Трибулус что это


тестостероновые бустеры - за и против

Как правильно пить капсулы

Однако это далеко не все рекомендации по поводу применения препарата, на которых следовало бы остановиться. Для расчета оптимальной дозы желательно проконсультироваться с врачом или тренером. Схема приема «Трибулуса» во многом зависит от того, какую цель преследует мужчина. Для спортсменов, желающих накачать мышцы, наиболее подходящим будет трехкратный прием после завтрака, обеда и ужина. Принимать средство нужно поэтапно, начиная с меньшей дозы. Наибольшая концентрация действующего вещества содержится в препарате «Трибулус максимус». Отзывы тренеров и опытных инструкторов говорят о том, что лучше принимать его тем, кто уже имеет определенные достижения в тяжелой атлетике или бодибилдинге.

Отличием БАДа от других продуктов из сферы спортивного питания является необходимость приема даже в дни отсутствия тренировок. Кроме того, здесь также имеются некоторые вариации. Утром и вечером препарат пьют как обычно, вне зависимости от нагрузки, после еды. Дневную дозу нужно пить за час до занятий (если они запланированы) или после приема пищи (если нагрузка в этот день не предусмотрена).

Как принимать Tribulus Terrestris

Производитель рекомендует употреблять не больше 2-х капсул в день, утром и вечером после приема пищи. Больше принимать не следует, поскольку возможны побочные проявления. Принимается препарат курсами по 1 месяцу с такими же перерывами.

Для получения максимального эффекта от приема Tribulus Terrestris, препарат допустимо употреблять совместно с другими пищевыми добавками, которые ускоряют процесс набора массы мышц. Поэтому производитель советует, вместе с данным препаратом, принимать:

  • сывороточный протеин (100 % Golden Whey). Чтобы быстрее осуществлялся рост мышечной массы;
  • креатин моногидрат (Creatine), чтобы повысить силовые характеристики атлета;
  • витаминно-минеральный комплекс (VitaMen). Чтобы улучшить здоровье и сосредоточиться на занятиях спортом.

Применение трибулуса в бодибилдинге как бустера тестостерона — МИФ

Начнем с самого животрепещущего: насколько трибулус полезен как бустер тестостерона?

Напомним, что тестостерон является основным анаболическим гормоном в организме: чем выше его уровень, тем лучше стимулируется мышечный рост. В профессиональном бодибилдиге спортсмены принимают искусственные аналоги тестостерона — анаболические стероиды.

Искренно не хочется разочаровывать всех, кто надеется с помощью трибулуса решить проблему низкого тестостерона либо нарастить мышечную массу, но научные данные однозначно говорят о том, что бустеры тестостерона на основе трибулуса не работают. Такая оценка содержится в отзывах большинства ученых и врачей.

Авторы одного из научных обзоров провели анализ результатов 12 исследований эффективности tribulus terrestris для повышения тестостерона различной длительности (от 2 до 90 дней), в которых принимали участие мужчины и женщина разного возраста (от 14 лет до 60).

Их вывод: tribulus terrestris (якорцы стелющиеся) не оказывает значимого влияния на уровень тестостерона 2.

Вероятнее всего заключение о пользе трибулуса как бустрера тестостерона для человека было сделано на основании отзывов отдельных ученых, проводивших эксперименты на лабораторных крысах 15,16, в которых был показан положительный эффект 6.

Подобное проецирование результатов из мира животных на человека — частое явление в сфере спортивного питания и нередко является первопричиной создания целых отраслей по производству бесполезных по сути продуктов.

Для подкрепления заявления фактами, давайте посмотрим на несколько человеческих экспериментов.

В исследовании с участием молодых здоровых людей в возрасте 20-36 лет было показано, что экстракт трибулуса террестриса в дозе 10-20 мг/кг, принимаемый в течение 4 недель, не изменяет уровень тестостерона 17.

Целью следующего эксперимента было проверить предположения о том, что прием трибулуса террестриса может увеличивать риск НЕпрохождения допинг-короля. Основанием для его проведения послужил факт обнаружения в моче спортсменов, собранной во время допинг-теста, тех же самых химических веществ, которые являются признаками использования анаболических стероидов; при этом спортсмены, сдавшие пробы, заявили, что не принимали ничего, кроме трибулуса.

В исследовании приняли участие две женщины, которым вводили три дозы трибулуса по 500 мг в день, в течение двух дней и проверяли концентрацию маркеров использования стероидов по классификации WADA (Всемирного анти-допингового агенства). Заключение ученых — ни один из параметров не превысил нормативов WADA 18.

Отсутствие повышающего тестостерон действия отмечаются и в исследовании профессиональных игроков регби, которые принимали 450 мг трибулуса в день в течение 28 дней. В этом эксперименте трибулус оказался бесполезен и для похудения спортсменов; не изменились и силовые показатели 19.

Справедливости ради отметим, что положительные исследования влияния трибулуса на уровень тестостерона есть. Но практически во всех из них он использовался вместе с другими активными ингредиентами 20-22.

Поделись с нами своим опытом похудения, использования спортивного питания или фармакологии!

Рекомендуем: Бустеры тестостерона: 8 лучших препаратов для повышения тестостерона

Трибестан и Эффекс Трибулус

Эти средства, содержащие, в качестве активного компонента, экстракт травы якорцев стелющихся. Производитель Трибестан — «Софарма» (Болгария), а Эффекс Трибулус — «Эвалар» (Россия). Это не БАДы, а лекарства, отпускаемые без рецепта.

Оба растительных препарата применяются как самостоятельно, так и в комплексной терапии при:

  • нарушениях эрекции;
  • снижении полового интереса;
  • мужском бесплодии различной этиологии;
  • повышенном уровне холестерина и/или триглицеридов (гиперлипидемии).

Механизм воздействия всего комплекса биологически активных веществ из растения до конца не изучен и получить точные данные, по этой причине, не представляется возможным. К примеру, тритерпеновые сапонины обладают антикоагулянтными, фибринолитическими и антиагрегационными свойствами, а также способствуют улучшению текучести крови и уменьшению риска развития тромбозов. А стероидные сапонины в организме выступают прогормонами.

Оба препарата обладают общетонизирующим действием на организм, снижают липопротеиды низкой плотности и используются для стимуляции функций половой системы у мужчин. Также, их можно использовать для лечения женского климактерия и связанных с ним симптомов.

Как действует препарат

Производитель рекомендует применять средство исключительно для улучшения выработки мужского гормона. Эффективность применения БАДа с данной целью подтверждают клинические испытания научных исследователей из Канады и США. Результаты анализов, полученные от испытуемых мужчин, показали увеличение содержания тестостерона вдвое. При условии регулярного приема средства достаточно быстро запускается процесс синтеза гормонов, что впоследствии отражается на росте мускулатуры и усилении полового влечения. Хотя второе правильнее было бы считать «побочным» эффектом. По отзывам спортсменов, «Трибулус» положительно сказался на качестве их сексуальной жизни.

Когда стимулирующее свойство препарата было доказано клинически, его стали прописывать пациентам, испытывающим проблемы с потенцией и половой активностью. Другим мужчинам, по отзывам, «Трибулус» назначали для улучшения качества спермы при диагнозе «бесплодие». На первый взгляд, связь вполне очевидна: от баланса половых гормонов зависит полноценность семенной жидкости и жизнеспособность сперматозоидов в частности.

Принцип действия на организм

Биоактивные вещества трибулуса действуют на рецепторы гипофиза и гипоталамуса, запуская и усиливая механизм продукции гормонов. Растительный препарат оказывает влияние на:

  • Выработку лютеинизирующих гормонов в гонадотропных клетках гипофиза. Происходит стимуляция репродуктивной системы, что приводит к повышенной секреции половых гормонов и активизации метаболизма в соответствии с ними.
  • Продукцию тестостерона, за счёт которого активизируются белковые и энергетические обменные процессы. Вследствие этого спортсмен становится более выносливым, активнее происходит набор мышечной массы. Отмечается усиливающий сексуальную функцию эффект добавок с трибулусом. Рост уровня гормонов приводит к улучшению потенции у мужчин.

Экстракт трибулус террестрис используется в качестве тонизирующего и восстанавливающего средства. В бодибилдинге курсовой приём начинают для:

  • Восстановления естественного гормонального фона, особенно после приёма стероидных препаратов. Девушкам иногда назначают добавку, чтобы восстановить менструальный цикл, сбившийся в результате интенсивных тренировок и изменений в питании.
  • Снижения общего уровня воспаления.
  • Стимуляции иммунитета.
  • Нормализации работы печени и контроля над уровнем холестерина.
  • Блокировки выработки гормона стресса – кортизола губительного для мышечного волокна.
  • Облегчения выхода из депрессивного состояния, спровоцированного применением стероидов.

Трибулус хорошо усваивается и метаболизируется в теле человека. Максимальная концентрация биоактивных компонентов в плазме крови достигается уже через час, а через 3 снижается до минимальных значений. Выведение из организма осуществляется преимущественно с желчью.

Трибулус террестрис может улучшать либидо

Парадоксально, но факт: несмотря на то, что tribulus terrestris (якорцы стелющиеся) не изменяет уровень тестостерона, он положительно влияет на сексуальное желание (либидо).  Парадокс в том, что, как известно из учебников по физиологии, именно тестостерон отвечает за сексуальную функцию.

В среднем, прием 750-1500 мг трибулуса мужчинами со сниженным либидо каждый день в течение двух месяцев увеличивает сексуальное желание на 79% 2.

Аналогичный эффект наблюдался и в случае с женщинами: у подавляющего большинства их них при приеме 500-1500 мг трибулуса в течение 90 дней сексуальное желание увеличивалось 2. При этом возрастала также степень сексуального возбуждения и удовлетворения 7.

Однако, эксперименты на мужчинах с эректильной дисфункцией показали противоречивые результаты: в одном из них доза трибулуса 800 мг не дала никакого эффекта в лечении, в другом доза 1500 мг значительно улучшила эрекцию и сексуальное удовлетворение 8.

Однозначные выводы делать преждевременно. Требуются дальнейшие исследования.

Рекомендуем: 13 научных фактов о вреде энергетиков

Трибулус, не имеет противопоказания и побочных эффектов.

Лечебные свойства лекарственной травы Tribulus Terrestris (якорцы стелющиеся): растительный антибиотик с антимикробной и антигрибковой активностью, противораковая и противоопухолевая активность. Обзор противоопухолевых, антибиотических и гиполипидемических свойств якорцев стелющихся.
Сырьем для производства негормонального оригинального препарата Tribulus terrestrіs служат якорцы стелющиеся. Основу препарата составляет стандартизованный водно-спиртовой экстракт всех частей растения, содержащий стероидные сапонины фуростанолового типа с преобладанием протодиосцина.

В клинической практике Трибулус террестрис стал применятся более 20 лет назад. Он используется как гиполипидемическое средство, для лечения следующих заболеваний: импотенция, эректильная дисфункция, варикоцеле, мужское бесплодие, гипотрофия яичек, азооспермия, простатит, пониженное либидо, хроническая усталость и снижает уровень общего холестерина. Так же очень эффективен при лечении следующих заболеваний: приливы, симптомы климакса, женское бесплодие, фригидность, хроническая усталость и снижает уровень общего холестерина, гормональное бесплодие.

Полезные свойства

Препарат «Трибулус показан в первую очередь спортсменам. Благодаря этому медикаменту значительно увеличивается мышечная сила. Поэтому сегодня «Трибулус» очень активно используют ведущие спортсмены, атлеты и культуристы во всем мире. Также он отличается сильным мочегонным воздействием и способствует выводу жидкости из организма в течение трех дней, что является актуальным при «сушке».

Но стоит заметить, что вопреки расхожему мнению «Трибулус» применяется не только мужчинами, но еще и женщинами. Дело в том, что этот препарат очень хорошо нормализирует работу гипофиза, способствуя выработке в необходимом количестве лютеинизирующего, а вместе с тем и фолликулостимулирующего гормона.

Система действия препарата.

По результатам большого числа клинических исследований был сделан вывод, что преобладающее соединение Трибулуса – протодиосцин в организме человека метаболизируется до дегидроэпиандростерона (ДГЭА). Дегидроэпиандростерон ( ДГЭА) и его сульфатный эфир (ДГЭАС) в метаболизме холестерина при образовании стероидных гормонов являются определяющим звеном и оказывают важные физиологические действия в организме.
Препарат оказывает воздействие на уровень гормона надпочечников альдостерон в одинаково как на женщин, так и на мужчин. В ходе исследований достоверно установлено значительное повышение концентрации гормона альдостерон.
Тенденция к стимулированию альдостерона и соматотропного гормона (СТГ) объясняет общестимулирующее действие препарата и активирование в организме анаболических процессов.

Результаты клинических испытаний

По результатам клинических испытаний, во время приёма препарата по одной таблетке три раза в день в течение семи дней концентрация мужского полового гормона тестостерон у 95 процентов мужчин, принявших участие в клинических испытаниях, увеличилась в 3 раза.

Трибулус увеличивает в несколько раз эффект роста мышечной массы и способствует интенсивному усвоению протеинов.
Если же Вы уже давно подсели на “химию”, то принимайте между курсами стероидов для нормализации функции мужских половых желез.

Информация, которая полезна женщинам спортсменкам:

В ходе клинических испытаний было установлено, что приём Трибулуса, компенсирует значительным увеличением выработки эстрогенов увеличение уровней тестостерона и других андрогенов у женщин.
Принимайте Трибулус вместо анаболиков или стероидов и Вы сохраните Ваши половые железы. Без здоровых половых желез Вы не сохраните ни силу, ни массу, достигнутые таким трудом.

Фармакологические свойства

Кроме этого препараты растения обладают противосклеротическим, желчегонным, мочегонным, противовоспалительным, фунгицидным действием, а также стимулируют секрецию желудочного сока и усиливают перистальтику кишечника, а также якорцы используются как молокогонное средство у кормящих матерей.

Как уже упоминалось, в народной медицине многих стран якорцы применяются с давних времен при различных заболеваниях. Ибн Сина использовал якорцы при опухолях и язвах, особенно, при гнойных ранах десен, как мочегонное средство и для удаления камней из почек и мочевого пузыря. В Китае – как мочегонное, в Америке – при гонорее и простудных заболеваниях.

Народная медицина Востока

Народная медицина Востока отвар и настой травы рекомендовала как тонизирующее, слабительное и мочегонное средства, при гонорее, головных болях, конъюнктивитах. Народная медицина Киргизии траву якорцев применяет как ранозаживляющее, Грузии – как мочегонное. Порошок высушенных плодов в народной медицине Средней Азии курят при сифилисе, гонорее, используют как мочегонное. Кроме того, народная медицина Средней Азии рекомендует варить корни якорцев в молоке и пить при хронической малярии в качестве средства, снимающего чувство общей усталости, слабости.

Положительный эффект листьев якорцев стелющихся

В Тбилисском научно-исследовательском химико-фармацевтическом институте был приготовлен экстракт из листьев якорцев стелющихся, и при исследовании было установлено, что он обладает выраженным мочегонным действием. Согласно литературным данным отвар травы якорцев стелющихся с положительным эффектом наружно применяется при многих дерматозах, соком растения смазывают высыпания при вирусных заболеваниях кожи и грибковых, а препарат трибуспонин применяли при лечении псориаза, мастоцитоза, ксантом, ксантелазм, вирусных, пузырных и аллергических заболеваний кожи. Препарат трибуспонин применяют с профилактической и лечебной целью при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, гипертонической болезни, при облитерирующем атеросклерозе сосудов конечностей. Согласно данным А. Д. Туровой с соавторами лечение трибуспонином больных атеросклерозом наиболее эффективно при высоком содержании бета-липопротеидов При лечении этим препаратом больных атеросклерозом на фоне артериальной гипертонии нормализуется сон, уменьшаются или прекращаются головные боли, шум в ушах, снижается артериальное давление. У больных сахарным диабетом на фоне атеросклероза трибуспонин в комплексе с сахароснижающими препаратами положительно влияет на показатели липидного и углеводного обмена.

Экстракт якорцев стелющихся

Экстракт якорцев стелющихся применяется при пониженной кислотности у больных гипо- и анацидным гастритом, а также как мочегонное средство при отеках.
В народной медицине листья используются при запорах и как мочегонное средство, отвар травы с кукурузными пестиками применяется при простудных заболеваниях, а в чистом виде — при геморрое.

Плюсы приема

С трибулусом в составе выпускается сразу несколько биологически активных добавок, которые можно приобрести в магазинах спортивного питания. Наиболее популярными среди культуристов считаются такие производители, как «Макслер», «Алтимейт Нутришн», «Био Тек», «Нанокс» и т. д. Производится добавка также популярной на данный момент российской компанией «Эвалар».

Какой трибулус самый эффективный, выяснить можно только практическим путем.

Повышение потенции является не единственным направлением его использования. Многим спортсменам препарат помогает нарастить мышечную массу, дарит больше энергии организму. Добавки на основе растения являются мощным стимулятором выработки мужских гормонов. По сути, эти препараты не что иное, как анаболики.

При активных занятиях таблетки с экстрактом трибулуса – то, что надо! Они помогают поставить новые рекорды. Мышцы после тяжелых тренировок лучше восстанавливаются. Кроме того, препарат оказывает помощь спортсменам тем, что его можно принимать в период ПКТ (в бодибилдинге и силовых видах спорта так называют комплекс восстанавливающего питания после приема стероидов, необходимого для снижения побочных эффектов и минимизирования риска осложнений).

Немало спортсменов принимают трибулус в сочетании со стероидами, что позволяет пролонгировать действие тестостерона в организме. Кроме того, биологически активные добавки помогают избавиться от лишней воды в организме перед соревнованиями. Это обусловлено его мочегонными свойствами.

Препараты с трибулусом, однако, являются действенными не только среди мужчин, их успешно принимают также представительницы прекрасного пола. Особенно актуален прием подобных БАДов после 30 лет. Препарат помогает женскому организму восстановить баланс гормонов, в том числе прогестерона, эстрогена и тестостерона. Препарат нельзя принимать за пять дней до начала менструации. Кроме того, добавка назначается женщинам в период менопаузы, особенно если признаки климакса имеют выраженный характер.

В качестве средства народной медицины трибулус используется как мочегонный, слабительный, обезболивающий и тонизирующий медикамент. А также в некоторых азиатских странах растение использовалось в качестве ранозаживляющего средства и как лекарство против сифилиса и гонореи.

Особенность трибулус

Возможно , влияние протодиосцина в первую очередь основано, на схеме повышение рецепторов андрогенов. Подразумевается, что он повышает скапливание андрогенных рецепторов в клетках, оказывая влияния на повышение чувствительности организма человека к андрогенам, типа тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ). План сего проявления  не изучили досконально, однако действие протодиосцина оказало освобождение оксида азота в тканях  тела, помимо того, статистически повышенный рост степени тестостерона, дигидротестостерона и дегидроэпиандростерона в эксперементах, проводимые на четвероногих.

В следствии в американском эксперементе в 2000-ых годах выявилио, что введение экстракта якорцев в течении восьми недель не дало прироста мышц  и не повысилась выносливость у  мужчин занимающихся силовыми видами спорта. Сверка проводилась с  группой принимающей плацебо.

Болгарский эксперимент 2004 года показал неимение наростания андрогенных гормонов у юнных людей после трёх недель приема экстракта.Эксперименты проводимые в Австралии, выявили, что при приёме каждый день по 450 мг экстракта якорцев в течению 35 дней выдающейся группе спортсменов, занимающихся силовыми тренировками, не проявило у них роста силы и мышц более, чем в контрольной группе в которой спортсмены экстракт не принимали.

В России экстракт якорцев (в виде Трибестана) исследовали в Кемеровской области на атлетках в  20-21 годах, занимающихся пауэрлифтингом, в тренировочном и соревновательном промежутке. Эксперимент опирался на проведении опроса атлеток, что с начальных дней приёма Трибестана начался прирост веса и сил, возрасла выносливость и восстановления заметно ускорилось. Когда прекращали принимать Трибестан, сила, выносливость и работоспособность снизилась , а свой вес остался на том же уровне.

В результате, с 100 % верой говорить, что трибулус  увеличивает уровень тестостерона нельзя. Невзирая на следующее, отрицать его воздействие на рост либидо  не нужно. Препарат применяю как афродизиак растительного происхождения, по окончанию курса стероидов в ПКТ.

Применение трибулус:Прием мужчинам:

Добавки для пищи с трибулус  нужно употреблять курсами, по 28 дней. Так же рекомендуется совершать перерывы от двух, до 4 недель. Чаще  бустеры принимают до трёх раз в день мигом после приёма пищи. Дневная дозировка Трибулуса не допускается более 1500 мг в сутки. Умеренная доза для  мужчины является 750 мг в сутки.

Прием девушкам:

Девушкам принимать трибулус рекомендуют периодами в 28 дней. Затем  делать перерыв 21 день. Как правило бустеры употребляют три раза в сутки после приёма пищи. Дневная дозировка Трибулуса не допускается более1500 мг в сутки. Средней дозой является  500 мг в сутки.

Лекарственное применение

Мужское бесплодие,  обусловленное идиопатической олигоастенотератозооспермией (понижение кол-ва и качества сперматозоидов в  сперме), оперативным вмешательством по поводу варикоцеле (варикозно расширеного семенного канатика яичка), иммунологической инфертильностью; эректильная дисфункция; при дислипидемии для понижения общего холестерина.

Побочные эффекты и противопоказания

У трибулуса нет каких-либо ярко выраженных побочных эффектов. Некоторые спортсмены сообщают о расстройстве пищеварения на фоне приёма препарата, что возможно связано с сопутствующими компонентами или добавкой низкого качества.

Несмотря на растительное происхождение БАД не является безобидным стимулятором тестостерона. У него есть ряд противопоказаний. Так, нельзя прибегать к его помощи:

  • Беременным и кормящим женщинам, а также тем, кто планирует беременность в ближайшее время.
  • Детям и подросткам до 18 лет.
  • Мужчинам с гипертрофическими изменениями в предстательной железе.
  • Людям с гормонозависимыми опухолями.
  • Пациентам с тяжёлыми сердечно-сосудистыми заболеваниями, артериальной гипертензией, ишемией, перенесшим инфаркт и инсульт.
  • Лицам, склонным к кровотечениям и имеющим в анамнезе заболевания, связанные с нарушениями свёртываемости крови.
  • Аллергикам и астматикам с возможной индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

На время курса следует отказаться от алкоголя, так как он блокирует выработку природного тестостерона и следовательно отменяет действие добавки. Никотин тоже несовместим с протодиосцином, поэтому курильщик не почувствует от добавки никакого положительного эффекта.

Средства, содержащие трибулус, не влияют на способность управлять транспортными средствами и на концентрацию внимания.

Противопоказания

Принимать «Трибулус» не рекомендовано беременным, а кроме того, лицам, еще не достигшим восемнадцатилетнего возраста. Не подходит этот препарат и людям с индивидуальной непереносимостью его компонентов. Рекомендуется начинать употребление непосредственно после консультации с врачом или тренером

Это очень важно для того, чтобы определить нужное дозирование и график приема в каждом конкретном случае

Пожалуй, самый важный вопрос, волнующий желающих применять «Трибулус» в своей спортивной практике, — это любопытство о том, каковы побочные эффекты на фоне его применения и произойдет ли откат непосредственно после прекращения приема препарата. Разумеется, стопроцентную массу, которая будет достигнута во время приема средства, физически сохранить невозможно. Ведь речь все же идет об искусственном стимулировании выработки гормонов.

А это означает, что когда прием препарата прекращается, пускай даже это происходит плавно, организм в любом случае нуждается во времени, чтобы настроиться на свой необходимый ритм. Но нужно отметить, что потери в массе зачастую незначительные. А при сравнении данного препарата со стероидами можно сказать, что потеря веса после прекращения применения окажется минимальной. Теперь перейдем к вопросу о побочных эффектах.

Влияние трибулуса на уровень тестостерона

Растительные добавки или фитопрепараты на основе биоактивных компонентов повышают уровень гормонов плавно, в основном за счёт поддержки обменных процессов в железах внутренней секреции. Тем не менее накопительный эффект позволяет увеличить продукцию андрогенов. Это актуально для спортсменов, переживающих дефицит тестостерона на фоне применения стероидных препаратов.

Параллельно курсу стероидов

На первый взгляд, принимать одновременно средства, стимулирующие и подавляющие выработку тестостерона, бессмысленно. Однако практика показывает обратное. После прекращения курса стероидов восстановление естественного уровня половых гормонов происходит в разы быстрее, если спортсмен принимал добавку с трибулусом.

БАД целесообразно пить в начале и конце цикла стероидного курса. Это не только поможет сохранить здоровую функциональность желёз, но и защитит печень, снизит уровень холестерина и поможет контролировать метаболические процессы и аппетит.

После стероидов

В финале курса приёма стероидных средств уровень тестостерона находится на критически низком уровне. Трибулус в этом случае помогает вернуть мужскую силу и здоровье эндокринной системы.

Без применения стероидных препаратов

Естественные атлеты, отказывающиеся от приёма гормональных средств для ускорения роста мускулатуры, могут использовать добавку без вреда для здоровья. Основное действующее вещество БАДа растительного происхождения, и не содержит гормонов в чистом виде. Оно лишь оказывает поддержку телу и активизирует внутренний ресурс организма на период интенсивных тренировок.

Употреблять средство могут и не спортсмены. Женщинам аналог назначают для восстановления менструального цикла и лечения бесплодия, а мужчинам для повышения потенции и увеличения количества и активности сперматозоидов. Так двойной контролируемый метод исследования с использованием плацебо выявил положительное влияние на эректильную функцию у пациентов больных сахарным диабетом.

Состав препарата

Натуральное вещество препарата получают из растения, которое называется трибулус террестрис (или якорцы стелющиеся). Кстати, в честь этого растения главный компонент препарата и называется. В нем содержится большое количество активных веществ. Самая большая концентрация обычно в листьях и плодах этого растения.

Основой состава «Трибулуса» и препаратов, выполненных на базе одноименного вещества, служат стероидные сапонины. Протодиосцин, входящий в состав, значительно улучшает клеточную проницаемость мембран, повышая тем самым иммунитет и стабилизируя уровень холестерина. Благодаря данному препарату улучшается и эректильная функция у мужчин.

Главное вещество быстро выводится из организма в процессе мочеиспускания. Главным эффектом «Трибулуса» является активная выработка тестостерона, что существенно улучшает силовые показатели, повышая либидо и стимулируя андрогенные рецепторы в головном мозге. Помимо этого в составе присутствуют стероидные гликозиды, флавоноиды, алкалоиды и витамин С.

Отзывы об эффекте «Трибулуса» интересуют многих.

Взаимосвязь роста мышечной массы с уровнем тестостерона

Следует иметь в виду, что повышение уровня лютеинизирующих гормонов и тестостерона не у всех мужчин вызывает заметный рост мышечной массы и повышение физических кондиций. И это вполне объяснимо. Тестостерон и лютеинизирующие гормоны напрямую не связаны с ростом мышечной массы.

Вообще, нужно сказать, что к приему подобных препаратов следует относиться с известной долей осторожности. Многие молодые спортсмены, занимавшиеся бодибилдингом на протяжении длительного времени и принимавшие все это время стероидные препараты, добились великолепного, мускулистого тела

Однако плата за это оказалась слишком дорогой. У них прекратился естественный метаболизм тестостерона и лютеинизирующих гормонов. Теперь этим людям, с целью компенсации отсутствующего собственного тестостерона, приходится постоянно принимать лекарства, которые стимулируют его выработку.

К тому же воздействие Трибулуса Террестриса на организм человека до конца не изучено. Влияние препаратов Трибулуса исследовалось главным образом на людях с пониженным метаболизмом тестостерона или с другими отклонениями в здоровье. Действие же препарата на организм здорового мужчины, с нормальной образованием тестостерона и лютеинизирующих гормонов, во многом еще представляет тайну.

Продавцы пищевых добавок, созданных на основе Трибулуса Террестриса, часто утверждают, что предлагаемые ими препараты избавляют от многих болезней, вызывают увеличение потенции, рост мышечной массы и т.п. Эти утверждения не лишены доли правды. Однако вы должны знать, что вряд ли вам удастся увеличить массу и силу мышц одним лишь приемом Tribulus Terrestris. Чтобы добиться больших результатов в увеличении объема мышц и физической силы, нужно одновременно с Трибулусом принимать пищевые добавки, содержащие андростендион и DHEA и упорно тренироваться в тренажерном зале.

Правила употребления добавки

Дозировку препарата необходимо рассчитывать совместно с тренером или спортивным врачом. Она сильно зависит от массы, пола, целей спортсмена и исходных физических данных. Максимальная суточная норма – 1 500 мг.

Курс должен продолжаться не более месяца, после чего следует сделать перерыв от 2 до 4 недель. Передозировка и непрерывное употребление трибулуса чревато нарушением работы половых желёз и серьёзным гормональным сбоем, после которого крайне сложно будет восстановиться.

Тренеры рекомендуют принимать добавку исключительно в период активных тренировок и набора массы. В противном случае внешний эффект окажется незаметным.

БАД выпускается в виде порошка, капсул, таблеток. Вещество может содержаться в чистом виде или быть обогащено витаминами, минералами или протеином.

Женщинам необходимо прекратить пить трибулус за 4-5 дней до предполагаемого начала менструации и возобновить в день ее начала. В период беременности и лактации средство категорически противопоказано.

blotos.ru

Эффективен ли трибулус? — Рамблер/женский

Трибулус Террестрис / Гокшура

Последние годы Трибулус Террестрис активно продвигается на рынке спортивного питания как средство для повышения уровня тестостерона (так называемый «бустер») и добавка для ускорения роста мышц. Однако действительно ли Трибулус способен повышать либидо и работать, как анаболик?

В Аюрведе, традиционном индийском учении о здоровье, растение Трибулус Террестрис известно уже много веков под названием «Гокшура». Древние лекари считали, что эта трава способна омолаживать организм мужчины, работать как афродизиак и положительно влиять на репродуктивную систему.

Натуральные способы и препараты для повышения уровня тестостерона у мужчин — какие добавки действительно работают?

Гокшура: информация из Аюрведы

Согласно Аюрведе, Гокшура усиливает функции почек, является мягким диуретиком и эффективным средством для лечения заболеваний мочевого тракта. В виде молочного отвара оказывает сильное афродитическое действие (особенно при сочетании с маслом ги и порошком Ашваганды) (1).

Гокшура относится к категории «омолаживающие травы» (расаяна карма) — она восстанавливает тело и ум, предотвращает распад тканей и тормозит их старение. Ее действие направлено на поддержание оптимальных функций различных органов и на уравновешивание энергетического баланса тела.

Трибулус Террестрис: научные исследования

Несмотря на то, что Трибулус рекламируется как средство для повышения тестостерона, научные данные этого не подтверждают. На данный момент было проведено четыре полномасштабных исследования, ни одно из которых не выявило ощутимого влияния Трибулуса на уровень мужских гормонов.

С другой стороны, существует одно исследование, показавшее положительное влияние этой добавки на общий уровень либидо и на качество эрекции у мужчин (2). По сути, это именно то, о чем и говорит Аюрведа, рекомендуя Трибулус (Гокшуру) как средство для комплексного омоложения организма.

Трибулус: отзывы о приеме

Согласно отзывам атлетов, принимавших Трибулус Террестрис, они отмечали заметное увеличение силовых показателей в ключевых упражнениях. Это, в конечном итоге, положительно повлияло на набор мышечной массы. Однако отметим, что научных исследований на эту тему не проводилось.

Кроме этого, Трибулус завоевал славу натурального антидепрессанта — благодаря этому качеству (а вовсе не в виде бустера тестостерона) «спортивные фармакологи» рекомендуют его применение по окончанию цикла. Данное утверждение подтверждается и научными исследованиями (3).

Побочные эффекты

Среди наиболее частных побочных эффектов, возникающих при приеме Трибулуса Террестриса, чаще всего отмечаются небольшое повышение температуры тела, ускорение сердцебиения, умеренные проблемы со сном (особенно при приеме во второй половине дня) и чувство нарушения равновесия.

Данная добавка не рекомендуется к приему диабетикам (поскольку она понижает уровень сахара в крови), а также лицам, готовящимся к хирургическим операциям. Однако отметим, что поскольку Трибулус официально не является лекарственным средством, данный список не является финальным (4).

Проблемы в постели и другие симптомы снижения уровня тестостерона у молодых мужчин. Все о том, как распознать низкий тестостерон.

Дозировки и способ употребления

В качестве омолаживающего тоника Аюрведа рекомендует 1-2 месячный курс ежедневного употребления порошка Трибулуса в количестве 250 мг-1 грамм утром, за 30-40 мин. до еды. Порошок принимается либо в виде молочного отвара с маслом ги, либо просто добавляется в 100 мл теплого молока (1).

В современных научных источниках чаще всего рекомендуется прием данной добавки в дозировке 5 мг на кг веса тела — то есть, примерно 350-450 мг в сутки (2). При этом отметим, что большинство БАДов, содержащих Трибулус, имеют крайне небольшую дозировку на одну капсулу — обычно порядка 50-70 мг.

Запрещен ли Трибулус в России?

С одной стороны, под именем «Tribulus terrestris» добавка еще в 2001 году была внесена в список растений, содержащих сильнодействующие, наркотические или ядовитые вещества — что, в теории, запрещает продажи любых БАДов, содержащих Трибулус, на территории Российской Федерации.

С другой стороны, под именем «Гокшура» (Gokshura) или «Швадамстра» (Svadamstra) добавка часто встречается в Аюрведических магазинах. В Европе же Трибулус Террестрис под именем «Гокшура» можно купить практически в любом подобном магазине, а цена 100 г пакета составит порядка 10 евро.

Трибулус Террестрис, рекламируемый как средство для повышения тестостерона — одно из ключевых растений в Аюрведе, древнеиндийском учении о здоровье. Под названием «Гокшура» он веками считается омолаживающим средством для мужчин и препаратом для улучшения функций почек.

Научные источники:

В. Лад, Д. Фроули «Йога трав — Аюрведческие травы и специи», стр. 190 com: Tribulus terrestris, source

Effect of tribulus terrestris saponins on behavior and neuroendocrine in chronic mild stress depression rats, source

Clinical study of Tribulus terrestris Linn. in Oligozoospermia, source

Tribulus: Side Effects & Safety, source

Source: FitSeven

woman.rambler.ru

Трибулус.

ТРИБУЛУС.

Рынок пищевых добавок наводнен огромным количеством различных продуктов растительного происхождения, производители которых заявляют об их чудодейственных свойствах, схожими по силе с гормонами.   Действительно, растения содержат очень много высокоактивных веществ, из которых производят лекарственные препараты, а народная медицина изобилует рецептами, в которых отварами, настоями, компрессами из всяческих трав и кореньев можно излечить чуть ли не любое заболевание. Не случайно некоторые представители флоры запрещены в свободном обороте во многих Государствах.  Но  не всегда тот или иной продукт растительного происхождения обладает теми свойствами, которые ему приписывают и к нашему счастью, ученые не забывают это исследовать,   выдавая периодически на свет их опровержения либо подтверждения. В  этот раз речь пойдет о добавке,  используемой в силовых видах спорта, это Tríbulus terréstris. Tríbulus terréstris это растение, которое содержит в себе активное вещество стероидный сапонин – протодиосцин, которому и приписывают положительные свойства Трибулуса, такие как повышение уровня лютеинизирующего гормона, а соответственно и тестостерона, а также повышение либидо и улучшение спортивных результатов.  На Российском рынке Трибулус представлен гораздо шире Экдистерона. Экдистерон (20-Hydroxyecdysone, Ecdysterone или 20E) - природное гормоноподобное вещество, которое чаще всего получают из Левзеи Сафлоровидной, хотя известны  и многие другие растения его содержащие. И Трибулус и Экдистерон стали известными благодаря  ученым из стран соцлагеря. Именно болгарские и советские спортсмены первыми начали их испытывать на себе еще в 80-е годы и публично заявили на весь мир о результативности последних. Смущает одно - коммунизм характеризуется умением нагло врать и  хранить секреты, а к секретам, безусловно, относились все достижения «самого передового строя», в т.ч. и в спорте.  Какой смысл раскрывать тайны подготовки потенциальным врагам-империалистам? Принято было демонстрировать только результаты советской науки, но не то, КАК они были достигнуты. Такая искренность может свидетельствовать о том, что приемом Трибулуса и Экдистерона объяснялись высокие достижения спортсменов соцлагеря, на самом деле использующих анаболические стероиды по весьма эффективных схемам. А на фоне приема гормональных препаратов заметить положительное воздействие Трибулуса и Экдистерона на спортивные показатели представляется весьма сложным. С распадом соцлагеря начали публиковаться исследования, то ставящие под сомнение пользу от приема  указанных выше добавок, то подтверждающие их действие, порождая тем самым неопределенность в головах пользователей.  Тем не менее, Трибулус и Экдистерон распространились по всему миру. Рыночная экономика также характеризуется умением врать, только не нагло, а красиво и изощрено. Не обманешь - не продашь! Спортивные форумы – место, где можно прочитать реальные отзывы потребителей, полны противоречивых сообщений. Справедливости ради отметим, что Трибулус критикуют гораздо меньше, чем Экдистерон. Так как же понять, где правда, а где вымысел?  Потому в данной статье мы рассмотрим самые последние не ангажированные научные исследования эффективности  Трибулуса и Экдистерона и примем решение, кто из них имеет право на жизнь и принесет больше пользы атлету. ТРИБУЛУС. Подробно остановимся на самом символичном  исследовании, коим  является проведенное в 2005 году учеными из Болгарии - родины начала применения Трибулуса, как пищевой добавки и страны изготовителя знаменитого «Трибестана». На кафедре химии и биохимии, Медицинского Университета Софии изучалось  влияние экстракта Tribulus terrestris на метаболизм андрогенов в организме молодых мужчин. Двадцать один здоровый молодой мужчина в возрасте  20-36 лет, с массой тела,  от 60 до 125 кг случайным образом были разделены на три группы - две экспериментальные  и одна контрольная (плацебо). В экспериментальных группах субъекты  потребляли экстракт Tribulus terrestris в дозировке 20 и 10 мг/кг массы тела в день  соответственно, в течение 4 недель. Тестостерон, андростендион и уровень лютеинизирующего гормона в сыворотке крови измеряли за 24 часа до введения добавки и  24, 72, 240, 408 и 576 часов после начала введения. В результате не было зафиксировано  существенных различий между тремя группами на протяжении всего исследования,  в сыворотке крови уровни тестостерона, андростендиона и лютеинизирующего гормона были в пределах нормы у всех участнков эксперимента. Выводом настоящего исследования стало,  что Tribulus terrestris (его стероидные сапонины) не обладают ни прямым, ни косвенным свойством повышать уровни  андрогенов в организме мужчины.  Любопытно, что вообще болгары  провели данное исследование, ведь болгарский «Трибестан» длительное время импортируется в другие государства, в т.ч. и в Россию. В 2007 году Швейцарская Лаборатория Допинг-Анализа совместно с «Institut Universitaire de Médecine Légale» провели краткосрочное исследование на двух  женщинах добровольцах,  с целью проверить версию двух спортсменок, в допинг-пробе которых обнаружили подтверждения высокого уровня тестостерона в организме. Спортсменки  объяснили это приемом Трибулуса. Исследуемым давали экстракт Tribulus terrestris по 500 мг трижды в день в течение двух дней, при этом отбирались пробы мочи, которые тщательно изучались методом газовой хроматографии/масс-спектрометрии и радиоиммуноанализа. По истечении 48 часов никаких изменений в гормональном фоне исследуемых выявлено не было. Еще одно интересное  исследование провели еще в 2000-м году ученые из Университета Небраски, США. Целью  исследования было определить воздействие  растительного препарата Tribulus terrestris  на композицию тела и физическую работоспособность тренированных мужчин. В течение 8-ми недель сравнивали две группы, одна из которых принимала  плацебо, а другая Tribulus terrestris  (3.21 мг на кг массы тела в день). Обе группы регулярно тренировались с отягощениями. При этом были тщательно измерены состав и композиция тела, контролировался рацион питания исследуемых. По окончанию эксперимента в обеих группах  никаких отличий в работоспособности и композиции  тела (количестве мышечной массы, воды, жира) выявлено не было. Tribulus terrestris не дал никаких преимуществ.  К аналогичному выводу пришли Австралийские ученые, которые провели схожий эксперимент на регбистах. Кроме того, Бразильские ученые провели ряд комплексных исследований Tribulus terrestris  на самцах и самках крыс, в этих исследованиях изучалось, вызывает ли прием Трибулуса хоть какие-нибудь гормональные эффекты. Опыты проводились на животных, потому что по условиям эксперимента, тем удаляли половые органы, чтобы сделать как можно более объективные выводы. И в очередной раз Трибулус не вызвал никаких изменений на гормональном уровне. Ученые были настолько разочарованы в эффективности Tribulus terrestris, что переключились на его родственника  Tribulus alatus - растение, которое растет в Сахаре и на Ближнем Востоке. В опытах на крысах  использовались различные части растения и разные формы его экстрактов. Исследования привели к результатам прямо противоположным эффектам Tribulus terrestris, в отличие от последнего, Tribulus alatus (12.5 мг на килограмм веса тела в день / хлороформ экстракт из плодов и  12.5 мг на килограмм веса тела в день / этанол экстракт из плодов)  способствовал заметному повышению уровня свободного тестостерона. Однако необходимо дальнейшее изучение данного растения и механизма вызванного им эффекта. Не исключено, что Tribulus alatus  скоро появится  на рынке спортивного питания. Интересным в этом эксперименте является то, что только одна часть растения-плоды привела к положительным результатам, другие части в любой форме не вызвали существенных изменений.   К большому сожалению, результатов положительного приема Tribulus terrestris  в доступных источниках информации обнаружить не удалось. Однако стоит отметить, что в вышеуказанных экспериментах были отмечены случаи повышения либидо у лиц, его принимающих. Эффект был заметен даже у кастрированных крыс, но механизм этого установлен не был.  Исходя из вышенаписанного, совершенно непонятно на основании чего Трибулус был изъят из свободной продажи и получил статус растения, которое содержит сильнодействующие вещества ("Дополнения и изменения N 15 к санитарно-эпидемиологическим правилам и нормативам СанПиН 2.3.2.1078-01 "Гигиенические требования безопасности и пищевой ценности пищевых продуктов" от 08 декабря 2009 г." В настоящее время, в научном мире Tribulus terrestris  однозначно отнесен к добавкам, не влияющим  на уровень тестостерона, прямым или косвенным образом. Дмитрий Яковина.

 

doping.ru

Трибулустан (плюс) ОСТОРОЖНО! — SportWiki энциклопедия

Трибулустан плюс (новая упаковка) Южаков Антон Анализы от использования Трибулуса Работает ли трибулус?

Трибулустан - биологически-активная добавка, ранее выпускавшаяся на основе Tribulus terrestris. В связи с запретом Трибулуса, очевидно, состав пришлось изменить и новая добавка получила название Трибулустан+. Большая часть эффектов не согласуется с независимыми исследованиями, выявлены явные несоответствия между рекламой производителя и реальным действием. Активно продвигается в спорте и бодибилдинге, однако по нашим данным имеет преимущественно отрицательные отзывы[1].

  • Официальные сайты: Tribulustan.ru и Tribulustan.com
  • Производитель ООО «Интер-С». Россия, 156022, г. Кострома, ул. Голубкова 21, тел. +7(499) 369-01-60; +7.(985)161-37-67, www.inter-sia.ru
  • Изготовлено ООО «В-МИН» по заказу ООО «Интер-С». Россия, 141300, Московская область, г. Сергиев Посад, Московское шоссе, 68 км. Предприятие сертифицировано на соответствие требованиям международного стандарта системы менеджмента качества ISO 9001:2008, сертификат №RS-Q-02-0308-01.

Составы добавок «Трибулустан», «Трибулустан+» разработаны компанией ООО «Интер-С» под руководством специалиста в области медицинской ботаники А. П. Ефремова, автора нескольких книг по ботанике.

В рекламе препарата участвуют спортсмены-профессионалы среди которых:

  • Николай Виткевич - Вице-президент Российской Ассоциации Армспорта (также часто рекламирует прочие неэффективные добавки, такие как Леветон)
  • Алексей Тюкалов - российский армлифтер,
  • Александр Бояров - Чемпион мира и России по армлифтингу,
  • Игорь Педан - самый сильный человек России, Рекордсмен Книги рекордов Гиннеса

Описание производителя[править | править код]

Свидетельство о государственной регистрации

Трибулустан плюс — создан специально для тех, кто заботится о своем здоровье! Удивительная растительная добавка, которая эффективно восстанавливает гормональный баланс у женщин и мужчин естественным образом. Содержит растительные сапонины фуростанолового класса, известные своей эффективностью в Европе, Америке, России и Азии.

«Трибулустан +» обладает общетонизирующим эффектом и повышает половую функцию. Усиливает эрекцию и либидо. Оказывает гиполипидемическое действие: снижает уровень холестерина и липопротеидов низкой плотности (ЛПНП). Ускоряет рост мышечной массы и улучшает функцию половой системы. У мужчин восстанавливает и улучшает сексуальное желание, продлевает эрекцию. Стимулирует образование новых сперматозоидов, увеличивая их подвижность.

Показания[править | править код]

  • Для спортсменов с целью повышения силы и увеличения мышечной массы.
  • Мужское бесплодие, гипогонадизм. Астенозооспермия.
  • Импотенция (пониженное либидо и эректильная дисфункция).
  • Повышенный холестерин (гиперхолестеринемия).
  • Фригидность.
  • Простатит
  • Климакс (климактерические синдромы).
  • Как общетонизирующее средство для снятия усталости и депрессии.

Заявленные эффекты[править | править код]

  • Увеличивает выработку и уровень тестостерона
  • Стимулирует репродуктивные функции половой системы и рост мышечной массы.
  • Усиливает половое влечение, удлиняет время эрекции.
  • Стимулирует сперматогенез, увеличивая количество сперматозоидов и их подвижность.
  • Снижает общий холестерин (липопротеидов низкой плотности ЛПНП)
  • Оказывает общетонизирующее действие при физических и эмоциональных нагрузках.

Упаковка: 90 таблеток круглой, двояковыпуклой формы, покрытые пленочной оболочкой, коричневого цвета, массой 600 мг. Размер порции: 3-20 таблеток в сутки

В качестве биологически активных ингредиентов в Трибулустане+ используются[2]:

В состав также входят вспомогательные вещества, используемые при таблетировании, не обладающие биологической активностью: лактоза, МКЦ, стеарат кальция, примеллоза.

Инструкция по применению в спорте[править | править код]

Для спортсменов Трибулустан плюс рекомендуется принимать в течение 3-х недель по нарастающей дозировке от 2 до 10 таблеток в день, распределив прием таблеток на 2-3 раза в сутки. Трибулустан плюс принимается 2–3 раза в день вместе с едой.

Возможно удлинение курса приема до 5 недель с повышением дозировки до 20 таблеток в день. После курса приема обязательно сделать перерыв минимум 2 недели. Затем повторить курс по той же схеме. Приведенную схему приема можно использовать на протяжении длительного времени (несколько лет) без опасения нанести вред здоровью. Спортсменам с большим весом (свыше 90 кг) дозировку можно увеличить в 1,5 раза.

Исследование эффективности (отчет)

Трибулустан плюс - очередной продукт отечественного производства, который по мнению экспертов Спортвики абсолютно не соответствует заявленному описанию. Название добавки (окончание "стан") дает отсыл к анаболическим стероидам, намекая на мощное анаболическое действие. При тщательном изучении состава становится очевидным, что добавка имеет крайне низкую эффективность.

Пояснительная записка

В официальной группе размещена пояснительная записка с точным составом препарата и указанием доз компонентов. Рассмотрим каждый отдельно:

  • Горянка корейская – 25 мг. Активные вещества: икариин, имеет доказанную эффективность, улучшает эректильную функцию и повышает секрецию тестостерона. Даже при самой высокой концентрации экстракта минимально-эффективная доза составляет 400 мг. Это значит, что однократно нужно принимать минимум 20 таблеток! Чаще всего в добавках используются экстракты 10 и 20%, что еще больше увеличивает однократную дозу.
  • Сухой экстракт пажитника сенного – 100 мг. Активные вещества: диосгенин - оказывает благотворное действие на женский организм, но крайне нежелателен для мужчин, поскольку обладает эстрогенным действием. Производитель попытался сделать трибулустан применимым для женщин, но это делает его неприменимым для мужчин. Протодиосцин - содержится в крайне низких концентрациях. В исследовании 2011 года было выявлено, что пажитник сенной не оказывает влияния на уровень тестостерона.[3]
  • Сухой экстракт диоскореи – 25 мг, (активные вещества: диосгенин, диосцин, агликон). Диосцин обладает некоторым противоопухолевым действием[4], агликон также не имеет отношения к заявленному описанию. Очевидно, что данный компонент предназначался для достижения общеоздоравливающего действия и снижения холестерина. В новом исследовании было доказано, что экстракт диоскореи снижает фертильную функцию (подавляет образование спермы) у мужчин и увеличивает концентрацию эстрогенов.[5]
  • Порошок корневищ имбиря лекарственного - 150 мг, (активные вещества: гингеролы и шогаолы). Безусловно полезны, но не имеют никакого отношения к анаболическим процессам организма и половой функции, об этом вообще нет упоминаний в базах научных статей и литературе. Более того, это порошок корневищ (не экстракт), что говорит о крайне низком содержании активных веществ.

В подтверждение вышесказанного приведем выдержки из отчета о клинико-фармакологическом исследовании добавки к пище Трибулустан+ по влиянию на работоспособность спортсменов:

"Значимых и достоверных изменений биохимических показателей, подтверждающих усиление анаболических и уменьшение катаболических процессов во время приёма Трибулустан+ выявлено не было..."
"...обладает незначительным анаболическим эффектом (рост мышечной массы, силы и выносливости мышц)."

Исследование не является слепым или двойным, без плацебо-контроля, поэтому содержит сведения о повышении физической работоспособности и некоторых других положительных эффектах, однако большая часто из них укладывается в эффект плацебо (в основном носят психо-эмоциональный характер). Именно поэтому работа не укладывается в современные научные стандарты, однако все равно является показательной, так выполнялось измерение биохимических показателей.

Также производитель приводит в пример статью, опубликованную в популярно-развлекательном журнале IronWorld. Рассматривается клинический случай с одним пациентом, у которого имеется бесплодие и понижен уровень тестостерона. После приема Трибулустана уровни гормонов нормализовались, пришла в норму спермограмма, восстановилось либидо, потенция, эрекция, исчезло бесплодие. Имеется ряд положительных рецензий и заключений различных спортивных федераций. Стоить верить подобным рассказам или нет, решать вам. В исследованиях эффективность не доказана.

Подтверждением непригодности добавки в спорте, по нашему мнению, являются многочисленные отрицательные отзывы атлетов. Отзывы о трибулустане доступны на большинстве бодибилдинг форумов. Данная статья не претендует на истину в последней инстанции и выражает лишь оценочное суждение, подкрепленное независимыми научными данными.

  1. ↑ https://vk.com/sportswiki_vk?w=wall-67493292_30810
  2. ↑ Пояснительная записка к БАД «Трибулустан +»
  3. ↑ Wang Z, Cheng Y. Dioscin induces cancer cell apoptosis through elevated oxidative stress mediated by downregulation of peroxiredoxins. Cancer Biol Ther. 2012 Feb 1;13(3):138-47. Epub 2012 Feb 1.
  4. ↑ Wang Z, Cheng Y. Dioscin induces cancer cell apoptosis through elevated oxidative stress mediated by downregulation of peroxiredoxins. Cancer Biol Ther. 2012 Feb 1;13(3):138-47. Epub 2012 Feb 1.
  5. ↑ P.S. Shajeela, V.R.Mohan. Antifertility acitivity of ethanol extract of Dioscorea. PG & Research Department of Botany, St. John’s College, Palayamkottai, Tamil Nadu,India. 2011

sportwiki.to


Смотрите также

Календарь мероприятий

Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

Новости

Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...