения пищеварения и многое другое. У мужчин депрессии часто вызывают снижение умственной и физической активности. О наличии стресса могут свидетельствовать такие симптомы:
- бессонница и постоянные недосыпы;
- резкое похудение или набор веса;
- раздражительность и злость на окружающих;
- длительный прием алкоголя;
- чувство тревожности;
- размышления о суициде;
- снижение активности, болезненность;
- отсутствие влечения к женщинам.
Если наблюдается один или нескольких подобных симптомов, стоит рассмотреть вопрос о приеме витаминных препаратов от стресса. Большой выбор подобных комплексов на сайте американского интернет-магазина Айхерб.
Хорошие витамины от стресса для мужчин на Айхерб:
- Thorne Research, Stress B-Complex – комплекс группы витаминов B, направленный на подавление стресса. Витамины этой группы играют важнейшую роль в поддержании иммунитета, различных органов и клеток, ДНК, выработке энергии. Комплекс также поддерживает работу сердца, нервной системы, восстанавливает психоэмоциональное состояние.
- Now Foods, Mood Support – пищевая добавка с травяным экстрактом зверобоя. Это сбалансированный витаминный и минеральный состав, направленный на здоровье нервной системы и поддержку эмоционального состояния. Обладает успокаивающими свойствами, одновременно питает головной мозг и нервную систему.
Витамины для иммунитета
Дефицит необходимых витаминов, микроэлементов негативно сказывается на защитных силах организма у мужчин. Не исключено провоцирование заболеваний различных органов. Есть несколько причин, по которым иммунитет может быть ослаблен:
- неправильное питание;
- стрессы;
- плохая экология;
- хирургические вмешательства;
- анемия;
- заболевания крови и злокачественные опухоли.
Выбирая на Айхерб мужские витамины для иммунитета, обратите внимание на наличие в составе таких компонентов, как ретинол, витамин D, аскорбиновая кислота (C), витамины группы B.
Какие из витаминов для иммунитета на Айхерб подойдут для мужчин:
- Thorne Research витамин C с флавоноидами – в составе аскорбиновая кислота и биофлаваноиды из цитрусовых, усиливающие ее действие. Витамин С относится к группе главных антиоксидантов, он защищает клетки от поражения свободными радикалами, способствует расщеплению холестерина.
- VitaFusion, витамин D3 – поддержка костной системы и иммунитета. Содержит высокоэффективный витамин группы D, имеет приятный фруктовый вкус персика, клубники, ежевики.
Витамины для мужчин после 40
После 40 лет в жизни мужчин наступает особый период, когда работа некоторых органов периодически начинает давать сбои. Возможен авитаминоз и ухудшение самочувствия. Этого не произойдет, если поддерживать витаминно-минеральный баланс в организме, не допуская дефицита.
Обязательно следует принимать витаминные комплексы мужчинам после 40 лет в таких случаях:
- снижение плотности костей, развитие остеопороза;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- нарушения гормонального баланса.
После 40 лет мужчинам нужны сбалансированные по составу и содержанию препараты с полным комплексом витаминов и важных макро- и микроэлементов – кальцием, цинком, йодом, марганцем, магнием и другими компонентами.
На Айхерб обратите внимание на такие позиции:
- MegaFood, Men Over 40 One Daily, Iron Free – после курса приема витаминов ощущается прилив жизненной энергии, восстанавливается обмен веществ, заметно укрепляется иммунитет. Комплекс не содержит железа.
- New Chapter, 40+ Every Man’s One Daily Multi – пробиотическая формула, созданная специально для мужчин в расцвете сил. Содержит смеси органических трав, которые придают энергию и поддерживают иммунную систему.
Витамины для мужчин после 50
Для современных мужчин возраст – не помеха. И после 50 лет они тоже хотят оставаться привлекательными, сексуальными и спортивными. Это вполне осуществимо, если систематически принимать комплексы витаминов, вести здоровый образ жизни и правильно питаться. А на Айхерб как раз можно подобрать хорошие витамины для мужчин после 50:
- Nature’s Way, Alive! Once Daily, Men’s 50+ Multi-Vitamin – мощное дополнение к ежедневному рациону. Содержит комплекс витаминов, смесь питательных веществ, органические грибы. Препарат укрепляет сердечно-сосудистую систему, поддерживает здоровье простаты, делает прочными кости.
- Garden of Life, Vitamin Code, 50 & Wiser Men – для производства используются только сырые необработанные продукты, абсолютно никакой химии и термической обработки! Несмотря на достаточно высокую цену, витаминные коды от Garden of Life пользуются немалой популярностью на Айхерб и получают много положительных отзывов. В результате приема заметно улучшается состояние организма, снижается уровень стресса, вырабатывается жизненная энергия.
Лучшие витамины – те, которые подходят конкретно вам, без аллергических и других негативных реакций, так как потребности организма у всех различные. Поэтому перед выбором витаминов желательно проконсультироваться с доктором, какой состав предпочтительнее. А уж подобрать затем нужный комплекс на Айхерб не составит труда, ведь это действительно качественные, проверенные препараты.
Загрузка...herbrus.ru
