Тренинг по снижению веса


Бизнес-идея: тренинги по снижению веса

Тренинги по снижению веса

Избыточный вес сегодня  — это одна из насущных проблем граждан России. Как заработать на тренингах по снижению избыточного веса? Что нужно для старта бизнеса и каков размер первоначальных вложений?

Лишний вес появляется у разных людей в силу различных обстоятельств, ваша целевая аудитория будет состоять из мужчин, женщин, возможно даже подростков. У всех у них – разный уровень дохода и способ его получения, поэтому нужно заранее продумать схему работы с каждой группой и делить клиентов по:

  • возрастной категории;
  • гендерной принадлежности;
  • причинам возникновения избыточной массы тела.

Старт бизнеса лучше осуществлять в онлайн режиме — так будет проще осуществить мониторинг потребностей целевой аудитории, маркетинговый анализ и такой вид бизнеса не требует больших стартовых вложений.

Как еще можно заработать на тренингах по снижению веса

Если вы – тренер, то можно задуматься о том, чтобы взять кредит или нескольких друзей в помощь и открыть свой мини— зал для занятия специальными упражнениями, разработки индивидуальной диеты или использовать детокс технологии для очищения организма. Стоит отметить, что для открытия даже небольшого такого центра потребуются не только некоторые денежные вложения, но также ряд специалистов по диетологии и йоге. Врач должен сперва определить, какова истинная причина набора веса: это может быть малоподвижный образ жизни, переедание, лень, но может случиться и такое, что неконтролируемый аппетит и излишняя масса тела вызваны гормональными сбоями в организме, и обычные упражнения и диета могут только навредить.

 

Как заработать на идее бизнеса тренингов

Начать свой небольшой бизнес можно с оказания услуги тренингов по снижению веса – онлайн или в режиме личных встреч с клиентами.

Помощь в похудении как бизнес можно начать в режиме онлайн – вы будете нарабатывать клиентскую базу и одновременно получать пассивный доход от лайков, просмотров, раскрутки своей группы в социальных сетях.

Расходы: хорошая видео и аудиоаппаратура, специальное образование в области спорта ( фитнеса), диетологии.

Люди готовы платить, если они будут видеть гарантированный результат. Покажите им, что ваши группы действительно снижают вес – онлайн занятия и отзывы реальных людей будут действовать как дополнительная бесплатная и эффективная реклама.  Помните, что каждый, кто страдает от избытка веса, хочет результат здесь и сейчас, и не каждый готов усердно трудиться и отказываться от любимых продуктов – пройдите этот трудный путь вместе с ними – людям часто требуется именно психологическая поддержка и хорошая мотивация – все остальное они сделают сами.

За психологической поддержкой к тренерам по снижению веса обращаются, как правило, люди, которые неоднократно предпринимали самостоятельные попытки снизить вес: они посещали фитнес центры, салоны SPA, пробовали различные виды массажа и диет. Когда эти методы не приносили быстрого результата, человек заедал свои неуспехи, и вес неуклонно рос.

С чем вам придется бороться:

Что обязательно должно быть на вашем сайте/ группе вк

Полезная информация для клиента – за что он будет вам платить:

  1. Обучение различать голод и аппетит.
  2. Обучение контролю насыщения и управление эмоциональным голодом ( заедание стресса).
  3. Обучение дыхательным практикам.
  4. Ускорение обмена веществ, не наносящее вреда здоровью.
  5. Изменение вкусовых привычек, полный переход на  здоровое естественное питание.
  6. Каждый клиент получит индивидуальную возможность выявить и устранить причину появления избыточного веса.
  7. Прорабатывание ситуаций, которые ведут к депрессии и сильному перееданию.
  8. Основная цель психологических тренингов по снижению веса – это освобождение клиента от постоянных перееданий на почве стрессов, эффективное снижение веса и последующая его стабилизация, стойкий эффект оздоровления, очищение кожи и детоксикация организма.
  9. Самой успешной методикой снижения веса в тренингах является медитация ( самоконтроль, самоубеждение).

Целью таких психологических тренингов является освобождение человека от пищевой зависимости, результативное снижение веса и стойкий эффект похудения. Психологические тренинги для похудения основаны на специально разработанных для этих целей методиках, хорошо зарекомендовавших себя в работе. Одной из самых успешных методик похудения является медитация ( способ самоубеждения). Она отлично подходит тем, у кого переедание вошло в привычку.

Построение целей и методики тренингов по снижению веса

Что собой представляет психологический тренинг?

Это особая форма занятий, которая имеет под собой цель приобрести ряд навыков и установок с дальнейшим их закреплением и применением на практике.

Наиболее эффективные результаты приносят групповые занятия: в компании людей, которых объединяет одна проблема, человек перестает стесняться и работает гораздо лучше, ориентируясь на получение положительного результата в первую очередь для самого себя.

Включаясь в процесс общения с участниками группы, каждый ваш клиент будет преодолевать комплексы и страхи.

Психологические тренинги по снижению веса онлайн подчиняются тем же законам, что и проведение вебинаров, семинаров и мастер классам. У нас на сайте вы найдете практические советы по созданию, проработке системы оплаты и привлечению клиентов на ваши тренинги онлайн по снижению веса.

Кто может зарабатывать на тренингах по снижению веса?

Тренеры фитнес, психологи, диетологи, тренеры по йоге.

Полезные советы

Если у вас в городе есть возможность,  бизнес можно масштабировать, предложив клиентам целый комплекс тренингов на природе. На разработке и внедрении таких тренингов можно заработать больше, привлекая спонсоров и партнеров – гостиничные комплексы, пункты общепита ( вегетаринские и веганские, посвященные здоровому питанию), а также целый ряд других партнеров.

На первых этапах вы можете предлагать совместные физические тренировки, прогулки по городу или за городом, велосипедные прогулки, совместное принятие пищи и медитации.

Сергей

delaidengi.boltai.com

«21 шаг к стройности». Онлайн -тренинг по снижению веса

Онлайн-тренинг по регулированию веса продолжительностью 12 недель.

Включает персональные рекомендации и индивидуальные скайп-консультации. Внимание — это тренинг (не в записи), начало 1 апреля! Идет набор участников!

Как любому обладателю ненужных и лишних килограммов выстроить свою систему питания и начать худеть естественным образом, так, чтобы снижение веса было комфортным, а сброшенные килограммы ушли навсегда

Тренинг-интенсив по снижению веса «21 шаг к стройности»

Уменьшим ваш размер вместе! Без жестких ограничений и голода. С помощью корректировки питания, выработки осознанного отношения к еде, постепенном изменении привычек, употреблении вкусных, здоровых продуктов.

 

Начало основного блока занятий — 1 апреля! Общая продолжительность тренинга-интенсива — 12 недель, то есть почти 3 месяца! Формат — онлайн-встречи (1-2 раза в неделю) + ежедневные короткие видео и аудио-уроки + постоянная обратная связь + полная моральная поддержка + индивидуальные скайп-консультации.

Похудеть — просто! Надо только знать — КАК это сделать. И делать!

Почему зачастую сами себя «тормозим» в процессе похудения, как будто останавливаем. С одной стороны, очень хотим стать стройнее, здоровее, привлекательнее, а с другой, не двигаемся с места.

Почему? Попробуем разобраться.

Руководствуясь разумом, человек (он, она — не важно) принимает решение похудеть. Заражается энтузиазмом, находит способы. Рьяно берется, проходит неделя, дней десять. И на этом все. Останавливается.

«Ну нет, я никогда не похудею, я уже много раз пробовал (а), и опять ничего не получилось…», «Я разозлилась, поэтому съела …килограмм конфет)), теперь все равно все испортила, смысл продолжать…», «Я очень устаю на работе, у меня нет сейчас сил еще и не есть…», «Навалилось столько дел, не до похудения…» можно продолжать эти фразы — оправдалки самих себя еще долго.

С помощью разума мы решаемся — все, худею! Но эмоции, первое время подогреваемые радужной перспективой, через неделю-другую начинают брать верх.
Эмоциональная часть занята вопросами немедленного удовольствия. Поэтому так часто «саботируются» собственные благие начинания – наши эмоции перевешивают разум. Это понятно — стройное тело — когда оно еще будет и будет ли, а побаловать себя вкусным хочется именно сейчас, потому что… Дальше список забот, проблем, плохого настроения и так далее.

Одно дело – хотеть сбросить лишний вес и совсем другое – менять привычки в еде и в образе жизни.

Сомнения и эмоции – это нормально, но как нам заставить себя действовать?

А если не заставлять?

Тренинг-интенсив «21 шаг к стройности» — ваш шаг к изменению себя!

Если просто внести в вашу жизнь перемены?

Перемены — не избавление от старых привычек, а приобретение новых, положительных привычек.

Ненужные килограммы «приросли» не из-за праздничных застолий или отпускных расслаблений. Они прижились именно из-за ежедневных привычек в еде и в движении.

И только изменив эти ежедневные привычки и ритуалы, мы можем изменить себя, свой внешний вид, свой размер и вес.

Подумайте вот о чем:

Какая цена того, что вы не измените свои прежние привычки и пристрастия в еде?

Что будет? Ничего… Все останется как есть(((

Постоянная усталость, и очень быстро пропадает энергия — ее не хватает даже на обычные дела. Недовольство собой — это понятно.

Да еще и внешний вид — лишние килограммы часто визуально прибавляют нам и лишние годы…

А если измените?

Если подумаете – что я приобрету? (легкость, стройность, красоту, внимание противоположного пола, новые отношения, оживление имеющихся, здоровье – самое главное)

Меняя привычки в еде – вы не лишаете себя. Вы ПРИОБРЕТАЕТЕ!

И речь НЕ идет о диетах, когда Вы постоянно ощущаете голод.

Или сначала худеешь, потом опять поправляешься… И эти «весовые качели»  — всю жизнь? Иногда хочется бросить эту постоянную борьбу со своим телом!
Плюс жутко надоедает это постоянное “нельзя”. Нельзя одно, другое, третье. А как же удовольствия?

Есть идея — сделать по-другому!

Забыть о диетах. Жесткие ограничения в еде обычно приводят к противоположному результату — быстро сброшенный вес возвращается, и приводит с собой еще пару-тройку килограмм.

Осознать одну простую вещь — все лишнее, «наросшее» на теле, то что мы вынуждены “носить” на себе ежеминутно — результат всего-навсего нескольких привычек в питании. Привычек, живших в нас (с нами) годы. И заменить эти привычки.

Дать себе возможность спокойно, без суеты, голодания, ежедневного подсчета калорий расстаться с ненужными валиками, бочками, “ушками” и прочими лишними прослойками. Расстаться осознанно и уже навсегда.

Для любого успешного изменения (а снизить вес до комфортного и жить так долгие годы — ого, какое изменение!) необходимы всего три вещи: желание, решимость и настойчивость. Это зависит от вас!

Плюс ВСЯ информация о том, как прийти к своему комфортному стройному состоянию и оставаться в нем всегда!.. Когда вам покажут направление, все объяснят и разложат «по полочкам».

Плюс постоянная поддержка — моральная, ответы на вопросы и сомнения, маленькие и большие секреты и, конечно же, волшебные рекомендации и пендели)).

Все это — задача тренера.

Кто тренер?

Лана Зубко, автор Базового курса естественного снижения веса “Делаем себя!”,

  • автор книги “Прощайте килограммы. Не волшебная методика снижения веса”.
  • Спикер международных онлайн-конференций на темы правильного питания, красоты, здорового образа жизни. Так же провожу офлайн и онлайн-тренинги по снижению веса.

Это сейчас. Раньше все было немного не так.

Я, как и многие из вас, за прошедшие, сознательные, годы жизни, а это лет 20, даже чуть больше, перепробовала очень много диет. И только тогда, когда я от них отказалась, дело пошло! В «борьбе» с лишним весом у меня многолетний личный опыт. С юности идея похудеть — превратилась в идею «фикс». Диета на основе вымоченного риса, жесткий подсчет калорий, попытки моно-диет, различные методики, масса других способов — все это приводило к разовым и, увы, недолгим результатам.

В 30 лет при росте 1,75 я весила 83 килограмма. С «помощью» разных способов мне удавалось сбросить когда 5, когда 7 килограмм, но они через какое-то время возвращались. К 37 годам мне удалось достичь веса в 75 килограмм. Но только после того, как я нашла свой способ даже не похудения, а образа жизни, способ, состоящий из новых привычек и осознанного отношения к еде, у меня получилось прийти к своей «норме». Моей личной, той, где я сама себе нравлюсь. Методами проб и ошибок, разочарований, усилий, наконец, сформировалась моя система, которой я готова делиться с вами. Сейчас мне 45 лет, мой вес 64 килограмма. Рост остался прежним — 1,75))). И этот вес держится последние несколько лет, что самое важное в методике»

 

Подробно о формате тренинга.

Наша с вами работа продлится 3 месяца! Именно за этот срок вы не просто сделаете первые шаги к стройности и узнаете КАК расстаться с ненужными кг.

— Вы узнаете очень много о продуктах, об их воздействии на организм.
— О том, какие из них дают энергию, а какие приводят к полноте.
— Узнаете, что с чем и как есть, чтобы вес снижался, какие блюда сократить, и на что их заменить.
— Мы с вами разберемся, наконец с тем, что, когда и с чем можно есть. И почему. Белки, жиры, углеводы, калории, сахар — все это обычным, понятным языком.
— Вам не придется слепо следовать инструкциям и выполнять их не понимая почему, например, нельзя съесть шоколадку, если хочется именно ее. Или бездумно считать калории и укладываться в пресловутые 1500 в день. Или не есть после 6 вечера. Или голодать!
— Вы получите от меня максимальный набор идей для ежедневного меню. Из привычных вам продуктов, которые есть в любом магазине. И вам останется просто использовать уже работающие идеи, складывать свое меню на каждый день, как пазл, из готовых фрагментов.
— Вы научитесь понимать и слушать себя, свой организм. Чтобы четко знать — на самом ли деле голодны? Или есть другие причины, ведущие на кухню.
— Главное — вы поймете как худеть без напряжения и без голода. И увидите конкретный результат уже в процессе нашего интенсива.
— Очень важно! Тренинг подразумевает работу в группе. Поэтому, вас будут окружать и поддерживать (он-лайн) такие же люди, как и вы. С абсолютно такой же целью! А это очень важно для эффективной работы — вы будете не одни!

Модуль 1- подготовительный.

Продолжительность — 1 неделя. Настраиваемся, готовимся, вводим первые «стройные» привычки. Первая вводная общая онлайн-встреча, на которой вы узнаете что и как делать, чтобы плавно войти в процесс снижения веса. Так же вы получите несколько вариантов настройки организма плюс задания на неделю.

Модуль 2 — занимаемся организмом.

Продолжительность — 4 недели. Формируем осознанность в питании, меняем привычки, запускаем процесс снижения веса. Общие встречи (онлайн) 2 раза в неделю по 30 минут.

Плюс короткие ежедневные задания и волшебные напоминалки)). Плюс ведение дневников, обратная связь и небольшие отчеты (при желании).

Плюс (для участников пакета «Основной») — индивидуальные скайп-консультации.

Модуль 3 — занимаемся телом и головой!

Продолжительность — 4 недели. Продолжаем внедрять новые привычки в питании и движении, вес продолжает снижаться. Работаем с психологическими причинами переедания и не похудения.

Общие встречи (онлайн) 1 раз в неделю по 30 минут.

Плюс короткие ежедневные задания, и моральная поддержка. Продолжаем вести дневники питания и успехов.

Плюс (для участников пакета “Основной”) — индивидуальные скайп-консультации.

Модуль 4 — закрепляем результаты.

Продолжительность — 3 недели. Закрепляем новые полезные привычки, увеличиваем копилку правильных рецептов, разбираемся с весовым плато и решаем все остальные задачи, связанные уже с формированием новой красивой фигуры!

Встречаемся онлайн (общие встречи) 1 раз в неделю, делимся успехами, разбираемся с возможными сомнениями, учимся нескольким полезным и важным техникам нового пищевого поведения.

Кому не подойдет участие в тренинге?

Подойдет всем!

Кроме тех, кто:

— Только говорит о том, что хочет изменить свои привычки и свою жизнь, но не готов НА САМОМ деле менять их
— Не уверен, что хочет стать стройнее, а просто поддается нажиму со стороны близких или хочет следовать моде
— Мечтает о «волшебной» таблетке в надежде стать стройным в одночасье, ничего не предпринимая
— Ищет очередной, 128 способ похудеть, не попробовав до конца ни один из предыдущих 127))) И, конечно, при этом считает, что все методики и системы не работают)).
— Вместо того, чтобы что-то изменить в своей жизни, продолжает сидеть в кресле и ничего не делать.

Время — ресурс невосполнимый! Если у вас есть лишние деньги — вы можете тратить их на бесполезные «волшебные» таблетки. Но если вы НА САМОМ деле хотите изменить свои привычки и стать легче, здоровее, чувствовать себя комфортно, то
1 апреля жду вас на первом занятии тренинг-марафона «21 шаг к новой фигуре!»

Чего НЕ будет во время тренинга:

Рекомендаций с моей стороны по употреблению различных чудодейственных средств для похудения. Чаи, кофе, БАДы, таблетки. Помогают ли они? В лучшем случае — не вредят организму. Но денег на это тратится! Так вот — НИКАКИХ «волшебных» пилюль в нашем тренинге не будет.

Обязательных сложных или неприятных процедур очищения.

Постоянного чувства голода у участников. Нет-нет! Мы как раз будем учиться есть правильно и при этом уменьшаться в размерах.

Изнурительных тренировок. Хотя двигаться-то участники интенсива начинают обычно сами. Но делают это с огромным удовольствием!

Для кого предназначен мой курс:

Программа подходит для всех, кто сознательно стремится прийти к комфортному весу и стройности…

  • Для мам, которые после рождения ребенка (детей) немного “вышли” из своего привычного, дородового размера
  • Для женщин, “увлекшихся” семьей и кулинарией и не заметивших, как ненужные килограммы успели “приклеиться” там, где их никто не ждал.
  • Для мужчин, которым не подходят в принципе никакие голодные диеты или разгрузочные дни, и которым в силу занятости некогда считать калории.
  • Для всех, кому стройность и энергия необходима, чтобы активно работать, не уставать уже в середине дня и выглядеть на все сто!
  • Для молодых девушек и женщин, готовящихся к свадьбе или просто к пляжному сезону.
  • Для активных людей любого возраста, не желающих соглашаться с ошибочным утверждением, что чем старше, тем похудеть становится невозможно. Это не так! И возможно, и осуществимо!

Какое количество килограмм вы забудете после тренинга-интенсива?

Давайте начнем с вопроса — а сколько вы хотели бы? Сколько вам не жалко потерять?)) 3-5-10-20? Или больше?

Методика естественного снижения веса рассчитана на избавление от того количества лишних килограмм, от которого необходимо избавиться лично вам. Просто сроки для разных целей будут разными. Но это и понятно. Как можно обещать, что все одинаково похудеют за 3 месяца на 10 килограмм? Кому-то надо всего от 5 избавиться, а для кого-то 20 будет только началом. Все мы разные.

Поэтому, к концу тренинга часть участников УЖЕ достигнет цели. А часть продолжит худеть.

Эта методика не волшебная) Чудеса, конечно, случаются, но исключительно если мы делаем все для того, чтобы они произошли). Поэтому давайте делать эти шаги вместе!

Теперь о цене. Скажите, сколько может стоить ваша новая, более легкая жизнь? Полная большей энергии, новых возможностей, восхищения окружающих. И, главное, здоровья

info-cast.ru

Тренинги по снижению веса | Бизнес-Прост

Добавлено в закладки: 0

Тренинги по снижению веса: как начать бизнес с нуля?

Избыточный вес сегодня  – это одна из насущных проблем граждан России. Как заработать на тренингах по снижению избыточного веса? Что нужно для старта бизнеса и каков размер первоначальных вложений?

Лишний вес появляется у разных людей в силу различных обстоятельств, ваша целевая аудитория будет состоять из мужчин, женщин, возможно даже подростков. У всех у них – разный уровень дохода и способ его получения, поэтому нужно заранее продумать схему работы с каждой группой и делить клиентов по:

  • возрастной категории;
  • гендерной принадлежности;
  • причинам возникновения избыточной массы тела.

Старт бизнеса лучше осуществлять в онлайн режиме – так будет проще осуществить мониторинг потребностей целевой аудитории, маркетинговый анализ и такой вид бизнеса не требует больших стартовых вложений.

Как еще можно заработать на тренингах по снижению веса

Если вы – тренер, то можно задуматься о том, чтобы взять кредит или нескольких друзей в помощь и открыть свой мини–зал для занятия специальными упражнениями, разработки индивидуальной диеты или использовать детокс технологии для очищения организма. Стоит отметить, что для открытия даже небольшого такого центра потребуются не только некоторые денежные вложения, но также ряд специалистов по диетологии и йоге. Врач должен сперва определить, какова истинная причина набора веса: это может быть малоподвижный образ жизни, переедание, лень, но может случиться и такое, что неконтролируемый аппетит и излишняя масса тела вызваны гормональными сбоями в организме, и обычные упражнения и диета могут только навредить.

На видео: Принципы составления жиросжигающих тренировок

Как заработать на идее бизнеса тренингов

Начать свой небольшой бизнес можно с оказания услуги тренингов по снижению веса – онлайн или в режиме личных встреч с клиентами.

Помощь в похудении как бизнес можно начать в режиме онлайн – вы будете нарабатывать клиентскую базу и одновременно получать пассивный доход от лайков, просмотров, раскрутки своей группы в социальных сетях.

Расходы: хорошая видео и аудиоаппаратура, специальное образование в области спорта (фитнеса), диетологии.

Люди готовы платить, если они будут видеть гарантированный результат. Покажите им, что ваши группы действительно снижают вес – онлайн занятия и отзывы реальных людей будут действовать как дополнительная бесплатная и эффективная реклама.  Помните, что каждый, кто страдает от избытка веса, хочет результат здесь и сейчас, и не каждый готов усердно трудиться и отказываться от любимых продуктов – пройдите этот трудный путь вместе с ними – людям часто требуется именно психологическая поддержка и хорошая мотивация – все остальное они сделают сами.

За психологической поддержкой к тренерам по снижению веса обращаются, как правило, люди, которые неоднократно предпринимали самостоятельные попытки снизить вес: они посещали фитнес центры, салоны SPA, пробовали различные виды массажа и диет. Когда эти методы не приносили быстрого результата, человек заедал свои неуспехи, и вес неуклонно рос.

С чем вам придется бороться:

Что обязательно должно быть на вашем сайте/группе вк

Полезная информация для клиента – за что он будет вам платить:

  1. Обучение различать голод и аппетит.
  2. Обучение контролю насыщения и управление эмоциональным голодом (заедание стресса).
  3. Обучение дыхательным практикам.
  4. Ускорение обмена веществ, не наносящее вреда здоровью.
  5. Изменение вкусовых привычек, полный переход на здоровое естественное питание.
  6. Каждый клиент получит индивидуальную возможность выявить и устранить причину появления избыточного веса.
  7. Прорабатывание ситуаций, которые ведут к депрессии и сильному перееданию.
  8. Основная цель психологических тренингов по снижению веса – это освобождение клиента от постоянных перееданий на почве стрессов, эффективное снижение веса и последующая его стабилизация, стойкий эффект оздоровления, очищение кожи и детоксикация организма.
  9. Самой успешной методикой снижения веса в тренингах является медитация (самоконтроль, самоубеждение).

Целью таких психологических тренингов является освобождение человека от пищевой зависимости, результативное снижение веса и стойкий эффект похудения. Психологические тренинги для похудения основаны на специально разработанных для этих целей методиках, хорошо зарекомендовавших себя в работе. Одной из самых успешных методик похудения является медитация (способ самоубеждения). Она отлично подходит тем, у кого переедание вошло в привычку.

Построение целей и методики тренингов по снижению веса

Что собой представляет психологический тренинг?

Это особая форма занятий, которая имеет под собой цель приобрести ряд навыков и установок с дальнейшим их закреплением и применением на практике.

Наиболее эффективные результаты приносят групповые занятия: в компании людей, которых объединяет одна проблема, человек перестает стесняться и работает гораздо лучше, ориентируясь на получение положительного результата в первую очередь для самого себя.

На видео: Тренинги для девушек, темы, методы построения

Включаясь в процесс общения с участниками группы, каждый ваш клиент будет преодолевать комплексы и страхи.

Психологические тренинги по снижению веса онлайн подчиняются тем же законам, что и проведение вебинаров, семинаров и мастер классам. У нас на сайте вы найдете практические советы по созданию, проработке системы оплаты и привлечению клиентов на ваши тренинги онлайн по снижению веса.

Кто может зарабатывать на тренингах по снижению веса?

Тренеры фитнес, психологи, диетологи, тренеры по йоге.

Полезные советы

Если у вас в городе есть возможность,  бизнес можно масштабировать, предложив клиентам целый комплекс тренингов на природе. На разработке и внедрении таких тренингов можно заработать больше, привлекая спонсоров и партнеров – гостиничные комплексы, пункты общепита (вегетаринские и веганские, посвященные здоровому питанию), а также целый ряд других партнеров.

На первых этапах вы можете предлагать совместные физические тренировки, прогулки по городу или за городом, велосипедные прогулки, совместное принятие пищи и медитации.

biznes-prost.ru

Тренинг по снижению веса: особенности организации бизнеса

Проблемы лишнего веса сегодня является весьма актуальной. Миллионы людей желают избавиться от ненавистных килограммов. Причем ради достижения этой цели, они готовы тратить огромные деньги. Поэтому пока одни платят за свою мечту похудеть, другие могут на этом серьезно заработать. Тренинг по снижению веса заманчивая, а главное выгодная затея. Однако чтобы на ней серьезно разбогатеть необходимо, обладать особыми навыками и знаниями.

Тренинг по снижению веса: схема работы бизнеса

Тренинг по снижению веса можно назвать актуальным в силу широкой целевой аудитории. Ведь лишний вес проблема, с которой может столкнуться люди различного возраста и пола.

Однако стоит понимать, что каждая группа требует своего особого подхода. То, что может быть эффективно для мужчин среднего возраста, окажется бессмысленным для подростков с аналогичной проблемой.

Перед тем, как зарабатывать на тренингах стоит тщательно обдумать концепцию ведения бизнеса. Схема работы должна быть максимально продуманной. Лучше всего разделить клиентов по следующим параметрам:


  • возраст;
  • пол;
  • причины, повлекшие за собой стремительный набор массы.

Запускать дело стоит с онлайн режима, тогда первоначальные затраты сведутся к минимуму. Подобный старт поможет добиться желаемого эффекта.

Тренинг по снижению веса может быть более масштабным. Он отлично подойдет для тех, кто работает тренером. Достаточно иметь стартовый капитал и верных помощников. После чего можно организовать собственный небольшой спортивный зал. Для этого придется открыть ИП.

Конечно, потребуется затраты на покупку оборудования, аренду помещения, но при правильном подходе, все затраты быстро окупятся. Можно действовать комплексно, физические упражнения сочетать с диетой. Однако обойтись без опытного диетолога здесь нельзя. Только специалист сможет выявить истинную причину набора веса и подобрать правильное питание, без нанесения ущерба здоровью. Экономия в подобных делах, может негативно отразиться на деле. Поэтому лучше подойти к бизнесу основательно.

Онлайн тренинг: плюсы такого вида бизнеса

Любой человек, страдающий избыточным весом, желает любой ценой добиться результата. Поэтому обычный  тренер по йоге не принесёт желаемого результата. Необходим подход со всех сторон. Больной должен увидеть результат.

Если начальный капитал подводит, онлайн режим будет просто идеальным вариантом. Видео уроки будут собирать первые лайки, привлекать внимание подписчиков. Постепенно с ними можно будет перейти на реальный контакт. Если они будут видеть наглядные примеры похудения, желание записаться на занятие точно появиться. А значит, задаваясь вопросом, как зарабатывать на тренингах не стоит сильно усложняться. Начинать дело можно с малого, постепенно набирая обороты.

Психология снижения веса тренинг также очень популярен. Обычно главная причина набора веса скрывается в голове. Несчастные убеждены, что похудеть не смогут. Отличным доказательством для этого им служат реальные попытки сбросить вес, заканчивающиеся провалом. Поэтому важно не только мотивировать клиентов, но и быть отличным психологом. Они должны осознать свои проблемы, постараться от них избавиться. Для открытия бизнеса нужны деньги, для этого можно привлечь инвесторов.

Оформление сайта

Сегодня люди огромное количество времени проводят в интернете. Поэтому наличие официальной страницы или группы в социальных сетях просто необходимо. Здесь должна присутствовать следующая информация:
  • как справляться с голодом;
  • отказ от заедания проблем;
  • обучение дыхательной гимнастике;
  • легкий переход на правильное питание;
  • диета без вреда здоровью;
  • необходимость занятием спортом;
  • обучение медитации.

Тренинг по снижению веса — это хорошая идея, если все грамотно организовать. Каждый клиент индивидуален, а значит, подход к нему должен быть особенным. Причем люди должны это чувствовать. Действовать по шаблону нельзя, иначе результаты окажутся самыми печальными. Это также, как открытие фотосалона — клиент жаждет восхитительного результата, который можно добиться путем индивидуального подхода.Тренинг по снижению веса способен приносить около 250000 в месяц.

Как зарабатывать на тренингах

Особенность тренингов – массовое воздействие. Общаясь с группой людей, каждый должен чувствовать, что работают исключительно с ним. Лучше всего проводить именно групповые занятия. Люди, объединенные общей проблемой, смогут чувствовать себя намного комфортнее. А наглядные успехи окружающих будет отличной мотивацией для переселения себя. Ведь самое главное, справиться с ленью, побороть страх и будь уверенным в победе. Правильный настрой, это уже половина успеха. Лучшие книги для руководителей следует прочитать, как теорию ведения успешного предприятия.

При возможности, особенно в теплое время года, можно проводить семинары на свежем воздухе. Совершать совместные велопрогулки или заниматься йогой в парке. Желающих присоединиться к группе занимающих будет предостаточно. Ведь бороться с проблемой в кругу единомышленников намного легче, чем наедине с самим собой.

Правильно подобранная концепция, персонал и стратегия обязательно принесут долгожданные плоды. После чего дело явно пойдет в гору. Идея открытия бизнеса построенного на похудении отлично подойдет для диетологов, мастеров йоги, спортивных тренеров и психологов. А если все эти профессии объединяться, можно открыть целый центр, благодаря которому люди получат фигуру своей мечты. А популярные книги о возможностях мозга помогут быть еще умнее и интереснее для окружающих людей.

Автор публикации

Комментарии: 7Публикации: 196Регистрация: 01-03-2017

vawilon.ru

Тренинги по снижению веса - Идеи для бизнеса

Тренинги по снижению веса: как начать бизнес с нуля?

Избыточный вес сегодня  – это одна из насущных проблем граждан России. Как заработать на тренингах по снижению избыточного веса? Что нужно для старта бизнеса и каков размер первоначальных вложений?

Женский онлайн-журнал про красоту, моду, здоровое питание

Лишний вес появляется у разных людей в силу различных обстоятельств, ваша целевая аудитория будет состоять из мужчин, женщин, возможно даже подростков. У всех у них – разный уровень дохода и способ его получения, поэтому нужно заранее продумать схему работы с каждой группой и делить клиентов по:

  • возрастной категории;
  • гендерной принадлежности;
  • причинам возникновения избыточной массы тела.

Старт бизнеса лучше осуществлять в онлайн режиме – так будет проще осуществить мониторинг потребностей целевой аудитории, маркетинговый анализ и такой вид бизнеса не требует больших стартовых вложений.

Как еще можно заработать на тренингах по снижению веса

Если вы – тренер, то можно задуматься о том, чтобы взять кредит или нескольких друзей в помощь и открыть свой мини–зал для занятия специальными упражнениями, разработки индивидуальной диеты или использовать детокс технологии для очищения организма. Стоит отметить, что для открытия даже небольшого такого центра потребуются не только некоторые денежные вложения, но также ряд специалистов по диетологии и йоге. Врач должен сперва определить, какова истинная причина набора веса: это может быть малоподвижный образ жизни, переедание, лень, но может случиться и такое, что неконтролируемый аппетит и излишняя масса тела вызваны гормональными сбоями в организме, и обычные упражнения и диета могут только навредить.

На видео: Принципы составления жиросжигающих тренировок

Как заработать на идее бизнеса тренингов

Начать свой небольшой бизнес можно с оказания услуги тренингов по снижению веса – онлайн или в режиме личных встреч с клиентами.

Помощь в похудении как бизнес можно начать в режиме онлайн – вы будете нарабатывать клиентскую базу и одновременно получать пассивный доход от лайков, просмотров, раскрутки своей группы в социальных сетях.

Расходы: хорошая видео и аудиоаппаратура, специальное образование в области спорта (фитнеса), диетологии.

Люди готовы платить, если они будут видеть гарантированный результат. Покажите им, что ваши группы действительно снижают вес – онлайн занятия и отзывы реальных людей будут действовать как дополнительная бесплатная и эффективная реклама.  Помните, что каждый, кто страдает от избытка веса, хочет результат здесь и сейчас, и не каждый готов усердно трудиться и отказываться от любимых продуктов – пройдите этот трудный путь вместе с ними – людям часто требуется именно психологическая поддержка и хорошая мотивация – все остальное они сделают сами.

За психологической поддержкой к тренерам по снижению веса обращаются, как правило, люди, которые неоднократно предпринимали самостоятельные попытки снизить вес: они посещали фитнес центры, салоны SPA, пробовали различные виды массажа и диет. Когда эти методы не приносили быстрого результата, человек заедал свои неуспехи, и вес неуклонно рос.

С чем вам придется бороться:

Что обязательно должно быть на вашем сайте/группе вк

Полезная информация для клиента – за что он будет вам платить:

  • Обучение различать голод и аппетит.
  • Обучение контролю насыщения и управление эмоциональным голодом (заедание стресса).
  • Обучение дыхательным практикам.
  • Ускорение обмена веществ, не наносящее вреда здоровью.
  • Изменение вкусовых привычек, полный переход на здоровое естественное питание.
  • Каждый клиент получит индивидуальную возможность выявить и устранить причину появления избыточного веса.
  • Прорабатывание ситуаций, которые ведут к депрессии и сильному перееданию.
  • Основная цель психологических тренингов по снижению веса – это освобождение клиента от постоянных перееданий на почве стрессов, эффективное снижение веса и последующая его стабилизация, стойкий эффект оздоровления, очищение кожи и детоксикация организма.
  • Самой успешной методикой снижения веса в тренингах является медитация (самоконтроль, самоубеждение).
  • Целью таких психологических тренингов является освобождение человека от пищевой зависимости, результативное снижение веса и стойкий эффект похудения. Психологические тренинги для похудения основаны на специально разработанных для этих целей методиках, хорошо зарекомендовавших себя в работе. Одной из самых успешных методик похудения является медитация (способ самоубеждения). Она отлично подходит тем, у кого переедание вошло в привычку.

    Построение целей и методики тренингов по снижению веса

    Что собой представляет психологический тренинг?

    Это особая форма занятий, которая имеет под собой цель приобрести ряд навыков и установок с дальнейшим их закреплением и применением на практике.

    Наиболее эффективные результаты приносят групповые занятия: в компании людей, которых объединяет одна проблема, человек перестает стесняться и работает гораздо лучше, ориентируясь на получение положительного результата в первую очередь для самого себя.

    На видео: Тренинги для девушек, темы, методы построения

    Включаясь в процесс общения с участниками группы, каждый ваш клиент будет преодолевать комплексы и страхи.

    Психологические тренинги по снижению веса онлайн подчиняются тем же законам, что и проведение вебинаров, семинаров и мастер классам. У нас на сайте вы найдете практические советы по созданию, проработке системы оплаты и привлечению клиентов на ваши тренинги онлайн по снижению веса.

    Кто может зарабатывать на тренингах по снижению веса?

    Тренеры фитнес, психологи, диетологи, тренеры по йоге.

    Полезные советы

    Если у вас в городе есть возможность,  бизнес можно масштабировать, предложив клиентам целый комплекс тренингов на природе. На разработке и внедрении таких тренингов можно заработать больше, привлекая спонсоров и партнеров – гостиничные комплексы, пункты общепита (вегетаринские и веганские, посвященные здоровому питанию), а также целый ряд других партнеров.

    На первых этапах вы можете предлагать совместные физические тренировки, прогулки по городу или за городом, велосипедные прогулки, совместное принятие пищи и медитации.

    Заказать сайт

    bzkey.ru

    Логинова О.И. Тренинг "Как сбросить лишний вес и обрести легкость?"

    Логинова О.И.

    ТРЕНИНГ "КАК СБРОСИТЬ ЛИШНИЙ ВЕС И ОБРЕСТИ ЛЕГКОСТЬ?"

    Тренинг проводит: Логинова Ольга Иосифовна, психолог, специалист по эриксоновскому гипнозу, НЛП-тренер.
    Контактный телефон: 8(916)555-98-10
    Дата проведения:  март 2020 г. (по мере набора группы)

    Продолжительность занятий: один раз в неделю 3 часа.
    В дальнейшем проводятся индивидуальные занятия с каждым участником тренинга.
    Для кого: для людей с лишним весом, которые хотят сбросить лишние килограммы и обрести легкость в теле, улучшить свое здоровье, скорректировать свою фигуру и стать подтянутым и привлекательным.
    Группа: терапевтическая с элементами обучения новому пищевому поведению.
    Цель: работа с психологическими причинами лишнего веса на глубинном уровне, поиск ресурсов и изменение пищевого поведения.


    Многие из обладателей лишнего веса мечтают волшебным образом похудеть мгновенно и при этом ничего не делать.

    Однако - это прежде всего работа с внутренним состоянием. Можно похудеть с помощью модных диет и таблеток по сжиганию жира за неделю, а через некоторое время вернуться к прежнему весу и даже набрать больше, чем было. И спустя некоторое время, все снова идет по старому сценарию, только меняются названия диет и таблеток по снижению аппетита. Идет так называемая раскачка качелей: снижение и набор веса. И эти качели порой невозможно остановить годами. Поэтому задача тренинга заключается в том, чтобы остановить "качели веса" в нужном месте и в нужное время. Тренинг состоит из групповой работы, трансов и домашних заданий. У каждого участника тренинга будет своя скорость изменения веса. Это связано прежде всего с личностной историей, с количеством лишних килограмм на момент тренинга, с мотивацией по изменениям, физическими возможностями, так как любая работа по снижению веса предполагает изменения пищевого поведения и минимальную посильную физическую нагрузку, анализ причины набора веса на глубинном уровне и удержание оптимального веса продолжительное время.

    Лишний вес приводит к:
    - тяжести во всем теле;
    - быстрой утомляемости;
    - снижению памяти и концентрации внимания;
    - нагрузке на кости;
    - снижению двигательной активности;
    - снижению самооценки;
    - снижению настроения;
    - ухудшению здоровья в целом;
    - ограничению социальных связей;
    - взаимодействию с противоположным полом.
    Могут быть и другие негативные последствия от лишнего веса.

    Программа тренинга по снижению веса

    1-й день

    1.Заполнение тестов по пищевому поведению.
    2.Техники по арт-терапии: изотерапия (работа с рисунком).
    3.Работа с ассоциациями. Ассоциативные представления о еде, продуктах с выходом на истинные причины набора веса и переедания.
    4.Личная история каждого участника по набору веса.
    5.Трансовые техники: выявление мотивации учатников тренинга, транс на обретение спокойствия, снижения тревоги.

    Самостоятельные задания для дома:

    1.Ведение пищевого дневника.
    2.Написание эссе по теме пищевого поведения.

    2-й день

    1.Обсуждение дневников участников группы.
    2.Информационный блок по пищевому поведению.
    3.Трансовые техники: ресурсный трансы, транс на активность.

    Самостоятельные задания для дома:

    1.Подготовка фотоматериала из личного архива.
    2.Техники по работе с самооценкой.
    3.Арт-техники: сказкотерапия.

    3-й день

    1.Работа с фотографиями участников тренинга.
    2.Работа с самооценкой.
    3.Арт-терапевтические техники: изотерапия (работа с рисунком), сказкотерапия.
    4.Трансовые техники: качели веса.

    Самостоятельные задания для дома:

    1.Работа с ресурсами для снижения веса.
    2.Любимые продукты.

    4-й день

    1. Работа с любимыми продуктами. Обрыв шаблонов по перееданию.
    2. Трансовые техники: ресурсные, работа с будущим.

    Поддерживающая психотерапия по снижению веса индивидуально с каждым участником тренинга.

    Какие методы психотерапии используются:

    Какие методы психотерапии используются при индивидуальной работе с лишним весом в случае психологических причин:

    - Методы арт-терапии: изотерапия (работа с рисунком), сказкотерапия, песочная терапия, фототерапия (работа с фотографиями самого человека), использование ассоциативных метафорических карт;
    - Метод позитивной психотерапии;
    - Метод НЛП;
    - Исследование свободных ассоциаций;
    - Эриксоновский гипноз и эриксоновская терапия для гипноанализа истинных причин набора веса и природы заедания стресса. Ведь переедание - это всего лишь симптом и надо работать не с симптомом, а с причиной переедания;
    - Обучение самогипнозу;
    - Упражнения телесно-ориентированной терапии.

    Читать по теме:
    Как сбросить лишний вес и обрести легкость?
    Психосоматика
    Депрессия
    Стресс

    Видео

    Почему дети заболевают анорексией?
    Москва телеканал "Служба доверия". Фрагмент записи.

    loginova-olga.ru

    Тренинги по похудению

    Приветствую Вас!

    Меня зовут Наталия Гнездилова, психолог, специалист по коррекции питания и  пищевого поведения.

    Уже более 6 лет, я помогаю людям снижать вес навсегда, без возврата лишних килограммов.

    И за это время,  я провела более 100 вебинаров посвященных методикам похудения, мною было создано более 20 тренингов, которые прошли более 6 000 человек.

    Я была толстой, и поэтому, знаю, как сложно и непросто снижать вес. Я похудела на 13 кг.

    Эти фотографии – 7 лет назад:

    Но вы прекрасно знаете, что похудеть можно, способов много. А вот сохранить вес и остаться в Стране Стройности, намного сложней.

    Поэтому, моя задача – помочь снизить вес и остаться в этом весе, навсегда.

    А эти фотографии за последний год:

    За эти годы мной была создана моя собственная методика и система похудения  без возврата веса

    По этой системе прошло обучение более 6 000 человек

    Я горжусь многими моими студентами, похудевшими от 25 кг и сохранившими этот вес

    Средние результаты моих студентов это -10 сброшенных кг за 2 месяца, без применения диет и изнуряющих тренировок

    Интервью с Олей похудевшей на 21 кг, где она сама рассказывает, как у ней это получилось можете посмотреть по этой ссылке

    Прямо сейчас вы можете выбрать любой из моих тренингов и начать работать со своим пищевым поведением, и без усилий снижать вес.

    1. Тренинг «Перерождение» поможет вам восстановить свое пищевое поведение, особенно если у вас есть такие проблемы:

    -Переедание лишней еды, когда вы уже сыты

    -Вы не можете пройти мимо вкусной еды;

    -Вам не нравиться свое собственное тело;

    -Вы давно снижаете вес, и у вас это плохо получается;

    -Ваш вес то уходит, то опять возвращается.

    Прямо сейчас перейдите по ссылке и пройдите бесплатный тест и узнайте – есть ли у вас нарушения пищевого поведения?

    2. Тренинг “Жизнь без диет”

    2 модуля – 16 занятий по 2 часа

    Если вы не представляете свою жизнь без диет и ограничений в питании, то этот тренинг подойдет вам на все 100%

    Для того, чтобы перестать кататься на похудательных горках, терять вес, а потом его набирать, то вам необходимо избавиться от диетного менталитета.

    Т.е. вам нужно принять мысль, что проблемы таятся не в продуктах, а вас самих, в вашем мышлении. И в первую очередь работать нужно в этом направлении.

    И в этом вам поможет тренинг “Жизнь без диет”

    3. Программа по питанию “20 шагов идеального похудения”

    Программа рассчитана на 1 месяц и проходит в закрытой группе в Контакте.

    Средние результаты участников предыдущих потоков – минус 3-4 кг, и закрепление необходимых привычек для стройной жизни.

    Основной фактор успешного снижения веса  в 20 шагах – общение с единомышленниками и обратная связь на домашние задания.

    4. Программа детоксикации “Детокс”

    Программа помогает почистить свой организм от накопившихся токсинов, улучшить ваше самочувствие и поможет уменьшить вашу тягу к сладкому.

    Продолжительность программы – 10 дней.

    Цель программы: перестроить обменные процессы с углеводного на жировой, уменьшить зависимость от углеводной пищи и усиление работы вкусовых рецепторов.

    Побочный эффект от прохождения программы – снижение веса до 5 кг, уменьшение объема в талии до 5 см.

    ЗАПИСИ СЕМИНАРОВ:

    «Почему вы недовольны своим телом?»
    «Как похудеть с удовольствием?»
    «Как уверенность в себе поможет снизить вес?»