Трибулус спортивное питание


Трибулус терестрис для ОФИГЕННОГО ТЕЛА! Как принимать трибулус

Я люблю тестировать на себе различные добавки, которые помогают делать тело красивее. Иногда, эти добавки дают слабовыраженный эффект, иногда эффект очень мощный, но так я ищу наиболее результативные и затем уже даю свои рекомендации вам, а также, клиентам при индивидуальной работе или в своих платных курсах. Трибулус – это, как раз, та самая любопытная добавка, которой уже пользуются тысячи лет!

Привет! Трибулус террестрис – это добавка, которая может существенно помочь в улучшении вашего физического состояния и внешнего вида. В этой статье мы с вами рассмотрим, как принимать трибулус, какие эффекты он даёт, а также, дам свои комментарии и отзыв о трибулусе. В общем, думаю, вам понравится.

Содержание статьи

Трибулус террестрис, что такое?

Трибулус террестрис – это РАСТЕНИЕ, которое в природе называется якорцы стелющиеся или лоза колючая.

Название трибулус террестрис – латинское ( Tribulus terrestris).

Это многолетнее растение, которое растёт в тропическом и умеренном климате в Южной Европе, на юге Азии, а Африке и на севере Австралии.

Это растение интересно конкретно для нас тем, что оно используется в бодибилдинге, как бустер тестостерона, т.е. вещество, которое может увеличивать его уровень в организме.

Главное вещество, которое, собственно, совершает всю работу данной добавки – это ПРОТОДИОСЦИН.

Протодиосцин – это сапонин (сложное безазотистое соединение растительного происхождения с поверхностно-активными свойствами) со стероидной структурой, который способен улучшать эрекцию, улучшать физические и силовые показатели мышечной массы, а также, действовать как афродизиак (вызывает половое возбуждение).

Не запутались?

Короче, сам трибулус – это растение, в котором содержится протодиосцин.

Протодиосцин – это безазотистое соединение, которое способно воздействовать на дигидротестостерон и дигидроэпиандростерон (андрогенные гормоны), тем самым улучшая силовые показатели, а также, увеличивая высвобождение оксида азота, что, в свою очередь, расширяет сосуды и улучшает снабжение мышц питательными веществами.

Трибулус был отнесён к сильнодействующим веществам, но его спокойно можно найти в свободной продаже в аптеках и магазинах спортивного питания.

Сразу скажу, что в магазинах спортивного питания получится ГОРАЗДО ВЫГОДНЕЕ! Собственно, история та же, что и с глюкозамином.

Запрет на трибулус регламентирован только в слабоавторитетном документе, за которым слабо следят. За употребление трибулуса, естественно, вам ничего не сделают. Да и бред, конечно, если бы сделали.

Трибулус. Немного истории

Трибулус известен людям очень давно.

Ещё в Древней Греции трибулус использовался, как тонизирующее и мочегонное средство.

Древние индийцы применяли его, как антисептик.

Китайцы пошли ещё дальше, они лечили им почти всё: почки, печень, сердце и другие органы.

На Балканах применяли его мужчины, которые страдали от бесплодия.

Очень важно знать откуда именно данное растение, вернее, где оно было выращено, ведь в различных уголках нашего “шарика” полезные свойства будут разные.

Как работает трибулус террестрис

Как я и сказал, трибулус – это растение.

Большинство производителей трибулуса террестриса содержит стероидные сапонины, среди которых самым важным является ПРОТОДИОСЦИН.

Именно за счёт этого компонента трибулус, собственно, и работает.

Протодиосцин метаболизируется в организме до ДИГИДРОЭПИАНДРОСТЕРОНА (ДГЭА), который делает клеточную мембрану более проницаемой, влияет на эректильную функцию, метаболизм холестерина и иммунную систему.

Протодиосцин быстро выводится из организма (за 3 часа уже ничего не остаётся в крови).

Согласно исследованиям 2006 года трибулус немного повышает уровень тестостерона в организме за счёт того, что воздействует на выработку лютеинизирующего гормона (благодаря этому гормону в организме синтезируется ТЕСТОСТЕРОН – основной анаболический гормон).

Благодаря увеличению уровня тестостерона в организме:

  • Растёт сила (вы можете жать и тянуть больше, а также, тренироваться дольше).
  • Ускоряется мышечный рост.
  • Лучше эрекция и возбуждение (этот эффект вы точно почувствуете))
  • Улучшается мотивация и настроение.

Настроение улучшается за счёт того, что в трибулусе содержатся вещества, которые ингибируют в мозге специальный фермент – моноаминооксидазу типа А, поэтому повышается концентрация медиаторов, отвечающих за настроение и мотивацию.

Особенную эффективность трибулус имеет для поднятия уровня тестостерона у мужчин, у которых с возрастом он становится ниже (т.е. с возрастным андрогенным дефицитом).

Трибулус – это допинг?

В первую очередь, трибулус относится в БАДам, т.е. к биологически-активным добавкам. Он был внесён в список сильнодействующих веществ и был запрещён к использованию в пищевых продуктах и БАДах.

Но не пугайтесь, давайте разберёмся.

Употребление трибулуса не влечёт какую-либо ответственность, риск только для продавцов, и тот условный.

Следующий плюс в том, что контролирующие органы из-за низкого правового авторитета СанПиН очень лояльно относятся к нарушениям такого рода, поэтому вы легко можете встретить трибулус на полках магазинов спортивного питания.

А следующий факт, который ставит окончательную точку в этом вопросе, это то, что трибулус МОГУТ принимать спортсмены, участвующие в соревнованиях, т.к. добавка легальна и НЕ ВХОДИТ В СПИСОК ДОПИНГОВЫХ СРЕДСТВ.

Как принимать трибулус

Трибулус принимают циклами, потому что, как и ко многим веществам, у организма образуется толерантность и прежние дозировки уже не будут приносить желаемого эффекта, поэтому советую:

  • Пить курсами по 4-5 недель.
  • После курса трибулуса (4-5 недель) сделать перерыв в 3-4 недели.

Дозировки могут отличаться, т.к. у разных производителей будет разная концентрация действующего вещества.

  • Обычно, пьют по 1-3 капсулы в день ПОСЛЕ ЕДЫ, с утра и в первой половине дня. Если выпьете во второй половине, то могут быть проблемы со сном.
  • Рекомендуемая дозировка 250-1000 мг (если пересчитать на фуростаноловые сапонины).

Как всё это дело пересчитать? Очень легко.

Учитываем не просто массу самого трибулуса террестриса (экстракта), а концентрацию сапонинов (встречается от 35% до 95%), другими словами, считать надо ДЕЙСТВУЮЩЕЕ ВЕЩЕСТВО.

Следующее. Сапонины тоже бывают разные, поэтому важно учитывать их качественный состав.

На, интересный нам, тестостерон влияют только ПРОТОДИОСЦИНЫ, поэтому учитывайте производителя данного БАДа. В китайском и индийском трибулусе почти нет протодиосцинов.

Поэтому, добавка может содержать аж 90% сапонинов, но всего от 5% до 45% протодиосцинов, в зависимости от того, где якорцы стелющиеся были собраны.

Поэтому, обращайте внимание на страну производитель, т.к., скорее всего, где собирают трибулус, там его и производят.

Российский трибулус может быть в разы эффективнее. Чем стандартизированный по сапонинам (90%) продукт, но сделанный из китайских растений.

  • Дозировка по самому трибулусу (не конкретно действующему веществу), обычно, не должна превышать 1500 мг в день. Средняя дозировка 500-1000 мг.

Побочные эффекты трибулуса

Надо сказать, что злоупотребление ЛЮБЫМИ ВЕЩЕСТВАМИ, которые так или иначе воздействуют на уровень тестостерона чревато последствиями (если не придерживаться нормы).

При длительном использовании вряд ли организм временно начнёт снижать выработку собственного (экзогенного) тестостерона, но толерантность к трибулусу выработается, что перестанет давать вам эффект от его использования.

Теоретически, при злоупотреблении трибулусом у вас может начаться понос, подняться давление.

Но на практике, побочные эффекты зафиксированы не были.

Если принимать трибулус в установленных дозировках в течение 4-5 недель, то побочных эффектов быть практически не может.

Ну и, естественно, с осторожностью принимайте бустеры тестостерона с заболеваниями сердца и почечной недостаточности.

Все побочные эффекты обратимы, после прекращения приёма препарата.

С чем трибулус можно употреблять?

Трибулус применяют в моменты, когда человек хочет либо похудеть, либо набрать массу, либо провести терапию после курса анаболиков для восстановления собственного тестостерона.

Во всех случаях не будет лишним принимать следующие добавки, прекрасно сочетающихся с трибулусом:

  1. Сывороточный протеин – для увеличения количества белка на каждый килограмм массы тела. В среднем, нужно около 1,5-3 г на каждый килограмм веса тела человека.
  2. Креатин моногидрат – для улучшения силовых показателей, принимать по 5 г с утра натощак со сладким соком, либо ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ, тоже с соком.
  3. Витамины для спорта – чтобы получать от пищи больше и улучшить связь между питательными веществами и ферментами тела витамины будут в самый раз.
  4. BCAA – аминокислоты с разветвлённой цепочкой спасут вашу бицуху от разрушения.

Это основной список. Также, можно добавить адаптогены, типа женьшеня или элеутерококка.

Не рекомендую сочетать два бустера или бустер с жиросжигателями, типа Липо-6. Сердце будет колотиться, как бешеное.

Мой честный отзыв о трибулусе террестрисе

Ну, естественно, я не могу не рассказать вам свои ощущения от приёма трибулуса террестриса, т.к. люблю проводить на себе эксперименты.

Пил я вот такой трибулус (американский):

Очень качественный продукт с содержанием протодиосцинов минимум 5,6% в двух капсулах (по 500 мг каждая). Эта процентовка НЕ ОТ САПОНИНОВ, а от ВСЕЙ МАССЫ КАПСУЛЫ.

С такой дозировкой, думаю, в аптеке будет стоить раза в два дороже.

Дополнительно, в данную добавку входит MACA и Ашваганда.

Об этих добавках я вам ещё как-нибудь расскажу) Тоже их тестировал)

Самую дешёвую цену на трибулус и самую удобную доставку я нашёл по этой ссылке.

Советую покупать данную фирму. Я сам часто покупаю другие товары Нау Спортс, мне нравится. Тем более, что у добавки стоит знак GMP, т.к. подтверждённое международное качество.

  • Силовые показатели на тренировках чуть выросли. Незначительно, примерно на 5-10%, но всё же. Возможно, данный эффект вызван кофеином, который я тоже пью перед тренировкой.
  • Насчёт увеличения мышц ничего не заметил, но тело стало чуть твёрже, т.к. ушло немного жира.
  • Либидо! Вот о чём хочется сказать. Действительно, секса стало хотеться сильнее, эрекция стала ещё лучше (хотя, грех на неё жаловаться в 28 лет))
  • Настроение стало лучше. Работа очень нервная, а кортизол (гормон стресса) нам ни к чему, т.к. это ведёт к накоплению воды, замедлению жиросжигания и накоплению жировых отложений. На фиг. Но настроение и мотивация реально стала сильнее.

Это основные мои ощущения, всякие мелочи, не вижу смысла замечать и “циклить” внимание.

Побочных эффектов, естественно, не было, т.к. я пропил по 1500 мг (3 капсулы в день) 5 недель.

Думаю, людям, которые никогда его не пробовали стоит оценить. Добавка, на мой взгляд, рабочая.

Выводы

Давайте подытожим, всё, что я сказал в статье:

  • Трибулус – это растение используется в бодибилдинге, как бустер тестостерона, т.е. вещество, которое может увеличивать его уровень в организме.
  • Главное вещество, которое, собственно, совершает всю работу данной добавки – это ПРОТОДИОСЦИН.
  • Протодиосцин – это сапонин со стероидной структурой, который способен улучшать эрекцию, улучшать физические и силовые показатели мышечной массы, а также, вызывает половое возбуждение.
  • Покупать в магазинах спортпита выгоднее, чем в аптеках.
  • Дополнительно можно употреблять протеин, креатин, ВСАА и витамины.

На этом у меня сегодня всё, друзья. Буду рад вашим комментариям и вопросам, отвечу всем.

Надеюсь, информация из данной статьи про трибулус террестрис была для вас полезной. Главное, изучайте и внедряйте, тогда вы обязательно будете круто прогрессировать!

P.S. Подписывайтесь на обновления блога. Дальше будет только круче.

С уважением и наилучшими пожеланиями, Никита Волков!

comments powered by HyperCommentsПоделись статьей с друзьями. Возможно, это им понравится

snow-motion.ru

Трибулус террестрис в спортивном питании – эффект не заставит себя ждать.

При недостатке тестостерона спортсмену сложнее восстанавливаться после занятий спортом, и это становится проблемой – сказывается не только на эффективности тренировок, но и на скорости набора мышечной массы, которая заметно замедляется. На помощь в этом случае, приходит Трибулус.

  1. Что такое трибулус террестрис?
  2. Трибулус в спортивном питании.
  3. Кому подходит препарат?
  4. Эффект от экстракта.
  5. Возможные побочные эффекты.
  6. Отзывы о препарате Трибулус.

Что такое трибулус террестрис?

Трибулус террестрис – это растение, пользующееся достаточной популярностью в медицине и спортивном питании. 

С давних времен люди заметили, что после приема трибулуса повышается работоспособность, концентрация, тонус. Позже ученые обнаружили, что растение обладает не только тонизирующим эффектом, но и способствует активной выработки тестостерона. Препараты на основе Tribulus Terrestris являются не только легальными и безопасными, но и рекомендуемые многими специалисты для восстановления гормонального баланса в организме.

Трибулус в спортивном питании.

Люди с достаточным количеством тестостерона в организме, не испытывают сложностей с соотношением мышечной и жировой массы. Но иногда, ввиду внутренних или внешних факторов, организм не способен самостоятельно вырабатывать достаточное количество гормона тестостерона. В этом случае, можно обратить свое внимание на вспомогательные препараты, одним из которых является – Трибулус. 

Производят этот бустер тестостерона, получая из растения экстракт трибулуса. На основе этого экстракта и изготавливаются препараты, которые, как правило, выпускают в виде капсул. Препарат не является гормональным, а наоборот способствует естественной выработке собственных гормонов. Это очень важно, так как после тяжелых тренировок и курсов пропитых стероидов, спортсменам необходимо восстанавливать гормональный баланс в организме естественным образом. 

Важно отметить, что только при достаточно высоком уровне тестостерона в организме, происходит набор мышечной массы. Так, если уровень тестостерона низкий, то даже при максимальном потреблении белка мышцы не увеличатся в объеме. Для достижения результата, необходимо высокое количество тестостерона и грамотно спланированное питание

Кому подходит препарат?

Трибулус террестис подходит всем, для кого естественное повышение и выработка гормона является проблемой.  Это связано с тем, что Трибулус способен удерживать уровень тестостерона на оптимальном для спортсмена уровне.

Препарат основан на природных компонентах без химических добавок. Действовать начинает быстро и эффективно, Уже через 7-10 дней количество тестостерона в организме увеличивается на 20-30%.

Экстракт трибулуса обладает анаболическим эффектом и способствует увеличению силы и объемов мышц.

Эффект от экстракта.

Профессиональные спортсмены отмечают тонизирующий эффект трибулуса. В процессе интенсивных тренировок, заметно возрастает выносливость. Но это далеко не все положительные эффекты.  Экстракт трибулуса так же:

  • Сокращает время на восстановление.
  • Приводит к восстановлению гормонального фона, что в свою очередь повышает эффективность тренировок за счет увеличения сил.
  • Способен бороться с депрессией, возникающей иногда после длительного приема стероидов.
  • Стимулирует организм вырабатывать собственный гормон тестостерон.
  • Сокращает количество холестерина в крови и повышает иммунную систему.
  • Приостанавливает процесс выработки гормона кортизол, известного своим разрушающим эффектом для мышечной ткани.
  • Активизирует повышение эректильной функции у мужчин.
  • Увеличивает рост мышечной массы.

Ещё раз подчеркнём, что препарат полностью натуральный (основан на растительных компонентах), а потому практически безопасен для здоровья при курсовом. приёме.

Возможные побочные эффекты и как исключить их появление.

Передозировка препарата может привести к депрессии, и повышенной раздражительности. Чтобы избежать нежелательных последствий, препарат следует принимать не более 3 капсул в день, после еды. Курсовой прием длится 3-4 недели, с перерывом на неделю или две.

Отзывы о препарате Трибулус

Абсолютное большинство пользователей оставляют положительные отзывы о препарате "Трибулус". Клинические испытания доказали относительно низкую токсичность препарата на организм человека и животных. Эффекты же от употребления Трибулуса – выраженные и продолжительные. Препарат способен качественно восстановить организм поле продолжительных нагрузок, а также провоцировать естественную выработку тестостерона. Ещё одно свойство экстракта Трибулуса, за которое его особенно ценят  – повышение потенции у мужчин, и либидо у женщин. В общем и целом, препарат пользуется заслуженной популярностью у обоих полов. Купить препарат «Трибулус» можно в нашем магазине спортивного питания по выгодной цене.

Добавить комментарий

muscul-shop.ru

Трибулус в бодибилдинге: инструкция к применению, описание

Заинтересовавшись культуризмом, спустя несколько месяцев некоторые посетители залов начинают понимать, что следует использовать трибулус в бодибилдинге. В представленной статье рассматриваются ключевые особенности этой добавки, влияние на организм и прочая важная информация.

Что такое трибулус?

Трибулусом называется растение, выращиваемое на территории Африки, Южной Азии и Австралии. Оно применяется как натуральный источник тестостерона. Благодаря клиническим исследованиям ученые определили основное действующее вещество, которым является протодиосцин.

Более востребованным оно стало только с момента, когда выяснилось, что некоторые спортсмены из востока используют трибулус в рамках подготовки к проведению очередных выступлений. Дополнительное проведение научных исследований позволило сделать выводы о положительном воздействии на организм культуристов. Компоненты, присутствующие в составе, являют собой натуральный «генератор» тестостерона. С этого времени трибулус набрал популярность в сообществе культуристов-аматоров и профессионалов.

к содержанию ↑

Трибулус в спортивном питании

Естественно, речь не идет об использовании растения в его первоначальном виде. Сырье тщательно перерабатывается производителями, и только потом уже попадает к владельцу в специальных флакончиках. Наиболее популярные производители трибулуса в капсулах представлены в таблице ниже.

Производитель Особенности
WATT-N Продукция являет собой стопроцентный трибулус в форме экстракта. Принимать надо по 2-3 грамма каждый день
BioTech По две-три капсулы ежедневно
Maxler Средняя дозировка здесь увеличена до 2-4 капсул
Nanox Мощное средство, которое культуристы принимают по 4-5 капсул каждый день
Ultimate Nutrition В одной капсуле обычно 750 миллиграмм трибулуса. Принимают по четыре-пять штук каждый день
Dymatize Из-за уменьшения объема основного вещества до 650 миллиграмм культуристы, как правило, добавляют в рацион по пять-шесть капсул вещества
UniversalNutrition Всего 625 миллиграмм трибулуса, но это компенсируется объемной упаковкой

Выбор в пользу того или иного продукта – вопрос персональных предпочтений спортсмена. Здесь следует ориентироваться на спектр поставленных задач и финансовые возможности.

к содержанию ↑

Трибулус в аптеке

В обычной аптеке трибулус практически невозможно найти. Для поиска следует опираться на предложения профильных интернет-магазинов, занимающихся продажей спортивного питания. Самые популярные производители указаны в таблице выше. При этом следует принимать во внимание фактор индивидуальной переносимости действующих веществ.

к содержанию ↑

Применение растения в спорте

Начиная с конца 2009 года, трибулус имеет статус растения с повышенной концентрацией сильнодействующих веществ. Соответственно, найти его в свободном доступе будет весьма проблематично. С другой стороны, появление подобных ограничений не вызвало никаких трудностей в плане производства добавок.

Согласно наблюдениям экспертов, если принимать трибулус, в умеренных объемах увеличивается количество тестостерона, что обеспечивает прирост физических показателей и наращивание чистой массы мышц. Также трибулус активно влияет на андрогенные рецепторы, улучшая качество половых отношений. В общей сложности, добавки на базе этого растения выступают в качестве легких анаболических стероидов.

к содержанию ↑

В период курса стероидов

Кому-то применение трибулуса может показаться бесполезным занятием, но практика демонстрирует обратные результаты. Так, например, существенно усиливается выработка лютеинизирующих гормонов, что не является лишним при прохождении стероидного курса.

Использование трибулусуа способствует ускоренному восстановлению синтеза мужских гормонов на 40 процентов.

к содержанию ↑

После курса стероидов

Как принимать трибулус после того, как стероидный курс закончится? Совершив отмену курса стероидов,показатель ЛГ стремительно уменьшается, в результате чего надо сделать акцент на использовании трибулуса вместе с тамоксифеном или кломидом. Это улучшит восстановление не только мышц, но и всего организма в целом.

Тут уже рекомендуется пользоваться препаратом каждый день в количестве от трех до четырех таблеток.

к содержанию ↑

Не используя анаболики

«Натуральные» атлеты также могут без проблем пользоваться трибулусом в рамках персональных тренировок. Это обеспечит повышение уровня естественных мужских гормонов, что положительно скажется на результативности тренировок. Никто не запрещает употреблять трибулус в сочетании с другими препаратами – например, подойдет андростенедион.

Также стоит отметить, что трибулус является препаратом, который можно использовать людям, не имеющим никакого отношения к силовым тренировкам. Активные вещества способствуют устранению проблем с либидо.

Дозировка – от трех до четырех капсул в день, равномерно распределенных на трехкратное употребление на протяжении дня.

к содержанию ↑

Повышает ли либидо у девушек?

Достаточно часто эта добавка употребляется девушками, которые вообще не понимают, как правильно ею распоряжаться. Медики советуют пользоваться трибулусом девушкам старше 30 лет, испытывающим проблемы с поддержанием нормального состояния гормонального фона. С ее помощью обеспечивается нормализация эстрогена и тестостерона внутри организма.

к содержанию ↑

Противопоказания и побочные эффекты

Настоятельно не рекомендуется пользоваться трибулусом в случае, если дополнительно употребляются добавки, нацеленные на повышение уровня выработки натурального тестостерона. Причина заключается в постепенном привыкании организма и подавлении собственной гормональной функции. Также трибулус запрещен людям, страдающим от проблем с сердцем, почками и прочими проблемами, связанными с гормональным балансом.

к содержанию ↑

Сочетание с другими добавками

Чтобы повысить эффективность приема трибулуса, специалисты советуют пользоваться:

  • креатином;
  • протеином;
  • витамино-минеральными комплексами.

Только тогда трибулус сможет обеспечить высокую эффективность от его употребления.

ka4iron.ru

как принимать, эффект от приема

Производитель Tribulus Terrestris – немецкая фирма Maxler, а представляет собой препарат, всем известный бустер тестерона. Благодаря применению данной добавки к спортивному питанию, у атлетов активизируется выработка тестостерона. В результате действия бустера тестостерона не возникает никаких побочных эффектов, по сравнению с приемом других гормональных комплексов. Преимущество немецкого препарата заключается в том, что у него высокое качество и доступная цена.

Эффекты от приема

Принимая добавку к питанию в виде Tribulus Terrestris, следует ожидать следующих положительных эффектов:

  • повышения секреции тестостерона спортсмена;
  • подавления катаболизма и повышения анаболизма;
  • активизации роста объемов мышц, на фоне повышения силовых данных атлета;
  • повышения половой активности и либидо;
  • избавления от депрессии, на фоне улучшения самочувствия и концентрации.

Состав

В одной капсуле, что составляет одну порцию Tribulus Terrestris, содержится до 625 мг действующего компонента трибулуса с уровнем салонинов порядка 40 %.

Как принимать Tribulus Terrestris

Производитель рекомендует употреблять не больше 2-х капсул в день, утром и вечером после приема пищи. Больше принимать не следует, поскольку возможны побочные проявления. Принимается препарат курсами по 1 месяцу с такими же перерывами.

Для получения максимального эффекта от приема Tribulus Terrestris, препарат допустимо употреблять совместно с другими пищевыми добавками, которые ускоряют процесс набора массы мышц. Поэтому производитель советует, вместе с данным препаратом, принимать:

  • сывороточный протеин (100 % Golden Whey). Чтобы быстрее осуществлялся рост мышечной массы;
  • креатин моногидрат (Creatine), чтобы повысить силовые характеристики атлета;
  • витаминно-минеральный комплекс (VitaMen). Чтобы улучшить здоровье и сосредоточиться на занятиях спортом.

На заметку! Этот препарат не рекомендуется принимать совместно с другими бустерами тестостерона, гормональными веществами и анаболическими стероидами.

Побочные эффекты

Злоупотребление или не контролированный прием любых добавок, связанных с выработкой тестостерона, приводит к различным нежелательным последствиям, из-за чего возможны нарушения в работе различных внутренних органов. Как правило, это больше касается анаболических стероидов, но никак не Tribulus Terrestris, от которого побочные эффекты встречаются довольно редко. Этот фактор связан с тем, что этот препарат является природным, а не искусственным

Существуют так же ограничения на прием данного препарата для лиц, имеющих проблемы с сердцем, проблемы с артериальным давлением, а также проблемы с почками и простатой. В случае проявления негативных последствий необходимо тут же прекращать употреблять данный препарат. После отмены добавки, как правило, исчезают и все негативные реакции на него.

Отзывы

Можно считать, на основе проведенных исследований, что отзывы об этом препарате носят исключительно положительный характер. Атлеты указывают на то, что повышается мотивация, настроение и либидо. Кроме этого, указывается на доступную цену, что так же можно отнести к положительной стороне.

На фоне положительных отзывов встречаются и негативные. Некоторые спортсмены заявляют о том, что препарат им не помог. Скорее всего, что у этих спортсменов от рождения высокий уровень тестостерона, поэтому их организм не может выработать его больше. Поэтому, лучше сразу определиться с уровнем своего тестостерона.

builderbody.ru

ТОП 10 лучшего Трибулуса: обзор препаратов

ТОП 10 лучшего Трибулуса: обзор препаратов

| |

Автор: Тимко Илья - владыка всея сайта и фитнес-тренер.
Дата: 2015-05-26

Все статьи автора >

Последнее обновление ТОПа - 01.06.2017

Не буду подробно останавливаться на свойствах этого препарата. Кому интересно, можете почитать эту статью. Сейчас же хочу немного рассказать, чем я руководствовался, рассортировывая производителей по местам.

Во-первых, по цене я не ориентировался. Дело в том, что почему-то сейчас в интернет магазинах спортивного питания трудно найти этот препарат. И часто указана старая цена на препараты, которых нет в наличии. А на те, которые есть, цены сильно разнятся в разных магазинах. Поэтому высчитать среднюю рыночную цену – нереально. Поэтому я опустил этот критерий.

А ориентировался я в основном на содержание самого действующего вещества в 1-й капсуле. Большая часть трибулуса выпускается в упаковках по 90 – 100 капсул, а содержание самого трибулуса находится в пределах от 500 мг до 1500 мг. Как видите, разница в 3 раза. Поэтому этот критерий (содержание в 1-й капсуле) я выбрал главным. Ну и, разумеется, свою роль сыграл уровень надёжности той или иной марки (производителя).

1

Экстракт Трибулуса
Производитель: WATT-N
Содержание - 100%
Средняя суточная дозировка 2 - 3 грамма

2

Tribulus Maximus
Производитель: BioTech
Содержание в 1-й капсуле 1500 мг
Средняя суточная дозировка 2 - 3 капсулы

3

Tribulus Terrestris 1200 mg
Производитель: Maxler
Содержание в 1-й капсуле 1200 мг
Средняя суточная дозировка 2 - 4 капсулы

4

Tribooster
Производитель: BioTech
Содержание в 1-й капсуле 2000 мг
Средняя суточная дозировка 2 капсулы

5

Tribulus 1000 mg
Производитель: NOW
Содержание в 1-й капсуле 1000 мг
Средняя суточная дозировка 3 - 4 капсулы

6

Tribulus 750
Производитель: Nanox
Содержание в 1-й капсуле 750 мг
Средняя суточная дозировка 4 - 5 капсул

7

Bulgarian Tribulus
Производитель: Ultimate Nutrition
Содержание в 1-й капсуле 750 мг
Средняя суточная дозировка 4 - 5 капсул

8

Trib-650
Производитель: Dymatize
Содержание в 1-й капсуле 650 мг
Средняя суточная дозировка 5 - 6 капсул

9

Tribulus Terrestris
Производитель: Maxler
Содержание в 1-й капсуле 625 мг
Средняя суточная дозировка 5 - 6 капсул

10

Tribulus Pro
Производитель: Universal Nutrition
Содержание в 1-й капсуле 625 мг
Средняя суточная дозировка 5 - 6 капсул

Ещё раз подчеркну, что я ориентировался в основном на содержание действующего вещества в одной капсуле. То есть, если вы найдёте трибулус, в котором будет всего 600 мг, но он будет в 2 раза дешевле чем трибулус в котором 1000 мг, то первый вариант – выгоднее. Другое дело – качество трибулуса. Но все фирмы, представленные здесь, имеют многолетнюю историю и зарекомендовали уже себя. Поэтому по умолчанию будет считать что качество у них примерно одинаковое.


ПОХОЖИЕ СТАТЬИ

  1. Трибулус – принцип действия и эффективность
  2. Обзор тестостероновых бустеров
  3. ZMA – ускоритель выработки тестостерона
  4. ZMA: вся правда об эффективности
  5. Экдистерон (экдистен) – свойства и эффект

tvoytrener.com

Спортивное питание "Трибулус": назначение, форма выпуска, особенности приема, дозировка, состав, показания и противопоказания

Людям, работающим над наращиванием мышечной массы, необходимо составлять повседневный рацион таким образом, чтобы там было много тестостерона. Получить его в достаточном количестве, употребляя обычные продукты, нереально. Поэтому специалисты советуют применять спортивное питание "Трибулус". Этот продукт является основным компонентом, влияющим на быстрый рост мышечной массы.

Благодаря натуральности происхождения можно говорить о качественном усвоении в организме и минимальных побочных эффектах. Конечно, риск негативного влияния будет иметься, но это возможно в случае передозировки или сочетания препарата с компонентами, противоположными по спектру действия.

Начинающим спортсменам можно попробовать готовые комплексы спортивного питания, в составе которых уже имеется концентрат этого вещества. Для самостоятельного составления рациона надо детально изучить предоставленную информацию и знать все особенности своего организма. При аллергических реакциях от "Трибулуса" лучше отказаться.

Влияние тестостерона

Организм человека является целостной и многоуровневой системой, где все органы и подсистемы тесно связаны между собой. Недостаток гормона в организме может привести к серьезным нарушениям, может появиться сахарный диабет или развитие проблем из сердечно-сосудистой системой.

Недостаточное количество тестостерона приводит к усиленному сердцебиению, смене ритма, ухудшению самочувствия, выделению пота и депрессии. Также это сказывается на психическом здоровье и развитии внимания. Спортивное питание Трибулус контролирует процесс выработки гормона и улучшает самочувствие. Благодаря натуральному составу побочные действия практически не проявляются.

Возможно ухудшение самочувствия в случае передозировки препаратом. Специалисты для достижения максимального результата советуют применять добавку из другими комплексами.

Эффективность трибулуса

Это растение широко известно не только в нетрадиционной медицине, но и в качестве ингредиента для спортивного питания. Спектр действия трибулуса довольно широкий, он влияет как на мужчин, так и на женщин. При этом возможные негативные эффекты практически не проявляются.

У мужчин растение положительно влияет на потенцию и вызывает эрекцию. Натуральность метода делает его популярным и востребованным. В спортивном питании "Трибулус" влияет на гормональный баланс и приводит гормоны в норму.

Конечно, увидеть сразу стопроцентный результат не получится, ведь средство натуральное, но через несколько недель регулярного применения можно почувствовать заметные улучшения.

Полезным будет препарат после тяжелых тренировок и употребления стероидов. При совмещении с другими добавками надо обязательно проконсультироваться со специалистами, чтобы не причинить организму вреда.

Препарат вызывает в организме выработку нужного гормона за счет активного влияния на гипофизарную зону. В составе только натуральные компоненты, в большем количестве это сама трава, что заметно увеличивает активность добавки.

Для чего применять добавку?

В спортпите "Трибулус" является элементом восстановления гормонального фона и заметным увеличением эффективности тренировки за счет получения дополнительной силы. Он может приниматься как отдельно от других препаратов, так и в комплексе с добавками.

Благодаря быстрому повышению уровня тестостерона в организме можно говорить об эффективных тренировках с хорошим результатом. Выполнение больших нагрузок дает возможность мышцам быстрее расти и развиваться.

Нельзя превышать допустимую дозировку или увеличивать число приемов. Некоторые спортсмены разделяют стандартную дозу на несколько порций, этого делать не нужно, поскольку трава не обладает достаточной концентрацией, чтобы ощущалось влияние даже после употребления небольших доз.

Форма препарата

За счет концентрации активного вещества добавка может оказывать сильное влияние на организм. Лучшим "Трибулус" считается в форме масла для инъекций. Так компонент быстрее проникает в организм и сразу начинает действовать.

Время эффективности – от получаса до часа после укола. Если спортсмен в хорошей физической форме, то действие может проявляться быстрее. Побочных эффектов в этом способе введения гормона практически не наблюдается.

Форма таблеток удобна компактностью и возможность приема в любое время и в любом месте. Благодаря быстрому расщеплению в организме на активные вещества препарат не имеет шанса разрушиться в печени до начала действия на системы организма.

За счет "Трибулуса" тестостерон не просто начинает быстрее вырабатываться, но и его уровень в человеческом теле стабилизируется. Здесь можно говори о балансе. К боле дорогим вариантам употребления можно отнести подкожные имплантаты. Но здесь высоки риски отторжения или возможности проявления побочных эффектов.

Форма пластырей считается безболезненной и также эффективной. Действие пластыря ощущается несколько дней, после этого надо его сменить. Лучше всего применять "Трибулус" перед началом тренировки, чтобы в процессе работы над телом началось усиление роста мышечной массы.

Дополнительные сведения

При добавлении в спортивное питание "Трибулуса" надо придерживаться не только указанной дозировки, но и не совмещать добавку с компонентами, что имеют подобный спектр влияния. Врачи советуют не переутомлять организм дополнительными веществами и стараться делать небольшие перерывы между приемами, чтобы не навредить здоровью.

К людям, которые принимают спортивные добавки, выставляются такие требования:

  • Полноценный сон не менее восьми часов. Это поможет системам быстрее регенерироваться и, соответственно, включиться в процесс дальнейшей работы без переутомления.
  • Отказ от стрессов, депрессивности и лишних переживаний. Чем меньше эмоционального напряжения, тем лучше для общего самочувствия.
  • Сбалансированный рацион питания и отказ от вредных продуктов. Качественное питание и продукты, насыщенные полезными веществами, помогут получать нужное количество энергии и быстрее восстанавливаться.
  • Прием жиров. Обязательный элемент для людей, что ведут активный образ жизни и следят за своим телом.

В спортивном питании трибулус находится в достаточном количестве, но если имеется возможность также принимать комплексные витамины и минералы, то отказываться от этого однозначно не стоит. Быть здоровым и красивым может каждый, главное - найти для себя немного времени.

Продукты с тестостероном

Кроме синтетических добавок можно найти элемент в натуральных продуктах. Большое количество тестостерона находится в морепродуктах. Также здесь имеется цинк, что входит в состав молекулы гормона.

В грецких орехах, фисташках, фундуке и семечках находится много полезных компонентов, которые влияют на активный синтез тестостерона. Легкоусвояемые элементы можно найти в зелени и овощах. Свежие фрукты и цитрусовые также содержат полезные вещества для организма, органические витамины и минералы.

В кашах кроме "длительных" в плане расщепления углеводов находится также элемент тестостерона. Поэтому для спортсменов употребление такой пищи будет максимально полезным, особенно в сочетании с добавкой. О "Трибулусе" отзывы мужчин положительные, многие замечают хороший эффект уже через неделю приема.

Дозировка средства

Употреблять в спортивном питании "Трибулус" надо дозировано. Подбор количества добавки проводится индивидуально с учетом физической выносливости и параметров спортсмена. Для начинающих дозировка будет меньшей, поскольку должен происходить процесс стимуляции выработки гормона организмом, а уже после этого можно переходить на усвоение элементов, полученных синтетическим путем в больших дозировках.

В виде капсул "Трибулус" 1000 надо принимать по одной штуке три раза в день. Курс стандартно длится от месяца до двух, после этого надо сделать перерыв. Можно переключиться на другие препараты с более слабым спектром действия и отсутствием побочных эффектов.

Если принимать добавку без перерыва и увеличить концентрацию за счет препарата "Трибулус максимус" 1500, то может возникнуть эффект отмены. Многие известные бодибилдеры принимают препарат и довольны результатом. О побочных действиях практически ничего не сказано, поскольку в основе только натуральные компоненты.

Нельзя смешивать разные формы препарата, тем самым увеличивая концентрацию "Трибулуса" в организме. Это может негативно сказаться на физических ощущениях и привести к серьезным проблемам. Начинающим спортсменам будет полезным употребление пластыря с активно действующим веществом для получения хорошего эффекта. Такая форма практически не вызывает побочных эффектов и быстро выводится из организма через потовыделение и жидкость, что скапливается в мочевом пузыре. Отзывы о спортивном питании "Трибулус" можно найти на официальных сайтах, где распространяется продукция.

Нельзя принимать добавку вместе с препаратами, предназначенными для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, усиливающими артериальное давление. В большинстве случаев это приводит к ухудшению самочувствия и даже потере сознания. В любом случае перед началом приема надо проконсультироваться с профессионалами, чтобы выбрать продукт, максимально подходящий за параметрами и описанием для конкретного вида тренировок.

Отзывы о приеме

Об эффекте "Трибулуса" отзывы положительные. Как начинающие спортсмены, так и мастера советуют принимать добавку для улучшения физической формы и быстрой регенерации организма после тренировки. Можно сочетать препарат с другими компонентами для усиления эффекта.

О "Трибулусе" отзывы мужчин и женщин положительные. Во избежание подделки покупать препарат лучше в магазинах с лицензией на продукцию, что будет подтверждать оригинальность происхождения средства. Также надо обращать внимание на фирму-производителя.

Кроме положительных отзывов о "Трибулусе" инструкция по применению дает точные указания по дозировке и предупреждает о возникновении возможных побочных действий в случае большего количества употребления. Спортсмены советуют не принимать добавку с другими препаратами, имеющими компоненты трибулуса в составе. В процессе приема сначала могут возникать ощущения дискомфорта, но со временем это быстро проходит.

Отзывы о "Трибулусе", инструкция и дополнительные сведения о фирмах-изготовителях находятся в свободном доступе. Перед началом приема надо детально ознакомиться с этими фактами, чтобы в будущем не принести организму вреда.

Принимать препарат могут как мужчины, так и женщины. Разница здесь проявляется в дозировке и составлении элементов спортивного питания в комплексном приеме.

Побочные эффекты

Их проявление возможно в случае большего употребления таблеток, нежели указано в описании к препарату. Передозировки могут приводить к разным последствиям. Хотя отзывы о спортивном питании "Трибулус" положительные, при любой форме приема могут возникать такие побочные эффекты, как:

  • Депрессивность и апатия, плохое настроение.
  • Головокружение, смена артериального давления.
  • Усиление сердечного ритма и усиленное потовыделение.
  • Резкие головные боли и заметное ухудшение самочувствия.
  • Быстрая потеря мышц и даже развитие импотенции.

В случае проявления побочных эффектов надо отказаться от дальнейшего приема средства и промыть желудок, чтобы элементы препарата и дальше не усложняли самочувствия. Для этого надо выпить много жидкости. Если состояние ухудшается и дальше, проявляются рвотные позывы, надо срочно обратиться за помощью к врачу.

Отзывы об эффекте "Трибулуса" говорят о том, что побочные реакции могут возникать только в том случае, если дозировка заметно увеличилась. Организм в этом случае физически не может справиться с большим количеством молекул тестостерона и начинается негативное влияние на организм.

Корректировать дозировку могут только специалисты с учетом общих параметров физического состояния и активности роста мышц. Не рекомендуется увеличивать прием таблеток вместе с увеличением дозы других компонентов спортивного комплекса питания.

Сочетаемость с другими добавками

Чтобы получить максимальный результат от приема препарата, надо сбалансировать спортивное питание, включив в повседневный рацион полезные вещества и минералы в достаточном количестве. Даже комплексное питание не имеет в составе всех необходимых компонентов, поэтому специалисты советуют совмещать сразу несколько вариантов добавок с учетом нужного количества.

В случае комбинированного употребления высоки риски передозировки. Чтобы этого не случилось, надо начинать приемы с небольших доз, потом постепенно увеличивая их количество. Людям, которые не занимаются спортом, такие комплексы не нужны, поскольку компоненты не будут усваиваться за счет малого выхода энергии.

Даже начинающим спортсменам не нужно нагружать системы организма лишними добавками. Оптимальным будет применение "Трибулуса" за счет активного влияния на рост мышечной массы.

Профессионалы советуют применять препараты с вытяжкой растения трибулус с такими компонентами:

  • Протеином для усиления роста мышечной массы и быстрого выведения воды из мягких тканей.
  • Креатином, что добавляет энергии и силы для дальнейшей работы и тренировок. Наличие креатина в спортивном комплексе позволяет совершать рывковые действия и поднимать большую нагрузку.
  • Витаминно-минеральным комплексом для повышения выносливости.

Нельзя принимать бустеры тестостерона со стероидными гормонами и прогормонами, чтобы не спровоцировать появление побочных эффектов. Перед началом приема надо сделать небольшое тестирование в виде малой дозы. Если после этого самочувствие ухудшается, то от комплексного применения лучше отказаться, чтобы не навредить организму.

В комплексе спортивного питания "Трибулус Террестрис" с креатином и витаминами обеспечивается макимальный эффект. Активные занятия спортом позволять иметь не только красивую фигуру, но и здоровый вид и бодрость для достижения поставленных целей.

tony.ru

Трибулус | Спорт питание

Трибулус террестрис или Якорцы стелющиеся

 Растение Трибулус террестрис

Трибулус террестрис, Я́корцы сте́лющиеся или Колючая лоза (лат. Tríbulus terréstris) — долголетнее травянистое растение, растущее в умеренном и тропическом климате в Южной Европе, Южной Азии, в Африке и северной Австралии. Вид рода Якорцы семейства Парнолистниковые. Это растение широко применяется в бодибилдинге как бустер тестостерона. Главное работающее вещество - протодиосцин.

Историческая справка

Людям предоставленное растение известно ещё с древности. С незапамятных времён оно использовалось в качестве лекарства. Например, в Древней Греции Трибулус террестрис применялся, как мочегонное и тонизирующее лекарственное средство. Древние индийцы употребляли его, как антисептическое лекарство. Китайцы же применяли это растение при самых разнообразных заболеваниях почек, печени, сердца и др. органов. На Балканах лекарства на основе Трибулус террестрис принимали мужчины, страдающие бесплодием.

Таких примеров очень много, и это совсем не случайно, ведь растение Трибулус террестрис богато полезными для нашего здоровья элементами. В его составе, например, хранятся такие вещества, как алкалоиды, сапонины, флавоноиды и многие др. Однако при использовании этого растения очень важно знать то, где именно оно выросло, в каких условиях, при каком климате, и т.д.

В бодибилдинге начали выражать свой интерес к этому растению после того, как стало известно, что спортсмены из восточных стран применяли его при подготовке к главным соревнованиям, таким как Олимпиада или Чемпионат мира по тому или иному виду спорта.

В наши же времена, растение Трибулус террестрис широко известно по всему миру.

Механизм действия и эффекты

Трибулус является растительным средством, которое по предварительным данным незначительно увеличивает уровень выработки тестостерона в человеческом организме за счет повышения количества лютеинизирующего гормона, благодаря которому в организме и вырабатывается тестостерон. Как следствие вырастают силовые показатели, ускоряется мышечный рост. Кроме того Tribulus Terrestris способен увеличивать либидо и половую активность по средством стимуляции андрогенных рецепторов в головном мозге.

Режим приема и дозы

Рекомендуется, использовать пищевые добавки с Tribulus Terrestris циклами в среднем по 4 недели. По окончанию цикла необходимо сделать перерыв 2-4 недели. Чаще всего бустеры принимаются от 1 до 3 раз в день сразу после еды.

Суточная доза Трибулуса, не должна превосходить 1500 мг в день. Средняя доза для нормального мужчины составляет около 750 мг в день.

Вред и побочные эффекты

Не используйте бустеры тестостерона при заболеваниях сердца, увеличенном артериальном давлении, почечной недостаточности, гипертрофии простаты. При проявлении каких-то побочных эффектов прекратите прием добавки. Практически все побочные эффекты целиком обратимы после отмены.

Комбинирование и сочетание

Для отличного эффекта тестостероновые бустеры следует сочетать с правильной высококалорийной диетой, регулярными силовыми тренировками и добавочным спортивным питанием. Из спортивного питания хорошим потенцирующим действием и оптимальной сочетаемостью с тестостероновыми бустерами обладают:

  • Протеин - что бы увеличить мышечный рост необходимо 3-4 г белка на килограмм массы тела.
  • Креатин - 3-5 г принимать внутрь 1 раз в день. Также отличный вариант - креатин с транспортной системой, особенно в форме предтренировочных комплексов.
  • Витаминно-минеральный комплекс - для активного роста мышц требуется достаточное поступление витаминов и других незаменимых веществ.

Это самый малый перечень спортивных добавок, которые показаны к совместному приему с бустерами, кроме того можно одновременно употреблять BCAA, аминокислотные комплексы, восстановители, адаптогены и другие добавки.

Не рекомендуется применять бустеры тестостерона с прогормонами, стероидными гормонами, нельзя сочетать 2 бустера.

Купить спортивное питание  Вы можете в интернет магазине спортивного питания Fitness Live

 

optimum-nutrition.com.ua


Смотрите также

Календарь мероприятий

Уважаемые родители и ребята, ждем вас на занятия со 2го сентября по расписанию. Расписание занятий Понедельник Среда Пятница Дети с 8-13 лет 16.50 - 18.15 16.50 - 18.15 16.50 -...
Итоги турнира: 1е место - Кравченков Сергей (Алтай), 2е место - Спешков Станислав(СПБ), 3е место - Набугорнов Николай (Алтай). Победители были награждены...

Новости

Поздравляем наших участников соревнования по кикбоксингу "Открытый кубок ГБОУ ДОД ДЮСШ Выборжанин"! Юрий Кривец и Давид Горнасталев - 1 место,...